ママヨガ

ここヨガの最新レッスンスケジュールページをご覧いただき、ありがとうございます【11月・12月のママとお子さんのためのヨガレッスンスケジュールです🧘‍♀】【ふじみ野市朝日工務店さんレッスンスケジュール❁】・11月18日（月）10:15〜11:15・12月16日（月）10:15〜11:15【オンラインレッスン❁】・11月25日（月）10:15〜11:15・12月9日（月）10:00〜11:00・12月23日（月）10:00〜11:00・12月28日（土）10:00

こんにちは！まさみです今年も早いものでプチクリスマス会のお知らせの時期となりました！MTREEYOGA始まってから続くこの季節のお楽しみイベントですプチクリスマス会とは？ヨガの前後でクリスマス仮装をしたママと赤ちゃんの撮影会や、クリスマスリースに手形足形をつけて記念工作をしたりと、毎年にぎやかな会となっていますプチハロウィン会同様、私自身も楽しみにしている会です今回は11月にご予約いただいたお客様へ先行予約をいたしました満席のクラスもありま

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです10月になりましたが半袖、ノースリーブで過ごしている私です！まだまだ暑い日がありますね…！レッスン再開して感覚が蘇ってきましたやっぱりヨガが好きみんなとお話しするのも好き元気を与えてる自分も好き幸せの循環しかない時間だな〜と皆さんにとっても私にとってもやはり@homeyogastudioはエネルギーチャージ出来る場所、空間なんだと再確認この場所に来てみんなが心も身体も元気になるパワースポットとしてあり続けていきま

こんにちは！まさみですママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！では、最新日程を発表いたします産後リカバリーヨガ・12月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間12月4日（水）第3リハーサル室12月11日（水）和室全て10：30～12：00プラザノースで開催予定◆スケジュールヨガ60分・談

出雲のおうちヨガ＆ピラティス教室PranaPranayogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます𓂃٭𓈒𓏸ママヨガ＆ヨガ哲学@tetote_izumo今月はヨガの日、ご参加ありがとうございました。オープニングトークに金木犀のお話をしたら、去年も聞いたって。この時期は去年どころではなくもう何年も同じ話をしているんですよね。ある意味、ブレない私です。ヨガの日は体、呼吸、心全てをメンテナンスしていきます。これらは全部道具です。世界を楽しむための道具。アー

こんにちは！まさみですさて、2025年年明けはクラススタートが遅めなので、その代わりにママヨガのオンラインクラスを久しぶりに開催いたします寒くてお家からでるのもおっくうだなという方、夜のママヨガは時間的に受講できない方、ぜひぜひ午前中10時スタートのママヨガオンラインにご参加くださいなんと、オンライン受講が初めての方は無料です2回目以降の方はチケットのご購入が必要ですが、対面クラス受講時にお支払いいただいても大丈夫です。（前払いなので、年内の対面クラス受講時に

出雲のおうちヨガ&ピラティス教室pranapranayogaのyokoです。お越しいただきありがとうございます(*^^*)この場所に移転してからあっという間に10年が経ち、もう少しで11年目に入ろうとしています。その前には2年ほどレンタルスペースをお借りしていました。懐かしいです、あの頃。長く続けられたこと、支えてくださった皆さまには感謝でいっぱいです10年たった頃から料金変更の時期を考えていまして、学びも深まってきたこのタイミングで、11年目を新たな気持ちでスタ

【産前産後ケアクラス】🌈マタニティヨガ妊娠周期に合わせたヨガ、産後にもオススメなヨガをお伝えしています出産・産後に必要なカラダを作りましょう🐣日時月1回開催中11月30日㈯15:30〜16:30(レッスン後に15分程度、お茶タイムを設けています。自由参加です。)🐣持ち物・服装体をしめつけない動きやすい服装、飲み物🐣対象・妊娠中の方(16週以降)---------------------------------------------------------

わらってますかー？？？最近☺︎イライラしないとか、穏やかでいるとか、自信を持ちたいとか、色々難しくかんがえがちだけど、結局・・・笑顔溢れる毎日を過ごせたら！笑顔を大事にできたら！そう思いませんか？？？最近、笑いましたか？笑う余裕のない時ってね、身体もガッチガチに硬くなってたりするんです。心と身体って繋がってるから。逆を言うとね、身体に余裕ができると、心にも余裕ができる☺︎そういえば、笑ってないかも・・・？そんな気がしたら、身体を整えてみて下さい。身体が整う

リラクゼ-ションサロン和＊Smile～なごみすまいる～完全予約制・女性専用ご予約お問い合わせは、お電話・メ-ル・LINEから※日程は急遽変更になる場合があります。１１月1日(金)休2日(土)10:00～12:00×13:00～17:00×3日(日)休4日(月)10:00～12:00×5日(火)はじまりのWITHプロジェクト準備6日(水)9:00～12:00×7日(木)ヨガ10:00～12:00×8日(金)はじまり

