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こんにちは。腰椎固定術を受けて80日になりました。最近はなんだかブログを書く気力もなくなってきましたやっぱり歳かな〜〜今の症状は〜痛み止めを飲んでいるのに（ロキソニンで胃の調子が悪くなってきたので→セレコックスに変えて頂きました。）◯左下にして寝ると左腹部の傷が痛い◯右腰の外側辺りが痛かったり◯右下のボルトの奥の方が痛かったり◯朝起きて立ち上がるとき◯寝返りした時など痛い（何だか右側が多い）日によって10段階の1〜3の痛みなのでやはり回復してるという事かな。そし
馬尾腫瘍の摘出手術の執刀医だった東京逓信病院の張先生。。。久しぶりに、先生のサイトをのぞいてみたらこんなアナウンスが。。。↓↓↓↓↓・・・・・現在、手術を待機中の患者さんが120名を越える状況となっています。私自身の体力的問題もあり、現在の手術のペースを維持するのが難しくなって来ていることを考えますと、手術待機の期間が、1年半から2年近くになることが予想されます。この待機期間は、現実問題としては長すぎると思います。上記理由により、やむなく、2026年4月から、初診の受付を当面停止す
麻薬成分の点滴がなくなって、痛み止めはロキソニンになった。少しは動けるようになってる気がするが、傷の痛みはましている気がする。水を飲んで咳込んでも腹筋が痛い。特に左腰の一番大きい傷が痛んで、左方向への寝返りができない。右方向の寝返りはベッドの柵をつかんでいるが、身体(腹筋・背筋)の力を使わず腕力で回すほうが痛くない気がする。朝から立ち上がれる気がせず、ネガティブになる。看護師さんには今日のリハビリで立てなかったらオムツで排泄することをお願いした。理学療法士さんがきて立ち上がる練習を
知らんｹﾄﾞ(・∀・)…ようけ(沢山)歩いた気がする！？wwこんばんは。整体師✋️業から無事帰宅したアカペラタケシです。今日は４年ぶりの山裾のお婆ちゃん🏠️。タケシ町を北へ🚘️💨更に北へ🚘️💨💨横道に入り無人駅を越すと〜🚘️💨この先に平屋の🏠️。脊柱管狭窄症症状は大丈夫でしたが逆流性食道炎で入院してたって⁉️親父を思い出したﾖｳ…(*_*;💦『”喉リハビリ(続き)”追記有りw』こんばんわ。親父専属(笑)整体師✋のアカペラタケシ🍀です。一時間昼寝するつもりが〜二
ベッドの上で寝ているだけなのでお腹が減らず、夕食はほとんど食べられなかったこんなに残してしまった取りあえず痛くてベッドから降りられないんで、トイレに行けない・歯磨きもできない！先の話だが、退院後もしばらくは爪切りや靴下を履くのも難しいらしい。歯ブラシは自分で洗うつもりだったが、しばらくは使い捨てを購入する事にする。今日のリハビリで立てなければ、大便はオムツにさせてもらうしかないかなって思っている。申し訳ないが、看護師さん達は気にする事ないですよって言ってくれてありがたい。先生も看護
長時間机に向かっているのに、気づくと何度も座り直してしまう。最初の30分は集中できても、そのあと腰やお尻が気になって問題集に戻れない。そんな状態が続くと、「自分の集中力がないのかも」と思いがちですが、実は勉強しにくさの原因が椅子にあることは少なくありません。参考書や勉強法はあとからでも見直せますが、椅子は毎日何時間も体を預けるものです。体がラクに保てるだけで、余計な疲れやイライラが減り、机に向かうハードルも下がります。反対に、合わない椅子を使い続けると、集中したいのに姿勢が崩れ、腰まわ
■キャトルリフト★★商品情報★★キャトルリフトは、医療機器メーカーJMECが開発した高出力RF（ラジオ波）美顔器で、「美容医療級の引き締めケアを自宅で」というコンセプトのもと誕生した逸品。特にたるみやフェイスラインのもたつきに悩む方に向けて、攻めのホームケアを可能にしています。★★特徴★★RF（高周波）特化型：EMSなどの筋肉刺激ではなく、肌の深部を温める「RF」のみに特化しています。美容医療の「バルクヒーティング（広範囲加熱）」に着想を得ており、効率よく肌を引き締めま
富士山は、どこから見ても好いですね。▼今日は、久しぶりに地元竜爪山で、脊柱管狭窄症からくる痺れや痛みが、歩行中に発現し、歩行機能を損なうかチェックの為周回してみました。コースは平山口を起点に文殊岳へ直接登って穂積神社から旧道経由で平山口へ戻るコースです。一般的なコースタイムは4時間55分で、今回休憩込みで4時間50分程なので、この程度の歩きなら良さそうです。歩行距離は、5.1㎞とまずまずです。但しトレーニングで歩いていた時には、3時間を切って周回していたので、やはり脊柱管狭窄症の影響はぬ
滋賀県大津市・草津市いつまでも歩き続けるためのヨガ教室nanairoyoga松本恵美ですあっという間に2月半ばですね3月のレッスン日程が出ました♪nanairoyogaでは、月に数回滋賀県草津市青地町の小槻神社さんの和室をお借りしてヨガのレッスンをしています。神社さんならではの、清らかな空気を感じ自然いっぱいの景色と小鳥の声も聞きながらご自身の内側に意識を向け、心身を整える時間はとても心地よく生徒さまから大好評です
