農林水産省

昨日は外食でつい食べすぎた…。「今日は朝ごはんを抜いたほうがいい？」「できるだけ食べないほうがいい？」食べすぎた翌日の食事、迷いますよね。でも、食べすぎた分を取り戻そうとして極端に食事を減らすよりも、次の食事から少しずつ普段の食事へ戻していくことを意識してみましょう😊こんにちは。管理栄養士のゆきなべです。今回は、食べすぎた翌日に迷いやすい・朝食は食べたほうがいい？・何を食べればいい？・昼食、夕食はどう調整する？・翌朝の体重が増えていたら？・忙しい日に何を選べばいい？とい

私にはたいした力はありませんが・・私のブログにアクセスしていただき心から感謝いたします経済自立・情報・健康・未来をテーマを全力で書いてまいります≪この記事を書いている人≫『私のプロフィール』福岡市在住50代バツイチ「ラマタン」と申します励みになりますので「ポチっと」お願いしますにほんブログ村こちらも是非「ポチっと」高校一年生になった息子と…ameblo.jp衝撃的な動画を観ました「街録ch〜あなたの人生、教えて下さい〜チャンネル」というYouTubeのチャンネル

暑い日の夕食、「できれば今日は火を使いたくない…」「簡単に作りたいけれど、野菜もたんぱく質も取り入れたい」そんな日はありませんか？🍆今回ご紹介するのは、なすと厚揚げを使ったレンジ煮。なす、厚揚げ、めんつゆを耐熱容器に入れて電子レンジで加熱する、忙しい日にも取り入れやすい一品です。火を使う時間を減らしながら、野菜と大豆製品を一緒に食べられるのもポイント。8月の献立に迷ったときのために、基本のレンジ煮からアレンジ、なすの栄養や保存方法までまとめました😊🍆8月に食べたい「なす」なす

今日はお隣さんの家に来週の資源ごみの当番にうちとお隣との一緒の番になっているのでお知らせに行く時家のバラさんが結構咲いて来ていたのでパチリと写しに出ましたよビェドウさんが結構咲いてましたよ消毒はあまりしないので虫食いは仕方ないですねダフネさんも咲いてましたね中から見えないところにディスタントドラムスさんが咲いてましたよドクダミのお花も💦クリスティアーナさんがまだ少し残ってますねジャルダンドゥフランスさんはよく咲いてますねマイレイコさんもよく咲いてますね右横に出て

私は国民民主党の玉木代表は好きではないあげあし取りしかできない人間であって、国民のてっぺんで日本を引っ張っていく人物ではない気がする自民党の小泉進次郎も大臣の器ではないと思っている小泉元総理の子どもだから七光り人事で大臣になっているんだろうけど彼は一般ピーポロの能力はあるんだろうが、政治家はプラスαが必要それが残念ながら今現在はない気がする新潟県出身の評論家の金子さんがTVで口にした地頭が悪いは的を得ているじゃ、地頭が良ければいいのかってことなんだが、そうとばかりは言えない

今回は、今が旬の枝豆をご紹介します。農林水産省「令和6年産野菜生産出荷統計」によると、全国の枝豆出荷量は4万6,300トンです。枝豆出荷量ランキング（令和6年産）順位都道府県出荷量全国シェア🥇1位北海道7,040トン15.2％🥈2位群馬県5,570トン12.0％🥉3位千葉県4,810トン10.4％4位埼玉県4,100トン8.9％5位秋田県3,230トン7.0％埼玉県は全国第4位。全国で収穫される枝豆のおよそ11袋に1袋が埼玉県産という計算に

最近、灯油代を見ていて思うことがあります。「これだけ燃料代が上がったら、農家さんは本当に大丈夫なのかな」と。冬になると、家庭でも灯油代の負担が気になりますよね。でも、灯油や重油をたくさん使うハウス栽培の農家さんにとっては、これは単なる「冬の出費が増えた」という話ではありません。場合によっては、「作れば作るほど利益が残らない」そんな状況にもつながります。ハウス栽培は、想像以上に燃料を使うトマト、ピーマン、きゅうり、いちご、花など。冬でもスーパーにたくさんの農産物が並んでいるのは、ハウスの