子育てヨガサロンyoganicoriながさわりえです三田市・丹波篠山市・オンラインにてyogaと子育てコーチングで家族を幸せにするママになる♡レッスン・講座を行っていますはじめましての方へ自己紹介梅雨の時期や天気が悪い日など低気圧が近づいている時に不調を感じることはありませんか？「低気圧不調」や「気象病」と呼ばれることもある頭痛、めまい、関節痛、だるさ、気持ちの落ち込み。天気に左右さ

ママヨガ@佐倉市志津佐倉市志津駅のカフェにてママヨガ開催されます🧘‍♀️【⁡loosecoffeeカフェ☕️】詳しくは、スタッフの真梨子のブログをご覧くださいませ♪育児サポートもあるそうです

こんにちは尾張旭市子連れOK！ママのやさしいヨガのyokoですスカイワードあさひ『子育てリフレッシュヨガ』4月〜7月期11回目の模様です雨の日の講座☔☔☔天気はあいにくでしたがヨガでテンション上げていきました🧘🏻‍♀️✨✨今回の講座で初めてたっちができる子がいたり子どもたちはお部屋を仲良く散歩したり私が子どもたちをグルグルしてあげたり楽しい時間でしたスカイワードあさひ『子育てリフレッシュヨガ』8月〜11月期７月20日まで募集中です💡お早めにご応募くださいねご興味ある

おはようございますヨガ&ボディワークCorail-こらいゆ-インストラクター香子です。バレエを始めてみた、またはバレエを始めてみたい人にとって、シューズやすぐには買わないにしてもレオタードはどこで買えばいいのかな？と考えると思います東京や大阪などの大都市であればたくさんありそうですが、長野では？という疑問に答えます長野にはバレエ用品店の実店舗が2店舗あります。・チャコットながの東急店・バレエレオタード・キッズバレエ用品通販専門店【ココバレエ】チャコッ

こんにちは😊ベビーマッサージ・ベビーヨガヨガインストラクターのaiです🌸🧘‍♀️11月に入ったというのに富山の今日はとても暖かくお散歩日和で季節感がバクっていますね☺️子育てママとしては毎日の送迎はしやすいしお散歩や公園にも行けて最高です✨今週はずっと晴れで暖かいようで従兄弟とお散歩に行こうかぁなんて話をしていました😊そして私はというと教会の期中監査を行ったりXmas会の準備とバタバタです💦ここから年末までノンストップです！！隙間時間でヨガをして老廃物を流し

国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.少し前にこちらの記事で⇣腹直筋離開のセルフチェックをお伝えしました。『腹直筋離開セルフチェック』国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.本当に今日は暑いですね〜！！先…ameblo.jp今回はチェックで離開があると思われる方のセルフケアについて今日からできるトレーニングを2つ

◆◇◆2024年11月スケジュール◆◇◆★グラヴィティヨガ夜クラス★第2・4金曜～体験受付中～※残3名様です！！残2名神戸新聞文化センター姫路KCC会場第2・4金曜日19：00～20：10【姫路KCC体験会】11月8日(金)19：00～20：1011月22日(金)19：00～20：10※体験のご予約はお電話または予約ページより電話079-281-7566HP姫路KCCまで手柄公民館15時～ケアヨガクラス受付中！！手柄公民館／文化講座第1・3木曜日15：0

ーママと赤ちゃんから信頼されるお教室へー発達と自己肯定感の視点でママと赤ちゃんの悩みを本質的にサポートしよう理学療法士のこんどうめぐみです今日もお読みくださりありがとうございます。今週もレッスンに来られる赤ちゃんとママや発達講座受講生さんとの日々のフォローアップの中でみなさんのお教室にいらっしゃる赤ちゃんの様子とママのお悩みに対して気づいたことや悩んでること1人では判断できなかったことなどを持ち寄ってもらいながら考

料金・キャンセルいつもｍｏｎａｋａＹＯＧＡをあたたかく見守って頂きありがとうございます⚪︎45,60分クラス⚪︎70,75分クラス⚪︎プライベートそれぞれ料金についてお知らせ致します📢はじめにチケットについて・チケット3枚計3600円〈1レッスン1200円〉1レッスンにつき300円お得ですチケットはご購入頂いたその日からお使い頂けます有効期限はありません【45,60minclass】初回1000円基本料

皆様お久しぶりですご無沙汰しております。ママとベビーのヨガインストラクター、ネイチャーゲーム初級指導員のChinoです。ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？今年は何も規制のない連休。久しぶりすぎて、どう過ごしていいか、前はどう過ごしていたか、思わず考えてしまいました。私のところは子どもたちはカレンダー通り、主人は土曜日も仕事のため、特に遠出もせず、おとなしくしている予定です。しかし、どうしても何かしたいというわけで、横浜イングリッシュガーデンにいってきました🌹中の様子はまた

地域で開催されている、就学前の親子さん達のコミュニティで、ママヨガをしてきました🧘‍♂️普段、育児が忙しくて、自分の身体や心を労わってあげられないママさんに向けて、少しでも心身がほぐれれば〜というコンセプトです🍀お子さんたち可愛い🩷久しぶりに、遥か昔の自分の子育てを思い出したりします😊知らない土地で周りに頼れる人もいない中、地域の親子イベントに顔を出して、悩みを話したり、知り合いができたり…そんなコミュニティに随分と助けられたなぁと。脱線しましたが💦子ども達の多くはママから離れず、うちの

