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先日久しぶりに会った友人が、新居への引越報告をする私に、「家なんて絶対に持たない。資産のありかを夫に明らかにするようなものだから。」と話していて、目から鱗でした結婚当初から常に離婚と財産分与を視野に入れている彼女は、自分の収入・資産等は夫に一切秘匿。「もし夫と離婚になれば、夫にはN法律事務所のA弁護士がつくから」と、ペアローンや連帯保証を避けるにとどまらず、そもそも目に見える資産=不動産自体所有しない、という主義を貫いているようです。現状、離婚の予定はないのに!転ばぬ先の杖
こんにちはamber(アンバー)です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン(笑)のASD夫と発達障害のある可愛い息子との甘〜く苦〜い日常を書いています!そして私もいつの間にかトライアスリートになってしまいましたアラフィフの元カサ妻です自己紹介はこちら♥ウォーキングのお誘いです♡その前に…ポチッとお願いします♡ランキングに参加中クリックお願いいたしますこんにちは!健康ウォークセラピストamber(
冬ってこともあったのか家に居ることが多くなった妻バス乗り放題定期を辞めたので毎日出かけなくなり料理作成を楽しみ出した夫婦で昼ごはん充実を目指し始めたすると食費が増えたそうねー昼用のお肉とか麺類とか購入したからね健康寿命を伸ばすための昼ごはん充実ここの費用は削れない夜の食事も充実してきたバス乗り放題定期でいろいろ巡ってお安くてよい食材のお店を見つけたので夫がせっせと買ってくるタンパク質中心のメニューだしこの費用も削れないそう言えば先週はマグロのトロのはじ切
先週はコロナ禍前から、毎年ずーーーっと参加したくて応募し続け、一度も当たらなかったハウス食品さんのハウスファミリーウォーク大阪大会に参加してきましたこのコロナ禍の三年間で随分と体力が落ちてしまったので、正直歩けるかなと不安もありましたいつもは10キロでしたが、今回は6キロなので大丈夫だろうと応募し、初めて当選当日は、清々しい秋晴れで絶好の運動日和で、めちゃくちゃ気持ちよかったです届いた案内書には、受付時間と場所が明記されていました時間通り、受付場所へこの場所まで行くのにかなり歩きまし
引っ越しにて思うのは、レコードとCDの量がハンパない、ということ……。オーディオもさることながら、バッグや靴も……。ま、先でしなければならない私の終活は、かなり大変な労力を要することになりそうです……。いつ履くの?的なハッシュパピーのサドルシューズ。今履いているサドルシューズはリーガルのモノ。3年くらい前に購入しました。これは、高校生の頃からのマストアイテムです。若い頃は、お揃いで履いたものでした。買って忘れたモノたちの堆積……。ウィングチップにストレー
こんにちはamber(アンバー)です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン(笑)のASD夫と発達障害のある可愛い息子との甘〜く苦〜い日常を書いています!そして私もいつの間にかトライアスリートになってしまいましたアラフィフの元カサ妻です自己紹介はこちら♥うちの旦那さんは幸せなアスペルガー症候群その前に…ポチッとお願いします♡ランキングに参加中クリックお願いいたしますこんにちは!amber(アン
4月24日(水)前日イライラモードだったので、美味しいスイーツで癒やされる作戦。ホワイトチョコと苺が最高いつもの朝ごはん。久しぶりにめかぶを買ったので、納豆&めかぶ&キムチで最強タッグ。出社DAYなのでお弁当を。外食しても良いのですが、混んでるし、量が多いので、、、大好きな同僚と同じタイミングになって、楽しいおしゃべりでリフレッシュになりました晩ごはんは簡単に炒め物。残念なことに片栗粉を切れしており、とろみがない・・今朝は微減でイイ感じ。ノンワイヤーの補
