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こんにちは。腰椎固定術を受けて80日になりました。最近はなんだかブログを書く気力もなくなってきましたやっぱり歳かな〜〜今の症状は〜痛み止めを飲んでいるのに（ロキソニンで胃の調子が悪くなってきたので→セレコックスに変えて頂きました。）◯左下にして寝ると左腹部の傷が痛い◯右腰の外側辺りが痛かったり◯右下のボルトの奥の方が痛かったり◯朝起きて立ち上がるとき◯寝返りした時など痛い（何だか右側が多い）日によって10段階の1〜3の痛みなのでやはり回復してるという事かな。そし
今日は、はぢめちゃん企画の安倍川の吊り橋巡り4時に起床して始発のJR東海道線で浜松駅から静岡駅へ輪行こちらは、このところ両足のハムストリングスが歩く時に痛くて堪らず、色んな療法を試したけれど、中々上手く行かない…とは言え、自転車に乗れば100㎞走っても全然痛くない…お医者さんからは、脊柱管狭窄症と言われたけれど、手術程ではないとのことで、ストレッチを勧められる…と言うことで、運動して直そうと今日のサイクリングへGO!!静岡駅から出発して、安倍川の吊り橋を巡りながら、梅ヶ島にあ
おはようございます産後骨盤矯正URARAご卒業のT様にご来院いただきました【アンケートのご紹介】T様（30代・産後2か月からスタート・リピーター様）2人目のご出産治療併用＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【産後骨盤矯正体験談アンケート】〇当院を知ったきっかけ⇒インターネット検索（1人目の時）〇今回悩んでいた症状⇒骨盤の開き・腰痛・肩こり〇産後骨盤矯正でどう変化しましたか？⇒腰痛、肩こりの
２０２６年５月１１日今日は5時から三番瀬で探鳥をしました。既に干潟はネットの先まで広がっていて・・・シギチは分散状態です。種類はそこそこいましたが・・・数がかなり少なくなっています。どうも三番瀬の春の渡りは終焉と思われます。今年はキアシシギの数がかなり少ないです。帰宅は7時半で・・・一日が長くなります。三番瀬シギチの渡り渡り終え★今日の一枚三番瀬の日の出時の潮だまりにメダイチドリの小さな群れが採餌していました。オレン
「リョウシンJV錠って本当に効くの？」「脊柱管狭窄症の痛みに効くって聞いたけど怪しくない？」結論から言うと👉効果は“人による差がかなり大きい”薬です✔劇的に楽になった人もいる✔まったく効かない人もいるつまり👉万能ではないが、一部の人には効果ありこの記事では・リアルな口コミ・脊柱管狭窄症との関係・効く人／効かない人の違いをすべて解説します↓↓↓楽天【買って後悔する前に】良い・悪い口コミを確認👇【第3類医薬品】ビタエビシンEXP(270
先週月曜日、椅子から立った瞬間ｲﾀｯ✸(/°д०;)やっちまった。ぎっくり腰だな。何とかなると思ったけれど水曜日に激痛ロキソニン錠、湿布は全く効かない午後休診だったので木曜日に病院へ行き、骨には異常なしとのこと。元々脊柱管狭窄症で通院中だけど、その痛みとは違う痛み。レントゲンでは腰椎が狭くなっているところとズレているところがあると言われた。前もそんな事言われたような…。処方された痛み止めのツートラム錠50mgを昼食後に飲んでから吐き気と頭痛副作用があるのは承知だった
ゴールデンウィークが終わりました例年、混んでいるからと思い、どこへも出かけることはなかったのですが、今年は勤め始めた次男が｢どこか行こうよ｣というので旧古河庭園へ行きました６日に行ったのですがキレイに咲いていました大輪のバラが美しく好きだな日本庭園も緑の匂いがして気持ちよく散歩しました歩いているうちに夫の様子が…なんだかしんどそう日頃、スポーツジムに通い体力には自信がある７０歳でもでも脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の病歴があります長い時間、歩くのは辛かった無理しないでペースを落として
