心療内科

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

あなたは自分には叶えられない自分には手に入らない自分には出来ないそんな風に思っていることはありますか？あなたが無理だと思っていることがあなたの思い込みだとしたら本当はどうしたいですか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール「美佳さんは自分の限界

メンズエステ店では以前から人気のオプションがあります通常のオイルとは異なり、とろみやネバネバ感が特に強く、例えるならスライムのような液体を用いて施術をするオプション巷では様々呼び名がありますが、こちらでは極液と呼びますね私も在籍していた店によっては、極液オプションがありました温かくもちもちとしていて、膜のように皮膚を覆い尽くし、糸を引くほどの独特の粘液での施術その目的は何でしょうか？メンズエステ業界から距離を置いている今となって、よく考えてみましたメーカーさん側としては、所謂潤滑剤

クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。これは朗報です！！この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。オレキシン受容体拮抗薬は脳を覚醒状態に保つ「オレキシン」をブロックすることで、自然な眠りを誘う働きを持ちますが、ベルソムラ、デエビゴにつづく第3弾としてクービビックが2024年11月末

こんにちは。今回は、家族以外の人に、不安障害（主に人前での手の震え）、心療内科への通院、治療について、どの様にカミングアウトをしているのか、お話ししたいと思います。私は、20年以上の長い間、不安障害を患い、心療内科で治療を受けていますが、この病気については、家族以外に言ったことは、ありません。しかし、薬を飲むのを忘れたり、効くのが遅くて人前で手が震え、字が書けなくなったり、お箸を持てなかったことが、ありました。なので、カミングアウトは、していませんが、ばれてしまい知ってる友人や同僚は数名

こんにちは😊今日もお立ち寄りありがとうございます。両親の顔を見に実家に行って来ましたついでに、少し早い母の日を。父も母も甘い物が好きなので、ハラダの母の日ギフトを買いました。今年は義理の母にも同じものにしました。家の周りの木が伸びてしまったので、自分たちで切ったと言っててびっくり大変だっただろうな。私は役に立たないけれど、１２連休（ヒマを持て余してる）の夫を派遣したのに…と思いました。もっと頼ってくれていいんですけどね高齢の両親、ケガが怖い💦私は子供がいないので、自分

今更ですが、メンズエステで行われる施術を紹介していきたいと思います本日は1つ目【カエル足】一般的なリラクゼーション店ではそこまで行われない鼠径部の施術がメンズエステでは必須です鼠径部とは太腿の付け根周辺を指し、コマネチラインとも呼ばれたりする部分ですこの鼠径部にはリンパ節が集中しており、ここの流れを良くする事により老廃物の排出をウンタラカンタラ…というのが施術説明においての常套句ですが、そもそも鼠径部をちゃんと理解しているセラピストがいるのかというと…どうなんでしょうかね※正確に

大きな不安発作が出て怖かったので、臨時で精神科を受診しました。ソラナックス２錠飲んでも効かなかったこと。１時間以上発作が収まらなかったことを話しました。今飲んでる抗うつ剤のレクサプロは不安を抑える効果が強いので、このまま２錠飲み続けましょうと言われました。他の向精神薬は試さないことになりました。頓服はソラナックスよりデパスやワイパックスの方が強いそうで、今回一応デパスも出してもらいましたが、基本ソラナックスを飲むようにしてください、とのことです。私の場合、不安発作が出てから頓服を飲んでも効

YouTubeを開けたら、越智啓子先生のライブやってた！ラッキー半分くらいしか観れなかったけれど、久しぶりにリアルタイムで、啓子先生に会えたので、嬉しかったです。私と越智啓子先生との出会いは、インドネシアの本屋さん。私たち家族は、夫の仕事の関係で、インドネシアで暮らしていたことがあります。下の娘がまだ小学1年生だったから、15年くらい前。日本人向けの古本屋さんで、越智啓子先生の本と出会いました。これ、多分、ブログに書いてるなと思い、検索してみました。『越智啓子先生』越智

GWですね、、天気予報見ると、いちばんの晴天の休みは3日の土曜日かなぁ、、、実は花の金曜日の透析徐水は楽チンなんですけどね、、、4時間透析って言う長さに慣れてないので透析終わってからがめちゃくちゃ、しんどい、、取りあえず、いちばん食べたかったもの透析修了後、コメダのミックスサンドとアイスコーヒーのブラックこれ食べて帰宅して鏡見たら、目が死んでる、、、熱あるのかにぁ？熱はないので4時間透析に慣れてない疲れだと思う、、、もう何にもしたくないけど、腹は減る、、自炊す

借金返済中のマチコです。子どもは3人、扶養内勤務中。(専業主婦になりました)アラフォー夫はADHD。夫が作った借金を夫婦で返済中です。借金完済&教育資金の貯金を目標に家計改善に取り組んでいます。よく読まれている記事とアメトピ掲載です『泣く泣く末子の教育費をおろした理由』アラフォー専業主婦です。アラフォー会社経営の夫、子どもは独立した長子、中学生、小学生の3人です。下2人は発達障害児でADHD、自閉症スペクトラムを持っ…ameblo.jp『夫には内緒の貯金』貯金ゼロのアラフォ

