自炊生活

ども！ワーママのなつです。プロフィール都内で３歳娘を育てる30代ワーママ常にお金のことを考えてるコスパ大好き人間(でもズボラ)年収は単独700万円(世帯2400万円)妻の金融資産1,500万円＋投資物件2件(アパート＋戸建て)我が家はたいてい週末は外食三昧です金曜の夜はお楽しみの外食から始まり土日も出かけるので、ランチか夕食が外食になりがちしかし今週は意図せず外食ゼロよ、なんでだろう...ふるさと納税のおすすめ～うなぎ【ふるさと納税】うなぎ丑の日配送

ハワイ自炊生活自炊生活後編はコチラハワイでの自炊生活にあたりまずは日本で事前準備した事・現地でつくれそうな献立をいくつか書き出し↓メニューを考えると材料や必要な調味料が分かってきます・同じ材料や調味料を使うメニューをピックアップ↓ピックアップしたメニューを精査使用する調味料を書き出しハワイで日本の調味料を調達すると日本の3倍はします日本から持っていけるものは事前に調達しておきます実際に日本から持参した調味料&食材持参したも

到着日は歩いていける距離にある焼肉屋さんに行こうと思っていたんです。しか〜し。ある程度の年齢の人なら絶対共感して頂けると思う。「少量しか食べられない」旅館の料理もフレンチやイタリアンのコースも正直拷問のごとくつらい。とっても手が込んでいるし美味しいし。残したら申し訳ないという気持ちがあるから「これ以上食べたらヤバイ」ところまで頑張っちゃうのよね。その結果は書かないけど悲惨。こんな状況なので、日本においてバケーションレンタルが充実してきているのはと〜〜〜っても嬉しい

午前中にワイキキからコオリナへ移動して、チェックイン手続きは済ませたものの、部屋の利用は午後４時からになるというのが通常の規定ですから、私たちは部屋の準備が整うまでの間に、ショッピングを楽しむ事にしました。マリオットコオリナから無料のショッピングシャトルでやって来たのは、カマカナアリイショッピングセンターです。そこは、これまでにも何度も利用しているショッピングモールで、私たちにとっては既に馴染みの場所でした。シャトルバスを降りて、バス停の直ぐ前に在るのがメイシーズデパートです。い

おはようございます🌄4月21日（日）本日の朝ごはんは、チーズカレー🍛🧀サラダ🥗です。昨日も夜11時過ぎに、推しの配信ライブに参加していてBGMにZARDが流れていたのでZ世代もZARDを聞いてることを知って見たくて嬉しかったですZARDは私にとって青春でした🩵2007年に残念ながら坂井泉水さんは御逝去されましたが残された音楽は未だに生きています4月21日生まれの有名人の方は、HIKAKINさん1989年(YouTuber)ヘインさん2008年(NewJeans)トラウデン

シンガポールに単身駐在する日本人男性の多くはカッページプラザなどの日本食レストランで夕食をとられるとお聞きました私の場合は駐在した5年間の大半は自炊していましたローカルフードはウィークデイの昼食にオフィスの近くにあるフードセンターで飽きるほど(?)食べていたので、その自炊は主に毎日の夕食とウィークエンドの昼と夜になります今から思うと、「シンガポールではもっといろんなレストランで食べおけば良かったかなあ」と後悔の念もあるのですが(汗)でも、その分を節約できて預金に回せ

フロリダWDWの下見を終えた帰り道。今日の夕食と、明日からの生活を考えて、食料品の買い物をする事にしました。滞在先のヒルトンタスカニーは、ショッピングにも便利な場所にあります。そして、オーランドの商品物価は、ハワイよりも安かったのです。オーランド・プレイアムアウトレットとヴァインランドショッピングセンターのモールに隣接して、オーランドのパブリック・スーパーマーケットが在りました。このスーパーマーケットが、日本のコストコ店にも似たような大規模店でありまして、買い物品なら何でも揃う

こんばんは、はーちゃんです。7月末から8月は、オプチューン開始セカンドオピニオン(in大阪)広島旅行頭痛と麻痺との戦いと慌ただしく過ぎていましたが、その中でもケトン食は糖質制限30g以下でしっかり継続していました続けていく中で見つけた工夫をまとめます。献立は夫婦で8割以上同じにするご飯は、毎食楽しく食べたいので献立は一緒になるように気をつけてます。夫の追加したMCTオイル分と同じくらいのお米と野菜・乳製品を追加すれば健康的な食事になります。その結果、私も