ここんところ、はっちゃん（トヨタGR86）で長距離ドライブをする機会が増えている。この間の東北ドライブ旅『東北に向かって出発。まずは船の旅』今、窓の外を名古屋港の景色が流れて行っている。フェリーきそは定時通り名古屋港を出港した。今日から、しばらく旅の空だ。と書いて、いったん食事に行く。その後…ameblo.jp『まずは秋保温泉へ』昨日、フェリーきそは３０分早着で、仙台港に入港。というのは、この日仙台港には新造船の飛鳥Ⅲが入港し、きその入港予定時間、４時３０分に出
■キャトルリフト★★商品情報★★キャトルリフトは、医療機器メーカーJMECが開発した高出力RF（ラジオ波）美顔器で、「美容医療級の引き締めケアを自宅で」というコンセプトのもと誕生した逸品。特にたるみやフェイスラインのもたつきに悩む方に向けて、攻めのホームケアを可能にしています。★★特徴★★RF（高周波）特化型：EMSなどの筋肉刺激ではなく、肌の深部を温める「RF」のみに特化しています。美容医療の「バルクヒーティング（広範囲加熱）」に着想を得ており、効率よく肌を引き締めま
閃いてam５：３８しかし右長靴超浸水・・・・一応さぁーウエーダーだなぁ！しかし忘れた(-_-)am５：４０清く終了！魚影わ謎・・・私に言わせると「間抜け」変な意味では無い。閃きは間違いだったのか？スグ近くまで行きたかったが右足ズブ濡れ跳ねは見られないこんな道を走るマシーンじゃないので心配で心配でｗここ、跳ねが見られたが右足が冷たい・・・・。
冬休みのお楽しみ！まりこ様とランチタイム！12/22月曜日、いつものイタリアンでまりこ様と再会！！定番のコースですが、お互いのうちから良きところにあり、駐車場がとめやすく、長居ができるコチラは私達の憩いの場所。そして、またまた、ピザの食べ放題をしっかりいただきっ！アサリのスープスパゲッティ。お出汁が美味し~い。可愛いデザートまでペロリ。脊柱管狭窄症の手術から回復中のまりこ様、リハビリで毎日7000歩続けています。20歳年上なんだよ！！尊敬しかない〜！！去年の年末、肺
2月に坐骨神経痛がひどくなり歩行困難になり、3/19に脊椎固定術の手術をしました。ほぼその備忘録と近況のブログです。4/4に退院して1ヶ月が過ぎました家に帰るとそれはそれでやる事があり、毎週末の来客の準備に気を張っていたせいなのか？大型連休に息子たち家族が来た時に具合が悪くなってしまいました変な汗がジワジワと出て来て吐き気がして、その後呼吸が苦しくなり、座っている事さえ出来なくなってしまいました🙏でも2日間寝込ん後、少しずつ食べられるようになって復活過労じゃないの？と夫の見
愛知県瑞穂区の皆様へ最近整体院のチラシを桜山エリアを中心に撒き始めました。今のところ２０００枚ほどをこのエリアの北部に撒かせていただきました。桜山町。丸屋町。下構町。池端町。広見町。のあたりです。ただいま、チラシを配布しておりますが住所が書かれていないため怪しく感じるかもしれませんがこの地区のチラシの反応が良ければそのまま、予定の場所に居を構えたいと思っております。今現在確定に近いです！興味おありの方はチラシの連絡先にご連絡ください。このブログと、ｙｏｕｔｕｂｅの＠pukupu
２０２６年５月９日今日は晴天の予報なので渡りの終盤の三番瀬の様子を見に行こうと思いましたが・・・どうも朝からお腹の調子が今一なのでステイホームです。鶏のから揚げ、豚の唐揚げ、春巻きと・・・続けて好物を食べたせいかも知れません。油もの腸もおどろき下痢と化す★初めてのハシジロアビの夏羽友人から教えてもらって銚子まで見に行きました。銚子までは2時間弱なので割合と近いです。着いた時にはポイントにはいず・・・カメラマンの皆さんが対岸
