子連れヨガ

10月スケジュールです♡お出かけしやすくなる季節になりました！赤ちゃんともようやくお散歩が快適になりますね♡一緒にいろんな場所出かけてくださいね♡11月からマタニティヨガも復活します。●ゆうき歯科クリニック2階にて9月29日(日)13時〜自己肯定感✖️アートイベント→🈵10月3日(木)11時15分〜大人アロマリラックスヨガ10月9日(水)10時15分〜産後アロマリラックスヨガ10月10日(木)10時30分〜ママ心会(2000円)10月17日(木)11時15分〜大人ア

ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)

10月の予定です🗓️❤️10月4日（金）残り3組様ベビーマッサージ東区六所神社(10:00〜11:00)💙10月5日（土）子連れヨガ➕リズム遊び徳重地区会館4階多目的室(10：30から11:30)❤️9月11日（金）ベビーマッサージ豊明ひまわり大学講座5回コース(10:00〜11:00)❤️10月25日(金)ベビーマッサージ徳重地区会館3階和茶室（10：30から11：30）💙10月25日(金)子連れヨガ➕リズム遊び平子コミニティーセンター

●９月のスケジュールのご案内ママの心も体もスッキリきれいに♡子育てが楽しくなる生後一か月からの子連れヨガ・ベビーマッサージ教室『twinkle』：山形美腸ヨガインストラクター北原景子です。９月のスケジュールのご案内です。今年は暑い日がだいぶ続きそうな予報ですね。夏の疲れも出やすくなりますがだからこそ、ワクワク楽しむ気持ちや癒されることで、ストレスから解放することが大切です。どんな環境でも振り回されない強い体と心を一緒に作っていきまし

​千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ

こんにちは✨いつもありがとうございます。ヨガルーム＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です🧘‍♀️まだまた残暑が続きますが夜は鈴虫が元氣に鳴き秋の気配を感じますね🍂秋と言えばHalloweenイベント🎃👻🎁今年は10/22(火)‼️10:15〜11:30残席2組参加費変わらずワンコイン桜森コミセン保育室にて例年通り開催いたします💖昨年の様子はこちら！『2023☆ハロウィンイベントレポ♪＆目のケアを大切に♡』こんにちは！いつもありがとうございます。ヨガルーム＊pran

中津川市の「松田」付近で、良い野菜直売所があると聞いてはいたが、場所が分からずいたヨガの生徒さんに、その話をすると「私、知ってます」って人がいた早速教えてもらい、行ってきた焼き芋を売ってる無人販売所なんて始めて「柘植農園」さんと書いてた。素晴らしいねお昼から行ったので空の箱もあり、何が売ってたのかぁ・・・気になる次は朝、行ってみよ！農薬使ってるより、有機栽培、無農薬の方がそりゃいい！でも有機野菜専門店なんて近所にないし

こんにちはインストラクターのMisatoですすっかり秋の空♡みなさんご機嫌いかがですか？わたしは毎週聞いているラジオがあるんですが(Podcastで聞いています♫)その中で、毎日コーヒーを淹れてる人(豆から)のエピソードがいくつか紹介されたんです。忙しい毎日の中での『毎朝コーヒーを丁寧に入れる』それは自分を癒す時間心を整える機嫌をとる時間なんだか、それぞれの日々で悪戦苦闘しながらも自分を大切に扱う時間のお話しに、とても癒されましたコーヒーを淹れることと、

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えします尾張旭市子育て支援フォーラム無料講座11/9親子で触れ合おう！リフレッシュヨガ『【10/1申込開始】11/9（土）尾張旭市子育て支援フォーラム★リフレッシュヨガ』いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市地域活動連絡協議会みらい子育てネットあさひさま主催11/9（土

11月スケジュールです♡⁡●大仙公園にて11月8日(金)10時30分〜お外ヨガ(コラボではありません。回数券も使えます)⁡●ゆうき歯科クリニック2階11月13日(水)10時15分〜大人アロマリラックスヨガ11月27日(水)10時15分〜産後アロマリラックスヨガ11月28日(木)11時15分〜マタニティヨガ⁡●上野芝サロンにて11月15日(金)19日(火)29日(金)11時〜足浴→ハンドトリートメント→背面アロマタッチ4500円→12月末まで3000円で受付中(以前受

