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今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキングこんな座り方をしていると脚が太くなる!4月になって急に暖かくなってきましたね。先日、エアコンを購入してきました。今年は4月で夏日を観測・・・。これは絶対暑くなる・・・。リビングのエアコン16年使っていたのですが特に壊れてもなかったけどそろそろ壊れるん
きんトレ:40分累計:1630分【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間https://youtu.be/SjmZGTU9tPM○世界で一番楽な筋トレ全身9種目(解説付き)https://youtu.be/hMSUxAJHwyc○世界で一番楽な筋トレ第1弾https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ○世界で一番
1ヶ月位前から尾骨?〜左の股関節あたりが少し痛くてちょっとした動きでズキって感じだったので、ストレッチのやり方悪かったのかなぁ🤔と思って軽めのストレッチして様子見。痛み少し引いて良かった〜と思ってたら数日後にまたズキズキだんだん痛み強くなってきて、2週間位前から左膝もズキズキ2年前に半月板損傷やってるのでその痛み?腰をかばって変な歩き方してた?どっちが原因かわからないけど嫌な感じ朝が一番痛いけど、午後になるとだんだん落ち着いてきて普通に動ける歩くのは痛くないけど、食事の準備でずっと
腸腰筋のトリガーポイントこの筋肉が硬くなると骨盤が前傾となり腰痛、股関節痛、膝痛の原因となります。トリガーポイントが形成されると腰に痛みを送ったり、股関節に痛みが出たりします。また、足に力が入りづらいという症状が出ることもあります。https://www.ebisutamari.net/たまり治療室甲南山手駅より徒歩3分たまり治療室です。クリニカルマッサージ、カイロプラクティック、鍼灸の治療で、肩こり、腰痛の治療やランナー、ダンサーのメンテや背骨、骨盤のバランス調整をしています。www.
ご訪問と読んでいただき、ありがとうございます今日で、ストーマ閉鎖手術をうけてからひと月経ちました👏退院してから、半月も経つと自分にストーマがついていた頃を忘れますストーマ生活が長く感じていましたが、たった3ヶ月だけでした。そして、今閉鎖して傷あとも落ち着き時々かゆみがでるくらい回復してきました。排便回数は1日、2回〜10回と幅があって予測不能なんで‥‥その日その時間に合わせた生活を送ってます。こんなんで、来月から仕事にいけるか非常に不安です第二次補正なんちゃらで
ブログやSNS等にお客様の写真や感想の掲載する際の条件について、今日は簡単にお伝えしますね!当スタジオではホームページ、アメブロ、X、インスタグラムなどを使用し宣伝活動を行っています。その中にお客様の姿勢写真や感想などを掲載しておりますが、当スタジオではご本人様の同意がない内容については一切掲載していません。初日の問診票の中に↓のような質問があり【不可】を選択された方の写真は、SNS等にアップされることはありません。そして、姿勢写真であろうと感想(LINEの文面)であろうと掲載する時には
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング股関節を極める!イベント行います☆桜が綺麗な時期ですね~。ここ、何処でしょう?愛と知っていたのに~♬春はやってくるのに~♪夢は今も夢のままで~。福山雅治さんの桜坂で~す(笑)この歌で有名になってしまったせいかカップルの方が多かったですね桜を見ると初
当院でBOSSプレートで腰痛と股関節痛の治療をしている獣医師の友人からメールが届いた聡明で穏やかな愛子さま(天皇になっていただきたいと今でも思います)矯正治療が終わり、美しい歯並びになっていますしかし、よくみると左の口角が上がっており、左右のほうれい線の入り方も、フェイスラインも違いますね上顎に歪みがあると、筋肉で支えられている下顎が上下顎の歯が噛み合うところにズレて成長してしまいます左右の噛み合わせの高さが極端に違うと左右の目や耳の位置まで変わってしまうんです上顎が床と並行でない
