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時間が解決してくれるよ。心に深い傷を負った人がよく言われる言葉。つらい記憶は、時間をかけて「心が抱えられる大きさ」へと少しずつ整えられていく。そのスピードは人それぞれ。プロセスを少しでも早めたいとき、ヨガの教えや心理学・脳科学の知識が頼もしい味方になってくれる。「心の器」を育てるトラウマ研究の第一人者、ベッセル・ヴァン・デア・コーク博士（『身体はトラウマを記憶する』著）らの研究によると、心が深く傷ついたとき、脳や神経系は過剰に緊張するか、
大阪府堺市北区なかもず・新金岡骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる“bimamayoga“女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram最新のレッスン情報大阪府堺市新金岡・なかもず__________________________【なかもず教室】60分多少前後します📍山本接骨院なかもず院2階大阪府堺市北区中百舌鳥町３丁３６１
こんにちは！0～3歳親子のパワースポット！神奈川県逗子市・葉山町藤沢市を中心に活動していますベビトレヨガ認定講師のMARIです🤗💛■最新情報はこちらイベント・レッスンの最新情報まとめまずはこちらをCHECK■ベビトレヨガって何するの？ベビトレヨガって何？レッスンに参加する前に、ぜひご覧ください！■公式LINE始めました！各種レッスン・イベント日程をどこよりも早く配信！↓こちらのボタンをクリックで簡単お友達追加！
サンサーラヨガスタジオレッスンスケジュールハタヨガクラス8月レッスンスケジュール8/3(月)10:30〜11:308/3(月)19:00〜20:008/7(金)10:30〜11:15オンラインレッスン8/10(月)10:30〜11:308/17(月)19:00〜20:008/21(金)10:30〜11:308/24(月)10:30〜11:308/24(月)19:00〜20:008/28(金)19:30〜20:15オンラインレッスン9月レッスンスケジュール9/4(金
こんにちは尾張旭市子連れOK！ママのやさしいヨガのyokoですスカイワードあさひ『子育てリフレッシュヨガ』4月〜7月期10回目の模様です今期最後の回でした🧘🏻♀️夏休みに入ったということもあり、お兄さんも来てくれました🎶仲良し兄妹でほっこりしましたまた、来期もよろしくお願いしますご興味ある方はスカイワードあさひ受付までお問い合わせくださいねヘルスアップ教室☆ヨガヘルスアップ教室☆ヨガキレイになるヨガ教室＊ ＊ ＊ 4⽉より講座開始 ＊ ＊ ＊開催
子どもたちとの夏休み、どう過ごす？毎日どう過ごそうかと思っているお母さんも多いのでは？体力有り余る子どもたちと過ごす夏休みテラヨガで自分のケアを始めませんか？"暑くて外に出かけるのが億劫だったけど終わった後はやっぱりスッキリするから来てよかった💫"そんな声をたくさん聞きます🫧お子様連れ大歓迎！小学生から高校生は1回1,000円通常チケットは1回2,000円お得な5回券7,500円／全国230以上の寺社でテラヨガ開講中♪＼@terayoga_officialー
◆◇◆2026年8月スケジュール◆◇◆★特別会場KUMO＠野里★～少人数制プレミアムクラス～第2・4月曜日開催8月10日(月)12：30～13：458月31日(月)12：30～13：45※今月のみ5週目に開催インスタグラムよりお問い合わせくださいyogasorariグラヴィティヨガ＠高岡西公民館【満】満席・キャンセル待ち受付中【▲】残席わずか【〇】空きあり※全てのクラス、マタニティアレンジOKです！お気軽にご相談ください【マタニティヨガ】7日(金)※マタニティアレ
本日のOOSAWAGARDENでは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催しました🌿皆さまご参加ありがとうございました😊ママから離れられるお子さんたちは、おままごとやお人形遊びなどをしながら楽しく過ごしてくれました🧸＼次回ヨガレッスンのご案内／✳️初心者さん大歓迎✳️お子様連れOK・見守り保育付きのヨガレッスンです🧘大人のみのご参加や、お友達同士でのご参加も可能です。🗓8/26（水）・9/11・9/18・9/25（金）🕙10:15〜11:15👥各回
