PPPD

診察室に呼ばれ、聴力検査と眼振検査（フレンツェル眼鏡）を受けた。担当の医師は、ご年配の先生だった。医師「聴力検査は問題ないね～。ただ、右眼に眼振があるね～。つまりね、右耳に異常が出ているってこと。耳の詰まりや耳鳴りはなかった？」私「言われてみると、数週間前から右耳が詰まったような感じがありました。」医師「これは、良性発作性頭位めまい症だね。最近、ストレスや疲れはない？疲労がたまっているのかもしれないね。」そう言われて思い返すと、ちょうどその頃は、気が緩んで今

治療を始めてもうすぐ半年２０２６年７月７日本日は七夕ならぬ受診日。今日もアネロン『ニスキャップ』を飲んでから電車で病院へＧＯ【指定第2類医薬品】アネロン「ニスキャップ」10カプセルAmazon（アマゾン）今日は検査はなく診察から始まりました。先生との会話はこちら青が先生ピンクが私先生は前回のめまいに関するアンケート用紙と今回のとを見比べています。『う〜ん。全然変わってないですかね〜。』『変わってないですね。それで…トリンテリックスは辞めて今、ジェネリックなんでセルトラリ

初めて行った脳神経外科はめちゃくちゃ混んでました。そんなに広くはない待合室に20人位いて人で酔いそうになりました。診察で閃輝暗点の頻発とたまにある頭痛と頭重感を説明し、PPPDも治療中だけど長年治らない事を話しました。一先ず、脳や血管に異常がないかMRIを撮る事になりました。MRIを求めてたので、直ぐに撮ってもらえる事になってホッとしました。15分位で終了しましたが、いつも通り磁気酔いして動けず車椅子で移動となりました…。磁気酔いの事をすっかり忘れてました…。そこから待ち時間が結構

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。--------------------------------------------------------------------一昨日、母のいる施設に久しぶりに行ってきました

🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。​めまいはないけ

実は、4月に閃輝暗点の記事を綴りましたが、その後から閃輝暗点が毎日の様に起こっていました。しかも一日に3回とかの日もあり、流石に頻発しすぎじゃない？と心配になり、MRI検査をしたいなぁと思いました。いつも血圧や血糖値も診てもらっているクリニックは内科もやってますが、院長の専門は脳神経外科です。CT設備はあるのですがMRI設備は無いので、MRIが必要な時は紹介状を書いてもらって後日撮りに行って、また更に後日掛かり付けクリニックでの診察で結果を聞きます。頚椎ヘルニアがあるので、何度かこの流れ

前記事の最後の方でも書いたんですけど、またまたショッキングなことがありました札幌に引っ越してきてからずっと欲しかった某ハイブランドバッグ（※プラダではありません）「お金が貯まったら、いつかは買おう♪」って思っていたんです。先日、Facebookの広告で出てきて、通常価格の10分の１以下の価格だったので「偽物だろうな～」とは思いつつもポチってしまいました。支払いは代引きオンリーですそしたら、クルクルとローディング画面のまま画面が切り替わらず

今日もゆらゆらゆら〜りと揺れて一日を終えた。あれこれいつ治るのかなと先のこと考えてしまう度に一日を無駄にしてるなって結局あれやこれや考えている時間ばかりを過ごしてしまう時がある。揺れてるのはずっと止まらないしなんだなんだ、この焦り頑張ってきたこと振り返ればかなり無理してたかもとか、振り返るものの、でも意思半ばで身体に異変が起こりいったん強制終了なんかまだまだまだまだ、、まだまだ、、、なしとげられてない思い一生懸命に頑張ったあとは報われたいやれた！

頸性目眩(PPPDの元となった目眩)(2011.09)2011年なのでもはやあまり覚えていないですが、グワングワングラングランした目眩でした。商店街の真ん中で急になって、ベビーカーにしがみついて必死でベビーカーを押しながら帰宅した記憶しかないです。PPPD(2011.09の頸性目眩から移行)雲の上に居る様な船に乗っている様なふわんふわんグラグラした目眩。立つのは勿論座っているのも苦痛。移動も何か掴む物が必要だし壁は伝い歩き。横になっていても揺れているし自分が布団にめり込んでいく

私にとっての覚書なので興味のない方はスルーでお願いしますめまいの方は…6月からの良い感じが続いていました。と言っても揺れを全く感じない日はめまもっち（めまい持ちを可愛く命名してみたｗ）になってまだ1日もなく今日は少しフラフラしてるなって感じの日もありますがそこまで気にするほどのことではない。どんな感じなの？と聞かれてると船に乗ってる感じと私は言います🚢その船が今までは航海中だったので常に揺れている中で時々大きな揺れが来るって感

