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tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されてるブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。キラキラしたブログとはかけ離れたブログです。私もあるよ～先々週に盛大なグラン＆ゆらんをかまされ、何とも言えない不安感＆ダウン期になってましたが、まだちょっと難航してお
こんにちは！いかがお過ごしですか？？今まで採血をしてきて、フェリチン値ばかりに気を取られ、LDH値を見過ごしてきました。2024.3.19LDH値1312025.2.4LDH値1252025.5.20LDH値134分子整合栄養医学に基づいた理想値である200以上に全然届いていませんでした。姫野友美心療内科に行く前に食事を変えなさい心療内科に行く前に食事を変えなさい|姫野友美|本|通販|AmazonAmazonで姫野友美の心療内科に行く前に食事を変えな
現在、PPPD(めまい)の治療で飲んでいるお薬は2種類です①ジフェニドール塩酸塩錠25mg②ベタヒスチンメシル酸塩錠6mgそれにプラス血圧降下剤として、オルメサルタンOD錠20mgを処方されています朝食後①ジフェニドール塩酸塩錠25mg1錠②ベタヒスチンメシル酸塩錠6mg1錠③オルメサルタンOD錠20mg1錠昼食後①ジフェニドール塩酸塩錠25mg1錠②ベタヒスチンメシル酸塩錠6mg1錠夕食後①ジフェニドール塩酸塩錠25mg1錠②ベタヒスチ
ヒロさん、今回の動画では、最近飲んでいるサプリのお話や、お部屋の紹介をしてくださいましたなんだか分かんないけど大爆笑してて、いいな～って思っちゃいましたもう今なんて笑うことないもん笑うっていいよねおもいっきり笑ってみたいでも、気心知れたPさんがいてくれて、ヒロさん楽しそう！梅肉エキスのサプリどこのものなのかみつけられませんでしたでも、芋で粘着・食物繊維・カキの粉末これを兼ね備えた天然の食材でできたサプリありましたこれはよさそう梅エキス（
こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。2024/10/15(火)にBPPVによる強烈な回転性めまいが発生してから、PPPD(持続性知覚性姿勢誘発めまい)を筆頭として、不安神経症や脳過敏症候群に類似した各種症状に苦しんできました。治療の過程をこちらのブログで長らく綴ってきましたが、発症から丸一年が経過した今、いよいよ完治（≠寛解）したという確信を持てましたので、本日はこちらの記事でそのご報告をしたいと思います。（※あえて寛解と言わないのは、もはや「落ち着いている」という状況
小田切ヒロさんの多忙な1日Vlogが公開されましたムーちゃんのお散歩に振り回されるヒロさんや、英語の勉強の様子、クルーズ船での忘年会など見どころ満載でしたもちろん、朝の時短メイクアイテムやUV対策も紹介してくださいましたヒロさんの紹介アイテム敏感肌にも優しいラロッシュポゼヒロ買いのせいか、紹介された「ティント」が品切れになってきているようです。ポイント最大19倍★楽天BRANDDAY4/1900:00~4/2023:59★【公式】選べる！数量限定★トーンアッ
前回のブログで書いたように休職に入ると同時にSSRI(セルトラリン)の服用を開始しました。まずPPPDの治療法として一般的な(=ネット検索したら出てくる治療法)対抗策についておさらいしておきます。------------------------------------------------------------PPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）の治療は、・抗うつ薬（SSRI/SNRI）による薬物療法・前庭リハビリテーション・認知行動療法（CBT）の3つを組み合わせる「集学
ご訪問くださりありがとうございますそして、いつもいいね！やフォロー、コメント、とても嬉しいです💕自分自身がパニック発作やふわふわめまいPPPDで辛かった頃、『私はこれからどうなるの？』『このまま一生ふわふわしてるの？』『ゾワゾワ感を抱えて生きるしかないの？』不安だらけでした。まだ小さい子どもがいる、働かないと生活できない環境…個人差はあると思いますが、ひとつの事例として私が経験したリアルな状況(日常)や気づきをシェアできればと思って書いています※【近況】＋【本題
服用１２７日目〜１４０日目トリンテリックス１錠とスルピリド１錠を飲んでいます。服用は１日１回夕食後です。５月２０日からの体調記録です。１２７日目（１錠８５日目）昨日よりもふらついているけど、昨日は電車に乗ってあちこち歩けた！という自信で自分を奮い立たせて歩いた。去年までは光や音に敏感で扇風機の音もうるさく感じていたけれど、トリンテリックスを飲むようになってから隣の部屋から漏れる光も気にならなくなり、音も気にせず眠れるようになった。とても自律神経が落ち着いている。１２８日目（
