うつ病

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

鬱に飽きて年商5000万。ビジネス・お金にまつわる思い込みを外して、軽やかに稼ぐ楽らくビジネス®︎を創造。0->1から月商8桁女子まで多数輩出。楽らくビジネスコンサルタントまっちーです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はじめましての方は、こちら。継続クライアントの8割が月商100万超え。お客様実績は、こちら。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日はRMB3-2ラクに売上を立て続ける仕組み化のDay1でした。「早く稼

子どもが夏休みに入り子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！その後イライラした自分に自己嫌悪そんなことありませんか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約

ゆったり群馬県の実家での夏休みを過ごしながら『達人の養生訓』という新聞記事が目に飛び込んできた。複数の薬を使用することで問題が起こる『ポリファーマシー』（多剤併用）がテーマだった。群馬県から横浜にいる娘たちに会いにいく、芳恵ママ。父が、倒れて退院してから１ヵ月ほどがたつ。長年の不眠症で処方される睡眠薬の量が増えてきてのこの夏の新月のタイミングでの父の意識障害での救急搬送だった。

実は保護入院していた娘無事退院してます。とりあえず外泊して外食してまた入院に戻る娘を見て何故まだ病院にいるの？って気持ちが強くなった私。入院していたら治るの？50日以上も入院して治らないものがこれ以上入院を続けることに意味はあるのか？主治医にはその様な言い方はしませんでしたがとりあえず落ち着いてきたので家で療養させたいと伝えました。主治医も落ち着いているのは確かなのでそれでは退院しましょうとあれよあれよと一気に退院。どれだけ～?!ってほど病院に持ち込

プロテインを飲んだら精神疾患は絶対に治るのか··その答えは自分でみつけるしかないと思っています。医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}プロテインを飲まなくてもタンパク質を摂ればいい話って自分で自分を納得させたつもりでもやっぱりプロテインは飲ませたい🔥毎日たまごをふたつ～みっつ。鶏肉や豚肉魚料理チーズもカルパスもおやつ出す。お米にだってプロテイン雑穀米を入れる。それでもやっぱりわ

うつ病と診断されて休職に入り、婦人科を受診したところホルモン値に異常があり更年期障害とも診断されました。一人暮らしでの日常生活もギリギリでもうあと10年くらい、社会復帰できないのでは…と途方に暮れていました。前回の記事で楽天ROOMを始めたと書いたのですが『楽天ROOM始めました更年期、脳内ショッピング中』めまいがひどく相変わらずろくに動けない日々なのでYouTubeで投資について学びメルカリでこつこつ不用品を売ってビットコインなど仮想通貨買ってます。…復職する…amebl

摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。自己紹介、クライアント様からのご感想はこちらから繊細で他者の気持ちに敏感な方はマンツーマンの相手には全力で寄り添える半面複数人の感情を同時に扱うことは苦手な傾向があります。HSPやエンパスあるあるですよね。私です。今回、親族間のトラブルに巻き込まれていて父と母がそれぞれ私に相談してくる状況になりました。ここまでは割とあるあるで「私は関係ないから巻き込まないでね」と巻き

夫と二人で居酒屋だと何も気にせずたくさん飲んで美味しく食べられるのですが。「会食」となると座も改まっているし、着ていく服や靴も気を使うし、年に一度程度しかしないお化粧もしなくちゃいけないし。最後の最後で眉毛描くの失敗なんてしようものならもう泣くしかないから頑張る。(ぶっちゃけ焼肉屋で乾杯いぇーいとかの方が楽、私は畑違いなんだよ…)8日。夫朝食はパン、私はおにぎり。17:30会食開始。お刺身の盛り合わせ、お寿司。揚げ物色々(レンコ

こんばんは。めだかです。母が怖くなってきました。恐怖の怖いではなく、何と言いますか。。実は私は、会社で大きめのミスをしてしまいかなり落ち込んでいます。ダメージから回復できていません。責任をとって退職しようか…と過ったぐらいです。休職になったときと同じ思考回路や行動に陥っているので、そうならないように必死で自分の中で保とうとしている毎日です。そんな中。母から梨が届きました。母は毎年何回も私のところだけではなく、親戚縁者に送りまくってきます。梨、ぶどう。それはまだしも、自分の

私はYouTubeを観るのが好きでして、その中に「今日のルンルン」という、超大型犬グレートピレニーズの動画が毎日アップされているチャンネルがあります。去年、ルンルンという可愛いメス犬ちゃんが亡くなりました。そして、昨日の動画でオス犬のアラン君も天国へ行ったと報告がありました。超大型犬の寿命は10〜12年です。私の実家でも数年前まで超大型犬を飼っていました。その子が物凄く可愛くて可愛くて。セントバーナードの平均寿命は8〜10年です、うちの子も8年で天国へ行きました。今でも毎日不意に「○○ちゃん

