冷え性改善

最近よく耳にする「リカバリーウェア」、その中でも特に注目されているのがBAKUNE（バクネ）とVENEX（ベネクス）です。でも、いざ購入しようとすると「どっちが自分に合ってるの？」と迷ってしまいますよね。疲労回復を目的に選ぶなら、慎重に選びたいところです。この記事では、リカバリーウェアにおける2大ブランド「BAKUNE」と「VENEX」の違いを徹底的に比較します。着心地、デザイン、素材、リカバリーアプローチなど、気になるポイントをわかりやすく整理。あなたが重視したい

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です寒くなってきたので、がん患者さん向けの使い捨てカイロの効果的な使い方について解説してみました。【がん治療医が教える】「心臓に貼ると危険」は嘘だった？”効果的に冷えに効く”“副作用を和らげる”医学的に正しいカイロの貼り方こんにちは、銀座みやこクリニック院長の濱元です。12月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。「先生、今日は寒いですね」と体を縮めて来院される患者さんが増えてきました。がんの治療中の方、あるいは健康維持を心がけている方

「話題のリカバリーウェア、試してみたけど…正直、効果を感じなかった」そう感じている方はいませんか？特にBAKUNEなどの高機能パジャマ系ウェアは、期待値が高い分、「効果がない」と思ってしまう人も一定数います。この記事では、リカバリーウェアが「効果ない」と感じる理由を深掘りしつつ、実際に感じにくい人の特徴や、効果を実感しやすくする工夫までを網羅的に解説します。本当に自分に合っていなかったのか、それとも使い方の問題だったのか。科学的な仕組みや口コミの傾向も交えながら、正しい

サンコーZIPの特集で紹介したサンコーのあったかアイテム。☆どこでも床暖スリッパ足の裏にヒーターが内蔵されており足先を効果的に温める。肌触りが良く保温性の高いフリース素材。かかと部分にゴムが入っていて脱げにくい。別売りのモバイルバッテリーを使用すればコードレスでどこにでも移動できる。延長ケーブル（約1m）が付属しておりUSB電源に直接接続して使うことも可能。強：約50～55℃、中：約45～50℃弱：約40～45℃の3段階の温度調

「暖房をつけているのに足元だけ冷える…」そんな悩み、ありませんか？🥶実は、電気を使わなくても足元をしっかり温める方法はたくさんあります✨この記事では、以下の電気を使わない足元の暖房アイテムをご紹介！靴下用カイロ・貼るカイロ保温インソールひざかけブランケット保温スリッパ・ルームブーツフットマット・足元クッションレッグウォーマー・足首ウォーマ足元クッションオフィスでも在宅でも使いやすいタイプを中心にピックアップしました。暖房に頼らず、快適に冬を過ごしたい方はぜひチェック

ここでは奈良八味地黄丸サプリの口コミや購入先、特徴などをお話しします！😊奈良八味地黄丸サプリの良い・悪い口コミまとめ💬🌸良い口コミ「夜中のトイレが減った！朝までぐっすり眠れるように」「手足の冷えが軽くなり、体がポカポカしてきた気がする」「漢方の味が苦手だったけど、カプセルだから続けられる！」「疲れが取れやすくなって、朝から元気が出るようになった」「飲み続けているうちに肌の調子も良くなってきたように感じる🌟」⚠️悪い口コミ「即効性はない。2週間〜1ヶ月くらいでやっと変化を実感」

朝晩の冷え込みがぐっと増してきましたね。手足が冷たくなる、首肩がこわばる、だるさが取れない…。そんな“冷えによる不調”を感じていませんか？今日は、自然の発酵熱で体を芯からあたためてくれる米糠酵素浴（こめぬかこうそよく）をご紹介します。私は長年、食を通じた温活をお伝えしていますが、食＋外側からの温めで相乗効果を感じたのが、この酵素浴。体の深部から温めることで、血流、リンパの流れを促し、免疫力が高まるといいます。初めての方でも安心して利用できるポイントや、

