うつ病

内海聡（精神科医）こんな処方もあるよ。もちろん実在する処方。見せてもらった中では歴代三番目の種類の多さかな？ロナセン錠8mg3錠（抗精神病薬）→最大量エビリファイ錠12mg2錠（抗精神病薬）→最大量ルーラン錠16mg3錠（抗精神病薬）→最大量レボトミン錠50mg4錠（抗精神病薬）→最大量リフレックス錠15mg3錠（抗うつ薬）→最大量デプロメール錠75mg2錠（抗うつ薬）→最大量デジレル錠5050mg4錠（抗うつ薬

限界に近い殴ってしまいそうまた吐き出させてくださいもう嫌ー！昨日の日曜日旦那お休み午後の15時まで爆睡どんだけ寝るの起きたらずっと携帯漫画私は朝から年末年始の大掃除と息子の朝ご飯、お昼ご飯、宿題勉強、書き初め教えてたり旦那起きてからも前は行ってくれてた買い出しも行ってくれない身支度が面倒だからとその負担は私にネットスーパーで安いところ探して悩んで悩んで決めてかなり時間もとられる夜、夕飯作ってる最中息子は書き初めを引き続き頑張ってて旦那はその隣でソファで

22日。夫は釣りへ行きました、結果は残念ながらボウズとのこと。…っていうか、マイナス10℃以上なのによく行くと思います(苦笑)。私はやっぱりお昼まで寝てしまいました。お酒飲みたくて参りましたがノンアルで乗り切りました。14時くらいに夫帰宅、お土産のセブンイレブンのモッツアレラトマトのサンドイッチがすごく美味しかったです。他はお味噌汁、納豆ごはんなどいつもの。夫はちぎりチョコクリームパン、じゃりパン、モンテールのエクレア(間違いない!!)、

シンプリストみちこです！お家と家財一式を手放してバックパッカーになりました！只今、全国お片付け巡業中東京都内のドミトリーにステイしています！🎧今日の音声配信はこちら🔻#749いじけるのか？口角上げるのか？-シンプルライフで究極の自分パワースポットへ|stand.fm＼⭐️イベント開催のお知らせ⭐️／モノとメンタルが整う片付けセミナー！┈┈┈┈┈┈┈┈◆開催日時：2025年1月4日10時〜14時参加費：3,300

今年最後の心療内科に来ています🏥ちょっと早めですが年末年始お休みになると薬が無くなってしまうので来ました受け付けに聞いたら２時間くらい待つようとのこと時間あるしふらっと近くのパン屋さんへ行ってきたそのパン屋へ行くにはラブホテルの前を通らないと行けないのですがまぁ、この時間から中年カップルが入る入る私の通う心療内科へ行くにもこのラブホテル前を車で通ります必ずと言っていいほど利用客を見かけますYahooで読んだけど昔は９割は奥さんや女性からの依頼が多かったけど今は４割が旦那さ

今日はクリスマスイブだから、仕事だったけど頑張って夕飯を少し豪華にした。ハンバーグを焼いて、チーズと玉子焼きを乗せて、サラダを作った。娘が「これはもうお店のハンバーグだね」と、褒めてくれた。でも実は、急いで作ったから形がいびつで、写真は載せられなかった。日曜日に、ケーキと手巻き寿司とローストチキンで我が家はクリスマス会をちょっと早めにやったので。でも、明日が本番の25日。夕飯どうしよ…。今晩は、我が家はまだサンタさんが来そうです。息子はSwitchのソフト。娘は推しのグッズ

こんにちは🙋‍♀️✨今日4回目のUPです。何度もすみません(｡>ㅅ<｡)💦sorry…連続投稿です。『続々～ゾクゾク～』観れました💛●ブロックこれってどこにブロックが落ちてくるか？という運もあるよね。空いてる場所に落ちてくるならまだいいけど同じ場所に続けて落ちてきたらOUTになっちゃう😅‪‪髙橋海人くんも松田元太くんもまっすーも頑張ってた途中でバテる増田先輩(✘﹏✘ა)あんなに行ったり来たりしたらそりゃきついわ🥹՞でもほんと

