妊娠糖尿病

そういえば血糖値が高いと前回言われて、再検査食後3時間後で、今度は基準値を下回ってしまった…ちょっと低いなぁと言われ。どうしたらいいのーーー問題のHbA1cは5.4だったから、問題なし。1つ不安は消えた。MMの双子ちゃんを妊娠して出産した方と話してみたい。予後も気になる…でもいない

今朝の体重は46.5kg妊娠前から4キロプラス。現在妊娠21週。妊娠6ヶ月での体重増加は5kgくらいと言われているから、気をつけないとな。妊娠中ってホント面白いように体重増える。

来年の今頃は妊娠糖尿病のことでの悩みはなくなっているんだろうな。きっと家族4人となった生活や赤ちゃんのことで考えることが増えてるんだろうなーとふと思った。1年以上継続する悩みって意外と少ないのかも。1年前はどんなことで悩んでたのか、忘れてるしね

23時過ぎ。何か無性に食べたくなって刺身こんにゃくから始まり…チーズゆで卵全粒粉ロールパン4個冷やし焼き芋(半分)やばい😅なんかストレスというか娘を寝かしつけた後食べたくなってしまった。明日の朝、戒めのために体重測ろう。

30代1児の母です。現在再び妊娠中！11週からインスリン→リブレ2使っています。第1子*2019年妊娠糖尿病→産後正常→4年後境界型2019妊娠糖尿病の記録はこちら第2子*2024年14週よりインスリン→18週で後期流産妊娠中のインスリン治療中の記録はこちらHbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)→6.2%(R7.1月)→6.4%(3月)BMIは17％過去2回のリブレデータはこちら直近OGTT2024/4/24糖負荷

◼︎朝ごはん10:00・サラダ・ハム卵チーズパン(8枚切り2枚)◼︎昼ごはん14:00やる気ない昼ごはん😑惣菜の豆腐ハンバーグと娘の残したうどん。食後にピンクグレープフルーツ◼︎夜ごはん19:00・ねぎま2本・のりまき2つ・具沢山味噌汁・やさい豆・ポテトサラダ・玉こんにゃく◼︎その他

こんにちはマンジャロ開始してから5本目投与32日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます32日目69.4ｋｇＢＭＩ25.8またもや更新中体重計見ながら、にんまりしちゃうもう、気持ち悪さは無くなった…空腹感が無いのが、精神的にラクかもしれない。お腹空いたぁ〜とイライラやちょい食べする事が無いただ、今日はお坊さんに来てもらってお経をあげてもらうために集まったので、お昼に角上魚類のお寿司を買ってきた満腹感がすぐあって、今までよりもモリモリ食べることはなかった

みなさん！日常生活で血糖値を抑える食事！とか飲み物！とかサプリ！とか聞いたことあると思うんです‪が、そもそも血糖値の正常範囲って知ってますか？血糖値の正常範囲は・・・・・・73〜109です✨（あくまで私が通ってる病院の採血結果の正常範囲）こちらが採血結果に印字されている数値なんですが、範囲狭すぎない！？！？！？これの中に抑えてる膵臓がすごすぎて🫨🫨普通の膵臓に憧れます✨✨とはいえ、糖尿病患者が目指す

一食あたりタンパク質は片手のひらに乗るくらい野菜は両手のひらに乗るくらいと言われています。野菜は火を通すことでカサが減るのでスープにしたり、すると良いかも。

さぁ！いよいよ今日の診察をクリア出来れば明日の退院が決まります！！とその前に朝から妊娠糖尿病の再々検査です🥤今回は朝の6時スタートでした退院が決まるかも？！と朝から嬉しくて相変わらずの5時台には起きていたので、こちらの準備は万全です最初に空腹時の採血があり、いよいよサイダーをがぶ飲みします🥤看護師さん2人に見つめられながらのサイダーがぶ飲み、、なかなかありませんよ笑なんかシュール過ぎて笑えてきちゃって3人で『たしかにシュールですね』って笑いながらなんとか飲み終えましたあとは飲み干

◼︎朝ごはん8:00・焼き鮭(半分くらい)・モロヘイヤ梅納豆・具沢山味噌汁・雑穀米◼︎昼ごはん12:00これも気になって買ってみたけど…私の口には合わなかった。辛いの好きだけど痺れる系はダメなんだな。。痺れる辛さが好きな方はハマると思う！めちゃくちゃ舌が痺れた⚡️1/3くらいしか食べられませんでした。◼︎おやつ15:00ソイジョイ◼︎夜ごはん18:00・サラダ・ファミチキレッド・具沢山味噌汁・やさい豆・白米140g食後に冷凍バナナ🍌◼︎その他

