選択理論心理学

フリーランスナース歴11年、選択理論心理士歴7年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝こんにちは！上戸綾です🌈今日のテーマは、「違和感」「なんか違うな…」を見逃さないで。です！違和感を大切にするという選択なんとなく「違うな」と思ったその感覚、つい見過ごしていませんか？このテーマを考えるきっかけになったのは、サザンオールスターズの桑田佳

フリーランスナース歴11年、選択理論心理士歴7年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝こんにちは！上戸綾です🌷『グラッサー博士の選択理論』という書籍があります。この書籍を毎週土曜の朝にみなさんと読んで気軽にディスカッションするオンラインの時間があります。そこで一旦区切り第4章が終わったので、書籍に書かれていることと私の解析を合わせたものを挙げて

フリーランスナース歴11年、選択理論心理士歴7年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝こんにちは、うえとあやです。選択理論心理学って、理論そのものは割とシンプル。本を読んだり、講座で学んだときは「なるほど！これならできそう！」と思う方も多いと思います。でも…実際の日常に取り入れてみると、「あれ、うまくいかない…」「気づいたら元の自分に戻ってる」なんてこ

フリーランスナース歴11年、選択理論心理士歴7年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝こんにちは！上戸綾です🌷今日は、人との関係づくりや情報発信にもとっても役立つ心理現象、「ザイオンス効果（単純接触効果）」についてお話しします😊👀ザイオンス効果とは？ザイオンス効果（ZajoncEffect）とは、「同じ人やモノ、情報に繰り返し接することで、次第に

フリーランスナース歴11年、選択理論心理士歴7年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさん、こんにちは〜☺️選択理論心理士・看護師の上戸綾です。今日は「信頼してるから大丈夫」では守れないものもあるってこと「信頼してるから任せる」と「丸投げ」は全く違うということについて思うところを書いてみますね。信頼とは「あなたの選択を尊重するよ。で

フリーランスナースになって10年選択理論心理士になって6年幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いいつからでもどんなときでもハッピーチョイスはできますよっ🩷うえとあやのブログ📝選択理論心理学知ってるよー学んでるよーなかたに質問自由の欲求を満たすためのあなたの行為や思考を教えて。コメントまとめ1.自由を感じる個人的な行動や体験面白いと思ったことはとりあえずやってみます、突撃してみます。1人カラオケ🎤と1人ぶらりお買い物🛍️と

フリーランスナース歴11年、選択理論心理士歴7年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスデザイナーうえとあやのブログ📝「知らないことに気づけない」って本当？🌀ダニング・クルーガー効果とは？こんにちは！上戸綾です🌸ダニング・クルーガー効果とは？ジョージ・クルーニー様ではなくて？笑（大好きなんです🩷）今日のテーマはちょっと不思議で、ちょっとドキッとするかもしれない心理