PPPD

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。2024/10/15(火)にBPPVによる強烈な回転性めまいが発生してから、PPPD(持続性知覚性姿勢誘発めまい)を筆頭として、不安神経症や脳過敏症候群に類似した各種症状に苦しんできました。治療の過程をこちらのブログで長らく綴ってきましたが、発症から丸一年が経過した今、いよいよ完治（≠寛解）したという確信を持てましたので、本日はこちらの記事でそのご報告をしたいと思います。（※あえて寛解と言わないのは、もはや「落ち着いている」という状況

前記事の最後の方でも書いたんですけど、またまたショッキングなことがありました札幌に引っ越してきてからずっと欲しかった某ハイブランドバッグ（※プラダではありません）「お金が貯まったら、いつかは買おう♪」って思っていたんです。先日、Facebookの広告で出てきて、通常価格の10分の１以下の価格だったので「偽物だろうな～」とは思いつつもポチってしまいました。支払いは代引きオンリーですそしたら、クルクルとローディング画面のまま画面が切り替わらず

私にとっての覚書なので興味のない方はスルーでお願いしますめまいの方は…6月からの良い感じが続いていました。と言っても揺れを全く感じない日はめまもっち（めまい持ちを可愛く命名してみたｗ）になってまだ1日もなく今日は少しフラフラしてるなって感じの日もありますがそこまで気にするほどのことではない。どんな感じなの？と聞かれてると船に乗ってる感じと私は言います🚢その船が今までは航海中だったので常に揺れている中で時々大きな揺れが来るって感

三寒四温で今日は私の住んでいる街は小雨で寒いです。でも花粉は飛ばないからありがたいですね。さて、私がバーチャルで勝手にお世話になっていたPPPDユーチューバー？のジュエルフラワーさんが本を出されました！電子書籍しかないのですが…AmazonAmazonamzn.asia私もまだ読めていないのですが、めまい症のみなさんの参考になるかもと思って、なるはやでお知らせしました。ミルタザピンの服用で半年くらいで治ったという本当に羨ましい元患者さんなのですが、PPPDとは何かということの説明など、参考

いままさにPPPDで休職となってしまい、日々ふわふわぐらぐらで最悪な日々です。記録していきます。【2026/6/9】夜ベッドから起き上がる際、強く左にぐるぐるまわるめまいが発生。ふらつきが大きくまっすぐ歩けず【2026/6/10】翌朝もめまい感があり耳鼻科A受診。眼振はないけどBPPVだろうとの診断。【2026/6/11〜6/18頃】エレベーターに乗ったあと1時間ほど気持ち悪かったり頭がぼーっとふわふわする感覚があり耳鼻科B受診。眼振なし、追加の服薬をして一度は完治。【2026

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。----------------------------------------------------子どもたち夏休みに入りましたね。娘は帰省して、学童と保育園でバイト。息子は毎日

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。-----------------------------------------------------------３月になってからどことなく調子が悪いです。めまいだけではなく、怠

昨年11月に良性発作性頭位めまい症(BPPV)になり、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)に移行現在回復を目指しているパリ子です、こんにちはさて、PPPDになってから、めまいを誘発するため、出来なくなった動作がいくつかありましたそのなかで、現在は改善がみられたことを記しておきたいと思います①前屈の動作洗濯槽から洗濯物を取り出す、洗面台での洗顔、何かを拾うなどの頭を下げる動作です。めまいを誘発するので出来なかったのですが、最近は苦になりません因みに洗顔できない間は、蒸

「PPPDって本当に治るの？」これ、何度も自分に問いかけたことです。そして気になるのが、SSRIなしで治った人はいるのか？答えは――YES。日本の話ではないのですが、海外でTheSteadyCoachという名前でYouTube発信をしているドクターがいます。この方、かなり多くのPPPD患者さんを回復に導いていて、動画の内容もすごく理にかなっているんです。そのドクターいわく、PPPDは「神経回路のめまい」。脳が“危険”と誤学習してしまった状態で、その回路を再学習させること

こんにちは〜暑い日が続いていますね暑くて☀️なのに突然鳴ったり息子の帰省までに梅を干したいのに自宅にいる時間も殆どないので仕方がなく短時間で小刻みに干しましたこんな水々しい梅ですが数時間でシワシワに陽射しの強さを実感しました料理好きの実家の母はインスタを見ては📱新しいメニューを連日作ってくれます画期的なメニューが次から次へといい時代になったわ〜ってとても楽しんでいます私は料理が得意でないので食べる専門です北欧オーガニックパンを頂きましたよ🍞ずっしりしていて噛

こんにちは！あっという間に１２月。例年通り年内納期の仕事が殺到して、てんてこまい。仕事は出来てるけど、寝不足と疲労でいつもより体調は悪めです。耳が詰まる感じする。そんな中というか、夏生まれの自分の誕生日にスマートリングを買いました。「soxairing」というやつです。ストレス度、睡眠状況、運動、心拍変動などいろいろ測ってくれます。リングをつけている間はずっと体調を計測してくれます。お風呂にもそのまま入れます。顔洗うのに肌によくなさそうで、お風呂時は最近やめま

ヒロさん、今回の動画では、最近飲んでいるサプリのお話や、お部屋の紹介をしてくださいましたなんだか分かんないけど大爆笑してて、いいな～って思っちゃいましたもう今なんて笑うことないもん笑うっていいよねおもいっきり笑ってみたいでも、気心知れたPさんがいてくれて、ヒロさん楽しそう！梅肉エキスのサプリどこのものなのかみつけられませんでしたでも、芋で粘着・食物繊維・カキの粉末これを兼ね備えた天然の食材でできたサプリありましたこれはよさそう梅エキス（

​ご訪問くださりありがとうございますそして、いいね！やフォロー、コメント、嬉しいです！励みになります💕私もそれなりの年齢となり、当然だけど、私の両親も歳をとりました。最近は、遠距離介護…というのか、少しずつ親のフォローをする場面が出てきました。私が最近読んでいる本📕80歳の壁（幻冬舎新書）[和田秀樹]楽天市場こちら、言わずと知れた和田秀樹先生の本ですが、医療との付き合い方、身体症状との向き合い方など、高齢者(この本では幸齢者)に限らず、誰しも参考になる点は

お久しぶりです！もちろんPPPD続行中です7年目…？アレ8年目かな…？レクサプロ半錠2年目、メイラックスは相変わらず減らし中です。めまいにも関わらずのジム通いも3ヶ月を過ぎ、毎回「やれるかな…」とドキドキしながらフワーッとジムに辿り着き。でもイントラさんをじっと見つめて同じ場所で動くスタジオレッスンに出るぶんにはなんとかなってます。あまり周囲をキョロキョロしないのがコツです笑それが、めっちゃカッコいい金髪の女性イントラさんがいて。もう推し。あのレッスンは出たいィ！と勇気を振り絞って行

chatGPTはもはや欠かせないアドバイザーになっていますが、PPPDで疑問なことについて聞いてみました。皆さんの参考になるかもしれないので、写メで共有しますね。まずはなぜ疲れやすいのか、について↓