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こんにちはー！お仕事終わってお金無いくせにチャリで買い物行くつもりだったのに…雨降りで行けなくなりお金も減らず結果良かったです帰宅後毎日そっこーで過食嘔吐してたので落ち着きませんなのでとりあえずバナナを食べましたもう過食嘔吐するものが家にはありません…（固くなった食パンはあるけどね）なんとかやらずに今のところ済んでいますスンバラシイ！！お金がまったく無いし私がお腹いっぱい食べるってなるととんでもない金額になるので最近なんか
こんにちはー！GW始まったからかあったかいからなのか外に出てる人がやたら多くてこちらはズーーンな気持ちに…朝ご飯食べてすることもないしとなりの騒音もうるさいので冬物を全部入れ替えて靴下も夏用にきつい中よーく頑張りました！（片付け苦手なのに）でもやっぱり一回は買い物に行きたくなりお金無いのに気づけば1700円も使ってしまった…私はガス代節約のために毎日はお風呂に入っていませんなのに首や腕に日焼け止め塗りだしたので落とすのを買いました
この週末は身体がしんどかったです土曜日、長女の小学校授業参観があり2時間目に休みの次女も連れて行ってきました。旦那さんは終わってからすぐトンボ帰りで仕事へ。疲れが出る週末に重なったことが大きな要因かな💦でも、授業参観では前まで恥ずかしがって手を挙げなかった長女が率先して手を挙げる姿が見られましたしかも2回当てられて答えてた～✨その後、ガッツポーズも。笑2年生になって初の授業参観、何となく教室全体の雰囲気も1年生の時の賑やかさから落ち着いてるように感じました。先
こんにちはー！始まった嫌な土日＆GWついてないなぁーって思うときありますよね奇跡的に過食しなかった昨日今日もしなくてもいいよなーなんて感じだったんだけど持病の胃がムカムカも全く良くならないしとなりの騒音は注意してからの方がうるさくなってるしなんでこんなに災いばかりなんやろ…なんでこんなに耐えなきゃいけないんやろ…はいはいわかってますよー今あるものに感謝しなさいとか今ここに意識を向けるなんもかんもやったわいー騒音トラブルに限っては
連投失礼しますとなりの騒音問題具体的には足音なんだけど今日一日どっちも家に居て私はもう我慢の限界が来てしまいました管理会社から注意された後の方が明らかにわざとしている…夕方の料理しててぷっちーーーん！！て切れてしまった私はとなりのピンポンを押しまくりました（↑私がこんなことまでするって、よほどのことじゃないと出来ないです）と、ところが足音むちゃくちゃ蹴りまくってたのに居留守つかう！腹立って何度も鳴らした上に玄関も叩いて怒り爆発シーーーン
こんにちはー！今日はお仕事お休みday以前からつぶやいてることですがとなりの騒音問題管理会社（不動産屋）に電話したこともありましたがチラシ配る程度でその頃と比べると今のほうが騒音ひどくなってて…私のストレスからくる胃の吐き気と自律神経の乱れた症状が限界になってて毎晩睡眠薬を２倍飲んじゃう毎日で…（おかず無し…胃が痛くて残しました）騒音トラブルこのままじゃ…と思うけど女ひとりじゃ怖くてビビりまくってましたで私が悩むってことは隣人の真下
こんにちはー！１年間ほぼ毎日過食嘔吐してきたのにまったく痩せていないどころか太って去年の服のウエストがぎりぎりに…二の腕もヤバい状態…もう痩せないのなら何の意味もない過食嘔吐だなぁってこともあるしなんたって月末までお金がないので…98円バナナを３房も購入（笑）おやつ代わりもあるのだけど万が一の過食嘔吐用でもあるという私にとってはありがたい食べ物てゆーかもはやこれしか買えません…。そんな本日のお仕事は（くるみ和紙メッセージカード２枚）
連投失礼します！突然思い出したので書きとめておきます今月の15日２ヶ月ぶりに実家に帰ったというのに父と大喧嘩をしたのですよね母が認知症になってから一緒に暮らすうえでかなり苦労とかもどかしさがあるとは思っていましたでも私の顔を見るなりに「お前にはわからん！」「お母さんは全く言うことを聞かん!」などなど愚痴三昧で…まっ、まっ、ケンカの内容は複雑なのではぶきますが…（餌を食べながら寝ているタラちゃん）（張り子の招き猫さん）帰ってよーく考
