ママヨガ

川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログにご訪問頂きありがとうございます気づいたら明後日で２月終わりですね！またまた遅くなってしまいましたが、３月のスケジュールをお知らせします。〈３月のスケジュール〉３月６日（金）幸市民館和室１０：００〜１１：１０３月１３日（金）幸スポー

ご覧いただきましてありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室、サンサーラヨガスタジオですインスタグラムで日々のレッスンの様子を載せております☟Instagramこんにちは最近は暖かい日が多く驚いていますがみなさまいかがお過ごしてですか？そんな中、今月もオンラインレッスンを開催しました。今月は初めてオンラインヨガにご参加くださった方もおられ嬉しい限りでした。ご感想をいただけましたのでご紹介させていただきますオンラインレッスンは月1〜2回の開催ですが毎月受けてくださ

NTP名古屋トヨペット名東店で、ママ向けヨガを開催します☺️火曜日10時10分から１１時まで🌿赤ちゃん一緒OK♡小さい子一緒OK♡泣いてもOK♡ママ同士でお喋りしたり、ヨガで呼吸を深めてリフレッシュしませんか？１０００円/回気になった方は是非ご連絡下さい♡

​八王子市のお教室おうち教室maururuです​ベビーマッサージベビーヨガママヨガ(プレママ含む)スクラップブッキング🅿️駐車場有こんにちは八王子市のおうち教室maururuですこのところころころひろば様から制作の講座の依頼を受けヨガのない月に親子アートという時間をいただいております♡初回はハロウィンの時期でしたのでハロウィーン🎃のスクラップブッキングやフォトプロップスの制作を楽しんでいただきました

どこか子連れでおでかけできて、楽しめる場所ないかな？親子で楽しく体を動かしてリフレッシュしたい！ヨガで産後のからだを整えたいな・・・そんなママへ！ママとベビーの子育てハッピーヨガ(紅茶＆おやつ付き)のご案内です。▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶ママとベビーの子育てハッピーヨガとは？ママが「ママヨガ」をしたり、ベビーがヨガのポーズをとったりしながら、一緒に楽しい時間を過ごします。ママヨガとは、ママ向けに

月１くらいで通えるヨガないかな？今更だけどヨガやってみたい！体がかたくてもヨガはできるの？そんなママへ！～ママの癒しとリフレッシュ～子育てハッピーヨガ(大人クラス)のご案内です▶▶お申込みフォームLINEからのお申し込みはこちらから▶▶自分の体型・悩み・不調を解決したい！「出産したらすぐに元の身体に戻ると思っていたのに・・・」「やっぱり何か体動かすことした方がいいのかな？」「これから迎える更年期がとっても不安・・・」

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです今年から新しくスタートした14時からのクラス【お昼寝ヨガ】が好評で私自身もかなりのんびりゆる〜くやってます心も身体も緩めること解放すること穏やかにすることこんなイメージでやっています！さぁもう春はすぐそこ！暖かくなってきますがゆらぎの季節でもあります自分の足でしっかり立って自分の軸を整えて何がしたいのか？何を学びたいのか？何の為にやっているのか？自分と向き合いながら人生楽しんで行きましょう！そこ

女性の人生軸確立埼玉県蓮田市二十四節気ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶サロンへのアクセス◀【最新版】レッスンスケジュール完全ご予約制少人数対面レッスン埼玉県蓮田市二十四節気ヨガサロン𖤐chealthy満席となっていてもご希望日やご希望人数などお気軽にお問い合わせください＾＾【ご予約・お問合わせ先】女性の人生軸確立＊くろせちえ公式LINE＼お子様連れ大歓迎／【1

本日のOOSAWAGARDENでは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催しました🌿ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました😊ママから離れられるお子さんたちは、おままごとやお人形遊びをしながら楽しく過ごしてくれました🧸＼次回ヨガレッスンのご案内／✳️初心者さん大歓迎✳️お子様連れOK・見守り保育付きのヨガレッスンです🧘大人のみのご参加や、お友達同士での参加も可能です。🗓2/27・3/6・3/13（金）🕙10:15〜11:15👥各回定員6名様

2026.4月オープン浦和ベビーヨガ＆ママヨガベビーマッサージ教室親子の絆と産後ケアLaLaOhana🌸2026年4月よりさいたま市浦和にて3つのレッスンを開催します。ベビーマッサージ＆ママのストレッチヨガベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）ベビーヨガマッサージ＆ママヨガ（産後ヨガ）※今後もレッスンを増やしていく予定です✨こんにちは。さいたま市浦和のヨガ＆ベビーマッサージ教室LaLaOhana講師のERIKOです🌿赤ちゃんとの毎日

和＊Smile～なごみすまいる～ヨガ申し込み・お問い合わせは、LINEまたはメールお電話で初心者の方大歓迎🎵お子様連れでも、お一人様でも、妊婦の方でもご参加OKです👍ママとベビーの方マタニティ方＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ゆったりmamayogaクラスは自宅リビングで少人数でアットホームに行いますお一組さまから開催します👍️～4組までクラス詳細2026年２月クラスyoga10:00～11:30３月クラスyoga10:00～11

