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《大阪・堺市》かけがえのない今をもっと幸せに思える子連れヨガ教室𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑌𝑜𝑔𝑎𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜ヨガでもっと『Happy』になる”わたしはわたしで楽に生きる”一人一人の心に寄り添うヨガ講師Leiです✯*▶自己紹介はこちら◀▶Instagramはこちら◀▶教室のHPはこちら◀《大切なお知らせ》みなさん、こんにちは♪いつもありがとうございます🌸大切なお知らせです。今まで通ってくださっていたモモの木教室の場所が4月より移転になりました!モモの
●ゆうき歯科2階①産後リラックスヨガ(生後2ヶ月〜2歳ぐらいまでの赤ちゃんとママ)4月10日(水)17日(水)10時15分〜4月25日(木)11時15分〜5月2日(木)23日(木)11時15分〜5月15日(水)10時15分〜②リラックスヨガ(お子様は参加できません)4月18日(木)11時15分〜5月8日(水)10時15分〜③ママここ会(お子様連れOK)4月11日(木)10時半〜※毎月第2木曜日●上野芝駅7分サロン①ファーストトレーニング&バランスボ
いつも、ここヨガのブログを読んでいただき、ありがとうございます(^^)産後ヨガレッスンについて、お知らせです♪5月から、ここヨガでは産後ヨガレッスンをオンラインにてスタートいたします。レッスン内容は、これまでの対面レッスンと同様に産後のお身体でもむりなく動けるリラックスしたやさしいヨガ、呼吸法やお子様との触れ合いを行っていきます。オンラインレッスンの良さは何と言っても、ご自宅にいながら誰かといっしょに身体を動かせること(^^)お一人で、運動をするのも良いですが誰かと一緒に❁
ここヨガの最新レッスンスケジュールページをご覧いただき、ありがとうございます【4月・5月のママとお子さんのためのヨガレッスンスケジュール🧘♀♡】【ふじみ野市朝日工務店さんレッスンスケジュール❁】・4月22日(月)10:15〜11:15>>ご予約受付中です【オンラインレッスンスケジュール❁】・4月29日(月)9:30〜10:15・5月9日(木)9:30〜10:15・5月23日(木)9:30〜10:15>>ご予約受付中です*******
【限定3名募集開始🌈】まだ1週間なのに効果あった‼️34歳2児のママMさん昔からずっと"脚だけ痩せない"が悩み今まで色々な脚痩せグッズや矯正下着を試すも思った効果が出ず…猫背矯正にも通っていた時期があったそう初回レッスンで立ち方の改善方法をお伝え毎日気をつけてもらいましたすると早速こんなLINEが😍↓↓↓他人に気付かれるってすごくないですか?💕どんなに優れたグッズを使ってもどんなに効果的なエクササイズをやったとしても悪い姿勢のままではなかなか効果はでません!!正しい姿
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師の佐藤かすみです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ教室lit.
大学生2人、中学生の三姉妹のママ看護師→8年専業主婦→ヨガ指導者へママヨガ指導歴13年子育て中のママに寄り添うヨガインストラクター【熊本/オンライン】蔵座(ぞうざ)しのぶ(自己紹介はこちら)熊本市西区で子連れで通える産後ママの体とこころの不調を癒し整えるママヨガスタジオ『ナディーヨガ』主宰。(ナディーとはサンスクリット語で気の流れを意味します。呼吸とポーズで気の流れを活性化し心身の
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち今月はイベントが盛り沢山+年度始めどんどんアップしたい、でもバタバタ更新ゆっくりですがお付き合いくださいませ『パワースポット巡り』産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガ…ameblo.jp続き
《大阪・堺市》かけがえのない今をもっと幸せに思える子連れヨガ教室𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑌𝑜𝑔𝑎𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜ヨガでもっと『Happy』になる”わたしはわたしで楽に生きる”一人一人の心に寄り添うヨガ講師Leiです✯*▶自己紹介はこちら◀▶Instagramはこちら◀▶教室のHPはこちら◀ヨガではじまる朝自分に優しくいられる時間身体を動かす事で1日がご機嫌に変わる!4月、5月対面レッスンスケジュールご予約スタート
3月の予定yoganicoraInstagramも確認してもらえると嬉しいですヨガnicora(ニコラ)(@yoganicora)•Instagramphotosandvideos8Followers,16Following,3Posts-SeeInstagramphotosandvideosfromヨガnicora(ニコラ)(@yoganicora)instagram.com3月も一緒にヨガしませんか?体が固くても初めてでも大丈夫です。子
