精神科

子どもが夏休みに入り子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！その後イライラした自分に自己嫌悪そんなことありませんか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約

こんばんは。連休が苦痛で仕方ないです。相変わらず、グルホ内の治安は悪くて、煩い利用者は相変わらず煩くて。今は、就労に通っている方が気が楽になります。黙々と作業してる方が何も考えないで楽。休みだと、色々考えてしまいネガティブになるし、痩せなくなる。この、痩せたくなる気持ちを抑えることが今は重要。27kgって言うこのあり得ない体重を維持しないといけない現実。痩せたいよ。本当に。もっと細くなりたいよ。ムチムチした身体が気持ち悪くて本当に萎えるんです。でも、今はここで

こんばんは付き添い入院最後の夜を迎えているアラフィフ主婦みのりですとりあえず言っていい！？ほんとーーーにね…長かった😭初めは1週間くらいの入院だろうなぁ…と思っていたら気がつけば付き添い入院約3ヶ月3ヶ月の間お風呂も、アタクシ週に2回ま、長男も週に2回だったけど😭やっと、家に明日帰れるー！！と万歳して🙌喜びたいところだけど…今回の退院は入院前より悪くなっての退院だからね…色々な不安があり手放しでは喜べないんだけど…これからは今まで利用したことのない

大人になった高機能自閉症のsanaのサバイバルブログですⓒ計画入院を活用しながら障害者雇用で働いています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらさらに詳しく知りたい方はまる見え！sanaの日常へいつもたくさんのアクセスいいね＆コメントありがとうございます9連休7日目。今日は久しぶりに映画館に行ってきました。いまの平和な日常がいかに尊いのか、深く考

肉質が良いですね。醜くて太くて汚い腕。この腕、ひっくり返すととんでもない自傷傷が6本あります。5月にやらかしたやつです。縫ったところは今でも感覚が変です。骨まで露出するほど切ったのに意外とあっさり治った。でも傷跡は一生消えない。でも、やったことに後悔ない。痛みは気持ちを落ち着かせてくれる。あの感情を鎮めるには、痛みは必要なんです。

こんにちは。この記事をあげたら過食開始します。体重は下げなくなったけど、食行動の問題、過食欲の衝動は解決してなくて、どっぷり摂食障害に沼っている今日。エンシュアと決められたお酒のkcalしか摂取できない。食を楽しむことが出来ない。誰かとお茶1つする事が出来ない。今は吐くことは有難いことにすんなり吐ける期間で、助かっているのですが、すんなり吐けるから気軽に過食嘔吐しちゃえって思考もあって。いつになったら摂食障害寛解するのかな。マシュマロ、今はいらないけど、夜にと

ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと外泊２日目で・・・なんか・・・私・・・楽しめちゃってますGHでもそうだけど、自室と言うシェルターがあ

＼ご訪問いただきありがとうございます／転院先の病院を決めていなかったことで、病院紹介窓口で相談しなければならないことになり、そこでかなり時間がかかってしまいました。前回のお話はこちら『転院先はどこにするの？』＼ご訪問いただきありがとうございます／転院先の病院を決めていなかったことで、病院紹介窓口で相談しなければならないことになり、そこでかなり時間がかかってしまい…ameblo.jp転院先はようやく山川病院に決定し、窓口の男性が山川病院に電話で受け入れの確認をしてくれ

睡眠薬なんて全然聞かなくて残ってる薬100錠以上全部飲もうかと希死念慮動いたけど誰かと話したいと4歳の頃からの私の苦しみを知る人はあめともだけなのあと主人くらいかな妹たちにも全部は話してない独身でいま話ささなそうな親友と長電話してました子供の頃からの理不尽な仕打ちは、恥ずかしいのと辛いので誰にも言えなかった親友は戸惑いながらも効いてくれて、今死んじゃダメだよと何度も行ってからで、知らなくてごめんね、、私が合わなかったから、、、でも今年は度重なる不調で心も体も限界なのに外を1

こんばんは。今日は通院とカウセリングでした。診察室に入って、出るまで2分くらいでした。週4就労通ってるし、体重も一応27kg近くウロウロしてるし、希死念慮などはありません。今は生活保護から抜け出す為に行動してます。こう言ったら、パーフェクト！パーフェクト！100点だよ。それでいいよ。😏って褒められたので、それじゃ先生、おさけ。。。。お酒は暫くダメだよ😏お酒はNGくらいました。カウセリングでは、就労頑張っていることと、グルホがカオスになっていることを話しました。