健康運動指導士の橘さちです。昨日まで夏日だったのに、ちょい肌寒い雨の東京でした^^;こんな陽気は関節痛も出やすいし、風邪も引きやすくなるので、身体を温めながら気をつけて過ごしてくださいね!さて、今日はランチ時間にネットサーフィンをしていて「これ作ってみたい!!」と思った筍ごはんレシピがあったので、メモがてら!?w皆さんにもシェアしま~す(^^)vその記事はこちら↓たけのこご飯が好きな方必見!いつもよりグーンと美味しくなる作り方をご紹介します(rii)-エキスパート-Ya
続きです。で3日後行きました。20:20からの予約やったけど、当日キャンセルが出たとのことで、30分ほど繰り上げてもらえました。家から近いっていいね。施術の翌日は、肩のハリが若干ラクになっていたような感じはあったかな。あと、前回の終わりに「走ってもいいです。逆に走ってどのぐらいで痛くなるとか、どういう動きをしたら痛くなるとかわかったら教えてほしい」と言われていたので、翌日と翌々日走りました。翌日はやっぱり痛かったけど、翌々日はかなりラクでした。痛みが無いわけでは無いんやけど、痛いとい
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております【お知らせ】大好評いただいておりますふんわリセット骨盤ガードルはおかげさまで、またまた完売しました。ありがとうございます。現在は、5月お届け分の予約販売を開始しております(楽天市場のみ)「体が硬いんです、特に股関節が…」という方が多いですがそういった方が示
いつもありがとうございます。心と身体の施術家なごみまなです。*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚・*長年の腰痛と膝の痛みで不自然な歩き方をするようになったお客様に施術させて頂きました。人に触ってもらうのも大の苦手…というお客様でしたが、ありがたいことに施術させて頂けることになり心配していた家族も大喜び。身体の土台である骨盤、背骨、股関節等を本来の位置に戻すお手伝いをさせて頂きました。「もう一生元の歩き方に戻らないと思
きんトレ:60分累計:2840分【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間https://youtu.be/SjmZGTU9tPM○世界で一番楽な筋トレ全身9種目(解説付き)https://youtu.be/hMSUxAJHwyc○世界で一番楽な筋トレ第1弾https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ○世界で一番
どうも!伊丹市北伊丹にあるみんなの森整骨院はあもす院古市です!半身の痛みが続くことがある方右ばかりや左ばかりに痛みが出ている方はいませんか??なぜか同じ側に痛みが出て病院や接骨院で施術は受けてるけどなかなか痛みが変わらない...怪我したわけではないし元々は股関節だけ痛かったのに肩まで痛みが出だした...なぜ??と不安になりますよね身体に原因はなく脳の誤作動脳の機能低下があるかも実例で同じような症状で悩まれている方が来院され
気候が良くなり薄着の季節も近づいていることから「健康のために!」「今年こそ痩せるぞ!」とはじめた運動で体を傷めてご来店されるお客様が急増しています!健康のための運動で逆に不調になってしまう方の特徴O脚→膝に負担がかかり膝が痛くなる膝の寿命を縮めている可能性が太ももの横張りが目立つ→股関節がずれているので運動すると股関節にダメージ股関節痛反り腰→反る動きをすると腰を傷める。運動をすると前ももを使いすぎてしまい太ももがぱんぱんになるお腹ぽっこ
