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おはようございます昨日の歩数↓↓↓昨日は月に2度の山場仕事だったので家に帰ってからは気力で動いて即寝でしたコークオン無料チケット貰えました積み重ねって大事お弁当は前日作っていて昨日は夕飯を作りつつ入れましたCOOPのナゲットと鮭その前日はお弁当弁当(笑)外食した日だったのでお弁当サボりたい！と思ったら次女が賄い弁当持ち帰ってました♡＊1ヶ所出した後の写真これを詰めたお弁当～ラッキー過ぎるモツ弁当ガパオ弁当次女が実習中に買った味噌汁期限ギリギリな
スピ的なヒーリングやチャネリングリーディングを学びたいと思ったときにどうしても方法を知ることが大事に思えるのは仕方ないと思います。そしてけっこうな金額を支払って数分で学べる方法を知ったけど何も役にたたなかったという話しはよく聞きます。ここの問題点は方法だけ知ってもニュートラルなチャネリングやリーディングはできないどころか見えない世界とのつながりも深くはならないということです。理由の１つに雑念が邪魔をしているからです。雑念
＼何があってもあなたは大丈夫♡／こんにちは＾＾ノートセラピストこはらみきです。２８年間５００冊以上ノートを書いて自分と向き合ってきたわたしがノートを使って自分のことを大切に大好きになれる方法をお伝えしています♡大人女子が心理学や脳科学の難しい言葉を使わず楽しく「わたし」を学べる学校ライフデザイン講座も全国３７期開講中♡（４８期まですでにご予約受付中♪）先日、緊急事態宣言が発令されましたね。大丈夫かなぁ。
こんばんは✨ご自愛カウンセラーしおねです♡こちらの記事の続き…💫『お金も幸せも手に入れる心習慣♡』こんばんは✨ご自愛カウンセラーしおねです♡〝お金がない…〟〝好きなモノを値段を気にせず買えるお金があったらなぁ…〟が口ぐせ…🥺お金の心配が無くならなくて、🌀…ameblo.jpそのために、何が必要か？！というと……やはり、自分の在り方を変えることが、絶対条件です❤️🔥❤️🔥❤️🔥在り方の変え方やポイントは、たくさんあるのですが、、、在り方を変えるって言っても、〝在り
こんばんは＾＾ノートセラピスト®︎こはらみきです。ついについについに明日、執事手帳が発売となります・・・！！！▶︎執事手帳の７stepのご登録はこちら▶︎執事手帳専用アカウントはこちら（手帳制作→発売までの過程を配信しておりますお気軽にフォローしてください＾＾）お楽しみに＾＾♡こちらも募集中！！↓↓↓詳細・お申し込みは今す
前回の続き「姉が妹を潰そうとするケース」についてです。なぜ、姉が妹を潰そうとするのかこれ、お姉ちゃん自身も意識してない事が多いと思います。大人になれば、本人も薄々気づいていると思いますが一言で言えば、妹が憎たらしいんです、すねてたり、ひがんでたりもします。小さな妹がふんわり、のんびりしてたり、明るかったり、ピュアだったり、ありのままの感じにすくすく育ってたりまたは自分よりも親に甘えてたり、可愛がられていると感じると姉は危機感を感じます。幼少期、私たちはサバイバルが第一の命
１０月申込み９月２１日（木）開始〜家族の物語から未来をひらく家系鑑定〜ルーツとつながり輝く私になるための家族関係診断▼詳細はこちらからhttps://kazokunoito.com/lp/kakeikantei/先着１０名さまですがメールレター読者さま先行ですでにお申込みをいただいておりますので気になった方はすぐにご確認くださいね。みなさん、初めまして。家系鑑定士木村みずきです。現在私は人生を前向きに幸せに生きたいすべ
もんちゃんです👻保育園に勤めて１５年、この⇩⇩声かけを大切にしてきたな。正式に言えば、保育士というより、母になって、やっと気付かされた言葉がけかも！！これ、大事にしたい。共感してくれる人いるかなあ？？自己肯定感を上げる声かけ1「よくがんばったね!」→小さな努力を認めること。２「よく聞いててね」→どうすればいいかを具体的に指示。3「やめれたね」→できたことをフィードバックする。4「うんうん、そうだね」→共感しながら話を聴くこと。5「その調子!」→前
こんにちは、こつこです。これからの暑すぎる毎日が、怖いです。。何がこわいって、、?もちろん電気代です。気密売りのハウスメーカーじゃないから家中エアコン一台とか、無理なんです😢昼間はリビングダイニングを一台でガンバって冷やし、夜は寝室のクーラーを稼働させてます。どっちか切れたらいいのですが、子供が先に寝て大人はリビングなので、夜は２時間くらい2台稼働させてます。少しでも電気代安くしたいので、我が家、これからはカーテンを下げて温度調節が必須です。ということで、今日
