心療内科

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

【新連載：息子の嫁と狂気の女系家族/第2話・第1部】焦燥の悪魔たち。会社へ突撃した女三代の大暴走翔太の全口座を凍結し、実家で厳重に保護してから数日が経過した。心療内科で処方された薬と、実家での静かな生活のおかげで、翔太の表情にはわずかに生気が戻りつつあった。「おふくろ……本当にごめん。僕、美咲たちの言う通りにしないと嫌われると思って……どんどん断れなくなっちゃって……」ぽつりぽつりと当時の恐怖を語る息子の肩を抱き締めながら、私は絶対にこの子を守り抜くと誓っていた。だが、資金源を完

子どもが夏休みに入り子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！その後イライラした自分に自己嫌悪そんなことありませんか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約

【新連載：息子の嫁と狂気の女系家族/第1話・第3部】決死の強行救出作戦。女三代のスキを突く母の執念「傷病手当の受給手続きをしておきなさいよ！手当が入ったら速やかに口座に移すこと！」病院の病室で捨て台詞を吐き捨てた美咲と母親の順子、祖母のキヨは、なんと翔太を一人病室に残したまま、「デパ地下で高級和菓子を買って帰る」と言い放って姿を消した。病床で弱り切った夫を看病するでもなく、買い物を優先する冷酷さ。だが、私にとってはこれ以上ない千載一遇のチャンスだった。「先生、お願いです。この子

【新連載：息子の嫁と狂気の女系家族/第1話・第2部】倒れた息子と診断された鬱。金をむしり取る女たちの嘲笑翔太の新居から追い出されてから2週間後。私は翔太の顔を見ることも、まともに声を聴くこともできずにいた。LINEを送っても既読すらつかず、電話をかけてもすぐに「電源が入っていないか……」のアナウンスに切り替わる。不安で押しつぶされそうになっていたある日の午後、私のスマホが甲高い音で鳴り響いた。画面に表示されたのは、翔太が勤める会社の総務部からの着信だった。『佐藤美代子様でしょう

日付が変わったので、昨日の話。心療内科に行ってきた。ここのところ、遅刻や欠勤が多くなっている。自分ではどうにもできない気持ちの不安定さだ。4月から人員不足で大変なのは確かだが、それだけでここまで不調が続くのはちょっと腑に落ちない。そこで私なりに不調の理由を考えてみた。①仕事が忙しすぎて負荷がかかりすぎていた②当初、6月から補充人員が来ると思っていたのに、来ないことがわかった5月半ば。③子宮筋腫の薬が変わった5月下旬。思いつく理由はこれくらい。①②については、解決にあまり期

１か月で摂食障害を克服しもうダイエットに縛られない生き方へ摂食障害克服＆健康美ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・過食症✧ダイエットなどお悩みの方に向けた過食克服ダイエット講座ではたくさんの受講生が結果を出しつづけています！過食克服ダイエットカウンセラーの実績【摂食障害・過食症克服】■７年の過食症を１か月で克服した女性✨１年で６７㎏→５３㎏－１４㎏✨２か月で６０㎏→５５㎏－５㎏✨３ヶ月で６０㎏→５２

常識があれば非常識がある。常識の中に存在する非常識もあれば、非常識の中に存在する常識もある。自分自身という人間の辺境。拓く対象は外ではなく、自分自身の内側にある。己を尽くすこと…『尽己（じんこ）』悟りたいと思えば思うほど、悟りから遠ざかる。分かったつもりの悟りを捨てようと思うほどに、悟りから遠ざかるのだ。通称【山】と呼ばれる世界一厳しい研修がある。この情報時代にどれだけ調べても本物の情報が出てこない、知る人ぞ知る【山】。６０年続く研修は『おいおい、、、この時

こんにちは少し、ご無沙汰してました。‥‥といっても、特に忙しく過ごしていたわけでもなく、体調を崩していたわけでもなく‥‥。トリンテリックスを1日20㎎に増量してからひと月が経過しました調子はというと‥‥実は“とても良い”です意欲も増し、鬱々とした気分になることも格段に減りました。仕事やお勉強にも集中して取り組めるようになってきました。正直、ここまで“過ごしやすくなる”とは予想もしてませんでした。あまりの調子のよ

【続報】『【炎上】三年食太郎が衝撃投稿…元恋人との泥沼騒動で何が起きたのか』どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったという…ameblo.jpどうも、こんにちは。人気の大食いYouTuber・三年食太郎さんが元カレとのトラブルをXで投稿したことが、ネット上で大きな注目を集めています。きっかけとなったのは深夜のある投稿。人間関係の複雑さを改めて感じさせる出来事です。今日はこ

鬱になってから、年末の大掃除が苦しくて苦しくて。そもそも掃除が不得意な私。なにも年末にやらなくてもねえ？と思い、カーテンやクッションなんかは、夏に洗うようにしました。気が向けばカーテンは年2回洗います。クッションカバーはもう少し頻度上げて洗います。でも同級生女子は「カーテンなんて人生で一度も洗ったことがない」言ってましたので、私、偉いわ（笑）ということで、なにもやる気がなかったのですが、カーテンの半分くらい洗いました。そうそう、pcクラッシュしました。まじかよ。。。＊＊＊

