TIPNESS

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEの曲MOVEBODYDANCEVer.11(2026年10月)MOVEBODYDANCEVer.10(2026年7月)MOVEBODYDANCEVer.9(2026年4月)MOVEBODYDANCEVer.8(2026年1月)MOVEBODYDANCEVer.7(2025年10月)MOVEBODYDANCEVer.6(2025年7月)MOVEBODYDANCEVer.5(2025

昨日はティップネス田無での祝日レッスン『10/12(月)祝日スケジュール-2026年』10/12(月)スポーツの日★TIPNESS田無☆11:55~12:15基礎DAN!2012:30~13:15MOVEBODY【DANCE】4513:…ameblo.jpたくさんのご参加ありがとうございましたコール田無での発表会に参加される方々や観に行く方々は参加出来ない、または間に合うのだけ等と聞いていたのに3クラスとも満員(超え？)で驚くと共にとても嬉しく思いました三

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTの曲MOVEBODYFIGHTVer.20(2026年7月)MOVEBODYFIGHTVer.19(2026年4月)MOVEBODYFIGHTVer.18(2026年1月)MOVEBODYFIGHTVer.17(2025年10月)MOVEBODYFIGHTVer.16(2025年7月)MOVEBODYFIGHTVer.15(2025年4月)MOVEBODYFIGHTVer.14(

残業中にモグモグとご飯してからティップネスへ。ベリーダンスフィットネス/ウインディは15週目の2回目。振り落としは今日が最後。前回に続いて今日も、左シャッセからの大事故ポイントの個所の説明があり、あとは終盤を重点的に練習し、そして最初から踊る。今日は左シャッセで事故はなし。自分も他の人もね。よかったただ、他の個所ではあちこちで色々発生。自分も含めてねやっぱりややこしくて間違えやすい動きが満載なんだよなぁ、今回の曲は。まだ覚えきれていなくて自分に自信がない上に色

ティップネス太田店が2026年12月29日で閉店。ティップネス太田24hours|群馬県太田市下小林町のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム太田市下小林町の24時間ジム・フィットネスジム・スポーツジムなら【ティップネス太田24hours】。豊富なスタジオプログラムやパーソナルトレーニング、マシンジムやプールなどの充実な施設で最高のトレーニング環境を提供します。太田、イオンモール太田、足利市の近くのジムをお探しの方はぜひお越しください。tip.tipness.co.jp

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

ポジティップが不正アクセスによって個人情報漏洩。javascriptで表示してるようなのでリンク可能なURLはなし。2026.10.09「ポジティップ」への不正アクセスによる個人情報漏洩に関するお詫びとご報告日頃よりティップネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。弊社が「ポジティップ」の運営に利用しておりますコミュニティプラットフォーム「Commune（コミューン）」において、第三者による不正アクセスが発生し、システムに登録されている情報の一部が外部に漏洩したことを確

ベリーダンスフィットネスの振付/コリオウインディ/Windyジャスミナクィーン/JASMINAQUEENフィエルヘルム/FiElHelmマハラジャン/Mahrajanファラファッラ/Farafallaレイレットマジック/Layletmagicデザートクィーン/DesertQueenノスタルジア/Nostalgiaムーンリット/Moonlitアジュール/Azureクリスタロス/Crystallosラクスアーティファ/

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEVer.11曲2026年10月～12月★MOVEBODYDANCEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYear！5周年特別企画【ボーナストラック】今回はファイナルに相応しいナンバー【マイケル・ジャクソン／Bad】が11月から登場！また、POPDANCEは【レディー・ガガ／TheDeadDance】そしてK-POPは、今話題のアーティスト【ATEEZのナンバ

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERの曲MOVEBODYPOWERVer.20(2026年8月)MOVEBODYPOWERVer.19(2026年5月)MOVEBODYPOWERVer.18(2026年2月)MOVEBODYPOWERVer.17(2025年11月)MOVEBODYPOWERVer.16(2025年8月)MOVEBODYPOWERVer.15(2025年5月)MOVEBODYPOWERVer.14(

ティップネス太田店が今年の12月で閉店するそうです。かつて短期間だったけど、パーソナルトレーナーとして活動させていただきました。２０００年代後半は加圧トレーニングが全盛で、なかなか軌道に乗せることはできず。モテコさんに広告を掲載させていただきましたが、広告費すら回収できなかったのは苦い思い出。まだまだパーソナルトレーニングが世に出ておらず、「なんでお金払って運動を教えてもらわなきゃならないの？」とまで言われた時代。「加圧やってないくせに、パーソナルトレーナー名乗るな」と揶揄された

