ブログ記事99,698件
・#布ロープで布ぞうり作り完成◎・・両足で履いたら～ビックリ仰天。縦紐を布ロープに変えただけ。・PPロープだったときの強度は下がったけど、布の柔らかさは心地良いし～足の疲れは無いから、衝撃&重力を吸収してそうよ(笑)なにより、足裏から感じてたPPロープと、布との違いに驚く(笑)とにかく、気持ちいい～・足裏から巡りは、とくに足先がホカホカ満点◎この時期にはちょっと要らんくらいの温もり具合(笑)・・365日布ぞうり生活から数年後、裸足生活になっ
私は、真夏のクーラーの効いた職場が寒くて辛くて、冬物のタートルネックのセーターと、腹巻きが欠かせないほどの冷え性です。夜中に足が攣って、痛くて痛くてしょうがない…と困っていたら、友人が、「足が冷えてるからだよ。足首にレッグウォーマーをつけて寝たらいいよ」と教えてくれました。早速、試しにつけてみたところ、「何て気持ちいいの〜！私の足って、こんなにクーラーで冷えていたんだ…！」本当、びっくりでした。暑いからと、クーラーをかけて素足で眠るのが当たり前になっていましたが、足は必要以上に冷
体の冷えってほんとうにつらいよね。私もずっと悩んでたんだけど、ついに出会えた！って感じの温活ドリンクを発見したの🙌それが高知の生姜専門店「クラフトジンジャー」の無添加生姜シロップなんだよね✨使ってみて良かったことを先にまとめると…・高知県産の国産生姜を使っていて安心・無添加だから子どもにも飲ませられる・お湯割りでも炭酸割りでも美味しく飲める・料理にも使えてコスパ抜群！・味が選べるから好みに合わせられる🎵正直ね、ずっと冷え性で悩んでたんだよね😣子育てしてると
🌿最新のご予約状況🌿2026.8.15現在営業時間9:00〜最終受付120分リンパケア18:00まで60分リンパケア19:00までハーブテント20:00まで（お時間はご相談ください🫧）8月・17日（月）9:30〜11:00・18日（火）受付終了しました・19日（水）受付終了しました・21日（金）受付終了しました・22日（土）9:00
最新ご予約状況8月15日(土)更新営業時間：10時～20時8月16日(日)ご予約終了しました18日(火)ご予約終了しました19日(水)10時〜14時◯20日(木)まだ空きあります21日(金)まだ空きあります22日(土)10時～14時◯23日(日)ご予約終了しました25日(火)12～16時◯26日(水)12～16時◯27日(木)まだ空きありますご予約はこちらをクリックよもぎ蒸し専門サロンyuon📍東京都品川区小山4丁目武蔵小
——-グループゆるファス！食欲の秋の前に、体を整えよう❗️とりあえず１週間でムリなく１キロ減(できれば２キロ)‼️「グループゆるファス」に挑戦しませんか？ゆるファスとは、1日の中で「どこか１食をファスティングドリンクに置き換えるだけ」のシンプルな方法です。それをグループで励まし合いながら１週間続けようという企画です。ファスティング未経験者もゆるりと取り組めます！-----体験談(前回の成果＆感想)『感想①【グループゆるファス『１週間でムリなく１キロ減(できれば２
サップランドAmazon.co.jp:[コロンビア]サップランドツーラックスサイドゴアウォータープルーフオムニヒートインフィニティーYU4228ブーツ:ファッションAmazon.co.jp:[コロンビア]サップランドツーラックスサイドゴアウォータープルーフオムニヒートインフィニティーYU4228ブーツ:ファッションd.odsyms15.com＜コロンビア＞SAPLANDIILUXWPOMNI-HEATINサップランドツ
足のトリートメントでの効果報告いただきました✨いつも夜中にトイレに2回🪷施術後夜中にトイレに起きなかったし、朝までぐっすり寝た🪷朝の目覚めがスッキリしているいつも足がパンパンでだるい🪷むくみがとれて軽い暑いのに足が冷える🪷足が芯から温まり、上半身の変な暑さがなくなった血圧高めが気になる🪷自律神経が整ったのか数値が正常足首が硬くストレッチしにくい🪷足首をクルクル回しやすくなり、歩きやすくなったその他沢山の効果を感じていただきました✨✨✨いつものようにカウン
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール夏に冷える？冷え性の方は冬が悩みかと思っていたら夏も冷える！ずっと冷房の効いた室内にいる外に出ることがないこれだけ暑いと外に出るのも危険な暑さ室内の温度も気持ちいいくらい冷えているスーパーに行っても病院へ行っても家の中でも車の中でも自分にとっては快適な温度ではない場合も冷えすぎる上半身は羽織るものがあればまだなんとかなるけれど足の冷え！冬よりも冷え
