子連れヨガ

こんにちは^_^あっという間に季節が進んで12月ですね。2025年はどんな年でしたか？何が1番思い出に残っていますか？何を1番頑張りましたか？皆様とまたお話しできるのが楽しみです^_^2026年1月のスケジュールです🗓️カレンダーの仕様を変えてみました！9日のここち会では2026年のやりたいことリストや1年の流れをそれぞれ決めてシェアします。ノートに書き、他の方の話を聞き、自分も話す事で、頭のモヤモヤを😶‍🌫️スッキリさせて軽やかに進んでいけるきっかけとなるでしょう^_^

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士キラキラバランスボール＠岐阜愛知さゆ（東さゆみ）です▪️最新レッスン情報▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座▪️オンラインレッスン▪️めまいの話▪️ベビーマッサージベビーマッサージクラスご参加の皆様いつもありがとうございますベビーマッサージで期待できる効果✅脳や体の発達を促す✅免疫力UP✅運動