脊柱側弯症

遅ればせながら本年もどうぞよろしくお願いいたします。⁡⁡毎日流れてくるニュースに心が締め付けられますが少しでも心と体が休まる時間を過ごされていらっしゃりますように。ここであなたへ2024年を最高の一年にする為の3つの問いかけをします。いきますよ。あなたは2024年が過去最高の1年だとしたらどんな1年を過ごしていますか？どんな人との出会いがありますか？何を感じながら過ごしていますか？

久しぶりの投稿です次女の中学新生活、neneの高校生活が始まり、あっという間に夏休みになりました。neneは今部活の合宿に行っています。家に子供1人いないだけで寂しいですね…夫が出張の時はルンルンなのですがー笑そして、入れ違いに次女が部活の合宿なので寂しい日々はまだしばらく続きますしかし、2人の合宿費で10万越えっっっ・・・おっ恐ろしいー今年の夏の暑さは例年よりかなり暑く感じますコルセットを装着しているお子さんはなおさらなので、体調がとても心配です去年くらいから出始めたアイスリ

こんにちは。喜多貴子です。（ヨガ指導歴16年）2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが”側弯症が治った”や”手術が回避できた””背骨の湾曲が改善した”などのご報告をいただくようになりました。※3ヶ月の変化（コルセットはつくっていないそうです）この活動を始めたきっかけは、2021年3月に自分自身が脊柱側弯症を完治するまでの過程をブログに綴ったところ、同じような症状を持つ方か

あっという間に2022年もあと1日半に急遽の受験校変更や最後の駆け込み説明会、受験時のタイムスケジュール組みなどアワアワしながらドタバタとやっています早く終わってほしいんですけど、今受験日がきちゃうと恐ろしい次女の学力なるようにしかならないですけど気持ちばかりが焦るーずっと下書きになっていた今月の検診の記事アップします今月、コルセット装着開始から3年9か月目の検診がありました。（2021年7月から23時間装着コルセットはやめ、夜間装具装着開始。夜間装具を2022年7月に卒業。今は装具

私は、側弯症をヨガで約3年かけて元に戻すことができましたが、（側弯症の方は）やらない方が良いポーズもあります。※側弯症＝背骨が横に湾曲私は何も知らずにやっていましたが笑もしそれをやらずに進められていたら、もう少しからだへの負担も少なく、近道ができていたと思います。側弯症の状態、程度にもよりますが、できるだけ避けたら良いポーズをまとめました。まずはこちら。⛔️後屈全般（腰椎・胸椎の後屈）例①ダヌラアー

6月初旬にコルセット装着開始から3年3か月目の検診がありました。（2021年7月から23時間装着コルセットはやめ、夜間装具使用中。）小学5年生の3月からコルセットの装着を始め、6年生の10月、中学1年生の4月、8月、12月、中学2年生の6月、12月に診ていただき、現在中学3年生で今回が7回目の検診になります。前回まだ未完成だった病院のエントランス部分もすっかり出来上がっていてとても綺麗になっていましたレントゲンを撮らずに長蛇の受付に並び、「レントゲンを撮ってまた受付に来てください

現在、側弯症の◯手術を勧められている方◯手術が決定されている方◯手術を検討している方へ今回の内容を綴ります。先月、ある方からご連絡を頂きました。その内容は、側弯症の手術が1ヶ月後に決まっていて来週の術前検査日までに少しでも改善できればとのことでした。※お子様（側弯症）のお母様より私は少しでも改善というレベルではなく、手術回避に向けて一緒に取り組んでいきたいという旨をお伝えして1回目のレッスンを開催しました。

更新なしは元気な証拠笑ブログ更新しないと、、と思いつつ前回の7月から8ヶ月も放置してしまいました今日は2年目検診なので、この機会にとようやく更新してます。病院に来るのも1年ぶり更新していなかった期間はというと・・・夏から秋には、仕事とは別でデザインの作品作りと展示で疲弊し、、精神的に追い込まれて突発性難聴→メニエール病になったりもしましたが仕事でも試験や昇進があったり、活動的に過ごして充実していました冬には5歳の息子とスキー場で本気でそり滑りをしてガードに突っ込んだりし