MerryXmasクリスマスイブいかがお過ごしですか？我が家は夫と2人で過ごしています。今日の仕事帰りにスーパーへ寄り注文しておいたクリスマスケーキとピザを受取り、チキンも買って、簡単なクリスマスです。夫はケーキが楽しみすぎて、前日から、いつケーキ取りに行くの？6回も聞いてきてその度に、仕事の帰りに私がスーパーに寄って受け取ってくるからね。夫に伝えていました。昨年までは次女が家にいたので唐揚げを揚げたり、ちょっと美味しいケーキを買いに行ったりしましたが夫と2人だと気楽

物心ついたときから子どもは嫌いでしたね。表向きはよいお母さんを演じるタイプの分かりづらい毒親育ちなものでその影響は計り知れないと最近は分析してます。わたしは三人兄弟の1番上で真ん中の弟とは3歳離れ下の妹とは6歳離れます。かなり計画的ですねー。3歳離れってよさげですけど、3歳ってけっきょく自我が強くなってくるころでしょう。そこに弟ができる。キャパの小さい母親は弟にかかりきっきり関心はぜんぶそっち。なんの心のケアもなかったんだと思いますね。すごくすごく我慢したんだと

こんばんは〜クリスマスイブですね！我が家は日曜にクリスマスケーキ食べたけど今日もケーキを食べた（笑）パパの会社の福利厚生でケーキがもらえるとケーキを注文したあとに知ったのでサンタが可愛いさて、今日は中3次女と小2三女の終業式でした次女は朝から適応指導教室へ行きました久しぶりの通室だったけど楽しく過ごせたようです秋に体験入学で行った高校で陶芸作品が出来上がって受け取ってきました！形は作ってあった物に色つけをしたそうとても素敵な色次女に使えば？と言ったら

皆様メリークリスマス(^^♪我が家は特にチキンもケーキも食べませんしサンタさんも来ませんでした（笑）写真で雰囲気を味わってます♪こんばんは。うつ病の治療をしながら趣味の登山を再開して・疲れないペースを守る・疲れないための休憩をしっかり取る・疲れたらしっかり休んで回復させることが日々の生活でも大切と気づいて実践しうつ病の波とうまく付き合えるようになったよしこです。私の自己紹介とうつ病回復の記録はこちら

毎回思うけど、１ヶ月たつの早い〜この前、病院行った気がするのに。いつも通り最近の症状を先生に伝えます。・毎日幸せに過ごせている・寝不足だったからか、夕方すごくイライラしてお守りで持っているリーゼを１回飲んだ・最近、ありがたいことに話しかけられる事が多く、お話する機会が増えた。ランチだと3〜4時間話すが、とても疲れる疲れるね。本当に大切にしたい人の話だけ、真剣に聞くんだよ。みんな平等に大切にしてるつもりでも、実は平等ではない。自分の中でちゃんと分けなさい。そして、周りに合わせるのではな

おはようございます🌞昨日、外出中に喉に違和感が出たんですが今日も続いていますヒステリー球っていう奴かな不安やストレスを感じた時に喉に何か詰まったような違和感を感じる事があるそうです(他の病気の可能性もあります)人が多くて辛かったしいつもは頭痛、めまい、耳鳴りが出るんですがそれらは出ずに、喉の違和感が出たのでちょっとびっくりしました今日はお部屋でのんびり過ごします鳥さん🕊の刺繍を始めました以前、購入していた刺繍糸を使いたくて🥰グラデーションになってる糸ですかわ

急にお酒を控えると「まあ夜眠れなくなる」「寝汗に苦しむ」んです。19日夜、朦朧過食が怖くて、マイスリーを飲まないでデエビゴ2錠で寝ようと試みましたが全く眠れない!!4時間半ベッドの中でじっとしていましたがとうとう耐えかねて一度起きました。義母が1本だけくれたスーパードライ350缶(多分義父が置いていたやつを勝手にくれた)をマイスリーと飲んで、麺半玉もやしラーメン食べてやっと眠れました(泣)。※アルコールと眠剤は絶対ダメです、真似しないでください

