今ここ

今年も残りわずかになりましたね。振り返ると、「もっと変わりたかった」「今年こそは…」そんな想いが胸に浮かぶ方も多いのではないでしょうか。でも、動けなかった自分を責める必要はありません。大切なのは、“今ここ”から、どんな未来を選ぶかです。私自身、中学生の頃の成績が悪くて「私はダメなんだ」と思い込み、その重さをずっと抱えて生きてきました。何をやっても自信が持てず、どこかパッとしない人生。それが、ある日ふと参加した体験セミナーで大きく動き始めました。意識のしくみを知り、「統合の秘儀」を学び、気

今日のメッセージに何かを感じたら下の２つのバーナーをクリックしていただけると大変嬉しいです。よろしくお願いいたします。m(__)mスピリチュアルランキングにほんブログ村現実創造は驚くほどシンプル。「自己定義」が世界を創る鏡の法則「現実を変えたい」「もっと良い未来を引き寄せたい」と願うとき、私たちはつい外側に働きかけようとしてしまいます。しかし、現実創造の仕組みは、実は拍子抜けするほどシンプルでした。今回は、人生のすべてを決定づけている「自己定義」の正体と

【5月からのご案内】～Hummingcafe～混乱から抜け出し、本来の「静かな喜び」へ立ち返る場所HPにも提示しましたように、Hummingとしての新たな活動として、オンライン会を5月からはじめます。～Hummingcafe～本来の自分を思い出すためのオンライン・コミュニティです。私たちはもともと、何にも脅かされない「静かな喜び」そのもの。Presence（純粋な存在）として、今ここにあります。ですが、日々の生活の中で、いつのまにか思考のシステ

おはようございます3人娘を育てる心理士ワーママのサイです🦏仕事柄いろんなところに行きます。駅での乗り換えもあるし、いろんな鉄道🚃を使います。どこにどんな名前の駅があるのか地図を見て、その近くの駅名を見るのが好きです🩷20代で夫と付き合ってたころから駅名を見ること駅名を知ることが好きな私。夫からは「鉄子🚃」と呼ばれていますそんな私昨日乗り換えの間違いをしました💦ブログ書いて株価をチェック✅してたら降りる予定だった駅の1つ手前の駅で降りて改札を出てしまいま

最近良く観ているチャンネルです-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com凄い時代になって来ましたオープンコンタクト👽夢物語ではなくなって来ましたね少しずつ準備させられている気がしますビックリしない、怖がらない、受け入れる‼️そんな力を付けておかないと気が狂ってしまうかも😱💦最近、雷が良く落ちませんか？バリバリ⚡️ドッカーン💥ってもの凄い音と地響きを

過去をつかまないことそれは「よくないもの」だけではなく「いいもの」もそうです。もちろんあたたかな記憶や心満たされる時間や何かを反芻してハートが高まるということは素晴らしいのですが私たちはいつの間にかそれを握りしめてしまうことがあります。つかんで、離さない。ずっとそれをつかんでいると何が起きるかといえば「今ここ」にいなくなります。すると流れってとどまってしまうんですね

なんかスッキリしない朝復活した点描の合間に久しぶりに自己セルフ探しをやってみる出るよ出るよやっぱり今のわたしが今ここを味わう今ここを楽しむそれしかない答えが出るから本当に面白い今ここ自分をどんな空間に置いてあげて誰と居させてあげるかまたは独りなのかそれがとても大事なので今日は體と心の声をちゃんと聴き予定していたことをキャンセルそうこれでよいのだ

今、ここにいるということは、これまで、たとえ様々な苦難（経験）に遭っても…（大なり小なりはあるとしても）立ち上がり、生き抜いて来たということ。それだけでもすごいこと。いまを生きてること自体がすばらしい。私たちは、たとえ人生で打ちひしがれることがあったとしても…自らの内側に在る本質からのチカラを、否定しないで信じられれば、やがて再び立ち上がれる！いたずらに先を想像するより、"いま"を信じることで…未知を、起こることを、恐れなくてよくなっていけるから⤴︎もし、いま未だそう

