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ひとくち小匙1杯、20～30回噛む。食道癌の食道亜全摘の術後のための練習だけどなかなか出来ないわ～。😭😱過食嘔吐時代は、そりゃもうすべてろくに噛まずに飲み込む感じで味わうなんて無縁だったけど今は、普通のホモサピエンスに戻り早食いではなくってけっこう良～く噛むのだけど「小匙1杯を20～30回」は次元が違う世界よね～😭。日本人の食道癌の90%は「酒&煙草」が主たる原因の「扁平上皮癌」ならしいの。だけど、私の食道癌には「腺癌」が混在しているの。OMG😱😭食道癌の腺癌は
今日から大学が始まり早起きの日々が再開しました😪拒食だったときは早起きが得意だったのですが今はゆっくり寝たい派です🐌今日は大学が1,2限とあったのでお昼で帰ってくることが出来ました。朝は時間が無くて食べていかなかったのですが、お昼になってもお腹がすいていませんでした。(きっと前日に過食したからです笑)食べようか迷っていたのですが、お母さんが一緒に食べようよと誘ってくれたのでオムレツにトマト缶のソースをかけたおしゃランチを食べました。お昼は過食せず、うまくいきました。お昼の後は眠かったの
酒/20才～元ソーシャルドリンカー。鬱の時、一気に酒量が増えてアル中になる危機感に襲われて7～8年前から、きっぱり断酒。煙草/10～20本×5年。禁煙続行中。1度も破ってないし煙草の匂いが、臭くて大嫌い😭💔摂食障害/10才から。拒食、過食嘔吐を経て、現在は選択的摂食障害。受診すると、これらを何回も何回も、書かされる。色々こじらせgirl～こじらせwomanに成長してきたのね～《*≧∀≦》人としては、成長出来なくて馬齢だけを重ねてる。でも、アレコレ沼にハマっては止
4度の入院生活を経て、当時の私としてはかなり安定した時期に入った。入院中から少しずつ勉強していた高卒認定試験は、退院してから試験を受けて合格した。更に原付バイクの免許も取った。実は3度目の入院中にうつ病の診断も受けていたのだけど、この時期は精神的にも安定していた。どんどん意欲的になった私は、アルバイトをしたいと思うようになった。1、2回目は不採用。どちらも担当の方に｢ウチは力仕事もあるんだよね。けっこう痩せてるけど、大丈夫？｣と訊かれて、もちろん大丈夫と答えたけど採用はし
上司(副係長)に介護辞める宣言した。「今辞められるのは辛い」って言われたからとりま実務者研修終わるまでは続けるかなー。もしかしたらそのままズルズル続けるかもしれないけれども…。どうだろう。上司の笑顔、ずっと見てたいくらい好きなのよね。利用者さんだって、担当くらいは最期まで責任もって関わりたい気持ちもある。半分以上しんどいが勝ってるけど。笑とりあえず新人さんが動けるようになるまでは辞めれないからなー、、、難しいところではある🤔辞めたらちょっとだけニートするんだ♡
春ですね〜。🌸街ゆく人々を眺めていると、マスクしている方、していない方、大体半分づつ位かな？今は花粉症でマスクの方もいますよね。私はもうマスク生活4年目？です。マスクするようになってからスッピンが楽すぎてもう手放せず😅何年か後にシミになっちゃうのかなあ。💧
今日食べたもの↓朝:シュガートースト、梨昼:焼きビーフン夜:おでん、白米120g、鯖おにぎり間食:濃厚生チーズケーキ、焦がしカスタードのフレンチホイップ、すっパイチュウ、シュークリーム、これ癖になる。笑はい、やらかしました。初の普通食嘔吐です。克服するんじゃなかったの？辞めるんじゃなかったの？なんでこうなるかなぁ。昼に食べ過ぎたから？せっかくひさびさの非嘔吐だったのに。もう諦めちゃおうか。このまま逃げてしまえば、痩せられるし太らずに好きな物食べて生きて
