骨盤の歪み

ご訪問ありがとうございますアラフィフ主婦あーちゃまんですこんばんは目次ピラティスでの気付き💡LIVE当選🎤ありがたいプレゼント🎁​ピラティスでの気付き💡朝からピラってきました～しかも、プライベートじわじわ気持ち良かったなそして私の身体って歪んでるんだねってことがすごく良くわかりました最近左の股関節に違和感があるんだけど恐らく４の字にして寝てるからだと思うんだよねそれも恐らく骨盤の歪みがあるから４の字に

〜誰にも聞けないけど、ずっと気になってたあなたへ〜「骨盤の前のところだけポコっと出てるの、私だけ…？」「タイトなズボンやスカートを履くと、そこだけ浮いてて恥ずかしい」「触ると硬くて骨っぽいけど、これって何？」…実はこの“恥骨の盛り上がり”、同じ悩みを抱えている女性は少なくありません。でも、デリケートな部位だからこそ、病院にも整体にも相談しづらくて、一人でモヤモヤ抱え続けている人も多いんです。【なぜ恥骨が出っ張るのか？】恥骨とは、骨盤の一番前側にある骨の一部で、「恥骨結合」という軟骨

こんにちは。整体処せせらぎです。いよいよ今回、無事に最終回を迎えることができました。長い記事になりますが、最後の「あとがき」まで、今回もお付き合いいただければ幸いです。目次エポケー的構造知覚についての補足説明知識よりも現象が優先する最終回で伝えたいことS字・逆S字のテンセグリティ・アライメントテンセグリティ構造にあえて首を描かない理由C字・逆C字のテンセグリティ・アライメントテンセグリティ・アライメントの修正によるニュートラルシフトの

現代人は長時間の立ち仕事や歩行、スマートフォンの使用などで姿勢が崩れやすく、足腰への負担も増えています。重心が適切に保たれないと、骨盤の歪み、腰痛、肩こり、さらには顔のたるみや輪郭の崩れにまで影響が及ぶことが知られています。改善法は体幹を鍛える事です。ピラティスなどもオススメですが、美容と健康の両面からいち早く改善したいならインソールを活用してみて下さい。インソールは、靴の中に敷いて足裏を支える中敷きになり衝撃吸収、アーチサポート、フィット感向上の役割を果たします。インソール

こんにちは！きしもとカラダCondiTionです！12月に入りました！今年もあと１ヶ月を切っておりますそしてクリスマス、忘年会、年末年始、新年会…ご馳走を目の前にする機会が多くなるかとこのぽっこりお腹をどうしようかと思っていた矢先に楽しいお誘い…さて少し対策でもしましょうか運動をする時間がとれなくても「ながら」でできるエクササイズをご紹介します！座ったまま！できるエクササイズ↓椅子に座り、両手を太ももに押し当てながら足踏み🪑寝たまま！できるエク

女性が通いやすいバリ凝り専門店！もみほぐしここな石岡です。ほぐしを受けて物足りないと感じたことはありませんか？施術歴18年！！プライベートサロンでオーダーメイド施術をがっつりいたします😉→オーダーメイドほぐしとは腰痛の原因にもなる骨盤の歪み定期メンテで、毎回矯正はしてますが直ぐに歪む厄介なところ月2回、欠かさずご来店のお客様から助けて🆘コール腰が痛くて歩けないとの事。放置してたら大変なので、空き枠でメンテこれは、酷い少し痛みに耐えていただき骨盤矯正して周りの

ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療師羽田加奈子(はねだかなこ)です〜12月のご予約状況〜1日(月)午前❌午後⭕️2日(火)定休日3日(水)定休日4日(木)午前⭕️午後❌5日(金)満6日(土)満7日(日)ワークショップ8日(月)満9日(火)定休日10