長後

プログラミング講座の後のランチ。創作仏伊料理BonneVita（ボナビータ）|旬の食材にこだわった創作仏伊料理を心地よい空間と音楽で楽しめる。​旬の食材にこだわった創作仏伊料理を心地よい空間と音楽で楽しめる。​bonnevita.net老母は食欲なかったので一食しか頼めませんでしたがご快諾。スープだけ私が飲み、娘は完食！嬉しいことにサラダまで！お手頃プライスで助かります。大人になったね。また来たいとリクエストされお幸せ様でした。

長後道場型クラス長後道場指導員の金子です。本日型クラス最終日9ヶ月前と比べて見違えるほど上手になりました過去最多人数でもしっかり型クラスらしい稽古ができました初めて来てくれた子も自主練にぜひ取り入れてくださいお越し頂いた保護者の皆様ありがとうございました最後に各指導員から輝先輩「基本を大事に！何事にも目標もって！」恵太郎先輩「押忍！自分からは諦めない心を持つ事！そして空手を楽しくやる事！成長したみなさんの姿を

長後道場健康クラス支部長の竹岡です。本日の稽古では受け棒を使うなど技の精度をあげる稽古をしていきました細い棒に技を打ち込むことが意外と難しく子供たちの好奇心に火がついて盛り上がりました他にもバランス能力を鍛えたりなど受け棒が大活躍した健康クラスでした来月からは遠藤ひとみ先生が指導を行います4月20日15：00〜となりますので楽しみにしていてくださいね本日も皆さんお疲れ様でした〜新道場開設キャンペーン実施中〜

長後道場選手Aクラス支部長の竹岡です。国際大会まで1か月を切りましたここから強度の高い稽古が続きますが最後まで突っ走ってくださいね全体的にレベルアップしていて身を見張る場面も多々ありますが国際大会で優勝するためにはまだまだ足りません日々の稽古を大切にして少しずつ強くなっていきましょう選手クラスの体験も2名来ましたがハードな稽古に涙がそれでも最後までやり通したので強くなりたかったら待っています本日も皆さん良く頑張りまし

作って学ぶScratchドリル(O'REILLYKIDS)Amazon（アマゾン）Scratch3.0で楽しむレッツ!プログラミングジュニア・プログラミング検定公式テキストAmazon（アマゾン）ゲームを改造しながら学ぶScratchプログラミングドリル：プロのゲームクリエイターが伝授！考えて遊んで面白くするゲーム作りの思考法Amazon（アマゾン）もう昭和の母はついていけない・・・汗。貴重な学びをありがとうございました。デジタルネイティブたちは易々と。

毎年、拳成館恒例の初日４時間に渡る体育館での合同稽古、空手の合宿は遠足や旅行では無い！普段以上に厳しい稽古を行う強化合宿で有り修行の場だ、この本分を疎かにしてしまえば、正に骨抜き、行う意味を失ってしまう、生徒達にも普段の稽古同様、苦しさに耐えるからこそ味わえる喜びも有るのだと言うことを学んで貰いたい。とは言っても連日ニュースでも報道されている様、今年は例年に無い酷暑、体育館の室温は窓を全開にしても空調は扇風機４台だけ４０度に達する温度、厳しくする事と理不尽な指導をすること、判断の至ら

こんにちはtоirо長後教室です春がやってきていますお散歩中キョロキョロしてみるといたるところに春の気配が…こんな季節はアレが食べたいですよねアレです”いちご”ですそんなわけで今回のイベントは『いちごパーティー』美味しい季節を感じましょういちご味ってたくさんありますよねまずはたくさんのいちご味の中からお気に入りを選びますみんな真剣な顔で吟味していますねぇフルーツのいちごも準備しました生クリームをつけてみたりしても美味しいですよねぇさて

長後道場選手Aクラス長後道場指導員の遠藤です。再度、試合前の準備運動の確認をしましたダイナミック移動(通称)を行いましたコンビネーションの約束組手を行いました最後は、スパーリングで締めました今日も良く頑張りました〜新道場開設キャンペーン実施中〜体験、見学いただいた翌日に入会のご連絡いただけると道着＋帯13,000円相当プレゼント！先着残り17名様定員になり次第終了とさせていただきます。ご興味がある方は下記までお