冷え対策

夏ですが、ハーブティーを毎日飲んでいます。冷房で身体の芯は意外と冷えている夏。ハーブティーは冷え対策にもってこい↑のハーブティーはドイツとベルギーで買ったクリッパーのもの。日本の半額以下で買えるので(2.9ユーロでした)、ドイツで３箱買っていましたが、ベルギーでもう２箱買い足しましたもっと買えばよかった(笑)毎日飲んだら３ヶ月で無くなる真ん中のカモミールティーは日本の公式オンラインショップでも手に入りますが、左右のは無いようでした。ストロベリー&ルバーブとカモミールを飲んでみまし

こんにちは！風間です。写真は水木しげるロード。タイトルとは関係ありませんσ(^_^;)ねずみ男も足首まで隠してますね…今年の夏はコレ↓に助けられました～シルクのレッグウォーマー靴下は苦手だけれど、パジャマだけだと冷房で脚が冷える冷えると浮腫んだり、足が痙ったりするので温めたいけど、暑いのはイヤ(>_<)このレッグウォーマーで、冷房の効いた寝室でも脚が冷える事も、浮腫む事もなく済みました。シルクなので、肌にも優しくて保温性バッチリ。そして暑すぎる

こんにちはいつもイイねや読んで頂いてありがとうございます昨日、雪山に行く際には準備万端！って思ってました冷えないように貼るカイロを太ももや背中にペタペタお腹にも貼りたかったけど、温まって腸が活発になりすぎてストマが爆発したらいけないので我慢我慢(笑)両ポケットにもホッカイロ冷え対策はバッチリあとは感染予防に除菌シート系も子供達の着替えにおやつ長時間の外出になるので入念にチェック！とはいえ、朝はどうしてもバタバタしてしまいますよねそして出発して高速に乗った時。

相変わらず。。特に、夕方～夜中が咳き込んで。。夜間は、寝不足が続いてます。。今朝、出勤しようと朝起きて。。行こうとしたら。。お腹の調子が横になり。。午後から出勤しようと…相談して、今日もお休みいただくことに。２日も続けて申し訳ないです。。💊薬の飲み合わせが、よくなかったのか念のため、調剤頂いた薬局へ連絡。すると…「今回抗生物質は、処方されてないので、胃腸に負担かかる可能性は低い。心配なようでしたら、２錠の薬を減薬して様子みたり、市販のビオフェルミン飲むことも可能で

夏バテ...〓■●パタリ夏の終わり頃になると、からだがだるくて、やる気がでない、ついでに食欲も減るという「夏バテ」の症状に悩まされることはありませんか。そもそもどうして夏バテになるのか夏は室内外の激しい「温度差」や、高温多湿の「暑さ」による疲労、厳しい「紫外線」などからの影響で自律神経が疲れやすくなります。さらに、胃腸は湿気が苦手。高温多湿の日本の夏は、胃腸が疲れやすくなるのです。それに加えて、冷たい食べ物や飲み物で胃腸機能が低下し、胃腸食欲不振、下痢や便秘などになることもあります。

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ブログタイトルに「喉」とか、ちょっとまたぁ？って感じですが、なんたって今年のテーマは、健康第一！だから。健康ネタ増やしてくよ？←何宣言。で、で、去年かな？や、もう一昨年か。早いね。ブログに書いたのですが、金浦空港でのピンチから…なんとか無事に持ち帰った逸品。これは、本当にオススメ！！！当時書いた時もかなり反響？と言うか、欲しい！買います！的なコメントやメッセージ頂きました。大事な事なので、もう一度。これオススメ！私は、寒い日寝る前とかテレビ見ながら、お腹においてます。する

京都市南区で布ナプキン講座・クレイパック・レイキヒーリングのサロン【桜の天使たち】の小西真佐美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7月・8月のキャンペーン手作り布ナプキン母娘講座＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★8月のグローリーサンキャッチャーワークショップのお知らせこんにちわ。今週末は町内の夏まつりです。なので、今週は絶賛夏まつりの準備中！町内活動中心で動いています。あ、新しい布ナプキンを作りましたよ(^-^)今年、人気の柄です。こちらは羽根つきの布ナ

