今ここ

今ここに在る密度高く、今に臨むあらためてこの在り方へ還る、深めていきたいとき。過去をつかまない「よくないもの」だけではなく「いいもの」も。もちろんあたたかな記憶や心満たされる時間や何かを反芻してハートが高まるということは素晴らしいのですが私たちはいつの間にかそれを握りしめてしまうことがあります。つかんで、離さない。ずっとそれをつかんでいると

sphere水晶スフィア再入荷ご来店の方が優先となりますが、メール、お電話でのお取置き希望も承ります。6/2411時から販売となります。天然水晶・特大80mm【１点のみ入荷】時を駆けて貫かれた神秘は、今という時の暗がりに救いを差し伸べる。光を放つ者は闇雲に照らしているのではなく…運命を共にするものだけに与えるー(モン・サン・ミシェル／2026年撮影・夫)鮮烈な美しさに、心からこぼれるはずの言葉を奪われてしまう。時の流れに磨かれながらひっそりと輝きを宿し、永く人の心

東京で電車を使って移動しているとスマホを手にしていじって見ている人がいかに多いかすぐに気づく。そんな人の画面を覗き込むと動画を見ている人ゲームをしている人買い物をしている人ＬＩＮＥをしている人様々な人がいる。座って見ている人もいるし歩きながら見ている人、操作している人もいる。歩きながら手にしている人の多くは依存症になっている可能性が高い。ときどき心身の不調を抱えている方から動画を見るのを止めら

カナダ・カルガリー在住のAzusaです🇨🇦海外生活14年。国際結婚、子育て、サロン経営11年を経験する中で、産後うつ、カサンドラ症候群、IBS（過敏性腸症候群）など、心も体も限界だった時期がありました。そんな私がたどり着いた「海外生活の心と体を整える暮らし方」について発信しています🌿昨日の記事はこちら👇『AI時代をどう生きる？ネドじゅんさんの本を読んで感じたこと』カナダ・カルガリー在住のAzusaです🇨🇦海外生活1

好きなら“好きだな”と言ってみる。嫌なら“嫌だ”と認めてしまっていい。楽しいなら思いきり楽しんでみる。悲しいならとことん泣いてしまおう。心地いいなら自分のペースでゆっくり過ごせばいい。その瞬間に湧いてきた感情やワクワクしたり胸がキュッとなったりする感覚をそのまま味わってみる。どんな感情もどんな感覚も今のあなたが確かに感じているもの。「これが今のわたしなんだ」そう受け止められたとき心は少しずつ自分らしさを取り戻

日常の意識を超えて、今ここにある現実だけが"世界"ではないかもしれない…という感覚。それぞれに問いかけられる作品展です。伊藤和也個展オブジェとデジタルカメラドローイング開催中です。ご来廊お待ちしております。6月20日(土)〜6月30日(火)13時〜18時休廊日25日在廊日20・21・27・28日wabi

先月、中心軸90日実践コースが修了しました。初開催でした。5名でスタートした90日。修了式を終えて二週間近く経ちますが、今も静かな余韻が続いています。受講生さんからも、「平和です。」と近況が送られてきました。始める前の私は、受講生さんが中心軸を掴めるように。他人軸から自分軸へ戻れるように。その為のブロックを出来る限り取り除けるように。その為にもっとエネルギーを高めることが出来るように。そんな想いで内容を構築していました。最初の頃の私は、受講生さんが過去のパターンに

ご訪問誠にありがとうございますこの毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします浜松の母セッションメニューおはようございます昨日のサッカーは100点満点の素晴らしい試合でしたね。前半終わって買い物に出かけたんですが、ビールコーナーがガラガラ空いてて。みんなサッカー見ながら飲まれてたんですね。お昼から。昨日はそんなステキな父の日でしたね。最近。あれ？と思ったこと。

最近、心を整えたい時によく村松大輔さんのYouTubeを見ています。感謝の周波数や引き寄せのお話が好きなのですが、最近は吉田昌生さんのマインドフルネスのお話も聞くようになりました。すると不思議なことに、伝え方は違うのに、言っている本質はほとんど同じだと感じたのです。「今ここに意識を向けること」「自分を否定しないこと」「ありのままの自分を受け入れること」どれも心を整えるための大切な考え方です。今回見た動画では、「頑張らない方がうまくいく」というテーマが語られていま

