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2024年3月名古屋市千種区自由ヶ丘クラス、田原市大草クラス、名駅クラススケジュールのご案内⭐︎最終更新日3月15日アイアンガーヨガクラスはヨガがはじめての方もお身体に不安ある方もご気軽にご参加ください。色々なそれぞれの可能性を感じて行けますように対応していきます。まずは体験クラス(初回2000円となります)をご利用ください。⭕️名古屋市千種区自
さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています!Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページさいたま新都心で赤ちゃんと参加できるアットホームなヨガレッスン🧘♀️少し暖かくなってきてお出かけしやすい季節赤ちゃんとリフレッシュしに遊びに来てくださいね次回開催は4月8日(月)です駐輪場、提携駐車場もありますのでお問合せください🚗お申込みは公式
●【受付開始】赤ちゃんと一緒に体を動かしてママもリフレッシュできる『おやこヨガ』一人目の子育て、もっとママも楽しくそして身体も楽になれる!杉並区・久我山のおやこヨガ講師:青木まきこです。赤ちゃんはとっても可愛いけれど、子育てが始まってこんなこと思っているママはいませんか?・寝てくれたのにベットに置くと起きちゃうから、一日抱っこ夜も抱っこで気がついたら肩こり・肩こり、腰痛・・・運動不足だと思うけど赤ちゃんがいるから運動なんてできない><・毎日同じ繰り返しで、たまには私もリ
◆◇◆2024年3月スケジュール◆◇◆【満】満席・キャンセル待ち受付中【▲】残席わずか【〇】空きあり※全てのクラス、マタニティアレンジOKです!お気軽にご相談くださいグラヴィティヨガ@高岡西公民館【マタニティヨガ】1日(金)※ママヨガと合同の場合はマタニティアレンジ【〇】11時30分~12時40分9日(土)マタニティ専用クラス【〇】11時30分~12時40分15日(金)※ママヨガと合同の場合はマタニティアレンジ【〇】11時30分~12時40分※上記以外でご希望があ
こんばんはマタニティ&産後ママ専門アロマセラピスト兼ヨガ講師の田中です!本日もご覧くださり誠にありがとうございます。ご感想などいつも励みにしております。今年は本当に暖冬ですよね。冬らしいキリリとした日、少なかったなぁ出張アロマセラピストとしては移動も楽で助かりますが、農家さん始め色々なところでお困りでしょうけど…さて、そんな出張アロママッサージ。今月はとても多くのご依頼があり大変ありがたく感謝しております暖冬とはいえ、冷える季節。首をすくめる事も多いですね。肩から
近所にマタニティヨガができる場所ってShantiMayを立ち上げた当初はなかったんです。今はけっこう増えて、どこでも通えるようになってきました。満員だったマタニティヨガのクラスも参加者が減って、少人数でゆったりとしたクラスになっています。マタニティヨガって、妊娠期間中だけのもので、出産してしまったら終わり、というイメージだと思います。でも、うちの生徒さんたち、戻ってきて下さるんです。それほど間をあけずに、第2子、第3子と妊娠される方も多くて。マタニティヨガ
こんばんは!今日も朝から賑やかな我が家ですがテレビをつけると現実を突きつけられ皆さんと同じように不安を感じながら毎日過ごしておりますそんな中ではありますが少しでもママがリフレッシュできお子さまとの時間を楽しんでいただければ嬉しいです✨フルーリLINE公式アカウントにてご自宅で簡単にできる《おうちでお歌ベビマ》の動画をアップしております😊✨第三弾は《ママのお尻のストレッチ》をお歌に合わせて赤ちゃんとやっていきます動画に合わせて体を動かしてみてはいかがでしょうか✨
こんにちは!今日は、冷たい雨ですね。中国で、ウィルスが猛威をふるっているようで、話題ですね。拡散しないといいですが、、。インフルエンザも地域によっては、流行っているのでしょうか?栄養と睡眠をしっかり取り、適度な運動をして、元気な身体づくりをしてくださいね。さて、今月のヨガでは、太陽礼拝をテーマにしています。毎年、年末年始は太陽礼拝をテーマにしますが、今年は一味違います!!今年は、マントラに合わせて、太陽礼拝をしています。動きのペースとしては、ゆっくりなのですが、20分くらい続け
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございます先々週に引越しをしたためまだ落ち着かず、スケジュールのお知らせが遅くなってしまいましたm(__)m遅くなりましたが、3月のスケジュールをお知らせします。〈3月のスケジュール〉3月1日(金)幸市民館和室10:00〜11:1
cheekの企画担当Mikoです子供が幼稚園入園前。色々な支援センターや施設を毎日のように巡っていたMiko親子。その中の一つ『塩浜子育て支援センターあっぷっぷ』さん(四日市市大字塩浜887-1)https://iko-yo.net/facilities/51003をご紹介しますオモチャばかりの部屋、トランポリンやボールプールなど遊具のある部屋と遊べる部屋は2部屋あり、ランチルームが1部屋あります。外には砂場やブランコなどがあります。先生方は優しく親しみやすい雰囲気ですたく
