PPPD

オシモネタではありませんよ札幌に戻ってきてから、ムギちゃんがより甘えん坊になりましたベッドの上で「ニャ～（こっちに来て）」って鳴くんですよ地方の家に帰省してから、ソファーでくつろぐルビーくんのお膝の上フミフミする喜びを思い出したみたいですね（※子猫時代です&テーブルに足を上げてはいけません）なので、札幌の家にはソファーがありませんからベッドで一緒にゴロゴロしていると、なんかあっという間に15時ぐらいになってしまいます💦360度

10月3日はNoelの誕生日🎂かなーり遅れたけどお肉を焼いてあげましたNoel、私たちに豊かな毎日をありがとう本当はパパさん&Noelの誕生日旅行を2泊3日で計画していて心から楽しみにしていたのだけど私の体調不良でキャンセルに残念無念だけれど旅先であのめまいが起きたら多分発狂していただろうからだから不幸中の幸いとする…毎回「あと何回行けるかな」と考えるNoelとの旅行3月の結婚記念日4月の私の誕生日10月のパパさんNoelの誕生日来月はブリーダーさん主催の

今日は初のミックス粉で焼いて見ました。綺麗に膨らんで出来上がりはいい感じです。綺麗にカット出来るかな。食べるのが楽しみです♪

🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。​めまいと不安と

凄まじいめまいが起きたあの日は月曜日…1週間頑張るぞ💪って奮い立つはずの日でも洗面台に立った時「椅子が欲しいな」って思うくらい浮遊感があって朝食を取りながらどんどんどんどん揺れが激しくなっていき座っているのもしんどくなってソファーで横になりながら「和ちゃん(夫)私、仕事行けないかも…」チクタクチクタク🕰️「行けそうもないわ…」チクタクチクタク🕰️「救急車🚑って何番だっけ…」チクタクチクタク🕰️「お昼に生存確認で私に電話してくれるかな…」チクタクチクタク🕰️と

札幌に戻ってきました🍁「1週間いれば最低でも1日ぐらいは晴れるだろう」と思っての帰省でした結局10日間滞在していたんですけど、運良くずっと晴れていましたなので、原生花園の写真も撮れたし海にも行けたし、地域猫のみぃこちゃんと夕日を見に行くこともできました🌅原生花園（サンゴ草です）海（どこの海かはご想像にお任せします）（※日没近かったので、海の色は青く加工しました）夕日（10月4日16時40分）カーテンを開けたらお日様が注ぎ込むこと、360度に広がる青

こんばんは今日は、脳神経外科の受診日でした🏥と言ってもどうって事なくて👨‍⚕️変わりありませんかはい、ありません👨‍⚕️大学病院での受診はどうでしたか治療は終了になりました治療をやめても特に悪化はないです👨‍⚕️何か必要な薬はありますか目薬と、あと頭痛の薬が欲しいです👨‍⚕️頭痛はパソコンの画面が揺れます揺れた画面をずっと見ていると焦点が合わなくなりますそれでも見ていると多分目の疲れから頭痛になります👨‍⚕️強い薬と優しい薬の2種類出しておきますね

今日、先月した健康診断の結果を聞きに行ってきました。なんか、今年は謎に結果を聞きに行くのが嫌でした…。何でやろう？心の奥底で、また何か見つかったらと思ってるのかな。まぁ、でも行かない選択肢はないので行ってきました。結果、特に変わりなかったです。でも、Hba1cが6.0で、今日のHba1cも6.0。9月は台風だったり雨だったりでフワフワ強かったし、今月は生理がきそうでこなくてPMSの様な不調が続いていて、食後体操もかなり適当になっていたので心当たりがありすぎる。桑の葉茶やサラシア茶

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤの私がＰＰＰＤに振り回されているブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。2027年まであと2か月半先日「明けましておめでとうございま～す」って言ってたのにもうあと2ヵ月半で次の「明けましておめでとうございま～～す」がやってきますね。んで、そっから3か

ここ数ヶ月軽いめまいがあったのだけど二日酔いかなぁ寝返りを打つたびに揺れるなぁ出勤前にソファーに横になって気力を振り絞って出勤していてある日、立ち上がれないほどのめまいと吐き気に襲われて病院に行ったみた…めまい対応している耳鼻咽喉科に行ったら即、紹介状を書かれて総合病院🏥へMRI異常初見なし視野検査では黒目の動きにさほどの問題なし純音聴覚異常なし更年期障害って言われるのかなストレスって言われるのかな夕方診療だからロクな医者いないんだろな…めまいは診断が難し

