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昨日のブログの続き。昨日公開された日本テレビホールディングスの決算短信のP16にこんな記載があった。https://www.ntvhd.co.jp/data_cms/pdf/news/38_4q.pdf～～～ここから～～～当連結会計年度(自2025年４月１日至2026年３月31日)場所用途種類減損損失(百万円)神奈川県川崎市等事業用資産建物及び構築物2,913工具、器具及び備品20リース資産161投資その他の資産(その他)12合計
太陽がサンサンと照っているので薄手の上着でティップネスへ。本日1本目のブログ。早めに行ってストレッチエリアにいたけど、とても人が多かった。ちゃんとストレッチをするのは良いことだベリーダンスフィットネス/ジャスミナクィーンは11週目の2回目。代行。時々お会いする賑やかな人カウント人間的には動き方やタイミングがちょっと分かりにくいパートなんだけど、ある程度慣れてきた。とはいえ、いつものイントラ、今日のイントラ、トルチャ、の3人で動き方が違う箇所もあったりするの
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERの曲MOVEBODYPOWERVer.19(2026年5月)MOVEBODYPOWERVer.18(2026年2月)MOVEBODYPOWERVer.17(2025年11月)MOVEBODYPOWERVer.16(2025年8月)MOVEBODYPOWERVer.15(2025年5月)MOVEBODYPOWERVer.14(2025年2月)MOVEBODYPOWERVer.13(
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEの曲MOVEBODYDANCEVer.9(2026年4月)MOVEBODYDANCEVer.8(2026年1月)MOVEBODYDANCEVer.7(2025年10月)MOVEBODYDANCEVer.6(2025年7月)MOVEBODYDANCEVer.5(2025年4月)MOVEBODYDANCEVer.4(2025年1月)MOVEBODYDANCEVer.3(2024年10
ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTの曲MOVEBODYFIGHTVer.19(2026年4月)MOVEBODYFIGHTVer.18(2026年1月)MOVEBODYFIGHTVer.17(2025年10月)MOVEBODYFIGHTVer.16(2025年7月)MOVEBODYFIGHTVer.15(2025年4月)MOVEBODYFIGHTVer.14(2025年1月)MOVEBODYFIGHTVer.13(
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYCONDITIONの曲MOVEBODYCONDITIONVer.12(2026年2月)MOVEBODYCONDITIONVer.11(2025年11月)MOVEBODYCONDITIONVer.10(2025年8月)MOVEBODYCONDITIONVer.9(2025年5月)MOVEBODYCONDITIONVer.8(2025年2月)MOVEBODYCONDITIONVer.7(2024年11
ベリーダンスフィットネスの振付/コリオジャスミナクィーン/JASMINAQUEENフィエルヘルム/FiElHelmマハラジャン/Mahrajanファラファッラ/Farafallaレイレットマジック/Layletmagicデザートクィーン/DesertQueenノスタルジア/Nostalgiaムーンリット/Moonlitアジュール/Azureクリスタロス/Crystallosラクスアーティファ/RaqsAleatifa
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.19曲2026年4月～6月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYearスタート！5周年期間中（Ver.19／Ver.20／Ver.21）は、2ヶ月目に【ボーナストラック1曲】を追加します。5月に【Combination②が登場！】チャレンジングな内容となっておりますので、変化する新たな刺激をお楽しみください。今回もト
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEの曲MOVEBODYSHAPEVer.15(2026年3月)MOVEBODYSHAPEVer.14(2025年12月)MOVEBODYSHAPEVer.13(2025年9月)MOVEBODYSHAPEVer.12(2025年6月)MOVEBODYSHAPEVer.11(2025年3月)MOVEBODYSHAPEVer.10(2024年12月)MOVEBODYSHAPEVer.9(
