温活

こんにちは、にゃー子です！1月某日、（ぼかして書かせて頂きますが、まぁまぁ混雑表示の日です💦）ついに家族でディズニーシーへ行ってきました今回のお目当ては、なんといっても新エリア「ファンタジースプリングス（FS）」！「絶対にアナ雪に乗りたい！」「DPA（有料パス）を勝ち取りたい！」と意気込んで向かったのですが……。現実は、入園する前からすでに「修行」が始まっていました・・・。これから行く予定の皆さんに、私が身をもって体験した「リアルな教訓」をお届けします！（ダレトク？？）

この記事ではヒートラップ着るサウナの口コミ・評判を徹底調査した結果をまとめました。結論、ヒートラップには「サイズがタイトで着脱が大変」といった悪い口コミもありましたが、「少し動いただけで滝のような汗が出る」「見た目が普段着みたいで使いやすい」など、満足度の高い口コミが多く見られました。ダイエットや温活をサポートする機能性ウェアとして話題のヒートラップ。その効果やサイズ感、評判を調査してまとめました。👉楽天の公式ストアを見てみる👉Amazonの公式ストアを見てみる【ヒートラッ

🌿最新のご予約状況🌿2026.5.6現在営業時間9:00〜最終受付120分リンパケア14:00まで60分リンパケア19:30までハーブテント20:00まで（お時間はご相談ください🫧）5月・1日（金）受付終了しました・2日（土）受付終了しました・4日（月）受付終了しました・5日（火）受付終了しました・6日（水）受付終了しました

こんにちは。大阪肥後橋にある温活リラクゼーションサロンRattanの森本です。Rattanは更年期世代のお客様に多くご来店いただいており、更年期のお悩みを相談されることも多いです。・布団に入るまでは眠いのに布団に入ったとたん目が覚める・身体がずっとダルイ・汗が急に吹きだす・気分が落ち込みやす・イライラが止まらないそして、こうも聞かれます「エクオールサプリのおすすめとかないの？」と。残念ながらRattanではエクオールサプリは販売して

お久しぶりの酵素浴奈良の老舗イオンハウスさんへ『アラフィフの温活はじめ奈良イオンハウスの酵素浴』夫が久しぶりに酵素浴に行くというので私も10数年ぶりに行ってきました！奈良イオンハウスさん奈良にむかーしからある、酵素浴ができる施設で、中の写真は撮っていませ…ameblo.jp酵素浴は一回3300円。私達は地域紙ヨミッコのクーポン持参で2800円！受付をしたら、まず酵素を一杯。◆大高酵素スーパーオータカ720ml楽天市場愛用中のバスコーソも売ってました。バスコーソ（入浴剤医

何億年ぶりの腕まくらおはようございます朝起きて首に何かあるって思ってどかしたら次男の腕でした数時間くらい次男くんの腕まくらで寝ていたみたいですこの上ない幸せ、、そして治療後2日目なんだけどめっちゃ気持ち悪いっす減薬したのにそして体重すぎ長男のサッカーの練習試合見に行けるかなぁ行きたいなぁ午後までに少し回復すれば行けそうな気もする最近暑くなってきたけどお腹は冷やしたらダメよってお母さんからのアドバイスで腹巻き買いましたっ目立ちにくいもっちり極薄腹巻【1

2月21日(土)ストーマ閉鎖319日目今日は8時に起きて(もっとゆっくり寝ていたかったけど)家事をして、ゴルフレッスンへコーチは居るけれども、何だか最近あんまし成長出来なくなって、コーチも新規入会者対応に最近必死そうだし10月からゴルフ再開して、どんどん下手になっている気がする…そんな気持ちのままのレッスンなので今日もダメダメだった自宅に帰って、子供達と苺フェアへ行くことにしてその帰りにゲーセン寄って遊んだ今日の戦利品これら取るために3,000円使った我ながら優秀じゃない

＼サイズ交換保証付きで安心ですよ◎／＼お得な情報をチェック／👉【楽天】開催中のセール情報を見てみる👉【Yahoo!ショップ】おすすめのセール情報SNSやスポーツ好きの間で話題になっている着るサウナことヒートラップ、「普段の生活や軽い運動でも汗をかきやすくなる」「代謝アップで痩せやすくなるかも」と聞いて、ダイエット中の私も気になっていました🏃‍♀️💦実際に口コミやレビューを調べてみると、「予想以上に汗が出る」「軽く動いただけで体が温まる」「普段

