冷え性

3月も終わろうとしているのに、なんでこんなに毎日寒いのでしょう。手足が氷です。電気毛布を使ってもなかなか温まりません。仕事するのがほとんど夜の時間帯なので、出かける時も帰りも寒いです。それなのにケチ根性で、車で待つ時間はエンジン切ってしまいます。「寒くない？」って布団をかけてくれる人。「寒がりだもんね」って暖房入れてくれる人。「暑い！！」って言って布団剥ぐ人。「なんで暖房つけてるの！？」って消す人。お客さんもいろいろです。もしかして前に少しだけ一緒にお店にいた、ましろ

ゴム紐にもいろんな種類があります。使い古したヨレヨレのパンツならそんなにカラダに刺激ないから大丈夫じゃない？ゴムの太さが細いから大丈夫でしょ？神経質になりすぎでは？？という声も聞こえてきそうですがゴムが太くても細くてもヨレヨレでも実は関係ないのですゴム紐症候群についての書籍を書かれた見元良平氏は『ゴム紐を持続的に用いるように人体は作られていない』と述べています。参考文献見元良平．健康であるために-ゴム紐症候群について-．金高堂書店，19

更年期以降、「陰部がなんとなく痒い」「ムズムズする」といった症状に悩む女性は少なくありません。ホルモンバランスの変化により、外陰部や腟の粘膜が乾燥しやすくなったり、バリア機能が低下したりすることが原因です。一般的にはステロイドや保湿系の軟膏が用いられますが、漢方薬を併用することで体質の改善を目指す治療もあります。漢方薬の選択肢とその働き■紫雲膏（しうんこう）–外用薬もともとは皮膚の炎症ややけど、痔などに使われる軟膏です。陰部の乾燥やひび割れに対し、皮膚の修復を助けて痒みを抑える働き

こんにちはスピリチュアル×最新技術で心と体を土台から整え豊さを引き寄せるお手伝いをしている岡本あさみです先日タイへ招待旅行に行ってきました〜ますますP90とOlylifeへの愛が倍増しました日本人300人のだけのために会社は1億5000万円以上使い立ち寄る場所のトイレをすべて掃除が行き届いているかチェックさらに会長とスタッフの方々がすべての場所は一回下見で訪れるという徹底ぶりホテルではフォトブースがありチェックイン

今回は、特殊素材による血行促進を目的としたBAKUNEの半袖とBAKUNEの長袖について比較し、各商品の特徴の違いや選び方をまとめて紹介します。どちらも一般医療機器として届け出されており、遠赤外線を輻射するSELFLAME素材を採用して身体のリカバリーをサポートする機能を備えています。今回、各商品を比較した結果、『夏の蒸れにくさと速乾性を重視する場合は半袖』を、『冬の冷え対策と全身サポートを重視する場合は長袖』を選ぶと後悔しにくい判断ができると個人的に感じました。この記事

お久しぶりです。今日は、汚い足の写真が出てきますので、ご注意ください。元気です。風邪とかは引いてません。気温は上がってきましたが、半袖ではまだまだ寒いです。エアコンが入っている店とか行くと凍えそうです…ますます血流が悪くなってるのでしょうか？最近、足が良くむくみます。足の甲がむくみます。ふくらはぎはそこまででもありませんが、足の甲がパンパンになります。指が曲がりにくくなるくらい…軽くマッサージしたら、炎症が出ました…湿疹も出たので、皮膚科に行ってきました。血管弱す

「ねぶくろんって本当に布団みたいに寝られるの？」そんな疑問を持つ方のために、この記事ではBearsRockの人気寝具「ねぶくろん」の口コミや評判を徹底的に調べました。寝袋なのに布団のようにふかふかで暖かいと話題になり、キャンプ用だけでなく、来客用や普段使いとして選ぶ人も増えています。ねぶくろんは冬場に注目されやすい寝具ですが、口コミを見ていくと「今すぐ使う人」と「来シーズン用に検討する人」では、重視しているポイントが少し違うことが分かります。この記事では、実際に使っ

