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こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです昨日はキレイな満月でしたね〜心の豊かさが大事な時代と言われていますヨガは五感を研ぎ澄ますことが出来るので小さな幸せに気付けたり自分や人に優しくなれたりと心が豊かになれる事ばかりこれからの時代みんなに必要だと日々感じてます何に幸せを感じるのか？何に喜びを感じるのか？何に心地よさを感じるのか？これをいつも自分自身にインタビューしてみると良いかも11月8日の立冬を目前に断捨離に良い時期となっています！季節の
こんにちは♪(＝´●｀＝)＊makitodo＊ですエアロビクス&ヨガ/60min出張レッスンなどのリクエスト式のクラスとなります(現在、レギュラーでは開講しておりません)エアロビクスとヨガのハーフ&ハーフの美味しいとこ取りのクラス前半のエアロビクスでは音楽との一体感を感じながらとにかく楽しく♪汗をかいてデトックス(走ったりジャンプ無しのローインパクト系初心・初級者向けのエアロビクス)後半のヨガでは呼吸を意識しながら心と身体のバランスを整えていきますご自身にご褒美
豊橋でヨガインストラクターをしているＫａｚｕｅのブログです自己紹介はコチラ→☆☆☆今年に入ってから、全国で頻繁に地震があってほんとうに怖いです。私の住んでいる東海地方ではいつか必ず来ると言われている南海トラフ大地震地震のニュースを耳にする度に息子ちゃんたちと震災時のことについて話をします。最近もほぼお隣の国である台湾で大地震がありましたね。私がまずしたことは家族での備えの確認と、ほんの少しだけど支援募金。今年の能登の大震災の時にも台湾からはたった２週間の間に一般の方か
【5月スケジュール】🟠日曜開催のイベント＆クラス5㈰ファミリーヨガ、ファミリーコンサート🎏12㈰おもちゃの広場🪁19㈰親子リトミック🎶19㈰親子で社交ダンス🕺・子育てシェアカフェ☕26㈰コーヒー飲み比べ☕・ずぼらヨガ🧘♂🟤夜ヨガインナーマッスルヨガ(第１・3火曜日)股関節ヨガ(第2・4火曜日)月礼拝ヨガ(8水曜・23木曜)背骨コンディショニングヨガ(2・16・30木曜日)体と心のデトックスヨガ(31金曜)🟤土曜日ヨガ朝ヨガ×コーヒー(4・11・18日)セル
周りを幸せにしていく女性のためのヨガ身体・心健やかに可能性広がりなりたい自分になっていく埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagram◀【最新版】レッスンスケジュール完全ご予約制少人数レッスン蓮田ヨガサロンchealthy（チェルシー）満席となっていても日々状況が変わるのでご希望日やご希望人数、開催日の調整などお気軽にお問い合わせください＾＾【ご予約・お問合わせ先】周り
戸塚・北山田のマタニティヨガ＊産後ヨガ＊ウィメンズケア＊ベビーヨガ＊親子キッズヨガとgranmoccoおんぶ講座のお教室manmaruyogaのりえです今月も北山田Solaで赤ちゃん体操を元気に開催できました〜今月は4組の赤ちゃんとママが参加してくれましたよみなさんSolaで出産されて月齢も近く4名のうち3名はマタニティヨガ同期でした！お部屋に入ってきてお互いお顔を見て「あれ！あーあの時の！！」こんな会話のやりとりも私にとってはうれ
豊橋でヨガインストラクターをしているＫａｚｕｅのブログです自己紹介はコチラ→☆☆☆世間では大型連休のＧＷでどこもかしこも賑わっていますね私は接客業なので、連休も通常運転でお仕事してます。やはり普段より忙しくなるので（常に人手不足な感じだしｗ）毎日がめまぐるしく終わっていくｗそんな連勤大忙しの時は、ホッとひと息つけるティータイムが私の中ではとにかく大事時間のあるときにまとめて作っておいたプラントベースのオヤツとハンドドリップで煎れたコーヒーで幸せ噛みしめます何種類か冷凍し