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログにご訪問頂きありがとうございます８月になりましたね。猛暑が続いていましたが、今日は涼しかったですね。８月になりましたので、再度今月のスケジュールをお知らせします〈８月のスケジュール〉８月７日（金）幸市民館和室１０：００〜１１：１０８月２
野中紀希です本格的な猛暑に突入していますが、皆さんご無事でしょうか？地球の情緒が不安定だと、私たちの体調管理も難しいです。安全なスタジオで😁呼吸して動いてエネルギーを通して循環させ、この夏も元気に乗り越えましょう。8月は2回の代行レッスンを担当します！8月13日(木)19:30〜21:00「月経血ヨガ&ヨガニドラ」▫️月経血ヨガ月経血ヨガは別名「骨盤お掃除ヨガ」とも呼んでいて、骨盤まわりや肩回りを意識させて動いていきます。続けることで月経に付随するトラブルや冷え性が改善されたとい
梅雨が明けて、じめじめからは解放されましたが「酷暑日」という気象用語が生まれるほどの暑さ🔥また、私のようにエアコンによる体調不良の方もいらっしゃるのでは？こんな時こそ、ヨガで呼吸とエネルギーを全身に循環させましょう！《ヨガトライブ代行レッスン》8月13日(木)19:30〜21:00月経血ヨガ&ヨガニドラ8月19日(水)11:00〜12:00やさしい背骨ヨガ《湊洋二先生ツキイチクラス》全国の洋二先生の生徒さん、過去にWSを受けた方、初めての方、みんなが呼吸と背骨を共有できて、やっ
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです夏休みスタートして2週間過ぎました！先週は下の子(2歳)の緊急搬送だったり夏休み初っ端からスケジュールが乱れ実家帰省も8月に延期となりお休みが多くご迷惑おかけしています皆さんどんな夏を過ごしていますか？？とにかく暑い〜暑いだけで呼吸も浅くなりますし意外と身体はクーラーで冷えてるのです身体が重たい、むくんでる、やる気が出ないこれエネルギーの循環が出来ていないとこのような症状に、、、ヨガをする身体を動かす呼
2026年8月アイアンガーヨガ名古屋市千種区自由ヶ丘クラス、田原市大草クラス、名駅クラススケジュールのご案内⭐︎最終更新日8月5日アイアンガーヨガクラスはヨガがはじめての方もお身体に不安ある方もご気軽にご参加ください。色々なそれぞれの可能性を感じて行けますように対応していきます。まずは体験クラス（初回2000円となります）をご利用くだ
和＊Smile～なごみすまいる～ヨガ申し込み・お問い合わせは、LINEまたはメールお電話で初心者の方大歓迎🎵お子様連れでも、お一人様でも、妊婦の方でもご参加OKです👍ママとベビーの方マタニティ方＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ゆったりmamayogaクラスは自宅リビングで少人数でアットホームに行いますお一組さまから開催します👍️～4組までクラス詳細2026年８月クラスyoga10:00～11:30※午後～ご希望の方はご相談ください💡
こんばんは今日もご覧いただき有難うございます暑い夏🥵皆様は、元気に過ごせていますか？？大人は、暑いから外に出たくない！と思いがちでも・・ずーとお家だと子どもは退屈でワガママが増える・・などと思うことはありませんか？？そこでお勧めがお家で直ぐにできる親子ヨガ親子ヨガだとそんなに動かず親子の絆も深められ免疫力もあげられますこの機会に、始めてみませんか？？https://www.shyanthititi.n
●赤ちゃんと一緒に体を動かしてママもリフレッシュできる杉並区『親子ヨガ』一人目の子育て、もっとママも楽しくそして身体も楽になれる！杉並区・久我山のおやこヨガ講師:青木まきこです。赤ちゃんはとっても可愛いけれど、子育てが始まってこんなこと思っているママはいませんか？・寝てくれたのにベットに置くと起きちゃうから、一日抱っこ夜も抱っこで気がついたら肩こり・肩こり、腰痛・・・運動不足だと思うけど赤ちゃんがいるから運動なんてできない＞＜・毎日同じ繰り返しで、たまには私もリフレッシ
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログにご訪問頂きありがとうございます本格的な暑い夏がやってきましたが、皆様体調は大丈夫ですか？暑い暑いと言っている間にもう７月２７日になってしまいました(;'∀')遅くなりましたが、８月のスケジュールをお知らせします！〈８月のスケジュール〉８月７日（金）幸市
