選択理論

いつも読んでいただいてありがとうございます。不登校解決カウンセラーの田中です。「子どもが急に赤ちゃんみたいに甘えてきた」「癇癪を起こすようになった」不登校のお子さんを持つ親御さんから、よくいただくご相談です。まるで小さい子どもに戻ってしまったようで、戸惑ってしまいますよね。これ、実は「赤ちゃん返り」と呼ばれるもので、不登校の子には珍しくありません。不登校になる子は、ずっと周りに合わせて、自分を押し殺して生きてきた子が多いんです。その

選択理論心理士・社会教育士大本一枝です▶︎お問い合わせはこちら選択理論心理学を日常生活で実践し、自分も周りも幸せにする生き方をしたい方に現在開講可能な講座やライトな勉強会をご案内します。ご自身のライフスタイルやご希望に合わせた学習方法を選んでいただけます。「他人と過去は変えられない自分と未来は変えられる」をモットーとする選択理論は、アメリカの精神科医ウイリアム・グラッサー博士が、脳の働きから考えた心理学です。選択理論は、米国の精神科医、ウイリアム・グラッサー博

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさんこんにちは😊選択理論心理士・看護師のうえとあやです😊第34回選択理論年次大会に参加してきました！パート3これの前のブログはこちらからどうぞ〜。さて、今年の感想を３つ挙げるとしたら……①研究サポートをしました。その発表は感動！②

ウェルビーイングを目指すマツジュンです。親業（ゴードンメソッド）では、自分の気持ちを意識して、相手の問題にするか？自分の問題にするか？は自分が決めます。これを意識していると、自分でどちらの問題にするかを選択しているので、周囲に流されるのではなく、自分はどうしたいのか？どう考えたいのか？と考える習慣が付きます。私は心理学の中で、ウィリアム・グラッサー博士が提唱した「選択理論」が大好きで、勉強して日本選択理論心理学会会員です。「選択理論」は、全ての行動は自らの選択であるとする

今日の５５５！！！『人生で一番大切なことは、一番大切なことを大切にすること』みなさんの一番大切なものって、何ですか？すぐに答えられますか？迷ってしまいますか？頭の中にすぐに浮かんだけれど…すぐにそれを、消そうとしませんでしたか？あっ…やっぱり…それでないかも…って。でも…やっぱり…あれだよな…って、頭の中でグルグルしていますか？もし、グルグルしているとしたら、もしかしたら、一番大切なものなんだけど、今、一番大切にしていないから、自己評価が起きて、一番と言えないも

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさんこんにちは😊選択理論心理士・看護師のうえとあやです😊第34回選択理論年次大会に参加してきました！パート２これの前のブログはこちらからどうぞ〜。さて、今年の感想を３つ挙げるとしたら……①研究サポートをしました。その発表は感動！②

いつも読んでいただいてありがとうございます。不登校解決カウンセラーの田中勝悟です。今回の記事はメルマガの転載です。私の不登校支援の基本スタンスは選択理論心理学の考え方に基づいているのですが、私はさらにキャラ診断による「生まれつき性格」を重視しています。その理由として、不登校は「自分らしく生きられないことを教えてくれるサイン」だからです。「自分らしく生きられない」ということは、生まれつき性格に沿った生き方ができていないということです。

今日の５５５！！！しっかり反省することって自分を責めることと同じようで同じでないんだよ。何かができないとき…何かがうまくいかないとき…あなたは自分を責めちゃってない？自分はできないんだぁ…みんなに申し訳ない…そんな気持ちになってあなたは自分を責めちゃっていない？でも本当にそれでいいのかな？確かにあなたは、何かができない時何かがうまくいかないとき先生や親に教わったように誰かを責めることもしないし周りのせいにすることもしてないよね。それはそれですごく素晴らし

いつも読んでいただいてありがとうございます。不登校解決カウンセラーの田中勝悟です。2026年10月10～11日にかけて岡山に行ってきました。久びりの仲間に出会え、いろんな気持ちを分かち合うことができて、とても欲求が満たされました。りっちゃんと堀江さん。11月に倫理法人会に参加予定。インストラクターの飯島先生と山川先生。私の師匠の里見先生を知る数少ない人物。岩瀬さん、大阪の学会で発表をされたときに私が座長を務めてからのお付き合いです。

