冷え性

子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好です。しかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています。今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整える事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは今日の体調は、喉イガイガ治る身体少しゾワゾワ便秘動悸です。喉イガイガは1日で治りましたストレス原因の上咽頭

冷え性・肩こり・疲れやすさ…。年齢を重ねるにつれて、バスタイムの悩みは増えていきますよね😌💦この記事ではツムラのくすり湯バスハーブ「どこで買えるの？」「本当に効くの？」口コミや魅力などわかりやすくご紹介します🌿✨＼楽天で探してみる♪（画像をクリック）／ツムラのくすり湯バスハーブ650ml【ツムラのくすり湯】生薬入浴剤楽天市場どこで売ってる？💡ツムラのくすり湯は意外と身近な場所に！まずは、「どこで買えるの？」という疑問から。実

いつもイイネやフォローありがとうございます✨更新の励みになっていますまだの方はフォローよろしくお願いしますPR今年の“最強あったかアイテム”を探しているならコレ一択。楽天ランキング1位の「ふわとろ電気毛布」がお得クーポンで最安5805円！👇️👇️👇️👇️👇️触れた瞬間にとろけるような気持ちよさで、“ずっと触っていたくなる毛布”として大人気のふわもこシリーズ✔ふわとろ毛布が冬に選ばれる理由●電気毛布なのに洗える！丸洗いできて、毎日清潔。

先日、暖房をかけながら疲れていて窓が開いていることに気づかず寝てしまい体調を崩してしまいましたって方がいらっしゃった。その場合は、起きたらすぐ足湯（そくとう）をしてください。カラダが冷えてしまったと感じたら即足湯です。火傷をしない程度の熱いお湯に６分。足首より下。両足の踝から下を浸けます。途中でぬるくなったら差し湯をしてください。足を引き上げてまだ皮膚が赤くなっていなれば赤くなっていない片足だけ２分追加でお湯に浸けま

夏場に​欠かせないもの先日、娘と一緒にショッピングモールへお買い物へ行ってきました。近所にはいわゆるショッピングモールというものが無いのですが、車で20分くらい移動するとそれらしきものがあります。目的はUFOキャッチャーw2,000円使ってこちら↓GETしました♡UFOキャッチャーのあと、サンリオに行ったのですが、ハワイ滞在中にとっくに終わったと思っていた日焼けキティの「ハローキティ当たりくじ」がありました。しかも、まだ一枚もくじが引かれていない状態！たまたまその日に再入

eri.​身長・158cm靴のサイズ・23.5〜24cm骨格・ウェーブこんばんは昨日の記事もたくさん見ていただきありがとうございます！『人生で初めて夫からもらったバレンタインデー』eri.​身長・158cm靴のサイズ・23.5〜24cm骨格・ウェーブこんばんは昨日の記事もたくさん見ていただきありがとうございます！『涙のオリンピッ…ameblo.jp先日しおちゃんとホットヨガの体験に行ってきました！この事はまた別記事で詳しく書かせてもらいますこの日のコーデア

ここ最近の近況を…先週、私と次男が風邪を引いて…週明けに長男がダウン。高熱が出たので検査しに行くと…インフルエンザでした…先週罹った私の風邪も熱は出なかったものの、異常に怠かったし…もしかしてインフルだったのか？今流行ってるB型は症状が弱いせいもあって、流行してしまってるんだとか…私は低体温なので、37℃前後でも結構怠かったりするんですよね。…平熱、35度これにより、寒さ耐性が人より無いというか…冬が大嫌いです…低体温だと冷え性で血流も悪くなるし、病気に対する抵抗力も下がるそうな

「ねぶくろんって本当に布団みたいに寝られるの？」そんな疑問を持つ方のために、この記事ではBearsRockの人気寝具「ねぶくろん」の口コミや評判を徹底的に調べました。寝袋なのに布団のようにふかふかで暖かいと話題になり、キャンプ用だけでなく、来客用や普段使いとして選ぶ人も増えています。ねぶくろんは冬場に注目されやすい寝具ですが、口コミを見ていくと「今すぐ使う人」と「来シーズン用に検討する人」では、重視しているポイントが少し違うことが分かります。この記事では、実際に使っ