こんにちは。めだかです。今日は心療内科での診察でした。素人判断で申し訳ないですが、と一言置いて。●お薬を一日おきに飲んでいること●飲まない日の方が活動的に過ごせていること●逆に飲むと強烈な睡魔が強くしんどいことを伝えました。すると、「よし！それなら薬を少しずつ減らす方向にしていこうか！」と言って頂けました。結果、今まで飲んでいたのは●レクサプロ●ロラゼパム●レキサルティでしが、●レクサプロ→半分量に●ロラゼパム→クロチアゼパム●レキサルティ→現状のままクロチ

どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったというニュース。軽く耳にしただけでも気になってしまうような出来事です。目次暴走が止まらない…？これまで…釣りポストに注意SNSの反応暴走が止まらない…？発端は2026年5月28日の出来事です。女性大食いYouTuber「三年食太郎」さん（登録者数約61万人）が、自身のXアカウントに自身の性行為動画を自ら投稿しました。【大食い

＼お得、便利、トレンドな商品はこちら！／どうも、こんにちは先日配信者のコレコレさんでとっても怖い放送がありました依頼者は、『芸能人を偽って他者に迷惑をかけているひとがいる』ということで、真相が知りたい・やっていることが犯罪に当たるか知りたいということで話が進んでいきます。目次Naokiという人物NAOKIの足跡NAOKIの活動謎は更に深まるNaokiという人物その人物はOnedraftというグループのメンバーを名乗っているNaokiと言う人物依頼者が公

ご訪問ありがとうございます自律神経をより深く知ることで、ストレスと向き合いたい。この思いからたどり着いた考え方が、ポリヴェーガル理論。始まりのお話はこちら。自律神経は交感、副交感の2種類だけじゃない…ポリヴェーガル理論①人とのつながりがうまくいかないとご自身の性格やコミュニケーション能力の問題だと捉えて自分を責めてしまうことはありませんか。実は、人とのつながりがうまくいかないのは神経がうまく働いていないことが原因なのかもし

心療内科を受診して先生に病気不安のこと、体の確認作業が止められず苦しいことをメモに書いて渡しました。メモを読んでよく分かりましたと言ってくれたけど、先生のアドバイスに気になることが何点か。。。・AIに頼りすぎている。AIが不安を増幅してる。紙に書いたほうがいい。・もっと運動したほうがいい・寝る前にお風呂に入ったほうがいい不安になる度家族に話してたら家族の負担になるからAIにぶつけてるのに、それがなくなったら耐えられない。朝、ウォーキングに行くのもすごく無理してるのにもっと運動するなん

ここ数年、患者さんがYOUTUBEやネットでお薬や病気について非常に詳しく勉強されてから、治療やお薬のご相談を受けることがおおくなったのですが、最近は、chatGTPやGeminiの回答を参考にされる方が増えています驚いたのは、AIの記載で、非常にポップな文体で「睡眠剤の最強ランキング！！」という内容で、最強のノックアウト力として、ベンゾジアゼピン系などが紹介されていたことです。睡眠剤をカジュアルに紹介する内容で、すこしおそろしくなりました最近の不眠症治

海ちゃんの娘である渚ちゃんが一番心痛めていたこと。それは、父親の不倫以上にそのことで傷ついている母である海ちゃんのこと。海ちゃん「ママの気持ちは、ママが治せる。だから渚は、自分のこと将来のことや進路のこといっぱい考えていいの。」渚ちゃん「でもさ、将来のことって大人は言うけど、、高校生で将来なりたいものがハッキリしてる子ってどのくらいいると思う？」海ちゃん「・・・まぁ、そんなにいないよね。ママだって

クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。これは朗報です！！この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。オレキシン受容体拮抗薬は脳を覚醒状態に保つ「オレキシン」をブロックすることで、自然な眠りを誘う働きを持ちますが、ベルソムラ、デエビゴにつづく第3弾としてクービビックが2024年11月末

日本中のアチコチに心療内科だのメンタルクリニックだのって沢山でてきて開業医が増えていますが、私は素朴な疑問があります。私はベンゾショックによりこれまで3ケ所、3人の精神科医にかかりました。処方は上手でもキチンと減薬指導のできる医者に1度も巡りあいませんでした。そもそも減薬指導などせずダラダラと処方を続けるだけが仕事として生きて来た医者が多いのではないでしょうか。2018年に厚労省がベンゾの処方制限を通達し診療報酬を減点するようになってから、ようやく減薬の真似事らしきことをし始めた医師

あの頃の私は・・・とにかく娘を学校に戻す、学校に通わせることだけを考えていました。学校にさえ行けるようになれば全てが丸く収まる、と。行けない日々は、暗闇のトンネルを手探りで歩いているようでした。いろいろな試行錯誤の末に娘が一時でも笑顔で学校に戻れた日は本当に嬉しかった。不安そうな顔で時に涙を浮かべながら学校に向かう姿を見るようになり、再び行けなくなった時は絶望しました。今振り返ると本当に変わったのは、娘が学校へ行けるようになったことではありません。