去年は、外食をやめたおかげで自炊が一気に増え、換気扇の掃除も２週間に１度を怠るとちょっとべとっとするほど、換気扇も大活躍してくれました。嫌なものは嫌！を無視せず、快適に暮らすコツ初体験のことって失敗が伴うものですが、ミニマリストなおかげで、初めての３６５日自炊生活での失敗は１つだけでした。何かって？賞味期限切れを出したのが、飲むヨーグルト１本だけだったことです。食べきってから買うだけで、食品ロスはゼロ思い返せば、祖母も母もよ～く食べ物を捨ててい

​1週間のおうちご飯2024.04.01(月)〜4.07(日)先週のおうちごはんはこちら▼▽『1週間のおうちご飯＊』1週間のおうちご飯2024.03.25(月)〜03.31(日)先週のおうちごはんはこちら▼▽『1週間のおうちご飯＊』1週間のおうちご飯2024.03.18(…ameblo.jpよかったら覗いてね月曜日​生姜焼き胃もたれしたいキャベツ白ごはん味噌汁火曜日楽しちゃおう〜巻き寿司パーティーパーティ『488日目【ついにこの時が…っ！/入園式】

ご訪問ありがとうございます！結婚を機に「アラフォーRikako婚活日記」から『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。皆様のコメントがブログ更新の励みとなっております！もしよければ、フォローもお願いしますはじめましての方はコチラ先日、肉まんを温める時間を間違えてしまい、カチカチになってしまった記事を書きました・・・。『説明書が読めない女』ご訪問ありがとうございます！結婚を機に「アラフォーRikako婚活日記」から『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へと

我が家のヘルシオは、2016年モデルのAX-XW300-R。30Lタイプです。買い替えを視野にググっていたら、Amazonの「一緒に購入されている商品」欄に気になるものが。labaseLB-008という角ざるが、30Lタイプのヘルシオに、シンデレラフィットっぽい。(26Lもたぶん天板は同じくらいのサイズ）ラバーゼ燕三条ステンレス角ざる21cm日本製labase有元葉子LB-008Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る

ハワイ自炊生活ハワイで自炊生活前編はコチラ現地で利用したスーパーマーケットのご紹介私が購入したものと感想付きですアラモアナショッピングセンターにはスーパーマーケットが2店舗まずは日本人向けスーパーマーケット『NIJIYA』日本のものは調味料をはじめだいたい取り揃えてありました私がコチラで購入したもの・カット鶏もも肉・豚肉スライス・大葉・豆腐・油揚げ日本では当たり前の「カット鶏もも肉」ですが海外だと骨付きの状態で売られているケ

次女ちゃんからもらった風邪でここ数日気管支炎っぽくなっていて、イマイチ調子が上がりません（横になるとゼロゼロと濁った呼吸音になって、夜も気になって眠れなかったり、、）なんだかメンタルも少し落ちていて、今日は何もせずにダラダラ過ごしてしまいました、、妊娠経過とか初期の頃の話とか出産のための購入品とか入院準備の話とか、ブログに書きたいことはいくつもあるのだけれど、今日はやる気が出ないので簡単なテーマでお料理が好きなので、この間のご飯の記録をダダダダ〜〜っと付けていきたいと思います（↑かわい

毎食、自炊生活夕食は子供の分も作りますが何せ味覚障害で味がどうなのか分からないとりあえず、食べてくれてるから、食べれる味であることは間違いないただ、自身が食べるのは辛い何を食べてもまずい最近は味噌汁や佃煮の海苔すらまずい浅漬けのきゅうりをからしつけてなら食べれるぐらいあとはフルーツのみだが、フルーツも食べ過ぎは糖尿病になるらしいので、注意が要る何を食べたらいいんや〜#がん#がんサバイバー#膵がん#膵臓癌#膵臓癌ステージ4#多発肝転移#胆管ステント#ゲムシタビン・

