精神科

あなたは自分には叶えられない自分には手に入らない自分には出来ないそんな風に思っていることはありますか？あなたが無理だと思っていることがあなたの思い込みだとしたら本当はどうしたいですか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール「美佳さんは自分の限界

こんばんは＊今TVでお餅特集を観ているのですが、食べたくなりますね。お餅を食べるとしたら、コンビニで買える、みたらし団子、たまにある、こしあん団子、山崎の豆大福とか。これらはこれらで美味しいけど、切り餅や突き立てのお餅が食べたいです。地元にいたときは、働いてた個人居酒屋が年始に餅つきをしていて、突き立てのお餅を食べていました。実家にいたときも、我が家は通年、お餅を常備しているので何時でもお餅が食べられました。摂食障害になってからも、お餅は私は特に鬼食材ではない

どうも、はい、じゃあ昨日の続き〜突然、「ミスドが食べたい」と言い出した母のために、LEPSIM【MisterDonut】ドーナツチャームレプシィムファッション雑貨チャーム・キーチェーン楽天市場自転車で往復1時間もかかるミスドまで母のためにドーナツを買いに行った父でしたが、買ってきたドーナツは母の好きなドーナツではなく、今は亡き祖母（父

こんばんは＊５月１日に通所したら、私はGWに突入します。グループホームの殆どの利用者さんが、どこかしらで、家に帰ります。年末年始と同じ。皆さん、家族と過ごす時間が設けられています。私と年齢の近い利用者さんが３人いるのですが、皆さん、家族とは仲良くて、イベントじゃなくても、日々、親から支援を受けています。通院同行したり、グルホ費払ったり、医療費を払ったり、遊び代、おやつ代を毎月振り込んでいたり。何かしらのカタチで家族と繋がっています。もちろん、グルホに入居した理

ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと私は、恵まれているのか？？確かに、福祉サービスは目一杯受けられている。住まいも安定している。

🍀訪問ありがとうございます🍀境界知能については一度投稿しておりますが、※よろしければ読んでいただけると嬉しいです『私の持つ【境界知能】という特性の話①』アメブロ開始時に１件だけ投稿し、そのまま２か月も放置したADHDマンの私ですが、医師から受けた診断としてASD、そして【境界知能】という特性も抱えております…ameblo.jp今回はその続きを書いていこうと思います。さて、【境界知能】という言葉。私がSNSにしろ、アメブロにしろ、発達界隈の情報ばかり取りにいって

潜在意識を書き換えて、無限の可能性を感じよう！！人は誰でも無限の可能性を秘めています。今の現実を作り出したのは、過去のあなた自身ですじゃあ、これからの未来は？いま、ここから変えていけばいいだけ！dnaシフトセラピーとは人の人生に奇跡を起こすこと／『行動できない』という問題が最短10分で解決することができる＼dnaシフトセラピーは、一般的なカウセリングよりも短時間で問題を解決していくのが特徴です一般的なカウンセリングや診療内科では

私が初めて漢方アロマを開発した中医師に出逢った時に「これから日本は🇯🇵ドンドン犯罪が増えるよ。簡単に処方箋って薬💊を出してると肝鬱や腎気虚の人がイライラして攻撃的になるから｣って😳王子………。厚労省も「薬💊無いからワクチン接種💉2回をお勧め｣って後押ししてる………。頑張ってるけど、お客様達に聞いてみた。お客様（コロナワクチン接種💉4回・教育現場）が施術を始めたキッカケは偏頭痛。頭痛外来で「頭痛が起こるかもって感じたら服用してください｣って毎日2回飲んでた。副作用⁉️

家に帰りたくなくて昨日はコンビニの駐車場で30分くらい滞在。頭の中を整理して心を落ち着かせて気合いも入れてでも帰りたくない怖い。今日は何言われるかな。コンビニから帰らないでいると窓をコンコンと叩かれて驚いて見るとモラハラ夫でした田舎だから近くのコンビニって一つしかないので心臓止まるかと思ったそのまま何事もなかったかのように帰りました。ずっと変な空気が流れてますパン30個選べるセットパイプレミアムシリーズパン詰め合わせロングライフパン長期保存

少し前に受けた心理検査の結果を２人で聞きました。質問されていろいろ思い出し頭痛などの体調不良をおこし数日に分けて終わらせた心理検査です。本人は「結果を聞きたくない。妻だけ聞いたらいい」と言ったけど通らず２人で聞くように心理士さんから言われたそうです。自分のことなんでね、しっかり向き合えってことですね。今回の検査名はCAARS、感覚プロファイル、バウムテストTEG、PFスタディというものでした。前医でAQ、A-ADHDというテストも受けています。各テストの結果をそ

2025.4/26(スプリセル20mg5日目)今日は、比較的元気だった気がする。それでも車酔いしてるみたいな吐き気がやんわりあって、ずっとメトクロを使ってたけど、昨日先生が入れてくれた最後の砦だったルートからもついに漏れてしまった。どうやら血管が細くて脆いせいでルートが取りにくい上に、うまくいっても点滴の圧で血管が破れて漏れてしまうみたい。再チャレンジしてくれた看護師さんが、わたしの腕を見て「夏場に外で寝た翌朝みたい」って言ったのが、うまいなと思った。ほんと虫刺されすごい人みたい。