豊橋でヨガインストラクターをしているKazueのブログです自己紹介はコチラ→☆☆☆今日はホワイトデーでしたねてなことは全く気付いていなくてwお友達とランチして大好きなカフェにTAKEOUTのケーキを買いに行ったら店の前に行列・・・そこでお互いに「今日はホワイトデーだねw」と気付いたのでした今日はそんなホワイトデーでしたが昨日は吉田方サークルレッスンラストデイでした今回このサークルを終了しようと思ったのは・サークル仲間の生活環境が変わり(引っ越しやお仕事)予定が合わせ
こんにちは🌿いつもありがとうございます♡この変化の時に皆さんにヨガを伝えることをお仕事とさせてもらえることがクラスをしながらとてもとても喜びと幸せです🙏✨本当にありがとうございます。さてさて、パーソナルヨガのお問い合わせをいただく時にある質問。①料金はいくらですか?こちらです。そうしたら『高いので検討します。』と。そっか、もっと安いヨガクラスありますしね。と残念に思っていたら、1人あたり¥5,500や¥6,600と思われたそうです(笑)もう書き方が悪くてすみません。
SNSを騒がせている、、、コスモスのパッケージ変更のための激安パンパース⭐うちも昨日GETしてきましたよーやはり、情報をくれたのがママ友💓地区の無料講座のベビーマッサージ&ママヨガで仲良くなった赤ちゃんのいるママさん達でLINEグループ作ったんだけど、、その1人から速報が入りましたぁー第一報が入った時の写真⭐まだまだ、在庫ある感じだった。。。2時間後にもう一人のママさんが行ってみたら、、もうこんな感じになってた私が夜の3人の塾を送迎してそのついでに買いに行ったときはすでに下の
栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネスLien(リアン)インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報3月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook/Instagramベビービクス&ベビーヨガのレッスンを開催しました赤ちゃんの月齢や発達をみながら、レッスンを進めていきますベビービクスは、ベビーマッサージやベビーエクササイズでママと赤ちゃんがたくさ
こんにちは♪ハルノキ🌿です✨今日はママ向けヨガについての思いやどんなことをするのか、ご紹介します。前向きに子育てしたい!を叶えたいママのためのヨガレッスンには「本当は前向きに子育てをしたい!」というママの願いを叶えたい、という思いがあります。産後は妊娠・出産での身体の変化から不調が起きやすかったり、身体の変化、生活環境の変化、母親になる=自分自身の役割の変化、ホルモンバランスの変化から心が不安定にもなりやすいですよね。本当は、前向きに子育てを楽しみたいのに…すぐに疲れてし
ここヨガの最新レッスンスケジュールページをご覧いただき、ありがとうございます【3月のママとお子さんのためのヨガレッスンスケジュール🧘♀♡】【ふじみ野市朝日工務店さんレッスンスケジュール】・3月18日(月)10:15〜11:15ご予約満席です。ありがとうございます。>>キャンセル待ちを受付け中です。・4月22日(月)10:15〜11:15>>ご予約受付中です【川越市ニコフルさんレッスンスケジュール】・3月23日(土)10:15〜11:
大変ご無沙汰しております♡ヨガインストラクターの齊藤なほです!昨年5月、4人目を出産しまして今は育休中です。今年からまた少しずつ少しずつですがまずは単発レッスンからスタートしてゆきます♡今の状況や想いはまた投稿できたらいいなぁと思います。まずは2月に2回、西尾市内子育て支援センターでの親子ヨガがあるのでお知らせです\\親子ヨガ開催‼︎//西尾市内子育て支援センターでの親子ヨガ開催!お久しぶりにみなさんにお会いできるのがとっても楽しみです🥹前半は親子で一緒に行
子育てヨガサロンyoganicoriながさわりえです三田市・丹波篠山市・オンラインにてyogaと子育てコーチングで家族を幸せにするママになる♡レッスン・講座を行っていますはじめましての方へ自己紹介梅雨の時期や天気が悪い日など低気圧が近づいている時に不調を感じることはありませんか?「低気圧不調」や「気象病」と呼ばれることもある頭痛、めまい、関節痛、だるさ、気持ちの落ち込み。天気に左右さ
リラクゼ-ションサロン和*Smile~なごみすまいる~完全予約制・女性専用ご予約お問い合わせは、お電話・メ-ル・LINEから※日程は急遽変更になる場合があります。3月1日(金)10:30~12:00×2日(土)11:00~14:00×3日(日)休4日(月)10:00~12:00×5日(火)14:50~17:00×6日(水)ヨガ10:00~12:00×7日(木)ハレノヒキャラバン8日(金)10:00~12:00×
リフレッシュセッション心理臨床オフィスまつだです。当オフィスでは、臨床心理士の立場から心身のリフレッシュを目的とする、「リフレッシュ・セッション」を行っています。詳細は、リンク先をご参照下さい。臨床心理的リラクゼーション
