ブログ記事94,828件
こんにちはひとみです♡食べて痩せて若返る!艶美ダイエットコーチひとみです\3食+おやつ+お酒OK/ダイエットプロコーチアカデミーリエット1期生リエット吉田理江毎日お菓子・お酒OK!日本で1番食べながら健康的に若返るリエットダイエット吉田理江栄養士・ダイエットコーチ吉田理江さんのブログです。最近の記事は「不幸になる人続出!危険すぎるダイエット指導内容!(画像あり)」です。ameblo.jp最近、頑張ってるのに全然痩せない…そんなふうに思ったこと、ありませんか?実はそれ「
はじめまして。冷え取り魔女のさよです。初めての方はこちらをどうぞ➡プロフィール🌕〜月のリズムと心の調律〜「疲れているのに頑張ってしまう」「心はちょっとしんどいけど、笑顔を忘れない」そんなふうに、“自分の声”を後回しにしていませんか?女性の体と心は、月のリズムのように静かにうつろいます。そのリズムに寄り添いながら、自分の“体の声”に気づく。それは、心と体を整えるセルフケアの第一歩。自分自身へのヒーリングです。今日は、看護師としての身体への理解×月の知恵をかけ
みなさん、こんにちはかきお☆まんぼうです。ご報告遅くなりましたがなんと?無事咲きました~じゃん1周年記念にいただいた子なので10周年だから9回目!あぁ、咲かなかったら…と思っていたけど今年は4つ、花が付きましたよかった
バキバキ肩こり・慢性疲労ケアサロンの望月です小さなサロンを見つけてくださりありがとうございます。自己紹介はこちらです『自己紹介&サロン紹介』静岡富士/バキバキ肩こり・疲労回復サロンこんにちは富士山のふもと🗻静岡県富士市で小さなサロンをしております。望月です。このページに足を運んでくださりありがと…ameblo.jpよもぎパック大好評販売中!サロンでも、温まる~と人気のよもぎ蒸しですがサロンに来る日以外の日常生活が冷え冷えだったり、シャワーで済ませていたらもったいないなーと
こんにちは!今日は官足法(台湾式足もみ)についてお話をしようと思います。皆さんは1日1回は自分の足をじっくり見ることはありますか?足裏の色で健康状態が分かるってご存知ですか?足の裏には、全身の臓器や器官とつながっているとされる「反射区(はんしゃく)」があります。体に不調があると、その部分に対応する足裏の反射区が「かたくなる」「痛くなる」「色が変わる」などのサインを出します。つまり、足裏を観察すると、あなたの内臓や体の状態がある程度わかるということです。足裏の色と体・心の状態につ
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「体が全く変わらないと落ち込んでる人へのアドバイス」感覚的なものではなく、小さな変化も確認できる評価指標を複数整えて、体の変化を楽しむことがポイント☝️お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓体が全く変わらないと落ち込んでる人へのアドバイス-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗感覚的
✔️水回りは東に配置が吉引っ越してから・浪費が増えた・収入が減った・冷え性が悪化したけっこうあるあるみたいですね^^;実はこれ自宅の水回りが原因のことがあるそうです。そして家が原因だから本人の努力だけではどうにもならない…特に配置する方位が悪いと昨年の冬に亡くなった中山美穂さんの二の舞…あなたの家も大丈夫かチェックしましょう!北に水回り→余計冷えて冷え性悪化冬はヒートテックショッ
やらかした〜まじか〜どーする?コレ💦名刺500枚!!電話番号が間違ってる!これじゃあ電話がかかってこないよ(T_T)ってか、迷惑電話をしてしまう…あんなに確認して入力したのに…なんで?何で?NANDE?誰が悪い??私だ(T_T)イラつくけど、自分には当たりたくない仕方ないから修正して又印刷会社に依頼しなくっちゃ…又、頼むの恥ずかしいなぁいつもながら、トホホですやらかしちゃうホント、おっちょこちょいが治らないよなぁハァ〜
サップランドAmazon.co.jp:[コロンビア]サップランドツーラックスサイドゴアウォータープルーフオムニヒートインフィニティーYU4228ブーツ:ファッションAmazon.co.jp:[コロンビア]サップランドツーラックスサイドゴアウォータープルーフオムニヒートインフィニティーYU4228ブーツ:ファッションd.odsyms15.com<コロンビア>SAPLANDIILUXWPOMNI-HEATINサップランドツ