なんてこと言ったならばますますやりたくなるし私の場合はどうせ明日もやってしまうだろうそう思ってるし嘔吐したあとは必ず辛すぎてそう思うのが摂食障害（思いきりやって散財しました）だから宣言なんてしたことなかった自分をあきらめてた昨日の晩ご飯一生懸命作ったのにちょこっと残りのキムチ食べたら食欲増してしまい吐いてしまいました悲しい。過食嘔吐またするようになったら胃袋が大きくなったのでどのくらい食べたらいいのかわからないからご飯が難し
おはようございます😊今日のお弁当😋🍴🍱♬*ほうれん草と人参のナムル渦巻き卵焼き（娘作）スナップエンドウと人参の肉巻きチーズインウインナープチトマト娘が退院して4週間経ちました1週間に0.5kg増の目標は達成出来ず4週間で1kg増えました昨日もパパが外食しようと言うのでお昼外食しましたが帰りの車で静かに泣いてましたどうしたん？って聞くと私と料理を分けたのが嫌だったようです私の勝手な思い込みで少しずつ色んな物を食べた方が負担がないのかと思っていたけど違ったようです分ける？
おはようございます季節の変わり目で少し体調を崩していましたが、ようやく回復して来ました週末の土曜日は、主人とくーたんと一緒に買い出しに行ったり、くーたんのお散歩に行ったり、夜はすき焼パーティーをしたりと家族との時間を楽しみましたすき焼を前にしていい子に待っているくーたんです今の私はお米大好きそして肉も野菜も何でも制限なく食べられるようになりました体重計にも乗らない生活、摂食障害に必要ないものは、どんどん手放すようになって来ていて、拒食や過食を繰り返して
前回ブログで好評だった！？絵本。あれから長女、3日連続で借りてきました。笑多分、私と旦那さんも興味を示したから尚更だと思う他にも出てきた生物をちょっとご紹介。ハクサイ(白菜と🦏)フォルムがウケる。クマネギ(玉ねぎ🧅とクマ🐻)左、ミカオン(ミカン🍊とライオン🦁)右、ウマパラガス(馬🐴とアスパラガス)ちょっと気に入った🤣2度見したニンジンニンジン(人参🥕と人👦🙌👧)そのまんまやんけ！笑以上です。昨日は旦那さんの誕生日で今年は節目で40歳になりました。私より二個下なん
６月１４日食事記録ﾐ・◦・ﾐ🎀昼１１時、・R-1TheGOLD・塩とれもんいろはす・モビコール２袋１２時、お通じを祈り・ヤクルト1000１４時、珍しく昼ごはん!?・自作サイリウムわらび餅(宇治抹茶)深夜、よなよな一生懸命作った笑サイリウムわらび餅…マジde美味ぃ➰♥これ…本当にほぼ０カロ？？？もっちり(◜ω◝)すごい弾力感作るのは少し手間かかるけど、もうpH調整剤とかアセスルファムKとか入ってる蒟蒻畑とか買わんでいいな私は日本蜜蜂の蜂蜜を
こんにちは☺️今日は、お休みです。休みに限って早起きだなぁと思う今日でした。キンプリちゃんモードの私だけどアラフェス13観て癒されました✨やっぱ、嵐に勝るのはないな。キンプリちゃんも大好きだけど。さっき、決心しました。せっかく当選して、お金も払い行く気になっていたのだけど会社は、県外行くの禁止なってるし利益に、億の損害出るの思い出して迷惑かけられないよね、、、と考え直して予約していたホテルをキャンセルして落選してしまった方に申し訳ないけど行かないのに申し訳ないけ
今日は作業所がお休みでしたおうちで普通に過ごすことができなくなりましたひまになると過食してしまいますきついなぁもう完全にもとに戻ってしまい千円札が簡単に消えます怖いです昨日の父のこととか…夕方母とお付き合いで電話で話すこととか…（認知症がひどくなり、もう本来の母ではありません）私って実はものすごい怒りを抱えて生きてるのかもしれないそんなことを思いましたが、感情の中で私が一番禁止してるだろうことそれが「怒り」です怒っちゃダメ！絶対にダメ