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち先月のプライベートレッスン新年度ですね月末は三連休を取りパワースポット巡り関西では咲いていない桜も満開でした後日アップします
ダイエット中のおすすめドリンクはなんといってもぬるま湯。食べたものを燃焼して脂肪を落とす代謝の過程で水が必須なのです。痩せたい方にとって水を飲まない、はナシ。おっと、これは違った💦水飲むのは基本として内臓の痩せ力をアップしてくれる飲み物があるんです。じゃーん!!!!トリカトゥといいます。インドの伝統医療では肥満解消贅肉を取り除く薬として処方されるもの。なんですが、、、材料は3つのスパイスのみなのですよ!コレを飲むと、🔥内臓の消化力アップ🔥内臓の代
ご無沙汰しております。お久しぶりの投稿になってしまいました更新していない間に第三子を出産し、その後、新型コロナウイルスの影響もあり、レッスンも、出来たり出来なかったり…既存のメンバーさんのみで細々と続けていました。早いもので四月から末娘も幼稚園に入園したのでこれからまたレッスンも増やしてブログやSNSも更新していけたらいいなと思っています♪時間や場所も変更になっております火曜日9:30〜10:30金曜日9:30〜10:30金曜日クラスはお子様連れ受講OK!ご
2/27は京都市地下鉄五条駅降りてすぐの養蓮寺さんで、ベビーマッサージと、みんなでヨガを行います。多世代交流しましょう!おばあちゃん、ママ、妊婦さん、赤ちゃん、お子さんなど、どなたでも参加できます。色んなお話してみんなでワイワイ、広いお寺の和室で楽しみましょう♪***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osa
名古屋市中川区のお寺にあるベビーマッサージ&ベビーヨガ産後ヨガ教室yoga&babyLienです4月レッスンのお知らせです📢エアドック完備しておりますので、マスクの着用は任意とさせていただきます。◎お子様のマスクは危険なので禁止させていただきます名古屋市中川区戸田のお寺でベビーマッサージ・ベビーヨガをやりませんか??リアンで、効果や手順にとらわれず、楽しく赤ちゃんと沢山スキンシップをとりましょうレッスン風景はコチラ◎ワンコイン寺ヨガはこちらレッスン後にワンコインでリア
どこか子連れでおでかけできて、楽しめる場所ないかな?親子で楽しく体を動かしてリフレッシュしたい!ヨガって体にいいって聞くけれど・・・そんなママへ!ママとベビーの子育てハッピーヨガ(紅茶&つみつみカフェさんのいちごクッキー付き)のご案内です。▶▶お申込みフォームママとベビーの子育てハッピーヨガとは?ママが「ママヨガ」をしたり、ベビーがヨガのポーズをとったりしながら、一緒に楽しい時間を過ごします。ママヨガとは、ママ向けに特化したママが
■気軽に体験レッスンへお越しください!ママヨガスタジオナディーヨガでは随時体験レッスン行っております。初めての方はもちろん、ヨガ初心者の方も取り組めるプログラムです。なかでも・産後のマイナートラブルの軽減や解消(肩こり、腰痛、気分の変動など)・産前産後の骨盤ケアと骨盤底筋トレーニング力をいれ、ママお一人お一人に寄り添ったクラスの運営を心がけています。ナディーヨガは、お子さんと一緒に友達の家に遊びにくるような感覚で安心してお越しいいただけるママのためのヨガスペースで
こちらえんがわひなたさんシニア支援ではあるのですが、以前ママ向け託児でやっていたようにどの年代にもすごくいいのです(現在ママ向けはそういう予算も出てないし、補助金もないので開催できておりません)大渕クリニックで出産した方はわかるマタニティヨガの先生が濱砂先生です私も下二人はそちらで出産しているのでそこで先生に出会いまして、それからちょこちょこ講師依頼しております。なんといっても全員分のストレッチポールとヒメトレポールを毎回車に積んでもってきてくれるなんて!申込は電話に
‶今日の私が過去最高♥になる”骨盤矯正パーソナルトレーナーNICOですボディラインや腰痛など不定愁訴の不安・不満を抱えた方がお悩みを解決し、今後の人生をより楽しめるサポートをしております!初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介☆ナオコボディワークス認定講師(横浜店)☆栄養学科卒☆ヨガインストラクター(イシュタ・マタニティ・ベビー・アナ骨)ナオコボディワークス公式ホームページはこちらまずは体験セッションにお越しください!時期によってすぐのご案
《大阪・堺市》かけがえのない今をもっと幸せに思える子連れヨガ教室𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑌𝑜𝑔𝑎𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜ヨガでもっと『Happy』になる”わたしはわたしで楽に生きる”一人一人の心に寄り添うヨガ講師Leiです✯*▶自己紹介はこちら◀▶Instagramはこちら◀▶教室のHPはこちら◀《募集》𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝でヨガ再開します!!たくさんの親子の笑顔をみてきた思い出がいっぱいのHelloWorld𖠿リニュー