「手先・足先が氷みたいに冷える」「布団に入ってもなかなか寝つけない」――そんな冬の悩みを最短でケアするなら、入浴剤の選び方がカギ。この記事では、楽天ランキング常連の売れ筋を中心に、冷え性対策・リラックス・敏感肌・コスパの観点で厳選。炭酸・重炭酸・エプソムソルト・にごり湯・ミルク/セラミドなど、需要が高まる冬の“温活”キーワードを盛り込み、用途別の最適解を提示します。入浴剤の選び方｜冷え性でも“ちゃんと温まる”3つの視点①温め成分で選ぶ：炭酸・重炭酸・和漢（生姜/唐辛子/ヨモギ/当帰）

着る毛布って便利なんだけど、「足先だけ冷えて眠れない…」ってことありませんか？実は私もそうで、もっと全身すっぽり包んでほしい！と思って探していたら、足までカバーできる着る毛布があるんです✨ただ、「動きにくそう」「洗濯は大変じゃない？」など気になる点も…。この記事では、実際にどんな特徴があるのか、使うときのメリットや注意点をまとめました。足までの着る毛布を検討している方はぜひ参考にしてくださいね。👇️イマ売れてる着るパジャマ＼累計59万枚突破！／楽天1位ルームウェアパジ

東京都板橋区/オンラインで《アレルギーがあってもなくても》美味しく楽しく健やかな《食》を叶える料理講師cookingspace"Wa"主宰のえがしらせいこですはじめましての方へプロフィール↑↑ワンクリックで掲載記事へ現在募集中の講座/LINEInstagram/お問い合わせ数年前からの朝の日課起き抜けに《白湯（さゆ）》を飲むこと冷え性改善や胃腸の調子を整える効果が期待できることもあり今のところ便秘知らずです

​関東在住30代ぐうたら女子あさみんです自分の好きなモノやコトに囲まれて生活したい生活の役立つ情報グルメなどぶっちゃけトークで発信中気軽にフォローしてくれると嬉しいですいつもイイね、コメント、フォローありがとうございますどうも～！あさみんです！なんだか、暖かかったり🌞、寒かったり☃いや〜な感じですよね〜実は、私ってお腹が弱いってこともあって、こういう気候だとお腹の冷えに見舞われることが多々なんですわ

朝晩の冷え込みが強まり、鼻・喉・肌のトラブルが増えてくるこの季節🍂🍁「アレルギーが出やすい」「体が敏感に反応する」という方も多いのではないでしょうか。そんな時期に私が毎年欠かせないのがローマンカモミール香りの優しさだけでなく、科学成分から見ても納得の抗アレルギー＆鎮静力冷え込みとアレルギーの関係朝晩の温度差で自律神経が乱れ、ヒスタミンが過剰に分泌される。結果、くしゃみ・肌のかゆみ・目のかすみなどの防御反応が過剰になる。冷え＝免疫のアンバランス。体を温め、心を鎮めることが

​-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ私の愛用品たち『【私の命を守るもの】愛用品にんじんりんごジュース』-ブログを読んでい

インディバの施術を受けてみたいけど、どのくらいの頻度で通えばいいの？と悩んでいませんか？💭「頻繁に通った方がいいの？」「1回で効果が出るの？」と疑問に思う方も多いはず🤔✨実は、インディバは目的によって通う頻度が変わるんです！💡この記事では、目的別の最適な通い方を詳しく解説します💕自分に合ったペースで、インディバの効果を最大限に引き出しましょう！🌟インディバの基本効果と通う頻度の関係インディバは高

忙しい毎日の中でも、手軽に“整う”時間を持ちたいと考える方は増えています。そんな中、自宅にいながら本格的な発汗体験ができると注目を集めているのが、パーソナルタイプの遠赤外線サウナです。特に「エイミーホームサウナ」は、軽量・コンパクトな構造ながら本格的なサウナ機能を備えており、口コミでも高評価が目立ちます。組み立ての手軽さや、温度・タイマーの細かい調整機能も特徴のひとつです。でも実際の使用感や注意点はどうなのでしょうか？「収納に困らない？」「汗は本当に出る？」「家族で使える？」など気に