以前の私は、夫の言葉が怖くて、非難めいたことを言われると言い返すこともできずに黙り込んでしまっていた。モラハラ夫に完全に飲み込まれていて、相手との距離感が近すぎたのである。7年前に感情カウンセラーになって自分の感情も解消できるようになり相手との適度な距離感をとることができるようになった今、改めて夫を眺めてみると様々な要因でモラハラ体質はできあがってきたのだと思う。本人のインナーチャイルド人は多かれ少なかれ、インナーチャイルド（幼少期から思春期にかけてできた心の傷）
１か月ごとの目標は、見えるところにね１０月もすでに１週間が過ぎてしまいましたが、今月のみなさんの目標はなんですか？杏は、今月、焦らずビビらず（←これ、結構難しい）腹筋バキバキにしました。わたしの腹筋が１か月で割れるかどうかは、また来月のお楽しみにとっておき…１年の目標は掲げなくていいので、毎月の毎週の目標は紙に書いて常に見えるところに置いておいてくださいね。新年の抱負なんて、すでに忘れ去っていますよね？目標は、毎日視覚から入れ込んで脳みそに暗示をかける
ご訪問ありがとうございます。自閉症スペクトラム＆境界知能と告知された小学校普通級1年生の娘との日常を綴っています。【娘について】通っている放デイは、普段は夕方の1時間ですが、夏休み期間は午前中に色々なイベントが企画されていて、自由に選択できるようになっています。先日、SSTイベントという1時間半の企画に参加しました。イベント中、保護者は外出しても良いということでしたが、娘の様子を見るために残りました。(残っていたのは私1人でした💦)普段の放デイでは分からないような娘の様子を知る事が出
『彼が結婚しない理由』『同棲からスピード婚した友人からのアドバイス』『同棲してからのご飯作りストレス』『同棲後に部屋掃除＆模様替え』『同棲してから初喧嘩』『同棲スタート』『母に同棲…ameblo.jp↑前回記事はこちらカオさんと今後について話し合いをし、私の中で2024年中に結婚という形にこだわらず今後も交際を続けるか、それとも離れるか自分の中で決断することを決めました。そのためには仕事を安定させねばなりません。仕事も頑張ってましたが、体調不良が続く上、職場に向かう途中で車の故障(2回)
今晩は今日の大掃除は下駄箱👟👞👠👡👢大掃除①～⑤↓↓↓『【2024大掃除①】カーテン、窓、サッシを3ヶ所＊パストリーゼ』こんにちはスッピンで大掃除やってます～リビングの窓とサッシ2ヶ所拭いてカーテンも洗濯して掛けましたフックもそのまま洗濯して濡れたままレールに掛けて乾かします…ameblo.jp『【大掃除②】カーテン、窓、サッシを3ヶ所』今晩は今日は年末に向けてカーテンと窓とサッシを綺麗にしました＼(^o^)／『【2024大掃除①】カーテン、窓、サッシを3ヶ所＊パストリーゼ』こんにち
８月に初めて行ったタロット＆スピリチュアルで占ってくれる先生を再び訪ねました占ってもらったところで決めるのは自分だって事それは大前提として背中を押してもらえるのかストップをかけられるのかいつもそんな気持ちで視てもらっていますいくつか相談した中の１つわたしを育てていない母親に対する異常なまでの嫌悪感のこと今まで数え切れないほど吐かれてきた暴言まず、その話をして亡くなった時の事その後のことまでもが今から憂鬱で祖父母には「頼むね」と言われている気がして
送料無料宇治抹茶スイーツ2021お試し福袋§あんみつ生チョコレートだいふくギフトプレゼント詰め合わせ和菓子高級お取り寄せお菓子内祝出産お土産セット土産里帰りお福袋お取り寄せグルメ楽天市場3,999円こんばんは。どうした？自慢始まる？と思われた方もいるかと思うんですが、そうです。今日は私の１番の長所を書きます。私自己肯定感が低いと良く言われます。このブログでもななこさんの自己肯定感が低いのは家庭環境のせいだと思います。とか自己肯定感高
脱・やらせるプリント学習！3歳から12歳の家庭学習法学ぶって楽しい！面白い！遊ぶように学ぶ子に育つ【親勉】マスターインストラクター大久保愛子です。我が子が小１・小４当時プリント学習をただただやらせることに違和感を感じ、自ら学ぶ子に育つ家庭学習法を選びました♪学び方を変えただけでぐんぐん知識を吸収していく姿は目が輝いていて生き生きしてる！その感動をお伝えしたくて発信しています＾＾たくさん読まれた人気記事３歳もできた！都道府県遊びは幼児から！「ひ
息子の自己肯定感が高い件。絶賛インナーチャイルドを癒し中の私に、息子が「ママはさ、もっと自信持った方がいいよ」と教えてくれたので、「あなたは自信があるの？」と聞いたら、「当たり前だ」と。「何でそんなに自信持てるの？」「自信持てない理由ってなくない？」「・・・」根拠のない自信が彼には当たり前にあるようです。運動会で万年2位でも息子は1〜4年まで徒競争は毎年2位。タイム順だし、あと半歩みたいな負け方も2回ほどしているので、私は悔しい思いをしてきました