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。我が家は、40代会社員夫と小6、小4姉妹アラフォーパート主婦の私、４人家族です。暮らしや家計を整え中です私のおすすめ毛穴カバー下地サラッとしていて毛穴をキレイに隠してくれて時間が経ってもメイクが崩れにくくなりました。汚い崩れ方がしなくなった気がします。【パリコレで注目】化粧下地毛穴隠し日焼け止め『ミムラスムーススキンカバー20g』SPF20PA++化粧崩れ毛穴プライマー毛穴防止下地メイク下地カバー
お盆にこんな話でなんですがぁ～～我が家の8月分の電気代¥3.126だって！ちなみに(先月は¥3693)まあ今時期でも昼間そう冷風機や扇風機は余り付けないしエアコンは真夏だけ寝る時に1時間程度付けるだけここ3日程夜が涼しいので付けてませんがその代わり我が家は冬場の電気代が大きい寒がりの私は1日中【ホーム炬燵】を付けてるからかな？てか今、〔朝〕も涼しいてか、寒いぐらい真夏でも足元冷え性の私はもう【ミニ電気敷毛布】出してきて電源入れて、足元に巻いて座ってます昼寝も
こんにちは、ミントです。冷え性に悩んでいる方に、まず聞いてみたいことがあります。カイロを貼る・靴下を重ねる・生姜を飲む・半身浴をする。こういった「温める」対策をしているのに、なかなか改善しない。そういう経験はありませんか？実は冷え対策で最初にやるべきことは「温める」ことではありません。「冷やさない」ことです。穴の空いたバケツにいくら水を注いでも、水は溜まりませんよね。温める前に、冷やす原因を止めることが先です。今日はその話をします。「冷え
はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは♪台風が通り過ぎた山口では、昼も夜もエアコンをつけずに過ごせています
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「腰と膝が50になった今も痛くならないのは・・・」この状態を保てる理由は1つ。お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓腰と膝が50になった今も痛くならないのは・・・-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗この状態を保てる理由は1つ。お聴き頂けたら嬉しいです♪▼ブログ(毎日更新)N
重だるさ・痛みからの解放！軽やかな脚へ！経絡リンパトリートメント美脚コース45分9,900円（税込）▶初回体験価格3,300円（税込）こんな方におススメ脚のむくみが取れない脚の重だるさや痛みがある冷えがつらい固い脂肪が気になるパンツがきつくなった何とかしたいと思うけどつい放置しちゃう脚の巡りを整え、むくみや張りをスッキリ解消し、軽く動きやすいお身体に導きます。もう重だるさ、痛みに悩まない！どこまでも軽い脚へ！＜集中プログラム＞経絡リンパトリー
先日「型は便利。でも、型に人を当てはめすぎないことが大切」というお話を書きました。今日は、その続きです。「○○タイプだからこう」と言い切ると、わかりやすい、進めやすい学習や判断が簡単になる・・と良いことがあります。分類は役立ちますし、上手に使っていけたら良いものです。私も陰陽や五行という考え方を使いますし、体質を大きく捉えることはとても大切だと思っています。でも、それはほんのひとかけら・・スタート地点なのです。本当に大切なのは、その先。もっとも
ある時8キロくらい痩せてから冷え性もどきになったそうなると夏はクーラーを高めの温度にするでも周りの人は暑い暑いというそして設定温度を下げられてしまうで、わたくしは上着を羽織る今はほぼオフィスで一人なのでとても助かっている誰かがくると、毎度のこと「暑くないですか？」と聞かれるけどね自宅でも、わたくしの設定温度だと嫁様的にはちょっと暑いみたいでも26℃なんだよなこれがちょうどいいエコな体だ
「BAKUNEってリカバリーウェアとして本当に効果ある？」「値段が高いけど、実際に使った人の声が知りたい…」今回はBAKUNEを実際に使ったユーザーの口コミを集め、良い評判・気になる評判の両方を正直にまとめました。購入を迷っている方のご参考になれば幸いです。▼BAKUNEリカバリーウェアの口コミ・評判まとめ▼良い口コミ：「着るとじんわり体が温まるという声があります」「朝の目覚めが変わったという声も」「シルクのような肌触り」気になる口コミ：価格が高め・効果の実感に時間がかか
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して頂く質問にお答えしていきます。今回のご質問は、ダイエット成功しても体調も良いとは限らないってホントですか！？です📨お答えしますホントです。体脂肪が減って筋肉がついたとしても、一定期間心身に負担の大きい食事制限をしていたとしたら、気付かぬところで相当なストレスになっているはずで、免疫機能が低下して風邪を引きやすくなったり、リバウンドの可能性も高まります。誤った筋力トレーニング(主に