きょうの朝7:00～7:30、ちりさんレギュラー(サブMC)出演の、TBS系テレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」は、『毛細血管が消える⁉不調を招くゴースト化の恐怖』という事をやります。それで、番組サイトや、テレビ情報サイトの”テレビ王国”にはおおまかな内容について、『全身の血管の95%以上を占める「毛細血管」。今回は…毛細血管に血液が流れなくなってしまった状態「ゴースト化」を方法などを…教えてもらいます。』などとありました。さらに詳しい内容については以下のようになど、ありました。

追記検証版を🆙しました。『検証版「それって実際どうなの会」紅茶で太りにくくなる？』先日放送がありました。『それって実際どうなの会「しょうが紅茶で太りにくくなる？」「ラジオ体操とウォーキング」』TBS「それって実際どうなの会」1/28(…ameblo.jpTBS「それって実際どうなの会」1/28(水)午後6時59分から放送があります。巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www.tbs.co.jpダ

こんにちは！ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。HPはこちらをクリックご覧頂きありがとうございます。いつもお世話になっているDoucetokyobayさんが、幕張によもぎ蒸しサロンをオープンしたとのことでさっそく受けに行ってきました♪こちらのサロンさんで提供しているよもぎ蒸しは、国産のよもぎを使った「若よもぎ蒸し」です。そのため最近よく見かける漢方よ

羽毛布団を選ぶ際、多くの人が「ロマンス小杉と西川、どちらが良いのか？」と迷いますよね。それぞれのブランドには長年培ってきた技術やこだわりがあり、品質の高さは間違いありません。しかし、細かな違いを知ることで、自分に合った寝具を選ぶことができます。本記事では、ロマンス小杉と西川の羽毛布団を徹底比較します。産地や品質、キルト構造、ダウンパワーの違いを詳しく解説し、それぞれのブランドの口コミ・評判にも触れていきます。また、どのような人にどちらの羽毛布団がおすすめなのか、選び方のポイントも紹介します

こんにちは、ちほですこのブログでは【ゆるっと生きて、ちゃんと幸せ】をテーマにアラサーの日々の暮らしについて発信していきますしまむらでファイバーヒート3点購入してきました〜❤️実は…今年の3月（⁈）冬の終わりがけに出先で寒くて、たまたましまむらがあってそこでファイバーヒートがセールになってて即購入し、即着用🤣それが大当たりでね〜🔥❤️「また冬が来たらしまむら行こう」って思ってました。笑🧶ファイバーヒート紹介🧵🔥ファイバーヒートあったかコットン（プレ

近藤誠さん(心身調律師・治療家)投稿より足先の冷えに効果抜群！【泥棒ほっかむり睡眠法】～頭頸部の保温が夜間頻尿・末梢冷え・自律神経に与える影響～健康領域で近年注目されているのが、「頭頸部（後頭部・耳・頸部）の保温が全身へ及ぼす自律神経作用」です。泥棒ほっかむりのように「耳・後頭部・頸部を軽く覆って寝る」だけで冷えや夜間頻尿が改善するのは、人体の神経生理学的構造から説明できます。◆1.迷走神経（副交感神経系）への直接作用耳介の内側・外側には耳介迷走神経枝（Arno

お家でまったりと過ごすのが好きなわたしの楽しみの一つは、お風呂お風呂に入ると体も心も癒されます。特に、好きな入浴剤を入れてお風呂に入ると、すごくリラックスできます。少し前には、テレビCMでときどき見る、富山常備薬グループの入浴剤常備浴（じょうびよく）を購入して使ってみましたよ。「常備浴」は富山で作られている入浴剤ということで、前から一度使ってみたいなと思っていました。★薬用生薬浴常備浴（医薬部外品）400mL「常備浴」の入浴剤を入れたお風呂に入った

