走行距離

3月と4月の走行距離ほとんど変わらない燃費は良くなってるけど3月も4月もほとんど釣りに行けなかったからなぁ〜

自宅🏠から金沢市まで能登半島の『白米千枚田』を経由したので走行距離が約580km😮‍💨...金沢市のHotel🏨に到着しました✌🏻夕食付き🍽️では無いので金沢駅周辺の飲食店を探す🔍事にしました。夕食🍽️の前に🤔...まずは金沢駅の鼓門(つづみもん)を見学します。金沢駅鼓門🔽夕食🍽️後にライトアップ💡されて鼓門も撮影しました✌🏻夕食🍽️は明日🙄...

昨日の嵐めいた風のおかげで、墓は銀杏などの青い落ち葉で埋め尽くされていました。掃き集めては捨て場まで往復。生垣の剪定までやったので、半端ない量を運ぶ羽目になりました。じんわりと汗が・・・そう言えば今日は八十八夜・・暑いわけです。帰宅したらお茶にしようと、それを励みに頑張りました。----------------------------------------------今日のZwift、ColduPlatzerwasel・・・走行距離20.2km、獲得

こんにちは。本日の走行距離23.24kmそして2025年6月2日からサイコンアプリで記録し始めて、積算距離1017kmになりました！約1年で1000km。これからは少しずつ1回の走行距離を延ばしていくので、2000km到達は1年かからないかも。でも、こればかりは天気の都合もあるので無理せずに地道に積み重ねていきたいと思います。ちなみに今日は約1時間10分漕ぎ続けることができました。周を重ねる毎に足が重くなっていくのがわかります。運動はあまり好きじゃなかったのに、よく漕いでる

一年前に交換したエンジオイル走行距離は、わずかだがフィーリングがイマイチよろしくないって事で交換する事に(１０００ｋｍちょいだろう）このバイクは動いてる状態では、排気音とチェーンの音しか聞こえないのが正常今回使うのは、メーカーは違うけど・・・このオイル！！一番信用しているオイルだが、冴強が在庫無し表記で買えなかっただけｗｗまぁ現状では完全にこのオイルしか使わない状態になっている（マジで気軽に買えない状態になってると思う）ダッシュで排出思った以上に汚れてはいないが、

練習会頑張りました。霞んでいますが久しぶりの富士山です。今日は５人です、後半は１人走りです。帰路も一人旅でした。今日のお花です、名前はわかりません。鯉のぼりも元気に泳いでいました。走行距離４４．８㎞平均時速２３.６ｋｍ/h

LA400Kご新規様からブレーキパッドとローターのお持ち込みです。LA400Kは初めて入庫しましたが、880に比べて整備性は良くなってる印象です。さて、ローターはどこ製でしょうか。パッドはADVICSですね。引き取りから帰るまで、ブレーキからのシャリシャリ音が気になります。放置車両を購入したようで、色々サビが目立ちます。キャリパーを外してローターを付け替え。錆止めの油分はしっかり拭き取り。リアのライニングも交換です。走行距離が少なめなのもあり、シューはほぼ減ってませんがこちらも

4月もありがとうございました春が来たぁ〜🌸🌷大好きな季節がやって来ました💓心地よい風に吹かれて暑い日もあったけど^^;小鳥のさえずりを聞きながら気持ち良く走れる事に感謝皆さんの桜パトロールや春の花の写真に心癒されましたありがとうございました🙏5月も新緑に癒されながらマイペースで気持ち良く走ります勿論、ジム活もバックナンバー楽しみますヾ(o･∀･)ﾉﾋｬｯﾎ-ｩ♪4月の走行距離は最後にちょっと頑張って走った30kmのお陰で4月走行距離200.08km

自分はカレンダー通りのお休みです😊今日からうちの小隊長が６日までお休みと言う事で、車を借りたいとお願いされ、しょうがないので、満タンにして、ピカピカ✨にして貸してやりました😊そして気付いたら、走行距離が200,000キロを超えておりました🤣令和元年に買ってから、結構頑張ってくれました😍これからも頑張って貰います🤗先日、ブロ友って言っていいのか恐縮なんですが、yellowーpink510さんからタンクバックを頂きました😍本当に綺麗な物で、なんか申し訳ないと思いました🙏これから何シー

良い気候になってきました。４月は３回もゴルフ行ってしまいました。申し訳ありません（誰に謝っているか不明ながら）！！！ということで、出張中でありつつも１０８．３キロになりました。とはいえ流石に最近はほとんど走ることはなく、歩いてばっかり。こちらも反省ですが、まあ膝や腰を痛めるよりは良いでしょう。明日には東京に戻りますが、ジムはやってるのかなあ・・・？つまり、ＧＷ中の計画は無し。残念！

