自己肯定感を高める

そのモヤモヤをやさしく手放せるって知ってた？いつもありがとうございます。アダルトチルドレン克服コーチ小倉恵美子です。あなたは幸せそうな人を見ると落ち込んでしまう…って経験ありませんか？テレビやSNSで家族みんなで旅行に行ったりご飯を食べに行ったりしているニコニコ笑顔の写真を見るとなんだか胸がキュッと苦しくなる...そんな経験私にもたくさんあります。知っている人はもちろんま

こんにちは、やすよです。「私、何回くらい生まれ変わってるんだろう…？」「生まれ変わりの回数によって何か違いがあるのかな？」そんなふとした疑問を抱いたことはありませんか？私は以前、職場で後輩の指導にあたっていたときに、どうしても意図が伝わらずに苦戦したことがありました「どうしてわからないんだろう？」「普通に考えてわかるレベルのことしか言ってないのに」と怒りを通り越して、もはや疑問すら感じていたある日のこと、ふと心の中に「声」が聞こえてきました。「あの子、人間やるの２回目だから許

いつもご覧くださりありがとうございます。習志野市を中心に活動していますがはくのかくれんぼゆうこです🎨💓今日は元小学校の先生SLK認定講師姉妹ママなどたくさんの共通点のあるなおみさんとコラボライブを開催しました。その中でもでてきた言葉…【当たり前】ママになって感じることは「こうしなきゃ」「こうするもの」の多さです。子育てに困ったとき私もたくさん頼った育児書。「ミル

「自己肯定感を上げよう」ってよく耳にしますが実際どうすればいいの？と思ったことありませんか？私はアメリカンな父や、友人に恵まれたおかげでとにかく褒められて育ったので自己肯定感がすごく高い女の子でした😂(もう少し「謙遜」ということを覚えた方がいいと言われたくらいｗ)もちろん、ちょっとの謙遜は日本の素敵な文化だと思いますが自分を卑下したり、自信が持てなかったりというのはもったいないし、相手も居心地が悪くなってしまうんですよね小さな意識の変化や、ほんのちょっとの行動を積み

こんにちは。モラハラ妻専門自己価値コーチの岩瀬ゆりです①自信がない②自己肯定感が低い③大丈夫って言ってほしい誰だって、こう感じることがありますよね。私は、そんな気持ちを抱えている人に向けてこのブログを書いています。目次夫を怒らせたのは私のせい？でも、現実は…苦しさの正体は？今日からできる小さな一歩🐾まとめさいごにおすすめ関連記事潜在意識書き換え＆自己価値コーチング目次を開く夫を怒らせたのは私のせい？「言い方が悪かったのかな」「も

[Tracy]Youcan'tstopanavalancheasitracesdownthehillYoucantrytostoptheseasons,girl,butyouknowyouneverwillAndyoucantrytostopmydancingfeet,butIjustcannotstandstill'Causetheworldkeepsspinning'roundand'ro