冷え対策

＼ようこそ～／このブログは海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（23歳・海外歴約9年）とガル男（19歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショックなお話とワタシBoiが直面するアラフィフの健康＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日のこちらの記事『年末年始は家事をいかに楽するかにかかってる！』＼ようこそ～／この

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今日、先月旦那の誕生日だったので、私の祖母がお祝いしてくれるということで母と祖母と旦那リクエストでスシローに行ってきましたSUNSUNというキャラクターがいたけどこの子は一体なんなんだ？！クッキー◯ンスター？（違う）さて、今日の基礎体温です少し上昇今、こたつソックス２本もっていてほとんど一日中履いていて寝る時も履いているのですが、布団の中だと熱がこもりやすくて朝気付いたらいつも脱いでしまっているんです足首冷えてる他のブロガーさんも使ってらっしゃる方見えたのですが、おやすみスイッチ

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寒くなると電気毛布を使わないと眠れない人もいると思います。そして電気毛布を使っている人の中には電気毛布のスイッチを付けっぱなしで寝てしまう方もいると思いますが、付けっぱなしは非常に危険です。そもそも電気毛布は人を温める道具ではなく寝具を温める道具です。寝る前にスイッチを付けて寝具を温めておき、寝る時にはスイッチをオフにしなければいけません。電気毛布のスイッチを入れた状態（体を電気で温めた状態）で眠ると、脱水症状、心筋梗塞、脳梗塞のリスクを高める事が分かっています。寝ている間に"万が一"が

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30歳になりました☺2021年12月24日妊娠検査薬陽性◎⇒5w5dで化学流産2022年8月6日妊娠検査薬陽性◎⇒5w1dで化学流産2022年9月5日妊娠検査薬陽性◎6w2dで心拍確認8w0dで稽留流産診断→吸引手術自己流タイミング法で妊活しています🌸こんにちは♪家事嫌いな主婦💫令華です☺️高温期７日目です！今日も基礎体温は36.62と低めでした💦今週期はこんな感じの体温なのかしらここから上がって欲

このブログはうっかり者の主婦とその家族の平凡かつありきたりな日常を綴っています。『自己紹介2023』ご訪問ありがとうございます。久々に自己紹介ページを更新しました！初めましての方もいつもありがとうの方も是非ご覧いただければ嬉しいです。このブログに…ameblo.jp前回のブログもご覧いただきありがとうございました！『お酒で記憶が飛んだ事ありますか？』このブログはうっかり者の主婦とその家族の平凡かつありきたりな日常を綴っています。『自己紹介2