2022年6月記事’72年に結婚した松原智恵子さん（77）。人気女優が伴侶に選んだのは、大会社の役員やイケメン俳優ではなく、長年『女性自身』にも携わってきた週刊誌記者・黒木純一郎さんだった。松原さんと黒木さんの結婚生活は50年に及ぶのに、ほとんどケンカらしいケンカはなかったという。その秘訣について松原さんはこう語る。「お互い、仕事の話は家ではしないようにしていましたから。カレンダーにスケジュールを書いていましたから、『今日はロケなんだな』とか『週末からは東北へ出張なのね』く
２０２６年４月２８日今日は気温も25度近くも上がる晴天の予報で鳥見散策に出かけました。4時半前に家を出て三番瀬に着くと日の出時で薄暗かったのですが干潟は既にでていました。鳥相は変わらないですがハマシギの数が半数近くに減っており・・・サルハマシギもいません。船橋寄りの堤防にはカモ類の姿は見えません。2時間ほど探鳥したあと、豊浜のイワツバメを探しに行きました。豊浜公園に泥を取りに来る姿はなく・・・鉄橋の下には十数羽が営巣していました。まだ数が少なく・・・あと10日ほどすれば数も
長時間机に向かっているのに、気づくと何度も座り直してしまう。最初の30分は集中できても、そのあと腰やお尻が気になって問題集に戻れない。そんな状態が続くと、「自分の集中力がないのかも」と思いがちですが、実は勉強しにくさの原因が椅子にあることは少なくありません。参考書や勉強法はあとからでも見直せますが、椅子は毎日何時間も体を預けるものです。体がラクに保てるだけで、余計な疲れやイライラが減り、机に向かうハードルも下がります。反対に、合わない椅子を使い続けると、集中したいのに姿勢が崩れ、腰まわ
つい最近、役員の件ですれ違いのお手紙を出しに行く時他の棟の方にすれ違い際に軽く挨拶をしたら軽く質問され、世間話に母と同じ位の年齢の女性で、団地の初期メンバーらしく同じ脊柱管狭窄症という事もあり、2人でしゃがみこんで世間話同じ東北出身。犬好きなんと！その方はわんちゃんを飼っているそう！なんなら、団地内で何人かわんちゃんを飼っているらしい猫ちゃんも飼ってる人も少なからずいる（これはすでに確認済み）なんか！希望が見えた絶対ペットはダメだと思っていたから…（犬、猫、鳥）何か飼え
今回は状態が悪くて再発が来たかなぁ？の懸念有り私の常痛右の臀部・下肢(脛外側)の痛み痺れの度合いが増し3月18日のウォーキングは疼痛・痺れが臀部から足の指先迄達し無理っ4分の1で中断以降ウォーキングは止めております今迄は朝痛くても行動・勤務と共に影を潜めていたのですが最近は1日中波はありますがコンスタントに痛く座れない勤務が出来ない程ではないですが脛外側を太い錐で突かれるような痛みには少々涙目に術後4年投薬・注射無しで経過していましたがステージが変わってきたのかなぁ
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あっと言う間に5月ですね今日は7日、昨日は長男の誕生日でした連休は旦那の実家で次男も帰省してみんなでガレージでバーベキュー🥩🐟炭火で鮎の塩焼き用意してくれた義妹おばあちゃん、ありがとう❤停電騒ぎやなんかで💦でも無事楽しめました術後初めて友だちとランチに行ってきました広陵町にある「3カフェ」私はエビフライ🍤追加で頼んだコーヒーのカップ❤可愛いかったですほんとに久しぶりで嬉し楽しな日でした薔薇も咲いてきました🌹ミニバラ🌹まだまだ薔薇初心者🔰剪定とか難しそう赤いアマリリ
〜絶縁状態になるまでの経緯ざっくり〜里帰り出産後、退院時に親がコロナで私も感染高熱で呼吸すらしんどい状況に↓実家での壮絶なトラブル(警察沙汰)↓新生児つれてやむなくホテル生活＆今後しばらく連絡してこないでほしいと伝える↓産後うつ(詳しくは2024/12〜2025/1あたりの記事に書いてます)精神衛生のために連絡をしないでくれと伝えたのに関わらず先日は親戚から出産祝いをもらったからと荷物が届き、その中に父からの手紙が添えられており「母が最近腹痛を訴えている、病気の再発