股関節を痛めてから約2ヶ月。やっと診断名がおりました。薄々感じていた、股関節唇損傷でした例の、対応などが嫌いな病院で、月イチしか来ない先生の診察。『外科。静脈瘤、鼠径ヘルニア。』今日は前回整形で指摘された下肢静脈瘤の診察日です。『整形MRI結果』MRI結果です。まずは良い報告から両側変形性股関節(軽度)のみ。骨頭壊死、骨挫傷なし。仙…ameblo.jp『MRIとこの病院は…』今日はMRIの日でした本当にこの病院は…とても不親切。前回。①8時半受付で最後の診察って分かってるのだった
何歳からでも変われるんです♪今日は60代後半女性のAさんから、コンディショニングを始め1年経ったご感想を頂くことができたのでシェアしますね。感想はこちら↓↓↓1年前の初日には右腰背部痛、右股関節痛、右腕の痺れ、寝起きに腰が伸びないなどの症状が出ていましたが、今では全ての症状から解放されイキイキと通われています。身体の痛みを抱えると、なかなか憂鬱だし不安になりますよね。ましてや、更年期世代の身体になると回復力も落ちるから余計メンタルがやられるしね…^^;実は、私も身体の痛みは嫌ってほど
芝浦田町スポーツ整骨院・はり治療院大谷です!患者様からの質問をシェアしたいと思います(^^)質問は「痛くはないんですけど股関節を動かしたりしたときゴリゴリしたり、パキパキなるのはなんでですか?」との事でした。股関節から音が鳴るという方!痛みが無くても気になりますよね。「骨と骨がぶつかっているんじゃないか?」「関節がすり減ってるんじゃないか?」と考えて不安になることがあるようですが、股関節から音が鳴る原因の多くは違うところにあります。まず1つ目は、筋肉が骨と擦れる音です。
昨夜は20時過ぎに寝てしまっていて驚いた夜中にカッと目覚めた。当たり前か💦でも昼寝もしちゃった。↓久々の睡眠状況です。こんなんだから点数も低い。この数日、なんかパッとしないの。体調が。倦怠感、体が重い。肩こりも酷い。たまにふわ~っと、倒れそうな感じ。お風呂上がりののぼせもあった。また更年期かなー家事とか外出とかできるレベルなんで、まあいいけど…。股関節は相変わらず。内側の、つんつんザリザリがあって。膝のきしむ感じ、関節音も。歩容も色んな違和感を逃がそうとして、横揺れヨ
ようやく落ち着いた天気になりました。午後は散り始めた桜の中夫の用事ついでにちょっとドライブかな?本当は徒歩散歩をしたいけど、ダラダラ長歩きは筋肉強化にもならず関節に負担をかけるだけだそうで。筋肉にプラスで、関節にも負担をかけない方法は15分から20分の早歩きだそうです。早歩きだと自然と姿勢も良くなるので運動量を上げて関節の負担が減らせるそうです。今通っている接骨医の先生に聞きました。さて、今現在の治療。骨粗鬆症については新たな整形外科でビタミンK錠剤の処方を追加。
以前、こんな記事を投稿『更年期障害と股関節痛』昨日に引き続き、初めて股関節痛を発症してからの経過を。47歳くらいで発症した股関節痛は、その後は生活に支障を来たすほど悪化せず、体調もそこそこ良かった😊でも…ameblo.jp『変形性股関節症』を発症することが多い年齢が“女性の更年期障害”を患う時期の重なるため、何らかの関係があるかもと🤔更年期障害の症状は、自分の周りの人と自分を比べても千差万別、症状がない人だっているいやいや多分これ以上あるだろう私自身は、どの項目も少しずつ当てはまりそ
きんトレ:60分累計:2780分【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間https://youtu.be/SjmZGTU9tPM○世界で一番楽な筋トレ全身9種目(解説付き)https://youtu.be/hMSUxAJHwyc○世界で一番楽な筋トレ第1弾https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ○世界で一番
セルフケアで、その場しのぎはできても、日々痛いと、速くどうにかしたい❗という思いが、誰しも湧いてくるもの。私も股関節痛(左)が1か月ほど続いた頃、やはり(病院以外の)何処かに頼りたい気持ちになり、ネット検索〜😂以前のブログに書いた、3回でよく効いた整体もいいかなと探ってみたが、やはり年月が経ち、施術者が変わってたり⤵️更年期障害のときに行った内科クリニック内に保険診療できる経絡の鍼灸もいいかな〜と思い、連絡を取ってみたところ、ちょうど昨年夏のコロナ第7波中で、内科自体がすごく混んでいて