ベビママyogaとは🌻baby&mamaで絆を深めるベビーマッサージ(衣服を着た状態で行うminiベビマ)やbaby&mamaでyogaを楽しいお歌に合わせて行います👶🏻babyのみで行うbabyyoga★→寝返り練習や、あんよやタッチ練習はいはい練習なども取り入れます！事前にお子さんのお悩みなどを聞き取りそれに対応したメニューを考えています。＋姿勢やお口の関係につながる運動サポート私は小児専門歯科で勤務していた為、歯並びと姿勢についての学びを深め、フリーランスとしてセ
こんばんは。３レッスン、お越しくださりありがとうございました。通常レッスンママの体力、お子さまの社会性も上がる、癒しのママヨガ♡ご体験の親子さんたちもご参加くださり、可愛いキッズたちに♡♡♡見性寺さんには、たくさんのオモチャをご用意してくださっています。キッズたちは、ご住職さまに慣れ親しんで、楽しく遊んでもらっている場面も♫見性寺さんには、子育て地蔵さんが祀ってあり、成長を見守ってくださり、お子さまがたくさん来てくれるお寺さんです。近所に住む、義母も、毎朝、手を合わせに来ているそ
松川町ママヨガ松川町ママヨガは、育児中のお母さんの身体を整える事をメインに活動をしています。(月2回水曜日10:00〜11:00)料金800円お子様と一緒に、参加可能です。(松川町エミリア)(飯島町千人塚)
\\マタニティ&産後ママヨガ@もばぴよさん//7/4(火)に、茂原保健センターにて集われているベビマママサークル@mobapiyoさんにてマタニティ&産後ママヨガを担当させていただきました💫当日いらしたのは9組のママさん&0歳赤ちゃんたち🤱生後2ヶ月の小さな子もいたり私と同じくお引っ越ししてきたばかりの方もいたり私もとても新鮮な気持ちで参加させていただきました💫産後気になる骨盤の正しい位置を意識しながらママたちしっかり動きました🧘♀️猛暑の中、いつ泣いてしまうかわ
チャクラマッサージとは？ヨガの精神を取り入れて行うマッサージです^^➕お口育ても！ヨガの精神？→『心❤️』にもプラスってこと！教室の風景𝒷-𝓊𝓅𝐸𝒩★口から始まる子育ての土台づくりonInstagram:".講師自宅にてbabycakramassage✍️.なんて愛に溢れた空間なんだ🥹❤️愛おしい我が子を思って涙もポロリ。涙あり、笑いあり幸せいっぱいの時間でした。..ベビーチャクラマッサージとは…yogaの精神を取り入れて行うベビーマッサージです♡..🌟cakraという簡
暑い日が増えてきました。身体の奥からワクワク沸いてくる季節。夏に向けて氣力を高めていきましょう。《4月のレッスンスケジュール》＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿月曜日※６日はお休み１０：００〜１１：１０（７０分）マタニティヨガ（妊娠前から出産直前まで参加OK）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿水曜日１０：００〜１１：００（４５〜６０分）ママヨガ（生後２ヶ月〜未就学のお子様とママ）★レッスン後は14時までランチ開放してますので教室でお弁当を食べていた
毎月大人気♪今年度も保護者支援活動として・・・０歳児からの親子ママヨガ【無料】を実施いたします。【園まで要予約】ママヨガでは『自分を大切にする時間になりますように』との願いを込めて、産後の疲れた体をほぐしお子様とふれあいながらヨガをしていきます。また、抱っこばかりでガチガチな背中や肩こりをヨガでゆるめ、骨盤から整えていきます。６ヶ月以上児～２歳未満の親子５組程度の親子の方々に約1時間ご参加いただけるよう準備しています。具体
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎スケジュールが合わない方は個別で日程調整致します
