ブログ記事32,482件
最近、買い物はすぐにメモする事にしている。そうしないと忘れる…。スマホのメモには写真も添付できる。今は例えばソープなんかは、同じように見える製品でも泡とかジェルとか液体とか色々あるから写真は便利。翌日メモしようと思うと忘れてる。先日奇跡的に一つは思い出した。が、もう一つが出てこない。暫く考え「あっ、アレだ！」分かってるけど名前が出て来ない…メモれない。小瓶に入ったアレ。ついに諦め小瓶を見る。そうだ「タバスコ」だ…滅多に言葉にしない物は、どんどん思い
目薬をさしても乾く・ツライ…その目の悩み、【マイボーム腺】のケアと身体の内側から解決しませんか？ブタ店長です！🐷今日10月10日は「目の愛護デー」です！👀✨平成から令和へと情報機器が急速に進化し、スマホやPCは私たちの生活になくてはならない便利で快適なものになりました。しかしその一方で・・・スマホの普及率と比例するように「若年性の近視・斜視」や「しつこいドライアイ」に悩む方が急激に増えているのをご存じでしょうか？「いつも目がシパシパ・ガラガ
資産の意味合い投資を始め、サラリーマン人生の後半には給料より投資収入が上回る「I＞S」となり、現在は「I＞E」で投資収入が生活費を上回り、資産がさらに増えていく段階となった。・S（Salary）：労働収入・給与収入・I（InvestmentIncome）：投資収益・E（Expense）：生活費・支出残された時間は不明シニアの方程式は「余命×健康寿命×お金」だが、物欲も減り身体的な不調も出始める中、「死ぬときが一番お金持ちになる」という現実に直面してきた。①資産形
健康でなければお金💴がいくらたくさんあったとしても幸せではない、と私は思います‼️これからも水素や健康のこと、真理のことなどを書いて行きます。よろしくお願い致します。先日、91歳になる母親(認知はあるが比較的元気)と過ごしていたのですが、あと24年経つと母と同じ年齢になります。私は毎日水素ガス吸入しているので年齢はある時(50歳)から止まったままなのですが（笑）一応世間一般の常識？年齢をイメージするのです。いや、やっぱり想像できない（笑）このままの姿で90歳になっていると思います。
認知症になった患者の脳内を調べて、認知症になる原因を突き止めた。それで、進行を遅らせる「薬」を開発した。アルツハイマー病の原因は、老廃物の「アミノβ」と「タウ」と言う異常なタンパク質が蓄積して、神経細胞が死んでいく病気なのだそうです。その原因を元に開発された薬は、老廃物を取り除いて進行を遅らせるそうです。「アルツハイマー病になりやすい遺伝子」と、「なりにくい遺伝子」があるらしい。「アルツハイマー病になりやすい遺伝子」を持っていても必ず認知症になるとは限らないそうで、そこ
広島市安佐南区でこころピアノ音楽教室を主宰しております川島浩一です！ブログにご訪問頂きありがとうございます。10月8日、母の80歳の誕生日でした🎂。傘寿です👏👏👏。父も11月に86歳になりますが、周りの友人知人が片親もしくは両親共々亡くなっている中、自分が50歳半ばになって両親が健康で居てくれる事の有難さを今ひしひしと感じています。振り返れば今まで色々な事がありましたが、全部乗り越えて今があるのは父の堅実さと母の健康管理の支えがあったからこその健康寿命の長さだと思います
６５歳を境に俺の仕事に対する考え方も変わってきている。と言っても定年以降も今の働き方のままである。６５歳を数か月前に迎えて、まだ少しもたっていない。じっくり働き方を考えて、もちろん他のことに対してもだが、残りの人生をどうすごしていくか、考えなければと思う。あれよあれよと、このままずるずる今のままで仕事をしていくと、後で、あの時仕事を辞めておけばよかったと考えても後の祭りになってしまう。男性の健康寿命は７１歳そこらだから、健康でいられるのがせいぜい６，７年だ。もちろん個人差もあるのだが、、
