温活

ファスティング期間はたったの1日最近ちょっと食生活が乱れてるな…とか、なんとなく身体が重いなっ…て方、このファスティングしてみて？本格的なファスティングって正直ハードル高いし、続けられないと思うかもしれませんが、オーシャンクレンズは1日だけの置き換えでOKなんです（初心者さんに特におすすめ🔰）朝・昼・夜とスープで置き換えるだけだから、気軽に始められると思いますよ朝と昼は「ほうれん草＆ケール」でやさしい味、夜は「トマト＆ビーツ」でちょっと気分も変わる感じ間食用の昆

🌿最新のご予約状況🌿2026.4.28現在営業時間9:00〜最終受付120分リンパケア14:00まで60分リンパケア19:30までハーブテント20:00まで（お時間はご相談ください🫧）【リンパケア/リンパケア＋ハーブテント】4月・27日（月）受付終了しました・28日（火）受付終了しました・29日（水）受付終了しました5月・1日（金）

尼崎市・阪急塚口駅から徒歩7分40、50代からの「冷え」と「お肌」を整える温活&美肌サロン【ユアコーナー】です。代謝を底上げし、内側から溢れるような輝きを引き出します。「元気でキレイ」を叶えるあなただけの癒やしの場所でありたいと願っています。先日、お客様から嬉しいご報告をいただきました。「インディバを受けた日は、睡眠スコアがぐんと上がるの。翌朝の目覚めが全然違って、体がスッと軽やかに動くんです」嬉しいお言葉を頂けて思わず笑顔になってしまいました😊実はこのお

こんにちは、にゃー子です！1月某日、（ぼかして書かせて頂きますが、まぁまぁ混雑表示の日です💦）ついに家族でディズニーシーへ行ってきました今回のお目当ては、なんといっても新エリア「ファンタジースプリングス（FS）」！「絶対にアナ雪に乗りたい！」「DPA（有料パス）を勝ち取りたい！」と意気込んで向かったのですが……。現実は、入園する前からすでに「修行」が始まっていました・・・。これから行く予定の皆さんに、私が身をもって体験した「リアルな教訓」をお届けします！（ダレトク？？）

こんにちは！夫の収入500万、でも豪邸に住むのを夢見て節約と投資を頑張る専業主婦のuuchanmama(35)です不妊治療の末に産まれた1歳の愛娘を育てながら、育児のリアル・お金の悩み・次なる不妊治療のこと、日々のことを正直に綴っています。同じように毎日奮闘してるママさん、ぜひ仲良くしてくださいアウトレットで見つけたおすすめ服MELROSECLAIRE【フードスタンドミドルピュアダウン】メルローズクレールジャケット・アウターダウンジャケット・ダウンベストブラックブ

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪食事を変えた生徒さんの体や心の変化今日は、実際にあった事例をご紹介します事例１かなり重度の花粉症でしたが、食事を変えて薬を飲まなくなったら、一気に症状が出ました。瞑眩（めんげん）反応というものです。

この記事ではヒートラップ着るサウナの口コミ・評判を徹底調査した結果をまとめました。結論、ヒートラップには「サイズがタイトで着脱が大変」といった悪い口コミもありましたが、「少し動いただけで滝のような汗が出る」「見た目が普段着みたいで使いやすい」など、満足度の高い口コミが多く見られました。ダイエットや温活をサポートする機能性ウェアとして話題のヒートラップ。その効果やサイズ感、評判を調査してまとめました。👉楽天の公式ストアを見てみる👉Amazonの公式ストアを見てみる【ヒートラッ

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秋に伺った山形県赤湯温泉の鶴の湯松島館に行ってきました。前回思い掛けず綺麗な紅葉が観れたので、今回は烏帽子山公園の桜を目当てに伺ったのですが・・・今年は異常に暖かくて桜が早く咲いてしまったとのこと😭残念でしたが、温泉と美味しい料理をたくさん楽しんできました。大宮から山形新幹線で2時間ちょっと、お迎えの車に乗って10分くらい。とてもアクセスがいいです。全8室の小さなお宿で3つの貸切風呂があります離れにある源泉かけ流しのお風呂で熱いのでもったいないですが水を入れて温度を下げました。滞在

blogも更新できないくらい働いております私のサロンのスリッパ履く時に『気持ちいい』とお客様がおっしゃることが多いです。Instagramのリールで見かけるエステサロンでのお客様を見送った後の動画。次のお客様のためのご準備する系の動画を見て私なら嫌だなと思ってしまうところが多いです。私がそのサロンのお客なら行かないと思っちゃう。そういうことをやらないだけなんです。気づくかどうかって感じです。気にしない人はそれでいいのだろうけど私のサロンではしてないです。それは…ブ

