体重

昨日は産後の１カ月検診でした！息子も私も問題なく、これでこの病院の受診は無事に終了。一区切りです。息子はこの1カ月、一日40g体重増↑体重は4300gを越えました。元気、健康が一番‼️泣き声も力も、力強く、安心です。11年ぶりの赤ちゃん。まだ自分が産んだというのが不思議。一人目と全然違う感覚。★子どもの写真はもう載せるのはやめようと思います★代わりに↓身体はどんどん元気に戻り、昨日はたくさん動き回れました！帰りは公共交通機関を使って帰り、久しぶりにたくさん歩き

2024.5.6おかん:「モカちゃ～ん」なあに!？おやつくれるの期待した私がバカでしたおかん:「体重はかろ」おやつじゃないんかいっせっかく出てきたのに〰️まあ、付き合ってやるか先月より10gほど増えてたしかし、毎日計られると、ちょっとウンザリでも、この後おやつがもらえるんだよね

育児日記おはようございます良い天気ですね本日、生後128日目でございますミルクを飲まなくても済む事が増えてきていて、1日に1回も飲まない日がチラホラ少しずつですが体重が増えている事がわかったので、ミルクを欲しがらなくてもドシっと構えられるようになりましたちょうどミルク大缶がなくなり、このような状況で再び大缶を開ける事に抵抗があります※大缶が一つ買ってあります...今は試供品でもらったスティックタイプのミルク(1本で100ml作れるもの)を使用していますが...母乳メインの本当に

おはようございます。気温差からか喉が痛い朝です。これはヤバいですね。気をつけなければそれでは今日の体重です。体重54.6kg54.75kg（前日プラス0.15kg）体脂肪25.5%25.5%（前日変わらず）ダイエットを始めて1.8キロくらい減ったので、目標まであと半分。今年中に達成できるかな

おはようございます。今日は麗華先生主催のお味噌作りに行ってきます！最近はナメクジカッサを使ってあちこちマッサージしています。今回の母の日のプレゼントはエスティーローダーの美容液、それに諸々ついてるセットでしたありがたく使わせてもらいます。なるべく若くありたいものね、最近私的には痩せすぎてたので少し体重が増えてやつれがなくなって良かったです。あ〜今日もいい天気ですね。洗濯物がよく乾きそう今回もお読みくださりありがとうございました♪皆様に全ての良きことが雪崩の如く訪れますよ

みなさま～気持ちの良い土曜日Goodmorning庭の緑も輝いておりまっすすべて軽く軽く軽くいきよう～リブログした過去記事あの頃ホントに体が重くって自分の身体じゃないと感じていてそこから2年体重は4キロほどしか減ってないけれど本来のわたしの体重より4キロ多い。でもでも背中の肉がきれいになってきてそしてなにより筋肉が増えていて足の筋肉だからといって走れないけれど小走りしかで

本日は久蔵が寝ているあいだにヒヨコのウオーキングを開始。5:00〜6:248.1km10,593歩。2024/3/18から下図の緑のコースに変えていたが、以前に戻った。悪いヒヨコがいて、楽をするように変えていたもの。体重が目標より少し高止まりしたため、これを改善する対応だ。500m延長。ウオーキングの時に聞いているNHKラジオらじる★らじるで冒頭に「ハンカチの木」の話があった。マイあさだよりは対馬から「なんじゃもんじゃの木」の話があった。珍しい木があるもんだと思った。日東浜公園

本日は久蔵が寝ているあいだにヒヨコはウオーキングを開始。5:00〜6:448.1km10,593歩。2024/3/18から下図の緑のコースに変えていたが、以前に戻った。悪いヒヨコがいて、楽をするように変えていたもの。体重が目標より少し高止まりしたため、これを改善する対応だ。ウオーキングの時に聞いているNHKラジオらじる★らじるのラジオ第1のマイあさで冒頭に「ハンカチの木」の話があった。マイあさだよりは対馬から「なんじゃもんじゃの木」の話があった。珍しい木があるもんじゃと思った。

おはようございます！新米かぁちゃんです。先日、お産をお願いしている病院で妊婦健診を受けてきました。去年と同じ先生が診てくれました。まず言われたのが「体重増やしすぎ！」でした。GWに夫の実家で色々とご馳走になり、里帰りしてからも母が私の好物をせっせと作ってくれたのをバクバク食べていたら、あれよあれよと人生最高体重を更新してしまいました元からデブ人生でしたが、産後太りしてしまい、ダイエットできぬまま今回の妊娠で、お恥ずかしながら、155cmで75㎏になってしまいました。今回の妊娠前

​ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の体重45.5kg朝ごはんレンチンスクランブルエッグ（マヨネーズ・塩入り）低糖質パンコーヒー（砂糖5g、牛乳入り）ごちそうさまでした昼間しっかり食べたけど、夜控えめにしたら体重減りましたそんなもんなのかなあまり食べないのもよろしくないので、昼間はしっかり