こんにちは😊認知症予防カウンセラー・看護師のかよねぇです。今回は「腸内フローラ株式会社」シリーズ第35話「筋肉チームが弱っています！」です🏢✨💪年齢とともに筋肉が減る?!皆さんは、最近こんなことを感じていませんか？✔階段を上るのがつらくなった✔以前より疲れやすくなった✔立ち上がるときに力が必要になった実は、年齢とともに筋肉は少しずつ減りやすくなります。特に40代以降は、運動不足などが重なると、筋肉量や筋力が低下しやすくなります。筋肉が減ってしまうと、🌿立つ・歩
トータルライフエキスパート藤田伸子（のぶりん）です足元から10歳若返る！健康と美しさを育む専門家｜藤田伸子潰瘍性大腸炎を「歩く力」で克服した実体験から足育歴13年、延べ5,000人超の健康をサポート。「足が変われば、人生が変わる」をモットーに70歳の今が一番元気！と言える体づくりを東大阪から発信中。2026年9月2日には「70歳感謝祭」を開催✨👠足元から健康と笑顔を届けるトータルライフエキスパートプロフィールは➡️コチラ
緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。若林正恭さん著ナナメの夕暮れ気になり読み進めました本を読むスピードは速いです。あっという間に半分楽しみが残り半分かぁ～💧人生の残りはリアルに少ない残り２２％くらい健康寿命考えたら残り９％急がなきゃ💦楽しまなきゃ話が逸れました。鍼に関する話が出てきます。若林正恭さん週に１回から２回施術を受けられてます。鍼の効能についても述べられてます。記載はやめますが流石切り口が面白いです。片頭痛
夫の両親の誕生日の前後に、毎回訪れている温泉宿があります。お料理が美味しくて、温泉も気持ち良い我が家のお楽しみイベントのひとつです。今回は、その温泉宿へ向かう道中も楽しもうと、夫の提案で初めて東霧島神社（つまきりしまじんじゃ）へ行ってきましたつまきりしまじんじゃこちらの神社には、ちょっと気になる見所があるのです人気漫画「鬼滅の刃」で、主人公の炭治郎が岩を切る修行のシーンを思い起こす人もいるという、真っ二つに割れた岩。鬼滅ファンの間では、非公式ながら聖地巡礼のスポットとしても知られ
【スーパーカワグチ志津店、10月31日閉店へ。地域の買い物環境をどう守るか】たくさんの方から問い合わせいただいておりましたSNS掲載前に対外公表の可否を確認する必要があるため本日の打ち合わせまで控えておりました地域の暮らしを24年間支えてきたスーパーが、まもなくその役割を終えようとしています。中志津の「スーパーカワグチ志津店」が、10月31日（土）をもって閉店することが正式に発表されました店舗の公式案内には、開店から24年間にわたる地域の皆様への感謝が記されています。株式会社カワグチ
こんにちは。からだクリエイトの中島です。「長生きしたいですか？」そう聞かれたら、私は、その前に言いたいことがあります。死ぬまで、動けるからだでいたい。行きたいところへ行って、会いたい人に会って、食べたいものを、自分で選びたい。近所のお店で、「今日の晩ごはん、何にしよう」と迷う。きれいに咲いた花を見つけて、ちょっと足を止める。そんな何でもない毎日を、できるだけ長く続けたいんです。私は「健康寿命」という言葉が、
「幸せな人生」ってなんだろな～って考えたことある（・∀・）？ちえも考えてさ。幸せな人生ってのは1、自分にとって嫌なことを避け2、人生で起こる出来事に向き合い3、目一杯目の前のことに集中し4、自分が得たい感情とイベントを得るために行動するだなと思ったわけ（・∀・）たとえば、嫌なこと。たとえば変な家族での集まりとか避けていいし。行きたくないご飯会
年金は繰り上げ？繰り下げ？損益分岐点と税金面から見る得する受け取り方「繰り上げ受給×新NISA」で年金額を増やす！9割の人におすすめできる理由と注意点1.年金の基本と受給の選択肢日本の公的年金は「老齢基礎年金（国民年金）」と「老齢厚生年金」の2種類があり、原則65歳から受給できます。しかし、受給開始時期は本人の希望により変更が可能です。繰り上げ受給（60歳～64歳）特徴:早くもらえる代わりに、受給額が生涯にわたって減額されます。減額率:1ヶ月早めるごとに0.4%減（最大60歳ま
