健康寿命

皆様お疲れ様ですサクッと今朝の米株マーケット今朝の米株市場では、3指数がそろって小幅高ただ、AIの先行きに伴う不確実性が引き続き市場を支配し、値動きは不安定でした金と銀は大きく下げました専門家は、AIの脅威を背景にソフトウエア業界の銘柄が売られ、その後に資産運用や保険などに売りが広がってきた状況について、こうした売りが生み出す感情的な不安定さに巻き込まれないよう投資家に注意を促しています感情的な…？「株式市場はこれまでの上昇分を消化する必要が大いにあり、今その局面を迎えている」と述

世間一般の毎月分配型への批判や懐疑は何度か触れてきました私は全く気にもかけていませんけどねそして、我が母のように「70代」（高齢者）「資産は減らさずに少しでも子に残したい」という方には抜群の効果です✨️例えば、我が母のような方は100万円持っていても、使うのが難しいわけですなくなるのが怖いからしかし、毎月分配型たど元本が保証されることは決してありませんが、何だか守られている？（インベスコの安定性）感じで心置きなく使うことができます現在の基準価額だと、100万円購入する

「財産断捨離のすすめ」という精神科医の和田秀樹さんの書いた本があります。まだ本を買ってはいないのですが、新聞の見出しを読んでとてもいいことが書いてあるなと思い、メモしました。脳が喜ぶお金の使い方として、・お金を自分の楽しみのために使うと健康寿命が延びる！・旅行や芸術にお金を使えば前頭葉が鍛えられる！・薬より質の高い栄養摂取にお金をかける！・人付き合いにはお金を惜しまない！・見た目にお金をかけた方が長生きできる！これ、どれも大事なことですよね。私は推し活や旅行にお金をたく

先日恐ろしい光景を見た友達とコーヒー飲もうとスタバ的なお店に入ったんですそしたら前の男の子がアイスコーヒーをオーダー受け取って席にそれがたまたまお隣だった「アイスコーヒーって１粒で２粒楽しめるんだよ」と連れに話してる？？？と思って会話をお休みして聞いてた「アイスコーヒーオーダーして半分飲んだらコーヒーフレッシュ５～６個入れたらカフェオレになるんだよね！」おおおお青年賢いじゃないか！！！天才か？

こんにちは！ときどき海と山、いつもは地元関東での暮らしを楽しんでいる50代です。さて。ブルーベリーにハマって1ヶ月。新鮮な生ブルーベリーの時期はあっという間に終わり、最近は、冷凍ばかり買っています。どうせ冷凍しかないのなら、コストコの大袋の冷凍ブルーベリーがお得なのでは？と思い、一路コストコへ。ところが。コストコの巨大冷凍庫エリアをくまなく探しても、ブルーベリーがないのです。まあ、これも

お読みいただきありがとうございますアラ還の同い年の夫と猫一匹の三人暮らしです。1年前終の住処を探し移住をし７ヶ月が経ちました❤引っ越し後の経過や日常生活の思いなどを書いています残念なことに有益な事は発信してませんが、どうぞよろしくお願いいたしますアメトピ掲載ありがとうございます読んでいただきありがとうございますアメトピ掲載記事『仕事の限界を見極める時期かしら』2月も半ば白梅が咲き始める季節なんだね〜お読みいただきありがとうございますアラ還の同

最近話題の『おぢアタック』ってご存知ですか？40代以降の中高年男性が、２０代から３０歳くらいの若年女性にアプローチして恐怖を与える行為のことです加藤茶氏とか、トム・クルーズ氏とか、芸能界や一部の超富裕層界隈で２０～４０歳差の夫婦を見てしまい夢をみちゃうのでしょうか？財力も芸力も人間的魅力も一般レベルにもかかわらず、花盛りの若年女子に本気で相手にされると勘違いするなど〝愚かの極み”ではございます一生贅沢をさせる力があれば、若さと金の等価交換で成立するかって？いえいえ、めっぽう稼ぐ男

