長後

長後道場日曜日クラス日曜日クラス担当の遠藤ひとみです。一列になってダイナミックストレッチをした後はポイントを説明しながら基本稽古をやりましたいつもより時間をかけて内股蹴りの技術ミットをやりました最後は自由組手で締めました今日も良く頑張りました📢10月限定キャンペーン実施中！🌻先着5名様限定！✨入会金11,000円が無料！運動不足解消・集中力アップに

長後道場少年少女クラス長後道場少年少女クラス指導員の高橋です。本日の稽古では今週末に控えた審査に向けて移動型の稽古で技の打つ位置狙う場所を確認しながら行いました基本稽古では最後まで大きな気合で元気いっぱいでした引き手をしっかり引く事大きな動作で出来るように意識しながら行いました補強の稽古では前よりも綺麗な形で回数をこなせていましたスパーリングではいつもより多めに行いましたが、最後まで集中してやり切りました本日もお疲れ様でした

長後道場ビジネスマンクラス長後道場の大胡田です。本日は先週に引き続き型の打ち込みと試合向けのメニューで行いました突きの型をどうしてもカッコよく決めたいとの事で今週も突きの型を復習。週を重ねる度に上手くなっており来週は次のステージとなりそうですコンビネーションの移動稽古を行いいつもより戦う事を意識した時間となりました道場の端から端までワンツー蹴り技の構成で進むのですが凄く気合いが入っており壮年パワーを全身で感じました必殺技のリク

長後道場選手クラス支部長の竹岡です。埼玉県大会で見えた反省点を踏まえ本日の選手クラスでは稽古メニューを一部変更して指導を行いました選手クラスが発足して3年。体力はしっかりとついてきましたがその一方で、まだまだ細かな技術力を高めていく必要があると感じていますそこで今回は反復を重ねながらフォームを一から見直し弱点克服を意識した稽古を行いました選手たちにとっては慣れない動きも多くありましたが順応能力が素晴らしくすぐに対応して取り組む姿が印象