とうとうセルトラリンの減薬を始めました。まだ完治はしていません。主治医は自分なので、チャッピー先生にも相談しながら、まあだいたいお薬無しでもやっていけるだろう、自分で治していけるだろうという自己判断です。まずは３週間、50mgを1/8減らし、１週間前から1/4に減らしていて、つまり今は1.5錠飲んでいます。今のところ顕著な離脱症状は起きてなくて、PPPDの症状も悪化していませんが、寝ている最中、なんというか脳の神経細胞が組み替えられているみたいな感じがする時があります。これはお薬を増量している
ご訪問くださりありがとうございますそして、いいね！やフォロー、コメント、嬉しいです！励みになります💕自分自身がパニック発作やふわふわめまいPPPDで辛かった頃、『私はこれからどうなるの？』『このまま一生ふわふわしてるの？』『治った人はいないの？』『ゾワゾワ感を抱えて生きるしかないの？』不安だらけでした。まだ小さい子どもがいる、働かないと生活できない環境…個人差はあると思いますが、ひとつの事例として私の経験や気づきをシェアできればと思っています一番伝えたいのは、
めまい歴７年目。ふわふわめまい・ふらつき感と共に暮らすわたしの備忘録です。めまいのきっかけを簡単に…４０歳を過ぎ、子育て、仕事に追われる中特に子どもの部活や学校の役員など根を詰めすぎてメンタルが弱ってしまい不安や不眠の症状が出るようになりその数年後、めまい発症。↓PPPDへ移行(したと思われる)というのも“PPPD疑い”との見方があったが医師は診断しなかった。背景に起立性調節障害や更年期があったためだろう。PPPDの辛い症状に絶望しながらもなんとか踏ん張ってきた日
おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。-------------------------------------------------------------------土日の昼間はたっぷり食べて、ぐっすり昼寝していま
はじめまして、パリ子と申します2025年11月に良性発作性頭位めまい症(BPPV)を発症。その後、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)に移行してしまいました現在は内科で処方していただいた薬と、前庭リハビリにて、回復を目指していますめまいは少しずつ改善されてきましたが、ふらつきや不安定感がまだあり、体調と気持ちが上がらない日も多いですPPPDになってしまった方々のブログを参考にしながら、自分的記録として私も書いていこうと思っていますよろしくお願い致します
今朝も体調が悪く、ベッドで目が覚めて少し回転してるかも・・・と思って起きた朝でした。週末を挟んで月曜日からこれだとヘコみますね。抗うつ剤が処方されるのが分かる気がします。さて、今回改めてChatGPTにめまいに関する質問をしてみました。Q1.前庭障害が起きる原因は？A1.とても良い質問です👍「前庭障害（ぜんていしょうがい）」とは、耳の奥にある前庭（平衡感覚を司る器官）がうまく働かなくなる状態を指します。その原因は多岐にわたりますが、大きく分類すると以下のよう
こんにちは、皆さん！👒もうすぐお盆休みや夏休み、旅行計画を立てられる方も多いのではないでしょうか。長期のお休みが取りやすくなる夏は、遠出のチャンス！お友達やご家族と、お泊まりの機会も増えますよね。でも、せっかくの楽しい旅行のはずが、体調を崩してしまって…なんて、ちょっと残念な経験はありませんか？💧今日は、そんなお泊まりの際に、めまい持ちの私が最近避けるようになった宿泊先のタイプと、その理由についてお話ししたいと思います。もしかしたら、同じように気圧の変化で体調を崩しやすい方の参考にな
こんばんは今日は、仕事帰りにリハビリを受けてきました通っているリハビリでは運動制限はせずに弱点に対してメンテナンスをしながら私らしい日常生活を支援してもらえますバランスが悪い体なのに引越し作業や許容を超えた遊びで片側の膝や腰、股関節、足首に負担がかかりました痛い〜💦メンテナンスの後は負担がかかりにくい動作のお勉強です📖平衡機能障害、めまいなどがあると片足立ができません🦵歩行中、片足になるタイミングで体のバランスを崩し体をぐらしたり転倒につながります杖持つのが
tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されているブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。受診日でした２ケ月弱ぶりの定期受診でした。毎回あっという間に過ぎる二か月ですね。この二か月も、全く痩せてない（PPPD関係ないけどね～）先生にこの２カ月間の状況を説明
