冷え対策

こんにちは、ミントです。冷え性に悩んでいる方に、まず聞いてみたいことがあります。カイロを貼る・靴下を重ねる・生姜を飲む・半身浴をする。こういった「温める」対策をしているのに、なかなか改善しない。そういう経験はありませんか？実は冷え対策で最初にやるべきことは「温める」ことではありません。「冷やさない」ことです。穴の空いたバケツにいくら水を注いでも、水は溜まりませんよね。温める前に、冷やす原因を止めることが先です。今日はその話をします。「冷え

6月になり札幌も連日30℃超えで暑いです週末にはまた寒くなるらしいですがそんな暑い中コメダ珈琲店に行ってきました。お目当てはコメダのかき氷です2026年のコメダのかき氷「アサイーミックス氷」を実食｜アラフィフ主婦の冷え対策付きレビュー2026年のコメダ珈琲店新作かき氷「アサイー」を実食レビュー。アサイー・ブルーベリー・バナナの爽やかな味わいや、ソフトクリーム追加で変わる美味しさを紹介。アラフィフ主婦ならではの冷え対策や、モーニングとの楽しみ方もまとめました。autor-kei

※本ページはプロモーションが含まれていますワンピースにレギンスは古い？合わせ方次第かも「ワンピースにレギンスって、もう古いのかな？」と気になる方は多いですよね。少し前までは、チュニック丈のワンピースに黒レギンスを合わせるコーデが定番でした。でも最近は、同じワンピース×レギンスでも、選び方やシルエットを間違えると少し昔っぽく見えてしまうことがあります。結論から言うと、ワンピースにレギンス自体が古いわけではありません。古く見える原因は、丈感・色・素材・靴の合わせ方にあります。特に30代

台湾でも買えた！以前、日本から持って帰ってきたもので『日本から持って帰ってきた防寒グッズ！』今日は寒い…暖かい日が続いたと思ったら、この週末は台湾も寒い年末年始に日本から持って帰ってきたグッズがようやく活用できる時が来た！温女子お腹の辺りを温める温熱…ameblo.jp身体を温める用のカイロがあるんだけど、今日は寒いなと思った時に貼って出かけたりしていたら、5枚入りもあっという間に使い切りました！熱すぎず、ジワジワ…と温かいので、冷え対策にはいいかなーと。で、先月友達が台湾に来た時に

女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要ですそんな女性特有の冷えや不調をエッセンシャルオイルで整えませんかおへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹田』丹田は、古来より「氣」の中心とされ、呼吸や集中力、自律神経の安定にも関わる重要なポイントです丹田にクリームを塗ることで、オイルの香りと成分が穏やかに浸透し、深いリラックス感や安心感をもたらします。また、腹部を温めることで内臓の働きも

最近忙し過ぎて、1日1週間1ヶ月があっという間過ぎて、写真撮ってあるのに記事に出来ないことが増えてます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡とりあえず貯めてる画像出してきてひとまとめに記事にしちゃいます。イベントパスが今回からこんなのになりました。前より受け取れる物が増えたのかな❓最後の方はちょっと豪華だけど、…いや、別に豪華でもないか❓ゾウさん作るのは多分不可能だな。次の話題…記事にしたかもしれないけど記憶にないので載せとく

※この記事は、2021年6月に投稿した「クレイフットバスの方法」をもとに、内容を2025年版としてリライト・再構成したものです。クレイの選び方や効果などを分かりやすくまとめ直しました。はじめてクレイを使う方の参考になれば嬉しいです🌿メニュー・講座ご予約・お問合せご予約状況アクセスこんにちは！岐阜市アロマ・ハーブ・クレイのサロン＆教室「アロマテラピールーム・ソレイユ」橋本です。🌿クレイフットバスとは？足の疲れ・むくみ・冷えが気になるときにおすすめ

プールの日は、泳いでいる間よりも、上がった後から帰り道の方が冷えを感じやすいことがあります。水の中では楽しく過ごしていても、更衣室へ移動するころには水着が体に張りつき、髪から水が落ち、首元や足元がひんやりしてくることがあります。特にママの場合は、プールから上がった後すぐに自分の着替えができるとは限りません。子供を拭く、着替えを出す、濡れ物をまとめる、ロッカーの鍵を確認する。そうしているうちに、濡れた水着や髪のまま時間が過ぎてしまうこともあります。プール後の冷え対策は、厚着をするこ