外泊中の食事記録(汚くてすみません)1部しか写真撮れていませんが…3泊4日の外泊中、恐ろしいことにほとんどずっと食べ物を口にしていました🙄おかげさまで口腔内ボロボロ、舌もやられて味もしにくいし塩味や酸味が強いものを食べるとヒリヒリ…それでも止まらない、戦いの始まりです🙄🙄⬆️中身たっぷり四角いパン(つぶあん＆ホイップ)これ、美味しすぎません？！大好きなんです♡小豆が私本当に大好きで、あいすまんじゅうもスーパーで見かけたら絶対買っちゃいます。食べたいものを考えきれなくて、大体いっつも

いつもお読みいただきありがとうございます😊はー僕は幸せにゃ昨日の続きです。仕事終わりに病室に往診した私に延々愚痴るだけで、詳しい検査のための転院は拒否している義父。”もう時間の無駄だな”と思ったので、”お義父さん、それではもう、足は装具を作って、それでしっかりリハビリしましょう”と伝えました。麻痺があるのに、無理をして杖で歩いていると、病気がない側（健側）に不自然な力がはいり、歪みがおき、痛みの原因になります。往診にいっている最中も、病院のスタッフで長い付き合いの

SNSで見かけた、メンズエステセラピストになりたてのお姉さんからの質問“髪は長めなんですけど、施術中は纏めた方がいいですか？”なんて？？？逆に纏めない選択肢があるの？？身体動かしてオイル使って施術するのに長い髪バッサバッサしながらやんの？？悲惨なことになるよ？それくらいのことも自分で判断できず相談しちゃうって、大丈夫？？と思った大丈夫っていうのは、自分で判断できない＝良い、悪いや店のルールや風営法などもきちんと認識・判断できないんじゃないかという懸念クソ客にルール違反を強要され

今日の記事は、、個人セッションでも、コメントでも、最近おおかった、満腹感が不快なんですという悩みについて※２０２１年２月に書いた記事のリライトです目次満腹感が不快なんです🌿まず知っておいて欲しいこと🌿不快感の種類には二つある①身体的不快感②心理的不快感🌿まず知っておいて欲しいことその不快感はあなただけじゃなくて摂食障害の人の殆どがそう訴えます。そういう意味では普通なので安心してください。ということ。次に

今年の6月に初めて頭痛外来を受信しました頭痛は昔から悩みの種で近所の脳外にも行ったことあるけれど異常なしでそこは一度きり。今年の春に頭痛が酷すぎて吐いて吐いて……最終、血反吐を吐いたことで専門科に受診することにしました。ちょうど通いやすい場所に新たに頭痛外来ができたので行きました🚗³₃私の場合は頭痛薬を飲みすぎでもはや飲んでも飲んでも効かない状態『頭の中が山火事状態だよ』と頭痛外来の先生に言われました飲み薬は腎臓にも良くないので専用の注射を試すことになりました💉

夫インフルエンザ中のワンオペ家事育児が辛すぎて辛すぎてもう家族の前で泣いてしまいました「どんなに頑張っても誰も褒めてくれない」と大号泣…本当に大人気ない大人です本当に終わらない家事に1人でやる育児次から次へとやることがありそして誰も褒めてくれない作業でもう心が折れた私にはもう出来ませんもう治りかけの夫に「もう今日は無理です」と伝えて寝室へ行ったいっぱいいっぱいになると何も出来なくなる久しぶりに家族の前で大号泣した最近体調が安定してたからできるだろうと思っていたけどやっ

こんばんは！筋トレ開始より1ヶ月が経ちました。まだ目に見えて筋肉が付いた感じはありませんが、筋力がアップしている実感はあります。肝心のPPPD(めまい)は……今のところありません。頭痛もないです。ここ数日天気が良いから&生理が終わった後という、体調が良い要因が重なっていることも考えられます。重要なのは生理前の2週間でめまいや不調が出るか否か、です。その2週間が、4/23〜5/7頃になります。これからですね。これからどうなるか楽しみです。ずっとこちらの本を読みながら実践して

なんかね…もうブログ更新できる心情になれなかったというか何が善で何が悪かも全くわからなくなり自分の強い意志を見失う話し合いになってしまいました詳しく書いたら身バレも怖いので書けないですが読者の方々から毎日応援エールをいただき自分は間違ってない！幸せになるための離婚！すごく勇気付けられたし気合い入れて話し合いに臨みましたが以前は抜き打ちで離婚切り出して私の意見を通せたけど今回はあの手この手を使ってきて私が悪者になってない？という状況に。モラハラ夫の俺も被害者

私アラフィフで週３日パート勤務夫会社員息子通信制高校２年生中学３年生の秋から不登校読んでくださってありがとうございます！今回は母が私の近くにくることになった経緯をお伝えできたら、と思います！６年前、息子は１０歳で世界はコロナ禍真っ最中でした両親は関西在住で、そんななか父が病気で入院することになりました。治療の甲斐なく４ヶ月後、父は他界しましたコロナ禍で入院されていた方やお見舞いなど行かれた方はご存知だと思いますが、本当に会えなくて辛かったです…感染を防ぐため仕方な

メンズエステ店では以前から人気のオプションがあります通常のオイルとは異なり、とろみやネバネバ感が特に強く、例えるならスライムのような液体を用いて施術をするオプション巷では様々呼び名がありますが、こちらでは極液と呼びますね私も在籍していた店によっては、極液オプションがありました温かくもちもちとしていて、膜のように皮膚を覆い尽くし、糸を引くほどの独特の粘液での施術その目的は何でしょうか？メンズエステ業界から距離を置いている今となって、よく考えてみましたメーカーさん側としては、所謂潤滑剤

