骨盤の歪み

今日はなんかしらんけど、なんらかの式典でしま夫が仕事に行ったので、私は悠々自適な奥様生活を送らせてもらった。息子は野球。私はホットヨガ。うーうー唸りたい気持ちをぐっと抑え、きつい骨盤整筋ヨガをやり抜くε-(´∀｀*)ﾎｯ骨盤整筋ヨガやると、ぱんつとかズボンがするするに緩くなり、なんか楽になる気がする。私は昔から月経不順(婦人科が弱い)なので、卵巣や子宮への血流を改善しないといけないのだが、それも出来ている…気がする🩸ジム(?)でシャワー浴びてさっぱりしたら、

こんばんは！『いっか接骨院』の有山です。今日は患者様から「1周年だよね。おめでとう」といただいちゃいました。患者様が覚えていてくれるなんて思ってもいなかった事でうれしくなりました。他の方からも、「そろそろ1年じゃない」なんて言葉をかけていただき本当に、感謝です。これからも皆様の期待にそえられるよう頑張ます。それではまた。厚木市妻田北1-8-21いっか接骨院

福岡市博多区板付にあるKARADA整骨院です。先日、来院された30代の患者さんがこうおっしゃっていました。「ウォーキングの途中、段差で足首をグキッとひねってしまったんです。昔から何度も捻挫していて、テレビで捻挫グセの特集を見てからはサポーターをつけて歩いているんですけど、外した途端にまたひねりそうで不安で…」。実はこの時期、当院にも同じようなお悩みで来院される方が増えます。福岡の情報番組でも「捻挫グセ」「スポーツの秋のケガ予防」といった特集が組まれることがありますが、サポーターやテーピングだ

皆さん、おはようございます！『いっか接骨院』の有山です。当院は本日開院一周年を迎えることができました。これもひとえに通院していただきました皆様のおかげでございます。厚く御礼申し上げます。これからも少しでも皆様のお役にたてるよう日々、研鑽を積んでまいりますので今後とも『いっか接骨院』をよろしくお願いいたします。厚木市妻田北1-8-21いっか接骨院tel046-244-5077

「子供と鬼ごっこができない」😢そんな悩みを抱えて、豊橋の整体にいらしたA様。産後6年、骨盤の歪みをそのままにしてきたことへの「罪悪感」を、ずっと一人で抱えていらっしゃいました。飛んだり跳ねたりすると出てしまう感覚。お風呂上がりのヒヤリとする瞬間。娘様から体型を指摘された日のこと。誰にも言えず、「もう一生このままなのかな」という諦めが、心のどこかにあったそうです💦以前通われていた施設は遠方で、通い続けることができず自然消滅。「自分にはもう手遅れかもしれない」そんな不安を抱えながら

こんにちは、治療家の赤塚です😊1ヶ月ほど前に7ヶ月くらいの赤ちゃんのお母さんからのご相談でした。ハイハイのときに片方の手足が全然前に出ず、ひどく偏った動きを心配されていました。実際に体を見てみると、右の股関節の動きがおかしく、関節がきちんとはまっていないような感覚でした。膝もポキポキと音が鳴る状態です。そのまま成長すると、立ったときにも骨盤の位置に左右差が生じます。股関節にかかる負担をかばうような動きになり、骨盤が歪んだまま不自然な歩き方になってしまいます。実際に、幼少期の歪みを

100歳まで元気に歩き続けたい人が、絶対にやらない「NG習慣」をご存知ですか？この動画では、足腰の健康を損なう意外な歩き方のクセや、日常生活で見落としがちな5つの健康習慣を解説します。特に最後にご紹介する5つ目の習慣は、将来の歩行能力を左右するほど重要なポイントです。皆さんが普段歩く時に気をつけていることはありますか？ぜひコメント欄で教えてください！【動画内で紹介したポイント】①足元ばかり見て下を向いて歩く（股関節の可動域低下・転倒リスク）②靴紐を緩めたまま脱ぎ履きする（足首のブ

