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コモモってこんな人下咽頭がんで夫と死別娘２人を育てているシングルマザーです旦那さんの死後、ショックで働けなくなり気づいたら借金まみれ借金完済して豊かになるために節約やお金のことについて日々勉強中ですコモモ母さん@ダイエット中８月４日㈪現在※は最盛期との比較です。体重５５.１kg（３.７kg）リバウンドした時今朝の体重体脂肪率３５.８%（２.４%）リバウンドした時今朝の体脂肪毎日体重計に乗って
コモモってこんな人下咽頭がんで夫と死別娘２人を育てているシングルマザーです旦那さんの死後、ショックで働けなくなり気づいたら借金まみれ借金完済して豊かになるために節約やお金のことについて日々勉強中ですコモモ母さん@ダイエット中８月４日㈪現在※は先週との比較です。体重５５.１kg（０.６kg）体脂肪率３５.８%（０.４%）連日の猛暑＆日々の肉体労働で自然と減量中日頃心がけていること
早朝サッカー観戦をしたりな週でしたね朝の体重6月22日(日)：74.70Kg6月23日(月)：74.90Kg6月24日(火)：74.05Kg6月25日(水)：74.05Kg6月26日(木)：74.00Kg6月27日(金)：73.95Kg6月28日(土)：74.25Kg完全に74Kg台今年中に70Kgを切りたいです活動量計6月22日(日)：7149歩6月23日(月)：5163歩6月24日(火)：3870歩6月25日(水)：3649歩6月26日
組合のお仕事が入り込んでいた週でしたね朝の体重6月15日(日)：74.45Kg6月16日(月)：73.60Kg6月17日(火)：73.55Kg6月18日(水)：74.15Kg6月19日(木)：74.65Kg6月20日(金)：73.50Kg6月21日(土)：74.35Kgああ、確実に体重増加中です活動量計6月15日(日)：5533歩6月16日(月)：4972歩6月17日(火)：4145歩6月18日(水)：6055歩6月19日(木)：5002歩
朝の血糖値が152という場外ホームランがあった週でした朝の体重6月8日(日)：74.70Kg6月9日(月)：74.10Kg6月10日(火)：74.40Kg6月11日(水)：74.15Kg6月12日(木)：74.20Kg6月13日(金)：73.75Kg6月14日(土)：73.80Kgもう74Kgが定着してしまったな、という感じです今年の目標は70Kgを切ることです活動量計6月8日(日)：6665歩6月9日(月)：3381歩6月10日(火)：4
活動量計を昨年買い替えたのは既報だ。『ガーミンの活動量計』数年にわたってガーミンの活動量計を愛用してきたのだが、本体部分というよりは本体とベルトをつなぐ部分が崩壊してしまったため、同等の新しいモデルに買い替えた件は既…ameblo.jpそして新しいものはそれなりにいい。(^-^)vただし、シリコンベルトで包み込む構造はベルト切れに関してはいいのだが、何かにひっかけてしまうと本体がポロンと外れてしまうのはイマイチだとも書いた。先日もクルマに荷物を積み込んでいる際にバッグのベルトが引っかかっ
平々凡々な生活真っ只中という6月第1週でした朝の体重6月1日(日)：74.75Kg6月2日(月)：74.20Kg6月3日(火)：73.65Kg6月4日(水)：74.35Kg6月5日(木)：74.15Kg6月6日(金)：74.35Kg6月7日(土)：74.00Kg完全に74Kg台定着！と言えますやばいですね今年の目標は70Kgを切ることです！活動量計6月1日(日)：4186歩6月2日(月)：5757歩6月3日(火)：4560歩6月4日(水)：
最近、しっかりガッツリ食べている割に、自分比・体重少なめを維持中のひつまです。m(__)mワタクシ、慢性の甲状腺機能低下症(橋本病)持ちで、基本、低体温・低血圧・低代謝な人間です。たくさん食べたら、すぐ太るし、一度、ガッツリ太ると、なかなか痩せられない。そんな厄介な持病持ち。しかも、筋肉量が少ない(筋肉がつきにくい遺伝子アリ)ので、基礎代謝も少なめ。。。最近は、基礎代謝が1,000kcalないし、なんなら、今朝は975kcal。昨年の今頃は、ギリギリ1,000kcal切ってたくら
