PPPD

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。2024/10/15(火)にBPPVによる強烈な回転性めまいが発生してから、PPPD(持続性知覚性姿勢誘発めまい)を筆頭として、不安神経症や脳過敏症候群に類似した各種症状に苦しんできました。治療の過程をこちらのブログで長らく綴ってきましたが、発症から丸一年が経過した今、いよいよ完治（≠寛解）したという確信を持てましたので、本日はこちらの記事でそのご報告をしたいと思います。（※あえて寛解と言わないのは、もはや「落ち着いている」という状況

こんにちは、木西です今回はPPPD回復において大切な好き！な気持ちについてお話ししますね​PPPDのせいで楽しめない？みなさんは、何をするのが好きですか？推しはいますか？先日、YouTubeで大好きな柴崎おじいちゃん先生（柴崎春通先生）の動画を見ており、「あ〜、いつか生で先生の絵を見たいなあ」と思っていたんですが本当にたまたま絵画展が開かれているのを知りえっ…すごく行きたい！！となったんです。でもそこで、PPPDがひょいっと邪魔をしてきたんですよね笑「ねえねえ、会

​トリンテリックス？？？２０２６年１月１３日前回は人間不信になりそうな変わり身の早さで、いとも簡単に寝返ってしまった私でしたが………ゴメンナサイ１つだけ心配なことがあります。それはアクチベーションシンドローム(賦活症候群)のことです。アクチベーションシンドローム(賦活症候群)抗うつ薬の服用開始時や増量時に現れる中枢神経刺激症状の総称です。不安、焦燥、不眠、衝動性、敵意などが主な症状で、特に選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）の投与初期に起こりやすいとされています。もと

昨夜は知人と居酒屋（もちろんソフトドリンク）からのカラオケ3時間半行きました🎤楽しく過ごせばめまいは消えるのか、というチャレンジですw結論は、めまいというか軽めの吐き気はありましたが我慢できるレベルでした。そして、今朝。不思議と気持ち悪さは軽減されてます。今日は脳神経外科のめまい外来を受診しで頭部MRIを撮影する予約を入れてました。最近は脳の左手半分に頭痛の症状が現れているので、人間ドックでも頭部MRIをやりましたが、やはりちゃんとしたクリニックでもう一度診てもらおうと考えまし

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。-----------------------------------------------------------夫の父に完全無視されてから一週間。イライラがおさまらず、夫

小田切ヒロさんの多忙な1日Vlogが公開されましたムーちゃんのお散歩に振り回されるヒロさんや、英語の勉強の様子、クルーズ船での忘年会など見どころ満載でしたもちろん、朝の時短メイクアイテムやUV対策も紹介してくださいましたヒロさんの紹介アイテム敏感肌にも優しいラロッシュポゼヒロ買いのせいか、紹介された「ティント」が品切れになってきているようです。ポイント最大19倍★楽天BRANDDAY4/1900:00~4/2023:59★【公式】選べる！数量限定★トーンアッ

9月23日以来の体調不良でした。朝会社に行くまでは良かったのですが、9am過ぎから・頻脈・発汗・かるめのめまい・左手が軽く冷えてきたなどの少々に。午前は外出の予定があったので車で出かけました。早めに着いたのでバックレストを倒し5分ほど目を閉じて安静にしたところ、軽めに目が回ってきて良性発作性頭位めまい症になりそうだったので気合いで（？）グルグル系めまいを治めました😅その後、深呼吸や「俺は大丈夫」というおまじないをして、普通に戻りました。これは何かねぇ…と思いChatGPTで「

​ご訪問くださりありがとうございますそして、いいね！やフォロー、コメント、嬉しいです！励みになります💕お久しぶりです前回の更新から1ヶ月半も経ってしまいましたが、おかげさまで元気に過ごせていましたそして4/11には、パニック症とふわふわめまいPPPDでの休職を経て、復職してから丸3周年🎉を迎えておりました私にとって休職は、もうすっかり過去のことになりましたゴールデンウィークは息子とふたりで『スマートアクアリウム静岡🐟』へ行ってきました🚅都内や近郊の水族館はほぼ行き尽くした