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERVer.18曲2026年2月～4月★MOVEBODYPOWERの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞【Legs➀パート】ではワイドスタンスのスクワットからスタート！ヒップ全体（上部～下部）を効率的に鍛えながら、更に気になる内ももの引締めを実現しましょう。【Back＆Chestパート】では上半身の大筋群「広背筋」「大胸筋」を一気に鍛え、美姿勢・メリハリボディを実現しましょう。2月～4月は筋肉を蓄え自ら
まだまだ真夏の9月をティップネスへ。朝夕の太陽の位置がだいぶ変わってきているから日陰ができやすくなっている分だけ助かるけど、暑いことには違いない。ジャズダンスはアップデート。「UVERworld(ウーバーワールド)」の「MEMORIESoftheEnd」。今回も知らないアーティスト＆知らない曲。2000年デビューのロックバンドで東京ドームや横浜リーナといった大きな会場でライブをやっているので、自分が知らないだけで人気のアーティストのようだ。ドラマ「ACM
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEVer.9曲2026年4月～6月★MOVEBODYDANCEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYearスタート！5周年期間中（Ver.9／Ver.10／Ver.11）は、2ヶ月目に【ボーナストラック1曲】を追加します。5月に【EXILEのChooChooTRAINが登場！】変化する新たな刺激とGroove感をお楽しみください。今回もトッティーさん
Alohakakahiaka.🌈✨おはようございます…☆今日もいいお天気…というより暑いっ！！夏の気配がただよっておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？なんと熱中症になる方5月もわりと多いそうです。夏を迎える前まだ暑さに慣れてないタイミングでの今日のような暑さにからだが追いつかず体調崩してしまうようなんです。水分補給や日光対策などどうぞお互い心がけていきましょう…☆暑いといえば熱い、火、なんと昨日ティップネス蒲田店でレッスン中に(レッス
ジャスミナクィーン目次ジャスミナクィーン更新履歴情報1週目[3/1～64カウント]2週目[3/8～32カウント]3週目[3/15～32カウント]4週目[3/22～48カウント]5週目[3/29～32カウント]6週目[4/5～52カウントくらい]7週目[4/12～40カウント]8週目[4/19～64カウント]9週目[4/26～40カウント]10週目[5/3～64カウント]11週
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERVer.16曲2025年8月～10月★MOVEBODYPOWERの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞カラダを動かす骨格の筋肉は400以上あると言われています。その主要な筋肉を1レッスンで鍛えることが出来る【MBPOWER】はとても時間効率の良いトレーニングです。音楽にあわせて回数を重ねるスタイルなので「筋トレに慣れていない方は無理のない重りで適度に」「筋力に自身のある方は高重量で限界まで」自分に
雨が降ったり太陽が見えたりする妙な天候の中をティップネスへ。WithGreenで「砂肝ともやしナムルのサラダ」。砂肝美味しい昨日、一昨日と夕食で暴食していたので今日と明日はヘルシーにいこう。連休に入ると甘い物をいっぱい食べがちになりそうでもあるし。お腹シェイプ見知らぬスタッフが呼び込みをしているし、いつもと違うメンバーがズラっといるしで、てっきり時間を間違えたのかと思ったけど、合ってた。たまたま他のスタッフが少しだけお手伝いしていたのと、初参加の人達がいただけのことだっ
糖化体内で余計な糖とタンパク質が結びついて老化物質AGEsをつくりだす現象肌のエイジングはもちろん、生活習慣病のリスクも高めるため、酸化と並んでコントロールしたい現象でもありますそんな糖化度を測定するシステムがティップネスに導入されまして「日頃お酒飲んでるしなぁ〜」と思いながら恐る恐る体験に行ってきました五反田のティップネスってビル1棟？メチャクチャ広いんですけど今回は一番詳しくチェックできる「糖化度カウンセリング45」45分3300円を体験糖化度測定の流れとしましては①
さてさて。今日は凄くいい天気☀️久しぶりにブラブラと歩きながらホーム川崎に行ってきました🚶ウォーミングアップは、ほぼほぼ完了✨吉岡ＩＲ※【有料】Styleエアロ。のみ参加です✨今週は、カッティングハーフの週です❗前後左右にと展開する。ダイナミックな内容☝️ノーマルで通した時は、まずまずでした👌カッティングハーフする前、ヨッシーから向く方向のアドバイス〜。私から見て右始まりは・正面→右壁向き→左鏡向き左始まりは・背面→左壁向き→右鏡向きです‼️足技はチョット誤魔化しち