​162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中！365日、細見えを研究をしているちゃんりーです🤍『【50％オフ】即買いした補正下着まとめ』162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中！365日、細見えを研究をしてい…ameblo.jp『ユニクロ&GU着回し力無限大アイテムはこれ』162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivi

｢人生100年時代｣とのかけ声も聞かれる昨今。しかし､そんな時代だからこそ､どれだけ元気な状態で長生きできるかという｢健康寿命｣という言葉も耳にするようになりました。｢ピンピンコロリ｣はひとつの理想ですが､長い人生において寿命を迎えるのは健康だけではないのです。博報堂生活総合研究所では､首都圏･阪神圏の20～69歳男女1,000人を対象に､｢生活寿命｣についてインターネットによる定量調査を行っています。生活寿命とは､｢ある生活行動ができなくなったり､したくなくなったりする

12月7日に放送されたNHKスペシャル長寿やメトホルミンについて特集されていました。この影響もあり凄い勢いでお問い合わせありました。開業当時（15年前以上ですが、、）から当院の患者様にはメトホルミンは推奨していました。15年以上たっても皆様お元気です放送ではがんの発生率が、メトホルミンを服用している患者で、服用していない患者よりも低くなる」という統計データが相次いで報告されたことです。期待される効果:寿命の延長/健康寿命の延長（動物実験では既に確認）心臓病（心筋

2026年、世界は魔法にかかる。イーロン・マスクが告げる「シンギュラリティ」の正体AIはもう「道具」じゃない。2026年に始まる、人類が経験したことのない「知能爆発」労働からの解放！？AIとロボットが創る「ユニバーサル・ハイ・インカム」の夢すぎる未来✨2026年、世界が「魔法」にかかる予感！✨皆さん、こんばんは！🌙今日はちょっと、未来からの招待状が届いたようなワクワクするお話を。あのイーロン・マスクが、ついに予言したんです。「2026年、シンギュラリティ（技術的特異点）がやってくる」

シルバー人材センターに入会して活動する人はそれでも年配者のほんの一部の人かも知れません私は同年代の人でシルバー人材センターの人以外の方とお話をすることもなくって知らないんですが人によっては定年延長でそのまま今までの会社で働かれたりまた推測ですがお金の貯えや会社の退職金や年金額等がそれなりにおありになったりでわざわざ今さら掃除等の体を使ったまた汚れるような仕事をする必要のない方

久しぶりの更新となってしまいました。夏休みもカウントダウンに入ってきましたね。宿題がまだ終わってないみたいでマズイ…さて、もう1ヶ月くらい前になるでしょうか。ふだん、朝の情報番組を見る習慣がないのですが、フレックス勤務で時間があったため、「DayDay.」という山ちゃんが司会をしている番組を見ていたんです。ちょうど、博報堂生活総合研究所が、2024年に調査した「生活寿命」をネタにしたクイズをしているところでした。「健康寿命」の話はよく聞きますが、「生活寿命」とは何なのか？「ある生

60歳が近づくにつれて老後をどうやって過ごすのか？とあれこれ考えてみた。健康のこと、お金のこと、仕事のこと、趣味のこと。まずは健康。日本平均で健康寿命は75歳。自分で自由に出かけられるのはあと20年もない事に気づいた。私の母も75歳で脳梗塞、今までのように自由に車で出かけたりする事は出来なくなった。私は太ってるし、高血圧だし、運動も苦手なので平均には届かない気がするが母も同程度だったのでとりあえず健康寿命は75歳を目標にする。お金の事。コロナが蔓延した2020年に引っ

今朝は曇天。昨夜少し雨が降ったのでクレーコートは整備不良でテニスはできないと思っていましたが、大丈夫でした。2面2時間11人。日が照らず、気温は低かったのですが、動けば暑くなる。私の調子は良かったです。日によって、好調不調があります。往復時に近道として横切るお寺のお言葉。頑張り過ぎずに頑張る梅が見ごろなんでしょうか。新宿御苑にでも梅見に行こうかと考えていましたが、なかなか空いている日がない。お昼は男飯。インディアン・スパゲティです。なんのことはな