冬の冷え対策グッズとして毎年人気を集めている「スリーアップ蓄熱式エコ湯たんぽnuku2」。コードレスでどこでも使える手軽さや、15分の蓄熱で長時間暖かさが続く便利さが話題となっています。この記事では、実際にnuku2を使用した人の口コミや評判を詳しく紹介し、良い点・悪い点、そして使う際の注意点まで徹底解説します。購入を検討している方は、リアルな口コミを参考に自分に合うかどうかを判断してみてください。スリーアップ蓄熱式エコ湯たんぽnuku2(ぬくぬく）EWT-2

寒さや冷房、長時間のデスクワークなどで「足先が冷たい」「ふくらはぎが冷える」と感じることはありませんか？特に女性に多い冷え性は、単に「冷たい」という感覚だけでなく、体全体の血流や自律神経、睡眠の質、あるいは免疫力などにも影響を及ぼします。冷え性を放置しておくと、むくみ、生理痛、肌荒れ、疲労感の増大など、多様な健康・快適性の問題を引き起こすことがあります。そんな冷え性対策として手軽で効果が高いアイテムが「レッグウォーマー」です。本記事では、なぜレッグウォーマーが冷え性に有効なのか、どの部位をどの

こんにちは〜！酒粕は効能がたくさん！最近ためしてみてる食材、それは酒粕！！美人ブロガーのゼラチンさんが以前から酒粕を良く食べておられてずっと気になってはいたんだけどオーガニック大好き健康オタクの母も最近ハマっていたらしく、食べると肌がツルツルになったとすすめられて、ついに私も手を出しました使う前に基本的なことを調べてみたんだけど、日本酒造りの副産物「酒粕」の効能とは？摂取時の注意点も紹介この記事では、健康維持や美容に役立つ酒粕の効能をまとめ、摂取時の注意点についても紹介します。fur

米粉料理研究家さとみわです。りんごとシナモンの米粉パウンドケーキ今日は、りんごとシナモンの米粉パウンドケーキを紹介します。りんごとシナモンの相性抜群コンビでとっても風味よく仕上がってます。今回の生地はりんごを生のまま加えているので工程が少なめ。バターを使わないので、ひたすら混ぜるだけ。生地は超しっとり仕上がりました。今回使用した米粉は、波里の「お米の粉お料理自慢の薄力粉」波里お米の粉薄力粉1kgAmazon（ア

キヨーレオピン効果口コミの真実を徹底検証！販売ページはこちら【第3類医薬品】キヨーレオピンw(60ml×4本)【キヨーレオピン】楽天市場7,707円【第3類医薬品】『キヨーレオピン60ml4本入り2個セット』楽天市場13,800円＊送料無料！＊【第3類医薬品】キヨーレオピンW240mL（60mL×4本入）[湧永製薬][ワクナガ][KYOLEOPIN]※使用期限：2026年8月楽天市場7,480円「キヨーレオピンって本当に効果あるの？」そんな疑

🌙夜にそっと読む心の扉をひらくブログ🌙みなさま、こんばんは心がふわっと楽になる魔法をかけるハッピーライフクリエイターのyurika*です。私について→☆「手足がいつも冷たい…」「靴下を履いても温まらない…」そんな四肢末端の冷え、実はただの体質や血流の問題だけではなく、スピリチュアル的にも深い意味があるのをご存知でしょうか？私のサロンにも「冷えが辛い」とご相談に来られる方が多く、その背景には必ずといっていいほど“心の冷え”が隠れています。今日は、✅冷えのス

こんにちは。４毒抜き生活と並行して行っていることがいくつかありますが、そのうちのひとつは熱いお風呂に入ることです。基本、朝と夜の２回入っています^^私独自の入り方がありまして（笑）４３〜４４度のお風呂に入る→冷たいシャワーを頭から10秒以上かけるというのを３セット繰り返しています。３セット目が終わった頃には頭も体もスッキリ！サウナに入った後のような、爽快感が得られます♪本当に最っ高なんですよね♡

先日山下公園で入った〝足湯〟『山下公園足湯テラスin元町・中華街』山下公園を散歩以前の散歩↓『ホテルニューグランド「光の庭園」in元町中華街』「ホテルニューグランド」の中庭のイルミネーションが綺麗だと聞き先日見に行ってきた向…ameblo.jp乗り気じゃなかった主人が思いがけず気に入ったようでまた入りたいと山下公園以外に無いかな？と調べてみると羽田空港近くの「羽田イノベーションシティ」にあったこちらは無料だし足湯に浸かりながら飛行機が見られるかもと思い行って来た🚗と

