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「振り返す」物理的に後ろを振り向くという意味と過去の出来事や自分の言動を思い起こしじっくり考えるの２つの意味があるこの振り返すという言葉今まで全く知らなかった推しが使っていて初めて知ったまだまだ知らないことがたくさんあるなあ人は死ぬまで勉強だ昨日ススと一緒に仕事をした人のご主人元俳優だって聞いてびっくりしたお子さんはシナリオライターだってよすごいわこの主人すっかり生きることに希望なくしてしまってもう何もしたくないそうでだから血圧も高いけど病院に行く気もなく
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。毎日の歩き方ひとつで、体調が、ぐんと変わるってご存知ですか？日本人初の米野球殿堂入りを果たしたイチロー選手が、健康寿命を延ばすためのコツを伝授する中で、おっしゃったように「心よりも、体が元気であること」これ、健康寿命を延ばすには大切です。（参照はこちら）どんなに心がこもっていても、体が元気でなかったら動けない。元気な体があってこそ、気持ちも前向きになるし、日々の生活が楽しくなります。『
こんにちは専業主婦のブログへようこそ冬はタトラスTATRASタトラスダウンジャケットMIRELミレルLJXA0025013588レディースナイロンフード付きロゴパッチ撥水ショート丈カラー4色楽天市場98,800円${EVENT_LABEL_01_TEXT}素敵なアウターElura大人リュクス3WAYマンパ/582294エルーラジャケット・アウターマウンテンパーカーホワイトブラックベージュブラウン【送料無料】楽天市場16,
今日は母の命日です。17回忌になります。先ほどお墓参り、してきました。もう17年たったのかと思うと同時にもう12年もしたら母が亡くなった年齢になるのかと思うと、なんだかぞーっとしました。間違いなく私、老いて行ってる健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる、いわゆる健康寿命。男性は72歳、女性は75歳とかいわれるからそれまでにいっぱい旅行いったり楽しめること楽しみたいって思うけど、なんせ私たち夫婦には94歳義母が・・・
ｃｓ60東大阪健康サロンの大山です。当サロンに来店される方には健康維持(健康寿命を伸ばしたい)という方もいれば、不調を改善したくて来店される方もいます。もう治らないと諦めていた不調病院に行っても治らない・何をしても治らない心身の不調など重度の不調をなんとかしたいという気持ちで来店される方もいます。そんな方の多くは改善して元気になっていかれますが、中には改善せず諦めてしまう方もいます。そういう方に多いのが一回や二回の来店で来なくなってしまうというパターンです。正直、難しい状態
12月7日に放送されたNHKスペシャル長寿やメトホルミンについて特集されていました。この影響もあり凄い勢いでお問い合わせありました。開業当時（15年前以上ですが、、）から当院の患者様にはメトホルミンは推奨していました。15年以上たっても皆様お元気です放送ではがんの発生率が、メトホルミンを服用している患者で、服用していない患者よりも低くなる」という統計データが相次いで報告されたことです。期待される効果:寿命の延長/健康寿命の延長（動物実験では既に確認）心臓病（心筋
こんにちは！ときどき海と山、いつもは地元関東での暮らしを楽しんでいる50代です。さて。ブルーベリーにハマって1ヶ月。新鮮な生ブルーベリーの時期はあっという間に終わり、最近は、冷凍ばかり買っています。どうせ冷凍しかないのなら、コストコの大袋の冷凍ブルーベリーがお得なのでは？と思い、一路コストコへ。ところが。コストコの巨大冷凍庫エリアをくまなく探しても、ブルーベリーがないのです。まあ、これも