ブログを見てもらいありがとうございます感じた事を感じたままに伝えたい「緒方康人」ですよろしくお願いしますこんにちは本日で356日目です昨日のロータリーの地区大会のお話今回の地区大会の記念講演は脳科学の専門家である茂木健一郎先生のお話でした脳科学でのAIの講演なんで難かしいのかななんておもってましたがスタート一番難しい話と自分は脳科学会の綾小路きみまろとも言われてるのでどちらが良いですかとさすが脳科学選択理論で始まりま

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさんこんにちは😊選択理論心理士・看護師のうえとあやです😊第34回選択理論年次大会に参加してきました！今年の会場は、岡山県にある岡山国際交流センター。全国から約200名が集まり、学びを深める時間となりました。ところで、みなさん。「選択理論年次

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさん、こんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です☺️久しぶりの読書感想です。永遠の記憶Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る今回は、東野圭吾さんの『永遠の

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさん、こんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です☺️今日は、プライベートな「ハッピー日記」です。毎年恒例になっている、家族旅行に行ってきました！両親が他界してから、私が大切にしたいと思うようになったこと。それは、「兄弟仲良く」です。

今日の５５５みなさん、この記事を見て、どう思われますか？これが、今の、医療現場の現実です。11時31分から、おなくなりになる2時15分まで、計36回、「他の医院で・・・」と断られてしまう現実。その間、ずっと、救急車の中で、患者さんと、救急隊員は、必死に、受け入れ先を待っている現実。この現実は、みなさんにとって、超現実的であり、次は我が身・・・という現実なのです。みなさん、自分が、病院に、「今、診ることができない！！他の医院で・・・」とまさか、言われるとは思っていませんよね？だから

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさん、こんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です☺️突然ですが……「MAICCA（まいっか）」っていう曲、知ってます？EASTEND×YURIの「MAICCA」♪まいっか、まいっか〜っていう、あの曲です。懐かしいーーー！という方、同世代です

今日の５５５！！！（鬼滅の刃の映画を見て）恋に落ちるみなさんもその経験はあるんじゃないでしょうか？僕なんか友人が恋に落ちたその時を見たことだってあります（笑）ではみなさんは、恋に落ちる方法をどこで身につけたのでしょう？学校の先生から教わりましたか？お父さんお母さんから教わりました？友達から教わりましたか？あの男の子をあの女の子を好きになったことを。恋をすることこれ実は簡単にできるから恋に落ちるって表現できるんですよね。では愛に落ちるって言います

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさんこんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です☺️今日は10月4日に開催したアヤトーーク🌈の開催報告です。アヤトーークは、リアリティセラピーのロールプレイを通して、実際のカウンセリングをみんなで学ぶ時間です。今回の事例は、「一生の思い出

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさんこんにちは😊選択理論心理士・看護師のうえとあやです😊「なんか私、振り回されてるな…」そんなふうに感じること、ありませんか？相手の言葉が気になって仕方ない。LINEの返信ひとつで気分が上がったり下がったりする。予定が思い通りにいかないと、

選択理論を土台にしたカウンセリング技法リアリティ・セラピーの学習会に参加しました。この学習会では、選択理論心理学を土台にした。カウンセリング技法。リアリティセラピーの学習をします。学習の仕方はリアリティセラピーの模擬カウンセリング。ロールプレイをすることで学びます。カウンセラー役、クライアント役に分かれ仮の事例を使って。カウンセリングの勉強をします。今回の事例は。滅多に日本に来ない。有名なアーティストのコンサートに行った女性が隣に座った男性の、あまりに大きな声で歌うことと

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさん、こんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です☺️観てきました！映画『白鳥とコウモリ』ネタバレになるようなことは書きませんので、まだ観ていない方もご安心ください。笑観終わって最初に思ったのは、「これぞ、東野圭吾作品！」ということ。人

今日の５５５！！！フィードバックってみなさんにとってどんなことですか？最近（特に研修や実習やコーチングなどの業界？で）は「フィードバック」という言葉をよく耳にしますよね…さてさて、ぜひ皆さんに一考いただきたいのはアドバイス、お説教、指導、叱責とフィードバックはどう違うのでしょうかね？ということでございます…例えば、何かのトレーニングや実習の過程で教える側（コーチや講師や教師やマネージャー）が教わる側（受講生や生徒や部下）が、行ったことに対して良かった点とか今後の改善点