キレイな骨盤はどのような骨盤なの？🍀キレイの差は何？ナニ？🌟【女性の骨盤】は、（男性の骨盤）より歪みやすい、広がりやすい特徴があります🍀￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣カラダの動かし方やお仕事中の姿勢、特に（座りっぱなし）、寝る体勢などにより歪みと広がりが出ます。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ご来店される骨盤コースご希望の方の【90%以上】が【骨盤が小さい方です♪🍀】ほんとうです。ご自分が思っていた骨盤の大きさと

昨日午前中整体へ行って来ました。１０日に１回今回で４回目です。骨盤調整骨格調整自律神経調整鍼治療いつものコースです。骨盤の歪みを正したら運転中の身体の傾きが無くなったり股関節の痛みも取れ歩きやすくなりました。整体の素晴らしさを実感しています。施術を終え真っ直ぐ直帰🏠昨日の最高気温２８℃☀️☁️マロリコはお家でお留守番でした。案の定、施術から戻ったら車内の温度が３２℃でした。もっと気温が下がったら一緒に連れて行けます。帰宅してちゅ〜るタイムしてお昼ご飯を

今日は、スタイルアップを目指す運動を始めました。産後からずっと気になっている骨盤調整。といっても、ちゃんとしたところにいったらお金がかかるし、2人目ほしいからどうせまた崩れるし、子ども連れて行くのも大変、家でやろうかな〜と。私が始めたのは、YouTubeの竹脇まりなさんのプログラム。そもそも足組まないとか背筋伸ばすとか基本的なところから意識しないといけないな〜と思います。私の体型は、THE骨格ウェーブ。ウエスト細いのに、お尻おっきい。足もスーパー短足です…似合う

左のお尻のコリが取れたら、全身が楽になった！50代女性・立ち仕事による足・お尻・腰の不調「最近、身体がだるくて……」そんなお悩みで来店された50代の女性。普段は立ち仕事をされていて、足からお尻、腰にかけて不調を感じていました。特に気になっていたのは、左のお尻の斜め下あたりにある強いコリでした。ところが、このコリが楽になると、身体全体まで軽く感じられるようになったのです。■身体を調べると、腰回りに強い反応まずは全身の状態を確認しました。当院で行っている体調検査では

明日からの１０日１１日は西条では酒まつりです子供さんも楽しめる広場やイベントスペシャルゲストのライブもちろんお酒にグルメ今年も２日間ともお天気がよさそうです皆さん東広島市西条の酒まつりに遊びに来てくださいね

❄️この冬も❄️💘40kg代でいたい💘♥️私のチャレンジ❣️画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さまこんにちは😃👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😊❣️ダイエットを続けながら、この夏はついに夢の40kg代に突入しました✨といっても49.9kgですが…「こんなんすぐ50kg代に戻るでぇ〜🤣🤣🤣」と自分で笑いながらも、ここが私の限界ラインかなぁと思っています😊冬になると寒さで食欲が出てくるし、なぜか濃い味のものが欲しくな

突然のご報告になりますが、ブログをお引越しすることになりまして、以下のブログで今後は更新していきます！※アイコンをタップでブログにジャンプ！３ヶ月でマイナス１０cm★神の手使い★ボディメイク・ダイエット神の手使い☆ボディメイク・ダイエットさんのブログです。最近の記事は「【前編】40代・50代の「ぽっこり下腹」を凹ませるリセット法（画像あり）」です。ameblo.jp引き続き、新しいブログの方をよろしくお願いいたします♪

EPISODE#98—2026·October8腸活＆骨盤ストレッチ8minGutResetYoga座ったまま、お腹も腰もスッキリ整う。楽ちん8分、腸活・骨盤調整・腰痛ケア。Stretch.Reset.FeelLight.お腹の重さ、腰や骨盤まわりが気になる…。だけどあまり頑張る気にはなれない。そんな時は、座ったままゆっくり体を動かしながら、お腹・骨盤・腰まわりをやさしくほぐしていきます。たった8分！朝のすきま時間や仕事の休憩中、長時間座った後にもお