ダイエット専門ヨガリーラ代表の洲濱久美子です。って名乗っておきながらヨガは痩せないって言っちゃってますけどこれは事実です。洲濱のビフォーアフターがその証拠になるかなと。15歳からずっとヨガをやっていても妊娠・出産で35歳の私が左。そしてダイエットヨガを考案した今49歳の私が右。どんなに普通のヨガをやっても洲濱のように太りやすい体質の人はこうなります。普通のヨガなら。ヨガが痩せる、はヨガ界の作ったイメージ戦略なんですね・・・では例を出して検証しましょう。ヨガ
先週は子育てハッピーヨガ親子クラスを開催しておりました!このクラスではママのヨガはもちろんママとベビーが笑顔になれるいろんなスキンシップをとりながら一緒に楽しく動いていきます最初は全身をリラックスするためにあお向けになって両ひざを外側に開き、足裏同士を合わせながらの呼吸法を。吐く息で腰回りの力を抜いてだんだん膝がマットに近づいていくのを感じながら股関節をゆるめていきます。呼吸法の後はウォーミングアップ・・・腰、背
こんにちは!ヨガインストラクターの長嶋泉です。産後ヨガ・マタニティヨガの3月〜4月の開催スケジュールのお知らせです。ネットでもヨガ動画は沢山見られますが、・どれが安全なのか分からない・今の自分に合っているのか分からない・効いている感じがしない・ついつい面倒になってしまう・・といった声をよく聞きます。そういった方にも対面レッスンはオススメです。レッスン前に体調お伺いし、お一人お一人の状態や時期に合わせてレッスン中もお声がけしていきます。産後ヨガ・マタニティヨガ
ちいさなyoga教室✤ヨガレッスンメニュー*マタニティヨガ妊娠14週以降の経過良好な妊婦さんを対象に、子宮の環境を整え、リラックスしてお産を迎えられるようサポートします。お産直前までご参加できます。*ベビーヨガ首すわり後から参加いただけます。よちよち歩きの頃まで。赤ちゃんそれぞれの発達のペースを大切に、ママとの信頼関係を築きながらいろいろな動きにチャレンジしましょう。赤ちゃんたちの成長の瞬間にたくさん出会えますよ。*産後のヨガ産後のママの身体の回復をサポートし
癒しのベビマ↓LINE公式アカウントはこちらをクリック、またはID「@hoe7880t」で検索してください。「運動不足が気になるけど、忙しくて・・・」という方にオススメですオンラインレッスンの詳細はこちらから体験レッスン受付中5名様限定お申し込みはお早めに今月もベビーマッサージ、やります昨年7月から毎月1回、開催しているベビーマッサージ今月でなんと!10回目です春休みに東京の実家に帰っていたのですが、その時に2
2023年4月からベビーマッサージ教室を開講していますベビーマッサージ触れる育児が生み出す7つの効果①赤ちゃんは安心感が得られ、「自信」につながり情緒が安定した子になる。②皮膚の刺激が脳の発達を促す。③内蔵機能の成長を助け、丈夫な身体を作る。④夜泣きが減り、質の高い睡眠になる。⑤筋肉のバランスをつくり運動能力をたかめる。⑥肌が丈夫になり、はつらつとした皮膚になる。⑦ママもリラックスすることができる。
こんにちは!ヨガインストラクターの長嶋泉です!2024年4月〜のスタジオレギュラーレッスン情報です。★火曜10:15〜11:00「HOTYOGAビギナー」@JEXER横浜11:20~12:05「骨盤調整ヨガ」@JEXER横浜13:45~14:30「HOTYOGAミドル」@JEXER新川崎★水曜10:00~10:55「ハタヨガ(オールレベル)」@zenplace二子玉川14:30~15:30※第2週・
もうかれこれ8年ほど続けている娘たちの競技スポーツのサポートはじめた頃は、こんなに長い期間サポートすることになるとは思ってなかったけどこどもたちの成長を感じるたびに技術的なことだけでなく精神的にも本当にたくさんの恩恵をいただいてると感じる。スポーツって本当に素晴らしいなと思う。もちろん、娘たちのサポートのひとつとして私は骨盤調整ヨガ®︎のプログラムを伝えています。子どもたちが自分の心と身体を整える知恵を知り実践できることはその子の人生にとって多くの宝になる
こんばんはマタニティ&産後ママ専門アロマセラピスト兼ヨガ講師の田中です!本日もご覧くださり誠にありがとうございます。ご感想などいつも励みにしております。先日アップしたブログ記事で少々触れたふきのとうバターを作ってみたので、ご紹介致します。ちなみにその時の記事はこちらです。鮮やかな緑色がなんとも春らしくないですか?見た目だけではなく、味もかなり春な味苦味や香りがなんとも食欲をそそる良い感じなんです。SNSで見かけて、手順が簡単な上全開で旬を味わえるな〜と早速やってみまし
4月からお仕事復帰で今回が最後というママが3組いらっしゃったので1年ぶりに、レッスン後のランチ会を開催しました。《昨年の記事》➠tumitumicafeで、楽しく子連れランチ会♪お子さんたちは1~2歳なのでお店のベビーチェアに座ってママとメニューを見ながらそれぞれ注文して・・・「オムライスにしようかな♪」「たまごサンドも単品で~!」なんて、ワイワイおしゃべりしながら♪お店はいつも、レッスン後