ごきげんようあん摩マッサージ指圧師あべみちよですいつもありがとうございますカレーはお好きですか私は毎日でも食べられます某誌で目にしたのですがカレーは健康にも美容にも良いらしいのです風邪や感染症・冷え予防カレーにはターメリックやジンジャーなど抗ウイルス作用を持つスパイスが使われ食べることによって末梢神経の血流も良くなり冷えが改善され免疫力もアップ風邪をひいてしまってからでも有効咳や喉の痛み→ターメリック頭痛→クローブカルダモン頭がよくなるカレーを食べたあ

スックのこだわり／メニュー&価格／アクセス／よもぎ蒸しについて／よくあるご質問昼12時～最終受付午後８時ご予約も可能ご予約・お問い合わせ電話番号:010-3396-5569旧正月・秋夕の祝日当日のみ休み※場合によっては臨時休業日がございます。日本からお越しのお客様はホテルやゲストハウスのフロントからお電話下さい。LINEでもご予約をお受けしております。ここ↓をクリック(営業時間外はお返事ができません)うまく追加できない場合はLINEI

こんにちは！自由が丘サロンエフェクティブタッチスタッフブログへのご訪問ありがとうございます今回ブログの担当をいたします！青野です最近は30度超えの日が続いて暑さが厳しい日が続いていますが夏バテなどは大丈夫ですか？暑いとかかせないのがエアコン。汗をかいているのに体が冷たい。エアコンによる冷えやだるさで不調を感じているお客様が多くみられますそこで...カンタンに体をあたためて冷えて固くなった筋肉をゆるめるのに使えるのがタオル/どーん！！\とした

不妊治療で受精卵移植後の生活も注意点はたくさんあります。卵子提供を含む不妊治療のゴールは母子共に健康に出産です。私たちのプログラムでは、出来る限り妊娠する可能性をあげるために、胚盤胞での移植を目指して進めています。胚盤胞移植の場合、移植日から48時間以内に着床し、胎児は育っていきます。そこで気になるのは、移植後の入浴はしても良いかどうかです。アメリカにいると、日本のお風呂が恋しくなる時があります。お風呂は体を温め血行促進や冷え対策にも繋がります。ストレス発散にも繋がります。つまり

✳︎オンリーワンの輝き✳︎ヨガトレッチセラピスト∞とりみん∞ですヨガトレッチ®️でココロと身体ケアをモットーにお客様に本来の輝きの気付きをサポートをしています。栄養士としても活動中です♡ヨガトレッチ®️って？？少し涼しくなりましたね。でも30度超え…先日栄養士さん、夏におススメ食材は？お問い合わせ頂いたので、ブログ読者様にもシェア♡暑さ対策皆さん注意されて居る事と思います。でもね夏のお身体結構冷えてます暑いから冷たい飲み物食欲ないから昼食そうめん

ご訪問ありがとうございます！！＊はじめましての方はこちらへ＊→自己紹介昨日はムクリのインスタライブでした！動画をスクショしてるから画像が…カリスマブロガーYUKIKOちゃんちでのムクリによるインスタライブ！とても緊張しましたがあっという間の二時間でした！一条工務店のおうちのことや素敵な収納についてなど私もとても勉強になりました！今日は我が家のライブが12時からありますものすごく緊張していますが楽しみたいと思っています！→インスタライブの詳細はこちらそれにしても全館床暖房

忙しくて休憩時間にブログ書きだめるのも難しい😭😭そんな日もあります！！妊娠のために運動と体を冷やさないことを心がけてる会社は空調控えめ設定やからいいけど旦那っちが寝てる間もクーラーつけっぱなし派で夜の冷えだけ最近すごく気になる🙄アイスもやめて飲み物に氷もいれてないけど夜冷えたら意味ないからモコモコソックスはいてねよーかなそんなこと考えながらいまはぼーっとしてる。忙しいと大変なことも多いけどやっぱりお仕事はたのしい。