久しぶりに小豆茶を飲み始めました私は手軽に購入できる、無印の小豆茶を飲んでいますティーバックなので便利もともと冷え性がひどく、冷え性改善に小豆茶が良いと聞いて、以前、しばらく飲んでいた時期があったのですが…残念ながら、冷え性の改善を実感できず、気づいたらフェードアウトしておりました…（極度の冷え性には、お茶だけで劇的な改善は難しいですよね反省）2月に検診で肝機能がひっかかってから、肝臓に良さそうな飲み物を調べていたところ、小豆茶に含まれるポリフェノールが肝機能を正常に保つ効果があ

1.【結論】神秘の青いお茶バタフライピーとは？まず知りたい効果の全体像SNSで話題の、息をのむほど美しい青いハーブティー「バタフライピー」。その見た目のインパクトから、一体どんな飲み物なのか、本当に体に良い効果があるのか気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、バタフライピーの基本的な情報から、科学的根拠に基づいた驚くべき効果、そして安全に楽しむための注意点まで、専門的な視点を交えて詳しく解説していきます。まずはこの神秘的なハーブの全体像を掴んでいきましょう。1-1

オンセンスパインバスの口コミを紹介します。こんなお悩みはありませんか？入浴してもすぐに体が冷える肌に刺激が強い入浴剤は苦手効果があるかどうか不安そこで、オンセンスパインバスの口コミを調べてみました。主な口コミは下記の通りです。体の芯から温まって湯冷めしにくい肌に優しく敏感肌でも安心他の入浴剤と比べても温まり方が違う本文では、オンセンスパインバスについて良い口コミだけでなく、悪い口コミやデメリットについて紹介しますね。【即日出荷（営業日12：00まで(定休

こころ池袋治療院の新廣です。健康意識が高い患者様から、「小豆がいいのよ〜」と聞いてから、小豆が気になり、調べてみました<小豆の効果>腎臓の働きを高め、血液の浄化を促す利尿作用があり、むくみを解消する血液中のコレステロール値を下げる便秘やダイエットに効果がある抗酸化成分を豊富に含み、糖尿病の食事療法に適している調べていたら、ちょうどのタイミングで、小豆茶を見つけたので購入<小豆茶に含まれる成分と効能>ポリフェノール:•赤ワインよりも強い抗酸化作用があり、細胞の

ページ数じゃないよご覧いただきありがとうございますモラハラ夫との離婚後娘と2人楽しく過ごしておりますぶり返すトラウマ、昔を思い出させるかのような周りの人たちそれでも前を向いて進みたい以前体験したオリーライフのP90『【P90】初体験！OLYLIFE』なんか、ページ数みたいご覧いただきありがとうございますモラハラ夫との離婚後娘と2人楽しく過ごしておりますぶり返すトラウマ、昔を思い

皆様、こんにちは！梅が沢山収穫できる時期になりましたね🍀過去の記事で、私は梅の健康効果を発信させて頂いたのですが、梅には様々な健康効果があり抗ガン作用もあるようです。また梅の果汁を煮詰めてエキスにして保存すると薬理効果は高まります。まさに置き薬として保管もできる梅肉エキス。数日前、梅肉エキスを作ったのですが、かなり簡単にできましたのでご紹介させて頂こうと思います。生活習慣改善でガン予防！②梅肉エキスの健康・美容効果💕1.梅肉エキスの作り方＜梅肉エキスは梅1㎏から約40g作れます。＞

上半身の肩甲骨と下半身の骨盤は、とても重要なカラダの要です。肩こりのある人のほとんどは、肩甲骨がガチガチに固まっています。肩甲骨には多くの筋肉がついているため、肩甲骨の動きが制限されると、付随している筋肉まで動かなくなって硬直してしまいます。多くの筋肉には、首や肩、腰につながる筋肉もあります。腕を上げたり下げたり回したりといった動きに連動して、肩の自由な動きをサポートしているのです。なので肩甲骨はとってもとっても重要ということですね(^^)普段の生活においてなかなか動かない箇所で