木曽路の旅の帰り道諏訪湖へ立ち寄りました洒落た湖畔の駅がありましたテラスがあるので2階へいい眺めです足湯もあったので少し足を休めることに日帰りで帰路へつきました走行距離730キロあまり相方さんが一日中運転してくれましたどうもありがとうお疲れさまでしたいい旅だったね

4月のランニングの月間走行距離の話です。4月の走行距離は何と74.5kmに留まりました。調べてみると2015年3月に月間100kmを超えて11年1ヶ月も月間100km以上走り続けてきました。今回の右足内転筋痛はかなり重症でして1ヶ月近くも痛みが続いたので、意図的に走行日の間隔を空けてかつ距離も短くしておきました。漸くキロ6分ならば12kmは走れるようになりましたが、まだ再発の不安を抱えており以前のようには走れません。来シーズンの出場計画も考えられなかったので、その間に1

おはようございます国道8号と諸々の遠征から午前3時過ぎに無事帰還しました。最後は睡魔との戦いでしたが3日間(前後含めると5日間)の走行距離は2000kmを超えました。行程作った時から超えるだろうなとは思っていました。今回の遠征は国道8号走破だけでなくいろいろ盛りだくさんの内容となりました。かなり無茶な行程でしたが、ほぼ予定どおり回れたのでよかったです。ダメだったのは京都まで国道8号を走れなかったくらいですねこれを飲んで一寝入りするので久々に7時のタイマー投稿にしました

ランニングメニュー見直し。次のステージを目指すセンです。ここ最近、ずっと続けてきた練習メニュー。気づけば走りも安定してきて、「土台はできてきたな」という感覚があります。だからこそ――次のステージに行きたい。そんな気持ちで、メニューを見直すことにしました。今のメニューはこんな感じ・平日は5〜6kmをペース走・金曜日にスピード練（400m×5本）・土日はジョグで調整・祝日にスピード練習（2000m×3本プラス1000m）バランス自体は悪くなくて、実際かなり安定して走れる

5月に入っています。先月4月の月間走行距離は162.6キロでした。1月に続いて、160キロを超えました。2022年4月の171.6キロ以来の長さになりました。自分的に月間160は少し多いようにも思います。雨の日が練習日程に合わなければ長くなるので、天候の影響もありそうです。今年は走行距離が長くなってます。

4月30日休5月1日8km(jog)_51′15(6′20″～30″/km)29日の5000m×2の足へのダメージが想像以上に出たので、昨日は休養、今日はのんびり軽いjogでした😰回復までもうちょっとかかりそうですね💦さて、４月のまとめです。月間走行距離212km月間走行費用9500円(費用内訳)大会参加費0円交通費約2000円シューズ購入費0円グッズ等購入費0円ケア・治療費0円その他雑費4500円(陸連登録費)3000円(クラブチーム会費)走行距離は

こんにちは、わしです。4月が終わってしまった〜。日々過ぎるのが早いぞ。何も成さず、わしは一体、毎日何やってんだろうと言う人生の悩み＆ぼやきは一旦横に置いといて4月のラン記録です〜。走行距離71.7km走行回数8回100キロに到達せず。残念。やはり、平日の夜も走らないと距離は伸びませんねえ。毎回、同じこと言ってる気がするー意思が弱いー

こんばんは、あきたまですあっという間に５月初日4月の異動で緊張感溢れた職場もだいぶ慣れて和気あいあい明日からカレンダーどおりのお休みです4月の走行距離さっそくですが、4月の走行距離は…258kmでしたトレーニング日は↓ウルトラマラソンのトレーニングでジョグの時間が飛躍的に伸びたり、多摩川ネイチャーマラソンで応援ランしたりと月の半ばまで調子良く距離も増えなのですが"好事魔多し"右足痛で後半は強制ランオフですた明日は走ってみようと思います右足の痛みは裏側の

かべ❤️様からお誘いが(￣▽￣;)行かなきゃ駄目かな？って事で行くよ煮干しラーメンニボニボ會長お気に入りのオネェちゃん行儀よく待つよ着丼煮干し弱めのやつねでいつものガスト唐揚げがいっぱい来てたのを食べてデザートはこれね甘いけど砂糖のサクサク感が美味しいで解散走行距離？？？今回も何事もなく無事に帰れて良かったっすあれ？今回は會長がヘルメット持ってきてないな(￣▽￣;)