こんにちは浦安おやこ教室Babybreathですお出かけの計画もちょっと躊躇してしまうくらい暑い毎日ですねイベントも少し少な目となりますが思いっきり楽しめる内容ですよ～アート楽しみませんか自由研究のネタになるかな？9月には夏のお疲れスッキリママヨガなどもベビーマッサージサークル8/4(火)1000円中央公民館『◆お出かけ情報交換にも♪ベビーマッサージサークル～次回は8/4です』こんにちは浦安おやこBabybreathですベビーキッズマッサージ
７月の子育てハッピーヨガ午前親子クラス、午後大人クラスを開催しました！今月は、ヨガの基本の立ち姿勢タダアーサナ山のポーズを足の体重のかけ方などに注意しながら練習しますタダアーサナは立ちポーズの始めと終わりのポーズまっすぐな姿勢でどっしりと力強く立つ！！正しい姿勢も身に付きますし呼吸も深まってそして、この姿勢をキープすることでコア、腰、背中が強化されます両脚に均等に体重をかけるには足の指が
毎日続けるって、本当に難しい😊「毎日ブログを書く。」そう決めたはずなのに、気づけば数日空いてしまいました😭今日は朝から、「はぁ…😅」そんなため息が出てしまったwでもね、そんな自分だからこそ、今日はこの気持ちをそのままブログに残そうと思い書き書きしておりますw🍀私たちって、毎日続けていることは、気づけば当たり前のようにやっていますよね。歯を磨くこと。ご飯を食べること。スマホを見ること。良い習慣も、そうじゃない習慣も、いつの間にか「やってしまうもの」。人間は習慣の生
ご覧いただきありがとうございます✨️心とカラダに寄り添うママのためのヨガ☆オンラインレッスン【8月のスケジュール】19日(水)26日(水)10:00～11:00◎オンライングループレッスン◎完全ご予約制◎定員3組★オンラインヨガパーソナルレッスンご予約受付中！オンライン初めての方はコチラ☆対面レッスン(てぃるる)【8月のスケジュール】27日(木)10:20～11:30ご予約は公式LINEからよろしくお願いします😊💓お会いできること楽しみにしてい
〜ヨガと食の教室〜YOGAHeartBloomマクロビヨガインストラクターの山里悦子ですいつもありがとうございます梅雨明けましたね～いよいよ本格的な夏強い日差しに冷房冷たい飲み物や食べ物知らず知らずのうちに体は大きな負担を受けています夏の始まりにカナダに行ってきましたマクロビオティックでは夏は「陽」のエネルギーが最も高まる季節そのため体の熱を発散しながら冷やしすぎず消耗したエネルギーを補うことが元気に
おひとりおひとりママさんとの対話を大切にしながらレッスンを進めています(＾＾)毎日子どもと向き合い成長を喜んだり、時には悩みながらも自分のことより家族のために。と動くことが多いママさんたち。自分のこと、後回しになっていませんか？時間に追われ、気づけば余裕がなくイライラしている自分を責めていませんか？毎日の抱っこ、家事や育児のお疲れは自然と溜まるもの(＾＾)溜めてばかりではカラダも心も重たくなってしまう。心にゆとりを持って過ごしたい。追われる育児はママ
最新ヨガレッスン日程コラボヨガ休止中YogaStudioSuzu北名古屋市健康ドーム2階柔剣道室1部美姿勢ヨガ⏰9時30分〜10時20分(50)⏰2部子連れママヨガ⏰10時40分〜11時30分(50)⏰7月29日(水)8月お休みします9月1日(火)9月8日(火)マンツーマン出張ヨガ『マンツーマン出張ヨガだからこそ安心・安全・効果的』マンツーマンレッスン出張ヨガ8月からご予約受付ますマンツーマンレッスンとは、インストラクターと１体１でレッスン
こんにちは！MTREESTUDIOのまさみです【クラス分けについて】子連れクラスはお子さまの月齢と成長によってクラス分けしていますママヨガ＋Pと産後リカバリーヨガ＋P、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！産後リカバリーヨガ＋ピラティス・9月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間9月17日(木)第2リハーサル室全て10：30～12
レッスン・イベントスケジュール■ベビトレヨガ対象：生後2ヶ月～３歳のお子さんとママ向けレッスン逗子レッスン場所：講師自宅ただいま！と帰ってきたくなるようなあたたかな空間8/26(水)10:30〜11:30残席１8/28(金)10:30〜11:30満席🆕9/9(水)10:30〜11:30🆕9/11(金)10:30〜11:30満席🆕9/25(金)10:30〜11:30満席🆕9/30(水)10:30〜11:30