今日は精神科の通院でした精神的には何も落ち込みは無く(あー、従姉妹に金融リテラシーが無いて言われたり最近見下されていることくらいかな？)何か愚痴大会になってしまいました😅ごめん、先生m(__)mちょっといいカッコしたい人ってやたら文章の間に英語入れたがるよなー、とかwこの前なんか、継父や義父をわざわざ「ステップファザー」と抜かす奴がいた😂あと、「リテラシー」ねwwあと、半分ずつを「シェア」とかww😂日本に住んでるんやったら日本語で言えや！！て爆笑してました…………あかんや

私の病気の元凶となったモラハラ元夫元夫との出会ったのは約18年前です8年付き合って結婚して離婚元夫がどんな人間か…どんなことがあって私がパニック障害、鬱になったかつづっていきます元旦那のクソな事件はこちら【これは元夫と付き合って2年目の話です】前の記事はこちら突然帰ってきた息子と初めましての彼女そして自分自身はすっぴんに部屋着という元義母からしたらカオスな状況なのに！！！元義母「あらー！もう…元旦那、帰ってくるなら言ってよ！しかも彼女さんつれ

最近朝起きると腰が痛い。原因はわかっている。寝返りを打たないからだ。でも寝ている時のことは自分ではコントロールできないので仕方がない。定休日だったので実家に遊びに行ってきた。例によって姉も合流して家族でおしゃべり。別に仲が良いわけではないけれど、親がもう75歳なのでそろそろ親孝行をしておかないと死んだ後で後悔しても仕方がないので、やるべきことはやっておこうと言う感じ。今日の話題は山形県について。山形県に旅行に行ってきた時の話なんかを中心におしゃべりをした。途中で

私の病気の元凶となったモラハラ元夫元夫との出会ったのは約18年前です8年付き合って結婚して離婚元夫がどんな人間か…どんなことがあって私がパニック障害、鬱になったかつづっていきます元旦那のクソな事件はこちら【これは元夫と付き合って2年目の話です】前の話はこちら結局私への配慮ご実家への配慮も何もないまま…そして連絡もないまま元旦那の実家につきました大変申し訳ありませんが最初にご実家を見た時の感想…外装塗装なんでこの色にしたの？

私の病気の元凶となったモラハラ元夫元夫との出会ったのは約18年前です8年付き合って結婚して離婚元夫がどんな人間か…どんなことがあって私がパニック障害、鬱になったかつづっていきます元旦那のクソな事件はこちら【これは元夫と付き合って2年目の話です】前の話はこちらいきなり旦那の地元に行く発言いきなり結局連れてこられた旦那の地元そして…いきなり言われた旦那の実家に行く手土産なし！！途中で手土産を買いたいと言っても「大丈夫！俺の親そん

突然ですが、ダイエットを一旦休止することにしました😓ここからは摂食障害の生々しい記述があるので、苦手な方は注意です。開始から2ヶ月、スタートから2.3kg減。ノロノロスピードとはいえ、少しずつ痩せてきたところだけど、実は昨夜、摂食障害のひどい時を思い出してひさびさのドカ食いをしてしまい、太ることへの異常な恐怖が襲ってきてしまって…手当たり次第にUber過食をしながら突然涙が止まらなくなって気持ち悪くなる程食べ散らかした後で自己肯定感がマイナス∞になって衝動的に自

お久しぶりです😂ブログを書いてない期間も就労移行行ってました毎日じゃないけど、自分のペースで企業見学だったり、問い合わせをしてもらったり少しずつですが進んでいますなんですが、昨夜微熱が出て今朝は38℃まで上がってしまって病院に行ったところコロナでした喘息も悪化してるらしい今は朝よりも熱が上がって39℃超えてるので結構堪えてますゆっくり休むことにします

こんにちは(^O^)／んこんばんは、かな前回の投稿から５日が過ぎていた。その間に色々あり・・・過ぎて、これまた頭がこんがらがる。１６日（日）に○にたい衝動が現実化してしまい、今の病棟の保護室が空いてなくて、他病棟の保護室に１泊。翌日の朝には今の病棟に戻ってきたけど、もう個室は埋まっていて保護室に。○にたい衝動はなかなか消えず、拘束を２日間。きつかったな〜。担当看護師さんが夜勤の日に「拘束するかしないかはゆこたんが決めて。それとも僕が決めようか

こんにちは。芙蓉です。今日も、姉の病院へ。大量の洗濯物で、天気も怪しかったので、夫に車で送ってもらうことにしました。夫が病院へ来るのは、かなり久しぶり。慢性期病棟に移ってからははじめての面会となりました。姉は夫のことが一応わかったようですが、いきなり洗濯物を出さない。持って行くな。ダメ‼️と看護師さんに反抗して途中でひっくり返ってしまいました。看護師さんが二人がかりでお世話してくれていたので、帰り道、夫が「相変わらず、お姉さんどこの病棟行っても、トップランナ

ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと今日は連休前で外来は混んでいたでも予約時間通りに呼ばれた。ノートを見ながら時々「あぁ風邪ひいてたんだー」

クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。これは朗報です！！この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。オレキシン受容体拮抗薬は脳を覚醒状態に保つ「オレキシン」をブロックすることで、自然な眠りを誘う働きを持ちますが、ベルソムラ、デエビゴにつづく第3弾としてクービビックが2024年11月末

ご訪問ありがとうございます《5月ご予約可能日のお知らせ》《5月ご予約可能日》晴れた日は、初夏の日差しを感じられる時節になりましたねお変わりありませんか？我が家は不登校だった次女が早朝の満員電車でゆられながら、毎日高校に通うようになり、急な環境の変化で体調を崩してしまったりしましたが、敏感な方にとっては、今の時節頭痛がしたり、めまいがしたりアレルギーや自律神経の乱れ天気痛など不調になりやすい時期ですよね毎日何事もなく過ごせることは当たりまえのことではなく

今日も夜になると荒れ始めました。1時間たっても収まらず。そして、暴力。やっぱりエスカレートしているな。たんこぶができてしまいました。やっばり、辛いな。限界を感じます。頓服を飲ませても落ち着かないです。来週は主治医がお休みで病院にも行けない、、ワイパックスとかベンゾ系どうなんだろ。前に飲んでいた時は口が常にあいてしまって眠気も強かったみたいだけど、そのくらいの方がいいんじゃないのかな。明日が来るのが怖いな、寝るのが怖いです休み明け、市の相談にまた電話してみようかな、意味なか

こんばんは＊グルホの治安がまた悪くなってきました。硬直しちゃう利用者さん問題。食事も薬も遅れる。入りたい時にお風呂に入れなくて怒鳴る利用者さん問題。駄々をこねる利用者さん問題。突然号泣しだす利用者さん問題。水中毒の利用者さん問題。利用者も職員も声が大きくなって言い合い。そして、職員がよく口にする言葉ここは、共同生活です！！！！あー。共同生活やってけない。今は廊下で硬直しちゃう利用者さんが発熱＋オムツ外して排便。硬直する利用者さんVSお風呂に入れたい職員。ここ

朝ごはんに、キャラメルチョコマグケーキをいただきました。バナナ入ですごく美容効果もある！最高🍌241kcalP16.2ｇF5.8ｇC32.6ｇパサつきが気になったので、メープルシロップをかけました。味覚糖のグミサプリ鉄をいただきました。17kcalP0.3ｇF0ｇC4ｇお昼ご飯は、かんてんぱぱガーデンのさつき亭でいただきました。お通しの、野沢菜漬けをいただきました。大根の粕漬けもだしてくれました。約100kcalメインは、ミニヒレカツ丼セットです！ミニ寒天うど

講演会実行委員会に参加いただいている方が運営されている「フリースクール22」に講演会のチラシを掲示していただきました！たくさんの方に見ていただけますに！フリースクール22（北見市）は、2022年6月にオープンした不登校・障がい・家庭環境などで悩みを持つ子どもたちが「やりたいこと」をのびのびと追求できる場所です。北見市で活動する「北見子どもの居場所作り隊ポプラの木」が運営し、子どもたちの居場所や、アート・イベント、進路相談などを行っています。フリースクール

＼ご訪問いただきありがとうございます／九州から東京へ引っ越してきた両親。これまでいろんな事がありましたが、両親は東京のケアハウスの生活に慣れてきました。前回のお話はこちら『要介護認定認知症の場合の結果は？』＼ご訪問いただきありがとうございます／九州から東京へ引っ越してきた両親。これまでいろんな事がありましたが、両親は東京のケアハウスの生活に慣れてきました。前…ameblo.jp両親が東京に来たことで、今まで感じなかった両親とのコミュニケーションにストレスを感じて

こんにちは！現役の精神科作業療法士で、内向型さんの心と暮らしを整えるサポートをしているあきです。＊突然ですが…優しくされると涙が出てしまう…そんな経験はありませんか？私はもともと泣き虫で涙もろい上に人からの優しさを感じると勝手に涙が出てきてしまいます…実は今もそうです…本当は泣きたくないのに…恥ずかしい…でも、考えれば考えるほど止まれ！と願うほどに涙が出てしまうあの現象…。

今日も大学のオープンキャンパスへ行ってきました。新しい建物で綺麗な大学でした。今回は、イライラすることなく過ごせました。個別の入試相談とかでは細かいところは色々と言いたいところはあったけれど、元気に挨拶など出来ていたし、話を聞こうとはしていたのでよかったです色々と不安を感じやすいのに、受験に関しては危機感がないのが不思議です。面接、小論文の話を聞いたのに焦ってもいなそうです、、大丈夫なのかな、、言っても喧嘩になるだけだから言わないけど。とりあえず明日、先生に相談するようにだけ伝え