2023年12月名古屋市千種区自由ヶ丘クラス、田原市大草クラス、名駅クラススケジュールのご案内⭐︎最終更新日11月30日アイアンガーヨガクラスはヨガがはじめての方もお身体に不安ある方もご気軽にご参加ください。色々なそれぞれの可能性を感じて行けますように対応していきます。まずは体験クラス(初回2000円となります)をご利用ください。⭕️名古屋市千種区自由ヶ丘アイアンガーヨガクラス
和*Smile~なごみすまいる~ヨガ申し込み・お問い合わせは、LINEまたはメールお電話で初心者の方大歓迎🎵お子様連れでも、お一人様でも、妊婦の方でもご参加OKです👍ママとベビーの方マタニティ方**************ゆったりmamayogaクラスは自宅リビングで少人数でアットホームに行いますお一組さまから開催します👍️各回5、6組までクラス詳細3月クラスyoga10:00~11:304月クラスyoga10:00~11:30ご希望の日
こんばんはマタニティ&産後ママ専門アロマセラピスト兼ヨガ講師の田中です!本日もご覧くださり誠にありがとうございます。ご感想などいつも励みにしております。先日アップしたブログ記事で少々触れたふきのとうバターを作ってみたので、ご紹介致します。ちなみにその時の記事はこちらです。鮮やかな緑色がなんとも春らしくないですか?見た目だけではなく、味もかなり春な味苦味や香りがなんとも食欲をそそる良い感じなんです。SNSで見かけて、手順が簡単な上全開で旬を味わえるな〜と早速やってみまし
〔2024年3月スケジュール〕🌿イベント✰3/3(日)味噌仕込み✰3/9㈯子連れOKピラティス✰3/10(日)新月とクリスタルボウルサウンドバス✰3/15㈮ベビトレヨガ✰ありがとう育休♡記念〜肩こり解消ヨガ&手形足形カード作り〜※上記は全てお子さん連れでご参加いただけます🌿レギュラークラス●社交ダンス・超初級クラス(土曜日)・初中級クラス(月・水・木・土曜日)・親子de社交ダンス31日(日)●ヨガ《daytime》・パワーヨガ(水曜日)・チェアヨガ(木曜日
女性のためのヨガコーチング身体・心健やかに可能性広がる場所埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagramはこちら◀【最新版】レッスンスケジュール完全ご予約制少人数レッスン蓮田ヨガサロンchealthy(チェルシー)満席となっていても日々状況が変わるのでご希望日やご希望人数、開催日の調整などお気軽にお問い合わせください^^【ご予約・お問合わせ先】女性のためのヨガくろせちえ
国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.こんにちは。前回に引き続き、内臓下垂についてお伝えしますね前回の記事で、妊娠前〜妊娠中〜産後に大きく変わる内臓の位置、その中でも横隔膜の位置についてお伝えしましたね今回は胃や腸の位置。骨盤自体も妊娠中からのホルモンにより緩み外にひろがりやすい状態。そこに腹筋や背筋、骨盤底筋群が弱い状態だと重力に乗っ
豊橋でヨガインストラクターをしているKazueのブログです自己紹介はコチラ→☆☆☆先日、5年生の次男が『ママ、はだしのゲンってしてる?』って聞いてきました。私が子供の頃は映画?あったのかな・・・ビデオだったのかTVだったのかちゃんと覚えてはいないけど我が家では母から何度かはだしのゲンを映像で観させてもらい、戦争の話を聞くことがありました。『はだしのゲンの本読みたいから借りてきて』と頼まれたので早速借りてきたのですが・・・漢字辞典くらいの厚みがあってビックリw漫画だか
今年もあっという間に2ヶ月が過ぎ去りそうです。本当に早いです💦自宅兼スタジオを建てた時には、1歳だった息子も4月からは小学校入学です。春休みに入りますので、申し訳ございませんが少しお休みが多くなります季節の移り変わり。。カラダの内側をデトックス外側も目覚めさせて春の準備をしましょう🌸《スタジオレッスン日程》____________________月曜日※25日はお休み10:00〜11:00(60分)ママヨガ(生後2ヶ月〜未就学のお子様とママ)__
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです2月後半は親子揃って風邪でダウンして1週間レッスンをお休み頂きました!ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした落ち込んだらあとは上がるしか無いのでココから春分に向かって陽のエネルギーで上がっていきます毎朝のヨガで自分の感覚を確認してるのですが今日は久しぶりに良い感じに戻ってきた感覚がありました心と身体を一致させる事の大切さ改めて感じてますヨガが出来ること日常生活が送れること夜中起きずに眠れる事当たり前
新クラス作りました😊『子連れヨガ➕リズム遊び🎵』クラス‼️身体が硬い、運動が苦手な方も大丈夫👌難しい事はしませんので、お気軽にどうぞ!リラックス、肩凝り、腰痛、ストレス解消に!ママヨガ中はお子様は自由です。お子様は近くで寝んねしてたり、遊んでたり、様子を見ながら抱っこしたり、おっぱいやおやつをあげたり、お子様と一緒に楽しくヨガ♪後半はお子様とリズム遊び💕次回は4月19日金曜日10時から11時平子コミニティーセンター第一、第二会議室です。@doremi.wa#