特にこれと言って何もない、平々凡々な1週間でした朝の体重5月25日(日)：73.90Kg5月26日(月)：74.05Kg5月27日(火)：74.30Kg5月28日(水)：74.20Kg5月29日(木)：74.60Kg5月30日(金)：73.65Kg5月31日(土)：74.25Kg明らかに体重増加中今年の目標は70Kgを切ることです活動量計5月25日(日)：10996歩5月26日(月)：4772歩5月27日(火)：4529歩5月28日(水)：3
糖尿病専門医の内科を定期受診という2ヶ月に1回のイベントがあった週でした朝の体重5月18日(日)：----Kg5月19日(月)：74.10Kg5月20日(火)：74.30Kg5月21日(水)：74.85Kg5月22日(木)：74.75Kg5月23日(金)：73.85Kg5月24日(土)：73.20Kg74Kg台が定着しそうな増加っぷりです今年の目標は70Kgを切ることです活動量計5月18日(日)：8826歩5月19日(月)：5157歩5月20日
コモモってこんな人下咽頭がんで夫と死別娘２人を育てているシングルマザーです夫亡き後、ショックで働けなくなり気づいたら借金まみれ借金完済して豊かになるために節約やお金について日々勉強中です精神状態が食欲に影響するコモモ母さんです。たから、ダイエットも一進一退💧『コモモ母さんのダイエット経過報告・7.14』コモモってこんな人下咽頭がんで夫と死別娘２人を育てているシングルマザーです旦那さんの死後、ショックで働けなくなり気づいたら借金まみれ借金完済して
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組合やら研修会やらの1週間でした朝の体重5月11日(日)：73.90Kg5月12日(月)：73.25Kg5月13日(火)：73.40Kg5月14日(水)：73.25Kg5月15日(木)：73.65Kg5月16日(金)：73.70Kg5月17日(土)：73.95Kg73Kg台が定着しました今年の目標は70Kgを切ることなのですけれども活動量計5月11日(日)：4547歩5月12日(月)：3621歩5月13日(火)：4782歩5月14日(水)
5月12日(月)、とあることを手帳にメモしましたここ最近、朝の血糖値が微妙に高い朝の血糖値が120台が増えてきてて、110台が普通100台なんてほとんど見なくなりました思うことがあるとすれば、体重の増加と関係があるのかな、ということくらいでも、体重はそれなりに関係ありますよね血糖値は次回の通院時に診ていただくので何か指摘があるでしょうし、体重増加については相談してみることにしました糖尿病は人生を賭けた長期戦ですから何かあったら少しずつ修正してい
大型連休後半戦から連休明けの週でした朝の体重5月4日(日)：73.90Kg5月5日(月)：74.25Kg5月6日(火)：74.25Kg5月7日(水)：73.45Kg5月8日(木)：74.00Kg5月9日(金)：74.80Kg5月10日(土)：74.40Kg74Kg台が定着してきてしまっています今年の目標は70Kgを切ることですがんばりましょ活動量計5月4日(日)：3320歩5月5日(月)：4511歩5月6日(火)：2157歩5月7日(水)：48
2025年の大型連休も最終日となりましたあ、ゴールデンウィークって言わないようにしています大型連休です笑特に意味はありませんここのところずっと書いているように、大型連休という時間がたっぷりあるときなので、溜まりに溜まったWEBセミナーをひたすら観ておりましたで、です夜寝る前に活動量計を確認しました2157歩2157歩しか歩いていません家の中と微妙に買い物行ったくらいですのでそりゃ〜歩いていないですこの数字は昨年末にインフルエンザに罹り、実家で
今年の大型連休は後半４連休というありがたい日程でしたこの４連休は空いた時間はとにかくWEBでセミナー受講空いた時間をちょこちょこ使えるのがありがたいですねが、その分外にはあまりでないので、活動量はかなり減りますでも、こういう時間をきちんと使わないとなかなかすべきことが減りません動かずPCの前でふむふむセミナー受講時間になったらご飯を食べ、またセミナー受講微妙に買い物に行って、そしてまたご飯夜になったらお酒をいただくそんな生活をしておりました動かないけど
