心療内科

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

子どもが夏休みに入り子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！その後イライラした自分に自己嫌悪そんなことありませんか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約

【新連載：息子の嫁と狂気の女系家族/第1話・第3部】決死の強行救出作戦。女三代のスキを突く母の執念「傷病手当の受給手続きをしておきなさいよ！手当が入ったら速やかに口座に移すこと！」病院の病室で捨て台詞を吐き捨てた美咲と母親の順子、祖母のキヨは、なんと翔太を一人病室に残したまま、「デパ地下で高級和菓子を買って帰る」と言い放って姿を消した。病床で弱り切った夫を看病するでもなく、買い物を優先する冷酷さ。だが、私にとってはこれ以上ない千載一遇のチャンスだった。「先生、お願いです。この子

【新連載：息子の嫁と狂気の女系家族/第2話・第1部】焦燥の悪魔たち。会社へ突撃した女三代の大暴走翔太の全口座を凍結し、実家で厳重に保護してから数日が経過した。心療内科で処方された薬と、実家での静かな生活のおかげで、翔太の表情にはわずかに生気が戻りつつあった。「おふくろ……本当にごめん。僕、美咲たちの言う通りにしないと嫌われると思って……どんどん断れなくなっちゃって……」ぽつりぽつりと当時の恐怖を語る息子の肩を抱き締めながら、私は絶対にこの子を守り抜くと誓っていた。だが、資金源を完

ザズベイの処方が解禁されました。僕自身も、ザズベイが向いていると思われる患者さんに処方を提案することをはじめました。では、どのような患者さんにザズベイを積極的におすすめするか、ということです。そのために、まず、従来の抗うつ薬との比較を行います。前回のブログにて、これまでの抗うつ薬が、「効果の高さ＋ゆっくり効果＋安全性・忍容性」を重視されていたことに比較すると、ザズベイ（ズラノロン）は「短期間で効果が望めるも、副作用のリスクがある」と記載したところ、ザズベイが

最近というか2週間前から不眠気味になってきました。1日全く眠れない日もあったしただ目を瞑り横になって眠れてるのか眠れてないのか夢と現実の境目が自分でも分からなくなったりする日もあった。眠れない日々に苦戦するもやっと1時間くらい眠れた日もあった。こんな状態が2週間も続くと当然体調も悪くなります頭はぼんやりするし頭痛もする。身体も怠いし食欲も落ちてきた。そんな中、子育てをしているので些細なことでイライラして息子に対して怒鳴ってしまったり本当に子育てに自信がなくなりまし

こんばんは🌙未だ、登校しぶり中の長女の話です『【新学期】繊細な中1長女の不安』＼今日は０のつく日／おはようございます😃もしかしたら大丈夫かな？とちょっと期待していたのですが…やっぱり…新学期を前にしてまた長女の「不安症？」が復活…ameblo.jp心療内科への通院先日、2回目の診察で今、処方されている不安に襲われそうな時に服用する薬と漢方薬が、効いているのかイマイチわからないと伝えるとまだ中学生だし、あまり薬には頼らせたくないしこのクリニックは児童に特化した所じゃ

天気痛のその後は悲惨なものでした治まるかと思ったのですが、急に頭の痛みが増してきて、イブを飲むことにしたんです。でも、バナナすら食べられない胃まで気持ち悪くなってきました。ヨーグルトをやっと食べて、横になろうとした途端...もうダメだぁートイレにかけ込み、吐いてしまいましたかなりショック。イブが胃から出てないことを祈りつつ、寝るしかなかった目が覚めてなんとか体を起こすと、情けなさと苦しさで涙がポロポロでてきました。病気ばっかりでいいこと一つも

こんにちは😊今日もお立ち寄りありがとうございます。タイトルの通り、コストコに行ったことがありませんテレビでよく特集してるけど、そんなにみんな利用してるものなんですか？都心住まいだと、そもそも近くに店舗が無いので行く機会が無いんですよね。夫と２人暮らしだから、大容量のものも必要ないし…近くにあればデパート行く感覚でふらっと行けるんですけどね💦テレビとかみなさまのブログとかで、楽しそうだな〜と思って見てます。シャインマスカットが美味しいです【ふるさと納税】総合ランキング1

こんにちは“ここのつとお”です50代パート主婦早期退職後無職歴4ヶ月半のダンナさんと2人の娘（社会人４年目と1年目）ミニチュアシュナウザー一匹と3LDKのマンションに住んでいますーーーダンナさん管理の資産ずっと別財布家計でダンナさんの給料もボーナスも貯蓄額も知りませんでしたダンナさんから渡される12万円と自分の収入で管理していた生活費以外のもの（ダンナさん管理のもの）もどう使われているのか興味もありませんでした（車関連や通信費など）ダンナさんが早期退職するにあたり