す備忘録として記録する事にしました5/6入院しました私の仕事の都合で月末と月初は任せられない部分があるんでそれを過ぎての入院、21・22からも業務都合でそこまでの退院と無理をお願いしました。この病院は手術日が金曜に決まってるんで、5/7に決定しました。入院は前日記録をとる看護師さんが言います。しちょうが日曜・祝日の入院はダメって言ってますドクターはそれは原則でしょう、私から言っとくわ！ドクター市長より強いんか？後で考えたら市長でなくて看護師長のことですね（笑）ここは県立病院やし・
２０２６年５月８日今日は4時半に家を出て三番瀬に向かいました。三番瀬には5時に着きましたが・・・カメラマンは私と知人の二人だけでした。小潮で満潮に差し掛かっていましたが干潟は残っていました。干潟にもフェンスにもシギチの姿はなく・・・恐らくハヤブサが急襲して避難したものと思われます。暫くして潮が満ちて小さな干潟にハマシギ、ミュビシギ、トウネン、キョジョシギ、オオハシシギが降り立ちました。ひしめき合っていますが・・・以前と比べると数が激減しており・・・春の渡りの終盤と思われます。
２０２６年５月６日今日で大型連休もお仕舞です。最終日の天気は薄曇りで過ごし易い一日になりそうです。今日はアボセットを見に行こうと思いましたが・・・どうもお腹の調子が今一なので止めました。アボセットは誰もいない一宮の河口で一人占めで撮影した記憶があります。友人が軽井沢に遠征されたので行きたくなりましたが・・・運転を考えると尻込みします。年のせいかも知れません。連休もあっと言う間にお仕舞に★蓮田のツルシギの伸び稲敷の蓮田のツ
「リョウシンJV錠って本当に効くの？」「脊柱管狭窄症の痛みに効くって聞いたけど怪しくない？」結論から言うと👉効果は“人による差がかなり大きい”薬です✔劇的に楽になった人もいる✔まったく効かない人もいるつまり👉万能ではないが、一部の人には効果ありこの記事では・リアルな口コミ・脊柱管狭窄症との関係・効く人／効かない人の違いをすべて解説します↓↓↓楽天【買って後悔する前に】良い・悪い口コミを確認👇【第3類医薬品】ビタエビシンEXP(270
２０２６年５月９日今日は晴天の予報なので渡りの終盤の三番瀬の様子を見に行こうと思いましたが・・・どうも朝からお腹の調子が今一なのでステイホームです。鶏のから揚げ、豚の唐揚げ、春巻きと・・・続けて好物を食べたせいかも知れません。油もの腸もおどろき下痢と化す★初めてのハシジロアビの夏羽友人から教えてもらって銚子まで見に行きました。銚子までは2時間弱なので割合と近いです。着いた時にはポイントにはいず・・・カメラマンの皆さんが対岸
Ca過多＋Mg不足Mgが不足するとCaを溶解状態に維持できない。異所性Ca沈着となる。脊柱管狭窄症、尿路結石、その他。LifeExtension,クエン酸マグネシウム100mg*4＋死海ソルト入浴。Mgが不足すると、心臓の伝導障害を生じ不整脈となる。Mg100mg*4を継続することで､不整脈が出なくなった人が多数。元記事はこちらFacebookwww.facebook.com
無事に大阪に帰って来ましたー*\(^o^)/*10時間かかったー。実は、別府滞在中に気付いたんやけど、車のフロントライトが切れておりまして、ハイビームとスモールは点きますが、ノーマルなライト、点きません。でも、高速料金は深夜割引適用して欲しい！（3割引です。大きいょ〜）深夜、と言う事は、暗い内に高速に乗り込まないとアカン。だから、2時起床→3時出発→3時10分頃に高速道路に乗り込み→ハイビームで走行〜！！北九州の手前まで、ほとんどが対面通行です。反対車線を走ってた車、眩し
2番目に咲いたのがアストリットグレーフィンフォンハルデンベルク長い名前ですこんばんは金曜日に旦那も私も病院受診日でした私は眼科だけで目薬もらってすぐ終わりました先生が「涙がないね～」って言ってました私のドライアイは重症みたいです旦那は正反対に水が溜まる病気でこれも悪化してなくて経過観察みたいです泌尿器科はクレアチニン8.6で高値ですけど今は２週間に一回の受診ですいつまでも腹膜透析がキープできるように願います腹膜頑張れー
私のブログにお越しいただきありがとうございます脊柱管狭窄症の保存療法で注意すべき3つのポイント皆さん、こんにちは！今回は、多くの方が悩まれている脊柱管狭窄症について、手術をしない保存療法を行う上で特に注意すべきポイントを3つご紹介します。1.無理のない「運動」と「姿勢」の工夫がカギ🔑脊柱管狭窄症の症状を和らげるためには、日常生活での工夫が非常に大切です。🚶♂️適度な運動:ウォーキングは良い運動ですが、症状が強く出る場合は無理をせず、自転車こぎなど腰に負担の少ない運
