自炊生活

作業が順調に進み、土曜日の夜勤はなくなりましたが。そもそもバイトのシフト希望を出してないので、土曜日はレストランのお仕事はなしなので、夜勤明けの休みだが昼間する事が無い。暑いからバイクにも乗りたくないし…寒いのは平気ですが、暑いのは無理と思っていたら、ヤフオクで落札されたバッテリーの引渡しが、土曜日の昼にできることになりました。なのでそれを車に積み。朝から倉庫の整理を少しして。昼にバッテリーを引渡し。午後からは自宅でのんびり過ごし。スマホ眺めながら寝てるだけそして夕方からは

私が住んでいる神奈川は午後から大雨ちょうど外出中だったので洋服もサンダル👡もびしょ濡れです♪ミスタードーナツ🍩今の時期限定？美味しかったけど、甘かった。ちょっと量が多すぎた。本日の夕食竹輪の煮物とゆで卵茄子とミョウガの糠漬け小松菜の味噌汁ごはん🍚竹輪がセールで安く買えました。昨日の夕食銀ひらす甘西京漬銀ひらすと玉葱🧅の蒸籠蒸しにゆで卵を添えました。かぶの糠漬けかぼちゃとにんじんの味噌汁ごはん🍚と一緒に玉葱🧅は蒸籠蒸しにすることで甘みがでて何もつ

高石or相方食堂（おうちごはん🍚）【オムライスが好きです】相方特製のオムライスがビビる鶏肉のボリュームで旨い😋自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️鶏もも肉ゴロゴロオムライス・雑穀米チキンライス・玉ねぎ🧅・ピーマン🫑・コーン🌽・舞茸🍄‍🟫・鶏もも肉🐔・玉子🥚・ケチャップ

予定日は主治医の予想通り超えました。そして、虎さんはまだお腹の中でうにょっていますが、夫は育休に入りました。お盆＋育休の為、8月初旬頃、普段は定時帰りが多い夫も業務をこなす為に残業祭りで、遅くなっていて大変そうでした。予定日が来るまでは、なんとか（ずぼら）ご飯を作れたのでよかったです鮭の塩焼きたこときゅうり（家庭菜園）の酢の物トマト、キャベツとウインナーのカレー炒めゴールドキウイ豚しゃぶサラダ（もやし、きゅうり）トマト人参と卵のオイスター炒めキャベツとささみのおかか梅和えた

御盆ゎサッと作れる簡単おかずでしたほんとうゎ御盆なので精進料理にしたぃけれど真逆にお肉を食べていましたなめこ味噌汁、ポテトサラダ、切干大根、玉ねぎ牛肉ガーリック炒めオージービーフの塩コショウ牛肉焼きもやしと豚バラのフライパンでバター蒸ポン酢で食べました卵焼きサンド、白身魚タルタルのサンドめかぶ、豚トロもやしキャベツ炒め椎茸と卵のとろみのある中華スープです体調が上がってきたのでしっかりごはんを食べて元気もりもりなってきました！また明日から気温上昇して連日37℃になるみたぃで

高石or相方食堂（おうちごはん🍚）【大豆のチカラ】おうちごはんは遅い帰宅の救世主！高タンパク低脂質『豆腐納豆ご飯』をサクッと喰らう🍚自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️大豆のチカラ納豆ご飯🍚・豆腐150g（3Pの1P）・大粒納豆×3P・出汁醤油◾️椎茸昆布の佃煮締め日は帰

自炊まとめ8/19の分豆腐ティラミスタキシードサムが豆腐ティラミスを狙っている🐧「これぼくの？」夏野菜カレー8/20の分お昼ご飯はボンゴレでした。サイゼのボンゴレ食べてたら作りたくなった夕食は揚げ物をしたコロッケ6個、ささみとしそのフライ3つ、ハムカツ6枚両親と分けましたよ野菜と炊き込みご飯、豆腐は母が用意してくれました。料理休みたい…

金曜日。31度〜24度。ばあちゃんは、法事で福岡へ。金土、日程夜帰る。昨日も早く切り上げようと努力したが、10:30頃食事を終えて帰ることにー。10時前には帰ってあげたかった。電車の時間の検索が間違っていたのに気付き、ぴーちゃん散歩の前に訂正に寄った。もう、1階に降りてきて活動が始まっていた。出かけるバスの時間、乗る電車の時間を変更出来た。それが終わり、ぴーちゃん散歩へ。もう6:50ちょいとそこまでー。そしたら、peaceの命の恩人、大好きな犬とも飼い主さんに会えた。もうす

高石or相方食堂（おうちごはん🍚）【なか卯を超えた肉量の親子丼】おうちごはんだからこその約500gの鶏もも肉を使ってもコスパ良き自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️なか卯を超えた鶏もも肉量の親子丼・鶏もも肉500g・長ネギ1本・舞茸1/2・割下・オイスターソース・生