私の講座は、カルチャーセンターなどの一般の方向けの講座も、鍼灸師向け講習も、基本的に手作りが多いですでも、手作りが好きなわけじゃないんです。ただ、市販のお灸を買うとなると、バリエーションが少ないのが現状。講座をやり始めて約10年。飽きのこないお灸温活教室をしようとすると、すぐ行きづまります結局、アイデア勝負。思いついたもので、商品がなければ作るイメージしたものが出来上がらなくて失敗することもありますイメージしたものが出来ても、作り方が難しいと不評になることもあります

一昨日のブログで端午の節句の前にひょうたん薬玉を吊るすといいと書きましたhttps://ameblo.jp/kobe-olive/entry-12964769851.html『端午の節句前にひょうたん薬玉の歴史』今日から５月。もうすぐ５月５日の端午の節句です。毒月毒日、悪月悪日ともいわれ、ムカデ、サソリ、蜘蛛、ガマ、蛇などの五毒、虫が出始める時期。川が氾濫し、虫がでて…ameblo.jp6世紀の中国の風俗誌、荆楚岁时记(荊楚歳時記ケイソサイジキ)に端午の節句の過ごし方が書かれてい

イノチグラス体験会視力だけではない心と身体のパフォーマンスをあげ自分に合った心地よい見え方を追求する眼鏡体験会目育士中村しゅんさん11月8日（土）場所Studio&AtelierPraan岡山市中区浜478-19AM10：30〜12：00参加費2,500円薬効手染あるでばらんのお話午後からは創始者中村ふみさんの体のお話敏感な肌にフェムケアとしても触れて肌感覚で選ぶあるでばらんの布製品PM13：00〜15：00参加費2,500円午前午後両方参加の場合は

年明けから寒い日が続いてます。三九天灸、廿日灸、二日灸、土用灸、これから古いお灸の風習が続きます。今日は、１月17日からの冬土用のお話し。天然石の上に薬餅灸薬餅灸が熱くなってから、天然石の上に載せてます。通常は、天然石ナシで直接置いてます。薬餅灸には穴が開いてるので、しばらくすると煙がこもって熱くなってきます2026年の土用カレンダーを作りました土用は、土いじりしてはいけない期間です。草むしりや新築、増改築、旅行、新しいことに着手するのも

ご覧頂きありがとうございます​物価上昇が半端ないアメリカが大好きです。日々節約しながら、ご褒美でたまに購入出来るおCHANEL様に沼りながら、アメリカ事情や感じたこと、買ってよかったものなどをシェアしてます好きなもの:CHANEL、プチプラお洋服、カフェ歳を重ねていくのが幸せなアラフォーです。宜しくお願いします日々、暑いですね暑いですが、よもぎ蒸しパットたまにしてます【ウィズフェム公式】よもぎ蒸しよもぎ蒸しパット冷え対策ウィズフェムよもぎ温座パット3個入

病院でエプソムソルトを勧められるもともと冷え性で体温が低く、アレルギー持ちの敏感肌＆乾燥肌という私病院でいろいろと検査をする中でビタミン＆ミネラルが足りていない！と言われてしまいました・・・ビタミンは美容目的でビタミンCやビタミンE等を美容皮膚科で処方してもらい毎日飲んでいたのですが、それでも足りないと言われ、追加で処方されたのですが、ミネラルについては市販のエプソムソルトで入浴するだけで良いと！ということで以前から気になっていたエプソムソルトを

【2026年動きやすい軽やかな身体でイキイキと♪】『よもぎハーブ蒸し🌿』始めました！当店は、いつも、いつでも、いつまでも「軽快で動きやすい身体」で「楽しい毎日」「なりたい自分の未来の健康」を叶えるために"イキイキと軽やかに動けるカラダ作り"を全力でサポートいたしますいつも、いつでも、いつまでもイキイキと軽やかに動けるカラダ！一緒に目指していきましょうメニュー／サロンご案内／ご予約お問い合わせはLINE@Instagram※新メニュー●「よもぎ蒸し🌿