今日は、気持ちの良い青空☀️1日青空で、予想気温は、25℃。7〜8年くらい前まではこの気温だと、半袖を着ていましたが今年の私は、長袖に首にスカーフ😅窓に、すだれをかけてお洗濯🫧今のところ体調が良いので今日は、気分良く過ごせるかな?😊家の中でも熱中症になります。水分・塩分を摂って気を付けておすごしくださいね。熱中症対策キット9点セットクーラーバッグ熱中症対策グッズ瞬間冷却剤ゼリードリンク塩分チャージタブレット工事現場農作業経口補水液水コンパ
■リラックス効果また、入浴のタイミングは、夜の入浴の方が総合的にメリットが多いとされています。夜に入浴することで、温熱効果とリラックス効果によって心身の緊張が和らぎ、スムーズな入眠を促すことができるからです。特に、就寝の90分前に入浴すると、深部体温が一時的に上昇した後、緩やかに下降することで、自然な眠りに入りやすくなると言われています。疲労が蓄積していると感じる方は、ぜひ夜の入浴を習慣にしましょう。ほかほか健康ショップの食べる桐炭カプセル☑体の中からキレイに体のお
息子の定期考査もようやく落ち着いて、ゆったり過ごせているスピカです平日、習い事を基本的に入れていないので、20時~21時には就寝している子供たち。日本では睡眠ってあまり重要視されていませんが、ペッパピッグやブルーイなどの海外アニメを見ていると、19時でもめっちゃ遅い!みたいな感覚でバグるさて、先日、高島屋のアグによって、毎年リピートしている、シューズを購入してきました。が、今年、購入するのが遅くってなんと、カラーがブラックと茶色しか無くて秋ごろからまた在庫が復活する
地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。めまい、冷え性の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の中区、昭和区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。今日のお花です🌷☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡治療、鍼灸治
サフィニアお花を入れ替えましたハートがかわいい気温とともに湿度も上がってきている今日この頃みなさま、いかがお過ごしでしょうか私は、湿度は余り気にならない方で。逆に、湿度があった方がお肌の潤いが保てるので、乾燥肌の私には助かる時期ですしかし、周りの人が私と同じとは限らない湿度が上がれば蒸し暑く。冷房…そんな私のお助けアイテムが、コチラ\限定クーポン配布中!/【楽天1位】腹巻き腹巻はらまきレディースシルクシルク腹巻シルク腹巻きインナーマタニティ妊婦妊
エステティックサロンルポ美保です最近、自分について考える事がよくありますどんな子だったか…そして今の自分興味がありましたら読んでみてください👇️無い方はスルーしてくださいね私は物心のつく小学生の頃から冷え性で冷えるとすぐお腹が緩くなっていたよく風邪もひいたし毎年冬になると足指に霜焼けが出来るし姿勢も猫背で今思えばそのせいかな、ほうれい線もあってその頃から老け顔だった高校の頃には年上の知らない先輩に立派な大根足て言われたこともあった上半身は細かったんだけどね
4月に読んだ石田夏穂さんの『ミスター・チームリーダー』頭の中は筋肉でいっぱいのマッチョ「デブ」のワード連発いやー面白かったぁ文章の表現が個性的で絶妙ズバッとした表現、私は好きなので、再び石田夏穂さん登場~『ケチる貴方』石田夏穂「冷え性」「脚が太い」の悩みを抱える2人の女性見た目がスリムになると周りの扱いも変わる。リアリティあるなぁー世の中、若くて可愛いだけで得するものね1話『ケチる貴方』古い男社会の職場で、嫌なこ
はじめまして。冷え取り魔女のさよです。初めての方はこちらをどうぞ➡プロフィール満月を過ぎて2日目。月は次の新月へ向かう道を歩み始めています。私たちの体も「ゆるめて、整え、土台をリセットする」流れに入るタイミングになっています。今日はその“土台”の代表選手、骨盤底筋にフォーカスしていきましょう。1.“骨盤底筋”は女性のライフステージを支えるハンモックどこにある?骨盤の底で、膀胱・子宮・直腸を下から支える筋肉群。わかりやすく言うと“ハンモック”のように臓器
夜中にトイレに起きて、しばらく眠れなくなる…そんな方はいらっしゃいませんか?横浜・片倉町よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活とかっさ、カッピング、腸もみでリラックス&リフレッシュ!かっさサロンたかっさ川島誉恵です。夜中にトイレに起きる、というのは、お年寄りに多いイメージがありますが、実は30代、40代の方にも結構いらっしゃいます。冷えやむくみ、疲れが取れないなどのお悩みがある方に多いのですが、それは【腎】が弱っている(腎虚)と考えられます。東洋医学でいう【腎】は、簡単に
メニューのご質問は、オフィシャルLINEからお気軽にどうぞ!