あっと言う間に受験生の次女の天王山の夏は過ぎ、もう10月になります。月日が過ぎるのが早すぎて震えますneneは毎日遊びに部活に遊びに遊びに遊びに・・・、めいいっぱい楽しんでいます。日々、次女に意識がいきがちですが、もう来月にはneneの夜間装具の検診。前回7月の検診の記事を書いてアップしないままになっていましたので、記録としてアップしますね↓こちら、7月に書いた記録です。先日、夜間装具装着開始から11ヶ月目の検診がありました。昨年7月から夜間装具を装着し始め、12月、今年3月と検診

あっという間に12月❗️今年は本当にバタバタしていて2019年の頂いた年賀状を整頓することなく2020年の年賀状を用意する時期になってしまいました💦たぶんまたすこーしずつになってしまうと思いますが10月に小６次女が側弯症の後方固定術を受けた記録を少しずつ書いていこうと思います。以下の記事は昨年秋に下書きして保存していたものです。まさか１年後に手術になっているとは私も次女本人も思ってもいなかったので長くなるであろうコルセット生活についての不安が当事の心配事の大部分を占めて

下の自己紹介の続きです。側湾症で出産する側湾症の患者さんは、将来出産できるのか心配な方も多いと思います。私は結婚時も相変わらず50度前後の側湾でしたが、27歳で妊娠しました。妊娠中はそれまでも4年ほどやっていたホットヨガを続けました。そのおかげか、それほど妊娠による腰痛はひどくなかったですでも肩こりと頭痛が毎日ひどくて、1日置きで鍼に通っていました。（これは偏頭痛持ちのせいかと思います）私は非常に痛みに弱いので、和通分娩を希望しました。先生には「

次女、今日の前期最後のテストを受けたら明日から夏期講習が始まります。まだ小学校の終業式も先なのにーみんなよく頑張ってますねみんなが元気に夏期講習を乗り越えられますようにコルセットを装着していると暑さや痛み、痒みなどの皮膚トラブルも大変ですが、精神的なケアも必要になりますよね。neneはとにかく周りの人たちにコルセットを着けていることを知られたくない子でしたので、バレてしまうのではといつもビクビクしていました。小学校や中学校の制服はとにかく少しでも隠せるようにと、夏でもセーターやベスト

一昨日、側弯症のプライベートヨガレッスンを行っている方（高校生）のお父様から、ご報告が届きました。背骨の湾曲度数が29度から26度に改善‼️（約3ヶ月間）よしっっっ！！その場で飛び上がってガッツポーズしましたよね。めちゃ嬉しかったです。レントゲン写真掲載の許可を頂いたので🙏こちらでアップいたします。※前回のレントゲン写真と見比べて、変化したなと感じるところを線で示しました①背骨の湾曲がより真ん中のライン

2023年11月、娘が小5の秋に学校で側弯症の集団検診がありました。家でも事前チェックとして前屈をしたり両肩の左右差がないかなどを調べたのですが、その時点でコブがあると認識できず。→数週間後「側弯症の疑い要再検査」という紙をもらって帰ってきました→またその数週間後、近隣中学校で詳しい再検査があり、「精密検査を必要とします」という紙と「脊柱側弯症管理手帳」という見開きの記録用紙をもらいました。→その翌日、近隣の整形外科を受診。レントゲン検査を受けたところ、「現在

側湾症の入院でとても役に立った物リストまずは、私が個人的に、本当にあってよかった！と思ったものをご紹介します側弯症以外でも役立つものもあると思いますのでぜひチェックしてみてくださいマジックハンドらくらくハンド(ピンク)Amazon（アマゾン）1,650〜2,500円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るもはや定番ですが、術後はかがめないので、やっぱりあってよかったです！100均でも手に入りますが、500mlペットボトルも掴めるしっか