◉日頃の感謝を込めて、ご紹介割スタート！イベント時を除き、ご紹介者様・ご新規様どちらも５００円引き♡自己申告制‼️ヨガ初心者大歓迎🔰いつでも体験お待ちしています🙋‍♀️いつもありがとうございます✨大和市・子連れもOK🙆‍♀️女性の為のアットホームなヨガルーム＊prana＊(プラーナ)村岡葉月です🧘‍♀️◉20代〜シニアまで👩幅広い世代の女性にご参加頂いてます。⬇︎桜森コミセン・ママ＆ベビーヨガ👶⬇︎草柳コミセン・子連れもOK！ゆるヨガ👩⭐️毎週(水)はzoomでの60

さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています！Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページ少しずつ涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね10月レッスン受付中です満席のレッスン、残り枠数少ないレッスンもありますが、お越しいただけると嬉しいです@てらこや10/3(木)ベビーヨガ10:00-スープランチ付き▶︎通常レッスン代＋700円(スー

ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて＼体を整え子育てライフをもっとこころ軽やかに／気ままにやれるママのヨガ【きままヨガ】開催しています。ますみです。えっ？！わたし老けた？！鏡で自分の姿をみて衝撃を受けたのは過去のわたしです…。産後は毎日何度も行う授乳やオムツ替えで、気がついたらいつも猫背！！背中が丸まっていて、お腹にもぷよっとお肉がのっていて…／わたし老けた！？＼とてもショックでした。出産したから仕方ないマ

最近とても嬉しいことに新しい参加者の方が毎回増えていますより気持ちのいいクラスを形作っていくためにご参加される全ての方に「同意書」ご記入いただく事になりました一度ご記入いただければ次回以降は不要ですヨガに参加の方はこちらの同意書をご一読いただき同意をいただける方のみ記名、ご提出の上クラスにご参加ください今後ともNinoYogaどうぞよろしくお願いします

「新子安ヨガ」in新子安地域ケアプラザ6月のテーマは「胸を開いて心もスッキリ」背中を動かし自立神経を調節、すっきり気持ちを引き立てましょう。パパや小学生の御参加もお待ちしてます🎵新子安ヨガは今後もソーシャルディスタンスが確保出来るこちらのお部屋で開催予定です。今後の予定は7/4(日)、8/22(日)10:10～11:10持物:ヨガマット(バスタオル可)、飲み物参加費:初回500円、2回目から1000円人数制限をもうけますので、御予約

こんにちは！埼玉県和光市、東京都板橋区で活動中！産後トレーニングヨガ・ベビトレヨガ(ベビーヨガ)インストラクターのnanacoです。最新情報はこちら🙌ホーム埼玉県和光市・東京池袋にてヨガレッスン開催中！3月末に第四子出産しました！7月からレッスン復帰しました🙌現在ベビ連れでレッスン開催させていただいてます🥺🙏nanayoga.jimdofree.com🌈レッスンご予約状況はこちらをご覧くださいInstagramLogin•InstagramWelcome

関西のヨガ仲間と先日、ウェルビィ体操の撮影会を行いました。※ウェルビィ体操とは？音楽に合わせて踊るヨガ体操🌟眼球運動👀やボディイメージを高める動き、ヨガポーズなどさまざまな要素から身体を元気に♪ウェルビィ体操マスターというウェルビィ体操を広める活動をしている方が全国にいましてその中でも関西で活動するメンバーでイベントに出よう！という話がありまして😆☀️スケジュールを合わせてお会いしてきました✨ポンポンをつけてウキウキ♪（仕事終わりで若干疲れてる私写真左）イスバージョン

夕食のおかずを、朝食に出すことよくありますひじきの煮物をレンチンするとパチパチ鳴った経験ないですか疑問に思いながらも、そのまま無視してチンしてましたちょうど昨日もパチパチしたので、調べてみました結論から言うと・・・水分が蒸発するとき小さな爆発をしてるからひじきは中は空洞（風船状）になってる。鉄分を多く含むため、鉄の分子があるところだけが急激に温まる。そして水分を含んでいるため、内部の水分が急激に水蒸気化して爆発状態になるんですって

国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.こんにちは。前回に引き続き、内臓下垂についてお伝えしますね前回の記事で、妊娠前〜妊娠中〜産後に大きく変わる内臓の位置、その中でも横隔膜の位置についてお伝えしましたね今回は胃や腸の位置。骨盤自体も妊娠中からのホルモンにより緩み外にひろがりやすい状態。そこに腹筋や背筋、骨盤底筋群が弱い状態だと重力に乗っ