高石or相方食堂（おうちごはん🍚）【吉野家を超えた】具沢山で旨い牛茸豆腐卵とじ丼を作る相方食堂のおうちごはん🍚自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️吉野家を超えた牛茸豆腐卵とじ丼・牛肉・舞茸・ひらたけ・玉ねぎ・豆腐・玉子・割下◾️無限ピーマン🫑ちくわ入◾️味噌汁(油揚

目新しい食材を初めて使ってみたので忘備録イオンのお野菜でビーツのお値引き品を発見フレッシュのビーツが買えるの？！（売っていること知らなかった）先日買って美味しかった成城石井自家製フレッシュビーツとキャベツとキヌアのコールスローを再現したくて試しに買ってみました過去記事:『カンディンスキー展@宇都宮美術館』「カンディンスキー世界は鳴りひびくー日本のコレクションでたどる画業と反響ー」カンディンスキー展2026@宇都宮美術館2026-45宇

今回はクリームシチューを作りました✨何も考えず、ルーの箱に書いてある通りにしたら量が多すぎたみたいで8人分作っちゃったみたい💦食べきれないので、半分以上小分けにして、冷凍しました😅作り置きが出来たのでよしとしよう💮お鍋が小さかったみたい...っていうか量が多すぎたのか😝次回は、量を半分にしてもう少しお水を増やしてとろみをもう少しさらっとしたスープっぽくしてみてもいいのかも？でも、野菜たっぷり食べれたし味は美味しかったと思います🧅🥔🥦🥕🥩

Toffy（トフィー）の「オートスープブレンダーK-AS2」は、材料を入れてメニューを選び、スタートするだけでスープやポタージュなどを作れる自動調理タイプのブレンダーです。気になる口コミを調べてみると、音やお手入れ、仕上がりについて気になる声がある一方、「操作が簡単」「ポタージュがおいしくできた」「見た目がかわいい」といった評価も見られました。ここではK-AS2の口コミを中心に、特徴や向いている人、購入前に確認しておきたいポイントまでまとめます。この記事でわかることK-AS2の良くない

こんにちはアラカン女子のえみです。2012年アメブロ開設“日々の気づきと小さな楽しみ”を綴っています。・ライフワークは九星気学風水・趣味は食べること・飲むこと・ときどき投資、お金の話・たまにアタオカ(?)なネタもwゆるく楽しく過ごすアラカンの暮らしをぜひ覗いて行って下さいませ平常運転な食生活夏が少し戻ってきた感じです。久々、エアコンは「冷房」モード。まだ8月半ばですものね。

早くも立秋の週暑さがややぶり返して無理せず低空飛行のままぼちぼち乗り切りましたあとは食べて応援もあまり頻繁だと糖質量が…（毎日体重測って現実は見ています）まあ翌週に調整しましょう●夕食メニュー8月一週目（2026年）めいめいの日（総菜）エビチリ丼イワシの梅煮が作ってあったけど気分転換でひさびさのエビチリ丼に（翌日のお昼にイワシいただきました）↓麻婆豆腐（素使用）[ヘルシオクイック8分]レンジで作れる便利メニュー

昨日まで仕事で夜10時過ぎの帰宅でした。久しぶりの自炊生活です♪仕事の疲れからか９時頃まで寝ていました。今日の夕食真鱈と長葱のしょうが煮豆腐とかぶの葉の味噌汁🐟🫚夕食メニュー🍅🫕真鱈と長葱のしょうが煮豆腐とかぶの葉の味噌汁ミニトマトの糠漬けごはん🍚ミニトマトの糠漬け長葱が半額魚屋さんで真鱈の切り端を買ってしょうが煮にしました。成城石井で豆腐20%引き味噌汁にしました。自炊がやっぱりからだにやさしい。セール品で買えるのが嬉しい☺️Wowコールドプ

今日の自炊まとめ朝食トマトえのきリゾット昼ご飯麻辣湯朝食用に作り置きした冷凍おにぎり夕食なすと豚シャブサラダなすともやしの味噌汁雑穀米

高石or相方食堂（おうちごはん🍚）【具沢山焼きそば】おうちごはん！我が家の焼きそばはヘルシーでボリューム満点で旨い😋自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️ヘルシー具沢山焼きそば・麺×2玉・豚バラ肉・キャベツ・もやし・舞茸・ひらたけ・えのき・ピーマン・てんかす・生卵

8月のお盆期間中の自炊生活ネタです。2泊3日で出かけたあと食材が少ない中で、必要なものを買い足しつつ乗り切っています。◆具だくさんの豚汁をメインに作りました。あとは冷凍白身フライと鶏ささみをのせた生野菜サラダに煮卵。ちょっと量が少なめかと思ったけどバランス的には結構取れてたかと。◆安かったのでスーパーで豚ももブロック肉を購入。これまでにほとんど買ったことがなく、何を作ろうかと考えたあげく生姜焼き風にしてみました。これまでより厚みがあって肉の存在感が増してヒットでした^^あとは山芋

山盛りの青椒肉絲を作りました。ピーマン9個くらい使ったかも山盛りの青椒肉絲を食べるのが密かな夢でした。美味しかったー！ちなみに両親と分けましたよ。中国人の作った中華料理屋行きたいなぁ

