自炊生活

バーミックス・スライシー日々活躍しています今回、少しまとめて鶏挽き肉が必要になりどうせならバーミックス（スライシー）で作っちゃう？と思い立ちましたので忘備録です鶏胸肉を使います過去記事:『バーミックスのデモンストレーションを見学してきました[日本橋三越]』チェリーテラスのデモンストレーションを見学してきました先日、バーミックスのツール＆ブラシを日本橋三越にて購入した際にご案内いただきました過去記事：『バーミ…ameblo.jp注意！生肉の画像あり

２～４月は自炊強化月間中のわかばです過去記事：『肝臓ケアで脂肪燃焼スープを作ってみる[自炊強化月間宣言]』バーミックス・スライシーで鶏胸肉の挽き肉を作成しました過去記事:『[再チャレンジ]バーミックス・スライシーで挽肉をつくる』バーミックス・スライシー日々活躍…ameblo.jp肝臓先生のレシピはコンビニ活用系か管理栄養士さん考案とやや両極端そんな中、我らのリュウジさんがお正月太り解消のためヘルシーで簡単なレシピを上げてくださっています「簡単じゃな

今日、久しぶりに長女が夜、帰宅予定。本当に飛び回っている毎日。昨日までサークル合宿行ってて今日の夜、🚅に飛び乗るらしい。本来、行きたかった第一志望の国公立落ちをして、文句を言いながらも、受かった私大に、現在行き続け、なんだかんだと楽しんでいるようやく落ち着いてきたかな。文句もいまだかつて多いし私大は、下の中高一貫校から上がってくる子、指定校も多いから、やっぱり、どうしても偏差値的には高い高校だけど、生徒たちが「やっぱり」は多少なりともあるようだ。国公立は下がな

低空飛行ながらちょこちょこ口に合うものを自炊出来た週●夕食メニュー8月一週目（2025年）トマトとキノコと鶏肉の絶品スープ[ヘルシオまかせて焼き]勝間和代さんのヘルシオ鉄板レシピマッシュルームのお値引きがあり食材と自分のコンディションみて行けそうだな、ということでトマトと鶏ももを買い足してマッシュルームはじめキノコ類のお値引き品はこの時期傷みやすいしあまり手を出さないことが多いです過去記事：『[ヘルシオ]勝間和代さんレシピの『トマト

自宅飯など食べたいモノを作る賄い飯的な自宅飯を投稿中🍚味覚は千差万別👅個人の味覚のままに書いてます！とゆーコトで昨日の献立はS&B赤缶カレーを使った脂質控えめダイエットカレーにしたつもりが豚肉の脂身が、ちと多かった自宅カレー🍛ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー食べたモノ&材料◾️S&B赤缶カレーほんの少しだけダイエット意識してます・S&B赤缶カレー粉・玉ねぎ・ナス・えのき・じゃがいも・豚もも肉CoCo壱番屋で食べたら軽く1800円は取られるレベルのボ

手ぶらでいきる。ミニマリストしぶ読了マダムすみこです😊しぶさんの本の2冊目！2冊目を読んでようやくしぶさんの言いたいことがわかった気がするにぶいすみこです。しぶさんがミニマリストになられた最初の動機は生活のコストダウン私も数年前に我が家に全く預貯金がない事に気がつき節約生活を始めました。その頃は子供達の私立学校の学費や塾代家のローンが家計に重くのしかかり大変でした。なのに、友人とバーゲンに行くと一度に数万円の服をまとめて購入するなんてこともしたり自宅

高石食堂（自宅飯ログ）🍚自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️だしの旨みとスパイスのカレーを半無水カレー風に作るダイエットカレー・だしの旨みとスパイスのカレー・玉ねぎ🧅・ナス🍆・えのき・ほうれん草・鶏胸肉ミンチ・鶏胸肉・トマトジュース・半熟卵（失敗したが旨い）だし感が

お客様感謝デー＆月末土曜日！イオン・ユーザーは見逃せないお得日です今月はタイミング合わず最も混みそうな日に行くことになってしまいましたせめてもの悪あがきキャリーを引いて午前中の早め時間にあかふじの「いつものお米」が地元イオンに戻ってきました年明けあたりはまいばすけっとやBIG-Aでしか見かけなかったけど神明あかふじ無洗米5kg複数原料米の国内産10割(年度の記載なし＝古米も入っている）他のものとの合算なので理論値ですが3,080(税抜き）5%引き

先週のおうちごはん鶏肉みぞれ煮お味噌汁（白菜、大根、人参、しめじ、豆腐）ごぼうサラダ、レタス、トマト小松菜とひじきとツナの和え物ツナは念の為マグロではなくカツオにしています。私の分少しだけ鶏肉も食べられました。鮭とキノコの炊き込みごはん豚汁（豚肉、白菜、大根、人参、えのき、揚げ）だしまき卵小松菜とひじきとツナ和え炊き込みごはんと豚汁の具はほぼ一緒です。最近だしまき卵にハマっています。ぷるんぷるんにしたい。私は梅きゅうり巻さっぱりしてて良いです。何本か作成して冷蔵庫