昨日和歌山の七彩メディカルクリニックに訪問した一つの目的は「足湯デトックス・クリーナ」美の診療所として和歌山県民に人気のこのクリニックでは美容治療のいっかんとしてデトックスを重要視されていて、私もずっと受けたいと思っていました。はじめは透明な液体どんどん色が変わっていきデトックススタート！体内の本格的なデトックスが可能な足浴タイプの専用治療機になり唯一、米国食品医薬品局（FDA）の承認を受けています。マイナス500〜600mvの強い還元作用を持つ高濃度水素水に健康な体が放つ波長の微弱

おはようございます。現役看護師39年目のフルージュです(プロフィールはこちらクリック)皆さん毎日寒い日が続いておりますがお変わりないでしょうか2月は生活習慣病予防月間医師も注目！ヨガは生活習慣病を予防へえ～わたし・・・血圧少し高めで気になるの血糖値も年齢と共に上がってきた～コレステロール気になるのよ～気がついたら体に肉がついてるのお菓子の誘惑に完全に負けたあら～それ大変気づいた時が始めどき健康は【貯金】より利回りが良い企業向けにスライド作成し

ミドフィフで真FIREし、FIRE後、収益物件を売却し、億り人楽隠居生活8年目の崇徳院ヴェストです年金繰り上げ受給しましたDieWithZero、崇徳院ヴェストのFIRE後計画に従い、年金受給を繰り上げました。この度、めでたく年金受給者の仲間入りができました❗年金の振り込み、確認しました。繰り上げた分、減額されているのですが、健康寿命が終わってから年金額が増えてもねぇ～。それに、減額されることで住民税非課税所得になる可能性が増えましたし。

７月２１日（月・祝）、富山県射水市『高周波文化ホール・小ホール』にて『第１１回健康寿命を考える』を開催いたしました。開会式。当会の川上理事長自ら進行役を務めました。富山県健康麻将協会・会長、四方正治氏のご挨拶。射水市長・夏野元志氏の代理、射水市福祉保健部・部長、杉本寿氏のご挨拶。富山県厚生部、高齢福祉課・課長、勝山誠司郎氏のご挨拶。射水市社会福祉協議会・会長、門田晋氏のご挨拶。その後、当会の

新しくメニューに追加します「DENBA」のご紹介✨️DENBAHealthは、空間電場技術で体内の水分子を微細に振動させ、自律神経バランスのサポートやリラクゼーション効果が期待できるとされています💡主な効果として、睡眠の質向上、疲労回復、体調維持、アンチエイジング、美容サポートなどが報告されています🫶東京大学との共同研究では、微弱電場が自律神経の活動を高める可能性が示唆されており、体のバランス維持や生活習慣病予防など、健康寿命を延ばすサポートが期待されています👍筑波大学の研究で、D

こんにちはピラティス初心者yumiです♪今日の記事は・・・「40代で差がつく！何もしないと、カラダはゆるやかに下り坂へ」ちょっと怖い記事を書いてみますね。というのも、最近YouTubeでふと見た動画の内容が忘れられなくて・・・それは、40代で運動したかしないかが、それ以降の健康寿命にかなりの影響を与える。しかも、運動しなかった場合取り返しがつかない、という内容のもの。ひえ～～～怖すぎる事実・・・そこでタイトルの通り！調べてみました。40代は、体が黙っ

お元気さまからだ調律師荒木悠孝ですあらゆる力をかいほうしすべてが快く愉しく悦びに溢れる今日をおくり互いに切磋琢磨して成長し続けていく一端を担わせていただいていますこと心より感謝申し上げます世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない宮沢賢治農民芸術概論Amazon（アマゾン）からだ調律師が選ぶこの一冊からだ調律師が選ぶこの一冊：楽天ブログ現代社会を健康に健全に生きる為にはどれだけ正し

「ムテキバリアフライパンの寿命ってどのくらい持つの？」と疑問に感じたことはありませんか？毎日使うキッチンアイテムだからこそ、なるべく長く使いたいと誰もが思うはずです。しかし実際には、思ったより早くコーティングが剥がれたり、焦げ付きやすくなったりするケースも多く、正しい知識がないと損してしまうかもしれません。本記事では、無敵バリアフライパンの寿命について徹底的に解説していきます。正しい使用方法やお手入れのポイント、やってはいけないNG行動など、具体的な対策も合わせて紹介するので、寿命を最大限

