長後

長後道場日曜日クラス日曜日クラス担当の遠藤ひとみです。一列になってダイナミックストレッチをした後はポイントを説明しながら基本稽古をやりましたいつもより時間をかけて内股蹴りの技術ミットをやりました最後は自由組手で締めました今日も良く頑張りました📢10月限定キャンペーン実施中！🌻先着5名様限定！✨入会金11,000円が無料！運動不足解消・集中力アップに

長後道場日曜日クラス日曜日担当に遠藤ひとみです。今回は手技の基本稽古をやりました組手の移動稽古をやった後はペアになってミットを行って最後は自由組手で締めました今日も良く頑張りました＾＾神奈川県大会頑張ってください📢9月限定キャンペーン実施中！🌻先着5名様限定！✨入会金11,000円が無料！運動不足解消・集中力アップに空手はぴったり！お子さまから大人まで楽しみながら成長できます😊💪楽しく空手稽古！自分のペースで