２月２４日「お宅は買わないの」で紹介されたTIPNESS監修の枕！TIPNESS監修ラクネスエアリーフィットネスピロー《送料込み価格》BS日テレShopping郁恵・照英のうちショピテレビ通販枕まくらティップネス肩こり洗える丸洗い寝返り快眠通気性形状記憶TIPNESS監修ラクネスエアリーフィットネスピロー《送料込み価格》BS日テレShopping郁恵・照英のうちショピテレビ通販枕まくらティップネス肩こり洗える丸洗い寝返り快眠通
ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ※メインの使用曲とYouTubeの「メイン曲のメドレー」だけ更新します※他の曲(ウォーミングアップ、ビートトレーニング、クールダウン)、振付、コリオグラファーの情報はもう更新していません48.ZAYN/DieForMe(2026年7月)47.TaylorSwift/Opalite(2026年4月)46.JustinBieber/FIRSTPLACE(2026年1月)45.Doechii-
2025年8月新井が担当させていただいている時間のご案内です。8/8(金)午前ティップネス武蔵藤沢店さま代行します。ステップ2夜セントラルスポーツさまシンプルエアロシンプルステップ🈶️有料ステップ8/9(土)午前ゴールドジムイースト(南砂町)店さまステップ1ステップ2.5お仕事8/10(日)午前ゴールドジム浦安店さまエアロ2ステップ2午後ゴールドジム東中野店さまスタートステップオリジナルエアロ⚠️この日曜日の🈶️は無い
来週からGWが始まります。✨️GWのイベント・レッスン🥊の【日程スケジュール】をご案内させていただきます。😄皆さんに沢山のイベントとレッスンをご用意してお待ちしております。✨️⤴️⤴️◎・・・都度払い参加可能(どなたでもご参加可能)■・・・施設イベント(1部会員外のご参加可能)□・・・レギュラーレッスン【4月25日(土)】※明日◎4月スクールボクシング・ジム体験会@高田馬場☆ミット打ち、サンドバックを打つクラス🔰定員各クラス16名●前半10:40～11:504
少しずつ声も戻ってきました🙇♀️明日からGWに入られる方も多いと思うので1週間のスケジュールをアップします祝日以外は通常レッスンです4月29日(水)ティップネス宮崎台11:10-12:00ステップ212:20-13:20MOVEBODYDANCE60(渡辺藤美恵IRとのジョイントです♪)13:45-14:30オリジナルピラティス5月1日ティップネス駒澤大学店13:25-14:10オリジナルピラティス14:30-15:15MOVEBODYDANCE
２０１５年から通い始めたザバス川崎。先週突然に年内で営業終了になりますと知らされました。急な話で会員たちも大きなショックを受けました。どうするの？もっと前に言ってよ！とロッカールームは大騒ぎです。ジムの経営が難しくなってるのは会員たちもわかっていました。私が入会した10年前は経営母体の明治製菓が時々チョコレートを配ったりしていました。ザバスがセントラルスポーツのグループに入ってからはそれもなくなりました。開業30年だそうで始めから入会してるメンバーも70代、80代にな
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.18曲2026年1月～3月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞【Boxingパート】で上半身【Kickパート】で下半身【MartialArtsパート】で全身連動性【+Trainingパート】で筋力【Spurtパート】で持久力を鍛えることが出来る高効率トレーニング！そして滝汗爽快！これがFIGHTのメリットです。1月～3月は食べる機会が多い割に運動が億劫になる
毎月第4日曜日はティップネス宝塚でプレミアムレッスンを担当します2月22日開催当日はお友達同士でカラーコーディネートしてもオッケー皆さんの思い描く煌びやかなでお待ちしております関西エリアの皆様…そしてティップネス宝塚の皆様…毎月大好評❗️問い合わせ大反響につき第4日曜日開催中🎉エアロビクスイベントエアロパーティー60のご案内ティップネス宝塚でエアロビクスイベントエアロパーティー60開催します笑ってノリノリファイナルソングは
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEVer.14曲2025年12月～2月★MOVEBODYSHAPEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞リズミカルなスクワット（下半身の筋トレ）の後にSTEP（有酸素運動）を行うことで脂肪燃焼効率を高めるプログラムです。これから冬真っ只中【スムーズに動きやすく】に注力しながら動作をつくりましたので、ダイナミックに動いて寒さに負けない【燃焼BODY】を手に入れましょう！今回もトッティーさんのXにお
降ってないけど今にも降りそうな雲の下をティップネスへ。傘を持ってくるのを忘れたので降らないでたすかった。会社出てすぐにびしょ濡れになると電車乗るのがイヤなので。MOVEBODYPOWERブログに書き忘れていた気がするけど、最近ほんのちょっとだけだけどマシンで筋トレをしている。筋トレ嫌いなのでいつまで続くかは怪しいけれど。なので重りはほんのちょっとだけ重くしてのレッスン。うん、重いこれでも大昔にパワーラッシュに参加していた頃よりはだいぶ軽いんだけどねぇ。それでもツラ