長女→次女にうつった風邪が私にもうつってダウン中です子供からうつる風邪ってなんでこんなに強力なんだろ…それとも風邪菌が強いのではなく、私の免疫が加齢でボロボロなのかしら最近思うこと。ショートスリーパーになりたい！！育児して家事していると、本当に時間があっという間に過ぎていって、自分の時間欲しいなぁと思っても、「でももう寝なきゃ体が辛い」「子供もいつ起きるかわからないし」って睡眠優先になっちゃうんですよね…しかも私、入眠に時間がかかる&一度寝たら眠りが深いタイプで、子供
冬至の節目に思うこと先日、一度ちゃんと聞いておきたいと思いながら行けていなかった「年金事務所」に行ってきました転職したことがちゃんと記載できているか父から私に事業を繋いだ数年後名称を変更したけど、大丈夫？社会保険は引き続きかけていたんだけど年数はちゃんと引き継げてる？など実際に出向いて調べてもらいましたすると62歳で受給するはずの老齢年金の特別支給「報酬比例部分」が受け取れてないとのことで手続きしました65歳から年金を受け取るならその手続きも行う必要がありなんだか、他
先日、取材のオファーをした『あいおいスポーツクラブ』さんにお邪魔しました。地域のスポーツクラブとして運営をしている団体の太極拳教室です。太極拳の他、バドミントン、ソフトバレーボール、新卓球など、中高年でも体を動かすことのできる体操の他、子ども向けには、サッカーなどもあります。地域の人々との交流活動として幅広くスポーツを通じた仲間づくりが特徴です。桐生市相生公民館で午後４時からの練習です。まずは、念入りに準備体操から。お邪魔する前に伺ったところ、“会員は３人です。”と聞
第64回高石市シニアクラブ大会に御招き頂きました。シニアが元気な街は、市全体も元気な街やと思います。私も前期シニアに仲間入りする年齢となりました。益々筋トレ頑張ろうと決意しました。
こんにちは。ともこです今日は介護日記ではなく、ちょっとしたエッセイを。同期との集まりで思わず聞き返した、ある一言のお話です。初めての方は↓を先に読んでね💗★家族紹介★→こちら★はじめに★→こちら☆この記事👇の続きは明日朝投稿予定です☆『DV被害で“後から大きな不利になる”典型的ミス』こんにちは。ともこです★認知症姑の介護★★DV被害次女の家族支援★を記録しています今日のお話は別居前にすべきだった重大なミスとは？～あなたの推測は
健康寿命と言う言葉ご存知ですか？それでは健康寿命日本一の県は何処だと思いますか？それは…静岡県🤗確かに緑茶は良いと聞きますよね😊だからと言っては、ペットボトルのお茶は絶対にNGですからね🫵ペットボトルには色んなリスクがありますが、睡眠にも影響します…なるべく無農薬茶葉から入れたお茶を持ち歩くようにして下さい🙏
水素吸入器機「Ｈ２REBORN」が生まれたストーリーを書かせて頂きました🫧✨今回の記事では、水素吸入器「Ｈ２REBORN」が誕生するまでのストーリーと、その背景にある姉夫婦の想いをお伝えします🍀🍀家族を想う気持ちから生まれた「H₂REBORN」🍀姉夫婦の想い🍀今から約１５年前大切な家族が重い病気を患いました。「何とかして、元気になってほしい」そう強く願った姉夫婦は、あらゆる情報を調べたどり着いたのが「水素吸入」でした。特に呼吸機能に疾患があったため、
韓国JTBC放送「偉大なる選択“人生の岐路偉大なる選択”」来年１月10日9時放映予定の取材を受けました。韓国TV取材は、3回目でしたが、初めて朝日カルチャーセンター横浜校のヨガ教室にカメラが入りました。韓国も少子化、高齢化が進み、日本に学ぶことが多いようです。写真は、JTBCのディレクターさんとカメラマンさんです。
