精神科

一日中確認があって、多くて、疲れる。トイレ行くだけで20個くらい増える。母も巻き込んでる。主治医には本当のことは何一つ言ってない。今の主治医じゃなくても、一つ前の主治医にも信頼してないから言ってなかった。医者に言っても治してくれない。教科書で学んだだけの正論か、薬増やそうとするだけ。二つ前の主治医に「決めたこと実行しないなら、入院してる意味ない」って言われたけど、そんな簡単に確認や手洗いやめれたら、精神科なんか行く必要ない。こんなに悩んで、追いつめられてるのに、外のトイレが怖いの

第九回公認心理師国家試験問題（2026年3月1日実施）問13925歳の女性Ａ、金融会社勤務。特定の数字を見ると強い不安を感じ、仕事に支障を来すようになったため、会社の健康管理室を訪れた。Ａによると、半年前に転職したが、会社の書類に「４」や「９」など不吉と思う数字を目にすると、「ノルマを達成できないのではないか」という考えが頭から離れず、業務に集中できなくなった。Ａ自身は「こんな考えは馬鹿げている」と理解しているが、深呼吸を７回して気持ちを落ち着かせようとすることが欠かせない。最近では、通

【蓮デビュー🪷】今年はちゃんと…自宅でもお盆を、やろうと思ったらいつも仲良くしてる#CLOVERBOUQUETさんのお盆品揃えがめっっっちゃ良かった！！(*´ω｀*)お花はいつも飾ってるけど『蓮』は初！✨️🪷しょっちゅう来てるお花屋さんなのに…『この時期限定』は見逃してたわ〜(´；ω；｀)いつも、助かってまっしゅ🍄🐶🙏#お盆#クローバーブーケ

また昼まで寝てました慌てて洗濯したよ高校野球激アツだね、18日観戦したい～明日チケット発売、チャレンジしようかな？まぁ起きれたらだけどねさぁそろそろ寝ます、おやすみなさい

希望と強さすべてのご縁を大切にしていますYukari縁🇬🇧ですメキシコ人アーティストフリーダカーロの言葉から今回のブログ"Feet,whatdoIneedthemforifIhavewingstofly?"FridaKahlo空を飛ぶ翼があるのなら足なんて必要ないわフリーダカーロは若い頃にバスで事故に遭い身体に痛みや不自由さ抱えなが

私の好きな英語の表現のひとつに‟Everycloudhasasilverlining.”というものがあります。直訳すると「どの雲にも銀の裏地がついている」ですが、「どんな悪い状況にも良い面がある」という意味で使われます。語学学校で教えてもらった言葉で、頭から離れず今でも大切にしている言葉です。最近東京は雨が降ったり晴れ間が出たり不安定なお天気で、気持ちも引っ張られそうになります雨宿りした後にふと空を見

怖い…怖い…怖い…もうヤダ…もう無理…つぶれる…つらい…悲しすぎる…１５年という長い月日。私とカウンセラーさんと一緒につちかってきた時間。それがはかなく消えるの？どうして？納得できない…助けて…今までの関係があるから次は探せないって思ってたけどそれはそれで悲しい…次も考えるべきなのかな…それとも卒業すべきなのかな…分からない…終わってみないと実感しないんだろうな…今はまだもっと続くものだと思ってしまう…もうあと３回しかないのに…

言い訳ばかり並べて自分に都合の良いような話を作る。そういう人が私の身近にいます。正直、付き合いきれないから少しずつ距離を置くようにしてるけど。残念な人だな、と思うけどそんな自分に嫌気がさすこともあって。残念な人と見下してる自分が嫌になる。人とは常に対等でいたいのにそうなれない自分が嫌。生きるって疲れるなぁ・・・明日は朝の1時間だけワンオペになるのでいつもより割増で仕事に行きたくない、が強い。今日は疲れてて何をしたか思い出す気力が無い。なので良かったこと3つはお休みしま

今日も頑張ってお風呂に入って髪の毛を洗った。もう考えたくないのに不安や恐怖に押しつぶされそうになる…カウンセリングがなくなったら私はどうなるんだ？Ｋさんに悪口言われたらどうする？めちゃくちゃ似てるの…あー不安と恐怖が拭いきれない…カウンセリングがなくなる不安と恐怖。ヘルパーさんに何を言われるか分からない不安と恐怖。やめて…私を追い込まないで…つぶれるよ…

だりいくそだりい。WAIS知能検査50,000というのは民間の検査あらゆる種類の検査を受けた人なんだって。どっかで聞いたのは20000だった。木花咲耶だっけ美人の清掃員宅建の資格取って就職してからはYouTubeあげてないよね。ヤングケアラーで孤児院からババアの介護要員のために引き取られて中高生では虐めにあってたてことだった。ババアも無事なくなり孤立無援で猫と暮らして彼氏もいるけど彼氏が日本脱出を試みてて