その腰痛、本当に「仕方ない」のでしょうか🌿豊橋にお住まいのT様が当院にいらしたのは、産後からずっと続く腰のつらさがきっかけでした。「いろんなところを回ったんです」そうおっしゃるT様の声には、疲れと戸惑いがにじんでいました😢10段階で言うと5ほどのつらさ。座っている時間が長いと、特にこたえるとのことでした。以前通っていたところでは、痛いところをただ押されるだけ。説明もなく「これくらい我慢して」と言われるばかりで、「本当にここで良くなるのかな…」という不安だけが積み重なってい

高齢妊婦、子宮頸がん高度異形成円錐切除術済み、切迫早産気味自宅安静を経て正産期になりました。巨大児なので予定日より前に計画無痛分娩予定です！妊娠37週６日になりました！とにかく夜が眠れない妊娠前は８時９時には寝てたのに、今は12時ぐらいまで余裕で起きてます眠れる日もあるのですが眠れない日の方が多いかな、、、そして夜お腹が張り、お股が痛い💦このまま陣痛始まっちゃったらどうしようなんて思うのも毎日です💦今日は餃子作り。私が入院中は母に来てもらう予定ですが、私の料理が大好きな子供達に作

🩷心が🩷🩵ふんわり整う🩵❤️日曜日の過ごし方😊❣️こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です🩷❣️画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さま10月4日（日）この日は1日フリーだったので、朝一番に今週金曜日のプログラム練習をしてから、ジョイさんの9時スタートのオンラインを聴きました😍✨そのあとは、久しぶりにホットヨガを2本受けて幸せ気分に…🩷身体がじんわり整っていく感じがとても心地よかったです😊❣️珈琲は山

今日は午前で仕事が終わり17時に整骨院の予約🏥10年前から腰の軟骨はすでに１つ潰れていて…💦上手に付き合ってねと言われて10年w比較的上手に付き合ってた今週に入ってからずーっと腰が痛くて前ほどじゃ無いし、歩くのも問題無い。でも痛い友人がオススメの整骨院を予約して、待ち望んでいた今日ただ…ピラティスにも行こうと思えば行ける。でも面倒なような…腰痛いし…平気か？なんて思ってたけど、今止まったら行かなくなる気がして渋々行ったー頑張った自分wこれは「喧嘩」だと思ってるw

​美と愛のソウルセラピスト神代まさみですヒーリングショップを見てくれたお客様からどのヒーリングを受けるか迷います！メニューを見ているだけで楽しい😆と言っていただけました嬉しい↓ヒーリングショップはこちらヒーリングヴィーナスはじめまして♡ご訪問いただきありがとうございます。ヒーリングショップ「ヴィーナス」の神代（かみしろ）まさみです。30歳で学校の保健室の先生を退職しセラピストに転職。サイキック能力に目覚めたことをきっかけにヒーラー・美容気功師として活動しております。美容ヒ

この講座は各パーツをより深く学んで更に良い技術をお客様へ提供したい、技術の疑問を解消してよりお客様満足度を上げたい人向けの講座です。※オーダーメイド講座か単発のパーツ別講座からお選びいただけます（説明は下記に記載）※他のスクールやサロンで技術を習った方もウェルカムです※カッサ療法基礎講座に限り「仕事にするかどうかは決めてないけど家族をケアしたいから脚だけ、背中だけ習いたい」という方も大歓迎です。・既にセラピストとして活動している方・他のスクールで習ったけれど

ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療師羽田加奈子(はねだかなこ)です〜10月のご予約状況〜5日(月)午前❌午後⭕️6日(火)定休日7日(水)定休日8日(木)午前⭕️午後⭕️9日(金)午前⭕️午後❌10日(土)午前⭕️午後❌11日(日)満12日(月)午前❌