ご訪問ありがとうございます。最近はまたうつ症状が出てブログの更新ができませんでした。ブログの更新というよりPCに触れないほどの鬱です。今日は少し調子が上向きなのでやっと更新できる事ができました。このうつ症状、なんとなくダイエットと連動している気がして調べてみました。すると低血糖症の疑いが出てきました。糖質は脳で大量に消費されるので、炭水化物が足りないと低血糖症になるそうです。夕方に決まって眠くなるのですが、それも低血糖症の影響との事です。

こんばんはDietCounselorのChiKaです今日はこちらは晴天ですが風があり少し肌寒く感じますがみなさんはいかがお過ごしでしょうか先日Instagramに投稿したお話のおまけにしようと思いますわ～いと喜んでくれたそこのあなた最高ですありがとうございますそれでは本題ですが...自分の体質に合ったダイエットはできていますか分からないからって手当たり次第にLet'schallengeなんて時間は有限なのでもったいないだからこそじぶ

GWはいかがお過ごしでしたでしょうか。我が家は前半、後半と一泊二日の旅行に行き、大満喫してきました宿泊も結構しましたねー満足度が高かったのでプライスレスではありますが、最近は国内旅行でもかかりますねそんな今朝の体重55.35ようやく下がってきました56キロになると、ピラティスも体が重くてつらい😓今日も午後は子供たちのお稽古中に2レッスン入れてます旅行は楽しくて、郷土料理も頂けて、言う事ありませんがとにかく太る🐷旅行後の私の体重の下げ方朝、昼は変わらず、夜ご飯を減らすお酒を

体脂肪率44.6体重がなかなか減りません。

おはようございます。関西在住の20代男です。1日1食もやしダイエットをしています。マイルール①もやしを食事に摂り入れる②1日の食事は朝食の1回(1日1食)ダイエット10日目になりました少しづつ体重が減少し、継続が楽しくなってきています順調に減量できているので、停滞期が来そうで少し不安もありますが、投げ出さずに粘り強く続けていきたいところです今朝は近所のたんぼ道を散歩してきました。眠気もありましたが、日光を浴びてシャキッとしました1時間ちょっとの散歩で、7000

おはようございます。5月11日本日お誕生日の方おめでとうございます印象深い納棺式と言えば大変な現場も。大変が重なった現場、というのは納棺師になって2年目ぐらいの現場でした。2年目というのは”納棺師”という仕事わかったつもりで実はまだまだ色々わかっていない時期。当時は納棺会社所属、基本、二人で一組になって故人様のお世話と納棺式をしていました。問題発生はまず最初に、予定の時間に故人様が到着しない。通夜当日（納棺式当日）御自宅から葬儀社ホールに搬送予定。納

ダイエットに関する持論人間の体には必要な栄養を体に蓄え不要な物は排出する機能があるダイエットも同じである程度まではスムーズに体重は落ちるでも、一時期から急に落ちないそれは…体が必要としてるお肉🥓だからなので、無理なダイエットはしませんそんな突拍子もない悟りを開いたママちゃんでした何の根拠もない考え方どちらかと言えば間違いの自覚はありますベストな一枚その座り方は何？

三つ子の死産から約１年経過しようとしています。暗闇のどん底から１年…37週2日で次男出産しました。応援してくださった皆さん。ブログを覗いてくれた皆さん。温かいコメントをくださった皆さん。ありがとうございます。37週2日は検診日でした。夕飯は何にしようか。入院中の夫の冷食買って帰ろう。とか考えてました。いつも通りおしっことって体重と血圧測定体重は無事に維持助産師さんからは「頑張ってますね。」と。そして36週以降の検診になるのでモニターつけて心拍、お腹の張

（画像お借りしました）そのお得なケンタッキーのチキンを昨日ヤツが買ってきた母の日おめでとうって言ってきた。気持ちワルッ！わたしアンタの母じゃないしチョコパイもあってわたしにあげるのかと思ったら自分でサッサと食べた。やっぱりな。勉強の帰りにダイエーでカツ丼を買ったらそれにも母の日マークが。昨日は思いっきりカツ丼やケンタッキーのチキンを食べたが今朝体重を測ってみたら昨日より減っていた。変なの。そういえばお昼食べ過ぎて夜はケンタッキーを半分食べただけだか

あるんですよねぇ飲み会翌日に体重減ってることもちろん飲み会の食事も気にして食べてましたよ！飲み物も、ビールは、2口ぐらいで、後は烏龍茶！食べたものも、炭水化物もあったけど、がっつかずに少しだけ…もしかすると、今日明日の方が体重増える要素が多いかも医者が教えるダイエット最強の教科書20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方[牧田善二]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

