自己肯定感を高める

今日は、甥っ子の野球の試合を応援しに、全国大会が行われている神宮球場へ行ってきました。小1から野球をはじめ、朝から晩まで白球に向き合ってきた甥っ子が立つ“全国の舞台”。シートノックで選手たちが一斉にグラウンドへ飛び出した瞬間、理由もなく、涙が溢れてきました。その光景が、わが家の長男と重なったのです。小3から甥っ子と同じチームで、毎日のように泥だらけで白球を追いかけていた長男。「甲子園を目指

「子どもは親の鏡」この言葉を、私は昔、どうしても受け取れませんでした。苦しんでいるのに、責められている気がしたし、それに、一見、自分とは真逆のことをしているように見えたから。「全然似てないじゃん」と思っていた当時の私は、・やるべきことをやり・ちゃんとして・我慢もして・周りに迷惑をかけないように気をつけていたそれなのに、目の前のわが子はというと、・やるべきことをやらず・やりたいことばかりで・わがまま放題・暴

今日もお疲れ様です。なんかブルーな気持ちになる夜を迎えています今日は、“色”が教えてくれるちょっと不思議なお話を。最近、好きな色が変わった気がする？「前はピンクが好きだったのに、今はベージュが落ち着く」「黒ばかり着てたのに、急にブルーに惹かれるようになった」「なんとなく、前と違う色を選びたくなる」──そんな経験、ありませんか？それ、実はあなたの心や人生の変化のサインかもしれません。色の好みには“心の声”が出る心理学では、「好きな色」はそのときの心の状態

自己肯定感は成功体験だけで生まれるものではありません。納豆売りの原体験、自然の中での遊び、荒れた中学校での自主的な学び。小さな失敗を重ねながら「自分で考え、決めて、行動する」経験と好奇心が、人を育てます。原体験が人生に与える力について綴る。おはようございます。立花です。人はどのようにして「自分を信じる力」いわゆる「自己肯定感」を育んでいくのでしょう。振り返ってみると自分の中にあるその土台はとてもシンプルな体験の積み重ねから生まれているように思います。それは「自分で考え、決

自分らしい表現が、心にやさしい変化を届けてくれるフラワーレッスン東京・小平市n.Ground(ｴﾇ･ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ）主宰フラワーセラピストの八重樫紀子（やえがしのりこ）です。通うたびに技術も自己肯定感もアップ！n.Groundのフラワーアレンジメントレッスンについてはこちら花の癒しのスペシャリストを目指す！フラワーライフセラピスト資格講座の詳細はこちらフラワーアレンジメントを始めたばかりの方から、よくこんな声を聞きます。

今のしんどさは子育てだけが原因じゃないずっと持ってる“生きづらさ”が家庭でも起こっているだけあなたの内側の“つまり”をほぐしてみませんか？冬休みが近づくと、こんな風に感じるお母さん、いらっしゃいませんか？「帰省が憂鬱です…」お気持ちわかります私も昔は「私ナシで行けばいいのに」って、ずっと思ってました。なぜ夫は“あの場面”で助けてくれないの？義実家で、姑さんにチクッと言われても、夫が横で何も

子育て・不登校の悩み相談できる人が身近にいないほかの不登校ママ・元不登校ママ達と繋がりたいこんな時どうしてる？って気軽に聞ける場所が欲しいリアルなママ友には話せない話をしたい、聞きたい楽しく子育てしたい、今よりもっと人生楽しみたいコーチングに興味がある、学んでみたいわが子のカウンセラーになりたいこのようなママへオンラインサロン型不登校ママの安心コミュニティ『SmilePlus🕊🌸』（通称スマプラ）のご案内です本日5/1スマプラは3

『キレイ好き主婦momoの裏の顔』へようこそ初めましての『楽してキレイを保ちたい！』完璧を捨て70％の暮らしと子育てについてリアルに書いています。子供より楽しんでる『おうち英語』についても語っています。​６歳娘の最近の英語おはようございます〜momoです〜気づけばおうち英語の話も全くしてませんでしたーデジャブ？笑おうち英語も大きく変化したことがあるので記録したいと思います前回のおうち英語の記事⬇︎『【おうち英語】６歳娘が英語初めて10ヶ月。最近の様子。』