個人資産の重要性を改めて感じたテープです。今回のマニラからの帰りにふと思った日本人男性の平均健康寿命の72.57歳について。現在の私からはまだまだ先のお話。しかし、日頃の節制度合いによりこの健康寿命の幅が大きく変わる事は明白。また、節制だけでなく突然の事故や病気なども影響するでしょう。極端な話、お金が有っても、時間が有っても、家族に理解が有っても、身体が壊れれば何も出来ません。なので、やはり健康寿命は長ければ長いほど

こんにちは。維持エット挑戦中改め、3か月で徐脂肪2kgを目指している50代ダイエッターです。除脂肪習慣チェックリスト2025年6月15日（日）の結果濃い緑の生野菜を食べるタンパク質100g（20g増）ナッツ類は20gまで（30g減）20時以降は食べない（1時間早める）24時までに寝る8000歩以上歩く（2000歩増）筋トレあすけん入力（再開）アメブロ投稿（再開）トレーナーさんから、土日の運動量が多すぎるとのご指摘を受けたので、日曜日の歩数

イロハのブログにご訪問頂き…ありがとうございますシニアの仲間入りしてからは“健康寿命を長く”をモットーに過ごしていますこんにちわ～健康寿命95歳を目指してるイロハで〜す前回の続きで〜す『私の部分入れ歯はドイツ式入れ歯です②』イロハのプログにご訪問頂き…ありがとうございますシニアの仲間入りしてからは“健康寿命を長く”をモットーに過ごしていますこんにちわ～健康寿命95歳を目指してる…ameblo.jp医師が私に提案したドイツ入れ歯はコーヌステレスコープです

こんばんは。タイミングベルトの交換（2回目）を終え、歯の治療も2回目。仮歯は直後に取れてしまい、歯抜け状態に。老後の入れ歯を先に体験していると思えば。歯の治療は大切。さて諸々の事情があり、私の手元にはiDeCoの236万円（金曜日現在）が残りました。貯金と合わせて266万円です。このうち、貯金の30万円は15万円が春にタイヤ代と点検車検パック代として飛び、冬にスタッドレスタイヤ代として10万円が飛びます。50歳までに1000万円を目指したい。今の収入だと、余計な出費がなければ、あ

神社仏閣・スピリチュアル・ヨガ哲学・脳科学・量子力学・コーチング・心理学を学んで分かったこととは？この世界は創造主の意図により創造主の分け御霊(創造主以外のもの)が作られた↓それらを創造する仕組みが「思考は現実化する」↓思考したものは現実化するとは？↓やりたい事は現実化する、やりたくない・不安に思うと不安が現実化する。↓何も未来を思考しない場合は、現状維持か現在より悪い未来になる。↓やりたいことをやってもいいし、やらなくてもいい。現在

一人だと重い腰も、誰かと一緒ならいつもブログを訪ねてくださり、ありがとうございます。暦の上では、もうすぐ「立春」。新しい春の気配が少しずつ近づいてきましたね。この節目を前に、私のメルマガを読んでくださっている皆様とある「小さなお集まり」を企画しました。題して、「30分、お茶の間黙々会（もくもくかい）」です。「後回し」にしていることはありませんか？「医療費のレシートをまとめなきゃ」「あの引き出し、ずっと気になっているのよね」「確定

●はじめてでも８ビートが出来る無料体験レッスンこんにちは。大阪のドラム教室講師前田伸一です。ドラムを趣味にして笑顔で豊かな生活を実現しませんか！そのためのガイダンスが無料体験レッスンです。例えばビートルズのレットイットビーが無料体験レッスンでできるようになります♪ジャズだと、枯葉のようなスタンダードを合わせるコツをその場でお伝えしてます。楽器なんてやったことないのに,ましてやスティックなんて持ったこともないのに,手足がバラバラに動くドラムなんてできるんだろうか