長後

長後道場合同クラス長後道場合同クラスの代行指導員大胡田です。本日は、藤沢道場のメニューと新メニューで盛りだくさんでした素晴らしい気合いと号令で始まり凄くかっこいいです自分達でどうやって型を教えるのか考え手厚く教えていました凄い成長バランスを取りながらのスパーリングは難しいですが楽しくできました一般対子供達3人チームでスパーリングおとりを決めて攻めにいく作戦です最後はお約束の補強です本日も皆さん頑張りました💯

長後道場合同クラス土曜日の長後道場は大人と子供がだいたい半分ずつくらいに分かれています基本や移動稽古を行った後は受け返しのディフェンスの稽古を稽古の終盤には大人VS子供に分かれて受け返しを行いました子供の常識を覆す技に反応する大人大人の頭を使った動きに翻弄される子供達どちらもいい稽古ができました本日も皆さんお疲れ様でした〜新道場開設入会キャンペーン開始〜キャンペーン中に新規入会を決めていただくと1

長後道場選手クラス東日本大会またはJOSOカップに参加する選手は組手の稽古を行った後にビックミッチで息上げを疲労困憊の中しっかりと振り絞って動けており熱い気持ちが前面に出ていました大会まで気を抜かず自分のやることをしっかりと行って試合に臨むようにしてくださいね本日も皆さんよく頑張りました〜新道場開設入会キャンペーン開始〜キャンペーン中に新規入会を決めていただくと15,000円相当の道着をプレゼント！残り１名様定員

長後道場型クラス本日の稽古では一般部の２人に指導を半分任せてみました１人は別の流派で黒帯まで習得しており指導経験もあるので説明も詳しく丁寧でしたもう１人は1年ぐらいずっと指導補佐についていて子供達から人気があります子供達も新しく教えてもらうことに目を輝かせていましたゆくゆくは指導を任せようと思っているのでしっかり指導の指導を教えていこうと思います本日も皆さんよく頑張りました〜新道場開設入会キャンペーン開始〜

こんにちはたぬき子です昨日のランチは​定食酒処一八安くて美味しいと評判のお店夜は居酒屋さん中に入るとお客さんが3組ほど一品料理もリーズナブルですねうちのサビ管の方とあービールがーって仕事中なので無理鍋料理もある鍋を食べながら日本酒とか最高今度仕事帰りに寄って呑もうかとランチめちゃくちゃ安い定食で660円しかも色々種類があります今回頼んだのがサビ管の方も私もポークカツ定食お肉も柔らかくて美味しい個人的にはお味噌汁に三つ葉が入っているのがドストライクで

ディアです。通院のあとランチに行ったのは、「カフェコーバ」ワンコ連れは、テラス席ならOKだよ。これからの季節は、ちょっと寒いけど、暖かい膝掛けが置いてあるし、焚き火？（一斗缶の中で木が燃えてる）があって、煙たいけど暖かいよ服が煙臭くなるかな？ママはカレーセット（急いでたべちゃったので画像はなし）ディアはいつものフードお弁当だよ。ここは、ワンコメニューはないけど、ドッグランがあるんだよ～マナー良く、遊ぼうね。落ち葉がいっぱいで

初の常設道場神奈川大和支部発足から約3年初の常設道場が開設します小田急線長後駅より徒歩1分初稽古は5月5日のGW稽古でお披露目なのでまだまだ開場準備中の段階ですが道場はこんな感じです↓長後道場スケジュール金曜日型クラス16：15〜17：15土曜日合同クラス14：30〜15：30選手クラス16：00〜18：00日曜日合同クラス10：45〜11：452つのサンドバックなども完備しいい道場になるように急ピッチで仕上げてい

藤沢、小田急線で長後駅へ。駅から徒歩5分弱に素敵なお食事処が登場「羽根澤屋別邸日本料理満うら」さん辻堂の和食「満うら」さんが新たにオープンしたお店。休日のランチに伺いました。こちらはスイーツをいただくお部屋エントランスをのんびり進みますお庭が気持ち良い庭園を眺めながらお食事ほうれん草としめじの菊花和え前菜桜花豆腐ブロッコリーすりながしホタルイカ白和え白レバーパテ桜海老厚焼きたまご椀物帆立真状蛤吸い仕立てお造りシャンパン2本からの、日本酒スモークが満ち

雨の降りしきる水曜日湘南で仕事だったのでテレビでみて気になってたこちらへ〜７８０円のチャーハン求めて湘南台駅から🚕で２３００円かけて行った🤣🤣🤣１２２３２０名ほどの列に接続！！４０分ほどで店内背後霊に昇格し２０分ほどで着席！全部同一料金！！炒飯は並400g中700g大900g一律７８０円！！！！ついつい大にしてしまった🤣並んでから１時間１０分ほどの１３３７着丼！！！！海老のせチャーシュー玉子炒飯１０００円大900gおともラーメン２００円えびぷりっぷりっ！