ご訪問ありがとうございます。60歳目前これからの人生を豊かに過ごすため新しい事に挑戦したくダイエットを勉強中のリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー1期生平日ほぼ外食で-10kg痩せた56歳主婦会社員です。体重64.9kg→55.0kg体脂肪31.3%→23.0%身長164.5cmどうぞよろしくお願いします。インスタはこちらリエットダイエットとむくみ
今日は午前中、青空☀️午後からは曇り空になりました。……が、日中の気温は23℃ポカポカなハズですが……首の後ろが冷えて1日、スカーフを巻いていました。冷え症が酷くなってきた感じです。このままいくと夏も長袖や、スカーフを手放せない高齢者になってしまいそう💦若い時は、そのような高齢者を、不思議に思って見ていたけれど……まさか、自分が、そうなるとは……😵冷え症は、ダイエットの敵。身体が冷えると、新陳代謝が悪くなるから痩せにくくなるんです💦なので身体を温めるように温かい飲
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント!?」シリーズ今回は・・・運動後に体重が減るのは体脂肪じゃないってホントですか!?です📨お答えしますホントです。ではまた🤚★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★✨鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決公式ライン✨鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決公式ラインでは、膝/腰が痛い、なかなか痩せない、疲れやすい・・
こんにちは八事の憩です。今日も良い天気ですねいつも寒い寒いと仰ってみえる入居者様も今日は「暑くない?」と仰り羽織物を1枚脱いでみえました。八事の憩の施設長も冷え性でよく「寒くない?」と仰ってますが今日は「暑い」と腕まくりされてましたそして、突然ですが、何を作っているのでしょうか~?ヒントは4月23日のブログです完成したので、今から使用してきます。答えはまた後日地域密着型特別養護老人ホーム八事の憩
福岡県在住、夫と愛猫と暮らす経歴・活動👑介護職10年、看護師10年以上の経験
編集カキコで宜しくお願いします🙇御詫び【1つ前の宗教〜東南アジア】の記事先程編集しました。愛読下さいますよう宜しくお願いしますさて🙂2週間前のInBodyから2キロ減りました院長から順調冷え性の相談したら漢方って処方するグラムの決まりがあるらしい今日初めて聞きました。勉強になります、昨日は足裏の先生が来るたび減って見映え変わる喜んで貰って田中院長のおかげです十両級な方田中院長へ引継ぐ、あんまり田中院長有名なり外来で過ぎ疲れ無いかな思ってます。栄養指導で肩甲骨を鍛える運動28日が足裏
今日の気温26度予報だったのに私的には涼しかったです冷え性寒がりは困ります😅昨夜知り合いから誘われて本日市外の初めて行くお店に連れて行ってもらいました♪予約しておいてくれたので良かったです前菜サラダちょっと食べてからの写真💦メインは豚肉のなんとか^-^このお肉が分厚いのに凄く柔らかく美味しかったです♡デザート私はブルーベリーといちごのタルトコーヒーと共に美味しかったわ😋素敵なお店を紹介してもらいました帰りに知り合いのお宅にお邪魔してお茶して帰って来ました♪
こんにちは明治、大正時代の親なら高齢になると冷たいものは控えるそんな教えが自然と受け継がれてきたが欧米化や冷蔵庫の普及が当たり前になると80代でもアイスクリームや生クリーム、砂糖がたっぷりケーキを普通に食べている。食べられる体力があるまだ元気な証拠です。本当に消化機能が落ちると欲しない。
今朝、だんなさんに「今朝もすごい電磁波出しとったわ~」と話したら。レプティリアンは、電磁波が好きらしい。ということだった。普通の人間は、電磁波は不快なものだと思うのだが、どうしてそんなに強い電磁波を出して喜んでいるのだろう?と疑問だったのだ。そう、電磁波が好きなのだ。だから、太陽光パネルも好き。オール電化を進める。びりびりが好き。中国や他の国は、子供にスマホを持たせないそうだ。そういえば、旅行で歩いている子供たち、スマホを
こんにちは!堺市中区深井沢町整体&はりきゅうAZEです!「ずっと冷えているんです…」そんなあなたへ女性にとって冷えはつきもの、なんてよく言われます。でも、ただの“体質”で片づけてしまうには、もったいないくらい深い意味があるんです。当院に来られる方にも多いのが「夏でも足が冷たいんです」「お風呂に入ってもすぐに冷えちゃって」といった慢性的な冷えのお悩み。でも、じっくり話を聞いていくと、共通する“ある感覚”が見えてくるのです。自分に「冷めている」という感覚「昔はもっとや