今日の５５５！！！最後まで、お時間あれば、お聴きください。もし、聴けなければ、歌詞をお読みください。この歌は、決して、子どもの歌ではありません。僕らのための歌であります。『そうだ！嬉しいんだ生きる喜びたとえ胸の傷が痛んでも何の為に生まれて何をして生きるのか答えられないなんてそんなのは嫌だ！今を生きることで熱いこころ燃えるだから君は行くんだ微笑んで。そうだ！嬉しいんだ生きる喜びたとえ胸の傷が痛んでも。嗚呼アンパンマン優しい君は行け！皆の夢守る為何が君の幸せ何を

みなさん、こんにちは😊選択理論心理士・看護師の上戸綾です。今日は選択理論の学習会、参加したい！どんなのあるの？にお答えします🖐️以下ご案内するものにどれも共通するのは私・うえとあやがいます😆選択理論心理学に関する学習会✏️予定を更新しました⤴️選択理論心理学を知りたいかた、深めたいかた必見‼️基本的にどなたでもご参加🆗気になったらまずはアクション‼️連絡お待ちしております☺️選択理論ワンデーセミナー日本一開催(56回）の選択理論心理士が主催

今日の５５５！！！『横浜方式』この言葉を聴いて、フムフムという方は、とある問題にご興味があるかたかも？（笑）ついでに、『０』という数字も・・・。フムフム・・・そう、この言葉と、数字の意味するものは、『待機児童０人』横浜市の市長さんの、本気度。横浜市の市役所の方々の本気度。そして、横浜市に在住または、オフィスを構える方々の本気度。それらが、ひとつになって、『待機児童０人』を達成したのでしょう。まことに、素晴らしい事であります。市長さんは、『なぜ、成功したのですか？』と聞かれ

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさん、こんにちは😊選択理論心理士・看護師の上戸綾です。最近、AIの進化がすごいですよね。「AIに仕事を奪われる」「AIに侵略されるかも！？」なんて話題も耳にします。みなさんはどう思いますか？私は正直、AIはかなり活用しています。こう

ご訪問ありがとうございます選択理論心理士社会教育士大本一枝です。▶︎お問い合わせはこちら昨年度、ある小学校６年生向けに選択理論をテーマに「幸せを呼ぶ魔法の声かけプラスのことば」という授業をさせていただきました。こちらは他の学校のレポートですが、内容はこのような感じです。『幸せな先生がいる学校で、小学校５年生に出前授業を行いました』自分も周りも幸せにする方法を学ぶ、「幸せを呼ぶ魔法の声かけプラスの言葉」の出前授業を千葉県の小学校５年生と保護者に行いました。

今日の５５５！！！皆さんおはようございます！さて、１２月３日はななくに歯科の誕生日であります。そんな、誕生日の日に僕は、断食3日目です。(￣O￣;)断食によって僕の身体から、色々なデトックスが除去されるそうですが、ななくに歯科もフレッシュな感じでまた、前に進んで行きたいと思います！！昨日は、日本全国の素晴らしい歯科医院の先生とスタッフさんとの勉強会。沢山の刺激をいただき、これからのあらたな目標設定のための情報をたくさんいただきました。10年後、20年後の歯科医院は、どうなってい

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピー・チョイス・うえとあやのブログ📝みなさんこんにちは😊選択理論心理士・看護師のうえとあやです。最近、リアリティセラピーやロールプレイの学習会を開催していて、とても嬉しいことがあります。それは、「こういう時はどうしたらいいですか？」「何を質問したらいいかわからなくなります」「頭が真

今日の５５５！！！皆様、こんにちは！今朝は、生まれて始めて経験する、悔しさで、寝れない朝を迎えました。まさか、こんなに悔しいなんて自分でもビックリです（笑）こんなに素晴らしい賞を頂けているのに…この賞をいただくにあたって、多くの方、そして医院のスタッフのお力をいただき、大変感謝いたしております。だからこそ、院長として、リーダーとして、やりきれていない自分がいることを自覚しているので、悔しい想いを抱かずにはいられません。もっともっと、あれをすれば良かった…ああしておけば良かった…と

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさんこんにちは。選択理論心理士・看護師の上戸綾です☺️今日は9月21日に開催したアヤトーーク🌈の開催報告です。アヤトーーク🌈は、選択理論・リアリティセラピーをベースにしたロールプレイの共同学習会。2020年4月にスタートし、たくさんの仲間と学