冷え対策

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プールでラッシュガードを着てもいいの？そんな疑問を持ったことはありませんか？最近では紫外線対策や体型カバーを目的に、ラッシュガードを着たまま泳ぐ人が増えていますが、すべての施設で許可されているわけではありません。実は、施設によってルールが大きく異なるのが現実です。市民プールではOKでも、ジムや学校のプールでは禁止されているケースもあるんです。この記事では「ラッシュガードプール入れる？」という悩みに、施設ごとのルールや注意点を含めて丁寧に解説しますね。「買ったのに使えなかったらどうし

女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要ですそんな女性特有の冷えや不調をエッセンシャルオイルで整えませんかおへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹田』丹田は、古来より「氣」の中心とされ、呼吸や集中力、自律神経の安定にも関わる重要なポイントです丹田にクリームを塗ることで、オイルの香りと成分が穏やかに浸透し、深いリラックス感や安心感をもたらします。また、腹部を温めることで内臓の働きも

ゴリラのひとつかみとふくらはぎゅ、どっちが脚スッキリするか徹底比較してみました！「脚が重い…」「夕方になるとふくらはぎがパンパン」「むくみが取れない！」そんな悩みを抱えている人、多いですよね。特に立ち仕事やデスクワークなど、長時間同じ姿勢が続く人にとって、脚のだるさや冷えは毎日のストレス💦そんな中で注目されているのが、“ふくらはぎ専用マッサージャー”の存在。中でも人気を集めているのが、強圧で有名な「ゴリラのひとつかみ」と、温熱×やさしいもみ感で話題の「ふくらはぎゅ」です。

腰が曲がってくると、普通の服だと背中が出たり動きにくかったりしますよね。「しまむら」にも売っていますが、店舗によって置いてないことも。そこで今回は、楽天で買える腰曲がりさん向けの服を紹介します。ネットならサイズも種類も多くて、家にいながら選べます✨ウエスト総ゴムでラクなパンツ腰曲がりパンツズボン背中が出ないパンツ腰曲がり腰の曲がったウエストゴム入れ替えシニアスラックスウエストゴム入れ替え日本製ズボン春用レディース股下60cmゴムパンツ総ゴムゴ

夜に飲む生姜甘酒が、私にはちょうどよかった話夜になると身体が冷えて、寝る前に甘い飲み物を飲むのも少し不安でした。そんな私が続けているのが、生姜を少し加えた甘酒です。なぜ夜に「生姜甘酒」なの？甘酒は「飲む点滴」と言われるほど栄養が豊富ですが、夜に飲むなら身体を冷やさないことがとても大切。そこで役立ったのが生姜でした。生姜を少し足すだけで✔じんわり温まる✔寝る前でも重くならない✔甘さが引き締まって飲みやすいと感じることが増えました。私は夜に飲むことを考えて、

「シアーレギンスっておしゃれだけど、どう合わせたらいいの？」と迷っていませんか。普通のレギンスよりも軽やかで抜け感があり、いつものコーデに取り入れるだけで今っぽい雰囲気を作れるのがシアーレギンスの魅力です。ただし、透け感があるぶん、合わせ方を間違えるとちぐはぐに見えたり、部屋着っぽく見えたりすることもあります。そこで今回は、シアーレギンスをおしゃれに見せるコーデのコツを、わかりやすくまとめました。ワンピース合わせ、スカート合わせ、カジュアルコーデなど、取り入れやすい着こなし方も紹介す

今回は、特殊素材による血行促進を目的としたBAKUNEの半袖とBAKUNEの長袖について比較し、各商品の特徴の違いや選び方をまとめて紹介します。どちらも一般医療機器として届け出されており、遠赤外線を輻射するSELFLAME素材を採用して身体のリカバリーをサポートする機能を備えています。今回、各商品を比較した結果、『夏の蒸れにくさと速乾性を重視する場合は半袖』を、『冬の冷え対策と全身サポートを重視する場合は長袖』を選ぶと後悔しにくい判断ができると個人的に感じました。この記事