⁡⁡赤ちゃんをなかなか授からなくて悩んだり苦しんだり悲しい想いをした人は⁡⁡その分だけ誰よりも「命の奇跡」を知っている人です。⁡⁡⁡いくら不妊治療をしても⁡妊娠だけは「こうすれば必ずできる」というものではありません。⁡⁡⁡最後の最後は本当に神様の領域。⁡⁡たくさんの奇跡が重なってようやく命は生まれてきます。⁡⁡⁡だから授かるために苦労をしているあなたは⁡命が生まれることがどれほど尊いことかを身をもって知っている人。⁡⁡⁡

こんにちは！最近クレイジージャーニーが引っ越しして安心している良玄です(*^-^*)TBS系列でゴールデンタイムに放送されていた『クレイジージャーニー』というテレビ番組ニュースで放送が終わるとの記事をみて大変ショックを受けておりました尖った人に焦点を当てて世界のクレイジーな旅や人々を紹介するとても勉強になるし新しい世界を見せてくれるので大好きな番組の一つですそんな番組終わってしまうと悲しんでいたら何と再び深夜枠へお引越しとのことでちゃんと続く

笑顔は最強！〜今ここを丁寧に生きる〜PRISMArch小川晏奈です◆パステルアート◆HANASU・room◆kitpas（キットパス）◆リンク日本パステルシャインアート協会公認のインストラクターズサイトができました！4月の心をほどくパステルタイム募集中ですこんにちはPRISMArch小川晏奈です今日も心がやさしくほどける時間をはい、4月、始まりました💨1日はエイプリルフールよねみんな嘘ついてるのかなぁ？？最近はあまり話題に

※ＢＧＭでも聴きながらお読みください。杏里/オリビアを聴きながら何故、自分だったのだろうか。３つもの難病を抱え、そのどれもが強い痛みを伴うものばかりだなんて、あまりにも出来過ぎている。偶然にしては重すぎるし、運命にしては残酷すぎる。ふと考えてしまう。「これは罰なのではないか」と。これまでの人生の中で、自分は神様から罰を与えられるほど、間違った生き方をしてきたのだろ

🎸未来を動かす“ワクワク魔法”の音楽ストーリー「わたしはかえる今ここから」に魔法をかけてみたこんにちは。マウンテンマウスまぁしぃです。今回の作品は――なんと！藤井風さんの楽曲「満ちてゆく」の曲のコード進行に「わたしはかえる今ここから」の魔法をかけて生まれた新しい挑戦です。絵本作家・橋本りかさん。あの黄色い絵本「ひでぼー天使の詩」の作者でもあります。実は2ヶ月前、りかさんからこんなお話をいただきました。「いつか藤井風さんにもこの絵本をプレゼントできたらいいね

こんにちは。まゆこと言います^^ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。このブログは、頑張りたいのに頑張れない人。そして、そんな自分を責めてしまって苦しくなっている人が、少しでも生きやすくなれたら——そんな思いを込めて書いています。私自身の体験や、そこから感じたこと。今も薄っすらと残る痛みと折り合いをつけながら過ごしている日々のこと。そんなことを綴ることで、誰にも気づいてもらえないしんどさを抱えた方の心が少しほぐれて、「今日一日、とりあえず

眠れない夜にマインドフルネスという、やさしい杖を。眠れない夜…頭の中でグルグルと不安が回り続けて、気づいたら朝がきていた。そんな夜を、気づけば、何年も繰り返していましたす。「ちゃんと眠れた日なんて、いつだったっけ」そんなふうに思うくらい、毎晩が戦いでした。疲れているのに眠れない。身体もしんどいし、心も限界。「もう、私は一生このままなのかも」そう思っていたあの頃…あるとき、カウンセリングの中でかけられた「瞑想」という言葉が心に残りました。数日間、やり方を調べて

【生まれ変わる、という決意】人は時に自分に対して「決意」する瞬間が訪れます。色々なシーンで色々な決意をしてきて今ここにいるのだと思います。「生まれ変わる」という決意もその一つです。これは今の自分を否定する、ということではなく、今まで見たことのない世界へ一歩足を踏み出すことだったり、同じことの繰り返しだった毎日から一歩外に出てみることだったり、自分の中に芽生えた違和感を越えていくことだったり、まだ見ぬ新しい自分を発見したいという願いだったり。その動機はさまざまですが、ど