鬱になってから、年末の大掃除が苦しくて苦しくて。そもそも掃除が不得意な私。なにも年末にやらなくてもねえ？と思い、カーテンやクッションなんかは、夏に洗うようにしました。気が向けばカーテンは年2回洗います。クッションカバーはもう少し頻度上げて洗います。でも同級生女子は「カーテンなんて人生で一度も洗ったことがない」言ってましたので、私、偉いわ（笑）ということで、なにもやる気がなかったのですが、カーテンの半分くらい洗いました。そうそう、pcクラッシュしました。まじかよ。。。＊＊＊

初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう|ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp夜間、強い悪夢にうなされる。怖さで目を覚まそうとしても覚醒できず、ようや

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はふと理解が進んだのでコミュニケーションについて少し書きます。あるクライアントさんの話です。まだその方が、元モラ夫とまだ結婚していたころ元モラ夫の実家に帰ったとき、あさ、元モラ夫がお茶をのむというので入れてあげたとのこと。そうしたら、元義母が「〇〇だけが、一人こ、コーヒー飲みよる。お義兄さんにもいれてあげにゃあ」とすごい剣幕で怒っていたので、あわてて、「あ、義兄さんにコーヒーをお入れするんですか？コーヒー豆はど

思春期の親子関係で悩むお母さんへ思春期に関するお悩みを解決する専門家反抗期／会話がないひきこもり／不登校育て方がわからない親子関係解決コーチいのうえゆかです(プロフィールはこちらから)kindleで本を出版し５部門１位となりました！本のダウンロードはこのページの下の方からできます理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんの変化はこちら【実例】小３女の子不登校→学校に

どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったというニュース。軽く耳にしただけでも気になってしまうような出来事です。目次暴走が止まらない…？これまで…釣りポストに注意SNSの反応暴走が止まらない…？発端は2026年5月28日の出来事です。女性大食いYouTuber「三年食太郎」さん（登録者数約61万人）が、自身のXアカウントに自身の性行為動画を自ら投稿しました。【大食い

2026年4月12日、とかちの森心療内科は開院1周年を迎えました。これもひとえに、地域の皆様、スタッフ、その他当院に関わってくださっているすべての方々のおかげだと深く感謝いたします。この１年は私たちにとって激動の１年で、未だに試行錯誤が続く毎日です。慣れないことも多く、皆様にはご迷惑をおかけしたかもしれません。この場を借りてお詫び申し上げます。当院でできることは限られておりますが、これからも変わらず患者様一人ひとりと真摯に向き合いながら、「ここに来てよかった」と思っていただけるように、

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。------------------------------------------------------------今日は珍しくPPPDの話ではないのですが、大失敗してめちゃくち

【続報】『【炎上】三年食太郎が衝撃投稿…元恋人との泥沼騒動で何が起きたのか』どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったという…ameblo.jpどうも、こんにちは。人気の大食いYouTuber・三年食太郎さんが元カレとのトラブルをXで投稿したことが、ネット上で大きな注目を集めています。きっかけとなったのは深夜のある投稿。人間関係の複雑さを改めて感じさせる出来事です。今日はこ

私の中の、あの人たち。私の中にある怒鳴り声表情心に突き刺さる言葉もう、私自身だったんです。私の心が離そうとしなかったんです。自分で自分を苦しめていたんです。忘れるって本当に難しいし、力も必要その力をくれたのはわたしとわたし※私が妄想の中に作った二人の自分ほんとのわたしたち※双子のわが子たち家族です。※旦那さんと、双子の子どもたち※過去ブログ『あとがき？』よりそして、心配して声をかけてくれるあたたかい人たちです。個人名とか、出来事とかはひとつも書きませ

おはようございます。今朝はこの２週間私が最も心掛けていることを紹介します。それがタイトルの「骨盤を立てる」です。現代人は「座る」時間が長すぎます。何でもそうですがヤリスギは毒。おそらく「長すぎる座位」は体と心を相当痛めつけています。ではどう工夫するか？ここです。この工夫を考え、みなさんと共有したいのです。色々調べると「あれもやった方がいい、これもやった方がいい」とボゥダイな情報が押し寄せてきて取捨選択に疲れ、結局何もしないとなってしまう。それでは困ります。何でもいいからまずやってみて、そしてそれ

くろにゃんです。井上亮先生の思い出の中には、ここに書けることと書けないことがあるって改めて思っているところです。それに、たくさんありすぎて、どれから書こうかとも迷っています。まずは。。。くろにゃんが院の時の、那智への小旅行。きっかけは、新宮に実家がある、社会人院生のNさんからにゃんに、地元社協で心理臨床的な対人支援について講演をしてもらえないかとの依頼がありました。その期日が、偶然（!?）熊野那智大社の例大祭扇祭りの日（1995年7月14日）だったので、当時、院