皆さま、こんばんわ第8回目です。今回は「記憶の書き換え」について。大勢の人が「事実はこうだった」と同じ記憶を持っているのに、記録上は違う……。そんな現象をマンデラ・エフェクトと呼びます。💬実際の対話：世界5分前仮説私：もし今上書きされたのなら、1分前の記憶も書き換えられている。歴史なんてない。今ここにいるすべてのNPCは、さっきスイッチが入って描画されて、あたかも地球が50億年動いてきたというストーリーデータをロードしただけ。Gemini：その不気味なほどの「根拠の

家のすぐ下の公園の桜です🌸遠くまで行かなくても、こんなに近くにとても美しい桜が咲いていました。⁡でも、近くにあるものほど、なかなか気づかないものですよね。⁡「こんなに綺麗な桜があったんだ」と、はっとしました。⁡明日の雨で散ってしまうと思うと、少し寂しいですが、⁡限りがあるからこそ、この一瞬の美しさは、より深く心に響くのでしょうね。ヨーガでは、今この瞬間に意識を向けることを大切にします。⁡移ろいゆくものを、そのまま受け取り、味わうこと。⁡特別な場所や出来事

女性が安心して心をゆるめ本来の自分へと心を立て直していく視点をお届けしています。マリアひとみです。マリアプロフィールご訪問ありがとうございます。「今ここ」シリーズ『人生の再スタートは「今ここ」に戻ることから始まる』女性が安心して心をゆるめ本来の自分へと心を立て直していく視点をお届けしています。マリアひとみです。マリアプロフィール人生を…ameblo.jp

「自分の中にいつだってある幸せと共に」現実で色々なことがあってもそれに没入せずに、深刻にならずにいたい✨起きたことはもう出来上がってしまったシーン。起きたことをなんとかしようとせずに、まずは深呼吸でもして心を整えたいですね☺️そして気分が上がる思考を採用していたい。自分が発するエネルギーは磁石のように共鳴し合うから。自分の内側に幸せを自家発電する。「ある」を見る、もすごくいいですね。私たちには自分で気分を変えられる自由とパワーがある☺️「私がすでに内側で平安や幸せを感じている。

繁忙期が終了しました‼️従業員の皆様本当にお疲れ様でした家族でドライブの帰りに0cal佐賀店さんに来ました‼️夜中３時まで営業されてますダイエットは明日から‼️プリンがお気に入り子供達は、チョコオレオがお気に入り夜中に食べるクレープは、背徳感の味超美味しいダイエットは、明日からの‼️激ウマプリン🍮凄く美味しかったです‼️ご馳走様でした‼️冬に忙しくなるまで従業員さん達と暫く仲良く遊ぼうかなまたね【夜アイス専門店】0cal佐賀店さん。佐賀市諸富町山領1125電

昨年から3冊目のノート📓とにかく気づきや内観の学びで心が感じた事を書いて書いて書きまくっています仕事でのひと言。誰かの何気ない態度。予定通りにいかない出来事。日々を過ごす中で、心がふと揺れる瞬間って、きっと誰にでもあると思います。「なんでこんなにモヤモヤしてるんだろう」「ちょっと疲れてるのかもしれないな」「いつもだったら、こんなことで揺れたりしないのに…」そう思ったとき、私は無理に前向きになろうとせずに、そっと「わたしの真ん中」に返ることを意識しています。わたしの真ん中っ

普段あまり意識することはありませんが、「重心」と「体重」は似ているようで、実はまったく別のものです。この違いを理解すると、体の安定や動きの仕組みがよりはっきり見えてきます。体重は感じられる、重心は感じにくい体重は、床を押す圧力として足裏に感じられるものです。踵に寄っている、つま先に寄っている、外側にかかっている…といった感覚で誰でもわかります。重心は「体全体の重さの中心点」です。これは直接感じることが難しく、ただ「そこにある」ものです。多くの人が「今ここに重心がある」と思っているのは、

本当の自分とつながるガイド城月佳子（しろつきよしこ）です。自己否定から摂食障害や鬱状態に。【これがわたし】と自分を信頼して生きられるようになったわたしの自己紹介ほとんど外食をしなくなった私ですが、先週・今週とご飯を食べに行く機会が続いてます♪どれもこれも“お付き合い”ではなく心から大好きな方々と♪その中でも今回本当の自分×ごはんでご紹介したいのお店があるので、今日はそんな記事♪

