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織姫ちゃんにすごい!と言われました【姫路・赤穂子宮筋腫の自然療法看護師サロン】いつもありがとうございます!姫路・赤穂ひどい生理痛の原因、子宮筋腫を自然療法で改善する看護師サロンFika✡フィーカ現役看護師でセラピストで、セラピスト育成もしている木村亜也子です。SNSデザイナーとしてスクール生さんのサポートもしております。お申込みメニューアクセス電話/お問い合わせご予約はLINEよりお願いいたします英会話オンラインレッスン
コロナ後遺症とは?コロナになって完治した時に1週間ぐらい味覚がなかったり体がだるいとかあるみたいですが中にはそれが長期に続き治らない人が居ますこれは想像ですが血行が悪く冷え性の方が多いように見られる要するに免疫力自然治癒能力の低いような気がします外に出かけるのが嫌いで日焼け嫌いな人インドアが好きな人が多いのでは?体質性格生活環境など調べるとみんな似ているかもしれませんアンケートとか見てみたいですねあんまり周りにズートコ
今日も素敵な1日になりますように。環綺です。女性は月経があるため、鉄はとても不足しやすい栄養素です。そのため、月経のある日本人女性のほとんどが鉄不足だそうです。鉄分が足りないと・低体温・冷え性・偏頭痛・だるさ・頭が働かない・イライラ・うつ・情緒不安定・・・など、様々な症状がでます。対策としては、①鉄分豊富な食品をとる豊富な食材は、卵、肉、魚、レバー、大根葉、小松菜、ほうれん草などです。吸収がいいのは、動物性食品>植物性食品ですので、野菜だけで鉄を
新緑の季節なんとなくだるいと感じたらしろくやまにお任せください。---------------------------------------ご予約・お問合せ:050-5316-6123整体・足もみしろくまや(迷惑電話が多いためメッセージを残していただいた方のみこちらからご連絡いたします)---------------------------------------✓肩が重だるい✓腰もだるい✓よく眠れない✓なんとなく身体も気分もすっきりしないさまざまな「
99円で本を出版しています東洋医学の情報商材です・運動が嫌い・退屈な待ち時間や仕事時間が憂鬱・幸福ホルモンを分泌したい・冷え性、寒がり・睡眠に悩みがある・肩こり・腰痛がある・頭痛持ち・筋肉痛の治りを早めたい・免疫力を上げたい・損傷した内臓を回復させたい・基礎代謝を上げたい・痩せやすく筋肉を作りやすい体になりたい・体の毒素・老廃物が排出されやすい体になりたい・細胞の活動を活発にしたい・怪我の治りを早くしたい・骨を丈夫にしたい・眼球の疲労を軽減したい・ス
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💕決める事💕不安症で未来に対していつも漠然と不安を感じてるそんな自分に嫌気がさして変わりたい本を読んだりセミナーに参加してみたり彷徨う日々を3年間過ごしてました‼️ある日出会った方のお陰で未来を決めるのに根拠はいらない自分のシナリオは自分で決めてしまう事を教えて頂きました✨✨✨その言葉で気持ちがスーッと楽になりました😊今思ってる不安は3ヶ月後にはどうせ忘れ去られまた新しい不安生み出していくそれが私の思考癖なので上手く付き合いながら行動を変える✨✨✨今日も
腸冷えケアサロンKuKuRuブログ女性の腸冷えからくる不調を改善するセルフケアやライフスタイルを提案オーナーセラピスト私自身の私自身の経験を通じて、がんばらないゆるくきらめく毎日を過ごしている腸☆豊かさマインドをお伝えしますまぁ、いいっかでのりきる五月のモヤモヤは様々な症状無気力になったり不安感が強くなることが多いようです。五月病チェックシートイライラ・ため息が増えたケアレスミスが多い涙もろくなった身だしなみが乱れがちに
『サップランドは本当に滑らない?使ってみた感想』今回は、サップランド(コロンビア)の使用感&レビューについてです年に何回かは雪が積もるので愛用していますそこで、サップランドはどのくらい滑らない?履いてみ…ameblo.jpブルーミー(bloomee)ときめきが続く、お花の定期便お花のサブスク、ブルーミーいろんなお花が、ポストに届く、お花の定期便!受け取ったらそのまま飾るだけ。花のある暮らしを誰でも手軽に。bloomeelife.com【公式】格安sim・格安スマホUQmo
年齢を問わず女性に多い冷え性その原因はだいたい気虚(気が足りない)か気滞(気の流れが滞っている)のどちらかに偏っているからそこで気虚、気滞のお手当てをしようと、なるのもいいんだけどそもそも、どうして気虚・気滞になっていると思うお外が寒いからだけじゃないよー気虚に偏っている人は睡眠は足りているかなご飯はしっかり食べれているかな人に気を使い過ぎて自分ばかりが動いていないかな気滞に偏っている人は我慢ば