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。タウリンの老化防止作用について詳しい説明があったのでご紹介します。タウリンの老化細胞除去作用についてタウリンに老化細胞除去作用があることが最新研究で確認されました。老化マクロファージの選択的減少、酸化ストレス低減、肝臓・心血管系の老化抑制など、多層的な抗老化メカニズムを科学的に整理します。stnv.blogタウリンの老化細胞除去作用について2026.09.28今回は、“タウリン”にも老化細胞を除去する働き
最近、「70歳まで働く時代になる」というニュースをよく目にします。現在は65歳定年後も働く方が増えていますが、国はさらに一歩進めて、70歳までの就業機会確保を広げようとしています。2026年現在、企業の70歳までの就業確保は「努力義務」です。しかし国は、2029年までに実施率40％以上を目標に掲げています。私たちシニア世代にとって、これはどのような意味を持つのでしょうか。働けるうちは働きたい｜国が目指す70歳雇用とは？70歳までの就業確保措置とは何か。定年延長や再雇用
これからの人生に不安がある。50代なのですでに人生後半である。健康寿命は残すところ25年ほど。本当にこのままでいいのだろうか。何も成し遂げられず、子孫も残せず、ただ老いていくだけの人生である。とっくに周りから取り残されている。結婚もせず、子どももいないので、おひとりさま真っしぐらであるどうしても他人と比較してしまう。独身でも気にしないという人もいる。おひとりさまを満喫してる人もいる。おひとりさまを望んでいなかった。結婚して家庭を持ち、子どもがいる。そんな当たり前の人生
こんにちは。野菜ソムリエプロ・認知症予防と介護のアドバイザーの小川みゆきです😊いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。このブログでは、1週間を通じて食と暮らしの知恵をお届けしています。・火曜日：【食で叶える健康寿命】野菜や果物の栄養・選び方、発酵食の魅力・木曜日：【脳の健康を支える食習慣】五感を刺激する食べ方や賢い冷凍保存術・土曜日：【介護が始まる前に知っておきたい食の工夫】10年の介護経験から生まれたがんばりすぎない食卓の知恵土曜日の今日は、介護と暮
mamiです。今年末から特別支給の老齢厚生年金をいただけることになりました。私の若かりし時は60歳から年金がもらえると思ってみなさん働いていたんですよね。当然定年も60歳。それが年金支給が65歳に変わったのでその特別措置期間になんとか引っかかったということ。どうにもわからないこともあったので、安全策で年金事務所に予約して、いきました。知れば知るほど得する年金の本(知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）漫画でわかる！年金の強
年齢のせいだと思っていた。その不調、放っておいて大丈夫？最近、疲れやすくなった。朝、起きても体が重い。少し動いただけで疲れる。以前なら何でもなかったことが、面倒に感じる。「もう年だからな」そう言って、済ませてはいないだろうか。私たちは、年齢を重ねるにつれて、多少の不調を受け入れるようになる。若い頃なら気にしていた体の変化も、今では「仕方がない」で終わらせてしまう。だが、本当にすべてが年齢のせいなのだろうか。■秋になれば、体も変わる暑かった夏が終わり、朝晩は涼しくなってきた。ほっ