高石or相方食堂（おうちごはん🍚）4種のきのこ入牛モツ鍋！本日のおうちごはんは！野菜・きのこたっぷりの鍋で胃を休める自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️4種きのことたっぷり野菜の牛モツ鍋・牛てっちゃん・牛ホルモン・舞茸・ひらたけ・えのき・椎茸・キャベツ・もやし・豆腐

人生で初めてフレンチトーストを作りました🍞🧈✨たぶん美味しくできた🤩

最近、SNSを見ていて、ちょっと気になる情報を見かけました。たとえば、家にある普通の消しゴムで、スニーカーの白いゴムの部分をこすると、新品みたいにピカピカになる、というような情報です。こういうの、見かけることありませんか？「本当かな？」「まさか、そんな簡単に落ちるわけないよ」そう思いつつも、なんとなく気になってしまう。そんな経験、誰にあるのではないでしょうか。実は、私もまさにその一人です。週末の午後、リビングでゴロゴロしながらスマホを

高石or相方食堂（おうちごはん）大阪食い倒れツアーで体重激増⤴️夕飯は胃を休めるダイエット鶏坦々鍋を喰らう🐔自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️ダイエット鶏坦々鍋・鶏胸肉・長ネギ・舞茸・えのき・椎茸・豆腐・しらたき◆鶏ガラ×小匙2◆水×400ml◆白味噌×大匙1

目次今回は、現地でも料理日本から持っていく食べ物一番緊張するのは……オーストラリアの検疫ロンドンマラソンのときも、日本からいくつか日本食を持っていき、ホテルで食べました。理由は単純。マラソン前に、自分のコンディションを整えるために「これなら食べられる」と思える食事がホテル周辺では見つけにくそうだったこと。そして海外の外食は、一人で食べるには量が多い。さらに、物価も高い（笑）。だったら、食べ慣れたものを日本から持っていこう。ということで、シドニーにも日本食を持参します。今回は

夕ご飯。・しゃぶしゃぶ生ビール🍺２グラス白ワイン１ハイボール1/2にほんブログ村この日は昼過ぎまでずっと2階の寝室にいました。ベッドでゴロゴロしながらストレッチしたり。そのあと外食しようとしゃぶしゃぶ食べ放題に行ったんです。久しぶりのしゃぶしゃぶ。色々食べられないだろうから、肉と野菜メインで食べようと。私はすき焼きがあまり好きじゃ無くてしゃぶしゃぶが好きなんです。テンション上がってもりもり食べて（いつもより）お酒も飲んで。カレーもちょびっと、ラストはソフトクリームを少し

何泳ぎが得意？▼本日限定！ブログスタンプ平泳ぎと言ってもカナヅチなんだけどこんばんは(*´꒳`*)ご訪問ありがとうございますさて、お盆休み真っ只中なのに東京などでは大雨警報が出ていますがご機嫌いかがですか？さて、今日一日誰もいないグループホームで自炊生活したり図書館で涼んだり過ごした前にお話したけど関東ではものすごい大雨だったねこちらではそんなに雨降ってないけど雷すごい光ってないから大型バイクのエンジン音かと思った暑さに負けず元気に過ごしましょうでは

今日から仕事が始まりました。4日間のお休みだったとはいえ、やっぱり連休明けの仕事はしんどいものです。休みの間は時間の流れもゆっくりで、仕事のことをあまり考えずに過ごしていたので、朝起きて「今日から仕事か……」と思った瞬間から、少し気持ちが重くなりました。それでも、いざ仕事が始まってしまえば、なんとか一日を終えることができました。久しぶりの仕事で体も気持ちもまだ完全には戻っていない感じがしますが、少しずついつもの生活リズムに戻していきたいと思います。今回の休みは実家で過ごしました。実家では

高石or相方食堂（自宅飯ログ）🍚小麦を抜いたグルテンフリーの豆腐で作るお好み焼きダイエット自宅で食べたいモノを自由に作る“賄い飯スタイル”の自炊記録です。味覚は人それぞれ👅完全に個人の味覚ベースで書いています。ということで今日の高石食堂開店です🍚ーーーーーーーーーーーーーー🍽食べたモノ&材料本日のメニュー◾️グルテンフリーお好み焼き・豆腐・卵・キャベツ・舞茸・豚バラ・ネギ・顆粒出汁・出汁醤油・マヨネーズ・鰹節豆腐が入るコトで高タンパク！そして

8月上旬以降の自炊生活ネタです。◆パウチのカレイの煮付けをメインに。作り置きを作りつつ、アスパラやマッシュルームのバター炒めを準備しました。◆メインはかつおのたたき。今回は予め味がついているものではなく、食べるときにタレにつけるタイプを購入、かつ冷凍焼けしないよう届いてから早めに食べました。もうわざわざ高知に行かなくてもいいかも😁◆砂ずりのピリ辛(すでに味付き)、ちくわの磯辺揚げ、作り置きのれんこんきんぴら・・・手抜きというか残りもの感全開でした😂冷蔵庫の中身を少しでも減ら