​1週間のおうちご飯2024.03.25(月)〜03.31(日)先週のおうちごはんはこちら▼▽『1週間のおうちご飯＊』1週間のおうちご飯2024.03.18(月)〜03.24(日)先週のおうちごはんはこちら▼▽『1週間のおうちご飯＊』1週間のおうちご飯2024.03.11(…ameblo.jpよかったら覗いてね月曜日​ピーマンの肉詰めだし巻き卵白ごはんかきたま汁火曜日牛肉と大根の甘煮ゆで卵白ごはん味噌汁​水曜日さわらの西京焼き白菜

完全WFH(在宅勤務）生活が続いているわかばです。お陰様で、そこそこ健康的におこもり生活を継続出来ています。前代未聞も生活の急激な変化。こういう時に、俄然強いのが勝間和代さん。発想の豊かさと、シャープな頭脳で、あっと驚く情報を提供して下さいます。昨年と今年の緊急事態宣言を機に、様々な切り口で勝間和代さんがアップロードされたYouTube動画から、わかばが個人的に気に入っている三本をご紹介します。①勝間和代の緊急事態宣言の1ヶ月の間に、7時間以上睡眠と健康自炊を習慣化しよう勝間さんが指摘す

先週末、ライドのランチでいただいたチキンのトマト煮が美味しかったので、何となくまた食べたいなぁと、ホットクックで作ってみることに。過去記事:青梅CAFEYUBAからのアイス工房ヴェルデで至福の週末『青梅CAFEYUBAからのアイス工房ヴェルデで至福の週末』今週は、久しぶりに水曜日にもローラー台乗ってます。更に、週末も梅雨の晴れ間に、フリーの日が合った♪桜の季節から、密かに気になっていたお店を目指します。まずは多…ameblo.jpCAFEYUBAでいただいたトマト煮は、ドライ

不慣れな自炊最近、ちょっとハマってるカルパッチョ。スーパーで鯛の刺身用短冊を350円くらいで売ってたのでまた、カルパッチョサラダ食べたくなり…。鯛の薄造りをお皿に並べ塩コショウして冷蔵庫にしばらく寝かせ…。新玉ねぎのスライスとサラダ用カットレタスを大皿に並べ、鯛の身をトッピングしました。カルパッチョドレッシングは手作りしようと思うとバジルやレモンなど手間がかかるので、市販のカルパッチョドレッシングを使いました。もう1品は、余り物の野菜炒め用カット野菜が

こんにちは、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊先日ブログで交流頂いているイッコさんより（イッコさんのブログ）、優しさに包まれてイッコさんのブログです。最近の記事は「胃がんのステージ４朝食は温かい水分と共に食事をすれば一日安泰（画像あり）」です。ameblo.jp「是非メニューをアップして下さいね😊」のコメントを頂きました。えええ〜！恥ずかし過ぎる///と言ったものの、気が向いたのと（超絶奇跡！！）病気と食事って切り離せないな…と思ったので、アップしてみます

実はこのところ、ダイエットしているケイさん＆彼氏🐯です🐱◆本日の晩ごはん◆・茹で塩鮭・小松菜としめじの和え物・人参ラペ・キャベツと人参とあげの味噌汁・酢納豆・ヨーグルト今日はネットレシピを参照に、いつもはフライパンで焼く塩鮭を、茹でてみました🐱これが、身が柔らかくておいしい……🐱❗✨茹でることで余分な塩分と脂肪分が落ちるせいか、臭みも抜けて、なんとも優しい味になります🐱❗✨今日はなんだか、プチ断食中の空腹感がいつもよりつらかったのですが、乳酸菌スムージーを飲んで乗り切り、2

こんばんは〜今朝は、11時間も寝ていた出口美貴ですいや〜よく寝ました！！寝過ぎたからか、いつもの調子に戻ったのは、夜ご飯あたりと言う（笑）この頃、予定を詰め込みまくってたから、今日みたいな日がないとね〜リセット出来ました♡今夜のメニューは、、、そう！餃子です！！手前のは、小1の娘が包んだから焼売みたいな、饅頭みたいな形になってますが、餃子です（笑）みんなで作ると楽しいし、手作り餃子は、最高に美味しい♡自分で言うのもなんですが、わたしの作る餃子、どこの店の餃子より、美味しい！