こんにちはー。土日乗り越え絶不調な本日なんと！なんと！お仕事終わり過食嘔吐してません正確にいうとただいまむちゃくちゃ我慢中でも昼休みに過食物変わなかったとゆーかお金が明日まで無い！まやろうと思えば借金してでもやる人なので買わなかったのも今のとこ我慢してるのもスンバラシイー！！どうも菓子パンに魅力を感じてない今。ほんとに食べたいならしてもいいよ？自分に問いかけても違うー違うー食いたいわけじゃない自分の声に耳を傾けられた
こんにちはー！今日は診察dayでした嫌なGWが来るので主治医から本を借りてきました（私は…かくれじゃなく明らかにhspだわ）帰りに卵だけ買うつもりがまた山のように…毎日、毎日チャリのかごからはみ出すように買い物して肩が折れるくらいのバック背負ってる私はやっぱり異常な感じに見えるだろうな（うぇ!?…常にストックバナナがあります）（なのに美容にもお金を使ってしまう）困った買い物依存症＆摂食障害ですこーんなに買い物したのになんと今のところ過
こんにちはー！今日も作業所の人数多過ぎてカオス状態…勇気ふりしぼって席を後ろにお願いしてみましたそれでなくても家でも隣人騒音…仕事に行っても騒音だなんて…なんだろうなー私に与えられてる試練は何を意味するのだろうか今のところわかりません！こんな試練はいらないですよー神さま！（昨日の晩ご飯。食べ過ぎた気がして、半分吐いちゃいました…え!?）家に帰りまた管理会社に電話しましたなんでかとゆーといつもより昨晩の方が更に、さらに、となりがや
こんにちはー！もう夏みたいですねああ半袖になりたくないなぁ二の腕の太さより肘の上に皮がたるんでのっかかっています（よくお婆ちゃんがなってる笑）痩せたり太ったりしたせいでたるみが出来てしまいました悲し。そんな本日のお仕事（立体的にしています）和紙のメッセージカードで紫陽花２枚目終了あんまり需要ない気がするのでひとまずやめようかと…（昨日の晩ご飯。なんとか非嘔吐に！）今日は朝から機能性ﾃﾞｨｽﾍﾟﾌﾟｼｱの症状がひどくて胃酸が大量に上が
今日のランチはリンガーハットレギュラーサイズは馬鹿デカくて食べきれませんwwwたまに期間限定食べるけど、基本はスモールちゃんぽん低糖質麺をオーダーします。でも今日は珍しく、選べるスープシリーズ麺少なめ低糖質麺みそちゃんぽん、を選択しました美味しかった〜もちろん餃子🥟もつけましたう〜ん、身体があったまる〜パートナーさんは野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめか、食べる野菜スープをいつもオーダーしますとにかくお野菜大好きなんです🥬🥕🧅🦐🌽ママちゃんはスモール長崎皿うどんを完食少食だから、
あの汗だくになった夏はどこへ。すっかり寒くなり、秋？というか冬を感じるくらいの気温です。この三連休、相変わらず私は、息子の専属ドライバーやってます（習い事の送迎です。）けちんぼの私は、お昼ご飯は必ず持参。おにぎりとテキトーなおかずを持って、車内で食べるのが好き。息子も、そんなテキトーなお弁当に文句も言わず、後方の席で、楽しそうに、優雅に？(笑)、映画を観ながら食べています。そんな日常が好きです日中はちゃんとできるんだ。車内でおやつ食べたり、楽しくできるんだ。夜
変わらない日々を過ごしネット検索もしまくった目に止まった資料がある摂食障害や心身症への対応｜小児科｜星ヶ丘マタニティ病院名古屋市千種区の星ヶ丘マタニティ病院の小児科では、摂食障害や心身症、発達障害の診療を、心理士と一緒に行っています。入院治療(中学生以上は女子に限ります)も行っています。www.toukeikai.com摂食障害と闘う医療関係者・本人・家族の方にとても分かりやすいパンフレットここに出てくる摂食障害モンスター「アノレッキー」の資料が分かりやすく早速印刷して娘と一緒に
娘が転院後すぐに脳のCTを撮った結果脳が萎縮していた娘の脳CT画像だけを見ると11歳の子供ではなく、まるで80代の認知症のおばあさんの脳のようだと主治医が言っていた入院前に本で脳にとっての唯一のエネルギー源はブドウ糖と書いているのを見てブドウ糖のタブレットを買った夢のくちどけぶどう糖18粒x20個セット[ヘルスケア&ケア用品]Amazon（アマゾン）3,200〜4,913円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02