こんばんは今日もご覧いただき有難うございます毎日の子育てを頑張っていらっしゃるママ、パパお子様に振り回され、イラッとすることはありませんか？？特に１歳半〜２歳までのお子様をお持ちのパパ、ママは子どもがまずは、何でも自分でやってみようとし、余計に時間がかかり疲れていませんか⁈そんな時、皆様はどちらを選択しますか？？①諦めるまでさせてみる②「ママがするから貸して」と伝え、大人が行う正解は①です②をしてしまうと、子どもの気

〜ヨガと食の教室〜YOGAHeartBloomマクロビヨガインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。3月は、揺れる季節～年度末の慌ただしさ家族の新しいスタートの準備環境の変化への緊張とワクワク気づかないうちに気持ちがふわっと浮きやすい時期だからこそ3月は足元から整えることを大切にします！3月のレッスンテーマは「グラウンディングヨガ」～大地に根を張り足元から整える～春はエネルギーが上へ上へ

お越しくださりありがとうございます。今日は、ひまわり保育園さんでママヨガさせていただきました♪最近はまってるヒモを持っていきました。こんなにヒモいるか？と思ったけど、多めに持参して良かった～！ギリギリ間に合いました。12人の赤ちゃん！！わんさか！みんな、主張してましたいーね♪囲まれて幸せでした♪みんな大きくなって顔がお兄さん、お姉さんになってました。電話を楽しんだり。ママにくっつきたかったり。逆に離れたくなったり。さっきまで泣いてたのに遊びはじめたり。

こんばんは今日もご覧いただき有難うございます皆様は子どもを産んでから、痩せられない脂肪がつきやすくなった体型が戻らない余計に太った・・と言ったお悩みありませんか？？そのお悩み、何とかしたーい！と色々調べてチャレンジしたけどあまり変わってないどうしてと思ったことはありませんか？その原因は身体の使い方の癖です普段の生活スタイル、座り方、歩き方、運動量、食べ物仕事などによって変わります例えば私自身は運動は苦手ですが歩いた

こんにちは尾張旭市子連れOK！ママのやさしいヨガのyokoですスカイワードあさひ『子育てリフレッシュヨガ』12月〜3月期7回目の模様です久しぶりに暖かい日🌞今回もみんな元気に遊びました舟のポーズ行いました🧘🏻‍♀️お腹の引き締めに効果的ですよ✨✨気になる方ぜひやってみてくださいね🎶ご興味ある方はスカイワードあさひ受付まお問い合わせくださいねヘルスアップ教室☆ヨガヘルスアップ教室☆ヨガキレイになるヨガ教室＊ ＊ ＊  4⽉より講座開始   ＊ ＊ ＊開催日

オンラインヨガの受講のポイントや様子はこちらをどうぞ背景はぼかして安心！オンラインヨガ受講のポイント背景に生活感が出てしまうのが気になる！そんな方におすすめの受講ポイントをお伝えしていますオンラインヨガ・ご参加者様の声☆オンラインヨガってどんな感じなの？という疑問に、実際に参加してくださっている方からの感想をいただきました！オンラインヨガと動画って何が違うの？オンラインヨガを私自身も体験して感じたことを載せ

先ずは子連れヨガクラスの最新日程からお知らせいたします大人だけのクラスは下の方へスクロールしてご覧ください子連れクラスはお子さまの月齢と成長によってクラス分けしていますママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！産後リカバリーヨガ・4月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間4月9日(木)和室4月16日(木)第2リハー

◆◇◆2026年2月スケジュール◆◇◆★新規開講！夜ヨガクラス★～姫路カルチャーセンター＠リバーシティ～一週間がんばった自分へのご褒美に至福の夜ヨガ時間はいかがでしょう【体験会開催！！】2月27日(金)19：00～20：10体験費一回880円～最高のリラクゼーション～グラヴィティヨガ心と身体を優しくいたわりまるでマッサージを受けた後のような心地よさを感じることができるグラヴィティヨガ究極の癒し、最高のリラクゼーションでゆったりとした時間をお過ごしください

2015年にオープンしたMTREEYOGAも、おかげさまで11年目これまでたくさんのママたちと歩んできました本当にありがとうございますこの度、6月にほぼ全てのクラスを「ヨガ×ピラティス」融合スタイルへ一新することを決めました！これまで大切にしてきたヨガの根っこはそのままに、リハビリ発祥のピラティスのメソッドをプラスより現代の女性の体の悩みに寄り添うクラスへと全クラスをアップデートしますそれに伴い、まずは主軸である「産後ヨガ」クラスにて、新しいメソッドをいち早く

豊明市民大学ひまわり講座申込みはじまりました！ベビーマッサージと産後ヨガ講座5回目コース。ママヨガは骨盤底筋を鍛える！橋のポーズの効果尿漏れ改善垂れ尻解泔腰痛改善代謝UP今回のレッスンから産後ヨガを強化していきます😆ベビマ➕産後ヨガ絵本やふれあい遊び。対象生後2ヵ月から1歳くらいの親子講師名橋本なおこ日時4/10、5/8、6/12、7/10、9/11（金）全5回午前10:00～11:00場所共生交流プラザ「カラット」北館3階活動室4定員10組（最少開