食欲がないな、、、何かおかしい、、、そんなことを思いながら言いようのない不安に襲われた頃。初めは食べる量が減り、1ヶ月も経つと顔色が悪くなり始め、そして足も細くなり始め、、、本当に徐々に徐々に痩せていきました初めの頃は徐々にだったのが、ある時から急激に痩せていきました。子供のような体重に戻ると同時に、行動も子供のように甘えたりギャーギャー泣いたり💦私は何が何だかわからず右往左往するばかり💦後に後にこれも幼児退行の一つだと知りました。今思うと、娘は
さいきん、ようやく気づいてきた年齢的に若くない自分（笑）20から30代にかけて選手として格闘技を最優先にしていた時を振り返ると、まぁまぁ今の若い子たちに負けないくらいやってたよな、とも思う。それが自分を肯定するものとなっているのは確かだけど同時に、もうそれほどやれないのにやろうとする自分やらない、やれないことを否定する自分にストレスを受ける日々がずーっとつきまとっている。まさに一人相撲そんなこと、考え込む事でもないはずなのに。ようするに根性論でやってきたタイプなんです。それ
ご自愛カウンセラーしおねです♡理想を叶えるのは自分🥰今日も生徒さんとお話をして、本音の理想を見つけていきました🩷理想が叶わない時って、細かく細かく自分の望みを洗い出してみると、矛盾点が見つかるんですよね✨今日も、見つけました💡✨⭐️お給料を上げたいと書いているのに、⭐️働かずに生活したいとも書いている！！どっちなのーーー？！😅どっちを選んでも正解🫶でも、例えば、働かずに生活したいと、本音は、望んでいるなら、働かずに生活する🩷を叶えるための行動を始める必要が
こんばんは✨ご自愛カウンセラーしおねです♡〝お金がない…〟〝好きなモノを値段を気にせず買えるお金があったらなぁ…〟が口ぐせ…🥺お金の心配が無くならなくて、🌀不自由さを抱えている🌀仕事辞められない🌀美容にお金かけられない🌀好きなことできないとか、感じることないですか？✨その理由を…会社のお給料が少ないから、、、家が裕福じゃないから、、、お金がないのは、自分以外の〇〇のせい！とか、、、にしていませんか？！さらには、、、だから、玉の輿に乗りたい💰副業しなきゃ
「自分に嘘をつくのはやめよう！」「本音で生きよう！」そう決意したことはありませんか？でも・・・その決意を成し遂げることができなくて困っていないでしょうか？私は困っていましたよ～おそらくですが、自分の気持ちに嘘をついていたり本音を出せていない自覚があるのだと思います。たとえば、いやなのに断れなかったりやりたくないことを嫌々やっていたりいやな思いをさせられても
こんにちは、諏訪智（ちえ）です。◆はじめましての方へ自己紹介。Zoomミーティングのスタンバイをしていたら今日ではなく明後日だったと判明-------------------------本日はこちらのご質問です。こんにちは。いつも楽しく読んでます！今日はわたしの悩みを聞いてもらえますか?わたしは人の話が自慢話に聞こえてしまうことが人より多い気がします。仕事自慢、家族自慢、旅行、持ち物などなど、、、、素敵
子育て・不登校の悩み相談できる人が身近にいないほかの不登校ママ・元不登校ママ達と繋がりたいこんな時どうしてる？って気軽に聞ける場所が欲しいリアルなママ友には話せない話をしたい、聞きたい楽しく子育てしたい、今よりもっと人生楽しみたいコーチングに興味がある、学んでみたいわが子のカウンセラーになりたいこのようなママへオンラインコミュニティ『SmilePlus🕊🌸』11月スタート第5期募集のご案内ですSmilePlusってどんなコミュニテ
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「「ケンカしたら、いっかんの終わり！？・・ではないんです」でした⚪︎⚪︎試験に合格して、すごいね営業成績トップなんて、さすがだね毎日がんばっててえらいね自分が成し遂げたことや自分の行動を人から褒められるのに、
都内在住のアラフォー不動産OLのあき(自己紹介)です。整理収納や資格勉強、マンション購入について、Youtubeで発信してます！1年間1セットの洋服で過ごすあきやあさみさんの著書を読んだら、、、靴を全部捨てたくなった著書あきやあさみとは？あきやあさみさんとは、元アパレル定員のスタイリストです。洋服は1年間1セットの服で回している方なのですが、ミニマリストにありがちな地味なワンピ、靴、バッグではなく、ド派手なコーデで衝撃を受けました
インテリアを夏仕様に更新中です。先日、ダイニングルームのブラケット照明に新しく貝殻のガーランドをぶら下げました貝殻のガーランドにウスネオイデスやドライのルナリアを合わせたもの。しか～しです。いつもと同じような地味～なガーランドだからなのか夫は気づいてるんだか気がつかないのか全く反応がありません・・まっ、インテリアって、、たとえ家具を新しくしても気づかない人は全く気がつかなかったりしますね・・