きんトレ:40分累計:2930分【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間https://youtu.be/SjmZGTU9tPM○世界で一番楽な筋トレ全身9種目(解説付き)https://youtu.be/hMSUxAJHwyc○世界で一番楽な筋トレ第1弾https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ○世界で一番
股関節痛で色々調べていた時に更年期の関節痛には、ホルモン補充療法がいいという記事を読みました。↑ちゃんと調べてみてね!その記事が見つからないので、違う記事を見つけたので貼っておきます更年期に関節痛が出たら?症状と原因、対処法|更年期相談室45歳を過ぎてから、手指や肘、腰、膝、足首の関節に痛みを感じる場合、更年期が原因だと考えられます。更年期自体は多くの女性に起こる変化となりますが、適切な治療とケアによって症状を緩和させることができます。また放置すると症状が悪化し、日常生活に支障が出
↑画像クリックで当院のホームページを確認できます↑こんにちは、めぐみなです(=゚ω゚)ノ今回は治療テクニックや治療家の悩み?などについて、ちょっとだけお話します。今までブログで紹介してきた症例は、当院の特殊整体の松・竹・梅で言うと、梅の治療テクニックでの症例がほとんどです。※松(特上コース)・竹(上コース)・梅(並コース)つまり特殊整体の基本中の基本テクニックしか使わずほとんどの症状が改善しているのです。この基本のテクニックのメインとなっているのが、DRTです。DRT
前回のブログで、整形外科を替えることを書きました。以前の整形外科は通うのに不便なことに加え、新薬で高額、副作用の懸念があるイベニティを安易に勧められている、と感じたからです。今回新たにかかった整形外科、ここで見てもらう決め手は血液検査の結果について初めて詳しい説明を受けたからでした。下記、いただいた説明資料です。なるほど!私の場合①Ca、②Pはほぼ足りている③ビタミンDの25-OHVDが不足(これは胃を切除の影響)④古い骨を壊すTRACP-5bが高すぎ⑤骨形成を担
質問を頂きました。(同じような疑問をお持ちの方のためにも、このブログに頂いた質問は公開させて頂いています。)股関節の専門の医師のブログでありがたく拝見しております。人工股関節手術をしたいと思ってます。臼蓋形成不全で変形性股関節症10年で50歳女です。①最近は前方アプローチが多いですが、術後の禁忌は後方アプローチとどう違いますか?その禁忌はいつ頃まで駄目なのでしょうか?②スキューバダイビングをするのですが、術後しても大丈夫ですか?アプローチによって違いますか?③ガングリオンが
更年期になり股関節に痛みが出ていませんか?押上スタジオをオープンしてからも『股関節症』の方の運動指導に入る機会が増え続けています。このことからも、女性ホルモンの低下から筋力低下で姿勢が崩れると、股関節に痛みが出やすくなるというのがわかると思います。しかし、一言で『股関節症』と言っても、お一人お一人の症状や痛みの出方、運動できる可動域はまったく違います。私も40代で姿勢が崩れ始めた時に股関節痛を経験しているので、どんな動きで痛みが出るのかわかります!わかりすぎてしまうから
今日は早いオープンなので昨日の夜が勝負、早くご飯作って、寝る。最近は寝れているから問題はないのですが、眠れないと困るなぁーーと少し過ぎるのですよね。サロンで昨日は長電話していたのですが、その間に届いた今月のdoTERRAOTG商品NFRでも購入していてNFRはメタパワーアドバンテージを購入しています。NFRの方が好きだから。高くても、やっぱり自分がいいなと体で感じられる方を選んでいます。ここら辺の日用品がなくなると本当に困るのですよ。洗剤なんて特に、匂いが市販のものだと