とある週末夫と忘年会🍻お店は・・・先月初めて行ったお店、ではなく^^;↓↓↓(理由はこちらに)『普通の週末』今月初旬の週末、土曜日夫と外食へ〜夫の【行ってみたい課題店】の一つ💖もし気に入ったならば、今年の忘年会のお店にしよう☝️〜って意気込んでいた🤭以下、お料理の写…ameblo.jp去年と同じお店4年間で三度目以下、備忘録として写真が続きますご興味なければスルーしてくださいね🙇ビルの空中階とは思えない感じ(今気づいたけれど、どちらも格子戸・・・笑)通された個室も、昨年

4年生の息子の、バスケットの付き添いに行ってきました。息子はまだお試し入部だから、親も付き添わないとなんです。冬の体育館で、４時間見守り…。寒かったー…息子が楽しいって言うから応援したくて、なんとか私の気力も保っていますが…。こちらの気持ちが先に折れそうです。休みの日の４時間て。すごく貴重じゃないですか…本入部すれば、子供だけで行って帰ってくることも出来るみたいなんですが。４時間は、身体が凍えるし、腰が痛くなるし。正直しんどいです。しかも、親しく話せるママ友もいないから。

来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨毎朝8：00更新✨（←時間、変わりましたー）---------------------------------能登半島地震救済支援活動↓↓↓『微力ながら、月耀も応援します‼️』来てくださってありがとうございます😄

シンプリストみちこです！お家と家財一式を手放してバックパッカーになりました！只今、全国お片付け巡業中東京都内のドミトリーにステイしています！🎧今日の音声配信はこちら🔻#747生前整理なみに片付けて良かった。-シンプルライフで究極の自分パワースポットへ|stand.fm＼⭐️セミナー開催のお知らせ⭐️／モノとメンタルが整う片付けセミナー！┈┈┈┈┈┈┈┈まずは、セミナーをプチお試ししてみてください♪現在リニューアルし

最近ちびにゃとの会話でこんな会話がありました👧「赤ちゃんって絶対産まないといけないの？」👩「ちびにゃが産みたかったら産めばいいし、産みたくなかったら産まなくていいんだよちびにゃが決めていいんだよ」👧「赤ちゃんは産みたくないな」👩「なんで産みたくないの？」👧「だってお世話が大変じゃん」👩「…そか、だから産みたくないんだね」👧「うんだから産まない。松倉（TravisJapan）と結婚してママとパパと一緒に暮らす」👩「www一緒に暮らしてくれるの？ありがとう」👧「うんだってママと一

このブログは義父と義母を介護した過去の経験をもとに書いたものです思いつくままに書いており時系列順ではありませんあらかじめご了承ください少し年配の男性が代金支払いのために菓子箱を取り出しました「不足金は払うから」箱の中身は硬貨じゃらじゃらと詰まっています今日たまごの直売所で見かけました販売員の女性はひたすら硬貨を勘定１０円玉、５円玉がびっしり何故か１円玉はありません多分コンビニかどこかの寄付金の瓶にでも入れたのでしょう煩わし

おはようございます。今朝は起きたときの鬱症状がかなり悲しい気持ちに落ち込んでおり、起きるのも辛かったです。とりあえずルーティンは崩したくなかったので、なんとか朝散歩は行ってきました。無理してると思います😓日差しも低い近所の公園。寒い。最近思うのですが、只でさえ弱いメンタルが、仕事をやめてこの4年で更に弱くなった気がします。昨日も就労移行支援で、近くに座ったいつも他人の噂話ばかりをするメンバーがいるのですが、誰と誰は付き合ってるよ、とか、誰々は頼りないんだよ、とか、あと他人をバカにして

大人になった高機能自閉症のsanaのサバイバルブログですときどきⓒ計画入院をしながら就労移行支援事業所に通所しています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらいつもたくさんのアクセスいいね＆コメントありがとうございます今日も朝から元気に通所をしてきました(•̀ᴗ•́)̖́-ただ、やっぱり昨日と同じで作業を始めて1時間後の11時頃に、頭痛の気配・・・昨日と同じで