ここんところ、はっちゃん（トヨタGR86）で長距離ドライブをする機会が増えている。この間の東北ドライブ旅『東北に向かって出発。まずは船の旅』今、窓の外を名古屋港の景色が流れて行っている。フェリーきそは定時通り名古屋港を出港した。今日から、しばらく旅の空だ。と書いて、いったん食事に行く。その後…ameblo.jp『まずは秋保温泉へ』昨日、フェリーきそは３０分早着で、仙台港に入港。というのは、この日仙台港には新造船の飛鳥Ⅲが入港し、きその入港予定時間、４時３０分に出
全身性エリテマトーデス（SLE）ネフローゼ症候群骨粗鬆症脊柱管狭窄症ステロイド緑内障白内障高血圧etc【食事制限】たんぱく40g塩分6gおはようございます😊白内障の手術後は、1週間髪の毛が洗えないので、髪の毛を切りたいと思っていました✂️昨日は朝から腰の調子が良かったので、電話をしたら担当のAさんがいたので思いきって行ってきました🚶♀️足が悪くなる前は美容院に通って
今日は9時30分より理学療法士来訪この理学療法士ちゃんは小学校の時に事故で怪我して入院したらしいのですがその時に同室の婆さんが糖尿病で足を切断したらしいそんな話や浮腫みの話から。。。「左足壊死ニキって知ってますか？」※拾い物理「知らないです」僕「僕は2回位見た事があるんですが左足が壊死してて、電車に乗ってるとその車両が空っぽになるくらい臭いんですよ！」※拾い物僕「で、ネットで有名になって＜左足壊死ニキ＞って名前が付いたらしいんです」あくまでネット上の噂だと・
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か
２０２６年５月２日友人から珍鳥のハシビロアビの夏羽が来ていると聞いて・・・朝の4時50分に家を出て高速に乗り横芝光経由で銚子まで行きました。トイレ休憩をはさんで1時間50分で到着しました。教えて頂いたポイントには大勢のカメラマンが来ておられ・・・皆さん駐車場に戻って来ます。どうも・・・ハシビロアビは対岸に行ったみたいで・・・急いで対岸に行きました。ここは5年ほど前にクジラの死骸が打ち上げられたところです。ハシビロアビはフレンドリーな子のようで・・・愛想よく近くまで寄って来たり・・
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽
２０２６年４月２２日今日は晴れ予報なので5時半過ぎに家を出て稲敷に向かいました。稲敷までは高速を使えば1時間もかかりません。現地に着くと友人、知人にお会いしました。目当てのシギは2種で・・・2種とも見ることが出来ました。ツルシギの夏羽は友人から電話を頂いたので見ることが出来ました。友人に感謝です。早くも・・・葦原からオオヨシキリがギョギョシと鳴いていましたが・・・未だ葦の穂まで登って来ません。蓮根街道に無人販売店にレンコンが置いていなく・・・いつもは置いていないところに置
私のブログにお越しいただきありがとうございます腰部脊柱管狭窄症の保存的治療：手術なしで症状を和らげるには腰部脊柱管狭窄症と診断されたとき、すぐに手術を検討する方もいらっしゃるかもしれませんが、多くの場合、まずは保存的治療から始めることが推奨されます。保存的治療とは、手術以外の方法で症状を和らげ、日常生活の改善を目指す治療法のこと。今回は、腰部脊柱管狭窄症の保存的治療の基本的な考え方と、具体的な治療法について解説します。保存的治療の目的とは？保存的治療の主な目的は以下の通りです。痛み
私のブログにお越しいただきありがとうございます脊柱管狭窄症：もっとも特徴的な症状は？「間欠性跛行」を正しく知ろう「少し歩くと足が痛くて止まってしまう」「でも、ひと休みするとまた歩ける」そんな症状に心当たりはありませんか？脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）を疑うとき、もっとも特徴的で、多くの患者さんが最初に自覚する症状。それが「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」です。今回は、この特徴的な症状のメカニズムと、見分けるポイントについて解説します。1.最大の特徴「間欠性跛行
草刈り作業（一巡目？）もあと少しで終わりようやく一段落つけそうです今月末の大会に向けて今月は2㌔TT（もどき）に集中するはずなんだけど…まだたった２回しかできてませんタイムは、11分13秒、10分46秒去年の今頃よりはだいぶマシだけどまあ酷いもんですわでも諦めないでいくよ～ジジイ人生、いい意味で何があるかわからんからね前回の記事「龍王、それとも龍空？」個人的には「それはどっちも、かもね？」って書いたけど実際、そんな感じになってますね（でも監督の
藺牟田池周りを1周できるようになっているようです。2026.05.04崖崩れから道路が埋まって補修工事で通行止めが続いていましたが、5月の連休にはレンタサイクルの皆さんが周回していたようなので、どうやら通行止めは解除になっているようです。でも、ところどころに、まだ通行止めで1周できません的な表示がありますが、あれ撤去したほうがよくないんですかね。