「HYBEのことで不眠症...78時間眠れないことも」RM、除隊直後の心境を告白2025-06-1110日に除隊したRM.写真／スタートゥデイDBグループ「防弾少年団(BTS)」のメンバーRMが所属事務所「HYBE」と関連した事件で不眠症を経験したと告白した。去る10日、RMは陸軍第15歩兵師団軍楽隊の除隊を記念したライブ放送を通じてファンとリアルタイムでコミュニケーションを行った。この日、RMは軍生活中に経験した不眠症を告白し、「軍生活がとても

毎朝起きると漢方の半夏厚朴湯を飲んでいますこの半夏厚朴湯とも長ーいお付き合いですまず心療内科に行って薬物療法を始める時に、私が授乳中だったこと、精神薬を飲むのは不安なことを伝えると、まず漢方を飲んでみましょう。と言うことで半夏厚朴湯を処方していただきました最初は毎食前飲んでいました漢方は体質に合っていると案外不味くないと聞いたことがあって、半夏厚朴湯も飲み始めは本当に不味くなかったんです苦くもなかったんですなんか紅茶のような味がした覚えたがあります半夏厚朴湯は主に吐き気と不安感のた

仕事辞めました。はっきりいえば飲食店あるあるのパワハラにあったからです。そのパワハラの原因をつくったのは…子どもの風邪です。11月になり、子どもがひどい風邪になってしまい…微熱が1週間続いたあとに39度の発熱しかも固形物がいっさい喉をとおらない…お咳こんこんで夜中も眠れず、しょーーーーーがないから夜一緒に寝るわけですで、1週間ろくに寝ずに看病してたら翌週とーぜんのように自分にうつりましてね。で、「休みます」連絡したら「かわりの人見つけてください」「はぁ？？？？

ご訪問していただきありがとうございます今日は午前8時起床、心療内科の通院の日なので、昨日の晩から起きれるか緊張してあまり寝れてません眠いなかボーッと、しながら朝の支度を済ませますそんな中でも、神棚の神様の水を交換して手を合わせて祈ります(今日も良い一日でありますようにと皆さんが幸せでありますように)そして、午前8時45分に出発です約20分で到着です待ち時間は約30分、その間に先生と話す事をまとめてメモします診察室へ呼ばれ先生「おはようございます」私「おはようございます」先生

最近、青木さやかさんの本を4冊立て続けに読みました。特に青木さやかさんが好きだったというわけではないのですが。むしろ、彼女が芸人としてブレイクしてた時は苦手な部類の芸人さんでした。私は、ルーム紹介とかリノベーションとか断捨離、お料理、キッチン紹介等のYouTubeが割と好きで見るのです。たまたま青木さやかさんのご自宅マンションをリノベーションしたルーム紹介動画を見たら、素敵なインテリアだったんです。2LDKのマンションを1LDKにリノベーションして娘さんと2人で暮らされてます。

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。----------------------------------------------------------------------------４月に入ってからずーっとめまい

前回のデエビゴの話の続きです。デエビゴは高齢者の睡眠剤の使用に対しても選ばれることが多いです高齢の方で睡眠剤を服用されている方は少なからずいらっしゃいます。加齢に伴い、睡眠のリズムが変化して寝付きが悪くなったり、中途覚醒が増える方が多いです。もちろん、一般論として睡眠の改善には、日中に日光を浴びることや、夕方以降のカフェインを控えることなど、生活習慣の工夫が優先されます。また、眠れない原因となるストレスや、身体・精神症状があれば、それらの改善が必要です。し

関連記事『親戚の前で体重を読み上げられた日。』妊娠中、義母に言われた「体型いじり」忘れたことがありません。お腹が大きくなってきて、愛おしくて触っていただけなのに、義母の第一声はこれでした。「大袈裟だね。」…ameblo.jp『義母アレルギー発症。産後に言われた衝撃の一言。』初孫ということもあり、妊娠中から産後まで義母はとにかく“孫フィーバー”。その勢いのまま、嫁いびりも当然セット…。中でも一番衝撃だったのが、産後のお見舞い。私の…ameblo.jp義母にキツい言葉を言われると、「私が悪い

おはようございます。昨日は友人と愛知県犬山市のモンキーセンター（動物園）に行ってきました。障がい者手帳で半額になります。（付き添いの方１名まで）券売機で購入できます。モンキーパーク（遊園地）にある若い太陽の塔を見ることが出来ます。たくさんのサルがいました。リスザルがかわいかったのですが、写真に収めることが出来ませんでした。。。ニホンザルがシンプルで好きです（笑）ヒヒは強そう

