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みなさんこんにちは選択理論心理士・看護師うえとあやです☺️今、本を書いてます📕これ夢のひとつです。そんな私のマイストーリー出版ストーリーを書いてみますね。第1話[出版に至った経緯]2023/3/2ブログを見た出版社のかたがメールで連絡をくださいました。内容は割愛しますがこんな感じです。「自分らしく輝く」のテーマとして書籍の出版を検討していて、ブログで拝読し、興味を抱きました。悩みを抱えた人々の人生を好転するきっかけや
『グラッサー博士の選択理論』には、「外的コントロールの3つの信条」というものが記されています。これを要約すると次のように表現できます。1.私は、外側の簡単な刺激に対して反応する。2.私は、他人を自分の思うようにコントロールできる。3.私の言うとおりにしない人を正すのは正しいことであり、私の道義的責任である。ここに挙げられている3つの信条に対比させるようにして、「内的コントロール心理学の信条」を考えるとしたならば、次のように表すことが
2/18(日)から始まったNHKプレミアムドラマ「舟を編む~私、辞書を作ります」※下にリンクを貼っておきますね三浦しおんさん原作本のドラマ化です。原作がすごく好きでドラマ化を楽しみにしていました。いや~、すごいいい!これは久しぶりにいいドラマです。主人公「みどり」は恋人に対して関係を悪くすることを無意識で言っています。転勤初日の夜愚痴を言いいながら無意識に恋人に言います。「カメラなんか、しまって」「それは
お仕事探し活動なうです。私にとって仕事とは、人生である。仕事に納得いかないと、人生に納得いかなくなる。仕事が楽しくないと、人生も楽しくなくなる。私にとって、仕事とは、人生を楽しくさせてくれる事だ!さぁ、先月キャバ嬢をやめて、普通の人として生きてみる1年間にするべく、就職経験してみてもいいなと思い、1.マイナビの求人応募メールにて落ちました😊2.最初はSNSのコンサル会社へ社長さんに直談判落ちました多分。😊4.美容整形外科のカウンセラー定員いっぱいで応募締
あなたは赤信号で止まる。なぜですか?だって赤だから、赤信号は止まるものです。あなたは電話に出る。なぜ?だって電話が鳴っているから。本当にそうですか?では、津波が迫っている時あなたは赤信号だから止まりますか?いたずら電話が毎日のようにかかってきます。電話が鳴ったので出ますか?はい。人は外部からの刺激で行動していると信じています。まるで電話が鳴ると夜中でも出る留守番電話のように。あなたは機械ですか?いいえ。人間です。もう分かりましたね。人は内部から来る強烈な動機に駆られていま
今日は、息子の不登校の話をしますね。息子は中学2年の途中から不登校になり内申書はオール1でした。オール1でも高校進学することが出来ました。0時間目から7時間目の授業、夏休み、冬休みはほどんどなく、猛勉強して大学合格しました。(2年間中学に行っていないオール1の息子は相当苦労したと思います)中学2年の不登校の頃は家で暴れてまくって、襖を破いたり、蛍光灯を叩き割りました。息子の不登校の頃に夫も酔って暴れていたので家中ボ
みなさんこんにちは選択理論心理士・看護師上戸綾です☺️選択理論なんでもありな学習会withうえとあや東京都文京区で開催しました〜どんなことやったのかその報告と、今後のお知らせをしますね。その前になんでもありな学習会ってなんなの?これはなんなのか?といいますと・・・選択理論の学び、公式には一日単位ですと選択理論ワンデーセミナーというものがあります。私は45回講師として開催してきました。公式なので時間や
はい!こんばんは!銀の糸です!最近は予定に空白が無く、充実した毎日を送っております。。。今日は岐阜県の経営者の方にズームでお話を聞いて頂きました!も―めちゃくちゃリスペクトです自分が時間を貰っているのにも関わらず、いろいろな事を教えて頂いております。【選択理論】気になりました!しかし、山梨県で30年暮らしていて、岐阜県の方と出会うってなんでだろ?って考えました。きっと自分が【行動】していたからだと感じました。あの時に、あの決断をしたから今こんなにす
子どもが不登校だと親もとても苦しくなります。子どもが学校に行きたがらないのを無理矢理でも学校に行かそうとするから苦しくなります。もしくは子ども不登校でいることを受け入れているつもりでも心の奥底では「学校に行って欲しい」と思っているから苦しくなります。なぜ苦しいのかというと子どもを自分の思い通りに変えようとしているからなんです。「他人を変えることは出来ない」選択理論で知りました。多くの人達の悩みに原因はほとんどが人間
loveaomori隊長県議1年生ごっちゃんですもっと人生を良くしたいですか?こう質問されてNo❗️🙅♀️と答える方はあまりいないんじゃないでしょうか?何を以って『良くなる』かは人それぞれだとしても今よりもっと幸せになりたーい❗️今も幸せだとしても、そう思いますよね😄じゃあ、、人生の質を上げる方法知ってますか?私はその事を30代後半に知ったのです。たまたま誘われて行った講演会🎤しかも無料🆓🫢私の人生を大きく変えるすごいメッセージに出会ったのです💡
みなさんこんにちわ〜選択理論心理士・看護師上戸綾です。選択理論心理士ってなんですか?どんな人ですか?そう言われたらみなさんはどう答えるでしょうか?・選択理論心理士の基準としては、次の要件が求められる、とあります。(日本選択理論心理学会より)*選択理論を正しく理解していること。*家庭、職場、公共の場などの実生活において、日常的に選択理論の体現に努めていること。*日常生活において周囲の人々と仲の良い良好な人間関係を築いているこ
あなたの不登校のお子さん(中学・高校生)ずっと寝ていませんか?むちゃくちゃ、心配ですよね。みんな、そうなんですよ。どこかおかしいのじゃないか、、と思うくらいずっと寝るんです。異常じゃないですから安心してくださいね。ずっと寝ているとこんなことが心配じゃありませんか?・午後2時に過ぎに起きてくる昼夜逆転するのでは?・起こすと逆切れされ、接し方がわからない・不登校状態から引きこもりになるのではないか?・3食きち
【アチーブメントを学び続けた10年間】アチーブメント株式会社の「頂点への道」シリーズを受講して10年目に入りました。この講座に出会ったときは41歳。リーマンショック直後の大赤字に苦しみ、経営者としての方向性が分からず、どうしていいかわからなかった。あれから10年。この講座に出会わなかったら、いまの会社もいまの人生もありません。このたびスタンダードコースが連続開催700回(ラスト)となり、そのアンコール回にアシスタントとして参加させていただいています。学びと実践の10年間を振り返りま
みなさんいつもありがとうございます😊改めまして、うえとあやについて自己紹介を書いておきます。知ってることも、知らないこともあると思います!そりゃそうだ😆興味ある方はどうぞ〜そして何か聞いてみたいことがある方は何かしらで連絡してくださいねっ!答えられることは答えます(公開するかどうかは質問次第です😆)○写真2歳前くらいでしょうか…これに乗っかって、紐を引っ張ってもらって喜んでいたみたいです😀1名前は?上戸綾うえと
私はカウンセラーになろうとした28年前に、最初に学んだのが「選択理論心理学」です。そこから学びを深めていて、去年は選択理論の上級講座を12月に終了しました。選択理論心理学とは?アメリカの精神科医、ウィリアム・グラッサー医学博士によって提唱された、『人間の脳の働き』について説明した理論であり、「人は何故、いかに行動するのか?」ということを心理学的に分かりやすく説明したもの。選択理論を基盤にしたカウンセリングの手法を「リアリティセラピー」といいます。リアリティセラピーでは人間関係