ブログを立ち上げたはいいものの全く更新してなかった今回節目ということで記録用で更新2024.6.11〜細々と減量を続けて現在の体重74.9㎏MAXの時から-7.3㎏HbA1c7→6.3妊娠後期で妊娠糖尿病を発症後、出産し一時的に正常になったけど体重が増える一方で結果1年前に糖尿病発症第2子が欲しくて病院の先生と相談しいつ授かってもいいように薬はメトホルミンを服用してたけど仕事がどんどん忙しくなってきて、妊活は少し先延ばしにこの際だからガッツリ治療ということで体重

我が家の子供たち長男(2016.4)小3、9歳次男(2025.1)0歳4ヶ月年の差兄弟育ててます長男の自由研究は、次男の成長記録になります生まれる前から決めていて長男の時と同様に生まれた日(毎月24日前後)に計測に行ってきました。あとは間で予防接種があるので病院での計測もありました身長&体重記録1/24〜成長曲線の下側ですが、長男もこんな感じでした個人差があるということで、長男のときには多分悩んでたけど次男のときは、そっかと思えるように。ほんとに、

甘いものが食べたい！！これが最近の私の一番の欲求です困りました今のところ、妊娠糖尿病・妊娠高血圧どちらも引っかかっておりませんが後期になると。。。と聞いたことがありますそれでも甘いものを求めるカラダそこで考えた苦肉の策自分で作ればいいんじゃ？そう、使用する材料や砂糖の量自分で把握して調整すれば美味しく健康的に欲求が満たされるそこで作ってみたのがバナナの米粉ココアパウンドケーキ材料のご紹介バナナ米粉100ｇベーキン

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらメニューおから蒸しパン、全粒粉パン、サラダ、トマトジュース、ゆで卵半分、ヨーグルト、ナッツの破片😂2時間後96朝ごはん、いつものメニューにトマトジュースを加えてみました。カゴメのやつです。ポイント5倍機能性表示食品カゴメトマトジュース食塩無添加720mlペットボトル15本1ケース【送料無料（一部地域除く）】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この

こんにちはマンジャロ開始してから5本目投与31日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます31日目69.5ｋｇＢＭＩ25.8久々に見た数値とても嬉しい2日間排便が無いので、コレも出てたらも少し減ってたかな今朝は一口食べると、うっぷ…何だかほんとに悪阻みたい何とか押し込んだ。水分も摂るように言われてるから、麦茶で流し込む感じ。数値が目に見えて減っているのは嬉しい見た目（体型）にも変化が見られたら、もーっと嬉しい

ホルモンの影響なんだろうな〜って思うのですがイライラすることがあります😖子どもの世話をしているときとか、ちょっとした人に言われたこととか、夫に対してとか…。なんか、本当ホルモンの影響ってこわい。。。穏やかに過ごせるようにしたいです。いっぱいいっぱいになるとよくないので、余裕を持つようにしないとですね。

こんにちはマンジャロ開始してから5本目投与30日目。体重測定は、具合悪くて出来ず…昨夜寝る前に5mgを打ち…今朝は、頭痛くて起きられず、昼前までゴロゴロしてました主人に事情を話し、2人で朝ごはんを作ってもらいました(笑)主人いはく、ママが具合悪くて寝てる時、娘ちゃんはパパの言うことを聞いて良い子らしい…たまにこういう事あっても良いかな、と思っちゃう。5mgの症状は、頭痛（始めだけなのかな）、食欲不振、吐き気。朝昼兼用で、冷凍焼きおにぎり2個、味噌汁。食欲不振なん

◼︎朝ごはん10:30サラダ栄養満点お野菜おじや(見た目はイマイチだけど)野菜の原形がない方が娘が食べてくれるにんじん、大根、小松菜、しいたけ、しらす、ブロッコリー、キャベツ、海苔、卵が入ってます✨冷凍バナナ◼︎昼ごはん14:00ハム卵アボカドパン(8枚切り)パプリカ、ブロッコリー娘が残したパン半分◼︎夜ごはん18:30・厚揚げチーズと青葉挟み・大根おろし・味噌汁(キャベツ、にんじん、大根、えのき、玉ねぎ)・十六穀米(60g)なんか食べ足りなくて…ソイジョイ

早いもので、妊娠糖尿病と診断されてから1ヶ月が経った。出産まであと135日。4ヶ月ちょっと。長いように感じるけれど過ぎちゃうと早いんだろうなー引き続き1日1日を積み重ねていこう。

*ミートソースのフジッリパスタ（全粒粉アルチェネロ）*ミニトマトとレタスのサラダ*蒸しさつまいも*絹揚げ豆腐（たこ焼き風）*えのきと玉ねぎのお味噌メインはミートソースのフジッリパスタ！私が妊娠糖尿病だったので子供も血糖値が心配なのでパスタなどは全粒粉の物を使っていますお気に入りはアルチェネロ🍝アルチェネロ有機グルテンフリースパゲッティ1.6mm(250g)【org_3_more】【アルチェネロ】[パスタ]楽天市場楽天市場で詳細を見る