今日もご覧頂きましてありがとうございます。おっとりライフコーチいくこです。幸せの青い鳥のお話は聞いたことありませんか？探してることは逆に今無いってことで幸せは、すでにここにあるものだというお話なのかもしれません。こんなふうに感じていたことはありませんか？👇気づくことで見える世界は少しずつ変わっていきます🌿これまでの私はもっと認められたらもっと役に立てたらもっと何か出来るようになったらきっと幸せになれる。

こんにちは昨日神社掃除に行こうと思っていたのですが、雨だったので今日行ってきました最近は朝明るくなるのが遅く、家の窓に養生がしてあるので窓が開けれないので余計に太陽光で目覚めるのが難しいですでも掃除に行くと決めると、すごく眠くて心が折れそうな時でも猫が起こしてくれます起こしてくれるというか、起きざるを得ない状況にしてくれますそんな感じで今朝も起こしてくれました今日は祝日なので、神社に国旗🎌が出ていましたなんだかとても素敵だなぁと思いました今日は久しぶりに晴れて、朝日もとても美しかっ

昨日は、親戚のちびっこちゃん姉妹と一緒のランチをこども食堂で～孫は可愛いと聞きますが、本当にめんこいんです～(o^―^o)ﾆｺ♪2歳と３歳。随分久しぶりの再会なのですが、相変わらずめんこいランチの後は、遊戯のある施設へ移動して楽しく遊んでいる様子を動画に納めたり～私ニンマリ(o^―^o)ﾆｺ♪snsでお孫さんアップしている人の気持ち、よ～くわかります(o^―^o)ﾆｺ♪私ほんとは、幼稚園の先生になりたかった話以前もしていたの覚えてますか？昨日は、久しぶりに癒されました～♪前回は、こども食堂のお

おはようございますみちヨガです😊この間の続きにもなりますが、今日は、次元についてわたしの「経験」と「考察」を交え書いてみます『ヨガの「五鞘説」を、"わたし"や"日常"を使って解いてみた』おはようございますみちヨガです😊ヨガは運動ばかりでなく生活そのもの身体そのものなんです。今日は、ヨガ哲学の「五鞘説」を"わたし"や"日常"を使い、分か…ameblo.jp次元とは、氷・水・水蒸気の違いと同じ氷（肉体）：密度が最も高く、固形で、目に見えるし触れる。水（エネルギー・

地球時間では今日から5月！ゴールデンウィークを迎えている人も、お休み関係ない人もそれぞれの時間をお過ごしかと思います。260日スピン銀河のツォルキンでは143日目変化・変容(展開)の52日間の最終日で、変容中の変容の13日間の最終日でもある本日銀河のマヤカレンダーでは、KIN143「13(宇宙)青い夜－青い猿」銀河の音13・もう一つの全体・清算の力が働く青い夜・予想外と思えることも次につながる手がかりになる・これから取り組むべきことが示唆される青い猿・目の前の出来

自然と本当の自分をつなぐガイド城月佳子（しろつきよしこ）です。自己紹介はこちら「今のままでも幸せなんだけど、なんか満たされない感じがある、、、」そう感じていませんか？以前は私もそうでした。そう感じる原因。それはこれ↓先日、「本当のわたしを取り戻す人生が動き出す気づきのワーク」を、また開催しました♪【あなたの強みや、テーマを自分自身で紐解くワークはこちら↓内容をリニューアル♪】『【リアルor】オンライン】本当の自分を取り戻す人生が動き出す気づきのワーク

繁忙期が終了しました‼️従業員の皆様本当にお疲れ様でした家族でドライブの帰りに0cal佐賀店さんに来ました‼️夜中３時まで営業されてますダイエットは明日から‼️プリンがお気に入り子供達は、チョコオレオがお気に入り夜中に食べるクレープは、背徳感の味超美味しいダイエットは、明日からの‼️激ウマプリン🍮凄く美味しかったです‼️ご馳走様でした‼️冬に忙しくなるまで従業員さん達と暫く仲良く遊ぼうかなまたね【夜アイス専門店】0cal佐賀店さん。佐賀市諸富町山領1125電