春物のスカートのウエストチェック。去年より、やや、緩かった～❣️体重は、まったく変化なくてでも、ちょっぴり引き締まった感。これは、短鎖脂肪酸の増産の腸活の成果だと、自己満足して、ニンマリ。『イヌリン活、略して「イヌ活w」実践中/ビフィズス菌➕イヌリンの抗肥満作用が熱い』短鎖脂肪酸は、血流に乗り全身を巡る。で❗脂肪細胞に到達すると脂肪組織に、栄養が取り込まれるのをブロック～❣️脂肪の蓄積を抑制する。🥰ダイレクトな、抗肥満作…ameblo.jp短鎖脂肪酸は、抗肥満作用ある物質。食
以前も同じような内容書いた記憶がありますが、私は40台も半ばで、無職、実家暮らしです。そして家事は一切せず、（やる気がない）母に全て任せっきり。摂食障害ではあるものの、家事をやる体力、体重は十分あるのですが、やる気力がありません。それでも文句一つ言わずにやってくれる母には心から感謝すると同時に、自分に対しては時々罪悪感を感じます。変な内容ですみません。💧
昨日朝イチ受付で、帰りは夜7時。信頼する大学病院が近くにあるのは有難い恵みですけど～😭さすがに疲れました。帰りにライフに寄って好きピの晩御飯と私の～「食べられるかわからないけど食べたい気分だから買ってみる」のお買い物。だいたい8割り方は「やっぱり無理だった～😭」と新鮮さをほぼ失った感じででもまだ賞味期限オッケー🆗状態で好きピに横流しです。シャワーの気力もなく、洗濯だけして卵と湯葉と豆腐とネギたっぷりの雑炊にライフで買ったフルーツの盛り合わせ。で～、本日も朝イチか
↑白浜で食べたマグロカツバーガー摂食障害を発症する前の旅行で何も気にせず食べていた旅行、本当に楽しかったなあ私は、小学生の頃はガリガリだったんです。食べても食べても体重はあまり増えなくて一度、4年生のときに身体測定で体重が2〜3キロ減っていたことがあって小学4年生の段階で、身長が伸びてるのに体重が数キロ減るのは珍しいことだそうです保健室の先生から「体重が減っていますが大丈夫ですか？」と、身体測定の記録用紙の備考欄に書かれていたこともありましただけど、小学5年生で転校し、
前回の続きです。学校が始まってからほとんど何も食べてなく運動していたので体重が大幅に減りました、身体測定が年に3回あったのですが当然引っかかりました。体重が減るほど食べる事が怖く、不安も強まっていって運動も縄跳びを朝5時から飛んでましたもう辛くて、でも辞めることもできない自分に本当に怖くなりました、でもクラスのみんなも両親も痩せたねって褒めてくれるし自分がそんな異常だとは思いたくなかったんです。ある日にもう本当に何も食べられなくなって本当に自分が可笑しいんだなと自覚しました、両親
病理結果は「食道癌」でした。月曜日の朝に出勤した時に担当医師に呼ばれて「これだったよ」と病理結果を見せてもらいました。「食道癌と乳腺外科と腎臓内科に紹介状作っておいたから」ずっしりと重たい書類とCDディスク。「大変なお手間をお掛けして申し訳ありません。有り難うございます」週末のお休みに私のために作って下さった資料。「ともかく、すぐに診てもらおう。全部まとめて予約取って」「はい、有り難うございます」地域連携に電話して「患者さまの診察予約をお願いします」3つの
過食費以外でもお小遣い使っちゃう。今日、新たに購入したスクラッチアートと、それを入れるためのクリアポケット。スクラッチアートにハマってて、まだ3,4枚しか削ってないけど見かけるたびに買い集めてる。こちらもハマってるパズルシール。今日も昼から過食。米４合にマキシマムマヨ。当たり前のように炊飯器ごと。昨日買ったお菓子も全部食べてしまった…。味玉２個。板チョコアイスリピ。今日おいしかったもの。昨日のミルクレープとバナナホイップ。蜜だらけでしっっとり甘々だったスーパーの焼き