昨夜は22:15～08:30まで無事眠れたようで良かった。でも副作用がしんどいと言っている。朝ごはんはピザ(追いチーズ)プロテイン入りいちごスムージーナイアシンアミド250mg×4バルプロ酸200mg×1昼ごはん(外食)天丼茶碗蒸し味噌汁鯵の南蛮冷奴バターソフトクリームナイアシンアミド250mg×2鉄分21mg×2お饅頭晩御飯(外食)ラーメンチーズ磯部もちオランザピン15mgバルプロ酸400mgナイアシンアミド250mg×4ピルクルミラクルケア

こんばんは。晩酌スタート🍺久々のGOLDSTAR過食嘔吐して、カラカラの身体に染み渡ります。サンドイッチが神的に美味しかった🥪何回も食べたことあるやつだけど、今欲している味、でした。安定の木綿豆腐一丁も美味しかったです。今日は風の谷のナウシカを観ます。らん、らんらら、らんらんらん〜♪

ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと作業所休んでしまった。気が重くて、何かをやろうと言う気が起こらない。幻聴、幻覚、幻臭の世界。もう無理だって思っ

こんにちは。今日の体重です。ちょっと下がった。でも、今抜き打ち体重測定されたらアウトになりそう。さて、風邪ひいた😷熱はないけど、喉痛、咳、鼻水、倦怠感。熱がないので職員にはまだ言っていません。寝て治します。でも咳き込みが酷くて横になってられない。これ以上悪化しないことを願います。皆様も、夏風邪にはお気をつけ下さい_(._.)_

ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと今日から２泊で自宅外泊。昨日の夜は、かなりの量の頓服薬を使ったけど眠れず、夜勤の人や訪看の２４時間サービスを使って、２

20代の女です現在精神科閉鎖病棟に入院をしており、時間を持て余していることから、日々の記録としてブログを始めることにいたしました。本日は軽く私の過去についてまとめて描いていこうと思います小学生で拒食症を発症→中学生で非嘔吐過食→高校生以降過食嘔吐と移行していきました。私が拒食症になったきっかけは、母の勧めで始めた新体操を辞めたかったからでした。私は幼い頃から母の顔色を窺いながら生きてきました。突然怒り、突然泣き、突然笑い出す。地雷をいつ踏むか分からない不安を抱えながら、できる限り

昨夜は寝る前に不安定になった娘。20:30位に眠いと寝るけど1時間程寝相悪くしんどい頭痛い助けてって言い出して不安定。見た感じオランザピンの副作用に思えて仕方がない。(躁状態や鬱状態ではない)近くの病院に通院予約はまだ10日も先。出来ればもっと早く受診して減薬の相談がしたい。とりあえず頓服と頭痛薬を飲ませて眠れたようだがわたしのスマートウォッチを付けさせて眠りの状況をみたら夜中短い時間だけど3～4回覚醒している。ぐっすりは眠れていないようだ。朝私が6:

みなさんこんにちはゆゆです１〜２ヶ月前くらいからトラゾドン減薬試して、、失敗して、、また元に戻して、、を繰り返してて2日前くらいからまた減薬試してみました寝れなくなったり、すごくメンタル落ちることなかったのでお？成功したかも？？と思いきや、昨日から昼間の眠気がすごいです「眠い」と思ったら気づいたら寝てて、お昼寝だけで4時間くらい寝てしまいます。。(一応今回の減薬も先生の許可得てます)うーん、離脱症状がなくなるまで耐えるしかないのかな…？？ここまで読んでいただきあ

こんにちは！昨日のblogも読んでくれてありがとうね！！​『［双子自閉症児育児］リハビリ後に56、4キロの長男を12回抱えた母の本音。』こんにちは！昨日のblogも読んでくれてありがとうね！！『[双子自閉症児育児]廊下で自分の力でで立ち上がった長男！！涙が止まりませんでした！！』アメトピ掲載し…ameblo.jp今日はねなかなか長男の体重が増えないので栄養士さんと献立を見直すようになってるんだ！！そしてお昼からは旦那さんが時間休をとってリハビリに来るようになってるの！！この

借金返済中のマチコです。子どもは3人、扶養内勤務中。アラフォー夫はADHD。夫が作った借金を夫婦で返済中です。借金完済&教育資金の貯金を目標に家計改善に取り組んでいます。よく読まれている記事とアメトピ掲載です『泣く泣く末子の教育費をおろした理由』アラフォー専業主婦です。アラフォー会社経営の夫、子どもは独立した長子、中学生、小学生の3人です。下2人は発達障害児でADHD、自閉症スペクトラムを持っ…ameblo.jp『夫には内緒の貯金』貯金ゼロのアラフォー主婦です。契約社員→現在

こんにちは。通院から帰って来ました。今日は入院しているお友達が降りてきてくれて、30分程会うことが出来ました✨️嬉しかったです。買い物は、少し散財です。相変わらず、マシュマロとたまごボーロとプチシリーズ昼食前にパンとマシュマロ2袋たまごボーロ１袋バームロール4本詰めて、昼食と一緒にチキンカツ弁当詰めましま。サンドイッチとお菓子はは夜に回しました。煙草も購入。新商品のカプセルタイプのやつ。この他に、木綿豆腐7丁チーズ5本買いました。チョコは許可食として買いまし

どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったというニュース。軽く耳にしただけでも気になってしまうような出来事です。目次暴走が止まらない…？これまで…釣りポストに注意SNSの反応暴走が止まらない…？発端は2026年5月28日の出来事です。女性大食いYouTuber「三年食太郎」さん（登録者数約61万人）が、自身のXアカウントに自身の性行為動画を自ら投稿しました。【大食い

昨夜は22:00～07:30睡眠。朝ごはん納豆ご飯(全卵)サラダチキンきゅうりバニラヨーグルトバルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×4昼ごはんビビンバ卵焼きいちごスムージー(プロテイン入り)ナイアシンアミド250mg×2鉄分21mg×2晩御飯ミートスパゲティ(ノーフラッシュナイアシン640mg×3入り)ほうれん草とベーコンバター炒め(残り)肉じゃが(残り)ナスの煮びたしピルクルミラクルケアバルプロ酸200mg×2オランザピン15mgナイア

すご～く待ち望んだニュース！【ストーカー加害者にGPS政府検討】https://t.co/zEPlIdrZOi—Yahoo!ニュース(@YahooNewsTopics)July23,2026幽霊より人間の方が怖くて特にストーカーは恐ろしい知人がストーカー被害受け身の危険を感じて引っ越しした経緯があるのですが（引っ越しを手伝った）集積場に出したゴミも盗んでコレクションにしてたとか話を聞くと他人の私ですら背筋が凍るエピソード・・・対象は

トップスClassicalElf/XLジャンパースカートClassicalElf/XLくつNIKEカバンHAYNI太めボーダーがかわいいトップス。だいぶオーバーシルエットで着心地いいのですが、サイズダウンしても良かったかも…。【8/1623:59までまとめ買いクーポン3点以上で10％OFF】《JaVaジャバコラボ》メール便tシャツレディース半袖ゆったりメンズトップスカットソー綿100%コットン100%ボーダー大きいサイズ小さいサイズゆったり

こんにちは。今日は精神科診察でした。落ち着いて生活できてること、猫ちゃんを新たにもう1人迎えて穏やかな日々を送れていること、などを話しました。悩みも相談しました。ここ1ヶ月、眠剤飲んだ後に過食してしまうんです。ポテトチップス、ラーメン、カステラたまに記憶もなくて、朝になって残骸を見て、ああやらかした、と凹むこともしょっちゅうあります。朝昼晩の食事がとりわけ少ないわけでもないので過食分は必要ないのですが、食べてしまうという、、、安定してきてるから倍量になってた安

これは確か、日曜のお話。畑作業してたら！力の木の実キタァー！！！だがしかし！わたしの体力はまだMAXではないのだろうか。最大値までしか増えなければ売ったほうが良いじゃない？？？とりあえず、セーブして、いったん食べてみるか。どっちにしろ、そのあとはロードということで。最大値増えても増えなくても、よ。だってお家にいるときしかできないことだから。セーブが。それが今作いちばんのデメリット。次回はやめてね。せっかくさいきん改善されてたのに。花祭り。うれぴよ🐣雨☔キタァ！！！

こんにちは😊今日もお立ち寄りありがとうございます。最近ついに社会保険加入しまして、お給料が判明致しました私の社会保険料は26000円ほど。健康保険の金額がガクッと下がりました✨️社保は半額負担ですからね。ありがたい…！このまま何とか社保にしがみつきたいです笑国保高すぎる今日のおやつはシャインマスカットです。【ふるさと納税】総合ランキング1位高評価★5.0シャインマスカット先行予約1kg2kg3kg定期便選べる容量訳ありふるさと納税フルーツ[山

昔乗ったことあった気がするけど今日は、お風呂あがりにわーってなって看護師さんが車椅子持ってきて無理矢理乗せられて部屋まで連れてかれた疲れた最近わーってなるのか多くなってる28日グループホーム行けるかなぁ

こんにちは〜ヽ(=´▽`=)ﾉ昨日はストレスと疲労でぐったりしていた、メガロパでございます(^_^;)今回も愚痴回になりますので、気になる方はスルーお願いいたしますm(__)m昨日は義実家にお盆のお参りに行ってきました。義実家はそれなりに歩きますが徒歩圏内。色々あったので、⬇️⬇️⬇️『フラッシュバックで大泣きする娘の背中を擦り続けた主婦の話』こんにちは〜ヽ(=´▽`=)ﾉ昨夜は、大泣きする娘を1時間以上慰め続け、自分も過剰共感でしんどくなってしまった、メガロパでございます(