※信仰のさんぽ道より抜粋池川明という産婦人科医が書いた「子供は親を選んで生まれてくる」によると、池川氏は、3601組の親子にアンケートを実施したところ「三人に一人」の子供が体内記憶や誕生記憶があるという。「なぜ生まれてきたのか」という問いかけに、「お母さんが優しそうだったから」「世界中を探してママが一番よかった」「ママに可愛がられるために生まれてきた」「お母さん大好き、っていうために生まれてきた」「お母さんの子供になるのを待っていた」と言い、また胎内にいる時には、「へその緒に

選んだのは問い詰めることではなくどう終わらせるか今ここで感情のままに動けばすべてが中途半端に終わるとわかっているだから私は何も変わらない日常を続けている帰宅した夫におかえりと言い食卓を囲み他愛もない会話を重ねる違和感は胸の奥に押し込んだまま表には出さないその様子に安心したのか夫の態度は少しずつ緩んでいく外出の理由は曖昧になり説明もどこか雑になっていく隠している側の緊張がゆっくりほどけていくのがわかる義母も同じように家に来る回数は減り代わりに外での予定を軽く口

ペインボディーという言葉を聞いた事ありますか？「ペインボディー」とは、過去に感じた悲しみや怒りなどの感情が、解消されずにエネルギー体として蓄積されたもの。私たちの内側に潜み、似たような出来事が起こると目を覚まし、感情的な反応を引き起こします。これは他人との関係や出来事を通して再生され、自分を乗っ取ることさえあります。しかし「今ここ」に気づき、静かにその存在を見つめることで、ペインボディーは力を失い、消えていきます。気づきとプレゼンスが癒しの鍵です。エゴと結びつきしつこく仕掛けて来るペ

今、目の前に見えているものは、今の自分にとって“重要だと感じているもの”だからこそ、見えている。逆に言えば、大切だと思っていないものは、視界に入っていても、意識に残らない。たとえば、普段は気にも留めなかった広告が、目の不調を感じた瞬間に「眼科の案内」として目に飛び込んでくる。そんな経験、ありませんか？私たちは、目の前の景色を“そのまま”見ているようで、実は、無意識のフィルターを通して見ています。写真を撮ったとき、その場にあったすべての情報が写っているようで、自分が“見た

好きで結婚したけど出会って11年、結婚して8年。子供も2人恵まれてこれ以上の幸せなんてない。それだけで幸せって思えるような心の広い人間でもなくて子育ては思った以上に大変で穏やかに出来る母親になったら丸くなるなんて思ってたけどそんなものは幻想でひとり時間欲しい、ずーっと寝てたい。働きたくない。でもお金欲しい。欲は沢山あるしでも節約しなきゃ駄目だし家事は溜まるし、献立なんて毎日考えたくないし夫に裏切られて腹立つし図々しい大人は沢山いるし皆の気持ちは分からないし

こんにちは昨日は、表参道で行われている、マインドフルネス瞑想会に参加してきました。本当にあたたかい空間＆雰囲気の中、思考も整い、心も身体も満たされて、あぁ、やっぱりマインドフルネスって素晴らしいなぁと実感するひとときでした先生の優しいガイドに導かれ、瞑想にどっぷり集中でき、リラックスしてるけど、スッキリしてる。そんな感覚がとても心地良かったですKiki先生、ありがとうございます♪今回の瞑想を通して、『五感を使って日常を過ごす』ことの大切さを、改めて感じました。見ているよう

林業の魅力シリーズ第362弾STIHLMS400C-M──林業プロが待ち望んだ最新60ccクラスチェーンソーの実力林業の仕事をしてきて、「もっと軽く・もっと速く・もっと安全に」という願いがずっとあります。実は、最近、その願いに応える道具が現場に登場しました。今回は、STIHL「MS400C-M」に注目します。「これって本当に今までとどこまで違うの？」という疑問を、彩ちゃんと一緒に探っていきま