クモリの掛け布団って、口コミが良いけど本当に大丈夫なのか気になりますよね。軽いのに暖かいと聞く一方で、「薄いのでは？」「長く使えるの？」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。結論からいうと、クモリの掛け布団はコスパと使いやすさを重視する人にとって、満足度が高い選択肢といえます。ただし、ボリューム感や高級感を求める場合は注意が必要です。この記事では、クモリ掛け布団の口コミや評判をもとに、暖かさ・軽さ・肌触りなどの使用感をわかりやすく解説します。購入前に後悔しないためのポイントも紹

腰楽々ショーツの口コミが気になっていませんか？腰まわりを支えてくれると聞くけれど、本当に自分に合うのか迷いますよね。今回は実際のレビューをもとに、良い声と気になる声の両方をまとめました。[BSファイン]BSカットフリー腰楽々ショーツ(1枚/2枚組)【公式】｜腰キリッパレディース女性あったか暖かあたたかいインナーパンツ下着春夏秋冬ベージュブラック温かい暖かい着る岩盤浴楽天市場5,500円～▶楽天で口コミ評価を今す

「BSファインって効果なしって口コミを見るけど本当？」「暖かくないって聞くし、正直ちょっと怪しくない…？」そんなふうに気になっている人、多いと思います。でも楽天にある公式ストアでBSファインのレビューをみると悪い口コミはごく少数で良い口コミの方がたくさん・・・ということで実際にどうなのか真相を調べてみましたで結論から言うと、BSファインは“普通の発熱素材”とは仕組みが違うことから期待していた暖かさとズレて『効果なし』と感じる人がいるのかな、と個人的には感じたん

※当ブログではアフェリエイト広告を利用しています「レジャーシートって長時間座るとお尻が痛くなる…」運動会やピクニック、お花見…楽しく過ごしたいのにこんなお悩みありませんか？結論から言うと、厚手クッション入りタイプを選べば快適さが全然違います。この記事では厚手クッション入りをはじめ、１人用のコンパクトタイプなどサイズ選びも紹介します！では詳しく見ていきますね▶厚手なのに軽いから持ち運びに便利！先着★15%クーポンレジャーシート厚手レジャーシート子供

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。先日こんなご相談がありました。「毎日暑い中の唯一の楽しみが仕事終わりのビールを飲むこと、最初の一口を旨い！とするために極力水を我慢していたところ足の付け根がズキズキと痛くなった。これって整体で治りますか？」筆者もタイムリーなことに前の週に日中の炎天下で草抜きをして、そのまま夕方から飲み会へ。空きっ腹にビールを一気に流し込んだ翌朝、足の指の付け根がズキズキと痛くなりました。その日から足親指の付け根の表層が焼けるような痛さでこれがい

ホカロンの腹巻き・腹巻きパンツの口コミを調査した結果についてまとめました。結論から先にお伝えすると、「薄手でも驚くほど暖かく、お腹まわりをやさしく包み込む」という高評価が多く見られます。一方で「毛玉ができやすい」「サイズ感に個人差がある」「もう少し長さが欲しい」といった声もあります。詳しく知りたい方はこの記事を、すぐにチェックしたい方は販売ページでレビューを確認してみてくださいね。▼実際に使っている人の口コミを見てみる▼【最大20%OFFクーポン！11/5】ホカロン腹

お腹が大きくなってくると、これまで履いていたストッキングがきつく感じたり、パンプスに合わせる一足が急に必要になったりしますよね。結婚式や入園式、面接、ちょっとしたお呼ばれ——妊娠中でもきちんとした足元が欲しい場面は意外と多く、そのたびに「マタニティストッキングってどこで買えるの？」と手が止まってしまう方は少なくないと思います。わが家でも、急な行事の前に慌てて探した経験があり、「近所で買えるのか」「サイズは自分に合うのか」「妊婦でも履いて大丈夫なのか」と気になることが次々に出てきました。そこで、