なんとかお盆まできましたが、暑いですね。浮き輪を売っているお店を見たりすると、自分の小さい頃や子供が小さかった頃、夏はそれなりにウキウキしてたなぁと思ったり。7月の後半からセルトラリンを1/2錠に減らしました。PPPDの症状は、どちらかというと良くなっているのかな？前のブログに書いてあったような突然ものすごく眠くなるということは無くなっています。ただ、涙目はまだあるし、休み休み仕事するように心がけていても、昼頃にはやっぱりちょっと動悸がしてきたり。でも、目を閉じて休ませて、ぼーっとしながら

いままさにPPPDで休職となってしまい、日々ふわふわぐらぐらで最悪な日々です。記録していきます。【2026/6/9】夜ベッドから起き上がる際、強く左にぐるぐるまわるめまいが発生。ふらつきが大きくまっすぐ歩けず【2026/6/10】翌朝もめまい感があり耳鼻科A受診。眼振はないけどBPPVだろうとの診断。【2026/6/11〜6/18頃】エレベーターに乗ったあと1時間ほど気持ち悪かったり頭がぼーっとふわふわする感覚があり耳鼻科B受診。眼振なし、追加の服薬をして一度は完治。【2026

『【年齢退行療法】をしてきました(◠‿◠)』ホームページ|ヒプノセラピーサロンTree公認心理師・木元みき江のヒプノセラピーサロンTreeshare.google洋服ばっかり買っていても根本的…ameblo.jpヒプノセラピー（催眠療法）の疲れが取れるのに、数日かかりましたそもそも自分で体温調節できない私。本州の方々には怒られそうですけど、気温29℃の中を買い物荷物を持って歩くのは、私にとっては相当体力を奪われることなんです（しかもPPPD〔持続性知覚性姿勢誘発

リブレを付けているので色々試したく、ホームベーカリーでは低糖質パンを焼こうと思いました。これはサラシア茶や桑の葉茶無しでどんな動きになるのか見ておきたくて。と、せっせと材料を入れ、スタートボタンをポチリ。早焼きなので、2時間後が楽しみ〜とのんびりしていると…。1時間経った辺りで娘が『ママー、発酵中になってるけどこれ大丈夫？水入ってなくない？』と。謎にうっかりうっかり水を入れ忘れてました！！！きゃー！！！となり慌てて見に行くと明らかに水分が無い状態。ガーーーン！！！水を入れて捏

ー2025年5月31日ー大学時代の部活仲間と、お昼から飲み会へ。（私は大学時代、野球部のマネージャーをしていました）お手洗いの個室に入ると、視界がゆら～っとゆっくり回っているような感覚に襲われた。少し怖くなり、慌てて個室を出た。夕方、仲間と解散したあと、デパートへ寄り道した。洋服を見ていると、やはり視界が歪んでいるような感覚があり、気分が悪くなった。試着室に入ると、その歪みはさらに強くなった。ただ、先週のような強烈なふわふわしためまいはなかったため、このと

”めまいも”多くの人が悩んでいるものでしょう。糖尿病シリーズが終わり、次のテーマが「めまい」です。自分自身もちょっと前に自宅のベッドで”めまい”を起こし、「天井がぐるぐる回りだした」のには驚きました。短い時間だと思うのですが、かなり長く感じました。発症時は「もうこれで自分も終わりか？？」とすごく怖い感覚が出てきましたが。。。急いで中規模の病院に行って症状を説明したら、「すぐMRIをとりましょう！」と言われた。看護師などは「脳の疾患からくる”めまい”と思ったようです。」検査の結果は異状

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。----------------------------------------------------子どもたち夏休みに入りましたね。娘は帰省して、学童と保育園でバイト。息子は毎日

最初はもはや息を止めて飲んでましたが、何度か飲んでいると少しずつ慣れてきたような？温かいと癖が強調されるので、冷ました方がまだ飲みやすいです。私は断然桑の葉茶の方が好きですが、ヘマトクリット値の事を考えたらサラシア茶の方は気にせず飲めるなぁと。あとは、これで血糖値スパイクが抑えられるのかが一番の気掛かり。やっぱりリブレで検証したいなぁと思いつつも、前回はHba1cが落ち着いていたので迷いましたが昨夜装着しました！サラシア茶と桑の葉茶、食前に飲んで血糖値がどうなるか楽しみです♪

今回は循環器の病院での半年ぶりの定期の診察だ。院長の診察で、いつも１番か２番で診察の予約をしてもらえている。妻は休みをとって、いつも自分に同行してくれる。診察の順番が早く、渋滞を見越していつもの出勤時間とほぼ同じ時間に家を出なければならない。そしていつも運転してくれる。感謝は尽きない。ここの病院の駐車場は少し遅く来てしまうとすぐに満車になり、そうなると隣のショッピングモールの駐車場に直行だ。良くない行為だが、せめて必ず何か買い物をするようにしている。今日はまずまずの時間に着いたの

