今ここ

【開運と時間②】"過去"と"未来"に、いる時間を、減らす──飛んでも、気づいて、戻ればいい穴口恵子のハッピースピリチュアルライフおはようございます、穴口恵子です。今日は8月28日、金曜日。昨夜のシリウスからのライトボディのメッセージ、たくさんの感動の声が届いています。「軸のワーク、安定感が、まったく違いました」「日々の秩序が、ライトボディに、反映される。納得です」確かな軸を、育てていますね。今朝のテーマは「開運と時間②──"過去"と"未来"に、いる時間を、減ら

今日はちょっと、真理に気づき、覚醒を促すワークをご紹介したいと思います。ちょっと難しいかもしれませんが、この時期、とても大事なことなので、お伝えしてみます。それでは、始めます。あらゆるジャッジを脇において、ただただ自分が今ここに存在していることに、深く意識を向けていきます。目を閉じて、無心になって、今ここにあることに、深く深くくつろいでいってください。「今ここに存在している」という自分の根元に入っていきます。すると

こんにちは、あゆこです。「50代から自分を変えるなんてもう無理…」そんなふうに感じてしまうことありますよね。でもね、“もう遅い”なんて幻想なんです。実は、人生の後半だからこそ“目覚めの準備”が整ってくるんです。若い頃、がむしゃらに頑張ってきた人ほどいま静かに“本当の自分”に出会うタイミングが来ています。ずっと人に合わせてきた人家庭や仕事を優先してきた人。気づけば「私の心、どこに置いてきたんだろう？」って思う瞬間があるはず。その“ぽっかり感”こそ

人から気に障ることを言われると、キィ～～～～～ってならなくなってきたなあと思いませんか？以前だったら、何か気に障ることを言われると、いちいちブチ切れて、ムキになって言い返そうとしていたのに……。あまりそう思わない。ただ単に「この人はそう思ってるんだな」で終わる。これって、自己受容度がかなり高いというサインです。自分がよくやっていることを、誰よりも自分自身がわかっているし、人から「そんなことやって何になるの？」とけなされても、それが自

アロハ🌈本来の自分として生きる旅をご一緒しているYURIKAです。8月、久しぶりに開催したハワイ島のリトリートが終わった。それは同時に、私の夏のハワイ島でのドリームタイムが、終わりに近づいているということ。カウアイに戻る日が近づいている。なんなんだろう、この切ない気分。長年暮らしたハワイ島。馴染んだ空気、光、風、そして海。ここからまた離れるんだなあと思うと、やっぱり切ない。でも、そんな気分にばかり浸っている間にも、

鳥居ミコです仮に、生き方を二種類に分けてみるとします。ひとつは、ひたすら今にいて、目の前にあるものを味わって生きる生き方。（Ａ）もうひとつは。過去を振り返り、未来を想像しながら色々考えて生きる生き方。（Ｂ）どちらも「生き方」のひとつです。でも、実際やってみたら、まるで違う結果になりました私は、４７才まで、長らくＢの生き方でやってました。ところが、あ

私は毎日、体調の記録をつけています。ちょっとした日記みたいなものなんですが、それをやっていて気づいたことがあります。それは、どこか少しくらい調子の悪いところがあったとしても、全体的に見れば、明らかによくなっていっているということです。どうしても、不調な部分に意識が集中してしまいがちですが、こうして記録をつけていると、実はよくなっていることの方が多いのです。体調に限らず、何でも実はそうなんじゃないかと思います。人から何か言われて、ちょっ

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#心が軽くなる思考法』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝「思考」というのは、考え始めるとノンストップなんです。頭の中の世界があたかも「本当」のように思えてエネルギーとして固まっていきます。＜まだ起きていないこと＞まで「今まさに起ころうとしている！」ように感じて妄想の中で苦しくなっていきます。