私は聴覚過敏とパニック障害があるのですが、最近は1ヶ月ほど、診療内科からの薬(ベンゾジアゼピン系ロフラゼプ酸エチル)も飲んでいないんです。外に出て歩くことはできるのですが、なんか歩いてると普通じゃない感じがするんです。自分でも「普通じゃないな」って思うんですけど、それが一体何なのかは分からなくて...低血糖があるからお腹は減らないように気をつけているのですが、PPPDなのか、何なのか？もともとめまいで聴覚過敏になったので、PPPDは今もあるんです。道路とか階段のブロックの

現在の私。クラクラふわふわめまいは毎日の事。プラス腰の痺れや痛み、プラス五十肩。なんのお仕置き？もう辛すぎる。お尻腰の痺れは大きな病院の予約が12月末なので、何かが分かるのはもっと先だろうな。とにかくどんな体勢をしていてもビリビリ。落ち着かない。五十肩は長くて2年くらいで治るみたいで一生の苦しみではないから我慢しよう。もう毎日が辛い。座ってるのも辛い…

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。-------------------------------------------------------------------連休二日目。ここのところめまいの調子も悪くなかっ

『幸せの基準は人それぞれだね♫』イヤなことが何もないという平穏な日々を堪能しています結婚してから今年の3月まで、私は北海道のとある地方に住んでいましたコンビニ・スーパーまでは約8キロ…ameblo.jp↑この記事の続きになります相変わらず、何も頑張らなくても誰にも怒られないという幸せを堪能しています頑張っても頑張っても、怒鳴られて殴られていた子ども時代頑張っても頑張っても、怒鳴られていた結婚生活「頑張らなくても怒られない」っていうことがこんなに幸

気が付けば気温も下がり涼しくなりました。ブログも約2カ月半ぶりです。今年7月にまとめ版を書いたのですが、自分の仮説が間違っていたのでここに最終確定版を記すことにしました。先日、パークサイド日比谷クリニックにお邪魔しまして「過覚醒」という診断をしていただきました。・パークサイド日比谷クリニックのウェブサイトはこちら。・過覚醒についてはこちら。その後、ネットで色々調べましたら、パークサイド日比谷クリニックの立川院長先生がその方面の専門医ということで、一気に治療に入ること

めまいの原因探しで、ドクターショッピングを繰り返していたころ、継足の検査はよくやったけれど、問題なくできていた。しかし、今は体が揺れまくる。北斗さんのこの動画、是非観てほしい。私は座って首を左に傾けると、体が安定する。立って行うと、余計に体が揺れる。北斗さんのドリルは2年以上やってきて、三半規管や目の動きなどいろいろ良くなってきてはいるのだけれど、左の耳石などはまだまだである。一人でドリルをやるとき、一番難しいのは、負荷の調整だ。立ちながらのドリルは

無事着いて、今回の目的地は京都目的は鉄道博物館と京都水族館真夏に行ったし、室内かつゆったりスケジュール🗓️にしてました！ホテルに荷物を置いて鉄道博物館🚃へ中は広くて、長時間いられたなー立ちっぱなしだったから、ふーってなっても、椅子で休んで回復したり、無理はせず！そして、ホテルに戻ってはま寿司へ本当は京都っぽいご飯食べたかったけど、子どもが食べないから、みんな大好きはま寿司へその後、京都の八条口で降ろしてもらって京都駅の中のお土産探し！！ここで、サングラス🕶️忘れたー

７月のある日、息子の個人懇談に歩いて向かった日行く前から少しお腹痛いなあまあ大丈夫か着いて、一応ブスコパン飲んで個人懇談終わったら帰ろうこの日めちゃめちゃ暑い夏日帰り、お腹痛いなあお腹いたいいたいいたいいたい意識朦朧としながら、家にたどり着いて、トイレに駆け込む横に倒れ込むが、腹痛の波が！！のたうちまわるとはこのこと！！辛冷や汗すごいし、意識朦朧なんとか便を出すカイロ貼る横になるでなんとか落ち着いたほんと死ぬかと思ったこの記憶があるから、夏休みは腹痛怖

私にとっての覚書なので興味のない方はスルーでお願いしますめまいの方は…8月に続き不調やっと抜けたかもって思えた日もあったけど結果ダメダメでしたどう表現したら伝わるのか…とにかく頭なんですよね。頭がふらっ、ゆら〜って感じでしょうか。誰か私の頭を支えててくれませんか？外出から帰っても何かきつくてちょっと横になってしまいます。毎日めぐっぱを履いて寝てるんですがベッドに腰掛けて片膝立てて履く時に数日前からふら〜っとするよう

孫は今、保育園の年長さん最後の園での運動会ということで✈️に乗って、行ってきました____🎌🇺🇸🇾🇪🇨🇦____ずうっと☔️だったのにその日は久々の快晴☀️人数が少ないので、種目の出番多め😍玉入れ障害物走ソーラン節父母と一緒にオセロゲーム組体操孫は楽しそうに真剣に一生懸命🫶組体操はV字バランスしたりお友達が四つん這いになってる背中に乗って東京タワー🗼様の組体操したり小さいながら一生懸命練習して今日のこの運動会を迎えたと思うと、ばあばはジーンとしてしまい

