ママヨガ

今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です“同じ”が安心に変わる産後に人と話せる場所を求めて地域の子育てセンターにお出かけに行ったり公園を渡り歩いたことあるってママさんいるかな？私もそうだったんだよね子どもは可愛いんだけど、なんか孤独感・・・学生時代の友達も子どもを産んでママになって遊んだりしてたけど嫁いで少し離れた場所だったりしたから近くのイベ

〜ヨガと食の教室〜YOGAHeartBloomマクロビヨガインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。新緑が眩しい季節外に出るのが気持ちいいですね！自然と体を動かしたくなるこの時期。「軽やかに動ける体」に整えましょ♪新年度のスタートから1ヶ月。少しずつ日常のリズムも落ち着いてきた頃。知らないうちに入っていた力みや緊張をほどきながら呼吸とともに体をゆるめ心地よく動かしていきます。5月のレッスンテー

2026年4月アイアンガーヨガ名古屋市千種区自由ヶ丘クラス、田原市大草クラス、名駅クラススケジュールのご案内⭐︎最終更新日4月5日アイアンガーヨガクラスはヨガがはじめての方もお身体に不安ある方もご気軽にご参加ください。色々なそれぞれの可能性を感じて行けますように対応していきます。まずは体験クラス（初回2000円となります）をご利用くだ

\\自己紹介//最近、出会った方も多いので改めてましての自己紹介です！夫の転勤で香港へ。慣れない環境に不安を抱えていたとき、ふと始めたヨガ。続けるうちに、心も体も整い、前向きに生きる力をくれる大切な習慣になりました。香港を経験して180°考えが変わったかもしれません。いい意味で。帰国後、「出雲にヨガ教室がないなら私が伝えたい」――その想いで教室をスタート。これまでの看護師・養護教諭としての経験を生かし、“防ぐこと”の大切さもお伝えしています。自身の出産・育児経験から、

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです11月にお誕生日を迎えて新たなステージに立ち(40歳節目)色々と断捨離をしている最中です自分と向き合う事が好きな私で小さな幸せや感謝する事に気づけれて改めて幸せだなぁ〜と感じたお誕生日でしたそんなハッパーエネルギーをたくさん循環していくので今年も残り2ヶ月よろしくお願いします\\11月スケジュール//ご予約受付中月謝制オンラインヨガも受付中スタジオクラスと同時開催となりますのでスケジュールは同じ！

こんにちはおやこサークルべびぶれですべびぶれ恒例ママヨガ3月開催しました♪お休みの連絡も多かったのですが元気に集合です。比較的小さなベビーたちです先輩ママたちも暖かく見守ってくれます自己紹介ではお子さんたちの応援したくなること寝返りだったりちょっと我慢することだったり少しずつできること増えていく姿ってほほえましいですね話をきいているお部屋の温度もちょっとだけほっこりしましたまずは身体を(脳を？)動かしていきます先生も小学生さん

​千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分（対面）orオンラインレッスンヨガで整えるココロとカラダマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\マタニティから通える子育てママの教室/KASUMI🌿YOGA＆PHOTO👧👦👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師自己肯定感講師、フォトグラファー、佐藤かすみです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