更年期の症状

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。以前、歯間ブラシを入れると「ズキッ！」と痛む場所があり、虫歯と思い歯医者を受診した時のこと。虫歯だと食べたり飲んだりした時にも痛いはずで、歯間ブラシを入れて痛いというのは、おそらく歯肉が何かしらの原因でむき出しになり、痛みがあるのだろうとのことでした。「そういう年齢になったということ。」とのことなので歯も歯茎も年

ホルモン補充治療のディビゲル塗らなくなって1週間は経過ホットフラッシュ来るのかな常にイライラしちゃうのかなってよく耳にする更年期の症状を自分も今後味わうのかと想像していたけどホルモン補充しなくなって1週間まぁ⋯まだ1週間だけど以前と変わりなく通常モードで生活してます至って普通ホットフラッシュも無いしイライラもしてない職場の同年代の女性が更年期の症状が酷くこの前急遽お休みどうやら大量の出血で体調を崩したらしい終わる前になるとかなりの量が出る人も居るって昔耳にした事あ

こんにちは！cocochi～ここち～宇津崎ありさです1か月経たずに-2.4キロ！生理が変わった！​集中プログラム中40代女性ご来店3回目体重-2.4キロお客様の声生活習慣を見直すきっかけができて嬉しいです！しかも…体重減ってきてる～！！(^^)体調も良い感じです☆これからが楽しみです！「いい感じでどんどん体重が減ってます」「これで痩せるんですねー」と、無理をしていないのに体重が減っていると嬉しそうに話してくださる姿が私も嬉しい♪

なんか午後から胃が痛い感じあり胃酸過多みたいな…吐き気するし口の中気持ち悪いし何度か強い睡魔に襲われリビングで２回寝た微熱(泣)36.7～37.2℃なんなのこの不調！今年最悪😢排卵期不調？更年期？昨日、今日昼のロキソニンで胃やられた？胃薬は毎朝飲んでる(ランソプラゾールOD)不調だし飲めないし食べれないし年末年始も何も楽しくない旦那は呑気に18時前帰宅！旦那に八つ当たり気味⤵💢ストレスを感じない旦那

こんにちは小さな自宅サロン＊向日葵＊モトムラです。更年期世代の女性におすすめしたい心と体に寄り添うアロマトリートメント更年期は女性にとって新しいライフステージこの時期に多くの女性がホルモンバランスの変化による体の不調や心の揺れ睡眠の質の低下などに悩まされます。そんな時は心と体を穏やかに整えるアロマトリートメントが味方になってくれます。アロマトリートメントは植物からの恵みである精油を使い香りと手技で心身を癒すリラクゼーションです。香りが脳に

今ダイエットの為にお世話になっているオンラインのダイエット専門内科ダイエットの薬だけでなく保険診療で持病の脂質異常症の薬のほか30代で子宮筋腫で全摘した子宮、卵管、卵巣更年期の症状が酷くホルモン補充療法用のホルモンテープ等も処方してもらってますある程度体重が減って血圧の薬を辞めれる目処がついたらかかりつけ内科に戻るつもりでしたが毎月のオンライン診療がとても充実している事対面の診療よりも様々な悩みにも相談に乗ってもらえて時間も１５分くらいしっかりと話をしてもらえる

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。このブログでも何度か書かせて頂いているのですがお客様でもこの悩みは本当に多いのでまたシェアしますね。閉経が近づいてくると「だんだん周期が長くなって少しづつ経血量が減っていく」とイメージしている方が多いようです。ところが実際は私のサロンでお客様に聞いた「閉経前の出血量」は「爆発的

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。お客様のO様が閉経した後しばらくしてから排尿後にうっすらと出血をしていたので慌てて婦人科を受診した時の話をして下さいました。閉経前よりも閉経後の不正出血は「子宮体がん」の可能性が高くなるので必ず受診して欲しい症状の一つです。O様の場合は閉経後の膣内の乾燥によるもので膣剤

長くこの仕事をしていればそう言えば最近〇〇さん来られてないなぁそんな方もいるのですがこの前ふと久々にAさんから連絡があり1年ぶり位にご来店くださった来なかった理由は知りたいけど来てくれたし、まぁいいかと思ってたらご本人から不満があって来れなかったのじゃなくて、更年期の症状が辛くてやる気が起きなかったのと仰って頂きそうですよね来たくても来れないそんな方も居てるんだと今更ながら納得エステもよもぎ蒸しも基本は健康な方を対象に施術をするのが前提治療では無くリラク

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。気温はどんどん下がっていますがホットフラッシュは季節関係なくそして意思にも関係なく顔や頭皮に汗をかいて不快！という方も多いです。バリキャリN様は大事な商談中に滝のように汗が噴き出し、恥ずかしかったとも…特に商談相手が男性だと、分かってもらえないし、お辛かっただろうと