術後半年検診で運動制限が解禁になってから体育参加しています最初に球技出来るかどうかを聞かれ娘「隅にいたら大丈夫です！」と素で答えた娘。結構天然です(^^;;先生「隅にいたら邪魔や…（笑）」と言われたそう。確かに隅にいたら邪魔‥毎回無理しない様にと声をかけてもらっているようですが、体育の授業2学期球技が中心で皆んなガチでマジで怖いと‥自分の身を守るに必死で気がつくと戦力外…と残念そうに話す娘小さい時から表面には出さないけど負けず嫌い。娘の歯痒い気持ちは分かるけど………。コンタク

下の自己紹介（2）の続きです。今回レントゲン貼ってますので注意。手術を決めた別件で入院した経験もあるJHCOにて定期検診を始めました。後になって知りましたが、JHCO新宿メディカルセンターは都内でも側湾手術実績がかなり多い病院だったようですそこで半年に一度レントゲン、その半年後にMRIという内容で検診を2〜3年続けました。角度も進行していかないので、「うーん、悩ましいけど子供も小さいし、もう少し様子を見ようか」と言われ続けていました。でも、31歳く

最近、側弯症改善ヨガにご参加の方がこちらでお送りした自主練メニューにプラスして猫のポーズを取り入れられていました。（猫のポーズ）⁡こちらは背骨の柔軟性を高めるヨガの基本的な動きになりますが、側弯症の方で背骨にねじれがある場合何度も行うと背骨に負担がかかります。（肩と膝の高さ調整や呼吸と共にねじれを矯正しながら行えれば◯なのですが）時に痛みを生じる場合があるのでできるだけ避けるのがおすすめです。（特に背骨を反らせる動き）ご自

コロナが、「5類」に移行し、コロナと共に新たな日常がスタートしましたねゴールデンウィークは、行動制限がなくなり、久しぶりに旅行やレジャーでお出掛けされた方も多かったんではないでしょうか春に術後3年検診に行って来ました🏥緊急事態宣言が発令、学校も休校になり、学校生活も先が見えなかった3年前、コロナ禍に手術。月日は流れても、主治医はいつも明るく穏やかな対応に安心感を感じながら、レントゲンを見て説明を聞きました。レントゲンスクリューはしっかり固定されていて、肩の多少の左右差は変わらないけど

みなさん、こんにちは。先日、日本の方が終糸切断手術を受けられました！バルセロナキアリ研究所チーム一同、今後もより多くの方のお役に立てるよう全力で取り組んでまいりますので、よろしくお願いいたします。バルセロナキアリ研究所チーム一同-----------------------アーノルド・キアリ奇形、脊髄空洞症、脊柱側弯症の症状、治療に関するお問い合わせ・ご相談は当研究所のホームページからどうぞ。当研究所の脳神経外科医が責任を持ってお答えいたします。

次女の術前のコルセットは前で止めるタイプでした。１年以上使ってだいぶ薄汚れてしまったので白黒加工してみました😅術前のものは装具屋さんが引き取ってくれるとのことで、術後のコルセットの型どりをしている間に、慌てて病室で写真を撮りました。白いお布団の上で見づらくてスミマセン💦これをお風呂と体育の時間以外23時間装着することを推奨されます。次女は真夏でも頑張って、ほぼ23時間つけてくれていました。動きが制限されてしまうため、学校でも洋式トイレを使用させてもらう雑巾がけを免除してもらう

脊柱側弯症・腰痛改善の為のヨガレッスンを受ける際に大事にしてほしいことをまとめました。レッスンをこれから受けられる方、参加を検討されている方、一読いただけますと幸いです。※小学生でも読めるようふりがなをふっております。【レッスン中の心得12箇条】1.ちゃんとやらない動きの正確さを求めず、自分の感じ方を大事にする（気持ちいい感覚を探るように動き、自分の都合で動きをアレンジしても◎）2.痛いことはしない人によっ

中学受験の埼玉入試が始まっていますね。寒い日が続いてますので、受験生もそのご家族も体調には気をつけて思いっきり走り切ってくださいね我が家で埼玉入試と言えば…neneの初潮『埼玉受験初戦前日に起きたパニック』10日からいよいよ埼玉受験が始まりますね。去年までとは違う状況下で、親御さんのご心労は計り知れません。どうか受験生の皆さんが無事に受験を終え…ameblo.jpコルセット装着終了時期の目安と言われた、「初潮から2年」。途方もなく遠い未来に感じていましたが、なんとかその