いつも私に沢山の学びをくれる小田切ヒロさん美のカリスマでありながら...「健康のカリスマ」でもあります。今回の動画では「冷え」について伝授してくださいました確かにこの暑さで、冷たい飲み物、エアコン、薄着...この夏は非常に、体温調節が難しかったです。大事なのは「骨盤周り」「かかと」「手」など。小田切ヒロさん愛用の品たち【8/15限定！抽選で最大100%ポイントバック】Pubicare（ピュビケア）ツルふわかかとソックスブラック/グレー/ピンクベージュ|か

こんにちは、木西です今回はPPPDと妊活というテーマについて話したいと思います。深刻に思えますが、肩の力を抜いて読んでみてくださいね​妊活とめまいPPPDを発症する前から、「そろそろ赤ちゃん欲しいなあ」と思ってなんとなーく、ゆるい妊活は進めていました。しかし、四六時中止まらないめまいを発症してからというもの、こんな状態じゃ妊娠なんて、怖すぎる…という思いで、ずっと妊娠を延期してしまっていたんです。きっと、同じように妊娠したいのに体がついてこない…という時期を経験している方も

回復は、こんなところにも最近髪が伸びてまとまらない美容院に行くタイミングで「カラーしたいなぁ⤴︎」「外ハネボブもいいかも♡」と迷っている…長年、PPPDめまいがあったから美容院辛かったもん時々、PPPDの方で同じように美容院苦手という方お見かけします。カラーは髪にも頭皮にも負担がかかるし長時間シャンプー台匂い緊張動けないもうハードル高いだからいつもカットのみ！友達が羨ましかったな…わたしの場合、職務上園によっては制限あり🚫髪色、前髪の長さ、結ぶ、印象良

とうとうセルトラリンの減薬を始めました。まだ完治はしていません。主治医は自分なので、チャッピー先生にも相談しながら、まあだいたいお薬無しでもやっていけるだろう、自分で治していけるだろうという自己判断です。まずは３週間、50mgを1/8減らし、１週間前から1/4に減らしていて、つまり今は1.5錠飲んでいます。今のところ顕著な離脱症状は起きてなくて、PPPDの症状も悪化していませんが、寝ている最中、なんというか脳の神経細胞が組み替えられているみたいな感じがする時があります。これはお薬を増量している

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。本日、今年の2月からお世話になっていためまいクリニックに通院してきました。症状の度合いが10段階中0~0.2くらいになっていて、症状に関して完全に忘れている時間も増えている旨を伝えると、今まで飲んでいた漢方薬をStopしても良いとの判断。まあ実際、今までも飲むことすら忘れて中断してたりしてたんですけどね。そしていざ症状がほとんど出ない状況になってみますと、やはり発症前の日常そのままっていう感覚になります。「めまいがとれた！最

小田切ヒロさんが神戸へ弾丸旅タンバリンズ大丸神戸店でお買い物です今回も楽しい旅です「うわっいい香り～」「暖炉の前で蜂蜜の入ったカモミールティーを飲んでいるかのような...」「あぁ」「今の言葉で私あぁってなってリラックスしちゃった～」そんな小田切さんを発狂させた香りTAMBURINSのCHAMOタンバリンズTAMBURINSパフュームCHAMOカモ50ml[香水]国内発送韓国コスメフレグランスプレゼント誕生日おしゃれ楽天市場17,950円

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。今日はかなり短めの内容です。ついに飲み会に行けました！お酒も食事も普通に楽しみました。以前の記事で、先月居酒屋で夜ご飯にチャレンジしたことを記載しましたが、その時はお酒無しでまあまあ揺れる感じがありました。ですが今回は終始0.5くらいで、後半は症状0。症状に煩わされることなく、終始楽しめました。序盤は「ああ、ついにここに来れるまで回復したのか。良かったなあ。」なんて感じてましたが、それは最初だけ。途中からはもうそうしたこと