スレッズでうつ病関連キーワードが検索できないびっくりした🫨スレッズでうつ病キーワードが検索できなくなってる！投稿者によると以下のうつ病関連キーワードは検索NGだったとのこと・鬱・うつ・うつ病・鬱病・躁鬱・精神疾患検索すると、「心の健康は大事なことです」って出てくる🫣私、引きこもり息子関連のスレッドを見まくってたら鬱病にたどり着いて、うつ、躁鬱、強迫性障害（これは別のキーワードかも💦）、発達障

7月中頃から息の上がり方が半端ない。こんなに速い再発は考えられないけど…普段３時間も有ればおわる作業が５時間半。倍近く掛って仕上がりも少し不満お客様に申し訳ない、検査は通るが納得出来ない。8月4日我慢出来ずに主治医に連絡。すぐ来なさいって、嬉しかった。採血、レントゲン、CTを一通り！チラッとレントゲンの時写真覗いて見たら肺のまん中が縦に真っ白だ。あかんがな‼️診断は放射線肺炎☢️1ヶ月〜6ヶ月で起こるらしいステロイドを処方して頂き今日で8日目少し楽になった

20:30～6:00まで就寝(0:00過ぎに起きてごつ盛りを食べてまたすぐに寝たらしい)朝ごはんは納豆ご飯シーチキンバニラヨーグルト朝服薬はバルプロ酸200mgのみサプリメントナイアシンアミド250mg×4昼ごはん外食ステーキランチサプリメントナイアシンアミド250mg×2鉄分21mg×2晩御飯とんかつコロッケきゅうりサラダなめこのお味噌汁鶏ももキャベツせいろ蒸しナイアシンアミド250g×4バルプロ酸400mgオランザピン15mgプロテイン(2

作業所の帰り、半袖Tシャツが足りないなと思い、買いたいなと思っていました。この暑さなので、毎日着替えることも多く、何枚あっても困りません。本当ならユニクロ等へ行こうと思ったのですが、作業所の後だと寄るのが少し面倒だった。そんな時に、最寄りの立ち寄ったローソンで、無印良品のTシャツが！「綿天竺編みクルーネック半袖Tシャツ」を発見しました。価格も、1,290円だったので、ユニクロで買っても値段も変わらないなと思い、そのまま購入！！コンビニでTシャツが買えるのは便利ですよね！参考までに

こんにちはまいです自分は何のために生まれてきたのだろうか自分の存在の意味や価値課題について考えたことはありませんかわたしはそんなことばかり考えて生きてきました母親には「まいちゃんは暇な子ね」と都度都度言われてきました母の言う通りそうだったのかも知れませんでも自分は何のために存在するのか生きる意味や目的があった方がただ闇雲に生きるよりずっといいとわたしは思います

大人になった高機能自閉症のsanaのサバイバルブログですⓒ計画入院を活用しながら障害者雇用で働いています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらさらに詳しく知りたい方はまる見え！sanaの日常へいつもたくさんのアクセスいいね＆コメントありがとうございますこんにちは⸜(॑꒳॑*)⸝9連休の4日目です。長期連休で恒例の気分の落ち込みが少し始まりました。やっ

うちの夫が手に入れたのは、外食だけではない。もうひとつ手に入れたのは、家事を一切やらずに暮らせる生活そのもの。掃除、洗濯、ゴミ捨て、トイレットペーパーの補充やシャンプーの詰め替え、衣類をクリーニングに出すことや壊れた電化製品を買い替えること。家庭にはこうした雑用が山ほどある。けれど、そのすべてを夫はやらない。今はほぼ家庭内別居で会話もない。だから夫が家事をひとつもしなくても私が催促することもなければ、嫌味を言うこともない。夫はただ仕事に行くだけ。家のことは何もしない。夫は自由を手に

発達障害カウンセラーの性犯罪について。実態やネガティブな情報は熱狂的なファンに削除されます。責任を取って終わらせてください。それだけです。そしてすべての被害者に謝ってほしい。「事務所」はセッションを行う場所以外にも、複数ありますか。人によって仮眠室がある部屋の方へ「事務所」だと言って呼んでいますか。初対面でカウンセリングみたいなことをして触ったり抱きついたりするのはカウンセラーとして失格ではないのですか。ファンや来談者を利用しないでください。熱狂的な信者たちは、このカ

深夜だが、もうすぐ来そうじゃ😲『🚨速報:ランド・ポール委員会によるファウチ博士の議会侮辱罪で起訴、8対5刑務所だ!ランド・ポール上院議員が最終委員会の投票を行い、今後司法省に付託されます🔥ファウチは責任を問う時が来ました。民主党はこの委員会でこの決議を阻止しようと何度も失敗しました。応援してくれてありがとうございます。』🚨BREAKING:DR.FAUCIHELDINCONTEMPTOFCONGRESSbyRandPaul'sCommittee,8-5