毎日の楽しみが気分落ち着かせる薬と睡眠薬ってマジで終わってる後輩がラジコンやらないからってくれたクリスタル時代のRC私の初めてのタミヤのRCはKURENISMOGTRで、まさかのこのシャーシと同じ！ベルト駆動が私にはすごく見えたこのRCタミヤのRCは30年くらい経とうがまだ遊べるってすごいよね。こんなのも頂いた箱に入ってた〜車で充電するやつだよね？ボディがボロボロだから変えるかしたいな薬以上の楽しみになれば良いなハンドルがあまり切れないD/Rやったら少しは切れたけど

辛い食べるのが好きなのに病院食もおいしいのに家にいる時からKcalを気にしていちいちはかって時々過食スイッチ入って非過食嘔吐してきっと今退院したらお金があればチューイングしまくるんだろなそれか、過食嘔吐するんだろうか

妄想。波があったが今日で波は消失したように思う。誰かと結婚するとかそういうのは消えつつある。被害妄想は無くなっている。幻聴有り。お前は本当にいい加減にしろよー。とか幻視無し。思考障害。無い。疲れなかったからか。陰性症状は今日は無かった。認知機能障害はある。もうそういう性格なのだろうか。こんなところ。

先日、産経新聞に掲載された「障害者ではない『発達障害グレーゾーン』の人たちの特性こそ才能だ転職支援の方法探る」という記事を読みました。この記事では、発達障害の診断を受けているわけではないものの、仕事や日常生活の中で困難を抱えている「グレーゾーン」と呼ばれる人たちに焦点を当て、転職支援や仕事とのマッチングについて紹介しています。読みながら私が感じたのは、これは単純に「発達障害の人をどう支援するか」という問題だけではないということでした。むしろ、「障害者」と「健常者」の二つに分けるだけでは捉

今日は入院も転入もなく、落ち着いた1日だった。午前中のオムツはまあまあ早く終わった。午後のオムツ交換は残りだからやらなくていいし。暇な時間はトイレにこもって。お昼ご飯はハンバーグカレー丼にしました。美味しかった。今日は残りだから帰れない…。食事介助してオムツ交換して終了。19時15分まで超勤つけてきちゃった。帰ってから昨日の残りのじゃがバターと親が作った唐揚げ食べて。お風呂入って寝よ(´-﹃-`)Zｚ…明日は夜勤入りだ。

オトコを精神錯乱に陥らせなければつまらないわね、お母さま💐あいさつもなくいきなり長文を突きつけてきてわたくしを説き伏せようとする書いてあることは正論とは思いますがそれを見ても読みたくないし心が動かない正しいのですからそちらのアカウントでやってください他者を否定する、他者の行動を変えようとするそれは同性とは思わない来るだけ無駄よあいさつといったところでせいぜい「どうも」「こんにちは」で十分ですそれをやらないで「なんとか障」と名乗るのが時代の流行りのようになっている

明日からお仕事がんばります。予約が55人くらいだとわりと余裕があるんですが、休み明けはそうもいきませんね。粛々と淡々と。さて。今月末に復職するかどうか謎の話し合いを行わなければいけない予定。詳細はまた終わってから個人情報がわからない程度にまとめます。なぜ謎かというと私が休職の指示をしたわけではないからです。どうか、こじれませんように！！

ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼7月のあなたはスペシャルランクでした7月もスペシャル🩷ランク🥇キープ✨️何だかんだあったし凄く眠い日が多くて毎日ブログ📝書くのが『しんどいな〜🌀』って日もあったけど自分👩で『毎日書く』って決めたからくだらない内容の日もあったし『これは書かなくてもいいかな…』って日もあったけど何かを毎日、続けたくて何かしら書く事をやめなかったら何とか7月もスペシャル🩷ランクをキープ✨️出来ました👏毎日ってなかなか無いし私👩は家事も毎日する訳

仕事が原因でうつ病となり退職。無職になってもう１年になる心を病む前の健康な頃に戻りたい。人生を一変させるような良いことが起きたらと思う方へ健康成就・病気平穏の願掛け、強力な開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕

昨夜は22:00に入眠するも0:00頃起きて堅揚げポテトをひと袋食べてまた寝たらしい。オランザピンの食欲たるや恐ろしい。。起きてきたのは09:45。朝ごはん昨日残りのミートソース使用ドリア(さらにナイアシン640mg追加)ツナときゅうりのサラダバルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×4昼ごはんパン屋のパンお肉ゴロゴロカレーパンクリームパンハムパンプロテイン入りいちごスムージーナイアシンアミド250mg×2鉄分21mg×2晩御飯チーズハンバーグ