伊王島旅行のあと体重が人生Maxだったので、置き換えダイエット開始。性懲りもなくまたプロテインに頼ろうとしてます。写真のはカフェオレフレーバーので、未開封なんですが、先にバナナ味から飲んでいます。豆乳で割って。味はとても美味しくて、満腹感もあるのです。でもやっぱり１週間過ぎたあたりから、お腹を壊してしまいます。ソイプロテインと書いてあったから大丈夫かな？と油断してました。裏書きを読むと、お腹がゆるくなる人は、一度の量を減らして接種回数を増やしたら良いとのこと。んー、難しい。こ

おはようございますまだ、体重が3桁だ悔しいな朝の体重、100.6キロ昨夜より－0.2まぁ、少し減っても嬉しい朝ご飯カマンベールクリームチーズパン2個入り1袋バナナ2本ミニヨーグルト1個(えごま油)美酢ブルーベリー味1杯今日、食べれる時間6時10分～14時10分今朝、めっちゃ浮腫み酷かったから、顔別人のようにパツパツ腫れてた何でた？(笑)

記録44.4kgいつもより2時間遅く起きて測ったから実質体重増えてるよね笑昨日は朝ごはん食べすぎて仕事行っても昼休憩までお腹すかず弁当食べて帰りもお腹すかず笑仕事は午前中は合わない人笑昼からはボトルにフィルムかけるのめっちゃ久々にやったけど、久々すぎて大量の在庫たちが場所占領しててまず準備から1時間ちょいで終わるかなー言うてたのに結局色々と起きて私帰る時間に⏰さーせん🙏とっとと帰って洗濯片付けてご飯作って🍚サッカーへ⚽️当番です当番の時間には間に合ったけど今月まで謎に2人体

更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですちかこ

名誉の負傷？走るオヤジに感化されたのか？奥さんが春からステッパーを踏み出したまぁ毎日では無さそうだが隙間時間に頑張っているらしいそして今朝「昨日ね踏踏みしたんだけど踵側に体重かかるとちよっと怖い感じして爪先立ち気味で踏んだんだけど調子に乗ってすごいスピードで踏んだら左足のつま先側が痛くなった今朝からこんななって歩いてる」と高笑いしながら足を引きずって見せた顔芸➕リアクションにこちらもついつい大笑い！娘も横で爆笑していた朝からほっこりさせられましたそして

ありがとうございます私は心の凹みにフィットした摂食障害と、捉えていますというのは、何か生き辛さなどに自分の自信や評価やお守りのように痩せを死守しているようなそんなイメージですですが摂食障害というのは人の性格のように個性もバラバラなので「これが摂食障害」というラインが難しいなって思いますなので、孤独を埋めるとか気持ちをカバーするだけじゃないと思います過食してしまう瞬間があるある決まったシチュエーションで過食するそれなら、その時と場が質問者様にとって何か苦しいのか？

おはようございます😃今日はダイエットの話です私は去年7月から、少しずつ体重を落として、3キロちょい痩せました！今もキープしています『ダイエット記録』こんにちは😃今日はダイエット記録日記です。と言いながら、あまり有益な話はありません。ゴメンね！マンション内ジム通い久々にジムでウォーキングしました。私の住むマ…ameblo.jp今日は、夫のダイエット話です！私のダイエット法私のダイエット法は、『ポテトチップスをやめる』『ナッツチョコをやめる』『シュガーコーンアイスをやめる』な

やはり体重５１体脂肪３２昼ごはん業者のじいさんと食べたレトルトご飯賞味期限近いからタラの甘酢あんかけこれいつ買ったか忘れた蓋が開かないからじいさんに開けてもらったおかずが足りないそれと小さな餃子五個？追加それとスープ私は仕事へじいさんにカギ預けて長い付き合いだから安心おやつ食べ過ぎたかなぁ？たくさん食べてたくさん眠れるちょっと幸せシニアのマッチングアプリがあるとニュースでやってた茶飲み友達が欲しいなぁ頭の良い人が理想

やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。おはようございます。いいお天気の徳島です昨日は1日中だらだら食べてしまったので､やっぱり体重が増えてしまいました。甘いものが無性に食べたいです。7時間しっかり寝ました。すっきり完了で9時からレッスンです。今日は参観日の保育園が多いのでお休みさんも多いです。お昼まで２階へレッスン中のギャン泣きもなくなりました。もうすぐ1歳だもん今から散歩してきます。終わったら､老夫婦月1カットです。

産後のお肉よ…過去最高の体重。産後はマイナス7キロだけどそこからまっっったく落ちない。このままの生活じゃあダメだなぁ。食事も運動も続かないの…運動も食べ物も調べるだけでね…実行できてないこのままじゃあ一生体重落ちないから本気出して頑張らないとね先日、お食い初め、お宮参りの写真（1日で全て済ませた）分かりにくいけどデブデブの顔と二の腕久しぶりに指輪したらキツすぎて血止まるかと思った。笑横向いてるからマシに見えるけど二重顎になる。七五三に着たいパンツがあるので、それま