春日公園

６/１５通勤・帰宅１５ｋｍＪＯＧ治療６/１６通勤・帰宅１５ｋｍＪＯＧ６/１７通勤・帰宅＋春日公園周回２０ｋｍＪＯＧランジ４０回６/１８通勤・帰宅＋春日公園周回１８ｋｍＪＯＧ６/１９通勤・帰宅１５ｋｍＪＯＧ６/２０春日公園～宇美～太宰府～春日公園２１ｋｍＪＯＧ６/２１春日公園周回～牛頸ダム周回～春日公園芝生２５ｋｍＪＯＧ仕事でトラブルがあり何かとバタついた１週間となりました。そのトラブルもまだ解消とは行かず、今週も頭を抱える１週間となりそうで

８/１春日公園６０分ＪＯＧ＆ウォーク８/２ノーラン土曜日に大学時代の陸上部長距離ブロックの同期数名で集まりました。卒業依頼の方もおり、要は２８年ぶり？？しかし皆さんさすがは元陸上選手、年齢も感じないし、全然お変わりなしでした。とても楽しい時間を過ごせました。またたまには集まろうと言う話で終わりました。練習の方は相変わらずの体調不良。土曜日走り出しすぐに苦しくなり、ウォーキングに変更。日曜日は思い切ってノーランにしました。血圧の薬も減らしてもらったんですが、この二日間血圧が