いつも来ていただきありがとうございますこんばんは🌇昨日、今日と仕事のため朝１時間くらい、出勤して来ました。ぼちぼち上司と仕事してきて、今年の仕事は無事に終わるかな？今日は上司が入院する前の最後の出勤だったので顔見せって感じでした。年末に入院大変だ。３日間の入院だそうで。早めの年末休み🎌になると良いんだけど🆗28日以降に仕事が入らないことを祈ってます。ブログ読んでくれてありがとうございます！良かったらいいね👍お願いします🤲

皆さん、こんばんは〜カラカラのこちら地方、カラカラ過ぎても体調おかしくなるもんだ、と実感の今日この頃です。私は年の瀬も迫った本日、休みをとって初めて心療内科クリニックたるものに行ってきました。ココロがどうのこうのではないです。多分。ボケてもないです。多分。心療内科へ行ったのは、よく眠れないから。よく眠れないのは今に始まったことではなく結構前から。元々ショートスリーパーで眠り浅くそのせいか昼間眠くなるパタンと眠ってスッキリお目覚めなんてことは一年に数日もないのです。毎日大した

こんばんは🤗🌙今日5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦年末のまっすーの出演覚え書きφ(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ□ﾍﾟﾀｯ福岡県人目線です。●12月25日(水)『ソレダメ！』18時25分～『NEWS大集会inJAPANEWS』11時～●12月26日(木)『ゴチ』最終戦19時～●12月27日(金)ネタパレ深夜0時45分～(福岡県遅れ放送)●12月28日(土)『芸能人格付けチェック』NEWSちゃんお昼0時～(福岡県再放送)●12月

癌の告知をされてから、夫婦2人共胃薬を飲んでます。胃が痛くて、食欲無いから。私は最近、現実を受け入れ、少しづつではありますが、前を向いて生きていこう！そんな気分でいます。告知を受けてから、落ちた体重もすっかり元に戻りました落ち込んでても良いことはないですからねせめて、みんなの前では元気な姿を見せなきゃと、思ってます。でも、一向に元気を取り戻さない旦那旦那の背中はいつも寂しそう。日に日に小さくなっていく背中。いつも、元気がなく眠そうと言うか、寝れてないらしい…可哀想に…「辛

私、カサンドラ歴２０年のアラフィフ主婦です。２年半前にウツになりました。夫は、自分大好き破天荒アスペルガー（診断はされてませんが絶対そう）、高学歴高収入だけど、家ではゴミひとつまともに分別できないポンコツなやつ。やつは結婚して２０数年、家事を１ミリもやりません。汚すのは誰よりも得意。認めたくないけど、高校生、大学生の息子２人も、、、。『アスペ軍団に囲まれて、、、』はじめまして。私はカサンドラ症候群歴20年の主婦です。私の夫は、自分大好きアスペルガー。診断はされてませんが絶対そう。高学歴高収入

すっかりパパっ子の息子。1歳児です。もーいーかげん、ブログで自分の自己紹介も疲れたのでさくさく本題を書き殴りたい。子どもを欲しいと思ったことがないわたし、産んでも変わりませんでした。で、後追いされるとかだるいし懐かれなくていいと思ってたし思ってるわけです。ママって呼ばれたい願望もない。夫と暮らせればいいや、そんな感じ。保育園の先生も言ってたんだけどわたしも送り迎えで気づいたけど…担当の先生に子どもが愛着をもってるっぽい。他の先生だと引き渡しのときにちょっとグズるけ

クリスマスですね昨日はクリスマスイヴ息子とパーティーしました手巻き寿司～手巻きの具材はある物で鮪は貰い物クリスマスチキンはコンビニで購入ポテトは揚げましたそしてケーキカップケーキにしましたホールケーキだと食べきれないからね(私は余裕なんだけどね)手巻き寿司とかチキンとか食べたら絶対息子食べれないし冷蔵室にしまうスペースない(笑)上の2つはロールケーキやシュークリームを使ってパフェ風に下の4つはふるーちぇ(メロン)とゼリーゼリーなら軽いし食べれるかなと思って