シリーズ一覧１集２集３集４集感想4集目をやったのが昨年6月だったので、すっかり忘れていた。血漿輸血や幹細胞の注入で、若返ったり加齢性疾患が改善するとは、全くの驚き。パーキンソン病やアルツハイマー病は今まで、決して改善しないと断言されていなかったか？「日本では行われていない」なんてテロップ出す前に、医学界への強力なプッシュをすべきでないか？数回の血漿輸血で症状が改善するなら、即やりたい患者はそれこそゴマンと居るだろう。糖尿病薬メトホルミンが長寿に関わる話にもびっくり。ただし薬効
ペットの本を出版しますクラウドファンディングに挑戦中！はじめにご覧いただきありがとうございます私は、動物業界に30年従事しており、トリミングサロンを経営して16年目を迎えました。絵を描く趣味が高じて絵本作家もしています。家では猫9匹と暮らす、猫派の犬マニア絵本作家・岸田茉樹と申します。私は長年多くの飼い主さんのペットに関する悩みに向き合ってきました。「うちの子、病院へずっと通っていますが、なかなか良くならないんです…」「怒るので怖くてブラシがかけられません」
実は今日、父と一緒にフィットネスジムに入会してきました。私はすでに別のジム会員なのですが、90歳の父はひとりでは入会できないので、彼のホームの近くの年中無休、24時間営業のエニタイムにも。父は、あまりの酷暑でこの２か月ほど日課のお散歩に出られず、部屋に閉じこもる生活が続いたことで自律神経のバランスがやや崩れ、急に認知機能が衰えたような気がしています。本人も自覚があるようでした。娘としては何とかしなくては！と、かなりの危機感。できるだけ健康寿命を長くするにはどうしたら！？
「ムテキバリアフライパンの寿命ってどのくらい持つの？」と疑問に感じたことはありませんか？毎日使うキッチンアイテムだからこそ、なるべく長く使いたいと誰もが思うはずです。しかし実際には、思ったより早くコーティングが剥がれたり、焦げ付きやすくなったりするケースも多く、正しい知識がないと損してしまうかもしれません。本記事では、無敵バリアフライパンの寿命について徹底的に解説していきます。正しい使用方法やお手入れのポイント、やってはいけないNG行動など、具体的な対策も合わせて紹介するので、寿命を最大限
お疲れ様です。令和５年５月の61歳の誕生日に大腸癌の腹腔鏡手術をして、12月20日にゼロックス療法８クール(抗がん剤)を終えた癌サバイバー２年生の定年おじさんです😅令和5年12月20日に抗がん剤が終ってから、1年と3ヶ月が経ちましたが、副作用、続いてます😢❌足裏のジャリジャリ❌手指の乾燥▲左目の目尻から涙▲人差し指の関節痛❌左手親指の腱鞘炎……🐱ということで、「人生を楽しめる時間は思っているよりも少ない」こんな記事の見出しが目に止まりました。さら
お立ち寄り頂きありがとうございます＼情報ありがとうございます／歯周病がひどくて歯を抜かないといけないと歯医者で言われた方が歯磨粉にコパイバマリマリを数滴垂らして、歯周ポケットに入る歯ブラシの柔らかめを使って磨きまくった一週間後、歯医者に行ったら先生が一言『何した？治ってる』と言って、歯を抜かずに済んだコパイバマリマリの体験版pic.twitter.com/poljFPVqtU—東大阪健康サロン@健康オタク(@CS60osaka1)August30,2025とい
こんにちは“ここのつとお”です50代パート主婦ダンナさんと2人の娘（社会人と大学4年）ミニチュアシュナウザー一匹と3LDKのマンションに住んでいますーーーやっと太極拳の体験ができました（先週は靴を忘れて見学のみ🤣）生徒さんは年配の方が多く（先生も70代？！男性）ゆる〜い感じのため最初の準備運動は何なくついて行けましただがしかし型を流れる様に組み合わせていく入門太極拳初級太極拳と続き24式太極拳の頃には手も足も出ないとはこのことかぁ〜ってくらい手足バラ
こんにちはなないろのもりです。寒い冬の時期、ペットにも人にも尿路結石が増えるということをご存知ですか？尿路結石とは、腎臓や膀胱、尿管などの尿の通り道に石のような結晶ができる病気です。激しい痛みを伴うことも多く、「人生で一番痛い病気」とも言われるほど。では、なぜ冬に尿路結石が増えるのでしょうか？一般的な理由と、液晶水の観点からの理由を解説していきます。一般的に言われる冬に尿路結石が多い理由①水分摂取量の減少寒い季節は汗をかきにくく、喉の渇きを感じにくいため、水