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEVer.10曲2026年7月～9月★MOVEBODYDANCEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYear！5周年特別企画【ボーナストラック】大変ご好評を頂いております。今回もJ-POP【LA・LA・LALOVESONG】が8月から登場！どうぞお楽しみください。Let’sGroove！●Ver.10DANCEジャンル1.AERO2.REGGAETO

仕事の雲行きが怪しくなってきたけど今日のところは定時で撤収してティップネスへ。MOVEBODYFIGHT30代行＆レッスン変更。エイジレスマーシャルからファイトになった。まさかの2日連続でのファイトだ。苦手だったエルボー連発の動きも問題なくなってきて、今日やったパートはどれもほぼ問題なしあまり跳ねないようにしつつだけどそこそこいい運動になった。ただ2日連続のファイトはアキレス腱への影響が怖い。ちゃんとメンテしないと。そしてMOVEBODYの5周年記念のMO

ウインディ目次ウインディ更新履歴情報1週目[7/1～6エイト]2週目[7/8～4エイト]3週目[7/15～4エイト]4週目[7/22～4エイト]5週目[7/29～4エイト]6週目[8/5～4エイト]7週目[8/12～6エイト]8週目[8/19～6エイト]9週目[8/26～6エイト]10週目[9/2～4.5エイト]11週目[9/9～4エイト]12週目[9/16

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEの曲MOVEBODYSHAPEVer.17(2026年9月)MOVEBODYSHAPEVer.16(2026年6月)MOVEBODYSHAPEVer.15(2026年3月)MOVEBODYSHAPEVer.14(2025年12月)MOVEBODYSHAPEVer.13(2025年9月)MOVEBODYSHAPEVer.12(2025年6月)MOVEBODYSHAPEVer.11(

やっぱり残業になったけどなんとかティップネスへ。エイジレスマーシャルなんか久々の参加な気がする。1週目なのでアップデート。カポエイラのジンガ風のステップが登場。かなりマイナーで珍しいのが出てきたものだ以前、祝スケでカポエイラのレッスンが1回だけあって、ガチでカポエイラをやっているパーソナルトレーナーが担当してて参加したことがあるんだよね。ジンガはカポエイラの基礎中の基礎の動きでめっちゃ練習したんだけど、リズムが独特でやけに動きにくくて。3拍子っぽい動きで三角形に足を動かす

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.19曲2026年4月～6月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYearスタート！5周年期間中（Ver.19／Ver.20／Ver.21）は、2ヶ月目に【ボーナストラック1曲】を追加します。5月に【Combination②が登場！】チャレンジングな内容となっておりますので、変化する新たな刺激をお楽しみください。今回もト

ティップネスのレンタルタオルが4月から値上げ。https://www.tipness.co.jp/cms-data/private-pdf/rentaru2604.pdf現行4月からタオル1700円(1870円)1900円(2090円)タオル＆シューズ2200円(2420円)2400円(2640円)5点セット3200円(3520円)3600円(3960円)左側は税抜き、カッコ内は税込タオルはよく値上がるレンタル品だけで黒字化しようとしているのか、それ

ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ※メインの使用曲とYouTubeの「メイン曲のメドレー」だけ更新します※他の曲(ウォーミングアップ、ビートトレーニング、クールダウン)、振付、コリオグラファーの情報はもう更新していません50.KATSEYE-Animal(2027年1月)49.LadyGaga-ShapeofaWoman(2026年10月)48.ZAYN/DieForMe(2026年7月)47.TaylorSwift

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYCONDITIONVer.14曲2026年8月～10月★MOVEBODYCONDITIONの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYear！マイナーチェンジについて【動き易くなった／運動量が上がって汗が気持ちいい】など嬉しいお言葉を頂いております。ありがとうございます。今回は【コアパワーカテゴリー】に1曲追加します。体幹（お腹、背中）を鍛え、アクティブにキレイに動けるカラダ

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.18曲2026年1月～3月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞【Boxingパート】で上半身【Kickパート】で下半身【MartialArtsパート】で全身連動性【+Trainingパート】で筋力【Spurtパート】で持久力を鍛えることが出来る高効率トレーニング！そして滝汗爽快！これがFIGHTのメリットです。1月～3月は食べる機会が多い割に運動が億劫になる

8月最終日もティップネスへ。自分が子供の頃は今日が夏休み最終日だったけど、今の小学生はすでに登校しているようなので昔とはカレンダーが違うね。そして自分の夏休みはまだとれていないWithGreenで「キーマカレーとじゃがいもグリルのサラダ」。8月31日は野菜の日だそうでトッピングが1つ無料なんだって。知らなかった。豆腐を追加。さらにスタンプカードが満タンになったので一番お高いローストポークを追加。豪華になった昨日が巨大な甘々のパンケーキだったからね。今週はヘルシーに