突如現れた”肘の痛み”に「いよいよ更年期もここまできたか...」と、ツラい日々を送っていましたきっと、PCやスマホも原因ですよね。まずは動画で”どうして肘が痛いのか”を知ることにしました私は「どこがどうなって痛みが出るのか」を知るのが好きみたいです。私的には、ストレッチなどをやって、痛みが出たり合わないと思ったら、ムリに続けなくてもいいと思っています。なるべく負担をかけずにケアしたほうが、なんかいい気もしていますそのせいか、徐々に楽になってる感じがするんで

小田切ヒロさん、今回の動画は若返りの秘訣ですヒロさんのインナーケアの取り入れ方は、必要な時に必要な分だけ。全部一気に体に取り入れるわけではない。良質のものばかりで本物志向。今回は、高度なアイテムもいくつかありましたが、自分が取り入れやすいものをマネしてみたいと思いました長岡式酵素玄米長岡式酵素玄米ごはんS-size《125g×16食セット》(2000g)[玄米ご飯パック酵素玄米発酵玄米寝かせ玄米玄米ごはんごはん玄米玄米ご飯ご飯冷凍冷凍食品食品お

自己紹介はじめまして、木西です。ブログを読んでいただき、ありがとうございます2024年4月、私は大きなめまいを発症し、1年後にPPPDと診断されました。そして2026年の現在も、ゆっくり揺れと暮らしています。以前の私は、ブログを書く余裕なんて全くないほど、本当にPPPDめまいの症状がひどく、不安に飲み込まれていました…好きだった仕事や動画作りも断念、治療に専念した期間を挟み今に至ります。PPPD発症の背景私のPPPDはひとつの原因ではなく、いくつもの小さなストレスが重なって限界

​ご訪問くださりありがとうございますそして、いいね！やフォロー、コメント、嬉しいです！励みになります💕自分自身がパニック発作やふわふわめまいPPPDで辛かった頃、『私はこれからどうなるの？』『このまま一生ふわふわしてるの？』『治った人はいないの？』『ゾワゾワ感を抱えて生きるしかないの？』不安だらけでした。まだ小さい子どもがいる、働かないと生活できない環境…個人差はあると思いますが、ひとつの事例として私の経験や気づきをシェアできればと思っています一番伝えたいのは、

記事のタイトル、ブロ友さんが使われてたのをちょっぴり頂きました😆🙏わたくし..........※３週間前から左脇腹痛ある日突然、左のウェスト辺り・背中側にズーンとした鈍痛が出現💦ズキンズキンやイタタタとも違う、低く重いズーーン😭４月の山行で腰に負担がかかったのかなと、様子を見ることに。１週間、2週間経っても、ズーン😭⚫︎ズーンと感じるのは、仰向けに寝た時、車の運転をする時（姿勢）⚫︎立ってると痛みもなく普通悲しいかな、喘息なのでロキソニンは飲めない😫痛みに

​ご訪問くださりありがとうございますそして、いつもいいね！やフォロー、コメント、とても嬉しいです💕自分自身がパニック発作やふわふわめまいPPPDで辛かった頃、『私はこれからどうなるの？』『このまま一生ふわふわしてるの？』『ゾワゾワ感を抱えて生きるしかないの？』不安だらけでした。まだ小さい子どもがいる、働かないと生活できない環境…個人差はあると思いますが、ひとつの事例として私が経験したリアルな状況(日常)や気づきをシェアできればと思って書いています※【近況】＋【本題

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されてるブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。キラキラしたブログとはほど遠いですやはり、PPPDでしたね皆さん、どのあたりから「それ、PPPDやろ！！」って思いました？私は、患者さんがスマホのスクロールで眩暈が～のあたりで