暖かい週末ですね。今日はお仕事の関係でフルコースのランチでした。いけるかな、と思ったけど、やっぱり量が多くて怖くなってしまい嘔吐。※こんな感じでした（一部）そうすると、なんだかモヤモヤ不安になって追加過食してしまいました。嘔吐したから空腹感を感じたのもある。2週間以上非嘔吐が続いていたので、久しぶりの過食嘔吐でした。なんだか前より恍惚感が少なかったな。なんだか別に食べなくてもいいのに、買ってしまったから食べなきゃという作業的な感覚になるのが早かったです。無け
前も言った通り、大学病院に紹介状を出してもらって行く事になりました。朝の9時頃行って採血や体重測定、レントゲンなどもろもろやるので忙しく、検査待ちもあってか結構時間がかかりました💦お母さんも遅いことにイライラし始め、、5時ごろやっと主治医になる人に会うことが出来ました、その主治医は男性の先生で私的には喋り方など雰囲気が怖い先生だったんです。個別の部屋に案内されて、検査結果やいつ頃ぐらいに体重が減ったのかを聞かれました。部屋はパソコンで文字を打ってるカタカタする音だけが響き渡っており、その
こんにちは。こんな時間に書けるのは母の薬とりに来ていて余裕で２時間半は待つので。最近の私は…また過食嘔吐に戻ってますただ大量に買い込むことはなくパン２個とかあるもの食べて…で終わりますただそこを実は我慢してるからなのか？心の中にある「過食欲求」というものがフツフツと沸騰したお湯みたいにぐらぐら湧いているのを感じていて毎日突然なにかをしそうで自分が怖いです郵便受けに入ってたピザ屋のチラシを頼みたくて…頼みたくて…（まだ一度も高いので、デリ
朝食の後、何だか気分が悪かった。｢なんか…気持ち悪い…｣そう母に言うと、母は私の様子がいつもと違うと感じたようで、すぐ病院に電話をした。既に出勤していた父親を呼び戻し、私は両親に連れられて病院へ。車椅子で診察室へ運ばれたけど、座っていられなくて横にさせてもらった。その日のうちに入院が決まり、3度目の入院となった。私が病室に運ばれてから、両親は先生に叱られたらしい。なぜあんな状態になるまで連れてこなかったんですか、と。私は自力で起き上がるどころか、寝返りもうてなくなっていた。
病院はショッピングモールの中の小さい病院で行く時は緊張してしまって不安な気持ちでいっぱいでした。採血をしてもらってその結果は何故かどこも異常はなく、小児科の女の先生に話をしてひとまず運動を控えること食事は食べれる物を食べようと家族と先生で話し合いました。だけど、我儘な話だとは思うのですが私はもう運動もやらなくても大丈夫だよ、頑張らなくていいんだよって言って欲しかったんです。両親にも少しでも食べれる物を食べようって言われたけれど本当はありのままの自分のことを認めて欲しかったんです。そうでないと太
ある日、とうとう保健の先生に呼び出された。｢急激に痩せちゃって…修学旅行でもあまり食べてなかったよね。前は肌もそんなにカサカサじゃなかったし…もっと痩せたいっていう気持ち、あるかな？｣｢無いです…なんか、ずっと食欲が無くて…｣嘘をついた。本当は常に痩せたい気持ちで頭がいっぱいで、食べるのが恐ろしい感覚に支配されてた。でもここで本当の事を言ってはならない…と直感的に判断した。そして、事態を大きくされる不安と、自分みたいな(ガリ勉キャラ)人間がダイエットしてると思われる
あれだけ希死念慮が無くなってハッピー！生きてるだけで幸せ！って思ってたのに、また死にたくなってきた。ツラい思いをするなら、そんな思いをする前に死にたい。逃げたい。楽をしたい。作業所にも行けない。でも年金ももらえないだろう。年金もらえないならせめて作業所行ってください。私よ。ただただ親の金を食って生き延びて何になるの？迷惑、親不孝でしかない。やっぱりお金の不安が大きい。かといって働けない…。作業所すら…。年金もらえなかったら諦めて作業所、頑張ってみるかね？いやで