コルドバンクス３に乗ってた時は自分好みの柄のクッションフロアマットを敷いて床汚れ防止と床冷え対策に努めてたのですが複雑に入り組んだキャンピングカーの床は型を取るだけでも結構手間がかかり一枚物のフロアマットを完成させるにはかなりの努力と根気と時間が必要だったので・・・二代目キャンピングカーのジル５では施工が簡単なタイルカーペットを使うことにしました♪こちらは施工前のジル５車内、、、そしてこちらが施工後のジル５車

今回は、赤ちゃんの快適な睡眠をサポートするスリーパーについて紹介します。特に「4重ガーゼ」と「6重ガーゼ」の違いに焦点をあて、それぞれの構造や特徴をわかりやすくまとめました。種類が多くてどっちを選べばいいのか分かりにくいことってありますよね。この記事では、違いの比較をはじめ、使用シーンや選び方のコツ、育児スタイルに合った活用法までまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【新色発売】【楽天1位】(ケラッタ)イブルスリーパーベビー赤ちゃん4重ガーゼ新生児春

先日、白十字FC眼帯セットAmazon（アマゾン）このタイプが1番目があたたかいと言いました。でもね、このタイプ、紐がめっちゃ右目に迷惑かかる…！で、そこに届いたのがこれですよ姫野眼帯アイマスクコスプレ道具片目眼帯調節可能コスチューム小物コスプレハロウインcosplay仮装イベントハロウィン変装クリスマス祭りAmazon（アマゾン）漫画『チェーンソーマン』の姫野先輩の眼帯…！おでこにひっかけて、上から頬までかぶさるので眼球圧迫しないし、

肌ざわりがやさしく、冷え対策の工夫も施されたプリスティンパジャマの口コミについて紹介します。オーガニックコットンを使用し、通気性や縫製にもこだわった日本製のパジャマです。結論から言うと、デメリットは「高価な価格帯」、メリットは「上質な心地よさ」です。この記事では、実際にプリスティンのパジャマを購入し、「寝る時は何のストレスもなく暖かさと柔らかさ、心地よさに包まれてすぐ眠ってしまった」利用者のリアルな声を交えながら、その価格の裏にある「質のよい眠り」を実現するための具体的な秘密を徹底的

「BSファインって効果なしって口コミを見るけど本当？」「暖かくないって聞くし、正直ちょっと怪しくない…？」そんなふうに気になっている人、多いと思います。でも楽天にある公式ストアでBSファインのレビューをみると悪い口コミはごく少数で良い口コミの方がたくさん・・・ということで実際にどうなのか真相を調べてみましたで結論から言うと、BSファインは“普通の発熱素材”とは仕組みが違うことから期待していた暖かさとズレて『効果なし』と感じる人がいるのかな、と個人的には感じたん

こんにちは今日は、腹巻きのお話です。なんだか寒いような、まだ暑いような変な気候。いきなり極寒にするつもりかと、思いながらTRIALぶら。これは良きモン見つけたストンと筒状。薄手だから気兼ねなく履ける。裏起毛であたたかそうこれが嬉しい299円まだまだ、うすら寒いこの時期のお助けマンです【福袋対象C】もこもこ腹巻きパンツ毛糸パンツ腹巻パンツあったか温活腹巻パンツレディースニットパンツ長め丈冷えとり冷え対策腸活妊活ギフトプレゼント

冷えに悩む女性は多く、特に夏場の冷房や冬場の外気など、季節を問わず体が冷えてしまうことがあります。手足が冷たくて眠れない、朝起きた時に体がだるい…。そんな日常の不快感、もしかすると“冷え性”が原因かもしれません。この記事では、テレビ番組「マツコの知らない世界」で話題になった冷えグッズを中心に、温活の考え方やおすすめのシルク腹巻、選び方まで徹底的にご紹介します。温活初心者でも取り入れやすいアイテムを通じて、日常の中で快適に体を温めるヒントが満載です。「自分は冷え性かも」と思いながらも何