こんにちは！夫の収入500万、でも3人子供が欲しくて節約・投資・お小遣い稼ぎを頑張る専業主婦のuuchanmamaです不妊治療の末に産まれた1歳の愛娘を育てるミドサーママ。娘の成長記録・ママ友や義母のあれこれ・お金の悩み・2人目不妊治療のこと等を正直に綴っています。同じように毎日奮闘してるママさん、ぜひ仲良くしてください憧れのValextra・・・【最大2万円OFFクーポン対象・3/4-20時～】【カラー限定特価】ValextraヴァレクストラショルダーバッグISIDE

こんにちは大阪市港区弁天町無重力足もみ縁ともご予約枠空き状況のご案内です2026.4.29.現在ご予約はこちら▽⋆❄︎⋆ご予約枠⋆❄︎⋆ご予約はこちら▽予約時間は目安です30分から１時間程度の調整致しますご希望の方はご相談ください※前後ご予約によりご希望に添えない場合もございます初回メニューはこちら▽足もみメニュー※リピーター様は別途ご案内させていただきますご予約はLINE、予約サイトより承

年明けから寒い日が続いてます。三九天灸、廿日灸、二日灸、土用灸、これから古いお灸の風習が続きます。今日は、１月17日からの冬土用のお話し。天然石の上に薬餅灸薬餅灸が熱くなってから、天然石の上に載せてます。通常は、天然石ナシで直接置いてます。薬餅灸には穴が開いてるので、しばらくすると煙がこもって熱くなってきます2026年の土用カレンダーを作りました土用は、土いじりしてはいけない期間です。草むしりや新築、増改築、旅行、新しいことに着手するのも

女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要ですそんな女性特有の冷えや不調をエッセンシャルオイルで整えませんかおへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹田』丹田は、古来より「氣」の中心とされ、呼吸や集中力、自律神経の安定にも関わる重要なポイントです丹田にクリームを塗ることで、オイルの香りと成分が穏やかに浸透し、深いリラックス感や安心感をもたらします。また、腹部を温めることで内臓の働きも

「推しに会った時に若くて綺麗な私でいたい！」そんな不純（？）な動機で美容に力を入れ始めた私。20年近く使ってた電気ポットが壊れたので買い替えるために色々調べていました。そこで気になったのが「マイクロプラスチック」と「カルキ」の問題。カルキを抜くには10分以上沸騰させないといけない。朝からそんな面倒なことはできない！！そこで見つけた密かに話題の白湯メーカー「温活ZEN」。「美容と健康には興味はあるけれど毎日忙しい」という私みたいな女性のお役にたてるように半年使ってみた感想を

おはようございます昨日も無事にフィットットってきましたよ今日もお昼から行く予定フィットットとは「PRESENSE(プレセンス)」と呼ばれる電位治療器の無料体験が出来る場所の名称で、約1時間通電シートに座る事で頭痛、肩こり、不眠症、慢性便秘の緩解に効果があると、厚生労働省から認められている医療機器です。いくつかびっくりするほど体調が良いほうに変わった方のお話を書いてますが、自分に表れてきた変化については「フィットットに出会って」←少し自分に表れた変化について、触れています(⁠^⁠^

Forceplace（パワースポット＆第４の場所）ホリスティカルハーブテント®です。今回は大阪府の導入サロンMoanalaniさんでテントインしたお客様のご感想を紹介します。お客様は看護師さんで天職と思ってお勤めされているとのこと。今勤務されている状況などを伺い、サロンオーナーが浄化力が強い（期間限定）「大浄化」をおススメした結果・・・。めちゃ身体軽い！肩が特に軽い！頭もスッキリしてる！なんか憑いてたんかなぁというお言葉をいた