梅雨の湿気と蒸し暑い日が続きますね💦梅雨の時期は体の動きが悪くなります😵なんだか気分も下がるこの時期ですがレッスンにお越し下さった皆様は「スッキリしました〜！」と笑顔で帰られるのでとても嬉しく感じています🥰まだまだ続くこの季節☔是非ヨガでスッキリして乗り切りましょう✨７月は夏休みに入るため、前半のみのレッスンとなりますのでよろしくお願い致します。レッスンは自宅レッスンにて少人数を心がけ３〜４組程度の定員で行います。どうぞよろしくお願い致します２０２３年７月のクラスレッスンスケ
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎スケジュールが合わない方は個別で日程調整致し
初シルシャーサナ‼️長与ほのぼのにお友達の紹介で来てくれたSちゃんレッスン前に色々お話しを聞いたら「逆転やってみたい‼️やりたい‼️」と逆転ラバーの私には嬉しすぎる発言をしてくれたので先ずはシルシャからと初チャレンジで大成功！3点倒立は自分で上がって降りられるともの凄いやる気で素晴らしすぎた🎵私ももっと上手く教えられる様に逆転をもっとモノにしなくてはと心に誓ったレッスンになりました♪次回の長与ほのぼのは１４日と１６日です♪お待ちしています#長崎#長与#時津
こんばんは🌙今週も一週間お疲れ様でした。今日も震える寒さでしたね〜！❄️我が家は鍋でほっこり温まり今はそれぞれまったり自由時間。って事で、本日お伺いした✨南林間の子育てサロン・つくしんぼ✨さんでの親子ヨガレポを。南林間駅すぐの中央公園内、自治会館にて。毎月第１・３金曜日に開催している大和市の子育てサロン【つくしんぼ】行ってびっくり予想以上に沢山の民生委員さんが張り切って準備をしてくださっていました🥰朝礼から皆さんとてもやる気満々❣️子育て中のママ達を目一杯サポートしよ
〜川崎市高津区のヨガ教室〜YOGAHeartBloomインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。東京の開花宣言🌸が3/29にされました！例年より遅かった桜の開花今週から来週にかけて雨の日が多そうですが入学式まで待ちますように。ここ数日の暖かい陽気に何だかウキウキする〜♪外に出て身体を動かしたーい！暖かくなってきたので薄着になる前に身体を引き締めましょう！4月のレッスンテーマは
〜産前産後ケアクラス〜お子連れでご参加いただける産前産後ケアクラスを開催しています！---------------------------------------------------------🟡マタニティ＆産後ヨガ(強度★☆☆☆☆)ゆったりとした呼吸と易しいヨガストレッチやヨガポーズで心と身体をゆるめます呼吸が深まり心も体も心地よくリラックスマタニティさんは出産・産後に必要なカラダ作りに産後のママさんは出産後の体をきちんと調えましょうお一人でもご夫婦で
●お家に帰ってから子どもがダウンドックのポーズをしていて、笑ってしまいました！【おやこヨガ四宮：レポ】メニュー・スケジュール・アクセス・ご予約お問い合わせママも笑顔♪毎日の子育てがたのしくなるベビーマッサージ・おやこヨガ講師：青木まきこです。先週は、四宮集会室でのおやこヨガ開催しました。お二組さまのご参加だったのですが、お二人とも先月に引き続きのご参加ありがとうございます。赤ちゃんをおもちゃであやしながらのスパイラルバランス。これが結構楽しかったようで、赤ちゃん声
ママの応援団東久留米わくわくRainbowDropサークル！主催をしているきりんです東京の東久留米市で《ママのための子宮美人ヨガ＆ママサークル》不定期で開催してます▶︎お問合せ・お申込はこちらにメール（❤︎を@に変えて下さい）venushealingenergy❤︎gmail.comまたは…InstagramにDM下さいInstagramも見てねLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheck
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですここ最近グッと寒さが本格的になって冷え込みますね私は寒いのと早起きが苦手で冬はこのダブルパンチ〜そんな私でも冬の好きなところは朝の澄んだ空気テラスに出て深呼吸して朝の空気感、エネルギーを身体に入れてますそしてここで私からご報告がありますこの前置きするとだいたい予想がつくと思いますが7年ぶりに赤ちゃんを授かる事ができましたもーーーめちゃくちゃ嬉しくてここまで来るのに7年間色々ありました今回も体外受精という医
こんにちは＠homeyogastudioの水越ひろみですさて！年末の恒例イベントになりつつある太陽礼拝108回！去年に引き続き今年もやりますこの太陽礼拝は例えると山登りと同じやり切った人でしか味わえない感覚、気持ち、達成感があります！自分の浄化や自信にも繋がる年に1度しかないこの時間を一緒に感じていきましょう初心者の方でも無理なくやっていきますのでご安心を自分のペースを大事にして一体感を体験してみてくださいこの時期はちょうど安定期にも入っているし妊婦のわたしも
今日は朝のうちにマスター・鳩のポーズへの道♡3.5とクリスタルサウンドヒーリング♡1に行ってきました梅田店今日はちょうどママヨガの日だったみたいで赤ちゃんがいて萌え（lavaに赤ちゃんがいる非日常💕）きゃ〜わ〜い〜い〜！！！しかしながら、不審者感を出さないようにこっそりチラ見するにとどめましたすみません、撫でまわしたい欲求に負けそうでしたむしろ舐めまわしたいレッスンは鳩は🐦初めて受けたけどなかなかキツかった鳩と言いつつ、鳩やるのはほんの一瞬で９割方柔軟なのね常温だった
こんにちは♡青森県十和田市MAHANAYOGA（マハナヨガ）の新山奈穗（にいやまなほ）です☀️4/24にコラボ企画開催しました🌿🧘♀️八戸のハーブテントサロンの由妃さんとハーブテントとパーソナルレッスンのコラボ『セルフケア入門』をさせていただきました。タイ🇹🇭の民間療法でもあるテント式スチームサウナは元々は産後ケアに行われていたそうです！産後の身体は思った以上にダメージがあります。赤ちゃんの誕生は喜びでしかないですが、精神的にも不安定な状態になります。そんな心身を癒し整えてくれるも
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです産休前のラスト講座！明日は子宮瞑想会です女性なら誰しもある、あった子宮(子宮が無くなってもそこに子宮のエネルギーは存在したままだそうです！)ココが1番のパワースポットって知っていましたか？？神社参拝やパワースポット巡りももちろん最高なんだけどまずは大事な大事な自分の一部子宮を想う、感じる事で自分と繋がり女性性を開花していくような瞑想をしていきます瞑想って難しそう初めてでも出来るのかなでも何か気になる！今
ママのココロ和み、笑顔になれる場所リラクゼーションサロン和＊Smile～なごみすまいる～大橋久美子ですサロンについて/プロフィール/施術メニュー/ママとベビーのヨガ/幸せのお産セラピーヨガ/お問い合わせ・ご予約/最近はzoomでオンライン【⭐おうちでmamayoga⭐】を開催《足指じゃんけん✊✌✋》.まだまだ続く寒さ❄と.足のアーチを作って👣足裏の三点てしっかりとカラダを支える足裏を調えるために👣..入れているのが💡《足
オンラインヨガ（zoom）椎間板ヘルニアにストレートネックの痛みに悩み、改善のためはじめたヨガ10年経ち、腰痛に首も改善し、42歳の今が一番、痛みもなく柔らかく、自由に動く身体となりました。そして普段、お仕事や家事、子育て家族のために一生懸命なママに自分の身体も愛でる時間をつくってほしい！ヨガでリフレッシュ、リラックス癒され、笑顔になってほしいだってママの笑顔は最強だからと想いオンラインヨガをスタートしました。【ママへの休日オンライ