かかりつけ動物病院。狂犬病予防接種やフィラリア検査、胆嚢エコーを撮り。『ポメ子かかりつけ動物病院胆嚢の影なくなる?』病院行きますよー行き先が遠征お散歩ではなく「びょーいん」と気づいてるっぽいポメ子。はっはっはっ狂犬病予防のお注射とフィラリアの検査。そして先日のジャスミンでの…ameblo.jpフィラリア薬やウルソ、アンチノールも購入。思ったより安くすんだわ。←金銭感覚すっかりマヒ先日のジャスミン。ばばーーーん!!!この1週間で9万よ〜!!今年に入って。1月末の1日検査入院で1
4/18の『スーパーJチャンネル』(ANN系)で、「持ち家?賃貸?どっちがお得?」というテーマで8分ほどの企画ものが報じられた。番組が行った東京・新橋駅前での50人街頭調査の結果は、持ち家派29人、賃貸派21名だった。keroぴょんは賃貸住まいだが、若年性認知症の妻が賃貸を好んだ結果、60歳を過ぎてもそのまま住んでいるのだが、誰もが気になるのは、生涯を通しての費用負担ではないだろうか?『スーパーJチャンネル』では、費用面での“永遠の論争”に決着をつけるため、
静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございます2014年から「PilatesWholebody」としてレッスンを開始し今年10周年を迎えます。気づいたら10周年を迎えていました2014年マットでのグループレッスンをワンコインで始めて、カルチャースクールでのグループレッスン、2018年にピラティスの代表的イクイップメントであるリフォーマーを購入しマットだけでなく包括的にピラティスを学び現在に至りま
まだいなくなった実感が沸かないんだけど骨になって自宅の祭壇に戻ってきましたところで厚生労働省の2022年調査で日本人男性の平均寿命については79.55年健康寿命は70.42年とおよそ9年の差がある父の年齢は79歳と5か月でした平均寿命ぴったりを寝たきり期間なしで生き抜いたことになりますあっぱれ!と言いたいですし誇りに思えます3,4年前から私の目からみても衰えた感はありましたが毎日飼い犬の散歩に行き、畑に行って野菜を収穫し近所に配っていました倒れた日の
歩くスピードって意識したことありますか?健康診断の問診に「あなたの歩く速度は同世代の同性と比べて早い方ですか?」と言う質問があります。「比べてみたこともないから分からない」と言う方もおられるでしょうが、意識して歩いているでしょうか?なぜこのような事を聞くのかというと、歩行速度が速い人は生活習慣病の発症リスクが低いと言われているからなのです。健康のために1日1万歩歩きましょう、とよく言われますが、これもゆっくり歩くのでは生活習慣病の改善にはあまり効果がないそう
JR茨木駅徒歩2分ヨガスタジオReBorn嬉しいことに気力が満ちているのを感じます。昨年から今年の初めまでは、気持ちがトーンダウンして、体力的には頑張れるのに前進することが出来ないでいました。いや、ちょと違うかな?昨年は欲張りすぎたのです。それで気力、体力ともに、枯渇してしまったのでした。鎮まって自らと対峙すること週ヵ月。やっと脳内バランスが戻ってきたと実感しています。気力が戻った今、その気力に追随して行けるように、体力を増
【食べるんです】だって美味しく安全安心を子供は知ってるから!最初はビビってしまうバイオリンク粒しかし一度食べちゃうと大好きになるんですよお〜特に小さなお子様にとっては最高のおやつです。パンケーキに潰して入れて焼いたり料理に簡単に使えるから食事から家族が安心安全を取り込めるんです。先日は遂にバイオリンクのクロレラ工業さんが#クロレラベジカレー作ってしまいました。ふなおか薬局でもベジカレーの類は金曜日に作ってお客様にご試食頂きまして好評です。動物性タンパク質や添加
山梨県甲府市岩窪町にある半日機能訓練型デイサービス『甲斐の郷・岩窪』で、月に2回・水曜日午後に開催されている「運動教室」の講師を楽しく担当させていただいています。毎回利用者さんと「ひとつにつながった時空」を楽しんでいます。毎回訪れる度に、季節を感じさせてくれる壁面掲示物にも感激・感動しています。互縁あり管理者若尾さんの心意気に共感し、笑顔にのせて「元気と癒し」をお届けしています。感謝しますm(__)m非常時「もしも」に危険を知らせるために必要な丹田からの大声の出し方、安全に生き抜く筋トレ