還暦すぎてヘルパーになったよっちんです「お風呂なんて入らないよ～」「また、盗まれた～」「ごはん、食べてないよ」「あんた、誰？」そんな高齢者が愛おしくなるブログですプロフィールはこちらからアメブロでお小遣いをGETしている方法はこちら実際に起きた事実をもとに書いたフィクションです／お越し下さってありがとうございます老人ホームのヘルパーを卒業したばかりのよっちんです＼8泊9日の旅、6日目だよ～
老化対策ですよ!〈健康〉整形外科専門医歌島大輔さんノートパソコンや通勤バッグが前より重く感じる、ペットボトルのキャップを開けるのにやや力が要る――。こんな小さな変化は、全身の筋力が衰えているサインかもしれません。握力は、全身の筋肉量を知る指標の一つです。整形外科専門医の歌島大輔さんに、握力と健康の関係などを聞きました。〈ポイント〉①筋力と神経機能の指標②30代後半から徐々に低下③意識して鍛える簡単に測定できるPIXTA全身の筋
私が若石健康法に出会ってから、もう１５年になりました。人の足を触らせていただいた数は、数え切れません。京都市内から、故郷の小さな町、綾部市に帰ってきてからは１１年、４万人足らずの綾部市民に、足からの健康を伝えるのには大変な苦労がありました。高年齢の方が多い町、そんな方々に教わることも沢山あり、みんなに支えられ、今の私があります。もう、４年ほど前の７月。脳梗塞を４～５回起こし、両足は今にも折れそうなくらいに細く、ふくらはぎから足先まで、両足とも保護具を着けた７５歳の男性、フロンティアの車
サプリメントを5種類以上使っている方へ。必ず知っておきたい注意点！健康に気をつけようと意識が高い方ほど、サプリメントの数がだんだん増えてしまうことがあります。気づいたら朝だけで5粒以上飲んでいる…そんな方はいませんか？サプリは私たちの健康をサポートしてくれる便利な存在ですが、「多ければ安心」というものではありません。むしろ、増えすぎることで体に負担がかかったり、せっかくの効果が打ち消されてしまうこともあるのです。■なぜ「サプリのとりすぎ」がよくないのか１）同じ栄養素を
HappyDance☆EnjoyDancing♪KEIさんの緊急告知があって金光センセ出演と書かれてあったのでゆうべ風呂入る前に予約安心したのかそのまま寝てしまい帰らぬ人となるところだった寒い季節風呂のうたた寝はとても危険ハッと我に返りそのままブログも書かずに寝た今日こそ思った生きてるだけで丸儲けそれはともかくこうやってダンスに関係のある人が全国区放送に出るのはエエもんやね～「久
【お腹が弱い人のお酒の飲み方】過敏性腸症候群、SIBO（シーボ）の人のワイン🍷の選び方。赤？それとも白？江田クリニック院長江田証医師が解説しました。今日は、お酒の話題です。【ワインは赤がいい？ひょっとして、白？】お腹の調子が悪い人のお酒の選択術江田証医師が解説https://www.youtube.com/watch?v=gDEgCnM8vX4『お酒はやめましょう』と医者に言われても、そりゃ、飲みたい患者さんもたくさんいますよね。そんなとき、どうお酒を選ぶべきか？
最近話題の『おぢアタック』ってご存知ですか？40代以降の中高年男性が、２０代から３０歳くらいの若年女性にアプローチして恐怖を与える行為のことです加藤茶氏とか、トム・クルーズ氏とか、芸能界や一部の超富裕層界隈で２０～４０歳差の夫婦を見てしまい夢をみちゃうのでしょうか？財力も芸力も人間的魅力も一般レベルにもかかわらず、花盛りの若年女子に本気で相手にされると勘違いするなど〝愚かの極み”ではございます一生贅沢をさせる力があれば、若さと金の等価交換で成立するかって？いえいえ、めっぽう稼ぐ男