湯上がりワンピース長袖で、夏も冬も快適にリラックスお風呂上がり、ゆったりと過ごしたい時にぴったりのアイテムが「湯上がりワンピース」です。最近は長袖タイプも人気が高まっていますが、その理由やおすすめポイントをご紹介します。ワンピース大きいサイズ湯冷め防止ガーゼ湯上がりワンピース吸水お風呂上りタオル薄手湯上がりワンピース速乾柔らかい無地タオルワンピースママ湯浴み着夏蒸れない涼しいルームワンピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ガー

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なんだか曜日の感覚がおかしくなって今日が日曜日のような気がして一日おかしな具合で時間が過ぎていきましたそんな日の晩ごはんは白身魚のバジル焼きセット白身魚をバジルとオリーブオイルに漬け込んだものを焼く✤春雨のマヨネーズ和えサラダ✤野菜サラダレタス・トマト・キュウリオニオンスライス✤ナスの味噌汁✤生姜ご飯クーラーで身体が冷えているのか温かい味噌汁が五臓六腑に染み渡り幸せな気持ちになります💖お風呂も湯船に浸かってシッカリ温めているのにね先日作

⁡ハッシュタグランク1位👑ありがとうございますファイバーヒートスーパープレミアム【約3倍あたたかい】の口コミは？実際に着た感想⁡まだまだ寒いこの時期🥶ヒートテックだけじゃ物足りなくて、、**とにかく「あったかくて着心地のいいインナー」**を探していたところ、しまパト中に見つけたのがファイバーヒートスーパープレミアム（約3倍あたたかい）3倍なら間違いないんじゃない！？と試しに購入。結論から言うと、私的にはかなり当たりでした◎🎯⁡⁡肌触りがとにかく良い！チクチク

どうもこんにちは「最近つまずきやすい…」「歩くときに不安定な感じがする…」それ、もしかすると“足の指の力低下”が原因かもしれません。足指は普段あまり意識されませんが、体を支えるとても大切な役割があります。今回は、足指が弱ることで起こる影響についてわかりやすく解説します。■足指の役割とは？足指はただの「指」ではありません👇・体を支える・バランスをとる・歩くときに地面をつかむ👉つまり“動きの土台”となる部分■足指が弱ると起こること①転びやすくなる足指で踏ん張

この記事では、山忠靴下の口コミについて調査した結果をまとめました。結論からお伝えすると、山忠の靴下は、機能性や履き心地の高さに定評があり、足の悩みに寄り添った設計が魅力の靴下という評価が見られました。特に「履き心地が良い」「保湿や冷え対策に役立つ」という声が多く見られます。一方で、履きにくさや厚みに関する意見もあります。山忠靴下の詳しい口コミや評判を知りたい方は、この記事を参考にしてください。すぐに手に入れたい方は、以下のリンクから実際に購入した人の口コミもチェックして

BSファイン膝サポーターの口コミや評判について、実際に使った人の声をもとに特徴や向いている人を分かりやすくまとめました。こんなお悩みを解決！BSファイン膝サポーターの口コミが気になるサイズ感や締め付けが自分に合うか不安本当に膝の痛みや冷えに効果があるのか知りたい毎日使うアイテムだからこそ、実際の使い心地が気になりますよね。そこで今回は、BSファイン膝サポーターの口コミを整理し、特徴やメリット・デメリット、向いている人について詳しくお伝えします。膝がじんわり温まり、冷

腰楽々ショーツの口コミが気になっていませんか？腰まわりを支えてくれると聞くけれど、本当に自分に合うのか迷いますよね。今回は実際のレビューをもとに、良い声と気になる声の両方をまとめました。[BSファイン]BSカットフリー腰楽々ショーツ(1枚/2枚組)【公式】｜腰キリッパレディース女性あったか暖かあたたかいインナーパンツ下着春夏秋冬ベージュブラック温かい暖かい着る岩盤浴楽天市場5,500円～▶楽天で口コミ評価を今す