こんにちは！とかちの森心療内科です🌲令和８年９月の新患予約についてのお知らせです。８月１７日（月）９時から、９月の新患予約を開始いたします。予約枠が埋まり次第、受付を終了しますので、ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。＊８月後半の予約枠に空きが若干できましたので、現在も新患予約をお受けしております。＊一番電話が殺到して繋がりずらい時間帯は、予約開始日と翌日の９時から１０時頃が多い傾向です。混雑時は上記時間帯をずらしてお電話いただけると幸いです。宜しくお願いいたし

食事を見直して、病気になってから増えた体重を戻すことに成功しました。特に大変なことはしてないです。『統合失調症だけどダイエットに成功した話』精神疾患は太りやすくなると言われています。それはほとんど薬によるもの。食欲増進作用、そして代謝が落ちる（これは解明されてないらしいですが）あとは単純に活動量が…ameblo.jp粗食にしているのは夕食だけですから、朝昼は普通に食べてます。外食とかマックとかも行ってるので、食事制限でツラい…ということもありません。薬の作用で（解明されてないらし

当院に来院される患者さんには、精神科受診が初めての方が多くいらっしゃいます薬の処方を検討する時には、精神科の治療薬を飲むことに抵抗感を感じられる方は、まだまだ少なくありません。もちろん副作用や飲み方など説明しますが、できる限り副作用がでないようにするために、規定の飲み方よりも初期量を減らしたり、増量ペースをゆっくりにすることがあります。薬剤の添付文書には、頻度の多いものから少ないものまで副作用の記載がありますが、実際の診察でもっとも多くみられる、患者さんが副作用

身体は、厳しい状況にあり、イメージでは頑張っても10年生きれるかというような感じだが、僕はあきらめが悪い。薬害不眠8年での双極性障害の抑うつ、鬱、不安障害、頑固な不眠、そして、薬調整で精神病院で無理な減薬でもだえ苦しみ、副作用のアカシジアで死ぬ思いして精神病院閉鎖病棟に入院、ジスキネジアは確定など精神医療でかなり苦しんできた。結果的にかかりつけ医に薬漬けにされ、見捨てられ、大学病院で勝手な診断、処方で20日間の絶不眠、そこから長期の不眠状態、毎日眠れないどん底で身体もボロボロ、それでも休職を何回

エンデバーライドは、当院ではまだ処方に向けての準備中です。いずれは処方開始いたしますが、少し慎重に情報を収集している段階です。しばらくらお待ちください🙇‍♀️ブログをみて、多くの患者さんやご家族からエンデバーライドの処方を心待ちにしていると声をかけられます。みなさんには診察室でお話していますが、エンデバーライドはあくまで治療補助であって、コンサータ等の薬物療法ほどの劇的な効果はないです。自宅で行える作業療法と思って頂けたらよいです２つの作業を同時に行う２重

金曜日は、夏休みの宿題(長女)の枝豆クッキー作りをしました。材料はこれだけ！ボールに入れて潰した絹ごし豆腐に枝豆を入れてホットケーキミックスも入れて※作り方に、出来上がりが6個ってなっていたから少ないかと倍量で作っています。生地の出来上がり✨初めはオーブントースターで焼いて表面に焼き色がつかなかったからトースターで二度焼き。こんがり焼けた🙌これを2回繰り返して思いの外、沢山できました右にパパもいます。クッキーじゃなくって、蒸しパン！笑もっちもちでポンデ

ブログへの訪問ありがとうございますアナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」Harukoです。。更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！「閉経したら、体は楽になると思っていた」私ですが、実際には閉経後、今までとは違う体の変化を感じるようになりました。閉経前の3年間、「冷え」に悩んでいた私閉経直前

こんばんは。めだかです。今日は仕事から帰宅してからやることが多い割にボーッとすごし、後の方でバタバタしていました。。落ち着いて、今日は遅くなったのでブログの更新はお休みしよう…と思ってきた矢先。ふと頭をよぎりました。「あの仕事、ひょっとしたら日付を勘違いしたかもしれない…」と。日付はとても大事なので着手する前にきちんと確認しているはず。なのにいきなり不安になってきたんです。。早く朝が来ないかな。ソワソワして寝れない！！タイムマシーンに乗ってどこでもドアで明日いやもう今日です

夏が来たな、暑いなー…と思うけど今年の私が全然平気なのは、昨年のほうが暑かったと思うからだ。昨夏といえば、万博。私が行った７月、現地はとんでもない暑さだった。そんな中で屋外を歩き回る経験をした。エリア内は足元がアスファルトだったこともあって、数字以上の熱気を感じた。隣が海じゃなかったら詰んでたんじゃないか？と素人（＝私）は思ったが、あの湿気のせいで逆に、実際の気温よりも体感温度は更に厳しかったらしい。『【大阪万博①】予約なしで行った