どこか子連れでおでかけできて、楽しめる場所ないかな？親子で楽しく体を動かしてリフレッシュしたい！ヨガで産後のからだを整えたいな・・・そんなママへ！ママとベビーの子育てハッピーヨガ(紅茶＆つみつみカフェさんのおやつ付き)のご案内です。▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶ママとベビーの子育てハッピーヨガとは？ママが「ママヨガ」をしたり、ベビーがヨガのポーズをとったりしながら、一緒に楽しい時間を過ごします。ママ

ヨガインストラクター・ゆるめる整体セラピストのSAEです初めての方/メニュー/ヨガ/整体/問合せ・申し込みアメブロを長いことやっていますが、こちらのブログでなぜか人気の記事がありまして、、、２０１８年に書いた記事ですが、時々アメブロの人気記事ランキングや公式ハッシュダグランキングにランクインしましたと通知がきます。ありがたや♡なんでしょうか？「シャバーサナ、寝落ち」というワードが皆さん気になるところなんでしょうか笑なぜか人気のこの記事を再ア

いつもありがとうございますマタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわりｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩですレッスンスケジュール料金システムレッスンのご案内お問い合わせお客様のご感想は良くある質問レッスン風景イベント情報気持ちの良い秋晴れ１１月…今年も残すところ２ヶ月となりましたやり残したことありませんか今の自分と向き合いやることを１つ１つクリアにしていきましょう今月のレッスンでは少しづつ寒くなってくる

■気軽に体験レッスンへお越しください！ママヨガスタジオナディーヨガでは随時体験レッスン行っております。ヨガ初心者の方も安心して取り組めるやさしい動きのプログラムです。ヨガのポーズの上達を目指す！というよりは、育児で疲れた心身を癒し調え『ママの日々の暮らしが楽になる』ことをヨガでお手伝いしたいと思っています。【レッスン内容】・産後のイライラを癒します！アロマ癒しヨガ★★・産後の体をリカバリー骨盤底筋トレーニングヨガ★★・体のコリや痛みを軽くしよう！リリー

国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.少し前にこちらの記事で⇣腹直筋離開のセルフチェックをお伝えしました。『腹直筋離開セルフチェック』国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.本当に今日は暑いですね〜！！先…ameblo.jp今回はチェックで離開があると思われる方のセルフケアについて今日からできるトレーニングを2つ

【豊中曽根駅徒歩２分の子連れヨガ】LapiaYoga開催日についてお知らせしています見守りありクラスは市場情勢の変動により価格改定の可能性があります。見守りなし・当日の状況によるクラスは据え置き予定です。◆お子様見守りありヨガについて◆見守りありと記載のクラスは、保育スタッフがお子様が危なくないように目を配らせて頂いております。見守りありと記載のないクラスは、お子様連れはOKですが見守りスタッフがいません。見守りありと記載のないクラスは基本的にお子様はご自身のそばに寝かせた

小3の長男、キッズマッサージ後の至福な姿✨キッズマッサージの良さを体感した長男は…よくお風呂後に裸でうつ伏せになってマッサージを待っている。…いやぁ、母も君に触れるのは嬉しいが、毎日はキツいぞ（笑）まぁ求められるなら…仕方ないな😂ベビーマッサージは0歳の、ハイハイをする前くらいまでがベストなタイミング。それ以降になると動きたい子供へのマッサージになるから一筋縄ではいかない（笑）でも、大きくなるとキッズマッサージのチャンス！😂小学生男子が、こんなに信頼して背中を預けてくれるなんて…マ

知識よりも大切なもの先日、仕事で子育て支援や発達支援の専門の先生とお会いする機会がありました。知識が豊富で、子どもを見る観察眼や見立ても素晴らしくてとても勉強になりました✏️ですが、それよりも印象に残ったことがあります。それは、子どもに向き合うときの丁寧さ、温かさです！ほんとに丁寧に声かけをされていたり、向き合うときの空気そのものがとても温かで、それが子どもにも伝わっているのがわかりました！どれだけ知識があっても、子どもは「この人は大学教授か！」とか「◯年の経歴がある」

こちらは再アップ記事です。～～～～～～～～～～娘①小1の夏休み。自由研究が作品展に出品されました。小4の夏休み、再び出品されました！今年はちょっと本気で狙いに行ったとです！題材が題材だけにちょっと期待してたところもあり（笑）関西で富士山はめずらしかろうと・・・。さて！3年前と比べて、今年の傾向といいますか私なりに分析してみましたので、自由研究が好き！選ばれてみたい！という人はご参考に（笑）作品展に選