岡本株式会社の「まるでコタツのレッグウォーマー」は、名前の通り“こたつに入っているようなぬくもり”を目指して作られた人気の温活アイテムです。足首のツボ「三陰交」を温める独自構造と、特殊な発熱・保温素材の組み合わせにより、冷え性対策に高い効果を発揮します。履いた瞬間は普通のレッグウォーマーのようでも、時間が経つにつれてじんわりと温まる点が特徴です。柔らかい肌触りや締め付け感の少なさも好評で、自宅でのリラックスタイムやデスクワーク時の冷え対策として幅広く愛用されています。この記事では、「

寒くなってきて「NERUSのふわとろ毛布が気になるけど、air・airpremium・オリジナルの違いがわからない」と感じていませんか？見た目は似ているのに、どれを選べば自分に合うのか迷ってしまう――そんな悩みを抱く人はとても多いです。特に「軽さ」「暖かさ」「肌ざわり」「価格」のバランスが違うため、口コミを見ても判断が難しいのが現実です。この記事では、3シリーズそれぞれの特徴・違い・選び方をわかりやすく解説します。読み終えるころには、自分のライフスタイルや好みに

【この記事は約1分で読むことができます。】患者さんから嬉しいメッセージが。IchikawaSawaもうタンポポが咲いてる❗我孫子のかおり鍼灸院に行ってきました。行くたびにうっすらと体が整う。具体的には結婚指輪が入らない日が減った。(巡りが悪くなるとすぐ入らなくなる)鼻の通りがよくなった。(両鼻ともに通りがいいって快適❗と思っていたのに赤坂もち3個夕食にしたら翌朝はいつもの感

冬になると本当に足元が冷えるんですよね…。靴下を重ね履きしても温まらない、ひざ掛けだけじゃ足りない…。そんな悩みを抱える人が増えて、今ネットでも話題になっているのが「フットウォーマー」＜PR>フットウォーマーはどこで売ってる？ヨドバシ・ビッグカメラ・amazonフットウォーマーニトリでの取り扱いは？ニトリでは、冬のあったか雑貨（ブランケットやルームスリッパ）は豊富ですが、「フットウォーマー」と呼ばれる電気式アイテムは定番ラインとしては確認されませんでした

薬用オンセンスとオンセンスパインバスの違いって何？どっちがいいの？って悩みますよね。一番の違いは、配合されている「松の精油（テレビン油）」の量です。薬用オンセンスのほうが、オンセンス・パインバスより多めに入っているんですね。「松の精油」には血流を促進させて保温効果を高める作用があります。…が、皮膚に対して微刺激があり、お湯につかるとピリピリと感じる人も。その他の、それぞれの特徴やおすすめポイントを以下にわかりやすく記載しました！違いをざっくりまとめると

更年期以降、「陰部がなんとなく痒い」「ムズムズする」といった症状に悩む女性は少なくありません。ホルモンバランスの変化により、外陰部や腟の粘膜が乾燥しやすくなったり、バリア機能が低下したりすることが原因です。一般的にはステロイドや保湿系の軟膏が用いられますが、漢方薬を併用することで体質の改善を目指す治療もあります。漢方薬の選択肢とその働き■紫雲膏（しうんこう）–外用薬もともとは皮膚の炎症ややけど、痔などに使われる軟膏です。陰部の乾燥やひび割れに対し、皮膚の修復を助けて痒みを抑える働き

皆様こんにちは♪いつも記事をご覧いただき、いいねをして下さりありがとうございます＾＾ブログを書く励みになっております♪2026年1月27日放送、「やすとも・友近のキメツケ！」で出てきた入浴剤を紹介します。見逃した方必見！見た方もおさらいにどうぞ^_^はじめにこの記事を見て、ゲストの岡田結実さんがトークコーナーで紹介された冬に癒される入浴剤が分かります。見たけど忘れちゃった、使ってみたい方、いらっしゃると思います。最後まで読んで頂くと見つかりま

こんにちは。オンライン鑑定をしております四柱推命研究家narumi(なるみ)です。先日、恒例となっている占いの動画撮影に行ってきました。10時半〜17時半までみっちり頭を使ったらさすがに脳疲労を起こしましたでも、頭を使うことをやめたら絶対早くボケるなと思うので辛くても頑張っていこうと改めて思いました。さて、今日は偏りのある命式の方必見、開運の方法。ということでお伝えします。偏りのある命式