食習慣改善の為に実行してる事できるようになったのは◯まだ、できる時とできない時があるのは青字追加事項は赤字夕食・おやつ開始を早くする←◯(夕食：19時10分おやつ：20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK←◯食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良
私が受ける手術はこれです～《*≧∀≦》💦怖すぎ～⤵️⤵️まさに、大手術。長年、私の大切な一部でなのに、過食嘔吐という愚行な超虐待を重ねてきた食道と胃の1/3とお別れです。ごめんね、私の食道と私の胃。全然、大切に出来なかった。何となく、判決を受けた罪人の気持ち。お前が繰り返した愚行の報いだと。だから、しょげながらも泣きもわめきもしないしいつもと同じに働いていつもと同じに暮らしている。日常的過食嘔吐から抜け出して仕事休みの週末だけの過食嘔吐になりその週末過食嘔吐も
お久しぶりの更新になりましたが、ご訪問頂き誠にありがとうございます💖(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)💖今回はちょっと真面目なお話しです『摂食障害の現状と想い』についてなので、そちら系が苦手な方はバック(･д･`｡)))↺*でお願い致します🙏💦まず、現在のせいらの体型と数値ですが、149cmの(今朝)25.5kgです。26kgキープしてます❤は本当だったんです。でも、しばらく26kg代をキープしていましたが、昨日一昨日と続けてこれからの未来、幸せに生きるためにはどうしたらいいのか、何が出来るのか悩
やっぱり肋骨痛い！でも食べるし吐く！きっしょ🖕今日は箱ヘルの日だった。くっっっそ暇でずっとゴールデンカムイ観てた。ゴールデンカムイ、今更だけどハマった🤣肋骨痛いのにマットがんばった私えらい🥺明日も箱ヘルだけど稼げるかしら……🤔仕事中自分でやってて普通にきもってなって一瞬スン(˙-˙)ってなるの私だけかい？笑ランカーさんたちは私なんかよりきっともっと上手くやってんだろうな。当たり前だし、だからランカーなんだよ😠がんばらなくては、こんなとこで負けたくない。去年のやつ
今日はラーメンおやすみ🍜たら子、参上∠(˙-˙)／またまた更新詐欺です←ミスド桜記事の時も次は産休入ってからとか言ってたくせに更新したしなwいよいよ明日入院、明後日帝王切開ってことで、ちょっとおセンチになってしまって。笑そんな気持ちも書き残しておこうかなってね。ほんと、長かったようなあっという間なような、不思議な感覚です。妊娠してからはつわりピークがおさまるまで本当に地獄で、もう二度と味わいたくないと思ってた。毎日「つわりいつ終わる」「つわりピーク」「つわり食べられない」
痩せすぎって、本当にいいことありませんね。走れない、階段辛い。😭血液検査も貧血だったり。早く元気になれるように頑張る💪！
一週間後、受診した時には体重も大幅に減っていて息苦しさや頭が回らなかった、私はこのままだと死んでしまうと思い、小児科の先生に「もう無理です。」と言いました。そう言うと先生は「この病院じゃなくて大学病院に紹介状出そうと思うんだけど、そうなると入院するかもしれない」と言われて、私はそれでもいいと紹介状を書いてもらうことにしました。心の中では入院して家族と離れたいって思ってたんです。何となく昔の私もなぜ痩せたいのか、それは少し家族が関係してるのかなと思っていました。多分ここで紹介状で
中学3年生になって最初の身体測定。その前は153cm38kgだったけど、身長は変わらず34kgになってた。その数字を見た当時の感想は、驚き。そして後から嬉しくなった。必死に運動したり、食事を制限したりした成果が明確な数字として現れた感じがした。テストの点が高くて順位も良かった！そんな気分。私は自分に自信が無かった。だから勉強だけは人一倍やって、試験の学年順位はだいたい1位だった。…けど、それだけ。特別に仲良しの友達はいなくて、自分は嫌われてるかもしれないっていつもビク