妊娠糖尿病と診断されてから野菜を意識して食べるようになったので、便秘になりやすい妊娠中も便秘知らずで過ごせています🥰身体に栄養が行き渡っているとパフォーマンスも上がる気がする✨適切な栄養をとっていくことの大切さを身をもって体感している

◼︎朝ごはん11:00・鮭とすりごまのおにぎり🍙(70gくらい)・目玉焼き(本当はちゃんと火を通した方がいいんだろうけど…)・梅干しモロヘイヤ納豆(納豆は1/4くらい)・具沢山味噌汁(しいたけ、しめじ、小松菜、大根、にんじん、キャベツ)◼︎昼ごはん15:00スンドゥブチゲご飯は1/3にした◼︎夜ごはん20:00・朝の味噌汁・シュウマイ3コ・春雨ともずくのサラダ・オレンジのミニトマト・さけるチーズ・グレープフルーツ、メロンストレートのトマトジュース◼︎その他

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらメニューささみ大葉はさみ、納豆、チーズ、蒸し野菜(枝豆、おくら、かぼちゃ)お米60gほど2時間後126ちと高めの夜ご飯でした芋類相性悪いのかなあかぼちゃひときれ食べたのでご飯は少なめにしたのですが以前リブレをつけてみたとき、さつまいもひときれで血糖値180くらいまでスパイクしてましたあと食事中にスマホ触ったら高くなりやすいかも！笑集中してよく噛むことが大事ですね

今日から21週〜胎動も毎日元気で嬉しい限り空腹時血糖値:95朝ごはんサラダ（キャベツ、大根、きゅうり、ミニトマト、玉ねぎレッシング）、ツナ30g、もち麦ご飯70g《予想カロリー210、予想糖質26》運動:洗い物、洗濯、10分ウォーキング2h血糖値:117間食バタートースト1/2、6Pチーズ1個《予想カロリー181、予想糖質14》間食ローソンバランスサポートブレッドチョコ＆バナナ1/2《予想カロリー130、予想糖質9》間食ローソンバランスサポートブレッドチョコ＆バナ

しばらく振り返りが続きますリアタイに追いつくのはいつになるかな空腹時血糖値:88朝ごはんセブンのサラダ150g（1日の1/3がとれるサラダ）、冷食エビ寄せフライ2個、もち麦ご飯70g《予想カロリー360、予想糖質37》運動:洗い物、洗濯、10分ウォーキング2h血糖値:133卵を切らしていたので冷食使いましたが、上がってしまいました〜間食セブン50%糖質オフワッフル、オイコスヨーグルト無糖《予想カロリー200、予想糖質17》昼ごはんインスリン2もち麦ご飯100g、レトル

トマトは血糖値を下げてくれるらしい✨🍅ということで、せっせと食べてます🥰ストレートのトマトジュースも良いそうです☺️もともとトマト大好きなので良かった🍅

妊娠糖尿病で病院で何を言われるのかヒヤヒヤすることや毎日の食事で気にしないといけないことはあるけれど、肝心の赤ちゃんについては特に問題なく週数通りにすくすく育っているようです。そこが1番だよね。赤ちゃんに何か…ってなったらもっと大変なんだろうなと思う。妊娠期間は残り136日。1日1日を大切に過ごしていこう。

8/21に今日の血液検査の結果を聞きに行くんだけど、どうかグルコアルブミンの数値下がっててくれ〜🙏と願うばかり🥺この数値が上がってると、家でも食後血糖値を測っていくようになるみたい。妊娠週数が進むほどに、血糖値は下がりにくくなると言うけど、なんとか下がっててくれと願うばかり。でも、外食や買ったものもあるけれど、お野菜もちゃんと食べてるし、たんぱく質も摂れてると思ってる！結構食事には気をつけてきたから、きっと大丈夫！と自分に言い聞かせて、過ごそうと思う。結果は決まってるから気にしても仕方

◼︎朝ごはん8:00・サラダ・モロヘイヤ梅納豆・具沢山味噌汁(キャベツ、にんじん、椎茸、小松菜、まいたけ)・白米ちょっと◼︎間食12:00朝、妊婦健診に行く緊張であんまりご飯食べられなくて終わって帰ってきてお腹空いて…家族でお昼食べに行く予定だったけど、その前にあれこれ食べてしまった。・パプリカ・豆腐そうめん・切り干し大根・冷やしおでん◼︎昼ごはん14:00くら寿司へ・えびアボカド・サラダ軍艦・鬼滅の刃コラボの海老天寿司・トリュフ茶碗蒸し・アイスカフェラ