委託販売出店中豆わらべ茶葉の販売埼玉県深谷市上野台１９４９−３10:00～18:00（水・木定休日）InstagramめいSANCHI茶葉の販売埼玉県深谷市谷之78-3■月・火・水/10:00～12:00■第1・3金曜/13:00～16:00Instagram５月１０日イベントありますDROPは、その日、息子の授業参観にかぶってしまったため出店を辞退させていただきました．たくさんの素敵な作家さんが集まっていますので、ぜひ、遊びに行ってくださいね

よく読んでいるブロガーが紹介していたトイレの掃除シートが気になったので、早速購入しましたキレキラ！トイレクリーナー炭の香りキレキラ！炭の香り３袋セット1枚で徹底おそうじシートトイレクリーナー除菌・ウイルス除去・消臭・抗菌Amazon（アマゾン）2,480円昨日まで1980円でそれでも高かったのに、更に値上がりしてるブロガー効果ちなみに、まめきちまめこという、知ってる人は知っているブロガーです炭の香りは一部店舗限定らしく、スギ薬局に売っているので（あとザグザグ、ドラ

がんばる毎日に、整えるひとときを。阿久比駅から徒歩5分温活リンパマッサージ＆ヘッドスパサロンアンドスールです。アンドスールが大切にしていることがんばる毎日の中で、こんなお悩みはありませんか？・肩や首がガチガチ・なんとなく疲れが抜けない・冷えやむくみが気になる・自分のケアは後回しになっているアンドスールは、体を整えながら、明日またがんばれる自分に戻るためのメンテナンスサロンです。リラックスするだけでなく、「整うこと」を大切にしています。アン

こんにちは、あかです。6歳の娘を育てながら時短で医師として働いています。学生時代から服が大好きで服のことについて忘備録的に書いています。お時間あったらぜひのぞいていってください片付けられない女の私が、春のうちに100捨てを目指す断捨離記録です11〜18:UNIQLOの服たちもう着なくなったユニクロの服たち。結局ほぼ着なかった緑ニット(ニットは洗濯が面倒＆毛玉が気になる)、微妙な色の薄手カーディガン(気に入ってないくせに着てストレスだった笑)、使い倒して飽きたフリー

【強さと儚さの共存】アニメとディズニーを愛する舞台役者ねこみゆきです大好きなカフェ巡りや考え方を変えてくれる推し作品の紹介舞台の稽古風景、裏側、考え方も綴っていきます観劇のきっかけになってくれたら嬉しいです！実家で猫3匹飼ってますどもども、ねこです昨日更新できずですみませんねスタッフは簡単作業だけど、意外と大変なのでやることが多いのです腹ごしらえに珍しくアメリカンドッグなんか食べて過ごしてました久しぶりに食べたら美味しかった公演中も仕事してたから、残念ながら

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お久しぶりの酵素浴奈良の老舗イオンハウスさんへ『アラフィフの温活はじめ奈良イオンハウスの酵素浴』夫が久しぶりに酵素浴に行くというので私も10数年ぶりに行ってきました！奈良イオンハウスさん奈良にむかーしからある、酵素浴ができる施設で、中の写真は撮っていませ…ameblo.jp酵素浴は一回3300円。私達は地域紙ヨミッコのクーポン持参で2800円！受付をしたら、まず酵素を一杯。◆大高酵素スーパーオータカ720ml楽天市場愛用中のバスコーソも売ってました。バスコーソ（入浴剤医

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4月25日(土)の尼崎講座の様子の続き。株式会社Sayカウンセリングオフィスの本多先生が撮ってくださった画像を送ってくれたので、アップします約1時間の座学と小休憩の後、実際にツボ押しなどを体験ネットでポチっと手に入る、ツボTシャツツボクリップ楽しみながら体験して頂くために、いろんな講座に持参してます。だけど、袋に入れてると、出す時に知恵の輪状態にからまってますツボTシャツだけでなく、クロス鍼灸オリジナルのツボ手ぬぐいも持参しました4月後半は、怒涛の講座集中週間でしたが