こんにちは、大阪堺市のソフト整体院「中央カイロプラクティック院堺」の安田です。マタニティマッサージを受けてもすぐに痛みが戻ってしまう妊婦さん。実は、痛みの原因は「骨盤の歪み」だけでなく、神経の栄養素である「脳脊髄液の循環」が滞っているからかもしれません。お腹が大きくなって呼吸が浅くなると、この液体のポンプがうまく働かず、自律神経が乱れて体がガチガチに緊張してしまいます。今日更新したホームページのブログでは、・自律神経を支える「脳脊髄液」の働き・呼吸が浅くなると体の

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪代表村上育代クラス/料金/ご予約・お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら■お知らせ■アシャラヨガ2店舗目オープン！こちらでは限定枠になりますが、毎週土曜日にグループレッスンをいたします。詳しい内容はこちらです↓https://ameblo.jp/inyoga/entry-12927908305.html『アシャラヨガ2店舗目グループレッスンオープン！限られた

お客様からお土産を頂きました名古屋のアジア大会を見に行かれたそうです今回もアジア大会は色々あったようですが会場がとても盛り上がっていたそうですよシルバーウイークにも皆さん旅行されたそうです大阪京都も人が多かったそうですよ～ありがとうございます

正座ができなかった女性が、施術後に正座できた強い指圧が苦手な60代女性右太もも・股関節・お尻の痛みで「座るのもつらい」今回施術を受けられたのは、60代後半の女性です。この方は、強く押したり揉んだりする施術が苦手です。強い指圧を受けると、あとから揉み返しが起こってしまうとのこと。そこで今回は、身体に強い刺激を与えない、「押さない・揉まない・力を入れない」やさしい施術を行いました。右脚からお尻にかけて強い痛み一番のお悩みは、右脚の太もも・股関節・お尻の痛みでした。

豊橋で「もっと綺麗になりたい✨」という上昇志向をお持ちのM様が、今日も来院されました😊骨盤の歪みが整ってきた頃、足を閉じたときにふと気づいたそうです。「前はくっつかなかった太ももが、今は微妙にくっつきそう…!」嬉しい変化のはずなのに、M様の中には新しい違和感が生まれていました💭太もものライン、お尻の形、くるぶしの出方。ひとつ良くなると、次の「気になる部分」が見えてくる。向上心が強い方ほど、こう感じやすいんです🌸🔍違和感の正体は「筋力低下」実は、この違和感の正体は筋力の低下にあり

秋太り対策🍀骨盤と脚のダイエット【骨盤】を小さくしてみませんか？🌟【脚】を細くしてみませんか？￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣気温が下がり始めると皆さま気になりますね！次のような気になりだした部分はございませんか？骨盤のはりが出た？ヒップが大きくなった？太もものつけ根がひとまわり太くなった？膝の周りにぷよぷよが着き始めた？ふくらはぎが太くなったかも？足首が硬く、回しにくいかも？足裏に厚みやピリピリした違和感を感じるかも？

昨日は「美活ベリーダンス」のレッスン日でした。このレッスンは、一般的な「曲に合わせて振り付けを踊る」レッスンではありません。ピラティスインストラクターでもある私が、解剖学の視点から「美容面」「一生踊れる美しい身体づくり」に特化してフォームや身体の使い方を整えるスペシャルレッスンです昨日は、スタジオで大活躍したカラフルなトレーニングチューブたちです📷なぜ、ベリーダンスに「チューブ」を使うのか？昨日はこのチューブを太ももに巻き骨盤周りと「骨盤底筋（お腹の底を支

こんにちは！埼玉県新座市の整体院「整体院寿楽-JURAKU-」院長の田中です😊「腰の痛みがなかなか改善しない…」「お尻から足にかけてしびれが続いている…」このようなお悩みで、新座市・志木市・朝霞市・清瀬市から多くの方がご相談に来院されています。その症状は、椎間板ヘルニアが関係している可能性があります。【椎間板ヘルニアとは？】椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッション（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫することで、・腰痛・お尻から足にかけてのしびれ（坐骨神経痛）・足の力が入りに