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されてるブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。キラキラしたブログとはほど遠いですディップとディップの間ここのところ、ネガな内容が多くてすいませんお口直しに楽しかったゼロメマだった日の事を書きます。6月のディップと絶

食後高血糖で初期の糖尿病と診断されてから、血糖値とHba1cは最初の1年は1ヶ月毎、2年目からは2ヶ月毎にクリニックで測ってもらっています。最初は食生活や運動に気を付けて2ヶ月後にはHba1cは5台になった為、特に糖尿病専門医にかかる事もなく、そのまま掛かり付けの先生に診てもらってます。先生は、数値ばっかり気にしてストレスになるからとリブレはしなくていいという考え方です。なので、こそっと数回勝手に付けて私の血糖値の傾向をみてみたりしていました。でも、単発で今の血糖値ってどうかな？と思う時

🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。​おみやげを持っ

ホームページ|ヒプノセラピーサロンTree公認心理師・木元みき江のヒプノセラピーサロンTreeshare.google洋服ばっかり買っていても根本的な解決にはならないので、先日、札幌の円山エリアにあるヒプノセラピーTreeさんに行ってきましたそして【年齢退行療法】をして頂きました。私の母親は、知る人ぞ知る猛毒親旦那は妻に「鬼畜」と言われるほどのモラハラ夫ブログで感情の言語化は長年続けてきたけれど、それでも3割程度しか昇華できていません自分の心のあり

※2024年8月2日（当時31歳）に胆嚢がん疑いで胆嚢全摘手術を受けましたが、その話はまた別の機会に。今回は先に「メニエール病／PPPD編」を綴らせていただきますー2025年5月20日ー翌日に本学で行われる共同研究契約締結式に向けて、会議室で準備をしていた。何度も利用したことのある会議室だったが、なんとなく視界が歪んでいるような、現実感が薄れているような、不思議な感覚に襲われた。（ちなみに当時の私は、大学職員として研究支援兼学長秘書を担当していました）ー

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されているブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」と暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。※ネガ炸裂どっちがキツイ？上の子、高校入学後すこぶる成績が悪い👎先日はとうとう赤点を取り、面談で担任から「泣いてました」と報告を受けた。いや、なんで泣く？だって勉強してなかった

こんにちは。もう8月に入ってしまいましたね。。相変わらず目の不快感が本当にしつこくてしつこくて×100。もうなにをどうしたら改善するのか・・・。まぁ、それは一旦置いておいて。症状がなくなったらジムで体を鍛えたいと考えていたのですが、そんなのを待っていたらいつになることやら・・・なので、実は1ヶ月程前から近所のチョ◯ザップに通いはじめました。現在、週6日通っております笑筋トレが楽しくてもっと追い込んでやりたいんですが、またまたPPPDが邪魔をしてくる。先日も負荷を

今日は謎にクラクラすぎてしんどい。気圧も大して悪くない。なんで？いろいろあってSSRIまだ始められてないけどマシになるのかなー。少しでもマシになってくれたら嬉しいけど…（あまり期待はしてない）今週は大事な用事が😭もうやだよー

こんにちは〜暑い日が続いていますね暑くて☀️なのに突然鳴ったり息子の帰省までに梅を干したいのに自宅にいる時間も殆どないので仕方がなく短時間で小刻みに干しましたこんな水々しい梅ですが数時間でシワシワに陽射しの強さを実感しました料理好きの実家の母はインスタを見ては📱新しいメニューを連日作ってくれます画期的なメニューが次から次へといい時代になったわ〜ってとても楽しんでいます私は料理が得意でないので食べる専門です北欧オーガニックパンを頂きましたよ🍞ずっしりしていて噛

桑の葉茶が飲める事は分かったのでこの先も飲んでいくとして、一緒のタイミングで購入していたサラシア茶も味見がてら飲んでみる事にしました。AI曰くサラシア茶の主な効能は、糖の吸収を抑えること、食後血糖値の上昇をゆるやかにすること、そして腸内環境を整えることです。インドやスリランカなどの植物から作られ、毎日の食事と一緒に飲むことで生活習慣のサポートに役立ちます。主な効能と働き↓・血糖値の上昇を抑える有効成分（サラシノールなど）が小腸の酵素の働きをジャマして、食事の糖が体に吸収されるのを遅ら

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されているブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」と暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。ディップしんどいがな先週のグラリから1週間、ゆり戻し(だと信じたい)がすっごいキッツイ…前回(6月から7月頭)とレベル的には変わらんかなぁ。ってなると、最初の頃の辛さに比べると