冬になると“肩〜背中が冷える…”と感じることが増えてきますよね。私も冷え性なので、暖房をつけても肩まわりがなかなか温まらず、ついこのアイテムに目が止まりました。今回、無印良品の「羽織れる電気ブランケット」で気になっていたのが「どうやって洗えばいいの？」という点。そこで、公式の取扱説明書や実際の使用者の声を基に、洗い方・お手入れ方法を調べてみました☀️ポイントまとめ✅洗濯機で丸洗いできるモデルあり✅中性洗剤＆ネット使用が基本✅ドラム式・乾燥機の使用はNGの注意あり⚠

ダイエットって、ただでさえ続けるのが難しいのに、「飲むだけで痩せる！」なんて夢のようなサプリに出会えたら…って思いますよね。今回は、そんな期待を集めている「モエマスサプリ」について、リアルな口コミや評判を徹底調査してみました🕵️‍♀️良い口コミ✅体がポカポカして代謝が上がった気がする✅汗をかきやすくなった✅お腹まわりがスッキリしてきた✅続けることで見た目に変化を感じた気になる口コミ⚠️飲んでも痩せなかった⚠️効果が出るまで時間がかかる⚠️サプリだけでは

​生理前の体調不良3月も後半に入ってきて日中はそこそこあったかいのに最低気温はまだ1℃、2℃みたいな日が続く…寒いと辛いのが生理前の冷え。もともと生理前症状が酷いタイプですが秋冬の生理前となるともうガタガタ震えるほど身体が冷えて、熱めのお風呂の中でしか生きた心地がしません。今日も服を着込んで毛布かぶって部屋にいたけど全身冷える感覚にどうしても耐えられず…本当は夫が帰ってから沸かす予定でしたが17時前にはお風呂に入らせてもらいました。申し訳ないけど、夫には足し湯してもらうと

こんにちは、ちほですこのブログでは【ゆるっと生きて、ちゃんと幸せ】をテーマにアラサーの日々の暮らしについて発信していきますしまむらでファイバーヒート3点購入してきました〜❤️実は…今年の3月（⁈）冬の終わりがけに出先で寒くて、たまたましまむらがあってそこでファイバーヒートがセールになってて即購入し、即着用🤣それが大当たりでね〜🔥❤️「また冬が来たらしまむら行こう」って思ってました。笑🧶ファイバーヒート紹介🧵🔥ファイバーヒートあったかコットン（プレ

子供は大体マグマ脈と言われています！そして、大人は約9割が氷河脈と言われています。その分岐点は中高生ごろになると買い食いをするようになる頃から始まるということ…そんな私はマグマ脈と診断されました！あれ？冷え性だと思っていたけど…と思いながら特徴を知ると、「あ、私マグマ脈だ！」となりました。ただね、脈診って素人では無理。しっかり経験を積まれた方でないと難しいです！私はその他情報を交えながら脈を触らせてもらって〇〇脈かも！と経験として触らせてもらったりしていますそれに

近藤誠さん(心身調律師・治療家)投稿より足先の冷えに効果抜群！【泥棒ほっかむり睡眠法】～頭頸部の保温が夜間頻尿・末梢冷え・自律神経に与える影響～健康領域で近年注目されているのが、「頭頸部（後頭部・耳・頸部）の保温が全身へ及ぼす自律神経作用」です。泥棒ほっかむりのように「耳・後頭部・頸部を軽く覆って寝る」だけで冷えや夜間頻尿が改善するのは、人体の神経生理学的構造から説明できます。◆1.迷走神経（副交感神経系）への直接作用耳介の内側・外側には耳介迷走神経枝（Arno

薬用オンセンスとオンセンスパインバスの違いって何？どっちがいいの？って悩みますよね。一番の違いは、配合されている「松の精油（テレビン油）」の量です。薬用オンセンスのほうが、オンセンス・パインバスより多めに入っているんですね。「松の精油」には血流を促進させて保温効果を高める作用があります。…が、皮膚に対して微刺激があり、お湯につかるとピリピリと感じる人も。その他の、それぞれの特徴やおすすめポイントを以下にわかりやすく記載しました！違いをざっくりまとめると