（一）地元の大学に進学する者は別として、北海道の受験生の大半は、東京の大学へいく。私はそんな右へ倣えがイヤで、躊躇なく京都の大学へ進学した。大学の広い講堂の壇上に、お偉いさんがハの字に並べられたパイプ椅子に座っている。入学式が始まって演台の奥のカーテンがおもむろに開き、ギョッとした。金ピカの仏壇が現れたのだ。シマッタ！と思ったが、時すでに遅し。お偉いさんの大半は、袈裟を着た坊さんだった。私はアーメンから一転、南無阿弥陀仏に転向したのである。京都で住んだアパートには、名前がなか

カオマンガイ作りました✨(初)タレ作ってみたんだけどあんまり美味しくなくて『そやさかいに』で食べたらうみゃーーーーーーー！！！おばんざいさん多国籍いけます！！！

タイトルの通り、簡単ごはんを作りました絹ごし豆腐に生ハムとアボカドを乗せて、コチュジャン入りのピリ辛ダレを付けて食べますもう一品は、白だしを使って作る「肉吸い」本当の肉吸いには、うどんは入らないそうですが、我が家では冷凍うどんも入れています冷凍うどんを使うことで、もちもち食感が楽しめます。牛肉は高いのでたまにしか使いませんが、安くて美味しいスーパーを隣町に見つけてから、牛肉料理もちょこちょこ作るようになりましたスーパーまで遠いけど、教育資金を貯めたいので、節約を頑張っていこうと思いま

自炊がダルい！でも外食はしたくない！白米を炊こうにも炊飯器洗ってない！みたいな時、私はよくあります(⌒-⌒;)そんな時、よく作るパスタフライパン一つでできるし、麺を先に茹でている間にためてしまった食器洗いとかしようって思えるので、とっても助かるゴハンです何よりも麺類が大好きなので笑でも、パスタの時、作るソースってだいたい同じになってしまう…ちょうど昨日試してみて簡単で美味しかったサバ水煮缶とわさびのパスタを紹介します！材料はこんな感じです。サバの水煮缶…1つパスタ…食べ

【炎舞炊き玄米との相性など】炎舞炊き、3ヶ月目になりました。過去記事:炎舞炊き4合（NW-ES07）開封の儀『炎舞炊き4合（NW-ES07）開封の儀』炎舞炊き4合（NW-ES07圧力IH炊飯ジャー）、開封の儀。過去記事:炎舞炊き4合NW-ES07を注文しました（象印炊飯器）『炎舞炊き4合NW-ES0…ameblo.jp玄米は、いろいろ炊き方の流儀もあるようですが、ごくシンプルに使っています。・浸水無し（炎舞炊きでは、きほん浸水時間不要）・玄米・ふつうで70分ほど（こ

ご覧いただきありがとうございます😊今日のお昼ごはんは、焼きそばです♪春キャベツ、タマネギ🧅、にんじん🥕を入れて作りました。目玉焼き🍳をのせて完成。久しぶりに焼きそばを食べます。目玉焼きをのせました。自分で作るとお野菜たっぷり入れることが出来ます。好きな具材で作ることができます。焼きそばやきそば詰め合わせソース【8人前】B級グルメb級グルメお取り寄せ横手やきそば横手焼きそば焼きそばやきそば食材フルセット冷蔵秋田ご当地ご当地グルメ

くろごませんべいですこんばんは仕事もせずのんびりだらり生活をするにはあるもので何かを作ってお金を使わないという事で、まだまだ仕事できるメンタルではないので倹約して労働開始を伸ばし伸ばしにして足掻いてます今年の2月頃、全粒粉混ぜてベーグルを作りましたコネコネまとめるオーサワ石臼挽き完全粉(全粒粉)500g2個セット全国一律送料無料条件一切なし楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}成形したらベーグルは鍋に沸かしたお湯に入れて

「色で美人をつくりだす」カラーコンサルタントの鈴木ミキです。--------------------------------------------------家に引きこもり生活が続いております。外食もできないのでなんとかパパッと美味しいものが作れないかなぁ？ということで行きつけのオーケーストアでこちらのパスタソースはっけ〜ん。Vitto.ARRABIATAVitto.GREENPESTO見たことないメーカー