導入文「職場に病気のことを話した方がいいのだろうか」「家族にはどこまで伝えればいいのだろう」「友人に話したら、今までと同じように接してもらえなくなるかもしれない」精神障害のある人にとって、病気を周囲に打ち明けるかどうかは、とても難しい問題です。伝えれば、理解や配慮を得られるかもしれません。体調が悪くなったときに助けを求めやすくなることもあります。一方で、偏見を持たれるのではないか。仕事を任せてもらえなくなるのではないか。知られたくない人にまで情報が広がるのではないか。そんな不安もあり

突然ですが私の旦那さんは長年車を作るための機械加工の仕事をしています🚗（今は異動して違う部署だけど）何ミクロンという小さな世界を削ったり何百何千個の部品を組み立てて10キロ20キロある機械を一から自分で作ります🔧2018年に旦那さんが足をケガをしてから病院の送迎などでイヤイヤ私が車を運転するようになりました関東平野と呼ばれる広々とした地元の栃木の道と違って🌳田舎なんでね広島は道も狭いし坂道曲がり道も多いし怖くて絶対運転したくなくて移住した2015年から3年間は

一泊二日で、友達のゆうちゃんと温泉旅行へ行きました。行き先は山形。お盆休みに入ったゆうちゃんは、休日は昼間からお酒を飲んでしまうから、家にいたくない。外出に付き合ってほしいという事で、一泊二日で出かけることに。ゆうちゃんは、LGBTで、体は男、気持ちは女。自分の存在意義がどこにも感じられないということで、気持ちのアップダウンが激しく、話をしていて時折涙を流す時もあった。自分は本来どうしたいか、どう生きたいか、何をしたいのか。話をするにつれて隠してきた本心を表に出てきたみたいで、その都度

ちょっと前にポチった、さっくん着用チャイナシャツ。すのちゅーぶやInstagramでも着用していて、可愛いなーってなって。​neosビッグシルエットノーカラードルマンスリーブチャイナシャツお揃い♡♡♡ダボダボ感とコロンとしたボタンが可愛いです。リラックスサイズなので、萌え袖もたまらん。

やっぱりつらい…なんでカウンセリング受けられないの？今の先生じゃなきゃダメなんだよ…来月で終わりなんて受け入れられない…受け入れられなくても終わってしまうんだよね…なんでダメなの？保険適用にして時間も短くして最長２年までっておかしすぎるよ…受けたい人が受けるもの。受けなきゃいけない人が受けるもの。私はどっちもなんだけど…嫌だよ…やめたくないよ…

少し早めに病院へ向かった。冷蔵庫がないので、生温いジュースを渡されるのは可哀想。部屋も涼しくなかったし。「冷やしてあるジュースを持ってきたので直接渡してもらえますか？」お願いして、持って行った冷たいジュースを渡してもらった。そして、面会時間。病室に入ると、案の定、息子は怒っていた。「ここにいたら、余計におかしくなる。」そう言った。私は、その言葉を聞いて、正直なところ私も同じように感じていた。ただ、明日は医師の診察がある。その診察が終わるまでは、退院することはできないという。しばら

こんばんは。夏休み最終日🌻今日は誕生日会のため、家族で集まりました。正直、めっちゃしんどかった。集まりの前に、レキソタン5ミリ、集まりの後に、リスパダール1ミリ、これだけ飲んでも、まだしんどいです。集まりの疲れもあるけれど、明日の仕事の不安もあります。1週間ぶりの仕事、ちゃんと行けるかな？ちゃんと仕事できるかな？不安ばかり。不安で頭が混乱してしまいます。この夏休み、6日間、楽しいこともいっぱいあったし、充実もしていたし、満足もした。一方で、しんどいこともあった

今日は川越にお墓参り。みんなの言うお盆病が続いていたけど16日、送り火のあと鬱々感が急に消えて、ふっと楽になった。かなり早めに来てたけど、帰ったのかな...

こんにちは〜ヽ(=´▽`=)ﾉ今日は、実家のお盆の集まりに行ってきた、メガロパでございます(^o^)v実家は電車を乗り継いで1時間強かかる場所にあります。うつ症状のある娘は、今日も体調が悪く、今回は自宅でお留守番することになりました。しんどいのだから仕方ないのに、「毎年行っているのに、行かないの悪いかな」と、気にするのが、なんだか可哀想で😢でも、実家から帰ってくると、いつものようにお友達と楽しそうに電話していたので、ホッとしました(*^^*)実家では、一人暮らしの母と、弟、弟嫁

お粥→ほとんど食べたさわらの山椒焼き→チューイング畑菜→手つかず肉じゃが→半分食べたオクラのポン酢和え→少しお粥は、お茶漬けにして食べました美味しくてほぼ全部食べてしまった肉じゃがは、半分チューイング、半分は残しましたオクラは苦手ですチューイングができなくなってる飲み込んじゃうあー食べ過ぎた吐きたい