ＡＢホテル犬山本日の走行距離119km#宿泊#愛知県#犬山#ＡＢホテル犬山

今日を含めて4回有給休暇を頂いている毎週木曜日、、、まだ慣れていないハタと錯覚する“今はいつなんだ？”店長の指示だから会社の方針もちろんありがたい制度の恩恵を受けるのは過去何十年の期間記憶にほぼない—-雑学王より—-問:タクシーの運賃はバックで走れば増えない？解説タクシーの走行距離料金は、バックで走った場合は加算されない。”ならばバックで走ってもらおう”と考える人もいるかもしれないが、そんな注文に応じてくれる運転手はまずいない。たとえ応じてくれたとし

一旦帰宅中でしゅ。自宅でしか、ＰＣでしかできない所要、すませにきました。前回の一時帰宅からの走行距離。自宅今空曇り。(実時間正午)今気温車内温度と湿度でしゅ。

昨日は、よもやの雨でしたそして、今朝もまた雨でした昨年末にランニング再開後、初めての２日連続のランニング無しです何とも言えない居心地の悪さとこれまで築いてきた習慣が崩壊する恐怖に怯えています元々、勤勉でも真面目でもない性分です本当に慎重に負荷を増やして、やっとここまで「習慣化」らしいものを確立してきましたまだまだ油断大敵です明日は天気が良いそうなので、何が何でも走りますロング走の予定だったので、２連休でたっぷり休んだ脚は、しっかり動いてくれるでしょう

備忘録として💡走行距離607.9km燃費27.7km/Lでした道のアップダウンもあり、余り伸びず1回の給油で少なくとも750kmは走れる様だ●●ココは結構凄かった●●●●お土産コチラは長女へ明日は兄ちゃんが帰省します

4月の走行距離は８８２kmでした少ない…ロードレースで戦うには1500kmぐらい乗りたいところだがこれでも爪に火をともす思いで稼いだ距離なのだ番組が変わるとプチ転職かというほど環境が変わる特にレギュラー番組にはそのチーム独特のやり方があって特に私は慣れるまで時間がかかるので週に３日は徹夜になってしまう他のディレクターの仕事ぶりも知らないので「自分は出来ているのか？出来ていないのか？」が分からず焦ってしまうこと

走行距離：月間距離158.4km/年間距離[2026年]348.5km更新回数：2026年04月(30)-------------------------------------------------------------4月は158Km。雪国もすっかり春になり、ランニング日和が続いていい感じだが、なかなか走るペースがあがらず、、、まあのんびりいきますか。とりあえず日曜日の花笠マラソンがんばろう。

4月の走行距離↓うーむ🤔やっぱレースの予定がないとあまり走らなくなるし、筋トレやストレッチも怠りがち💦今は少しでも走っとこうか💦てレベルになりつつある〜💦ますます暑くなるし、大丈夫か⁉️私の体型て感じ🤭4月の母活は何と言っても日立海浜公園！ネモフィラの丘は連れてきた事なかったから、めっちゃ喜んでた🎵チューリップも終わりに近かったけど、まだ綺麗な所も❣️今月もどこか連れて行こう‼️5月は神崎発酵マラソンのボランティア予定！なんじゃもんが新しくなり、やいさんとIさんと試着に😍後

もう4月終わりますが、まだまだ走り続けますセンです。4月もコツコツと積み重ねた1ヶ月。結果はというと…走行距離171.3km平均ペース5:00/km振り返ると「走ったな〜」という実感はしっかりあります今月の目標は「ペース維持」と「距離を伸ばすこと」まずペースについては…これはしっかり達成むしろ気づけば少し上がっていて、安定感も出てきたのは大きな収穫でした。一方で距離はというと…正直、伸ばせずペースを維持しながら距離も…となると、やっぱり疲労が溜まりすぎてしまっ

おじさんランナーです🏃昨年8月に足の怪我をしてから走行距離をかなり落としています今までは最低月間400kmは走っていましたが意味の無いジョグもいっぱいありました怪我のリスクもあるというのを怪我をしてから気付いたので意味の無いジョグを減らしていきましたその結果、4月の走行距離は305km朝ランは8kmゆっくり走っているけど最後に160mの坂道ダッシュを入れて心肺と筋肉に刺激を入れる夜のジョグは途中の2kmを3'50/kmで走り心肺に刺激を入れる中強度走にして無駄なジョ

今月のＧＳＫを発表します！150キロ！すごくない？こんなに走ったのは初めてですよ〜。ましてや、レースも何もないオフシーズンによく走りました〜。←だれかほめて〜（笑）。だって、今月30日しかないんだよ。１日あたり5キロ走ったことになるんだよ。ってなわけで。ＧＳＫを達成させるべく。雨なねでパークドーム内を走るも。どうもオカシイ。・・・。外周は一周500メートルくらいあるはずなのに。8周しても4キロにならん💢・・・。月末のパケ制限のせいか？周回コースの特性なのか？X