今日、実家に行くのでご飯の作り置き。ひとつは、またまたお鍋。もうひとつはタサン志麻さんのレシピのよだれ鶏これがもうほんとに美味しい😋これだけでは足りないので後は自分で適当にやってもらいます【作り方】①鶏肉にフォークをさして黒砂糖をまぶして置いておく。（今はまぶしてません）②沸騰したお湯に入れて蓋をして20分〜30分放置（鶏肉の大きさによって調整）このソースが絶品😋↓③オイスターソース大さじ3〜4お酢大さじ1〜2砂糖小さじ1生姜すりおろし少々ニ

なんか最近お腹冷えてない？ちょっと前まで「腹巻＝おばあちゃんのイメージ」だったんだけど、最近ね、夜にお腹が冷えて寝つき悪くてさ。エアコンつけっぱなしだし、「これ…腹巻いるやつでは？」って思って調べ始めたのがきっかけ。で、いざ探すと出てくるのが「腹巻どこに売ってるレディース」問題。意外と迷うから、今日は私が実際に調べた＆使ってみた感覚も交えてまとめるね。あなたの気になってる問題が解決するといいな。結論から言うと…レディース腹巻はここで売ってるよ先に答えを言っちゃう

この記事では、BSファインが販売されている店舗や取扱状況を調査した結果をまとめました。結論から先にお伝えすると、BSファインは実店舗でも買えるブランドですが、全国どこでも常に在庫があるわけではないです。特に人気のあったかインナーやサポーター類は取扱店舗が限られているため、目的の商品が決まっている場合は通販のほうが手に入りやすい状況です。BSファインがどこで買えるか詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに手に入れたい方は以下のリンクからチェックしてみてくださいね▼着る岩盤浴「B

ピジョンのはじめてママの着圧ソックスは、妊娠中から産後までの脚のケアを考えて設計されたマタニティ向けのソックスです。妊娠中は体の変化により脚の重さやむくみを感じやすくなることがあり、日常生活の中で快適に過ごすためのアイテムを探している方も少なくありません。そこで注目されているのが、ベビー用品メーカーとして知られるピジョンのはじめてママの着圧ソックスです。この商品は助産師と共同で開発されたとされ、妊娠中でも履きやすいゆったり設計とやさしい着圧バランスが特徴とされています。肌ざわりに配慮

なんだか体の調子が優れないな、と感じるとき、養命酒を思い浮かべる方は多いかもしれませんね。古くから親しまれている健康のお守りのような存在ですが、その一方で「独特の甘みが少し苦手で…」とか「毎日続けるにはアルコールが気になる」といった声も耳にします。体に良いと分かっていても、味や体質に合わなければ続けるのは難しいものですよね。私も、日々の元気のために何か取り入れたいけれど、自分にピッタリくるものを見つけたい、とずっと思っていました。そこで今回は、養命酒の代わりとして試せる、

乾燥が気になる季節。夜中や朝起きた時に喉がカラカラだったり、肌がピリついたりすることはありませんか？特に40〜50代になると、更年期による肌のゆらぎや乾燥が気になってくる方も多いはず。そんな時に試してほしいのが、寝る時専用のシルクマスクです肌にやさしく保湿力にも優れているシルク素材のマスクは、睡眠中の乾燥対策にもぴったりなんですよ♪この記事では、シルクマスクの魅力とともに、敏感肌や更年期の方にも安心して使えるおすすめアイテムをご紹介しますね【

こんにちは、アリーシャです。日中は日差しがきつくなってしましたね。アラフィフともなると日焼けや冷房からの冷えが気になります。とくに肘や手首は冷やさない方が良いと聞きます。私が暑い季節に愛用しているアームカバーをご紹介します。友達にプレゼントされたものですが、他のものに比べて肌触りがとてもよく、しかも色もキレイで、麻混じりで涼しいので、とても気に入っています。あまりに気に入ったので、自分用にもう1セット追加購入してしまいました。SUNNY&SNOWYというブランドのもので、私は