フランスでは物事がスムーズに進まないのが当たり前。代表的なのが公共交通機関。ストライキ、故障、工事、遅延、理由不明の突然の運休は茶飯事。大切な用事や仕事のためなら通常の所要時間x2で早めに家を出たほうがいい。これまたよくあるのが、なぜか動いていないエスカレーター。職場ではデスクトップのパソコンの調子が悪かったり、なぜかプリントアウトができなかったりすることがある。リモート会議のためのスクリーン設置が始まるのは会議前10分前くら
食品添加物は本当に危険なのか？――「天然だから安全」「国が認めたから絶対安心」を科学的に考える「食品添加物は体に悪いから、できるだけ避けたほうがいい」一方で、こんな意見もあります。「国が安全性を確認しているのだから、心配する必要はない」あなたは、どちらを信じますか？実は、この二つの考え方には共通する問題があります。それは、食品添加物を一括りにして判断していることです。結論から言えば、食品添加物はすべて危険なわけでも、すべての状況でリスクがゼロなわけでもありません。大切なのは、科
🌿カラダメンテナンスは、大人のたしなみ🌿頑張るだけが運動じゃない。疲れていても、もっと頑張る。身体が重くても、気合いで乗り切る。そんな毎日を過ごしていませんか？私もずーーーっとそうして身体にも心にも負担をかけてきました。でも、ある時から気づきました。年齢を重ねるほど大切にしたいのは、鍛えることだけでなく、ゆるめること・休めること・自分をいたわること。実は、力を抜くことも立派なセルフケアです✨FEEVEの💜カラダメンテナンス💜では、呼吸や身体のリリース、セルフケアを
こんにちは10月で体験キャンペーンは終了させていただきます涼しくなった運動の秋、沢山の方に初めてのピラティスを体験いただきました体が硬い筋力がない体幹もないついていけるか自信がなく不安と仰る方も多くいらっしゃいましたが、基本的に生徒さん皆さんに全く同じ動きをしてもらうわけではなく、出来ない方と出来る方、初級と中級〜で分けてますのでご安心くださいちなみにレッスンスケジュールにマークがあるYogatesはyogalatesのことでヨガ&ピラティスで中・上級者向けクラスです
こんにちは。自然治癒力と免疫力でからだの不調を改善健康ダイエットコーチの濱西です。タウリンといえばリポDを真っ先に思い浮かべるのですが、タウリンに老化細胞を除去する作用があることがわかりました。今回は、久しぶりにstnv基礎医学研究室清水隆文さんよりタウリンと老化防止の関係について記事を投稿いただきましたので、早速紹介したいと思います。参考になれば幸いです。以下引用今回は、“タウリン”にも老化細胞を除去する働きのあることが見つかった、というお話です。なお、先に紹介しましたケ
10月11日の日曜日は、NHKラジオの７時２０分ぐらいに、犬猫の健康年齢について、話します。人もそうですが、犬や猫も長生きになったので、健康で長生きすることは、大切だと思っています。よかったら、お聞きください。2026年10月11日に大阪で放送のラジオ番組表-NHK
おはようございます火葬場の受け入れが、政令市４割超で逼迫の恐れがあるみたいでさて、よく40代から50代に足を突っ込んだ方の中で１度は話したことがあるんじゃないかなと思っているのが、老後の蓄えであります老後の蓄えというくらいですから、蓄えがお金と直結する人は少なくないかと思っているのですが、もしかしたら直結するのは自分だけなんでしょうか一時期、老後の蓄えが2000万円必要という、老後2000万円問題みたいな話も話題になってましたが、個人的にはうーんって感じでありますただ、ここまでの話の流
★飛脚はなぜ大阪まで走れたのか――日本人は、かつて「歩く民族」だった昔の日本人は、よく歩きました。などと書くと、少し牧歌的に聞こえます。でも実際には、「よく歩いた」どころではありません。かなり歩いています。江戸時代には、ご存じ「飛脚」と呼ばれる人たちが、手紙や荷物を運んでいました。江戸から京都まで、東海道でおよそ500キロ。大坂はさらにその先です。そして驚くことに、江戸と大坂を3日半ほどで結んだ飛脚もありました。もちろん、一人の超人が江戸から大坂まで走り続けたわけでは