日曜日23時10分。世の中のお盆休みは今日で終わりだろう。重症のサザエさんシンドロームになってる人も多いのだろうか？私は通常通りの生活をしているので変わらない日曜日だった。前回、カウンセリングに行った時に「夢日記を書いてみて欲しい」と、カウンセラーに言われた。夢日記なるものは書いた事がない。「スマホで書かないで紙に書いて欲しい」と言う。紙でないともらえないから…と。「あっそうですね、わかりました」と元気良く言ったが…忘れていた、わたしは最近「字」が上手く書けないのだ。バセドウ病に

ベンゾ医受診し、ドラールを0.65錠に微量減薬し、2週間。ここ最近のパターンに近い、かなり遅れて絶不眠。普通ならまた0.67錠に戻すが、ベンゾ医と前回話しして、離脱症状が激しくなければ、2、3日、戻さず、様子を見ることにしている。そうしないと一向に減薬進まない。働いてるし身体は、しんどいが、耐える。減薬を焦る理由はないが、筋トレみたいに少しだけ負荷かけて脳が適応できるか見てみる。ただ、何回か意識はあるが、夢みたいなものも見た気がする。それなら、超浅いレム睡眠を僅かにとってる気がする。それと朝で

ずいぶんとご無沙汰しておりました。お久しぶりです。めだかです。日々余裕なく過ごしています。よくないこととは分かっていますが、自然と断薬出来ました。レクサプロレキサルティロラゼパムこちらをもう何年も服用していました。この組み合わせに落ち着くまでの期間を含むと、なんと苦節8年精神科のお薬を服用していました。本当に長かったです。心療内科も昨年11月に通院したきり行っていません。なのでお薬も飲んでいない、という訳です。水面下では分かりませんが、人事部の管理下からも外れました。

こんにちは！とかちの森心療内科です🌲令和８年９月の新患予約についてのお知らせです。８月１７日（月）９時から、９月の新患予約を開始いたします。予約枠が埋まり次第、受付を終了しますので、ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。＊８月後半の予約枠に空きが若干できましたので、現在も新患予約をお受けしております。＊一番電話が殺到して繋がりずらい時間帯は、予約開始日と翌日の９時から１０時頃が多い傾向です。混雑時は上記時間帯をずらしてお電話いただけると幸いです。宜しくお願いいたし

エンデバーライドは、当院ではまだ処方に向けての準備中です。いずれは処方開始いたしますが、少し慎重に情報を収集している段階です。しばらくらお待ちください🙇‍♀️ブログをみて、多くの患者さんやご家族からエンデバーライドの処方を心待ちにしていると声をかけられます。みなさんには診察室でお話していますが、エンデバーライドはあくまで治療補助であって、コンサータ等の薬物療法ほどの劇的な効果はないです。自宅で行える作業療法と思って頂けたらよいです２つの作業を同時に行う２重

渚ちゃんは、多分今の心境では食べたくもなかったはずの唐揚げを無心で食べていた。せっかく頼んだものを無駄にはしたくなかったのだろう。だっていつも、下の子達が残したものは「ママが一生懸命作ってくれたのに！」と言いながら、食べてくれる。こうやって小さいところでいつもこの子は気が回るのだ。海ちゃん「あなた」海ちゃんの声に、川太が顔をあげる。海ちゃん「私もあなたも今、渚に大変な負担を背負わせてる。」川太「あぁ、

優しい言葉が時にプレッシャーになることもあるすべてのご縁を大切にしていますYukari縁🇬🇧です「よくやってるね」この言葉は頑張りを認める言葉労う言葉としてよく使われるしそう言われると応援されていると感じること多いように思うだけどこの「よくやってるね」の労いの言葉は時に人によっては積み重なると次第にプレッシャーにもなり得てそのプレッシ

2023年7月〜第二子不妊治療開始…→2023年12月10w1d流産(きーちゃん)→KLCでBT6HCG42継続率83%→2024年6月8w6d流産(あずきちゃん)→抗リン脂質抗体が弱陽性。不育症確定。→KLCにて陽性、継続率85%2025年7月8w2d稽留流産(Pip)→両角レディスに転院、PGT-Aこんにちは☀︎Sako*ですꕤ*｡ﾟ前回のブログ、衝撃的な内容もあったので心配してくださる方がいらっしゃりありがたいやら、申し訳ないやら自分でも極限だなあと思ったの

昨夜からAIに聞いたりネットで調べたりした結果、どうやらこの痛みは後頭部神経痛っぽい。首が凝っていて、耳から後頭部、頭頂部にかけて痛みが出る。痛みは一瞬で、キーンというかズキンって感じ。耐えられないほど痛むわけじゃないけど、いつ痛みが来るか分からないからずっと気が張ってて疲れる。治療は首の凝りを治すこと、それでと駄目ならリリカなど神経を鎮める薬を飲むらしい。今朝も起きてから何度か痛みが出た。寝て起きたら治ってないかなって淡い期待をしてたけど駄目だった。はぁ。。。ほんと次々なんな