4月の鑑定も平常通りとなります。基本的に最近では1週間では見切れずお時間2週間ほど頂いていますのでのんびりお待ちください。メール鑑定はこちら↓Lesoleiletlalune四柱推命、算命学による個人鑑定を致します。現状、お時間は3週間以内での御報告とさせて頂いています。★blogはこちらhttps://ameblo.jp/lumiere22222★mailはこちらmofumofu210210@gmail.com鑑定結果への質問につきましては2回までお答
生まれて与えられた健康寿命をまっとうする当たり前ですがこれは取りにいかないと手に入らない今日はそんなお話です東京から帰ってきてそのままの足で病院のミーティングをしました僕の最寄り駅の近くでってことになったのでいつもお世話になってるお店へ食べながらいろんな話をしていきました明日ある病院の講座の内容も今回のゴール設定そのゴール目指してどんな内容にしていくのかそういった話をしていきました
突然のくも膜下出血で健康寿命が尽きてしまったのは、5年と10ヶ月前の7月末だった。ちょうど定期健診の直前だったが、前年の健診で特に問題になるような数字は見当たらなかった。更年期によくあるわずかな高血圧傾向と高コレステロールくらいのもの。動脈瘤があったわけでも血栓ができたわけでもない。なのに、健康寿命が尽きて「生きてるだけで丸儲け」になった。おまけに、一身上の一大事にまだ十分適応できない2年後の8月末、今度は進行がんが発覚。それからの3年9ヶ月、私はすっかりがん患者だったと思う。先月
東洋医学は、鍼、灸、漢方、気功があります。残念ながら、東洋医学の中に、まだ、運動療法は確立されていません。ヨガは身体も心もズタボロだった私を救ってくれました。その体験を元にして、病気を抱えた高齢の患者様と一緒に作ったのがひざ裏のばしストレッチ(AKヨガ)です。ひざ裏のばしストレッチ(AKヨガ)を東洋医学の運動療法として、皆様と共に歩んでいきたいなあ、と。私の夢です。^-^ヨガを続けると息が楽になります。息が楽になると気持ちも明るく、前向きになります。夢を追い
ご訪問いただき、どうもありがとうございます(^^)長男(大学3年生)と次男(高校2年生)の子を持つ4人家族の40代BBAです。夫婦の財布は別々です。今年の7月にFIREする予定です貧困育ちですが、先日とうとう目標額だった個人資産1億5,000万円を達成しました!!!お金の貯めどきについて。まず、『就職してから、お金が貯まり出し、結婚したなら子どもが小学校に上がるまで』が第一の貯めどきで、第二の貯めどきは、『子どもが独立してから』だと言われています。やはり、【子育てにはお金
年金は受給開始年齢である65歳から60歳に繰り上げて受給できますので、60歳から受給するのが正解です、61歳~64歳からでも受給できます。60歳から受給すると年金が減額されますが、60歳からと65歳から受給する損益分岐点は80歳10か月で、81歳より長生きすれば65歳から受給したほうが得になります。男性の平均寿命は81歳で半分が死んでるし、健康寿命は男性は71歳で寝たきりになってたり介護が必要な不健康な状態になってますので、好きな事にお金は使えません。人間は70歳過ぎに死ぬのが
81歳迎える文枝健康法は朝食とウォーキング(週刊大阪日日新聞)-Yahoo!ニュース今年81歳を迎える前上方落語協会会長の六代桂文枝が誕生日前日の7月15日夜、華麗なる独演会「傘寿を越えて」(大阪・なんばグランド花月)を催すことになり概要を説明。男性の平均年齢を迎えてなお、元気でnews.yahoo.co.jp辻希美、モー娘。時代の“無理な減量”を「未だに後悔」母として子育てに反省活かす(オリコン)-Yahoo!ニュースタレントの辻希美が7日、東京・御茶ノ水の順天堂大学