改めましておはようございますはじめに一言。深夜の飲酒はいけませんダイエットの大敵、ろくなことないわーついでに30分ウォーキングもおさぼり。んな気力ないわーそんなダイエット179日目昨夜はパートナーさんと23時まで呑んでましたしかもルービー下剤を飲んだ時間も遅くて効きは悪いし、ルービーの飲み過ぎでお腹は出るし。もはやフロセミドでも太刀打ちできず、悲惨な結果にまあ、自業自得ってやつですわ。その体重がこちら。今朝の体重…59.1kg前日比＋0.9kg当然ながら増えますよねww
おはようございますパートナーさんち1日目の朝は気分上場そんなダイエット177日目の朝。顔が浮腫んでおります理由は単純、昨夜は串焼き屋さんで飲食したからめっちゃ控えめにしたんだけどねー。ビールなんか小グラスで我慢したよ。笑モビコールマキシマム&ピコ35滴盛っときましたwww浮腫はフロセミドで若干改善今朝も30分ウォーキングは行けましたちなみに昨日は6,600歩でした〜今朝は3,000歩こんな日は体重諦めモードです。がそんなに食べなかったんだけど、体重計に乗るまでが闘いですさ
今日は雨の祝日。なんか前にもあったな、こんな日。家の中で、一日中、息子と一緒。ストレス溜まるやつ。こたつで暴れる？から、こたつがガタガタ動くし、こたつの中で足がぶつかるし。ある程度は我慢するけれど、重なるとイライラ。さらにゲームばかり、勉強しない。ずーっとダラダラ。言われないと何もしない。諦めているけど。さらに頑固オヤジ（＝父）も家にいるから、とても厄介。色々つっかかってくるわりには、テレビつけっぱなしで寝ているし。こんな日は甘いものを頬張りたい。色々好きなものを食べて
今日はカフェに行きました。このお店は野菜たっぷりのお料理が90分食べ放題です！完全予約制なので一週間前から予約していました。まず冷菜をほとんど全種類取りましたメニューは左上から・バーニャカウダ(ブロッコリーとパプリカ)・大根サラダ・キャロットラペ・カレーピクルス・筍の土佐煮・小松菜の胡麻和え・揚げなすの煮浸し・カブサラダ・根菜の七味マヨあえです次に大根ステーキとチーズとトマトのサラダをいただきました。大根にかかっている味噌がとっても甘くて好みでした肉団子と筍の
本日の昼は、詰め込む過食をして嘔吐。予定通りっちゃ予定通り。我慢できそうだったけど、過食が一種のストレス発散なんだと思う。夜は、学校で息子が足首を捻挫してしまい、私自身が、不安に押しつぶされそうで気持ちが安定せず。息子は週末に走る予定があるので、ベストを尽くせるかが不安で不安で仕方ない。少し腫れている模様。私、寝付けない。目を閉じても、唸ってしまう。そして不安からイライラしてしまう。一番、不安なのは息子なのに。ごめんね。私の精神が安定しません。夕飯時、自分の座布団
おはようございます左目が痛くて、とにかく疲れる。光が眩しい、痛くて目を開けていられない。眼科から処方してもらった目薬をさしているけど、なかなか改善されない。疲労からか、ここ最近は寝てしまう。目は大切。早く良くなってほしい。食事記録のみです。ウエイトが、食べ物＜生活になったからか、過食欲もわかず。食べ物に対してのこだわりも薄かった。食べれるものを食べた感じ。10.29(土)食事記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん過食スイッチは入らなかったけど、食べたいもの
心のことはもうお腹いっぱい、って思っていた私ですが(メンタルヘルスから外れてみたりね)何か違和感を感じていて何かを察知したんだろうねこの本、久しぶりに手に取って読んでやっぱりこれ。私の為に書かれてるかのような本、もういつからか分からないけどずーーーーーっと！！！また！思考に囚われてたんだ。ということが分かりました😭✨もう、そのことに気づいただけでトンネルからの出口を見つけたような、暗闇に一筋のヒカリが見えた気持ち。思考の世界を生きてる時は心ここに在らずで当たり