寝ている間にむくみや冷えをケアできると話題の「プウアボーテおやすみソックス」。段階着圧設計や光電子®繊維を採用したナイトソックスですが、価格は約1万円と決して安くありません。「朝の脚は本当にスッキリする？」「締め付けはきつくない？」「値段に見合う満足感はある？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、プウアボーテのおやすみソックスの口コミを徹底調査し、良い口コミ・悪い口コミ着圧の強さやサイズ感冷え対策としての使用

シルクマスクはどこで買えるのかについてまとめました。乾燥や肌荒れが気になる季節になると、口コミで一気に注目されるのが「シルクマスク」です。特に美容意識が高い人の間では、寝るときの保湿目的で使う人がぐっと増えています。シルクマスクが買える場所まとめ✅入手しやすさ：通販が最強／店舗は品薄ぎみ🔍ポイント：就寝用・保湿用・敏感肌向けが人気＼就寝中の温活で美しく健康に／＼50％OFF(先着100名様)クーポン配布中！／シルクマスク就寝用シルク保湿マスク就寝用マスクおやすみマス

ラディアンヌのガードルを検討していて、「実際の口コミはどうなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。「締め付けが強すぎないか不安」「サイズ選びで失敗したくない」「お腹まわりをすっきり見せられるか知りたい」「毎日はけるかどうかも気になる」「良い口コミも悪い口コミも両方知りたい」結論を先にお伝えすると、ラディアンヌのガードルはお腹まわりを整えたい方への設計が評価されている一方で、締め付けの感じ方には個人差があるアイテムです。この記事を最後まで読めば、自分に合うか判断できるよ

こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！前回のブログを読んでいただいた方もありがとうございました♪『ストックしているセリアのノート』こんにちは！ご覧いただきありがとうございます！昨日のブログを読んでいただいた方もありがとうございました♪『しまむらで即手に取ったコラボリップ』こんにちは！ご覧…ameblo.jp今日は雨が降ったり止んだりで梅雨らしい天気です！今年の梅雨は涼しい日が多くてエアコンを使わずに過ごせています朝方冷えるときはレッグウォーマーを使うくらい冷え性なんで

先日、白十字FC眼帯セットAmazon（アマゾン）このタイプが1番目があたたかいと言いました。でもね、このタイプ、紐がめっちゃ右目に迷惑かかる…！で、そこに届いたのがこれですよ姫野眼帯アイマスクコスプレ道具片目眼帯調節可能コスチューム小物コスプレハロウインcosplay仮装イベントハロウィン変装クリスマス祭りAmazon（アマゾン）漫画『チェーンソーマン』の姫野先輩の眼帯…！おでこにひっかけて、上から頬までかぶさるので眼球圧迫しないし、

この記事では、BSファインが販売されている店舗や取扱状況を調査した結果をまとめました。結論から先にお伝えすると、BSファインは実店舗でも買えるブランドですが、全国どこでも常に在庫があるわけではないです。特に人気のあったかインナーやサポーター類は取扱店舗が限られているため、目的の商品が決まっている場合は通販のほうが手に入りやすい状況です。BSファインがどこで買えるか詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに手に入れたい方は以下のリンクからチェックしてみてくださいね▼着る岩盤浴「B

南浦洞のコンポーズコーヒーへホットのアメリカーノは1,500ウォントイレ休憩中だったので店舗前でちょっと待機「100円玉で買える温もり熱い缶コーヒー握りしめ～♪」と、尾崎豊の曲を口ずさみながら、紙コップ越しに伝わる「熱」が、かじかむ手を優しく温めてくれたGS25で買ったデソン(焼酎)入りなので体の芯から温まるわ～

ご訪問ありがとうございます♪アラサー/初マタ/25年ベイビーまめコです！自身の妊娠記録やおすすめアイテムなどをゆるゆると更新中＼ぜひお願いします♪／アメトピ掲載最新記事はこちら『【36w1d】検索魔になってしまった11回目の妊婦検診』ご訪問ありがとうございます♪アラサー/初マタ/25年ベイビーまめコです！右も左もわからないマタニティライフ……少しでも同じ気持ちの方の役に立てればと思い、…ameblo.jp妊娠中、せっかく揃えたのに使わなかったアイテ

