今ここ

今日はちょっと、真理に気づき、覚醒を促すワークをご紹介したいと思います。ちょっと難しいかもしれませんが、この時期、とても大事なことなので、お伝えしてみます。それでは、始めます。あらゆるジャッジを脇において、ただただ自分が今ここに存在していることに、深く意識を向けていきます。目を閉じて、無心になって、今ここにあることに、深く深くくつろいでいってください。「今ここに存在している」という自分の根元に入っていきます。すると

人から気に障ることを言われると、キィ～～～～～ってならなくなってきたなあと思いませんか？以前だったら、何か気に障ることを言われると、いちいちブチ切れて、ムキになって言い返そうとしていたのに……。あまりそう思わない。ただ単に「この人はそう思ってるんだな」で終わる。これって、自己受容度がかなり高いというサインです。自分がよくやっていることを、誰よりも自分自身がわかっているし、人から「そんなことやって何になるの？」とけなされても、それが自

鳥居ミコです仮に、生き方を二種類に分けてみるとします。ひとつは、ひたすら今にいて、目の前にあるものを味わって生きる生き方。（Ａ）もうひとつは。過去を振り返り、未来を想像しながら色々考えて生きる生き方。（Ｂ）どちらも「生き方」のひとつです。でも、実際やってみたら、まるで違う結果になりました私は、４７才まで、長らくＢの生き方でやってました。ところが、あ

私は毎日、体調の記録をつけています。ちょっとした日記みたいなものなんですが、それをやっていて気づいたことがあります。それは、どこか少しくらい調子の悪いところがあったとしても、全体的に見れば、明らかによくなっていっているということです。どうしても、不調な部分に意識が集中してしまいがちですが、こうして記録をつけていると、実はよくなっていることの方が多いのです。体調に限らず、何でも実はそうなんじゃないかと思います。人から何か言われて、ちょっ

■はじめまして■ゼロどころかマイナス５００万円、夫婦仲は最悪で離婚寸前だった私が今では資産億超えで好きなものを買え、結婚２０周年を迎え、夫婦仲も最高に♡愛もお金も自然に受け取れる私になる秘訣を日々お届けしています☺️💕昨日からたくさんのお申込み本当にありがとうございます✨✨今回のオイルは、こだわりがたくさん詰まっているのですが、そのこだわりの一つが特別にお作りしたスマホ待受です💎✨私たちは一日の中で何度もスマホを手に取りますよね。朝起きた時、時間を確認する時、L

すべてのことが法則通りで、どこにも例外がないわけではないと私は思っています。むしろ、すべてが法則通りにいかないところが、人生の妙味なんじゃないでしょうか。たとえば、自分の外側の世界は、自分の内側を映し出しているのがこの世の法則だという考え方があります。確かにその「傾向」はあります。自分が自分を大事にしていて、深く愛しているなら、あなたを理解してくれる人や応援してくれる人たちが、身の回りに多くなるでしょう。周囲の人たちが、自己認識を反映する「傾向」