「3ヶ月で60kgから46kg⁉️」これ、実際の体験者の声なんです。リンパマッサージを始めたら、浮腫が改善されただけでなく、体の状態がぐんぐん良くなっていった結果、体重が14kgも落ちたんです✨しかも、これがたった3ヶ月後の変化だなんて驚きですよね‼️セルシーメゾットでは、お母さんが毎日取り組んでいるセルフリンパケアを、自然とお子さんたちも真似するようになったことで…体重がスルスル落ちる長年悩んでいた頭痛が消える毎日元気に学校に行けるようになるといった嬉しいご報告をいただいてい

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は更年期の症状にも効果があること『目を温める』について書いてまぁす❣️ネットで色々調べていたら『目を温める』ことが更年期の症状の改善に繋がると見つけました😳その記事を紹介されてたのは更年期や女性の不調を診ていらっしゃる女医さんでした。その女医さんがお勧めされてたのがおなかと腰、足首を冷やさないことと「目を温める」というセルフケアでした。東洋医学では目と子宮には深い関連があるとされて目を温めることで子宮の血流がよくなり婦人科系

今年のクリスマスの過ごし方は、、おうちでクリスマスです更年期の症状が出てから途中でしんどくなるのが心配で外食に行くのが苦手になりました。最近は車で出かけるのが特に苦手で、出る前にGoogleマップで道が混んでないかを確認してからじゃないと心配になります。私の更年期の症状は動悸と不安感が強めみたいです。そんな時にクリスマスどうする？と無邪気にはしゃぐ旦那くんこっちはしんどいから何もしたくなけどやっぱりそんな訳にはいかず私も元気ならクリスマスディナーに行きたいけどとり

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。更年期の症状の中でも良くある症状として「物忘れ」があります。お客様の中でも冗談半分で「認知症じゃないかと思う」とおっしゃる方も多いのですが、若年性認知症の場合は、症状の進行が早く、記憶力が急速に低下するという特徴があるそうなので、ほとんどの場合その心配はないようです。私も含めた物忘れの事例は・○月○日に有給

風邪と更年期がひどく体を休めてた朝晩の自己トレーニングは少しずつやってた。Fitboxing2５分以上Fitboxing初音ミク５分以上スタージャンプ30秒×2セットスクワット30秒×2セット更年期の症状らしく婦人科にて漢方薬増加そしてボクシングジムを1週休んだけども何とか…キープ出来てる途中かなりモチベーション低下のため筋質点数と体水分率、脈拍など測定できる体組成計購入筋質点数…79高いらしいｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

よかった沈みまくっていた気がだんだん上向いてきた仕事も辞めたいモード全開だったこのまま深い闇に落ちていくのかと思ったよこれ更年期なのかな？同い年の友達は更年期の症状で気分の落ち込みはないらしいでも症状には個人差あるって言うしこんなことが繰り返されるのかな？カラダもココロも健やかでいたいな

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。世の中には様々な美容法がありますが知ってはいてもやってみないことにはその良さが分からないというものがたくさんあります。今日は美容業歴32年の私が年単位で続けて良かったものTOP3をお伝えしたいと思いますまず一つ目は「抹茶を毎日飲む」これは私のブログ

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。私の住む比較敵穏やかな気候の湘南エリアにも本格的な冬の訪れがやってきました。寒くて布団から出るのが辛い上に起きた途端に「寒っ！」となって体が硬直する感じはありませんか？特に手首、足首、首が冷えると全身が冷えるというのは本当で手首が出ているだけで体の熱がここからどんどん放出されていく

【本日のお客様】これって更年期不調なのか…。全てがスッキリせず心のモヤモヤが続いてつらい。周りの人達や家族に話してもなかなか辛さをわかってもらえずほんの少しだけ家事を手伝ってくれたら嬉しいのにやって当たり前と思われている感が余計につらい。心がモヤモヤしている上に最近はカラダのあちこちが痛くてぐっすり眠れないとのお悩み。よもぎ蒸しでお身体を温め筋肉の緊張を緩めてからアロマトリートメントを行っていく。だんだんとリラックスされたご様子で後半はかなり熟睡されて

家事をこなすのが当たり前と思われている妻であり母である私フルタイムで働く訳では無いので旦那よりは家に居る時間は長い疲れが溜まってくるとイラつく事はありますがまあ、最低限の事はこなしているつもりです更年期真っ只中で小さいながらも不調が出ておりそれでもやる事は沢山あるのであたたた、って言いながらも家事をこなしていますすごーく小さな事だけど意外と苦痛な事があり家族にやって欲しい事を言いましたそれは持ち帰って来た水筒の蓋を外してシンクに置いて欲しい今まで帰って来ると