花鳥風月昭和の日は営業中ですまた夜は予約が少なめです空席多数なのでご都合が合えばお待ちしてます今日はちょっと話をしてみます400兆分の1の奇跡「自分なんて、大した存在じゃない」もしもあなたが今、そんなふうに感じているとしたら、少しだけこの数字に目を通してみてください。私たちがこの世に生まれてくる確率は「400兆分の1」だと言われています。この数字がどれほど凄まじいものなのか、身近な（？）驚きの確率と比較してみました1.ジャンボ宝くじが当たる確率ジャンボ宝

笑顔は最強！〜今ここを丁寧に生きる〜PRISMArch小川晏奈です◆パステルアート◆HANASU・room◆kitpas（キットパス）◆リンク日本パステルシャインアート協会公認のインストラクターズサイトができました！心をほどくパステルタイム只今準備中です笑顔は最強！PRISMArch小川晏奈です今日も心がやさしくほどける時間をパステルシャインアートインストラクターで構成されるチームあいのわ今日はその活動に参加してきました梅

エイブラハムの言葉より：「ある時（瞬間、ひとときなど）から何か気分の良いもの、何か感謝するもの、何か味わうもの、何か会得するものを掘り出すために、時というものは存在している。それは、あなたの存在を正当化するためにあるのではない。それについては（既に）正当化されている。あなたは存在する。それ（＝時というもの）は、あなたの価値を証明するためにあるのではない。それは既に証明されている。あなたには価値がある。それ（＝時というもの）は、成功に到達するためにあるのではない。あなたは決してや

【ユダヤ教の魂】数千年の時を繋ぐ神聖な儀式「トーラー朗読」の世界皆さん、こんにちは！映画やドキュメンタリーで、ユダヤ教の帽子（キッパ）をかぶった人々が、豪華な装飾が施された「大きな巻物」を大切そうに抱えていたり、広げて歌うように読んでいるシーンを見たことはありませんか？あの巻物が「トーラー」であり、それを読み上げる儀式が「トーラー朗読」です。これはユダヤ教の礼拝において最も神聖で、中心的な儀式の一つ。日本人にはあまり馴染みのない文化ですが、知れば知るほどその歴史の深さと、言葉に対する畏敬

こんにちは、容子です。ここのところ、妙に心が揺れる。焦りなのか不安なのか、何だか静かではいられない感覚。眠気、だるさ、ソワソワ、ムズムズ……言葉にしきれない感覚の波が、内側からじわじわ押し寄せてくる。それは「私個人の問題じゃない」と、どこかで感じている。ちょうど今、8月8日のライオンズゲートのピークに向けて、地球全体のエネルギーが大きく動いていると言われている。ちなみに「ライオンズゲート」とは。毎年7月26日から8月12日頃にかけて、宇宙から

私たちは今さまざまな星、星系からサポートの手を差し伸べられています。求めれば、応えてくれる。受け取るうつわ受け入れる準備ができている人たちにとってはそういう恩寵の中を生きています。久しぶりにアルクトゥルスの存在が話しかけてきてくれました。アルクトゥルスは、私たちの中にある古いパターン古い記憶を解放すること人類の「癒し」をサポートのテーマに持ってくれている星です。

本日、単身赴任先の博多から千葉の自宅へ帰ってきました。たった2週間。期間だけを見ると短く感じるかもしれません。しかし今回の2週間は、いつも以上に家族に会いたい気持ちが強くなっていました。妻に会いたい。娘に会いたい。息子に会いたい。そんな気持ちを抱えながら過ごしていました。そして帰宅して感じたのは、特別な出来事ではありませんでした。豪華な食事でもありません。どこかへ出かけたわけでもありません。家族との何気ない会話です。「おかえり。」そんな一言を交わす時間。今日あった出来

今日からPUREHOMEが始まりました！10:00〜だと思って、張り切ってスタンバイしてたら、過去の私が10:30〜だと言っていました（笑）第1回目は、日柱の通変星について！日柱は、身体の感覚や感情。「今ここ」の時間です。「今ここ」が日柱？はて？？今ここは今ここじゃないの？？と思われるかもですが、風が気持ちいいな〜とか今飲んでる飲み物の温度や味わいを楽しむとかみんなが共通して五感で感じること＋αこの