夏でも冷えるあなたへ今日は食と健康のお話です。こんにちは！和のナチュラル薬膳研究家のサニーです！夏でも冷える人が増えてきています。あなたはどうでしょうか？わたしは、食を整えてからというもの体内年齢が若返っただけでなく、今ではエコな体になってクーラーや暖房に頼りすぎないでも済むようになりました。夏の期間中、だいたい扇風機で十分です。うちの両親も同じくです。もちろ

ずーっとに思っている事があります。冷えです間質の患者さん冷え症で困っているが多いですよね。私もです。私の場合間質になってから冷えに悩まされてます間質にとって冷えはなので冷えないように気をつけてはいるけど間質やから冷えるねんって言いたいこれって間質が治らない限り冷えも治らないでも冷えが改善されたら間質の症状も軽減されるし・・・何か「卵が先か鶏が先か」みたいな話かもしれませんが・・・因みに発症時から冷え対策としてアレコ

先日美容室に行ってきました！多分ここ最近で一番寒かった日。失敗したなーと思ったことがありました初めて行く美容室でカット＆カラー＆トリートメント！まずは前処理トリートメントをとシャンプー台に行きました。前まで行ってた美容室はいきなりカラーだったからそうなのかーと思いながら。すると、、、髪濡れたままカットスタート！えっさっむ(寒い)(早くカット終わってー)で、カットが終わると濡れた

雨天が続き、猛暑も落ち着いています。私は暑いよりも寒い方が苦手。エアコンが効きすぎて寒くなるとテンション下がります。とはいえ熱中症が怖いので、エアコンをつけて寝ています。室温は28度に設定して朝までつけっぱなし。この室温設定が難しくて・・・大抵の人は26度位が心地よいのかな？私の場合は27度で眠るのは寒いです。28度は身体の半分だけ暑い感じ。寝る時は半袖ワンピースタイプのパジャマ、靴下とスパッツも履いて夏用の薄い布団を一枚かけています。暑いと無意識に布団から出て

今日はエステの日。先週のエステの後、順調に減量が進み、一時は55.1kg（身長165cm）まで落ちた。薄手のシルクの腹巻きもゲットして、お腹周りの冷え対策もばっちり今週の目標、55.5kgは軽くクリアね♪なんて思っていたら。エステでの計測値、55.8kg・・・あれ？？あれれ？？？どうして～！！！太ももセルライトがマシンでほぐされる苦行の時間、ここ２日間の生活を振り返ってみた。火曜の晩、確かにワインを飲んだけど、その前にプールで４０分泳いだし、おつまみも気をつけ

妊活での重要ポイントのひとつ、冷え対策職場の私の席は、おそらくフロア１風通しが悪いです最近の冷房モードになって気づいた結果なのですが、なんかすごくあたたかいじゃ、あーりませんか外にいる時より一枚薄着で過ごしていますむしろ時々、暑くて暑くて空調季節が壊れているのではと一日に何度も思います実は先日こっそり温度を下げたんですけどそうすると極寒の場所ができると判明あの時はごめんなさい～～！！冷え性の私

これまでリーキーガット（腸漏れ）対策で作り続けてきた、ボーンブロス（骨から煮出したスープ）。圧力鍋や炊飯器を使っていたのですが、もっと楽に作れる力強い味方があると知り、早速ポチってみました。その名も・・・スロークッカー！アメリカではポピュラーな電気調理鍋で、共働きの多いアメリカの家庭では、一家に一台あるのだとか。材料を入れて、数時間放置するだけで、簡単に煮込み料理が作れるという優れものですなぜスロークッ

おはようございます(*´꒳`*)🌸40歳から始める腸美人生活🌸たった３日間でツヤツヤ肌と潤い肌が蘇りあなたの腸と脳を健康に導く腸美人食アドバイザーの武部佳子です♪おはようございます(*´꒳`*)台風が去って少しは涼しく感じますが蒸し暑い日が続きますねアイスや冷たいジュースキンキンに冷えた果物や生野菜夏は他の季節に比べて冷たいものを食べたり飲んだりしていませんかそうして「冷え」を身体に溜めてしまうのが夏の終わりから9月になります夏の暑さをしのぐとっておき

