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いままさにPPPDで休職となってしまい、日々ふわふわぐらぐらで最悪な日々です。記録していきます。【2026/6/9】夜ベッドから起き上がる際、強く左にぐるぐるまわるめまいが発生。ふらつきが大きくまっすぐ歩けず【2026/6/10】翌朝もめまい感があり耳鼻科A受診。眼振はないけどBPPVだろうとの診断。【2026/6/11〜6/18頃】エレベーターに乗ったあと1時間ほど気持ち悪かったり頭がぼーっとふわふわする感覚があり耳鼻科B受診。眼振なし、追加の服薬をして一度は完治。【2026
私にとっての覚書なので興味のない方はスルーでお願いしますめまいの方は…6月からの良い感じが続いていました。と言っても揺れを全く感じない日はめまもっち（めまい持ちを可愛く命名してみたｗ）になってまだ1日もなく今日は少しフラフラしてるなって感じの日もありますがそこまで気にするほどのことではない。どんな感じなの？と聞かれてると船に乗ってる感じと私は言います🚢その船が今までは航海中だったので常に揺れている中で時々大きな揺れが来るって感
こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。2024/10/15(火)にBPPVによる強烈な回転性めまいが発生してから、PPPD(持続性知覚性姿勢誘発めまい)を筆頭として、不安神経症や脳過敏症候群に類似した各種症状に苦しんできました。治療の過程をこちらのブログで長らく綴ってきましたが、発症から丸一年が経過した今、いよいよ完治（≠寛解）したという確信を持てましたので、本日はこちらの記事でそのご報告をしたいと思います。（※あえて寛解と言わないのは、もはや「落ち着いている」という状況
めまいクリニックは6月をもって、心療内科は3日前をもって卒業しました。長いこと診てもらいましたが、最後はあっけなく「また何かあったら来てください」という感じでした。症状に関しては忘れ、今では復職前と同じ生活を送れています。先月くらいまでは仕事も気を付けながら進めていましたが、今月からは少しアクセルを踏みました。だんだんとパフォーマンスが上がっていき、「ああ、これもう大丈夫なやつだ」と思えるくらいに回復しています。無理をすることはないし、ちゃんと一つ一つのタスクをこなせるし、全く問題
なんとかお盆まできましたが、暑いですね。浮き輪を売っているお店を見たりすると、自分の小さい頃や子供が小さかった頃、夏はそれなりにウキウキしてたなぁと思ったり。7月の後半からセルトラリンを1/2錠に減らしました。PPPDの症状は、どちらかというと良くなっているのかな？前のブログに書いてあったような突然ものすごく眠くなるということは無くなっています。ただ、涙目はまだあるし、休み休み仕事するように心がけていても、昼頃にはやっぱりちょっと動悸がしてきたり。でも、目を閉じて休ませて、ぼーっとしながら
「慢性疼痛の80％はトラウマが原因」って本当？「慢性疼痛の人の80％にはトラウマ歴がある」こんな話、見かけたことありませんか？結論から言うと、この“80％”という数字、一般的な事実として確立されているわけではありません。ただしここで大事なのは、👉慢性疼痛とトラウマに関連があるのは確かということ。この2つの関係は、さまざまな研究で繰り返し指摘されています。⸻病気によって割合はかなり違う「何％くらいなの？」という視点で見ると、実はかなりバラつきがあります。たとえば──•線維
子育て中のアラフォー。２０２５年冬鼻風邪とお腹の風邪を連続で引いた時に人生初めてのふわふわめまいに襲われ、そのままＰＰＰＤへ移行してしまいました。元々、少し不安定気味だった睡眠も完全に乱れてしまい、辛い日々が始まってしまいました。現在も治療中です。そして、休職中です。焦らず、少しずつ、大丈夫を合言葉に日々を過ごしています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【これまでの流れ】２０２５年１月末ふわふわと睡眠の本格
2025年自律神経失調症、PPPDめまいを発症しました。2026年現在、胃腸の症状や、神経過敏(聴覚過敏、光が眩しい)、PPPDめまいの療養中です。お薬💊・胃腸薬・ミルタザピン1錠・漢方(抑肝散加陳皮半夏)・セファドール・エペリゾン・リーゼ(頓服)いいね、コメントありがとうございます🙇♀️いつも励まされております！こんにちはゆる猫です熊本の地震による被害が1日でも早くおさまりますように…・・・みなさん調子は無理せずお過ごしでしょうか？私はお腹を始め、一進一退の
おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。----------------------------------------------------子どもたち夏休みに入りましたね。娘は帰省して、学童と保育園でバイト。息子は毎日
tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されているブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」と暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。※ネガ炸裂どっちがキツイ？上の子、高校入学後すこぶる成績が悪い👎先日はとうとう赤点を取り、面談で担任から「泣いてました」と報告を受けた。いや、なんで泣く？だって勉強してなかった
おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。------------------------------------------------------------今日は珍しくPPPDの話ではないのですが、大失敗してめちゃくち
ー2025年5月31日ー大学時代の部活仲間と、お昼から飲み会へ。（私は大学時代、野球部のマネージャーをしていました）お手洗いの個室に入ると、視界がゆら～っとゆっくり回っているような感覚に襲われた。少し怖くなり、慌てて個室を出た。夕方、仲間と解散したあと、デパートへ寄り道した。洋服を見ていると、やはり視界が歪んでいるような感覚があり、気分が悪くなった。試着室に入ると、その歪みはさらに強くなった。ただ、先週のような強烈なふわふわしためまいはなかったため、このと
tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されているブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。またグラリなのよ先月の頭のグラリでかなりぶり返してたのが7月に入りやっとこさ治ったと思ったのに、のにぃぃぃぃ先週末、職場でまたもや一回（はいご一緒に）ぐらり今回も、グラリが
🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。波のあとに見えた
はじめまして、パリ子と申します2025年11月に良性発作性頭位めまい症(BPPV)を発症。その後、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)に移行してしまいました現在は内科で処方していただいた薬と、前庭リハビリにて、回復を目指していますめまいは少しずつ改善されてきましたが、ふらつきや不安定感がまだあり、体調と気持ちが上がらない日も多いですPPPDになってしまった方々のブログを参考にしながら、自分的記録として私も書いていこうと思っていますよろしくお願い致します
私の大好きな小田切ヒロさんは、なんと「水素のサプリメント」を摂っているそうです気になって調べてみたら「ぜひ飲んでみたい」と思えるようなエビデンスが出てきましたヒロさんいわく睡眠の質も良くなるそうです。「毎日1時間の水素吸入が自律神経のバランスを整え、降圧効果を発揮」って本当ですか？「ストレスに伴う心身の過剰な反応や誤作動を水素が緩和することを示す基礎・臨床研究の結果が報告されました」って、これも本当ですか？毎日1時間の水素吸入が自律神経のバランスを整え、降圧効果を発揮|
ご訪問くださりありがとうございますそして、いいね！やフォロー、コメント、嬉しいです！励みになります💕私もそれなりの年齢となり、当然だけど、私の両親も歳をとりました。最近は、遠距離介護…というのか、少しずつ親のフォローをする場面が出てきました。私が最近読んでいる本📕80歳の壁（幻冬舎新書）[和田秀樹]楽天市場こちら、言わずと知れた和田秀樹先生の本ですが、医療との付き合い方、身体症状との向き合い方など、高齢者(この本では幸齢者)に限らず、誰しも参考になる点は
ご訪問くださりありがとうございますそして、いいね！やフォロー、コメント、嬉しいです！励みになります💕自分自身がパニック発作やふわふわめまいPPPDで辛かった頃、『私はこれからどうなるの？』『このまま一生ふわふわしてるの？』『治った人はいないの？』『ゾワゾワ感を抱えて生きるしかないの？』不安だらけでした。まだ小さい子どもがいる、働かないと生活できない環境…個人差はあると思いますが、ひとつの事例として私の経験や気づきをシェアできればと思っています一番伝えたいのは、
※2024年8月2日（当時31歳）に胆嚢がん疑いで胆嚢全摘手術を受けましたが、その話はまた別の機会に。今回は先に「メニエール病／PPPD編」を綴らせていただきますー2025年5月20日ー翌日に本学で行われる共同研究契約締結式に向けて、会議室で準備をしていた。何度も利用したことのある会議室だったが、なんとなく視界が歪んでいるような、現実感が薄れているような、不思議な感覚に襲われた。（ちなみに当時の私は、大学職員として研究支援兼学長秘書を担当していました）ー
小田切ヒロさんの多忙な1日Vlogが公開されましたムーちゃんのお散歩に振り回されるヒロさんや、英語の勉強の様子、クルーズ船での忘年会など見どころ満載でしたもちろん、朝の時短メイクアイテムやUV対策も紹介してくださいましたヒロさんの紹介アイテム敏感肌にも優しいラロッシュポゼヒロ買いのせいか、紹介された「ティント」が品切れになってきているようです。ポイント最大19倍★楽天BRANDDAY4/1900:00~4/2023:59★【公式】選べる！数量限定★トーンアッ