■ニップラックスレッグフィット★★商品情報★★ニップラックスの「LEGFIT（レッグフィット）」は、足の疲れやむくみをケアするEMSフットマット型マッサージャーです。足を乗せるだけで、電気刺激（EMS）が足裏からふくらはぎ・太ももにかけて筋肉をじんわり刺激し、リラックス効果や血行促進が期待できます。★★特徴★★EMS（ElectricalMuscleStimulation）で足の筋肉にアプローチ:マットに足を乗せるだけで、足裏から電気刺激が流れ、足の筋肉を刺激

「本ページはプロモーションが含まれています」この記事は、足リラシートと休足時間はどっちが効果的か紹介します。効果で選ぶなら、温めたいなら：足リラシートスッキリさせたいなら：休足時間＞＞楽天で足リラシートよもぎを見てみる＞＞Amazonで足リラシートジンジャーを見てみる＞＞楽天で休足時間を見てみる＞＞Amazonで休足時間を見てみる先に結論、冷え対策なら足リラシート、即効感なら休足時間足リラシートと休足時間、どっちがいいの？ってよく聞かれ

足のむくみや疲れ、冷え、外反母趾の予防など、日々の足トラブルに悩んでいませんか？そんな中、SNSや通販レビューで注目を集めているのが、機能性靴下「ケアソク（ととのえる）」シリーズです。しかし実際のところ、「本当に効果はあるのか？」「口コミの評判は良いのか？」と気になる方も多いはず。この記事では、実際の利用者による口コミや評判をもとに、ケアソクのリアルな実力を検証し、どんな人に向いているのか・購入前の注意点まで詳しく解説します。信頼できる情報をもとに判断したい方のための内容にな

子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好です。しかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています。今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整える事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは今日の体調は、喉イガイガ治る身体少しゾワゾワ便秘動悸です。喉イガイガは1日で治りましたストレス原因の上咽頭

ここっとさん１０月末に『楽天市場』2025年冬のトレンド予測発表会に行ってきたんですよ～。面白かったですトレンドってただの『流行』じゃないんですよね。その時々の私たちが置かれた状況や考え方がすごく反映されるんだなって思いました。そんな今年のトレンドの一つがパーソナル寒さ対策これって何かというとパーソナライズな暖房なんですよね。空間ではなく局所的にあっためたり繰り返し使えたりするものだそうです。なるほどぉおおおっ

※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。eume（イウミー）のバスソルトは、まるで宝石のようにキラキラした天然岩塩を使ったアイテム。先日雑貨屋さんで見かけたのですが「ん？？キレイな岩塩？？」と勘違いした私…大きな粒でとってもきれいなんです今友達の誕生日プレゼントの候補にしています肌へのやさしさとミネラルの豊かさ、そして浄化を感じさせる美しいルックスが魅力のeume（イウミー）バスソルト実際の使い心地や口コミを中心に、「基本のクォーツバスソルト（クリスタル

少しずつ暖かくなってきましたね🌸最近、「暖かくなってきたし何か始めたい」というご相談が増えてきました。そして薄着になってくる季節「そろそろ痩せたい」「体を整えたい」と考え始めている方も多いのではないでしょうか？でも実はこの時期、冬の冷えが残っていて・代謝が落ちている・むくみやすい・痩せにくいそんな状態の方がとても多いです。だからこそ今のタイミングで大切なのが👉“温活で体を整えること”当サロンではよもぎ蒸しをベースに体を芯から温め✔血流を促進✔むくみをスッキリ

冷え性・肩こり・疲れやすさ…。年齢を重ねるにつれて、バスタイムの悩みは増えていきますよね😌💦この記事ではツムラのくすり湯バスハーブ「どこで買えるの？」「本当に効くの？」口コミや魅力などわかりやすくご紹介します🌿✨＼楽天で探してみる♪（画像をクリック）／ツムラのくすり湯バスハーブ650ml【ツムラのくすり湯】生薬入浴剤楽天市場どこで売ってる？💡ツムラのくすり湯は意外と身近な場所に！まずは、「どこで買えるの？」という疑問から。実