楽天で雑貨などを探していると、必ずと言っていいほど出てくるショップ。その名も「アットライズ」。アットライズってどこの国のブランドなのか、そもそも安心して購入できるのか気になりますよね今回アットライズのパネルヒーターを購入したので実物レビューしつつアットライズの紹介（勝手に笑）していきます！まずアットライズがどこの国なのか→奈良に本社がある日本の会社通販メインの会社で楽天など大手ネット通販で商品販売しています。＼アットライズで人気のアイテム／割引クーポン使う

腰が曲がってくると、普通の服だと背中が出たり動きにくかったりしますよね。「しまむら」にも売っていますが、店舗によって置いてないことも。そこで今回は、楽天で買える腰曲がりさん向けの服を紹介します。ネットならサイズも種類も多くて、家にいながら選べます✨腰曲がり体型をカバー背中の丸みや腰曲がり、前かがみ体型カバーパンツ腰曲がりズボン腰曲りパンツ腰曲がりパンツ腰曲がり服腰の曲がった服腰の曲がった洋服シニアファッション婦人服レディースファッションミセスシニアファッション

今日、実家に行くのでご飯の作り置き。ひとつは、またまたお鍋。もうひとつはタサン志麻さんのレシピのよだれ鶏これがもうほんとに美味しい😋これだけでは足りないので後は自分で適当にやってもらいます【作り方】①鶏肉にフォークをさして黒砂糖をまぶして置いておく。（今はまぶしてません）②沸騰したお湯に入れて蓋をして20分〜30分放置（鶏肉の大きさによって調整）このソースが絶品😋↓③オイスターソース大さじ3〜4お酢大さじ1〜2砂糖小さじ1生姜すりおろし少々ニ

女の子産み分けについて触れていますので、ご理解いただける方のみ読み進めてください🙏＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿私は6人目妊活にあたり、女の子産み分けに挑戦していることを公言しております。4人目、5人目は簡単な産み分けをして見事男の子を授かったため、今回は3度目の正直です。今回は妊活前から霊視をお願いしていて👇『6人目性別霊視結果』こんにちは！ついに・・6人目妊活を開始しましたので👇『6人目妊活、ついに・・』こんにちは！6人目の妊活について、ついに条件付きで決着がつき

正直なめてた、韓国で流行中の「ハルモニチョッキ」可愛すぎた件大阪のコリアタウンで今韓国で流行中のハルモニチョッキ買ったよ〜​ハルモニチョッキっていうのは韓国語でハルモニ=おばあちゃんチョッキ＝ベストという意味で、"おばあちゃんが着ていそうなレトロな花柄ベスド”のこと大人気のKPOPアイドルたちがきたりしてて今若者にブームらしいねんアイブとかブルピンのジェニとかエスパのカリナとか（ジェニ／カリナ）PickItem【即納商品あり/国内配送】キムジャンチョッキ

龍体文字「ふ」の意味と効果｜邪気を祓い、心身を清める文字の書き方なんだか最近疲れが抜けない理由もなく気持ちが重い人混みに行くとどっと消耗してしまうそんなときにおすすめしたいのが、龍体文字の「ふ」ですこの記事では、邪気を祓い、心身を清めるといわれる龍体文字「ふ」の意味と、日常での使い方をご紹介しますこんにちはソウルグラッドセラピスト®のふかみゆうこです守護龍と龍体文字で、魂の輝きを取り戻すお手伝いをしています【龍体文字「ふ

なんだか体の調子が優れないな、と感じるとき、養命酒を思い浮かべる方は多いかもしれませんね。古くから親しまれている健康のお守りのような存在ですが、その一方で「独特の甘みが少し苦手で…」とか「毎日続けるにはアルコールが気になる」といった声も耳にします。体に良いと分かっていても、味や体質に合わなければ続けるのは難しいものですよね。私も、日々の元気のために何か取り入れたいけれど、自分にピッタリくるものを見つけたい、とずっと思っていました。そこで今回は、養命酒の代わりとして試せる、