大型連休に入る5月第1週です朝の体重5月1日(木)：73.10Kg5月2日(金)：73.00Kg5月3日(土)：73.90Kg連休に入るのに体重を増加させないことを肝に銘じてみましたけどさてさて、どうなるのでしょうか活動量計5月1日(木)：4701歩5月2日(金)：3560歩5月3日(土)：11327歩休みの方が動くまあ、相変わらずな自分です血糖値やはり201にはドン引きですね一喜一憂せずに、日々平々凡々に生き
弘前遠征からの日常の週でした朝の体重4月27日(日)：----Kg4月28日(月)：73.10Kg4月29日(火)：73.60Kg4月30日(水)：73.70Kg今年の目標は70Kgを切ることですぼちぼち本気で頑張らねばです活動量計4月27日(日)：13754歩4月28日(月)：4937歩4月29日(火)：4196歩4月30日(水)：4485歩目標1日6000歩なかなか到達しないものです血糖値数値は安定してますかね
ウェアラブルデバイスの中でも特に人気のある活動量計について、初心者向けにその基本的な用語や使い方を解説します。これを読めば、活動量計の魅力や活用法が理解できるでしょう。ウェアラブルデバイスとはウェアラブルデバイスは、身につけることができる電子機器のことを指します。最近では、健康管理やフィットネスのために多くの人々が利用しています。特に活動量計は、日々の運動量や健康状態を把握するための便利なツールとして注目されています。活動量計の基本機能活動量計にはさまざまな機能がありますが、主なものを以
妻の実家の弘前に行った4月第4週でした朝の体重4月20日(日)：73.70Kg4月21日(月)：73.25Kg4月22日(火)：72.90Kg4月23日(水)：73.75Kg4月24日(木)：73.70Kg4月25日(金)：73.85Kg4月26日(土)：74.10Kg72Kg台から74Kg台へと幅広い変化をしております今年中に70Kgを切るのが目標なのですけど活動量計4月20日(日)：6525歩4月21日(月)：3909歩4月22日(火)：4
数年にわたってガーミンの活動量計を愛用してきたのだが、本体部分というよりは本体とベルトをつなぐ部分が崩壊してしまったため、同等の新しいモデルに買い替えた件は既報である。『活動量計』２０１７年にちゃりを買って通勤や週末ライドなどをするようになった。そして胸につける心拍計が鬱陶しいので時計タイプの手首につける心拍計機能のある活動量計を買った…ameblo.jp新旧モデルで使い方に微妙な違いがあるため、最初だけは戸惑ったが慣れてしまえば問題ない。むしろ正常進化と言えばいいのか、使い勝手はよくなっ
血糖値がなぜに高い朝があったりな週でした朝の体重4月13日(日)：73.30Kg4月14日(月)：73.00Kg4月15日(火)：72.40Kg4月16日(水)：72.70Kg4月17日(木)：73.30Kg4月18日(金)：73.30Kg4月19日(土)：73.80Kg微妙に増えずに耐えているようなでも目標からは程遠いです活動量計4月13日(日)：4829歩4月14日(月)：4613歩4月15日(火)：5318歩4月16日(水)：3942歩
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血糖値が高く出る日が数日あった週でした朝の体重4月6日(日)：73.80Kg4月7日(月)：72.90Kg4月8日(火)：72.95Kg4月9日(水)：73.20Kg4月10日(木)：73.00Kg4月11日(金)：72.30Kg4月12日(土)：73.10Kgまずは72Kg台復活を目指します今年の目標は70Kgを切ることです活動量計4月6日(日)：4785歩4月7日(月)：4699歩4月8日(火)：3965歩4月9日(水)：3973歩4月
平々凡々な新年度スタートな週でした朝の体重4月1日(火)：72.15Kg4月2日(水)：72.55Kg4月3日(木)：73.30Kg4月4日(金)：73.20Kg4月5日(土)：73.70Kg着実に増えています今年の目標は70Kgを切ることです活動量計4月1日(火)：3910歩4月2日(水)：4176歩4月3日(木)：6307歩4月4日(金)：4481歩4月5日(土)：3691歩目標は1日6000歩程遠い日々が続きます血糖値
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