私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、9歳の自閉症＋ADHD＋学習障害(LDディスグラフィア)の息子と、7歳の息子を育てるワーママです学習支援業の事業主をやっていますプロフィール詳細はこちらです療育手帳知的障害についてはこちらに記載していますブログを始めたきっかけはこちらこんにちは〜🌸このテーマを最初に選んだのは、先月、私のブログのGoogle検索でいちばん多く見かけた言葉が「積極奇異型嫌われる」だったからです。この言葉には、“どうしてうまくいかないんだ

＼お得、便利、トレンドな商品はこちら！／どうも、こんにちは先日配信者のコレコレさんでとっても怖い放送がありました依頼者は、『芸能人を偽って他者に迷惑をかけているひとがいる』ということで、真相が知りたい・やっていることが犯罪に当たるか知りたいということで話が進んでいきます。目次Naokiという人物NAOKIの足跡NAOKIの活動謎は更に深まるNaokiという人物その人物はOnedraftというグループのメンバーを名乗っているNaokiと言う人物依頼者が公

海ちゃんが、ふー、ふーと息を吐いてなんとか気持ちを落ち着かせている。私オンライン「海ちゃん、川太さん。今、海ちゃんが呼吸を整えてる間にちょっと話すけど心療内科については私も海ちゃんに行って欲しいとは思う。だけど、、今のこの状態で・・・ひとまず最初だけは川太さんが連れていかない方がいいんじゃないかな。」川太オンライン「でも、、僕には見守る責任もある気がするんですが・・・」私オンライン「それは

講演会実行委員会に参加いただいている方が運営されている「フリースクール22」に講演会のチラシを掲示していただきました！たくさんの方に見ていただけますに！フリースクール22（北見市）は、2022年6月にオープンした不登校・障がい・家庭環境などで悩みを持つ子どもたちが「やりたいこと」をのびのびと追求できる場所です。北見市で活動する「北見子どもの居場所作り隊ポプラの木」が運営し、子どもたちの居場所や、アート・イベント、進路相談などを行っています。フリースクール

薬をリーゼ(実際はジェネリック医薬品で名前は違う)に変えて、良い方に激変！信頼してる院長に感謝です。まだふらつき、軽い耳鳴りはあるけど、一昨日までの様な狂いそうな感じは無くなりました！2日続けて、ぐっすり眠れ、反対に起きれない位。でも、ずっと2～3時間しか眠れなかったので安心してます。そわそわの不安もかなり減りました。リーゼは短時間で作用し、長期間は持たないらしいのですが、抗精神薬を断っていたからか、よく効いてます。本当は夜寝る前だけにするつもりですが、まだ完璧までは治ってないので

渚ちゃんは、カウンセラーさんとの出会いで自分の進路のことについてまで話が出来た様子だ。川太の件でなんとなく海ちゃんからは今後の進路について聞きにくいところもあったので娘の本音が聞けたことやむしろ考えるきっかけになったことが少し嬉しい。海ちゃん「でも、渚の言ってることわかる。ママもね、あの人にはなんかなんでも話せちゃうのよね。質問は少ないし、特に具体的なアドバイスをされてるわけじゃないのに次から次へと話したい言葉が溢れてくる

そういえばですがメンズエステ業界でいうNGと出禁の違いについて書いた事無かったかも、と思ったので今回解説してみますね店側、セラピスト側からすると明確な違いがありますですがお客さんはNG＝出禁、とこの2つをごっちゃに認識している方もいます■NGについて接客NGの意味ですそのセラピストにとって、例えお金を払ってもらってもこのお客さんは接客したくない、という事です過剰行為や本番行為の強要、お触りが酷い、不潔、セクハラ発言、暴言など、接客に支障をきたすほどの不愉快だったり危険な客を接客NG

47歳・無職・独身の志麻です鬱・パニック障害、糖尿病で治療中です血糖値、体脂肪、体重を落とさないといけません更年期障害、真っ最中でプラセンタと漢方薬で治療中🐶トイプードル→13歳・小姫ちゃん・3.6kg🐶ビションフリーゼ→10歳・あいちゃん・6.6kg✱気ままににメンタルヘルス更新します♡‬パニック障害やうつ、不眠の体験談など少しでも、皆様が心軽くなること願ってますＧＷ前に体調悪く行けなかった心療内科になんとか自転車でこれました。抗うつ剤を飲んでないので待ち

抗うつ薬の画期的な薬が認可されました。前回のセンタナファジンのブログも、クービビックのブログもテンションが高い文章になってしまたのですが、今回のザズベイの説明もかなり前のめりですザズベイという新しい機序の抗うつ薬について、塩野義製薬が2025年12月22日、日本での製造販売承認を取得しました。ザズベイのメリットは、・内服して３日目くらいから効果が期待できること・内服期間が14日間で済むことですこれまでの抗うつ薬は、効果が実感されるまでに最

いつもたくさんの方々に当院を利用していただき、誠にありがとうございます。現在、新患の予約枠が５月末まで全て埋まり、新規患者様の予約が取れない状況となっており、大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。令和８年６月の新患予約を同年４月１日から開始致します。６月末までの予約枠が埋まり次第、新患の受付を終了致しますので、ご理解のほど何卒宜しくお願いいたします。