「推しに会った時に若くて綺麗な私でいたい！」そんな不純（？）な動機で美容に力を入れ始めた私。20年近く使ってた電気ポットが壊れたので買い替えるために色々調べていました。そこで気になったのが「マイクロプラスチック」と「カルキ」の問題。カルキを抜くには10分以上沸騰させないといけない。朝からそんな面倒なことはできない！！そこで見つけた密かに話題の白湯メーカー「温活ZEN」。「美容と健康には興味はあるけれど毎日忙しい」という私みたいな女性のお役にたてるように半年使ってみた感想を

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪先日、夫がいきなり「ラクーアに行きたい！」と言い出して最近、疲れが溜まっているから温活したくなったそう。夫は潔癖なので銭湯やサウナには行きたがりません。かろうじて旅行で温泉に入るくらい。そんな夫がラクーアに行きたがるのは珍しいので、この機会に出かけることにしました。

こんにちはおうちで娘と共によもぎ蒸し、はじめましたマントを着てよもぎ蒸し中のわたし実は2ヶ月ほど前からはじめましたこんな感じでやっておりまーす42分よもぎ蒸しをしましたがちゃんと汗、しっかりかけましたお風呂や岩盤浴、サウナとはまた全く違う汗のかき方で面白くもあり驚いたり。。。未来の健康のための自己投資です女性の方には是非して欲しいなぁ施設に行かなくともおうちでよもぎ蒸しは超おすすめでありますわたしは外にすっぴんで出かけるぐらいならお家でする方が断然お気楽派な人なの

『官足法のレッスンに行ってきた！足もみを続けた結果』ふこんにちは。髙橋みちこです。先日、官足法の指導員のレッスンを受けてきました。必要なグッズはあるものの、自己流でやっていては効率が悪いので一度やり方を…ameblo.jpこんにちは。髙橋みちこです。先日，官足法の指導員のレッスンに行ってきました。下記のようなグッズで，深く力強くまんべんなく足をもんでいきます。【赤棒】官足法正規品足ツボ足つぼツボ押し足もみマッサージ棒腰首肩足ふくらは

体質別養生オイル（ゆえりゃんオリジナルブレンド)とはゆえりゃんでは、東洋医学の「五臓」の考え方をもとに、お一人おひとりの体質やお悩みに合わせて、5種類の養生オイルから最適なものを選びトリートメントを行います。すべてゆえりゃんオリジナルの和漢ブレンドです。🟢肝タイプ（ストレス・自律神経の乱れに）巡りリラックスよもぎ／柿の葉／ゆず・気の巡りを整える・眼精疲労・ストレスケア・自律神経のバランス調整👉ストレスを感じやすい方、イライラや緊張が抜けない方におすすめやさしく心をゆ

ご覧になっていただき、ありがとうございます✨届きましたので早速着てみたら、テレビ見ながら爆睡するという〜✨️同僚からWORKMANのリカバリーウェアが安くていいらしいと店舗へ行くも、棚は空っぽでネットでも店舗のみで販売とか一体いつ買えるのかと言うことで取り敢えず楽天のFUKUSUKEのこちら👇️買ってみた♪【10%OFFクーポン発行中】Colantotte(コラントッテ)アクティブ【福助公式】ルームウェアユニセックス上下セット長袖長ズボン無地ワンポイント十分袖

【“寝るだけ脚ケア”を探している人へ】「立ち仕事で脚がパンパン…」「足先の冷えがひどくて寝つけない」「むくみケアをラクに続けたい」そんな声から人気が広がっているのがプウアボーテおやすみソックス（着圧×温活系ナイトソックス）。今回は“どこで売ってる？”を皮切りに、特徴・口コミ・他商品との比較まで、寝ながら脚ケアをしたい人のために丁寧にまとめました🌙✨【どこで売ってる？｜プウアボーテおやすみソックスの販売場所🛒】まず気になるのは「どこで買えるの？」という部分。調査ベース

美容鍼の後、まだ浮腫みやコリがある場合、シールを貼って対応することがあります。これからお出かけの場合は、目立ってもいけないので、貼りません耳の裏、耳背部もしっかり見ていきます耳背部耳背部を刺激して肝、脾、肺を健やかに耳背部は、通常、頭痛、不眠、不安感によく使います。耳背溝は、別名『降圧溝』といわれ、高血圧を下げるといわれます。耳の周囲は多くの神経が走行し、浮腫み、つまりがでやすいので、セルフケアに軽くもみもみするのにおすすめなところです。耳背ではないですが、韓国ドラマによ