間質性膀胱炎になってから…なぜか、かかとがキレイになったんですが…謎です元々、冷え性で、高校生の時からかかとはガサガサでした(笑)季節はあまり関係なく、夏もガサガサが残っていて、サンダル履くときの手入れはめんどくさいものでしたそれは、大人になってからも変わることはあまりなく、今まで来たのですが…なぜか、間質性膀胱炎になってから、かかとがツルツル‼️考えられる要因は、冷え対策のためにレッグウォーマーをしたこと？もしくは、MSM-Rサプリ？血の巡りが良くなったのかしらねまぁ、キレイ

寒くなりましたね。モコモコ靴下や腹巻きをフル活用し冷え対策や温活をしております今回『よもぎ温座パット』を購入してみました腰やお腹にカイロを貼って温める事はありましたがあの部分を温めるのは初めて。新感覚でしたこれからまだ寒くなっていきますが体を冷やさぬように過ごそうと思います。

京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。”夏でもお腹や内臓は冷えている！腸もみで冷え対策”メニュー/アクセス/ホームページ/ＬＩＮＥ＠/090-1249-0074お客様にいただいたクッキー♡暑がりなので冷えとは関係ないそう思っていたのに、お腹やお尻をさわってみると・・・実は！冷たい・冷えていた言われて、さわってみて、気付く方が多いです。とくに夏場は、汗もよくかき日差しも強くジリジリ熱いので気付きにくい。こちらでも書いてますが、夏でもお腹や内臓は冷

足が冷えて冷えて仕方ありません。妊活に冷えは大敵なのに。オフィスの中なんて、エアコンの風が直接あたって地獄のようです。昨年までは暑くて仕方なかったのに、今年は気温が高くても足が冷えます。スカートはやめました。靴下は冬用のまま。靴もスニーカー。カーディガン必須で、前から袖を通します。首には薄手のストール。足元は冬用コートとストールの2枚重ね。もちろん飲み物は温かいお茶。多分、他人から見たら異様な姿です(笑)

株式会社山忠【webshop温むすび】温むすびファンサイト参加中おはようございます(ﾟ∀ﾟ)ノたまいぬです。暑いですねｗｗほんま台風の後は秋雨前線とかｗｗｗ天気も悪いしいきなり雷鳴って豪雨だしｗｗｗｗムシムシするので冷房をずっとかけているとかそんな感じですヽ(;´Д｀)ﾉ暑いので冷房を入れるんだけども足や腰が冷えますよねヽ(;´Д｀)ﾉ暑いからつけてるのに・・・って矛盾を感じますがかけないと熱中症になるし・・・ってｗｗｗ

再発したあとだったかなぁお世話になってる知人から教えてもらって冷えとり靴下🧦を履いています冷えは万病のもと冷えとりの手引書という本と本は読んでも読まなくても良いかもですが冷えとり靴下専門店841やよいさんの🧦を教えてもらったので私はそれをそのままマネすることにしました靴下きほん4枚を重ねばきします🧦🧦🧦🧦5本指→5本指→先丸→先丸絹→ウール→絹→ウールの順番です。それでも冷える人はもっと重ねているそうです冬☃️確かに冷えにくいです夏場のクーラ

結婚して、子作りすればすぐに授かるだろうと思っていました。子作りはそんなあまくないほんま、その通り私は結婚前に産婦人科でいろいろ検査をしてもらい特に異常はなかったので自然妊娠を信じて妊活をはじめました。基礎体温、冷え対策、葉酸サプリ、野菜食べまくる。夫も冷金法（睾丸を冷やすらしい）や、筋トレのセーブ、葉酸サプリ、ボクサーパンツからトランクスへとがんばってくれていました。生理がくるたびに落ち込み主人に泣きつくの日々ストレスがハンパなかったと思いますそんな時、