8月13日(木)現在の最新のご予約空き状況を更新しました。(営業時間10時〜17時）8月11日〜16日までお盆休み17日(月)予約が終了しました18日(火)10時◯19日(水)10時◯13時◯20日(木)10時◯13時◯21日(金)予約が終了しました22日(土)10時◯13時◯24日(月)10時◯25日(火)予約が終了しました26日(水)10時◯13時◯27日(木)予約が終了しました28日(金)10時◯29日(土)10時◯31日(月)13時◯✽ご希望の
「妊活中や女性特有のお悩みに。骨盤まわりを芯から温める『よもぎ蒸しパッド』のやさしい温活術」生理痛、PMS、妊活中の冷えなど、女性特有のゆらぎや不調に悩む方は少なくありませんよね😭東洋医学において「冷えは万病のもと」と言われるように、特に骨盤まわり（下腹部や子宮まわり）の血行不良は、女性の体をこわばらせる原因になります。そんなとき、自宅や職場で手軽にケアできるアイテムとしておすすめなのが「よもぎ蒸しパッド」です。よもぎ蒸しパッドダナミ正規品オーガニック認定温活使い捨てカイロ貼る
会津若松市の中心部より北西に約５㎞ほど、阿賀川近くの田園地帯に佇んでいる大江戸温泉物語『あいづ』リーズナブルな価格で宿泊できて温泉にも入れるコスパのよいホテル。入口の様子。表には大きく広い無料駐車場があります。建物内から受付の方を見てみた所。建物２階の通路からの眺め。中庭みたいになっていて明るい作り。部屋の様子です。中はシンプルですが設備は一通り着いています。部屋からそのー都の景色を眺めてみました
2025年11月にピルの服用を中止し、その後2ヶ月ほどは不正出血などがありホルモンバランス整わず。。。その時の基礎体温がこちら↓なんとなく二層・・・？とはいえ、この期間はよくわからないタイミングで出血が起きていて高温期（36.5℃前後）に上がったタイミングで排卵はしていなさそうな感じだったので基礎体温は全く参考にならず。。。初回の生理後の不正出血で婦人科を受診した際は、「ホルモンバランス整うまでに3ヶ月から半年はかかるから、3ヶ月生理が来なかったら受診で
こんにちは、更年期めまい専門トレーナーのタケウチメグです。メグさんってどんな人？自己紹介はこちら更年期の不調が楽になる！【オンライン大人女子チェアヨガ講座】更年期40代以降大人女子のあなたは、・めまい・頭痛・不眠・ほてり・気分の落込みでお悩みではありませんか？そのお悩み、「更年期の不調が楽になる大人女子ヨガ」で一緒に解決しましょう。更年期は体が緊張し「肩コリ」がひどくなる更年期はホルモン乱高下による自律神経の乱れで体が緊張しやすく・めまい・頭痛・不眠・ほてり・気
こんにちは、yuonですお客様から嬉しいお声をいただきましたいつも生理初日～2日目腹痛や腰痛で苦しむのが生理前によもぎ蒸しをして温めてたからか軽減悩みがある女性におすすめ！！！毎月の生理痛が辛く、当サロンに来てくださったお客様。週に1回よもぎ蒸しに入り、生理前には必ず来店されていました。その結果、生理痛・腰痛が軽減したようですこのようなお声をいただけて私もとても嬉しいです生理の不調は冷えからくることが大きな要因の一つ。女性
予約状況/予約フォーム/電話する●【むくみ・冷え対策】足先から巡りを整える！全身がめぐるとっておきのリセット時間こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日から、彼岸入りですね。ご家族と過ごされる方も、お仕事の方も、素敵な時間を、お過ごしください＾＾お盆前、台風の影響もあり、急に湿度が高くなっています。湿気で体が、重だるく感じていませんか？さらに、朝晩は肌寒いのに、日中は蒸し暑く、そんな寒暖差が、体に負担をかけています。湿気が多いと、体は余分
最新のご予約状況8月13日以降のnatural最新のご予約状況を更新しました。※⚪︎が空いている時間です。※まだ余裕があります→ご希望の時間帯を第2希望までご予約フォームにご入力くださいその他の時間ご希望の方はご相談ください《営業時間：9:00〜16:00最終受付15:00女性専用》８月13日（木）ご予約終了しました14日（金）9時〜⚪︎15日（土）ご予約終了しました16日（日）13時〜⚪︎17日（月）9時〜⚪︎13時〜⚪︎18日（火）9時〜⚪︎19日（水
本日も見に来てくださりありがとうございます♡お盆休み満喫中の方もお仕事の方もそれぞれの大変さと楽しみがあるかと思います私はある1日を甥姪孝行としてパンケーキを食べにいきました卵にこだわったパンケーキまずはそのままその次はバターで味わいその次ははちみつをイン🍯その後すったもんだあり大爆笑した1日でとっても楽しかったです高校中学生になっても付き合ってくれる甥姪。ありがとうさて10月に向けて新商品の情報が少しずつ解禁されてきました！なんだかワクワクしますねそれと