よく読んでいるブロガーが紹介していたトイレの掃除シートが気になったので、早速購入しましたキレキラ！トイレクリーナー炭の香りキレキラ！炭の香り３袋セット1枚で徹底おそうじシートトイレクリーナー除菌・ウイルス除去・消臭・抗菌Amazon（アマゾン）2,480円昨日まで1980円でそれでも高かったのに、更に値上がりしてるブロガー効果ちなみに、まめきちまめこという、知ってる人は知っているブロガーです炭の香りは一部店舗限定らしく、スギ薬局に売っているので（あとザグザグ、ドラ

こんにちは前々から、整理しようと思っていたけどなかなか手付かずだったもの…私の愛用しているもの、欲しいものたちをようやく、重い腰をあげ(作業は座ってしましたが)カテゴリー別に整理しました今はやめてしまったものや、これから欲しいものも含まれてますが、膵臓癌を自力で治そうと決めてから、体温をあげ、体の中に毒素をため込まない、血液を汚さないようにする為に、ずっと愛用しているものがほとんどです。参考になれば嬉しいですが、使用に関してはご自身の責任でご判断ください

一番好きな風景写真ある？▼本日限定！ブログスタンプ一番好きな風景写真はスマホの待ち受けにしております。もう何年も前に枇杷友さんからいただいている写真です。河口湖から撮ったそうです。桜色に光っているのは木花咲耶姫様が写っているという話です。ブログといえば…最近、CM動画が出なくなっていますね。ゲームの動画とかが出ると少しだけイラッ💢としていました少しだけ🤏最近は見なくなってストレス0️⃣です蕪の葉のふりかけを作って朝食2年ぶりに連れ合いの実家&お墓参りへ行きました。スカイ

若石リフレ10回目まだ秋が続いている来週末からいきなり冬が来るそうだ12月と聞くと気持ちが焦るリフレクソロジーに通うのも10回目とは驚きですちょっとでも体の調子が整ったら良いな足療自癒：呉若石神父足部反射健康法台湾版台湾式足もみ健康法（若石健康法）吳若石神父（Fr.JosefEugster）台湾書籍楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【POD】足から元気私の人生

「サウナは苦手なんだけど、よもぎ蒸しは大丈夫かな？」というご相談をよく受けます。どちらも温活として人気ですが、実は体が受ける温熱刺激の質と、自律神経への作用がまったく異なります。今日は、専門的な観点から「よもぎ蒸し🌿」と「サウナ♨」の違いを分かりやすく解説します🌿こんばんは。ミタスパです😺今回は、「よもぎ蒸しとサウナの違い」を体のメカニズムから見ていきます。どちらも発汗を促す温熱法ですが、温度域・刺激の強度・神経系の反応が異なり、得られる体感や効果の方向性が変わります。

NHKあさイチでハイパーウルトラしょうがパウダーレシピを紹介寒い季節はもちろん、冷房による冷えが気になる季節にも欠かせない食材といえば「しょうが」です。多くの健康効果が期待できるしょうがですが、NHKの人気番組「あさイチ」で紹介された「ハイパーウルトラしょうがパウダー」が、大きな注目を集めています。普通のしょうがをそのまま食べるよりも、さらに効率よく体を温め、健康維持に役立つというこのパウダー。今回は、その驚きのパワーと、自宅で簡単に作れるレシピ、そして効果的な活用法について解説していき

台湾でも買えた！以前、日本から持って帰ってきたもので『日本から持って帰ってきた防寒グッズ！』今日は寒い…暖かい日が続いたと思ったら、この週末は台湾も寒い年末年始に日本から持って帰ってきたグッズがようやく活用できる時が来た！温女子お腹の辺りを温める温熱…ameblo.jp身体を温める用のカイロがあるんだけど、今日は寒いなと思った時に貼って出かけたりしていたら、5枚入りもあっという間に使い切りました！熱すぎず、ジワジワ…と温かいので、冷え対策にはいいかなーと。で、先月友達が台湾に来た時に