足首がかなり硬く、歩行時も足全体に痛みが出る状態でした。靴下を脱いで確認してみると、写真ではわかりにくいですが、足首から下が赤黒くなっており、むくみもかなり強い状態でした。施術後は、色もむくみもよくなり、歩行時の痛みも軽減しました!比較写真にご協力いただきありがとうございました(^▽^)
足つぼと同様にクリームを使ってリンパの流れをよくしていき、足の状態をよくしていきます。効果リラクゼーション身体の緊張を緩和し、リラックスさせる効果があります。特に忙しい日常生活やストレスが多い時には、足のケアを行うことでリフレッシュし、ストレスを軽減することができます。血行促進血流を促進し、血液の循環を改善する効果があります。これにより、身体の各部位に栄養や酸素が運ばれ、老廃物や毒素が排出されるため、体の健康が向上します。筋肉の疲労回復筋肉の疲労を緩和し、回復を促す効果があ
大阪南河内河南町女性専用ココ鍼灸院エステサロン美容鍼灸師認定小児はり鍼灸師のここちゃんですここちゃんってどんな人はこちらからここちゃんプロフィール2019ただいま薬膳茶を準備中です2階のcococafeで飲んで頂けるように季節に合ったお茶や例えば春は気の巡りを良くするとか冷え性に良いお茶とか更年期い良いお茶とか試作試飲しております早く皆様にご提供できるように試行錯誤しておりま
こんにちはけーこです✨4/25(木)は、府中のカフェサンクにて生理のお話会を開催しました💕『けーこのお話会お知らせ』こんにちはけーこです✨イベントのお知らせです✨愛と調和のカギである女性をキラキラ輝く女神に✨「けーこの生理のお話会」開催します💕愛…ameblo.jpカフェサンク|自家焙煎珈琲の店カフェサンク(府中市本町)では、自家焙煎珈琲をはじめ、厳選素材にこだわった美味しいパンやサンドイッチ、スイーツなどご提供しております。店内に流れる音楽に耳を傾
こんにちは!ハーブボールセラピスト協会調布校の高橋かおりです。2024年4月をもちましてハーブボールアドバイザー講座は終了となりました。また2024年5月よりハーブボールセラピスト養成講座はパワーアップした新カリキュラムに変わりました。ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。詳細はこちら↓
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ご近所の友人が蒸しを体験に来ました~☺️汗をかきにくくこもるタイプかなりの冷え性と言っていた。蒸しには特にやり方はないけどわたしは足元から。足元が温まって、上半身も巡ってくる看護でも足浴(足にお湯を入れる)すると全身温まりリラックス効果ありといわれてる。原理一緒。看護知識を盛り込んだ漢方蒸しなのです。蒸してる間、話しながら脳内整理もよし一人瞑想もよし読者もよしなんでも🆗‼️リラクゼーション効果デトックス効果浮腫解消身体のかるさが実感できる。続けると
熱帯夜に寝具でできる対策は、次のようなものがあります。通気性の良い寝具を使う。寝具の色は、白や薄い色を選ぶ。寝具の素材は、天然素材がよい。寝具を清潔に保つ。以下に、それぞれの対策について詳しく説明します。通気性の良い寝具を使う。送料無料20個入り籐枕まくら枕まとめ買いお得旅館お座敷和室おしゃれラタンナチュラルマクラ藤雑貨アジアン寝具子ども会ピロー寝具日用品天然素材通気性夏用冠婚葬祭旅館枕まくらマクラS-160楽天市場21,
スリムで健康なからだに変身させるDNAダイエットサロンowl中森です。プロフィールはこちら「ダイエットを一生懸命頑張っているのに体重が減らない」とへこんでいる方にチェックして頂きたい事があります冷蔵庫に「キムチ」が常備してある「韓国のり」をおかずにご飯をたべている「煮物」や「鍋物」が続いている「ドレッシング中毒」になっているラーメンやうどんを食べる時汁も飲むこれ全部塩分の摂りすぎ
40代からの豊かな女性の生き方をアロマで応援するアロマセラピスト小溝クミですサロンLamer体操のお姉さんもしているアロマセラピストの小溝クミです✨以前から続けてきましたアロマセラピーの事業を最強開運日の本日2023年8月4日から規模を膨らませてリニューアルします😊これまでも通ってくださるお客様に加え、赤穂をはじめ地域で日々頑張り、輝いてる私と同年代の50代女性がゆっくりと天然アロマの香りとトリートメントでのんびりと休める場🧚しばし、羽を休められるような場所を作りまし