湯たんぽは充電式とお湯タイプどっちが快適？使い方別の選び方ガイド寒い季節になると「湯たんぽを使いたいな」と感じる方も多いのではないでしょうか。けれど、充電式とお湯を入れるタイプ、どちらが自分に合っているのか迷ってしまいますよね。それぞれのメリット・デメリットを知れば、使いやすい方を選びやすくなります。この記事では、使用シーンや特徴に合わせてどちらがぴったりなのかを詳しく解説します。【今だけクーポン配布中】湯たんぽファシーフリースカバーfash

今回はややまとまりに欠けますが、改めて思うことを羅列してみます。一口に慢性前立腺炎、間質性膀胱炎といってもいろんな病態があると思われ、中医学的に言えば「証」が違うともいえそうです。証というのも日々変わるもの、病のフェーズが変わっていくものなので、漢方なりツボ治療の適応というのもワンパターンになりようがないと思います。慢性前立腺炎で向精神薬が処方されるケースはあんまりないかもしれませんが、自身は間質性膀胱炎と言われたときにレキソタンやセルシン、トリプタノールといった抗うつ薬を処方

こんにちは！50代主婦のうさアクアです。ダイソーでかかとケア靴下を発見冬になるとかかとがガサガサになる私。寝るときにはかかとニベアをたっぷり塗って靴下を履いて寝てるけれど、なんかガサガサになってくる。そんなある日、ダイソーで「かかとケア靴下」を発見！100円でケアできるなら儲けものですよね。嬉しくなって早速購入しちゃいました。100均のかかとケア靴下はこんな感じダイソーのかかとケア靴下、正式名称は「おうちケアかかとソックス」。私が購入し

ブログに来てくれてありがとうございます我が家の定番料理手羽元さっぱり煮とっても美味しいんですが最近食べると後から少し気持ち悪くなるんです歳のせいでしょうか脂分がどんどん苦手になってきていますなので今回は油抜きしてから調理してみる事にしましたーお湯を沸かしてお酒を大さじ4としょうがパウダーを入れて5分グツグツ結構油浮いてますねー＼まとめ買い／【高知県産無添加濃さ450倍】CraftGingerPowder75gx2袋送料無料ジンジャーパウダー国

こんにちは。タケヒトです前職をクビになり、給料が激減。パート収入だけでは不安で、退職金を切り崩す毎日にゾッとしていますこのままじゃマズいと思い、50代からブログアフィリに挑戦中目標は副業収入【月5万円】母と2人暮らし、老後も安心できる生活を目指して、試行錯誤の過程を正直に書いています。同じ不安を抱える人と一緒に前に進めたら嬉しいです冬の冷えって、ほんとにツラいですよね…僕、冬になると手先足先がもう氷みたいに冷たく

通っているスポーツクラブに酸素ルームが導入されました。購入したのか、レンタルなのかはわかりませんが・・・。酸素ルームは、1.2〜1.3気圧の高気圧環境と高濃度酸素を組み合わせた部屋型の健康機器みたい。利用時間：1回30分料金：1回1,320円で設定されています。血中に溶け込む溶解型酸素を増やし、疲労回復、冷え性・むくみ改善美容効果（美肌）、集中力向上、ダイエット効果が期待されているみたいです。知り合いで既に酸素ルームを利用した人がいて美肌効果があ

こんにちは‼️ディズニー大好きアミノ嫁です‼️先日、お友達と電話で話していた時にポケモンの話題になりまして知っていますか？？？今のポケモンってもうサトシは出てこないし毎週金曜日にやっているんですよ‼️私は平成生まれなんですが遠い過去の記憶では毎週木曜日にやっていたんですよ。【クーポンで30％OFF】ルームウェアもこもこポケモンフリース上下セット(男女兼用サイズ)(パジャマレディース冬部屋着長袖かわいいルームウエアナイトウェア可愛い暖かいポケットモ