何に対してもそうですけれども、物事に対してどう捉えているかどんな思い込みを持っているかはその物事に対して影響を及ぼします。例えば側湾症の方の場合骨が動くことに対して軽く捉えるっていうのはすごく大事で、例えば、〝骨はなかなか動かない〟〝何年も（運動を）やってようやくちょっとずつ動く〟などと重い捉え方をしていると、実際そういう風に体は動いていきます。逆に、〝骨は簡単に動く〟〝骨は1週間、1ヶ月でもやればやっただけ必ず変化する〟と

●はじめまして☺︎はじめまして。miffyと申します⸜🌷︎⸝‍このアカウントでは『私の側弯症story』をテーマに､発症当時から今に至るまでの様々な経験を発信していきます。●きっかけなぜ体験談をここに書き残そうと思ったのか💭理由は､体験談を発信している方が少ないからです。私自身､側弯症を発症した当時､インターネットを使って体験談を調べていました。しかし､出てくるものは体験談ではなく｢側弯症とは〜｣といった医学的なサイトばかり…。｢私が知りたいのはこれじゃないのに…｣と､とてもとても不

昼間、コルセット外していきましょう、今回、突然言われ大変驚き心の中は大騒ぎ…娘さんと意思疎通するまでしばし時間がかかったのですが、その間、娘さんの経過の場合、コルセットの離脱ってどうなのだろう…と、自分なりになかなか納得できませんでした。よくコブ角〇°～〇°で、装具治療の方針や、装具終了後の道筋も分かれて記されていて娘さんのプロセスは数字で言えば境界付近が多く、どういうふうな道筋を心に納めて良いのか杓子定規に悩んでしまっていました。特発性側弯症はそ

3年間、県内の病院に通院しコルセットを続けてきて、先月の定期検診で側弯が進行しています。80度を超えたので、ちょっと手術を早めた方が良いですね。でもうちでは手術は無理なので、別の病院で...と言われ、二つの大きな病院の名前を出されどちらか選んでと...えっ！？どっちも車で高速使って2時間くらい...私...高速運転できない(；･`д･´)ここでは手術無理ですか？とまた聞いてみるもやはり、70度位なら出来たけど...かなり高度な手術になるので...で、お母さんどっちにする？

4月に慌てふためいていた主治医の異動発覚事件『主治医がいない』3月に夜間装具の先生の検診がありました。受験も終わったのでその足でそのまま私の実家まで帰り、両親と九州旅行にも行ってきました急遽の帰省に旅行でしたが、すぐに旅…ameblo.jpこの記事を書いたあとに異動先の病院に問い合わせたら、「今の大学病院からの紹介状が必要なのでそちらにまず連絡してみてください。」とのことでした。その後すぐにかかりつけの大学病院に連絡。あっさり、「では、◯月◯日に紹介状を受け取りに来てください。」という感

すぐに近所の整形外科を受診しました。レントゲンを撮り終えて、名前を呼ばれ診察室に入ったらnicoのレントゲン写真がすぐに目に入りました。その時の事今でもはっきり覚えています。素人の私が見ても明らかにおかしい...しばらく言葉が出ませんでした。普通真っ直ぐなはずの背骨がグネグネとS字を描いていたのです。しかし、無知だった私は側弯症とゆう病気をこの時初めて耳にしたのです。学校の健康診断でも指摘された事もなく...ただただ、どうして気付かなかったんだろう...と自分を責めました。すぐ

先日、4ヶ月ごと(1年目)のフォローアップ受診がありましたレントゲンを撮るまではスムーズでしたが診察までかなり待たされてお疲れモード「病院は待つところだからさ…」と慰め(慰めになってないけど)、2時間くらい待ったのかなとりあえず診察では、1年前の初診から1〜2°の差なので、誤差と思って良いとのこと。コルセットのおかげで抑えられているのかわからないけれど、引き続きコルセットは頑張って着けるように言われました。そして初潮はいつだったかも聞かれました。やはり、初潮から2年間という基準