4月16日(日)ABCラジオ「大塚製薬ニュートラシューティカルズ事業部presents私からだ上手にやさしくつきあえる毎日を。」に南野陽子さんが出演しました大塚製薬ニュートラシューティカルズ事業部presents私からだ上手にやさしくつきあえる毎日を。:ゲスト南野陽子さんナンノちゃんが日頃からしている事や気持ちの在り方などとても参考になりますこういうポーズ大事ですよねどうしても肩が前にきてしまいがちですからね意識して春日さんポーズを心がけたいと思います201
おはようございます☀️😃❗早速ですが、ご参考までに💚アメノウズメ塾の宮本直起さんのメタ経由より重要な情報をシェアしますhttps://www.facebook.com/share/p/anWxbb8qFaxj★75歳を待たずに死亡、なぜ増えているのか無事通過するには…生活を若い頃と大きく変える〝65歳以前の努力〟が必要」(zakzak2024/3/12)https://www.zakzak.co.jp/article/20240312-UL4ARYOKVVMCZHJJUXEYQ
死ぬまで健康でいられるために・・・5年前のちょうど今頃なんですが、高校時代の友達から電話があって、「妻が突然亡くなった」と聞いたのです。家から帰って来てリビングに入ったら、もう息が無かったそうです。「どこか持病を持ってたのか?」と聞いても「いや、特になかった」と言っていました。〝突然死〟に近いですね。友人には申し訳ないのですが「人の命は儚いなぁ」と思ったのです。妻に話したら「いいなぁ、私もピンピンころりで死にたい」「この世は思いっ切り楽しんだし、なんの未練もない、いつ死んでいい
こんばんはー♪4月も後半に突入。今年3分の1が終わる。早すぎませんか⁉︎*まゆの自己紹介*・ナリ心理学認定心理アドバイザー・アラフォー看護師・自己紹介詳細はコチラ私、アラフォーなんだけど。人生折り返してると思ってるのね。日本人の平均寿命は男性が81.05歳女性が87.09歳らしいんだけど。※2022年の統計健康寿命だと男性72.68歳女性75.38歳※2019年の統計だから、アラフォーの私は普通に日常生活を送れる残りの年数が半分切ってること
こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟東京都ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。穴守稲荷コースが始まりました✨✨✨✨先ずは気持ちのいい公園でストレッチをして広い運河沿いをノルディックウォーキング✨最初の立ち寄りはパン屋さんです🎵お買い物が終わった方からベンチで休憩🎵これが最高に気持ち良かったです❤️そして東海道の入り口近くの神社へ。今年の干支龍がニョキッと見えるので立ち寄りました。そして東海道品川宿へ……宿場町の面影を残そうと
4月27日土曜日に朝日カルチャーセンター横浜校にてひざ裏のばしストレッチ教室を開催しますフレイル予防が寝たきりにならない近道‼️フレイル予防にはひざ裏のばしが必要ですご興味のある方はぜひ参加されて下さい
NPO法人ツキネコ北海道が推し進めている新しい家族探しのカタチ永年預かり制度®️(商標登録済み)当団体では昨年度譲渡全体の20%が永年預かりとなり、今後もこの数値は上がっていくことと思われます。激動の昭和世代波乱のバブル時代を生き抜いてきて、現在シニアとなった世代は逞しくパワフルで金銭的な余裕もある方が多いです。『老後の生活に伴侶動物と共に暮らしたい』そんな想いと、行き場のない猫達の生活の場を探している我々にとってはお互いに必要な存在となっているのです。また、健康寿命の
ずっと思っていることなのですが、現代人の多くは、肋骨の上の方に急処があります。私の体も、ココです。ここから体が崩れて頭や腰や、肺の中身や様々な処に飛ぶようなのです。世間的には脇の下と言われる処です。肋骨の上側、肋骨の2枚目、3枚目、4枚目、5枚目あたりです。私が今まで見ている限り、調子の悪い人、調子が悪くなる人は、ここからです。ここがすべての大元では無いですが、ほとんどの場合、ここを必ず経由してます。ここに来ない内は、さほど悪くないです。ここがカチカチになっ