▼本日限定!ブログスタンプこんにちはリウマチとお友達の60代、もんママですG.W.と言っても我が家はいつも通り…どこへ行っても混んでいるでしょうし“連れてって〜”という子供もいないし人混みは避けたい私…なによりネックなのは電車が混んで座れないこと10分くらいなら立っていられるけどそれ以上だと後で膝が痛みますバーに捕まっている手も痛みますというわけで遠くへのお出かけは避けて近所の神社⛩️へお散歩秋🍂と今🌿まさにみどりの日ですね空を見上げたら龍🐉がいるよう
こんにちは!本日は河野が担当させていただきます!昨日はお休みだったのでひさしぶりに父親とドライブに箱根の峠を走りに行きました父も僕も車が好きでよく走りに行くのですが、最近は休みが重なることが減り行ける機会が無くなっていましたですが昨日はたまたまお休みが一緒で久しぶりに走りに行けましたGWということもあり道路は結構混んでいました。ですが夕方ごろになってくると割と道路が空いてきて峠を走るのがめちゃめちゃ楽しかったです自分はMT車で行ったのですがマニュアル車でしか味わえないロ
おはめめ🐬𓈒𓂂𓏸✔︎楽天ダイヤモンド会員✔︎ポイ活✔︎#めめン家の猫たち✔︎自分の病気のことなど書いてます✍️いつもいいね👍ありがとうございます励みになりますよろしくお願いします甲状腺機能低下症って言われてチラーヂン飲んできました。最初は25、50、75時には無しに。どんなものかイマイチ理解してなかったので調べてみることにしました。甲状腺機能低下症とは甲状腺が体に必要な量の甲状腺ホルモンを作り出さない状態です。これにより、体の代謝やエネルギー生産が低下し
こんにちは自分に自信を持ちたい!愛される人になりたい方へ!!とことん結果にこだわる!!京都三条・市役所前・御池・御所南のプライベートエステサロンaimercherie~エメシェリー~です5~6月キャンペーンゴールデンウィーク後半はお天気が良くて暑いくらいですね京都は観光客の方々でめっちゃ賑わってますね~5月&6月のキャンペーンメニューはコルギがメインなぜかっていうとそろそろ薄着の季節になるから首や鎖骨が出るお洋服は輪郭がスッキリしてると痩せ効果UPで
食べものや生活習慣を見直すことで生涯元気で老けない体を手に入れる!自分の再生力を正しく知って、正しく整える方法をお伝えします。心とカラダが若返る健幸生活コンシェルジュ:まりんプロフィールはこちら体調は毎日違うもの。そんな体調が1番先に現れるのが「お顔」なんです。ですから、朝起きたときに、鏡で「お顔」のチェックをしてその日の傾向を知りましょう。「顔」に現れるヒントを基に、体や心の不調を食生活で和らげ、内臓を整えて健幸をキープできれば嬉しいですよね!
意識して呼吸するとは?今日もご訪問いただき、ありがとうございます!死別シングルマザーのかおりです。詳しいプロフィールはこちら↓『はじめまして』はじめましてこちらでは前岨香保里(まえそばかおり)のプロフィールを紹介しています。自分の経験をきっかけに、現在、【闘病中の家族を支える方の心と身体を整えるメン…ameblo.jp主人の闘病中、毎日が不安でいっぱいでした。その間、私の身体にもいろんな変化が起きて、、、とにかく、毎日がダルく、食べ物が喉を通りにくかったりして、食事の時間が全
みんな、いつも読んでくれてありがとう💗夫が知り合いに紹介された「マンサンダル」のイベントに行って来ました。マンサンダルとはなんぞや??走れメロスが履いているようなサンダルで、一瞬ビックリしますが、意外とおしゃれ(´艸`)サイズを測ってもらって、ソールとコード(=紐)を選びます。わたしは白が良かったのですが、サイズを測ってもらっている間に最後の1足がなくなってしまったようです_| ̄|○靴のサイズは23.5~24cmなのですが、計ってもらったら23cm。ジャストサイズで履いた方が
💕解釈ひとつで世界は素晴らしいものになる💕そうは言ってもエネルギーの低い時は同じ事を言われてもネガティブに捉えがちですよね✨以前の私はホルモンバランスの乱れから常にイライラ何を言われても悪い方にしか考えられませんでした🙏家族から腫れ物に触るよに喋られるようになり益々イライラする日々✨✨✨健康とマインドの事を学び穏やかになれた事アロエベラ製品に出会えた事に喜びしかありません‼️今日も1日穏やかに過ごせた事に感謝です🩷❤️🧡💙【こんな方におススメ】
ゴールデンウィーク楽しんでますか?今回これと言った内容がないので『バナナ』について。まず便秘のタイプを再確認。大腸の運動が低下し、腸内容物が腸管をゆっくり移動する『弛緩性便秘』、ストレスなどが原因で大腸が痙攣・収縮して腸内容物がスムーズに送られない『けいれん性便秘』、便意を頻繁に我慢することで直腸からの反射が弱まり、便意を感じなくなる『直腸性便秘』の3つバナナで改善が期待出来る便秘は『弛緩性便秘』さて、バナナには食物繊維が1.1g/100g含まれます。少々少な目な気もし