寒い夜、布団に入った瞬間の“ひんやり”がつらいですよね。そんなときにおすすめなのが、ニトリの人気冬寝具「Nウォーム敷きパッド」。敷くだけで布団があたたかくなると口コミでも大人気のアイテムです。この記事では、Nウォーム・Nウォームスーパー・Nウォームダブルスーパーの違いを比較しながら、実際の口コミや使用感を紹介します。両面使える敷きパッド(NウォームWSPA25)デコホーム【玄関先迄納品】ニトリ楽天市場Nウォーム敷きパッドの特徴①吸湿発熱で“触れた瞬間あったかい”体の湿

(即納)fashyファシー湯たんぽ夏はひんやり水まくら2.0Lスタンダードボトル(スノーボール)6766(楽ギフ_包装)(楽ギフ_のし宛書)楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視のレビュー記事本文を提案します。(即納)fashyファシー湯たんぽ、私も実際に使ってみて、その魅力にすっかりハマってしまいました。今回は、特に人気の「(即納)fashyファシー湯たんぽ夏はひんやり水まくら2.0Lスタンダードボトル(スノーボール)6766」を徹底

寒くなってきて「NERUSのふわとろ毛布が気になるけど、air・airpremium・オリジナルの違いがわからない」と感じていませんか？見た目は似ているのに、どれを選べば自分に合うのか迷ってしまう――そんな悩みを抱く人はとても多いです。特に「軽さ」「暖かさ」「肌ざわり」「価格」のバランスが違うため、口コミを見ても判断が難しいのが現実です。この記事では、3シリーズそれぞれの特徴・違い・選び方をわかりやすく解説します。読み終えるころには、自分のライフスタイルや好みに

新婚の頃神戸の鈴蘭台ってとこに住んでいましたいいところだったのだけれど山奥だったので寒さが厳しくてねその時すごーく布団乾燥機のお世話になっていましたこんな膨らませるタイプのやつねもっぱら布団を乾燥させることより暖かくさせるために使っていました😅布団乾燥機後のお布団ってお風呂に入っているみたいにほかほか布団で快適で〜冷え性の私には必需品でしたいかんせんかさばるししまっておくのもスペースを取るのが残念だった家電でもあり引越

「本ページはプロモーションが含まれています」この記事は、塗るホッカイロが販売中止になった理由を紹介します。冬の寒さが厳しくなると、手足の冷えがつらくてつらくて…そんなときに話題になったのが、白元の「塗るホッカイロ」。しかし最近では「販売中止？」「売ってない！」という声がSNSでも増えています。塗るホッカイロが販売中止になった理由は、公式では公表されていませんでした。販売状況まとめ✅白元の塗るホッカイロは現在販売終了🔍代替として温感クリーム・塗るカイロ系が人気上昇

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今朝はこの冬一番の冷え込みでした日中も気温が上がらず寒い1日でした🥶こんな日は具だくさんの温かスープが食べたいな〜😚💕っと思って、生姜たっぷり❣️鶏肉と大根にんじんの中華スープを作りました生姜がた〜っぷり入っているので、食べると身体がぽかぽかしてきますよ🥰寒い日に作る、我が家の定番スープです＼おすすめポイント／・具材を炒めてから、煮込むだけの簡単レシピ✨・生姜たっぷりの具だくさんなスープで、身体を温めて代謝アップ😘・生

今回は、温熱機能でじんわりと首元を温めてくれる話題の枕「首と肩がホッとする枕」の口コミや特徴について詳しく解説します。結論からお伝えすると、この枕は首の冷え対策・肩こりケア・快眠サポートを一度に叶えられる便利アイテムです。特に「首まわりがぽかぽかして気持ちいい」「朝の首の重さが軽くなった」「冬でも眠りやすい」といった声が多く、温熱＋独自構造によるリラックス効果に高評価が集まっています。「高さや硬さは合う？」「自分に向いているのかな？」と迷っている方も、この記事を読めば向き・不向きや注