４月に腹痛からの迷走神経反射になってから、ストレスなのか、GWは食後の腹痛が不安になり、腹痛にならなくても気になってしまい、食べるものを慎重に選んだり、不安障害も絡んできて少ししんどかった。不安障害のお薬の頓服も増やして、大丈夫だという経験を積んでいくのみでも、外出→疲れる→フラフラ→腹痛になる場面があって、出かけるのもしんどい↑これは、子どもたちの新学期対応の疲れだったんだと思うそれから、腹痛→迷走神経反射の不安🫨に悩まされたな

🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。​心療内科受診

写真は花を春から育て始めました❤️この日は４月の終わりの土曜日。家族でお出かけしてた。フェスタやマルシェのようなところで、人が多いし、この日は疲れからか自律神経の調子が悪かった楽しいから、好きなお店見たり、買ったり、家族と離れてぶらぶらしてたらなんかしんどいなー座りたいなーあれ、お腹痛い？から、お腹痛い→冷や汗→目の前がさーっとこ、こ、これは迷走神経反射だ便もでず、車に倒れ込むように意識朦朧としながら、半寝で帰っていたら、便意きたーーー！！コンビニで出して、家帰って寝たら

４月、まず上の子１年生の話🏫毎朝、登校場所までついていき、途中の橋まで見送るのが私の日課。３月に小学校まで歩いていく練習をしていた頃から、小学校に行くのが楽しみな様子新学期始まっても、泣いたりすることなく、たくましく学校に行けました！！私はというと←引っ越したから、新しい学区になり、人間関係がゼロからのスタート疲れすぎて、４月フラフラだった←４月入学前頃に、耳の聞こえ(低音が下がる)が悪くなるし、４月はずっとうっすら目眩してた

すっかり、ブログを放置していました、、、４月から、新学期が始まり、上の子が小学１年生、下の子が園に入園。バタバタしてました。４月からもまた体調不良に悩まされて、順番に書いていこうかな

イヤなことが何もないという平穏な日々を堪能しています結婚してから今年の3月まで、私は北海道のとある地方に住んでいましたコンビニ・スーパーまでは約8キロ。一番近いドラッグストアまでは42キロ。長年、私にとって"幸せの基準"の一つが徒歩圏内にコンビニ・スーパー・ドラッグストアがあることでしたそして4月にやっと札幌にUターンできて、最初の1週間余りは凄く楽しかったんです「徒歩圏内にコンビニもスーパーもドラッグストアもある～！！」って

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されてるブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。キラキラしたブログとはほど遠いです結果発表がきた週末に家族で応募していたサカナクションのライブの結果発表がありました。地元のアリーナであるので、男子チームと女子チームに分

先週、夜にいきなり頭の中が大きく揺れ出しそうな気持ち悪さがきました。同時にサーッと血の気が引くし、そうなると頻尿が酷くなるし腹痛下痢でトイレでもフワッフワ揺れて手で身体を支えてたら、今度は閃輝暗点。次から次に重なってくるから大変。結局頭の中は揺れ出しそうな感覚だけで本格的に回りだしたりはしなかったので良かったですが、眠りたくてもしんどくてなかなか寝れなかったです。そして、昨夜は眠りが極浅く全然寝た気がせず、朝はフワフワが強いし少し血の気も引いたりしていて、今朝はかなり体調不良でした。今

PPPDとは関係ない話題です​赤ちゃんと一緒先日、元同僚とランチタイム。2人目を出産し、育休中の彼女から「相談させてください」との連絡をいただいた…わたしがこども園勤務の時に最初と最後の一年を共に同じクラス担任として過ごした縁のある同僚なのです。わたしよりも一回り以上年下だけど子ども達、保護者、同僚からの信頼は絶大で仕事ぶりも人間性も非の打ち所がない彼女そんな彼女が子育てや仕事復帰に悩み、「話を聞いてほしい」と…わたしでよかったら…保育士として親子の関

ずっと続いた長雨で自律神経もお疲れだったのか先週後半から久しぶりに過敏性が始まって腹痛に下痢ついでにお腹もパンパンに張ってオナラの連発！さすがに他に人がいる時は我慢したけれど1人の時は遠慮なくさせていただきましたそれと息苦しさも何日かあって無駄に息を吸っちゃうから余計に息苦しくなっちゃってそう言う時には息を吸うことよりも吐く方を気をつけてゆっくり吐くといいらしいけどなかなか…いつも思うのですが不思議な事に過敏性や息苦しさの症状が強い時にはめまいは全く現れな