今日もお腹を空かせながらティップネスへ。会社に何か食べ物を置いておいて残業時に食べた方がいいかなぁ。レッスン中にお腹が空いて困る。食欲の秋だしベリーダンスフィットネス/ウインディは13週目の2回目。ポーズ連発の今週のパートはなんとかなってきた。まだちょっぴりぎこちないし、油断するとアワアワしちゃうけど。曲の序盤で間違えるようになってしまった個所もやっと修正できたが、中盤がまだ怪しげ。しかもどこができなかったのかを、踊り終わると忘れていて復習のしようがないとい

TIPNESS40周年おめでとうございます㊗️40周年記念にちなんでTシャツが販売になるようです。Tシャツをご購入頂いた方に店舗オリジナルシールのプレゼントがあります。チーフさんがこんな可愛いシールを作って下さいました。是非、GETして下さいね♪※ただし、このシールが貰えるのは吉祥寺店でのご購入者様に限りますので予めご了承下さい。僕は元々TIPNESSのスタッフです。TIPNESSはアルバイトの頃からお世話になっている会社で、僕が生まれる2年前に誕生しました。これからも、全ての会

ちょっと眠いけどティップネスへ。どうも睡眠時間のわりに疲れがとれない日が続いていて、そういう時はFitbitのデータでも「睡眠がいまいちですね」みたいなメッセージが表示される。それを見るとますます疲れた気がしてくるベリーダンスフィットネス/ウインディはアップデートの1回目。今日から新曲こんな曲。風のようにやってきた美しい女性。華やかでゴージャス、だけと時にそよ風のように優しく、時に強さも見せる…そんなあらゆる表情をベリーダンスの動きに乗せて、思い思いに表現して下

昨日のブログの続き。昨日公開された日本テレビホールディングスの決算短信のP16にこんな記載があった。https://www.ntvhd.co.jp/data_cms/pdf/news/38_4q.pdf～～～ここから～～～当連結会計年度(自2025年４月１日至2026年３月31日)場所用途種類減損損失(百万円)神奈川県川崎市等事業用資産建物及び構築物2,913工具、器具及び備品20リース資産161投資その他の資産(その他)12合計

ちょっと残業したけどしっかりご飯も食べてからティップネスへ。WithGreenで期間限定の「肉味噌たっぷり麻婆春雨と夏採れズッキーニのサラダ」。まずまずマシン5台で筋トレ。そうしたらスタッフが徐々に集結してきた。筋トレエリアの端の方で誰か倒れている。負傷したようだ。車椅子が来たけど乗れず、その後担架に変な格好で乗せられて運ばれていった。あの感じだと腰をやっちゃったのかもしれない。他人事とは思えないので気を付けないと。アロマヒーリングストレッチ今日は腰。とはいえ、腰以

ムシムシして不快な暑さの中をティップネスへ。昼休みのヤフーを見たら横浜と川崎に大雨警報と避難勧告が出ている。でも外を見ても一滴も降ってない。雨雲レーダーを見ると細長い形になっているので線状降水帯のようだ。川崎は車が動けなくなるくらいに水が溜まった地域や、雷が鳴り響いた地域などもあったようで。これだから最近の夏は。。。。。。。マシン3台で筋トレ。いくら筋トレしてもどうせ筋肉減っていくんだろうけどねエイジレスマーシャル予約画面は9割ほど埋まっていた筈なのにガラガラだ。周りを気

色々と変化がある新年度もティップネスへ。今年も新入社員がいっぱい入社してきたんだけど、駅の違う改札から出て迷子になり入社早々遅刻した新人がいるかなりの方向音痴だなぁ。シンパイデス。MOVEBODYFIGHT今期のこの枠はパワーからファイトに変更。足の調子はいいので久々に参加してみた。まぁ無理しない程度にあまり跳ねずにだけどねそれでも久しぶりの参加だと結構ツラい。へなちょこキックになる。そして筋トレパートが今回妙にツラい気がするし。でもやっぱりシンプルに汗がかける

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEVer.14曲2025年12月～2月★MOVEBODYSHAPEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞リズミカルなスクワット（下半身の筋トレ）の後にSTEP（有酸素運動）を行うことで脂肪燃焼効率を高めるプログラムです。これから冬真っ只中【スムーズに動きやすく】に注力しながら動作をつくりましたので、ダイナミックに動いて寒さに負けない【燃焼BODY】を手に入れましょう！今回もトッティーさんのXにお