国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.こんにちは。前回に引き続き、内臓下垂についてお伝えしますね前回の記事で、妊娠前〜妊娠中〜産後に大きく変わる内臓の位置、その中でも横隔膜の位置についてお伝えしましたね今回は胃や腸の位置。骨盤自体も妊娠中からのホルモンにより緩み外にひろがりやすい状態。そこに腹筋や背筋、骨盤底筋群が弱い状態だと重力に乗っ

先日のベビーマッサージ👶&ママストレッチ🧘‍♀️楽しく、癒しの時間🥰ご参加ありがとうございました“ママの手は魔法の手”🤲☺️⁡優しく撫でてあげることで赤ちゃんに安心感✨を与え、情緒の安定,リラックス効果から夜泣きや便秘などの改善♪寝つきが良くなりました♪と、嬉しい声も👶💕⁡⁡また赤ちゃんだけでなく、触れ合いの時間は母も子も心が満たされます🥰オキシトシンが分泌され、心が落ち着いたりストレスが軽減と言われています😊❣️まだ喋れない赤ちゃんと肌と肌を触れ

大阪／堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です12月レッスンスケジュールママの身体と心を癒す時間子連れで一緒に体を動かしませんか？親として、妻として、、、、。1人何役もこなすことができてしまうママ。頑張り屋さんだからこそ、体も心もガチガチになりやすい。もっと、今日という日を楽しみたい！変わっていく、自分に自信を取り戻して笑顔で子ど

11月スケジュールです♡⁡●大仙公園にて11月8日(金)10時30分〜お外ヨガ(コラボではありません。回数券も使えます)⁡●ゆうき歯科クリニック2階11月13日(水)10時15分〜大人アロマリラックスヨガ11月21日(木)10時30分〜ママ心会(メンバーの方によるリボンワークショップ&1年を振り返って話し合う会)11月27日(水)10時15分〜産後アロマリラックスヨガ11月28日(木)11時15分〜マタニティヨガ⁡●上野芝サロンにて11月15日(金)19日(火)29日

千葉県船橋市ママヨガ(子連れヨガ)・マタニティヨガベビーマッサージゆみです現在、私自身育休中なのです最後の子育て、本当に本当に赤ちゃんがかわいくてかわいくて離れたくないしかー－－し子育てするにはお金も必要働かねば・・・という気持ちも。こんなに迷うなんて妊娠前は考えていなかったです母性は生まれてから出てくるものそして船橋市は保育園申請書類に育休延長許容のチェック欄があります。船橋市以外で

こんにちは୨୧･･････････････････････････････୨୧PaqaTiとは→こちらYurieの自己紹介→こちら୨୧･･････････････････････････････୨୧ママに人気の抱っこ紐コニー今日は妊娠中のお友達から質問が多数あったコニーの抱っこ紐について使用感をシェアしたいと思います💡私も子供が小さいうちからお家でも簡単に使えるこちらをセカンドとして購入しましたネット購入のためサイズ選びに悩みました抱っこ

ママカフェ＊めぐみか11月、12月の予定今年のカレンダーも残すところあと2枚！あっという間に1年が駆け抜けていきますね。ママカフェ＊めぐみかの年内イベントのお知らせです✨みなさま、よろしくお願いします★ママヨガ★日時：11月20日(水)9:30〜10:3012月18日(水）9:30〜10:30場所：尾間木公民館和室(11月)講座室(12月)対象:子育て中のママならどなたでも（0歳～未就園児連れ🆗見守り託児あり)持ち物：ヨガ

2010年10月から担当させていただいている【聖路加国際病院】【聖路加助産院】産前産後ヨガクラス✔︎聖路加国際病院でご出産予定の妊娠16週〜出産直前までの【マタニティヨガ】クラス✔︎産後2ヶ月からハイハイ頃までの【ママヨガ＋赤ちゃん】クラス✔︎歩きはじめた頃から未就学児までの【子連れママヨガ】クラス時間帯、対象、料金、お支払い方法などもかわり2024年11月5日から毎週火曜日新しくなって再スタートします。※ご予約受付中サラママヨガホームページ予約フォーム（QRコード

最新ヨガレッスン日程コラボヨガ12月11日(水)17時半〜18時スタート▶️20時迄ナイトヨガ🕯️麹ディナー付きYogaStudioSuzu北名古屋市健康ドーム2階柔剣道室1部美姿勢ヨガ⏰9時30分〜10時20分(50)⏰2部子連れママヨガ⏰10時40分〜11時30分(50)⏰12月3日(火)12月17日(火)1月7日(火)1月21日(火)2月4日(火)2月18日(火)マンツーマン出張ヨガ『マンツーマン出張ヨガだからこそ安心・安全・効果的』マンツーマンレッ