こんばんは寒くなってきて朝起きると指がこわばるようになったような。暑いときはなかったように思うけど、いつからこわばるようになったのかよくわかりません。日中も何かしていると指がかたまったような感じになり、ゆっくり動かせば元に戻るという感じです。元に戻るし、あまり気にしてなかったのですが、ここ数日右の人差し指の第一関節付近が痛いときがあります。何かしているわけではないのが気になりますが、ずっとではな

前回の続きみたいになってしまうのだけれど【お年頃不調】私の場合は、、、1.不眠、、、寝つきが悪い2.頻尿、、、酷い時は30分に1度トイレへGO2の頻尿は本当に遠出するのも高速に乗れない💦何処へ行くのも下道それでもコンビニや道の駅が見える度に寄ると言う、、、海外旅行へ行った時が悲惨なんてものじゃなかった何せトイレが有料だし日本みたいに多くない（気がするだけかも）1度「何か行きたくなってきたかも」と思うともうダメハンガリーへ行った時なんて、、、【セーチェーニ鎖橋】って美しい橋があ

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。このニュース見た方いらっしゃいますか？内田有紀、自慢は力こぶ来年は50代に突入予期せぬ不調明かし「更年期の始まりです」（オリコン）-Yahoo!ニュース俳優の内田有紀（49）が18日、都内で開かれた小学館の美容誌『美的』が主催する「2024美的ベストコスメ大賞『ベストビューティ』受賞者発表式」に登壇した。毎年末

世田谷区奥沢隠れ家サロン完全プライベート個室・完全予約制1日2名様限定！営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)じぶん癒しは社会貢献♡癒しの力で本来の愛と優しさを取り戻すサロン満月~pleinelune~プレーヌリュンヌ~公式ホームページpleineluneプレーヌリュンヌ生涯しなやかなココロとカラダの自分軸で自分らしい人生を送りたい女性のための完全個室・完全予約制のココロとカラダの隠れ家ケアサロンです。pleinelune-001.com初回お試しご体験

こんにちは😃今日は風が冷たいですね最近、無駄がヨーグルトが食べたいから買ってきてと頼まれるのでヨーグルトを買いますが色々、ありますね買う基準はおいしそう！娘に聞くととなんでもいいと言うので娘が好きそう❤️なヨーグルトを買います✨ついでに私も食べるので自分好みを買います✨ビヒダスはちみつレモン風味🍋ほのかにレモン🍋とはちみつの味がしておいしかったです✨アラフィフにると体調がすぐれない日もありますよねお母さんと話してる

最近、日々の疲れが抜けにくくなったことを実感しています。特に、40代になってから体調の変化を感じることが増えました。朝起きたときに「まだ眠い」「体がだるい」と感じることも多く、仕事や家事をこなすのが以前よりも重労働に感じられる日もあります。更年期の兆候なのか、突然イライラしたり、体がほてったりすることもあって、「これが歳を重ねるということなのかな」と少し落ち込むこともありました。そんなときに出会ったのが、もろみ酢を使った沖縄琉球もろみ酢ちゅら花です。最初は「お酢なんて酸っぱくて

【更年期障害を引き起こす3つの要因】大量の汗なかなか寝付けない眠りが浅い倦怠感肩こり頭痛目、喉の乾き更年期に起こる症状は様々で必ずしも更年期に入るとみんながホットフラッシュになる。というわけではありません。私の場合には背中のみに熱をもってしまいカイロを貼っているかのようで常に「のぼせ」状態に。ですが大量の汗というのは出ませんでした。更年期の症状って人それぞれで実は、更年期症状は200〜300種類以上あるといわれているのはご存知でしたか？だから

【本日のお客様】ガチガチ肩こりとツライ腰痛でお悩みでした。精油はラベンダーマジョラムペパーミントリラックス効果の高いラベンダーと筋肉の緊張を和らげるマジョラム清涼効果でスッキリするペパーミントここ最近頑張りすぎてしまったそうでガッツリ疲労が溜まり過ぎてしまう前にメンテナンスするようになってからメンタルも安定してきたとお話ししてくださいました。40代って無理すればまだまだ頑張れちゃうんだよね…。でもね、無理は禁物です。===========

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。今日は結論から書きますね。それは「タンパク質」。以前受けた講義で更年期世代に増えてくる腎臓機能の衰えによりタンパク質の過剰摂取が腎臓に負担をかけてしまう可能性があるということ。私自身も人間ドックで指摘された項目で結果を聞く後日面談の際に「数値上は病気と言えるレベルでは

こんにちは！らぱんです。≪健康は、生きるうえでのすべての基本≫健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。仕事や趣味、家族との時間さえも健康であるからこそ充実させることができるのです。私の信条は「健康はすべての基本」でありそれを維持するために薬に頼らない生活をお伝えすることです。≪薬に頼らない生活と健康法とは？≫私が提案するのは薬に依存することなく生活習慣を改善し身体と心のバランスを取り戻す方法です。≪