【池尻大橋｜産後ピラティス】「ママになってから、自分のことが最後になったあなたへ。」出産してから、自分の身体のことって、いつ考えましたか？赤ちゃんが最優先。授乳して抱っこして寝不足で気づけば1日が終わる。鏡を見る余裕もないままふとした瞬間に気づく。「あれ…私の体、こんなんだっけ？」・骨盤が広がった感じがする・お腹が戻らない・下半身だけ太った・肩こり・腰痛がひどい・常に疲れている・イライラしやすい

2026年4月オープン浦和・新越谷|ベビーマッサージ＆ベビーヨガ教室のご案内【LaLaOhana】こんにちは。LaLaOhana（ララオハナ）講師の宮えり子です。赤ちゃんとのふれあいを大切にしながら、産後のママの心と体もやさしく整える親子ヨガ・ベビーマッサージ教室を開催しています。浦和駅周辺・新越谷エリアで子連れで安心して通える少人数制レッスンです。🌿LaLaOhanaの特徴✔ベビーマッサージ少人数制✔初めての方が多い教室です✔親子記念フォトデ

こんばんは今日もご覧いただきありがとうございます子育て１年生のママイヤイヤ期でお困りのママ子ども中心の生活に疲れやストレスを感じているママいらっしゃいませんか？？もーいやだーと感じていたら、そのお悩み保育士の資格、経験を持つ私が解決しまーす子育てのイライラ、不安の原因は子どもの意見を感情的に受けているからです感情的に受けすぎるとお母さんのイライラが増したり「私間違っているのかな⁈」と自信がなくなり不安が増します

2026年4月レッスンスタート2月プレオープン！（モニター体験あります）埼玉県｜さいたま市浦和エリア（浦和区・南区）・越谷市新越谷を中心に開催🌸ベビーヨガ、ママヨガ＆ベビーマッサージ教室をスタートいたします。ヨガでママのリフレッシュもできてベビーマッサージも両方叶えるママと赤ちゃん、女性のためのヨガ＆ベビーマッサージ教室｜LaLaOhanaベビーマッサージ教室では赤ちゃんとの記念フォトデータ2枚プレゼント！🎁こんにちは。LaLaOhanaのerikoで

【2026年4月正式スタート】2月プレオープン！（体験モニター募集あります4月）埼玉県｜さいたま市浦和エリア（浦和区・南区）・越谷市新越谷を中心に開催🌸ベビーヨガ、ママヨガ＆ベビーマッサージ教室をスタートいたします。ヨガでママもリフレッシュ！ベビーマッサージも両方叶えるママと赤ちゃん、女性のためのヨガ＆ベビーマッサージ教室｜LaLaOhanaベビーマッサージ教室では赤ちゃんとの記念フォトデータ2枚プレゼント！🎁ベビママヨガクラスでは先着6名様フォトデータプレ

こんばんは、今日もご覧いただきありがとうございます皆様は毎日ぐっすり眠れていますか⁈２０代、３０代まではぐっすり眠れていたのに４０代頃から、眠れない寝ても、スッキリしない寝た感じがしないと言ったお悩みはありませんか？？その原因年齢のせいではないのです！！原因はホルモンバランスの変化自律神経の乱れなんです私自身も３０代後半頃から眠りが浅くなったり、寝てもスッキリしないという日が続く事がありましたその頃はあ

ヴィジョンオブアサナ座位編byマスター・スダカーラストのお話が響くひとりの勇敢に立ち上がった女性のお話時に涙で明日が見えないそんな現実がやってくることもあるそこから立ち上がり前を向いて進むことが快適に座ることに繋がるのだと内面と体がどんな風に繋がっているのか"今回はこう来たか！"と目から鱗ヨガが伝えてくれることを咀嚼し日常で腑に落とし人に伝え理解する過程こそが自分を理解していく道のり【自分を知ることこそが快適な日常生活に繋がる】ーーーーーーー2026年愛媛で

マスター・スダカーのワークショップにはじめて参加させてもらった時の衝撃"インドでシヴァナンダヨガを学んできました"とマスター・スダカーに挨拶に駆け寄ったあとデモにあてられて後屈をした言われるままに動いてみると頭の中にハテナが飛び交い動けなくて膝から崩れ落ちた少しずつ学び続けた時にあぁあの動きは正しい練習方法だったのかと知った衝撃的な幕開け・正しく練習するなら痛みや不調が改善する・生き方が楽になる・快適な日常に近づいていくだから自分だけじゃなくって周りの大切な家族や

バランスボールエクササイズで楽しく弾むココロとカラダにやさしいスイッチママが「私らしく」もどる時間をお届け中バランスボールインストラクターのなりともですなりともってどんな人？こちらの記事へ『なりともってどんな人？』バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい！体力指導士・産後指導士のなりともですなりともPro…ameblo.jpおすすめのバランスボールのご案内『【おすすめのバランスボール】』バラン