いつもは別番組を視てるので初めて視た「千鳥の鬼レンチャン」森脇さんの番宣で知って#シニア300走サバイバルレンチャンちょっと感動でしたね！シニア10人が300mを走って最速を決めるという内容やり方としてはシニア10人（最年少51歳のザブングル加藤さん、体操の池谷さん、弁護士の清原さん、トランプマン、芸人のノッチ、走る男の森脇さん、サスケの山田さん、LEONのジローラモさん、サッカーの武田さん、新喜劇の西川さん）が300ｍを走って一番遅い人が一人ずつ脱落、つまり300ｍを6本
いつもブログを見て頂いてありがとうございます☺GW前の自宅周辺金曜日の対面式教室で、初めての怖い経験をしました。皆様もお気を付けください。諸事情で、ホールの床面にヨーガ・マットが無かったのです。大きく右足を開脚をした瞬間に敷物が滑り本脳的に止めたのですが、筋肉を伸ばしてしまったのです。今まで経験した事が無い程の痛み😿😿辛い辛い日々です。オンラインレッスンは庇いながらさせて頂いています。オンラインレッスンは本当に有難いです。皆様もヨーガ・マットの重要性を認識し、どうぞ、お気を付けくださ
ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている埼玉県所沢市在住の奥村知子です。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。カラーメンタリングとアドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。自己紹介はこちらからご覧ください。昨日は大好きな友人とランチ＆モネ展へ。右が私です。モネ展は東京駅近くのアーティゾン美術館での開催だったのでその近くのお
33歳男腰部脊柱管狭窄症と診断されL4-S1を25年８月に固定。４月に診断され、軽い気持ちで立ち上がる時の腰痛がなくならと、手術して後悔しているさなか、本日発熱と手術箇所の痛み、膿などがでて、受診。術後感染症の可能性が高いとのこと。まさかだよ。なんで？こんなに苦しんで、他のいろんな人のブログみて前向きになりかかってたのに。とりあえず、受診から4時間ほどたってザイボックスの投与（抗生物質）が始まった。頼むから効いてくれ。妻にまた迷惑をかけてしまった。感染症は時間との勝負でもあるらし
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽
２０２６年５月８日今日は4時半に家を出て三番瀬に向かいました。三番瀬には5時に着きましたが・・・カメラマンは私と知人の二人だけでした。小潮で満潮に差し掛かっていましたが干潟は残っていました。干潟にもフェンスにもシギチの姿はなく・・・恐らくハヤブサが急襲して避難したものと思われます。暫くして潮が満ちて小さな干潟にハマシギ、ミュビシギ、トウネン、キョジョシギ、オオハシシギが降り立ちました。ひしめき合っていますが・・・以前と比べると数が激減しており・・・春の渡りの終盤と思われます。
皆さま、こんにちは、Kimikoです。私のプロフィールはこちらですただいま、SorciereCafe＆WizardClinicとして営業していますがカフェの営業日のみ、イネイト活性療法の無料体験＆レイキヒーリングの無料体験をしております。イネイト活性療法とHumanTransformationの感想をご紹介します。◆イネイト活性療法◆HumanTransformationの違いはこちら、WizardClinicのHPに書いています。簡単に違いだけを説明しますと、◆イネ
